Терапевтические сказки кто не хочет спать

РАССКАЗЫ И СКАЗКИ

О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

для детей дошкольного возраста

Весной на даче.

В начале мая, когда теплое весеннее солнышко уже немного пригрело землю, дедушка Вася со своим внуком Санькой отправился на дачу. Дом на даче хотя и старый, но очень теплый и уютный. В нем есть печка и камин. Саньке всегда нравилось вечерами сидеть у камина, и смотреть на огонь и слушать, как потрескивают поленья. А еще в доме есть чердак. Там хранятся разные вещи: старые игрушки, швейная машина, старинная масляная лампа. На дачном участке есть фруктовый сад, где растут яблони, сливы, груши и разные кустарники. А есть еще и огород. На нем дедушка вместе с бабушкой выращивают разные овощи. Дед Вася, как раз и взял Саньку с собой, чтобы вместе перекопать грядки и посеять разные семена.

 С раннего утра принимались они за работу. Дедушка перекапывал и удобрял почву. Санька делал на грядках бороздки и проливал их водой. «Земля должна быть мягкой, как пух. Семена это любят,» — любил говорить дед.

   Они посеяли семена моркови, свеклы, редиса, петрушки и укропа. Посадили томаты, огурцы, перцы, капусту, лук. «То-то будет урожай!» — радовался дед Вася.

— Дедуля, а урожай мы соберем только осенью? – поинтересовался Санька, когда они с дедом седели во дворе на лавочке.

 — Нет. Зелень, огурцы, томаты, перец, лук мы будем собирать все лето. Будем из них делать витаминные салаты.

— Витаминные? Почему они так называются?

— Эти овощи летом мы едим свежими, а в них много витаминов А, В,С,Д, а если делаем из них салат, то, добавляем растительное масло с витамином Е. Вот и получается – витаминный салат.

— Здорово! Дедуля, а морковка, а капуста? – не успокаивался внук.

— Капуста созревает в разное время: ранняя – летом, поздняя – осенью. Капусту нужно обязательно кушать, так как в ней много полезных витаминов, а особенно много аскорбиновой кислоты. Морковь собирают в конце лета, но некоторые сорта созревают раньше и их едят в начале лета.

 — Я люблю грызть морковку. Мама говорит, что это очень полезно для зубов. А еще, если будешь есть морковку или пить морковный сок, то вырастишь большим и сильным, — со знанием дела произнес Санька.

— Твоя мама совершенно права, — подтвердил дед. – А сейчас пойдем, н6ас ждет бабушка, она уже накрыла на стол.

  Они пошли в дом. Там на столе уже дымилась вареная картошка, на тарелках лежали малосольные огурчики и хрустящая квашеная капуста, краснели томаты в собственном соку. Бабушка положила Саньке вареной картошки и посыпала ее свежей зеленью – петрушкой и укропом.

— Бабуля, а откуда ты взяла укроп и петрушку, ведь на огороде они еще не выросли? – удивился Санька.

— Я вырастила их на подоконнике, — ответила бабуля.

— Если честно, я не очень люблю укроп с петрушкой, — тихо произнес внук.

— Что ты, их надо обязательно кушать, потому что они возбуждают аппетит и улучшают пищеварение, — объяснил дед Вася.

  Санька, бабушка и дедушка сидели за столом, кушали все, что приготовила бабуля и радовались, что все овощи с огорода.

  И пускай они консервированные, пройдет совсем немного времени и на столе появиться свежие томаты, молодые огурчики, лук, морковка и зеленый горошек.

День рождения

— Совсем скоро придут гости. «Пора ставить на стол угощения», — сказала мама.

Санька побежал на кухню и стал помогать ставить на стол салаты, закуски, различные соки и хлеб. Но вот раздался долгожданный звонок.

— Ура! Это мои гости пришли! – закричал Санька и побежал открывать дверь.

