Архив обновляется ежедневно. В него попадают твиты, содержащие слово «депрессия».
Загружен архив от 01.08.21
на самом деле депрессия не у меня а у пети ахухахажпхыжсжцтфт
1
у меня депрессия из-за того что я сама же придумала для игры
2
здравствуйте, мои прекрасные ?
обычно мы говорим тут про любовь к себе, релакс и покой, ну и немного — про мою личн…
3
2018/2021 по мне не видно но у меня депрессия
4
RT Кстати читала где-то, что депрессия- это во многом как оплакивать человека, которым ты когда-то был. Даже не знаю, по-мо…
5
RT #xiaoven
tw: депрессия. (потом софт обещаю)
— ты красивый. поцелуемся?
сяо не понимает.
он в принципе много вещей в жизни…
6
Подумываю начать курить.
Завидую людям, которые в любой непонятной ситуации достают электронные сигареты и начинают…
7
RT Какой бы кошмар ни происходил, пока у тебя есть ты, твоя психика, твоя личность, твоя душа — все переносимо, даже если п…
8
Доброе утро, у меня была депрессия и я чуть не поехала крышей в это время
9
сегодня я увижу своего конченного родственника спустя месяц его нахождения в реабилитационном центре и у меня снова…
10
У МЕНЯ НАКЛЕЙКИ ЧТО МНЕ ДАРИЛА ВЕНТИ ЗАКОНЧИЛИСЬ ЧТО ЖЕДАТЬЬ У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ ЮОЬШЕ НЕ РИСУЮ????
11
Когда у тебя многолетняя депрессия, не важно как сильно ты улыбаешься — глаза выдают
13
В побочках L2 имплантов есть проблемы с менталочкой, ставлю хэдканон, что Кейдан всю жизнь сидит перед тремя кнопка…
14
что-то походу депрессия переходит в активную фазу
15
Ну, здравствуй, депрессия.
Надеюсь, ты хотя бы унесешь с собой пару лишних кило, раз уж мне все равно жрать не хочется.
16
Ни на день рождения я не брала перерыва, ни тем более на Новый год. К чему это все привело мы видели — депрессия, п…
17
Последнее, что мне было надо, это чтобы меня депрессия накрыла? ещё два дня до таблеток
18
Привет! Я зашёл к психиатру, она спросила, на что жалобы есть. Рассказал всё как есть. Депрессия, плох…
19
RT я наверное не одна такая…я и за МТС не топила сильно… у меня депрессия на все происходящее вокруг нас..…
20
и вот, я без копейки денег около 1,5 месяцев шаталась по городу в поисках работы. терплю неудачи конкретные. медкни…
21
RT Плохо на душе, депрессия. Пошла к подруге на жизнь пожаловаться. Слёзы бежали у обеих..
Ну невозможно столько ржать!) http…
22
У меня депрессия в 0 лет из-за того что не получается играть в геншин ?
24
⚡️??Что делать тем, у кого депрессия, во время пандемии
25
первый чел психиатр сказал что у меня депрессия лол у меня с детства депрессия мне похуй на нее
ну а н…
26
RT Как называется чувство, когда вокруг у всех депрессия, а ты чувствуешь себя отлично и из-за этого у тебя чувство вины?
27
даша звала погулять но я забила хуй угадайте почему потому что у меня депрессия
28
я наверное не одна такая…я и за МТС не топила сильно… у меня депрессия на все происходящее вокруг на…
29
как приехала домой так сразу наступила какая-то вологодская депрессия
30
Как называется чувство, когда вокруг у всех депрессия, а ты чувствуешь себя отлично и из-за этого у тебя чувство вины?
31
я 2 года назад // я сейчас
2 года назад: 2019 — смерть подруги, похороны, закрываюсь в себе, обнаружена депрессия,…
33
Депрессия проходит…))
Всё у меня будет.
34
между прочим у него тоже в 14 была депрессия а щас эта какашка в консерву превратилась фу
35
у меня щас снова депрессия в 5 лет начнётся от таких песен
36
если инста арми милашки в какой-то степени наивные и.. СМЕШНЫЕ?? то тикток ами меня ОЧЕНЬ пугают…. сначала они го…
37
Я тоже так думал, пока не пошел чисто по приколу, ибо хотел суициднуться. И в итоге это была средне-…
38
RT Первые признаки псориаза – общая слабость, чувство хронической усталости, подавленное состояние и даже депрессия. Зате…
39
Я всё думала что у меня депрессия из-за проблем в голове, а всё оказывается из-за того что парень резинку юзает. Воооот оно что
40
А хуй знает, все индивидуально,
Кто-то год пьёт, кто-то 10 лет. Но даже после выздоровления, нет гар…
42
Депрессия с суицидальными наклоностями,шизотипическое расстройство,ассоциативное расстройство,биополярное расстройс…
43
А, не знаю считается или нет, но мой мужчина статистически делает чаще, потому что у меня работа занимает…
44
RT #reed900
// депрессия и все-все-все
найнс заходит и сразу отправляется мыть посуду.
ну, не совсем сразу, конечно. оглядывает…
45
Моя депрессия стала проблемой, которую я хочу исправить, дайте совет, пожалуйста
46
Дадад еще знаешь думать есть у тебя депрессия или ты просто ленивое чмо
Ай гесс славянам тайны менталок не открываются
47
Если вы не меняете постельное белье больше двух месяцев, то поздравляю, у вас депрессия или вы просто грязнуля
Но…
48
я ходила к психологу и мне поставили диагноз «средневыраженная депрессия средней стадии, повышенная склонность к су…
49
у меня начинается тревожность когда я ем.
блять я не понимаю что происходит.
привет возвращение рпп и депрессия
50
Мои привилегии:
— у меня депрессия? Ну спасибо хоть без суицидальных наклонностей
— гастрит? Не язва и…
51
RT Сейчас мать говорит, что похоже у неё депрессия. И мне так сильно хочется сказать, что она всё придумала, потому что и…
53
❤️?