На пороге стояли нарядно одетые друзья Саньки. Ребята прошли в квартиру и поздравили своего товарища с Днем рождения. Санька был счастлив! Еще бы, ведь Петя подарил ему гоночную машину с пультом управления, Игорек со своим братиком Юрой – видеокассету, о которой он мечтал, и конструктор, а соседская девочка Леночка подарила энциклопедию про самолеты. Санька поблагодарил всех за подарки и пригласил гостей за стол.

Ребята ели сначала салаты, потом суп, затем мясо с овощным гарниром. После этого в комнате погасили свет, и мама внесла очень красивый торт с шестью свечками. Санька загадал самое заветное желание и погасил свечки. Ребята кушали торт, пили чай и разговаривали.

— Вот было бы здорово кушать только торт вместо салатов и мяча! – мечтательно произнес Санька.

— Нет, Саша, — возразила мама. – Обед должен стоять из четырех блюд. Закуска и салаты подготавливают наш организм к процессу пищеварения. Суп и второе блюдо обеспечивают нас необходимым количеством питательных веществ. Соки, компоты или чай поддерживают нужное количество жидкости в нашем организме. А торт – это десерт. В нем очень много сахара, а сахар в таких количествах не всегда полезен для нас. Поэтому торты можно кушать, но понемногу и изредка.

После застолья ребята играли в разные интересные игры, а те, кто выиграл – получили разные призы. Все были довольны. День рождения удался на славу!

Интересный разговор

В один из жарких июльских дней Санька со своими друзьями Петей, Игорьком и Юрой играли во дворе в футбол. Игра была очень интересной! Если бы в воротах стоял Санька, то, конечно же, он не пропустил бы ни одного мяча. Но в ворота поставили Юру, младшего брата Игорька, который, иногда зазевавшись, пропускал мячи. Но все равно, матч получился замечательный!

Ребята набегались, устали и пошли к Саньке домой, чтобы попить воды. У всех пересохло во рту, мучила жажда.

— Сейчас откроем кран с холодной водой и напьемся! — мечтал Санька.

— Что ты, — возразил ему Петя. — разве ты не знаешь, что можно пить только кипяченую воду?

— А почему? — поинтересовался маленький Юра.

— В сырой воде очень много микробов. Если они попадут к тебе в организм, то ты заболеешь, — объяснил Юре старший брат Игорек.

Придя к Саше домой, ребята попили кипяченой воды и присели отдохнуть. В это время с работы пришла Сашина мама.

— Ребята, не хотите попить сок? — предложила мама.

— Нет, мы уже выпили по целому стакану воды, — дружно ответили друзья.

— А вы знаете, сколько жидкости надо человеку выпивать в день? — спросила мама.

— Нет.

— Целых два литра! Но это не только вода или соки. Во всех продуктах и блюдах есть жидкость. Но особенно много жидкости в овощах и фруктах, — разъяснила мама.

— Интересно, а без воды человек может жить? — задал вопрос Юра.

— Без воды человек может прожить всего несколько дней, а без пищи — несколько недель, —  разъяснила Санькина мама.

— А я очень люблю клюквенный морс. Он утоляет жажду. А если у тебя температура, то морс снижает ее, — рассказал Петя.

— А я люблю пить соки, особенно яблочный и апельсиновый, — сказал Игорек.

— А я, например, очень-очень люблю молоко. Я могу пить его и утром, и днем, и вечером.

За разговором друзья отдохнули и снова пошли на улицу играть в волейбол. Все-таки замечательное это время года — лето!

Волшебный шоколад

День был ясный-  ясный, а котенок Персик хмурый-хмурый. Он еще вчера потерялся и никак не мог найти дорогу домой. Персик ничего не ел со вчерашнего дня. В животе у него что-то урчало, переливалось и булькало. В это время к Персику подлетела Мудрая Сова. Еще высоко в небе она заметила, что маленький котенок как- то странно себя ведет.

—  Что случилось с тобой, —  спросила Сова, приземлившись на ветку старого сухого дерева.

—  Тетушка Мудрая Сова, я потерялся, — жалобно промяукал котенок, — Вчера я заигрался с сухим листочком, который летел низко над землей и шуршал. Я убежал слишком далеко от моей мамы Кошки. Весь вечер и всю ночь я пытался найти дорогу домой, но ничего у меня не вышло.