ДЕПРЕССИЯ В ИСКУССТВЕ на примере Евангелиона через
54
Вполне возможно, что у тебя оно есть как раз из-за отца. Может так быть, что это наследственное
Точно так…
55
и теперь там спит мать, отец спит на относительно новом диване, а я сплю на… кровати/матрасе 78 года выпуска, кек…
56
+педофилия это ориентация. Иди нахуй. Сами себе там напридумывали проблем, внимания не хватает? Иди нахуй. Депресси…
57
Стадии принятия вброса
1. Отрицание
Нет, вброса не будет
2. Гнев
НЕТ!!! ПОЖАЛУЙСТА, НЕТ
3. Торг
У меня нет денег,…
58
у каждого же был период в детстве когда
?☠️ тлен⚰️?депрессия?смерть ⛓смысл жизни?безнадежность?☠️
59
в мультфильме у вас тут не жизнь семейная, а семейная депрессия
вы че тут эта
60
Так это же вы доебались до фотографии человека, который просто хочет перестать видеть в зер…
61
у тебя депрессия
у меня синдром бога
62
Кристи, красиво только в центре, уедь куда-нибудь на окраину, и тебя накроет депрессия
63
у меня клиническая депрессия напоминаю
64
И вся депрессия заключается наверное в том что жена не сидит с распростёртыми объятиями 25/8 и зан…
65
Если я не пишу в твиттер , значит у меня обострилась депрессия или я ебусь. Есть два стула…
66
кто-то цитатнул с закрытки депрессия
67
причины :
— сильный стресс
— нарушения кровообращения
— депрессия
— употребление галлюциногенных веществ
— тра…
68
Депрессия? Лол бро просто пересмотри FLCL
69
Катя в двадцати словах: секс, секс-игрушки, игры, гачи ремиксы, электрогитара, косплеи, Python, геймдев, музыка, ба…
70
сидишь в твиттере? нихуя ты))) депрессия???
71
Дада там у всех депрессия
72
у меня депрессия до того момента пока мне не доставят мои альбомы ☹️
73
Я сначала думала. что у меня действительно начинается депрессия, но нет. Я хочу что-то делать, у меня есть идеи, же…
74
Почти пять утра — самое время философски задуматься, что у других все и всегда лучше. И жизнь интереснее, и трава н…
75
ЗНО,Депрессия,Страдания,Влюбленность,Посрался с несколькими друзьями,почти потерял близкого друга,алк…
76
СПАСИБО, ЧТО Я ЧЕРЕЗ Е НАПИСАЛ
ДА ТЕПЕРЬ ЭТО НЕ ДИС — ОТ СЛОВА ДИСАХУЕННАЯ ТУСА
А ДЕС — ДЕПРЕССИЯ
ГДЕ ЛОГИКА? ЕЕ НЕТ
77
Я буду жалеть что вступаю в этот разговор, ну ок.
Допустим, у человека депрессия/другая б…
79
опенинг Умару такой веселый и аниме позитивное, но…. я не могу перестать надумывать причины, почему она так себя ве…
80
вселенная, я конечно сказала, что не трачу деньги больше на такую ерунду, НО это была карта, которую я блять год ку…
81
Плохо на душе, депрессия. Пошла к подруге на жизнь пожаловаться. Слёзы бежали у обеих..
Ну невозможно столько ржат…
82
я нашла у себя охуенный лиф но он мне маленький. у меня депрессия
83
#reed900
// депрессия и все-все-все
найнс заходит и сразу отправляется мыть посуду.
ну, не совсем сразу, конечно.…
84
клиническая прокрастинация = депрессия
приветики
85
Крутой ролик.
ДЕПРЕССИЯ В ИСКУССТВЕ на примере Евангелиона через
86
ребят, никогда не идите работать в общепит. я работала админом и итог: заработала нервный срыв, проблемы с гормонам…
87
А это не всегда «подход». Если у человека, например, тупо клиническая депрессия, он физически…
88
Ну умереть вряд ли, но вот депрессия длинною в пол года и потом легкая стадия похуизма обеспечена.…
89
а как выбросить из головы мысль что у тернера в тбхк туре была самая настоящая депрессия ?
90
Покажите трёх кинов и пусть мью скажут насколько быстро по десятибалльной шкале вы бы их заебали
Все ясно у автор…
91
Я: весы виртуоз меланхолик
Игра называется пойми ты от природы такая или у тебя депрессия
92
Если вы увидели в интернете симптомы своего заболевания и узнали, что это рак жёпы. Это не ипохондрия.
Если вам вз…
93
ДЕПРЕССИЯ В ИСКУССТВЕ на примере Евангелиона через
94
отрицание гнев торг депрессия скачиваю геншин в 6 раз
95
блядь сегодня только 1 августа а состояние такое будто 31 блядь депрессия в 10 лет
96
RT ?закреп и поиск мью/читателей?
я вика
она/её, 16
феминитивы
радфем взгляды
вампирка
intj
основной фд mcr
возможные тв:…
97
послеродовая депрессия у мужчин: слышать детский плачь и держать ребенка в руках 2 часа в день???
98
Зависимость, чтоб её. С детства долбят: не высовывайся, самый умный, чо как пидр… и т.п. Противостоять…
99
Пессимистичны и я вижу в этом прослеживания невиденья ни в чем смысла что как раз частично депрессия, хотя может все придумал..
Депрессия – психическое расстройство, проявляющееся устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью и нарушением мышления. Причиной развития могут стать психотравмирующие ситуации, соматические заболевания, злоупотребление психоактивными веществами, нарушение обменных процессов в головном мозге или недостаток яркого света (сезонные депрессии). Расстройство сопровождается снижением самооценки, социальной дезадаптацией, потерей интереса к привычной деятельности, собственной жизни и окружающим событиям. Диагноз устанавливается на основании жалоб, анамнеза заболевания, результатов специальных тестов и дополнительных исследований. Лечение – фармакотерапия, психотерапия.
Общие сведения
Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Специалисты в области психического здоровья указывают, что эти цифры отражают только официальную статистику. Часть пациентов, страдающих данным расстройством, либо вовсе не обращаются к врачу, либо наносят первый визит специалисту только после развития вторичных и сопутствующих расстройств.
Пики заболеваемости приходятся на юношеский возраст и вторую половину жизни. Распространенность депрессии в возрасте 15-25 лет составляет 15-40%, в возрасте старше 40 лет – 10%, в возрасте старше 65 лет – 30%. Женщины страдают в полтора раза чаще мужчин. Аффективное расстройство утяжеляет течение других психических расстройств и соматических заболеваний, повышает риск развития суицида, может провоцировать алкоголизм, наркоманию и токсикоманию. Лечение депрессии осуществляют психиатры, психотерапевты и клинические психологи.
Депрессия
Причины депрессии
Примерно в 90% случаев причиной развития аффективного расстройства становится острая психологическая травма или хронический стресс. Депрессии, возникающие в результате психологических травм, называют реактивными. Реактивные расстройства провоцируются разводом, смертью или тяжелой болезнью близкого человека, инвалидностью или тяжелой болезнью самого пациента, увольнением, конфликтами на работе, выходом на пенсию, банкротством, резким падением уровня материального обеспечения, переездом и т. п.
В отдельных случаях депрессии возникают «на волне успеха», при достижении важной цели. Специалисты объясняют подобные реактивные расстройства внезапной утратой смысла жизни, обусловленной отсутствием других целей. Невротическая депрессия (депрессивный невроз) развивается на фоне хронического стресса. Как правило, в подобных случаях конкретную причину расстройства установить не удается – пациент либо затрудняется назвать травмирующее событие, либо описывает свою жизнь, как цепь неудач и разочарований.
Женщины страдают психогенными депрессиями чаще мужчин, пожилые люди – чаще молодых. В числе других факторов риска – «крайние полюса» социальной шкалы (богатство и бедность), недостаточная устойчивость к стрессам, заниженная самооценка, склонность к самообвинениям, пессимистический взгляд на мир, неблагоприятная обстановка в родительской семье, перенесенное в детском возрасте физическое, психологическое или эмоциональное насилие, ранняя потеря родителей, наследственная предрасположенность (наличие депрессии, невротических расстройств, наркомании и алкоголизма у родственников), отсутствие поддержки в семье и в социуме.
Относительно редкой разновидностью являются эндогенные депрессии, составляющие примерно 1% от общего количества аффективных расстройств. К числу эндогенных аффективных расстройств относят периодические депрессии при униполярной форме маниакально-депрессивного психоза, депрессивную фазу при биполярных вариантах течения маниакально-депрессивного психоза, инволюционную меланхолию и сенильные депрессии. Основной причиной развития этой группы расстройств являются нейрохимические факторы: генетически обусловленные нарушения обмена биогенных аминов, эндокринные сдвиги и изменения обмена веществ, возникающие в результате старения.
Вероятность эндогенных и психогенных депрессий увеличивается при физиологических изменениях гормонального фона: в период взросления, после родов и в период климакса. Перечисленные этапы являются своеобразным испытанием для организма – в такие периоды перестраивается деятельность всех органов и систем, что отражается на всех уровнях: физическом, психологическом, эмоциональном. Гормональная перестройка сопровождается повышенной утомляемостью, снижением работоспособности, обратимым ухудшением памяти и внимания, раздражительностью и эмоциональной лабильностью. Эти особенности в сочетании с попытками принятия собственного взросления, старения или новой для женщины роли матери становятся толчком для развития депрессии.
Еще одним фактором риска являются поражения головного мозга и соматические заболевания. По статистике, клинически значимые аффективные нарушения выявляются у 50% больных, перенесших инсульт, у 60% пациентов, страдающих от хронической недостаточности мозгового кровообращения и у 15-25% больных, имеющих в анамнезе черепно-мозговую травму. При ЧМТ депрессии обычно выявляются в отдаленном периоде (через несколько месяцев или лет с момента травмы).
В числе соматических заболеваний, провоцирующих развитие аффективных расстройств, специалисты указывают ишемическую болезнь сердца, хроническую сердечно-сосудистую и дыхательную недостаточность, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, бронхиальную астму, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, ревматоидный артрит, СКВ, злокачественные новообразования, СПИД и некоторые другие заболевания. Кроме того, депрессии часто возникают при алкоголизме и наркомании, что обусловлено как хронической интоксикацией организма, так многочисленными проблемами, спровоцированными приемом психоактивных веществ.
Классификация депрессий
В DSM-4 выделяют следующие виды депрессивных расстройств:
- Клиническая (большая) депрессия – сопровождается устойчивым снижением настроения, утомляемостью, потерей энергичности, утратой прежних интересов, неспособностью получать удовольствие, нарушениями сна и аппетита, пессимистичным восприятием настоящего и будущего, идеями виновности, суицидальными мыслями, намерениями или действиями. Симптомы сохраняются в течение двух или более недель.
- Малая депрессия – клиническая картина не полностью соответствует большому депрессивному расстройству, при этом два или более симптома большого аффективного расстройства сохраняются в течение двух или более недель.
- Атипичная депрессия – типичные проявления депрессии сочетаются с сонливостью, повышением аппетита и эмоциональной реактивностью.
- Послеродовая депрессия – аффективное расстройство возникает после родов.
- Рекуррентная депрессия – симптомы расстройства появляются примерно раз в месяц и сохраняются в течение нескольких дней.
- Дистимия – стойкое, умеренно выраженное снижение настроения, не достигающее интенсивности, характерной для клинической депрессии. Сохраняется в течение двух или более лет. У некоторых больных на фоне дистимии периодически возникают большие депрессии.