— Не печалься, Котенок, — пожалела его Мудрая Сова. Я помогу тебе, Я буду лететь по небу, а ты будешь бежать по земле.

— Спасибо тебе, Сова! Но от голода у меня совсем нет сил. Как же я побегу за тобой? — захныкал Котенок.

Да, незадача! — согласилась Сова, покачав головой. Еды то поблизости нет.

Но тут она вспомнила, что у нее между перьями спрятан маленький кусочек темного шоколада. Сова протянула уставшему Котенку лакомства:

— На, съешь этот кусочек шоколада! Он поможет тебе утолить чувство голода и придаст тебе силы, что бы смог добраться до дома.

Котенок с большим удовольствием съел лакомство. Через некоторое время у него перестало урчать в животе, и котенок ощутил в себе силы бежать домой по дороге, которая укажет Мудрая Сова.

    Совсем скоро Персик оказался в объятиях мамы. Он долго благодарил Сову за то, что та выручила его из беды.

— Знаешь, мама, Мудрая Сова угостила меня волшебным шоколадом. Благодаря ему я смог добраться до дома.

— Ух, ух, ух! Рассмеялась Сова. – Вовсе это не волшебный шоколад, а самый обыкновенный. Просто шоколад очень быстро усваивается организмом, утоляет чувство голода и придает силы. Если бы у меня с собой были орехи, мед или мороженое, то они помогли бы тебе так же, как шоколад.

Еще долго кружила в небе Мудрая Сова, еще долго слушала она счастливое мурлыканье Мамы Кошки и Персика.

Поросеночек Пончик.

Шел как-то утром поросенок Пончик через лесную опушку. Увидел он пенек, сел на него и начал зевать. Недалеко стояло раскидистое дерево с большим дуплом. В этом дупле жила Мудрая Сова. Увидела она зевающего поросенка и говорит:

— Пончик, что это ты зеваешь? Ты что, ночью не спал?

— Как не спать, спал. Да вот только плохо: всю ночь крутился, вертелся, сны плохие видел.

— Так, все ясно, — ответила сова.

— Что тебе ясно, — не понял Персик.

— А то, что наверняка вчера перед сном ты очень и даже очень плотно поужинал. Верно?

— Верно, — сознался Пончик. – Я съел много, много овощей, желудей, конфет. А еще я съел тортик, но он был совсем маленький.

— А знаешь ли ты, дорогой мой поросенок, что ужин – это последняя еда перед сном. Он должен быть легким. Организм должен ночью отдыхать. А твой желудок вместо этого переваривает пищу. Запомни, Пончик, на ужин надо есть только легкую пищу.

— А легкая – это какая? – поинтересовался поросенок.

— Это запеканки, творог, простокваша, омлет, кефир, фрукты.

— Теперь мне все понятно. Спасибо тебе, Мудрая Сова! Поросенок собрался идти дальше, но сова остановила его.

— Чуть не забыла, Пончик! Запомни еще одно правило: ужинать надо за два часа до сна. Ты запомнил?

— Да! Еще раз спасибо тебе и до свидания!

Поросенок отправился дальше в лес, раздумывая над словами совы.

Молоко, Йогурт и Кефир.

В молочном магазине на соседних полках стояли разные продукты: молоко, кефир, простокваша, творог, йогурт, ряженка, сметана. Люди с большим удовольствием покупали эти молочные продукты, складывали их в пакеты, приносили домой и ставили в холодильник. А в холодильник их ставили потому, что они страсть как не любили тепло и жару. Им от тёплого воздуха плохо становилось, и они скисали. А в холоде им было хорошо, даже очень хорошо.

Однажды попали в один холодильник Молоко, Кефир и Йогурт. Стоят себе в холодильнике, охлаждаются.

Вдруг Молоко зашевелилось, засуетилось и заговорило:

— Ну — ка, Кефир и Йогурт, подвиньтесь! Не годится стоять мне, Королю всех молочных продуктов, в тесноте. Мне простор нужен.