Симптомы депрессии
Основным проявлением служит так называемая депрессивная триада, включающая в себя устойчивое ухудшение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности. Ухудшение настроения может проявляться тоской, разочарованием, безысходностью и ощущением утраты перспектив. В некоторых случаях наблюдается повышение уровня тревоги, такие состояния называют тревожной депрессией. Жизнь кажется бессмысленной, прежние занятия и интересы становятся неважными. Снижается самооценка. Возникают мысли о самоубийстве. Больные отгораживаются от окружающих. У многих пациентов появляется склонность к самообвинению. При невротических депрессиях больные иногда, напротив, обвиняют в своих несчастьях окружающих.
В тяжелых случаях возникает тяжело переживаемое ощущение полного бесчувствия. На месте чувств и эмоций как будто образуется огромная дыра. Некоторые пациенты сравнивают это ощущение с невыносимой физической болью. Отмечаются суточные колебания настроения. При эндогенной депрессии пик тоски и отчаяния обычно приходится на утренние часы, во второй половине дня отмечается некоторое улучшение. При психогенных аффективных расстройствах наблюдается обратная картина: улучшение настроения по утрам и ухудшение ближе к вечеру.
Замедление мышления при депрессии проявляется проблемами при планировании действий, обучении и решении любых повседневных задач. Ухудшается восприятие и запоминание информации. Пациенты отмечают, что мысли как будто становятся вязкими и неповоротливыми, любое умственное усилие требует большого вложения сил. Замедление мышления отражается в речи – больные депрессией становятся молчаливыми, говорят медленно, неохотно, с долгими паузами, предпочитают короткие односложные ответы.
Двигательная заторможенность включает в себя неповоротливость, медлительность и скованность движений. Большую часть времени пациенты, страдающие депрессией, проводят практически неподвижно, застыв в положении сидя или лежа. Характерная сидячая поза – сгорбленная, со склоненной головой, локти опираются на колени. В тяжелых случаях больные депрессией не находят сил даже для того, чтобы встать с постели, умыться и переодеться. Мимика становится бедной, однообразной, на лице появляется застывшее выражение отчаяния, тоски и безнадежности.
Депрессивная триада сочетается с вегетативно-соматическими расстройствами, нарушениями сна и аппетита. Типичным вегетативно-соматическим проявлением расстройства является триада Протопопова, включающая в себя запоры, расширение зрачков и учащение пульса. При депрессии возникает специфическое поражение кожи и ее придатков. Кожа становится сухой, ее тонус снижается, на лице проступают резкие морщины, из-за которых больные выглядят старше своих лет. Отмечается выпадение волос и ломкость ногтей.
Пациенты, страдающие депрессией, предъявляют жалобы на головные боли, боли в области сердца, суставов, желудка и кишечника, однако при проведении дополнительных обследований соматическая патология либо не обнаруживается, либо не соответствует интенсивности и характеру болей. Типичными признаками депрессии являются расстройства в сексуальной сфере. Сексуальное влечение существенно снижается или утрачивается. У женщин прекращаются или становятся нерегулярными менструации, у мужчин нередко развивается импотенция.
Как правило, при депрессии наблюдается снижение аппетита и потеря веса. В отдельных случаях (при атипичном аффективном расстройстве), напротив, отмечается повышение аппетита и увеличение массы тела. Нарушения сна проявляются ранними пробуждениями. В течение дня больные депрессией чувствуют себя сонными, не отдохнувшими. Возможно извращение суточного ритма сна-бодрствования (сонливость днем и бессонница ночью). Некоторые пациенты жалуются, что не спят по ночам, тогда как родственники утверждают обратное – такое несоответствие свидетельствует о потере чувства сна.
Диагностика и лечение депрессии
Диагноз устанавливают на основании анамнеза, жалоб пациента и специальных тестов для определения уровня депрессии. Для постановки диагноза необходимо наличие минимум двух симптомов депрессивной триады и минимум трех дополнительных симптомов, в число которых входят чувство вины, пессимизм, трудности при попытке концентрации внимания и принятии решений, снижение самооценки, нарушения сна, нарушения аппетита, суицидальные мысли и намерения. При подозрении на наличие соматических заболеваний пациента, страдающего депрессией, направляют на консультацию к терапевту, неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу, ревматологу, эндокринологу и другим специалистам (в зависимости от имеющейся симптоматики). Перечень дополнительных исследований определяется врачами общего профиля.
Лечение малой, атипичной, рекуррентной, послеродовой депрессии и дистимии обычно осуществляют амбулаторно. При большом расстройстве может потребоваться госпитализация. План лечения составляют индивидуально, в зависимости от вида и тяжести депрессии применяют только психотерапию или психотерапию в сочетании с фармакотерапией. Основой лекарственной терапии являются антидепрессанты. При заторможенности назначают антидепрессанты со стимулирующим эффектом, при тревожной депрессии используют препараты седативного действия.
Реакция на антидепрессанты зависит как от вида и тяжести депрессии, так и от индивидуальных особенностей пациента. На начальных стадиях фармакотерапии психиатрам и психотерапевтам иногда приходится заменять препарат из-за недостаточного антидепрессивного эффекта или ярко выраженных побочных эффектов. Уменьшение выраженности симптомов депрессии отмечается только спустя 2-3 недели после начала приема антидепрессантов, поэтому на начальном этапе лечения больным часто выписывают транквилизаторы. Транквилизаторы назначают на срок 2-4 недели, минимальный срок приема антидепрессантов составляет несколько месяцев.
Психотерапевтическое лечение депрессии может включать в себя индивидуальную, семейную и групповую терапию. Используют рациональную терапию, гипноз, гештальт-терапию, арт-терапию и т. д. Психотерапию дополняют другими немедикаментозными методами лечения. Больных направляют на ЛФК, физиотерапию, иглоукалывание, массаж и ароматерапию. При лечении сезонных депрессий хороший эффект достигается при применении светотерапии. При резистентной (не поддающейся лечению) депрессии в отдельных случаях используют электросудорожную терапию и депривацию сна.