— Что это ты молоко загордилось? Объясни — ка нам! — попросил Кефир.

— А что объяснять — то! Мало того, что в мой состав входит сто разных веществ, необходимых каждому человеку, так я еще легко усваиваюсь организмом.

— Подумаешь, легко усваивается! — возразил Йогурт. — Я тоже очень легко усваиваюсь. Зато во мне живут особые бактерии, которые, попадая в организм человека, борются с возбудителями всяких заболеваний! Вот!

— Ты что, Йогурт, думаешь один такой борец с возбудителями? Я тоже очень полезный и лечебный продукт питания. Меня дети очень любят! — не успокаивался Кефир.

— А я бываю и вишневый, и черничный, и абрикосовый. Меня можно пить, а можно ложкой есть! — гордо произнес Йогурт. Долго спорили Йогурт с Кефиром. Но тут снова вмешалось

Молоко:

— Как бы там ни было, все равно, я, молоко, являюсь основой и для тебя, йогурт, и для тебя, кефир, и для ряженки, и для творога. Даже масло сливочное получается при сбивании сметаны, а сметана получается из молока.

— Да, тут уж не поспоришь! действительно ты, молоко — Король всех молочных продуктов, — сказали Йогурт и Кефир.

Выслушав все это, Молоко подобрело и сказало:

— Ладно, брат Йогурт и брат Кефир, а вы мне теперь действительно, как братья, давайте рядом стоять на одной полке. Не надо нам ссориться!

Так и стояли они рядом: Молоко, Йогурт и Кефир, пока не пришла хозяйка и не вынула их из холодильника.

Две мышки

Случилось это в полдень, когда все лесные звери спрятались от жары: кто в холодную норку забрался, кто в кустарнике густом схоронился. А двух мышек-подружек жара застала как раз в то время, когда они бежали через деревенский огород. Спрятались они под огуречным листом, отдышались и стали оглядываться: пить хочется, есть хочется. Смотрят, висит молодой огурчик, зеленый с пупырышками. Стали мышки его грызть. Огурчик хрустит, а мышки радуются.

— Какой замечательный огурчик! – сказала первая Мышь.

— Да, — подтвердила вторая, — наелись и жажду утолили. В огурце много жидкости.

— А я вообще все овощи люблю: и капусту, и картошку, а особенно морковку, потому что она сладкая, вкусная и полезная. Мне мама рассказывала, что если будешь есть морковь и пить морковный сок, то быстрее вырастишь и будешь сильным и здоровым.

— Я тоже люблю все овощи, — согласилась вторая Мышь. – Вот только не нравятся мне лук и чеснок. Посмотри вон на те грядки. Мой нос даже отсюда чувствует, что они там растут.

— Да, эти овощи имеют необычный запах. Но зато они очень полезные. В них содержится так много полезных, я даже сказала бы лечебных веществ. Если ты будешь каждый день по чуть-чуть есть чеснок или лук, то никогда не будешь болеть.

— А если это случится, то тебе снова помогут эти овощи. Их надо мелко порезать и подышать испарениями, которые идут от них. Через нос к тебе в организм попадут вещества, которые помогут излечиться от насморка. А если ты поешь чеснок или лук, то вредные микробы погибнут и болезнь отступит, — объяснила первая Мышка второй.

— Здорово! «Теперь я буду кушать лук и чеснок, чтобы на болеть», — сказала вторая Мышка.

Солнце уже перестало так припекать и наши подружки, отдохнувшие и довольные, отправились дальше в путь.

Спорщицы

Однажды стоящая на столе сахарница услышала странные звуки, доносившиеся с плиты, на которой стояли кастрюли:

— Пьих -пых! — говорила одна кастрюля.

— Пых-пых-пых, — отвечала ей другая.

Сахарница прислушалась. И вот что она услышала:

— Я самая вкусная и полезная каша, — пропыхтела гречневая каша.

— Нет, нет! Самая вкусная и полезная я, — возражала ей овсяная каша.

— Меня можно варить на воде и на молоке. А если добавить сахар, то я стану еще вкуснее, — не успокаивалась гречневая.

— Подумаешь, — отвечала овсяная каша. — Зато если в меня добавить не только сахар, но и варенье или изюм, то я стану еще более полезной и вкусной!

— Зато я наиболее полезная каша, — не успокаивалась гречка. — Во мне больше всего полезных веществ, нужных для здоровья каждого человека.

— Во мне тоже есть полезные вещества и много витаминов, которые помогают детям расти здоровыми и сильными, — отвечала овсяная каша.

— А если в меня добавить сливочное масло, то я становлюсь во много раз вкуснее!

— Ну и что! Я тоже становлюсь от масла вкуснее. Зато у меня два имени: Овсяная и Геркулесовая, — хвасталась Овсянка.

Этот спор продолжался бы еще долго, если бы не вмешался Чайник — всей посуды начальник.

— Я так скажу, — произнес Чайник, — любая каша — это полезная еда, которая поможет стать человеку здоровым и сильным. В кашах много витаминов и разных веществ, которые необходимы всем людям, а особенно детям. Если в кашу добавить ягоды, варенье, изюм или орешки, то она станет еще вкуснее и полезнее. На свете существует много разных каш: рисовая, перловая…

— Манная и кукурузная, — подхватила Сахарница.

— Верно, верно! Все они являются полезными продуктами, — сказал Чайник.

Каши успокоились и перестали спорить. Вскоре пришла хозяйка и выключила под кастрюлями огонь.

Кошка в гостях у Свиньи

Однажды пригласила Свинья свою соседку Кошку на обед. Накрыла она стол, красивую скатерть постелила, еды всякой поставила: тут и мороженое, тут и пирожное, и конфеты всякие: «Марсы» со «Сникерсами», чипсы и газировка «Кока-кола». Сидит Свинья за столом, Кошку поджидает.

Пришла Кошка, поздоровалась, посмотрела на стол и говорит:

— Дорогая Свинья! Ты собираешься все это кушать?

— Да, хрю-хрю. А что? – не поняла Свинья.

— Как что? – удивилась Кошка. – Ведь это вредные для организма продукты. Если ты будешь их кушать, то у тебя будет болеть живот. Мало того, у тебя разболятся зубы и тебе их придется лечить. Может быть даже их придется вырывать. А еще твое тело может покрыться прыщами. Такое очень часто случается у тех, кто много и часто ест конфеты.

— А что же делать? – спросила испуганная Свинья. – Мы останемся голодными, а эти продукты испортятся. Я не хочу их выбрасывать.

— Не переживай, Свинья! Эти продукты убери в холодильник. Там они могут долго храниться. Ты будешь их кушать лишь иногда и по чуть-чуть. А сейчас я принесу тебе то, что можно и нужно кушать.

Кошка побежала к себе домой и через некоторое время вернулась с корзиной. Из нее выложила для Свиньи морковь, капусту, свеклу, яблоки, груши, а для себя молоко, сметану и творог.

— Вот, Свинья, угощайся!

Свинья съела овощи с большим удовольствием.

— Спасибо тебе, Кошка! Очень вкусно, а самое главное полезно! Я теперь всегда буду выбирать для себя самые полезные продукты. А конфеты, мороженое и пирожное буду кушать лишь иногда.

А вы, дети, какие еще полезные продукты знаете?

Лимончик

За горами, за лесами, далеко-далеко от наших мест есть фруктовый город. В нем живут только фрукты: сочные яблоки и груши, нежные бархатистые персики и абрикосы, ярко-желтые бананы и лимоны, круглые апельсины, грейпфрукты, мандарины. Все фрукты дружат между собой, помогают друг другу. Но иногда случаются неприятности.

Однажды маленький Лимончик шел по улице и напевал веселую песенку.

У него было прекрасное настроение. Было раннее летнее утро, щебетали птички, на небе сияло яркое теплое солнышко. Вдруг навстречу Лимончику выкатились два приятеля – Мандарин и Апельсин.