Прогноз определяется видом, тяжестью и причиной депрессии. Реактивные расстройства, как правило, хорошо поддаются лечению. При невротических депрессиях отмечается склонность к затяжному или хроническому течению. Состояние больных при соматогенных аффективных расстройствах определяется особенностями основного заболевания. Эндогенные депрессии плохо поддаются немедикаментозной терапии, при правильном подборе препаратов в ряде случаев наблюдается устойчивая компенсация.
Мне 14 лет. Скажите, что делать, если меня невыносимо все раздражает? Старший брат не хочет общаться с нами, однако живет за мамин счёт (ему скоро 19 лет). Он работает, зарабатывает очень много, однако тратит все на гулянки и выпивку, нам помогать не хочет. У нас и так проблемы с деньгами, он не хочет даже слышать об этом. Элементарно «не может» от нас съехать, квартиру оплачивать тоже не хочет.
Я мать не понимаю, почему она не может его просто выгнать, ведь он никому тут не нужен. Он колледж не хочет заканчивать, но это уже его дело. Я сколько жду новый телефон, мне обещали на день рождения (в сентябре), но в итоге я его не получила, сказали, что купят на Новый год. Где он? Его не купили, снова. У меня 16 гб, ни на что не хватает, телефон ужасно старый. Я просила брата добавить мне 5 тысяч на новый телефон, у которого памяти много, но он отказался, мол, он мне не обязан.
Я немного разозлюсь, так мама начинает сразу тут мне устраивать, якобы я не должна тут свой характер показывать. Почему я не могу маме элементарный вопрос задать, как все дальше будет, мне же просто любопытно. Она говорит, что якобы решим потом да потом, сама раздражается, а я значит, не должна! Я понимаю, что она старается для нас, но у меня тоже есть чувства. Почему я не могу разозлиться, когда все реально выводит? Почему я не могу расстроиться, если я не могу не расстраиваться?
Наша трехкомнатная квартира приватизирована на четырех человек – я, муж, сын и дочь. Так вышло, что живем сейчас очень большой, но совсем недружной семьей. Первой замуж вышла дочь, и молодые временно поселились у нас. Это не понравилось сыну, начались конфликты, сначала с сестрой, а затем и со мной, что позволила жить в квартире чужому человеку. Муж соблюдал нейтралитет.
Через три года женился сын и назло нам привел невестку в квартиру. У нее есть однокомнатная своя, но они ее сдают. И с этого дня начался ад. Если раньше с дочкой обязанности по дому не делили, то невестка внесла свои коррективы. Моет только свою посуду, убирает только в своей комнате. Мы с дочкой договорились, что тот, кто готовит, тот и моет всю посуду.
Дошло до того, что невестка выбросила в мусорное ведро чашку, которую в раковину поставила внучка (ей 6 лет). Дочь сделала ей замечание, та ответила, что если не смогла воспитать дочь правильно, то должна была сама помыть чашку. Дочка сказала, что она здесь никто, а она у себя дома. На крик выбежал сын и толкнул сестру. За нее вступился ее муж и я.
Мне 28 лет, у меня двое прекрасных детей, но то, что происходит в моей семье, делает меня несчастной. Мой муж сильно пьет. На самом деле не работает, его нет дома, он просто приходит домой спать и поесть, на первом месте у него друзья, алкоголь, а я с детьми его не интересую. Я постоянно плачу, говорю ему, что это плохо, а ему все равно.
Познакомились мы в 2014 году, начали встречаться, все было хорошо, мы быстро стали жить в съемной квартире. Были грандиозные планы, но муж начал выходить из дома, чтобы пить с друзьями, исчезал по ночам, изменял, я знала все это и страдала, прощала и верила его обещаниям.
Бывали дни, когда он не пил и все было хорошо. Потом мы купили дом, была у нас иногда идиллия. В 2017 году у нас родился долгожданный сын, но муж не бросил пить. В 2019 году родилась дочь, но муж не переставал пить и сделал мою жизнь невыносимой. Он сделал из меня прислугу и няню. Я не знаю, почему я до сих пор с ним. Каждый день боль и слезы, много долгов, а денег нет. Муж не работает, моего заработка хватает только на еду и то не вдоволь.
Осенью 2021 года решила съехаться с молодым человек, заранее была уверена в том, что будем жить на съемной квартире. На данный момент мы живем в его частном доме вместе с его отцом и матерью. Я всегда с трудом привыкала к новым людям, но в данной ситуации все вышло за рамки.
О личном комфорте и пространстве пришлось забыть, как и забыть про свой режим сна и питания. С родственниками молодого человека отношения натянутые. Не питаю к ним никакой симпатии, но и на конфликт стараюсь не идти из-за опаски ухудшить свое психологическое состояние. При этом они меня осуждают за спиной.
Проблема заключается в том, что я чувствую себя здесь чужой и лишней, не чувствую себя в безопасности и ежедневно нахожусь в напряжении, которое сказывается неблагоприятно на отношениях. Появляются навязчивые мысли и селфхарме, что нанеся физический вред себе, приглушу психологическую боль. Раньше были проблемы с аутоагрессией (включая суицидальный период в возрасте 14-15 лет), но последние 1-1,5 года было затишье.
В 20 лет я полюбила парня, который тоже меня немножко любил, потом он меня бросил. Я страдала так, что даже отец уже начал за меня переживать. Через несколько лет он женился на моей подруге, и я опять страдала, хотя его уже не любила (чувства притупляются со временем).
Позже, когда я его случайно встретила, не могла понять, как я могла его любить, да еще так страдать! Нет красавца, есть много лишних килограммов. Он меня увидел, но быстро отвел взгляд, делая вид, что не заметил или не узнал. Я тоже сделала вид, что не заметила. На мое счастье, я выглядела хорошо, была красиво одета. Его жена, а моя бывшая подруга, тоже поспешила уйти, «не заметив» меня. Не представляете, как у меня настроение поднялось!
Я вообще влюблялась часто, и теперь есть что вспомнить. Но так уж случилось, я даже не жалею, что испытала это неразделенное чувство. Когда человек любит, ответно или безответно, он чувствует себя счастливым, окрыленным, и он получает большей милости от бога, тот наделяет его огромной силой.
Был еще один парень, которого я просто обожала. Мои глаза горели всякий раз, когда я его видела. Конечно, были слезы, боль, и даже личный дневник, в котором я несколько раз ставила точки и как бы забывала его. Парень он не красавец, обычной внешности, все мои подруги в один голос твердили, что он и мизинца моего не стоит, но я не верила (любовь слепа). Но мне нравилась внутренняя и наружная красота.
Есть взрослая дочь с юридическим образованием одного из лучших вузов страны. У этой дочери есть красный диплом этого самого вуза и уже двенадцать лет работы по специальности в компаниях, участвующих в государственных тендерах. Огромный опыт арбитражных судов, заработная плата вся официальная, причем такая, что даже мне, главбуху, и не снилась. Начальник юридического департамента крупной строительной фирмы.
И тут она уходит в декрет. Да всё было нормально и в декрете и после декрета тоже. Не в этом совершенно дело.
Неожиданно она заболевает нутрициологией. Это не просто ЗОЖ (здоровый образ жизни), это нечто сакральное, типа полного веганства. Только там не практикуется отказ от мяса. В результате, вся учёба (2500 долларов за курс) попусту, весь опыт работы тоже. Зато мы сейчас станем нутрициологом и всех вылечим. Ведущий курсов ей написал: «сначалО вы проходите учения, а потом у вас всё получиться».
Я пытаюсь объяснить, что это всё — это веяния времени. Что не бывает учителей, которые пишут с ошибками, что нутрицология — это проходящее, и только юриспруденция вечная. Бесполезно.
Очень больно, когда предают родные люди, например братья или сестры.
Семья у нас была большая, я самая младшая. Мать рано умерла, остались с отцом, который много пил. Детство было тяжелое, образование только школьное. Все старшие выросли и разъехались в разные стороны. Остались только мы с сестрой, с которой совсем не общаемся, хотя живем на одной улице. Она как-то сказала, что хочет все забыть и не может забыть обид. Я ее понимаю, разное было за эти годы, но виноваты обстоятельства, а не мы.
Я работаю на рынке, сестра дворником. Казалось бы, боль и общие проблемы сближают, а у нас все наоборот. Старшие тоже почти не звонят и не приезжают. Знаю, что брат женился, есть дети, но даже на похороны отца не приезжал. Из всей семьи незамужняя только я. Встречаюсь с парнем, но он тоже любит выпить. Боясь связывать с ним свою судьбу, насмотрелась на выходки отца.
Хочу поделиться с вами своей историей и переживаниями, я никогда и никому об этом не говорила и не скажу. У меня нет близких подруг, родных братьев сестёр, кому бы я доверилась. Я единственная дочь, есть высшее образование. Так случилось, что нигде официально не работала.
5 лет назад у моих родителей случился разлад, мама от нас уезжала. Хочу сказать, что у меня было тяжёлое детство, связанное с отношениями родителей, у меня много нервных тиков, страхов, фобий. Я уже взрослая женщина, а до сих пор привязана к маме с папой. И это не исправить никак.
Я вышла замуж, а мать вернулась к отцу. Мой муж из другого города и после свадьбы мы живём все вместе у моих родителей. Есть ребенок, 1 год и 8 месяцев. Мой муж стал попрекать меня, что я не работаю. Пыталась искать работу, но в этот момент мать сказала, что она уедет тогда от нас, что она не собирается тратить свои годы и сидеть в четырех стенах с ребенком. Хотя по факту она и так сидит, только вдобавок со мной.
Настал в моей семейной жизни кризис. Я видела, как дело доходит до развода и никаких надежд не испытывала. Среди моих знакомых подходящей кандидатуры не было, и решила по примеру подруги зарегистрироваться на нескольких сайтах знакомств.
Однажды мне написала очень, на мой взгляд, красивая девушка. Я не прочитала ее анкету. Она писала, что работает в полиции и сейчас в командировке в нашей местности. Подумала, что просто у нее нет здесь знакомых, решила познакомиться и пообщаться. Почему бы и нет, ведь знакомства в органах очень приветствуются.
Потом смотрю, что-то не так. Она у меня спрашивает: «а ты анкету мою читала?». Оказалось, она ищет девушку для интима. Меня это прямо напугало. Естественно я отказалась, возможно я и разочаровалась в мужчинах, но не настолько! Потом она пояснила, что была замужем, есть ребенок. Когда развелась с мужем, то с подругой решили заняться сексом — две девушки и парень. Потом поняли, что парень им и не нужен и начали заниматься этим делом вдвоем. А теперь она на чужбине и ей скучно и одиноко. Добавила, что это очень классно, я не пожалею. Предупредила, если я передумаю, то обязательно смогу написать ей.
Вот что-что, но на такое я точно не рассчитывала. Далее начала еще общаться с одним парнем. Я поставила в анкете не настоящий город, и он точно такой же. После недолгого общения выяснилось, что на самом деле мы живем недалеко друг от друга. Он несимпатичный, но совсем не пьет и не курит. Весь такой правильный, но очень оказался нудным. Старше меня на один год, ни разу не был женат, нет детей, и до сих пор живет с мамой.
Когда женщина слышит от семейного врача или психотерапевта диагноз «депрессия», обычно она встречает его в штыки: «Нет у меня никакой депрессии!», «Я не какая-нибудь сумасшедшая!». И это не просто отрицание. Что же стоит за такой реакцией?
Подобную реакцию можно понять, ведь, несмотря на всю доступность информации о нем, депрессивное заболевание все еще пользуется дурной славой. Хотя знаменитости, страдающие от депрессии, не скрывают своего состояния и сегодня мы куда больше знаем об этом заболевании, чем раньше, многим людям принять этот диагноз по-прежнему нелегко.
Для большинства он означает «я слабак», «я не справился со своими обязанностями», а порой и «во мне есть какой-то изъян». И тут же возникают вопросы: как сказать об этом работодателю и коллегам, как отреагируют родственники? Будут ли они по-прежнему считать меня «нормальным»?
Психолог и писательница Мерле Леонхардт тоже поначалу противилась медицинскому заключению. Она описала это в своей книге «Когда моя душа погрузилась в мрак»:
”Что, простите?! Нет у меня никакой депрессии. Уж я бы об этом знала… Просто плохое настроение, с каждым может случиться…” Я надеялась, что моя нестабильная самооценка может сойти за “нормальную”, а за исключением тех моментов, когда я ощущала себя не в своей тарелке, мое состояние было вполне сносным, а то и отличным. Ну да, меня то и дело охватывал страх, но это скорее был не страх, а просто тревога. Нет, “страх” — слишком сильное слово. А тревоги бывают у каждого…
Узнав, как называется та тень, что нависла над ними, женщины воспринимают поставленный им диагноз как личный провал. Они кажутся себе неудачницами, которые не справились с задачей, которая другим дается вроде бы без труда: быть счастливыми. Они во всем винят себя и убеждены, что им нужно всего лишь приложить еще больше стараний и усилий, чтобы преодолеть болезнь.
Депрессия: женщины не верят, врачи не видят
Большинство женщин, впадающих в депрессию, конечно же, знают, что это психическое заболевание уже давно превратилось в настоящую эпидемию. И тем не менее, когда оно поражает их, они поначалу испытывают чувство одиночества и обособленности.
Зачастую такие женщины долгое время не могут понять, что с ними происходит. Кроме того, в большинстве случаев они далеко не сразу получают эффективную помощь.
Этот печальный факт верен для всех людей, страдающих депрессией, независимо от их пола. Данные исследования, проведенного Институтом психиатрии имени Макса Планка в Мюнхене, показывают, что лишь примерно 30% всех больных депрессией правильно диагностируют и обеспечивают адекватным лечением; по другим подсчетам, надлежащего лечения не получает до 50% пациентов.
Это связано с тем, что врачи-терапевты по-прежнему недостаточно информированы о депрессивном расстройстве и поэтому не распознают его. Кроме того, сами больные относятся к депрессии не как к болезни, а как к слабости, которой следует стыдиться. Соответственно, они предъявляют врачу социально допустимые симптомы, жалуясь на хроническую усталость, бессонницу, мигрень, боли в желудке, боли в спине и многое другое.
Помимо этого, установить депрессию лечащему врачу мешает еще одна причина: значительная часть обращающихся за помощью (предположительно 30%) не демонстрирует ни одного из типичных симптомов.
Для таких больных не характерны заторможенность, подавленность, пассивность, словно парализованность и замедленность действий и мыслей. Наоборот, они демонстрируют на первый взгляд нетипичную для депрессии картину: они неутомимы, самоуверенны, ориентированы на достижения и стараются произвести хорошее впечатление. Нередко такие пациенты поначалу получают диагноз «переутомление» или «синдром эмоционального выгорания».
Андреа — успешный специалист по связям с общественностью в крупной ИТ-компании. Она очень много путешествует по работе, в том числе за границу. У нее очень насыщенная жизнь. Если бы только не постоянные боли в спине! Уже больше двух лет она ходит по врачам, надеясь наконец снова свободно двигаться и спокойно спать по ночам.
За это время она собрала целый букет диагнозов: протрузия межпозвоночного диска, межпозвонковая грыжа, блокада крестцово-подвздошного сустава, обширное мышечное напряжение. Ей выписывали болеутоляющие, назначали сеансы лечебной физкультуры и остеопатии, она дважды ложилась в больницу (один раз в ортопедическую клинику, другой — в центр лечения боли), дело дошло до рекомендации сделать операцию на межпозвоночном диске.
Лишь много времени спустя врачу-алгологу пришла в голову мысль, что за фасадом уверенной в себе, ориентированной на успех женщины может скрываться жертва депрессии. Врач прописала Андрее антидепрессант. И это сработало. Внезапно боль прошла, и Андреа снова смогла спать спокойно.
Когда врач объяснила ей, что лекарства могут убрать лишь симптом, но не причины ее состояния, Андреа решилась на психотерапию. После двух с лишним лет хождений по врачам и постоянного недомогания теперь она практически не страдает от боли.
Как женщины объясняют свое состояние
Действительно, иногда депрессивные больные получают помощь слишком поздно из-за того, что у врачей есть свои «слепые пятна». Но определенную роль также играет то, что сами пострадавшие не осознают происходящих с ними изменений. Они чувствуют себя чрезвычайно растерянно и не могут объяснить себе, что с ними не так.
Это замешательство может сильно затянуться, поскольку до настоящего времени изучающие депрессию не слишком углублялись в вопрос о том, что происходит внутри больных и каковы их собственные теории относительно своего душевного состояния. Поэтому мы плохо представляем себе, как сами страдающие от депрессии женщины описывают свое положение.
Им редко задают прямые вопросы об этом, а по своей инициативе они высказываются на эту тему еще реже. Разумеется, теме женской депрессии посвящено — и посвящается — множество трудов, однако вплоть до сегодняшнего дня ученые проявляли на удивление слабый интерес к тому, какие объяснения своим переживаниям дают сами женщины.
Из этого правила есть лишь два исключения: доктор медицинских наук Рита Шрайбер и финские исследовательницы Ирмели Лайтинен и Элизабет Этторре. Они провели обстоятельные интервью с женщинами разного возраста, столкнувшимися с депрессией. Все эти женщины перенесли депрессивный эпизод — и смогли его преодолеть. В ходе бесед они живо обрисовали, как справились с депрессией и что, на их взгляд, послужило ее причиной.
Несмотря на все различия между этими женщинами, в их высказываниях встречаются удивительные совпадения. Участницы исследований упоминали о:
- первоначальном этапе непонимания,
- детстве,
- конфликтных отношениях,
- проблемах на работе,
- ожиданиях от самих себя,
- тревогах за и из-за окружающих,
- неверных решениях.
Не понимаю, что со мной происходит
Неспособность объяснить себе свое состояние — одна из основных характеристик депрессивного заболевания. Женщины, которым удалось выбраться из мрака депрессии, во время болезни словно брели в тумане. Они не понимали, что с ними происходит. Бесконечная печаль и гнетущая усталость овладели ими, а все чувства словно заморозило. Они не проливали слез, но и смеяться больше не могли.
«Когда друзья приглашали меня в гости, я всегда находила отговорки, почему не могу прийти. Я перестала ходить в парикмахерскую и тому подобные места. Меня это слишком утомляло. Меня больше не интересовало, как я выгляжу. Это было не важно», — вспоминает одна из участниц опроса о своем периоде депрессии.
В разговорах с учеными интервьюируемые признавались, что в начале заболевания испытывали внутреннюю опустошенность. Они чувствовали, что им чего-то не хватает, что какая-то важная их часть не может проявить себя.
Но не знали какая. Они недоумевали, с чем связан их дискомфорт и состояние неудовлетворенности, и не могли объяснить себе, почему им кажется, что в их жизни больше нет никакого смысла. Они не понимали самих себя.
Одна из женщин, мама шестилетнего ребенка, вспоминала об этом ощущении бессмысленности и растерянности: «Мне было страшно, что-то постоянно терзало меня и требовало моего внимания, но я не понимала, что это… Я просто не могла понять, что со мной происходит. Я только знала, что мне ужасно плохо, что я несчастна и что мне очень страшно.… И внутри у меня была какая-то пустота».
Схожим образом его описала еще одна участница исследования: «Я не знала, что мне делать. Я осознавала, что я должна что-то сделать, но поначалу не понимала что». У женщин складывалось впечатление, что они утратили контроль над собственной жизнью и не могут остановить этот процесс.
Раз за разом в рассказах респонденток возникают яркие картины их состояния: «Я заблудилась, я как будто оторвана от всех остальных, я словно смотрю на мир с облака, я затерялась в море, свалилась в глубокую яму, утратила связь с остальным миром».
Некоторые из них не расставались с мыслями о смерти, но при этом понимали, что на самом деле не хотят умереть. Однако им нередко казалось, что умереть легче, чем жить. «Я то и дело думала о том, как было бы просто умереть! Но в действительности я не задумывалась всерьез о самоубийстве, мне просто хотелось исчезнуть», — призналась одна из женщин, с которыми беседовала Шрайбер.
Многие из участниц исследования говорили о том, что им не удавалось жить обычной жизнью и они боялись, что теперь так будет всегда.
Позорно — это вместо антидепрессантов бухать.
Каждый, кто всерьез сидит на антидепрессантах, понимает какое это дeрьмо и мечтает с него слезть. Побочки такие, что умереть иногда веселее. И сходят, хотя это очень мучительный процесс, и не с первого раза получается.
Зато покажите мне алкоголика, который признался бы сам себе, что бухает, чтобы спрятаться от жизни хоть на час :-)))) Нет, тут начинаются сказки венского леса, что «мужык», «соцыализация такая», «вкусно» и, разумеется, это наши народные «скрепы».
К слову сказать, при употреблении некоторых антидепрессантов не то что бухать запрещено — употреблять. Пробовать. Люди держатся без «попробовать алкоголя» годами. Слабо так?
2021-08-07, Anne Boleyn
профессор, а почему организм сам алкоголь вырабатывает?
Эндогенный алкоголь для человека жизненно необходим. Он отвечает за упругость и проницаемость клеточных мембран, метаболизм нервной системы, а именно: серотонин, дофамин и норадреналин, синтез эндогенных веществ. Кроме того, именно эндогенный алкоголь является источником энергии — другими словами, он помогает человеку бороться со стрессовыми и прочими эмоционально сложными ситуациями и чувствовать себя хорошо.
2021-08-08, конспектирую )
Организм и и никотин и алкоголь вырабатывает.Но в ней в той лошадиной дозе в какой пихают его себе в кровь курильщики и алкоголики да еще в состоянии стресса,что вызывает привыкание.
Алкоголь и наркота,курение-виды зависимостей.
Человек существует только если вводит себе в кровь извне химическое вещество в огромной дозе.
Природа все продумала-все есть внутри и не надо ничего искусственно вводить,это чревато.
2021-08-08, марисса
Алкоголь грубо меняет сознание и реальность.Все видится ярче проще и по-другому,как и у наркоманов.По сути наркота и алкоголь то же самое.ВВедение химического вещества в кровь.Поэтому наутро ломка-синдром отмены и надо выпить,чтоб успокоить организм и дать ему это вещество.
2021-08-08, марисса
А зачем? Мне не надо держаться как+то особенно, я месяцами не пью и без того. Да, а когда выпиваю, мне просто нравицца состояние опьянения и чуть изменённой реальности…
2021-08-07, AleXXX
о депрессии надо писать психиатру, а не психологу, который по определению ее не может лечить. зато может много блаблабла выдать о том, что диагноза «депрессия» стыдятся.
2021-08-07, ALora
«чуть изменённой реальности» — это как? алкоголь все же не наркота, чтобы реальность изменять. он эмоциональное состояние организма изменяет всего лишь. никаких глюков
2021-08-07, ALora
Всего 13 отзывов Прочитать все отзывы.