— Ха-ха-ха! – засмеялись они. – Посмотри, кто идет! Кислый Лимончик, бр-р-р! Невкусный! Некрасивый!

Услышав это, Лимончик очень расстроился. Он расплакался и побежал к маме.

— Не обижайся на них, сынок, — сказала мама. – Они не правы. Ты у меня очень красивый. Желтенький, похож на солнышко. Сочный, очень полезный. В тебе много витаминов. А то, что ты кислый – не беда! Если лимонную дольку посыпать сахаром, она становится кисло-сладкой.

Лимончик немного успокоился. Настроение у него улучшилось.

— Ты должен простить Апельсинчика и Мандаринчика, — посоветовала мама, — ведь они твои родственники. Все мы относимся к одной семье – семье цитрусовых. Все мы сочные, вкусные и очень полезные. В нас много витаминов и других веществ, необходимых для здоровья. Нам нельзя ссориться!

Лимончик, выслушав свою маму, побежал на улицу. Он встретил Апельсинчика и Мандаринчика и объяснил им, почему им нельзя ссориться. После этого друзья побежали играть в футбол и больше никогда не ссорились.

Маша и фруктовый сад

Жила-была девочка Маша. Каждое утро она приходила в свой фруктовый сад. В нем росли разные деревья и кустарники. Яблоки, вишни, сливы, черноплодная рябина, облепиха, шиповник, крыжовник, красная и черная смородина встречали маленькую хозяйку шелестом листьев. Маша ухаживала за садом, поливала и удобряла деревья и кустарники. Ей нравилось гулять в саду. В жаркие летние дни в нем было светло и прохладно.

Однажды Маша заболела. У нее поднялась температура, горло покраснело и стало больно глотать. Забеспокоились деревья и кустарники, наклонили к земле свои ветви, задумались, как помочь Машеньке. Подул тут ветерок и нашептал им, что спасти Машу может напиток из шиповника. Он поможет снизить температуру. Плоды черной и красной смородины тоже уменьшат температуру тела и обогатят организм витаминами. А еще ветерок прошептал о пользе малинового варенья, вкусного и душистого. Если выпить чай с малиновым, то уменьшатся боли в горле. И, конечно же, необходимо сварить разные компоты: яблочно-вишневый, яблочно-грушевый, сливовый. Они утолят жажду, которая часто мучает больных и улучшат аппетит. Обрадовались деревья, что смогут помочь Маше. Распрямили они свои ветви, зашелестели листочками. Поняла Машина мама, что хотят сказать ей деревья и кустарники. Напоила она дочку чаем с малиновым вареньем, настоем шиповника. Покушала девочка ягоды красной и черной смородины, выпила полезного компота.

На следующий день Маша почувствовала себя намного лучше. Она вышла в свой любимый фруктовый сад и поблагодарила деревья и кустарники за помощь. Долго шелестел зеленой листвой сад, радуясь быстрому выздоровлению девочки.

Государство Пряностей

В некотором царстве под названием Государство Пряностей жил- был царь. Звали его Лавр. Его жена, царевна Гвоздика, ласково называла царя «Лавровый листочек».

— Я царь, я главный среди пряностей, — говорил перед своими подчиненными Лавр. — Из моих листьев делают венки и водружают их на головы победителей спортивных состязаний, поэтам и героям.

— Конечно, конечно, дорогой Лавровый листочек, — соглашалась с мужем Гвоздика, — но я ценю тебя не только за это, но еще и за то, что если твои листочки добавляют в разные блюда, то они обретают необычный запах и вкус.

После этих слов Лавр с гордостью вскидывал голову и обводил взглядом своих преданных слуг: Мяту, Тмин, Хрен и Ваниль.

— Ах, если бы ты знала, как мне нравится твой запах, дорогая Гвоздика! мечтательно произносил Лавр. Выделяемые тобой эфирные масла имеют не только приятный запах, но и специальные

свойства.

— А что это за свойства? поинтересовался старик Тмин.

— О’ Еще моя бабушка рассказывала, — продолжила Гвоздика, — что в стародавние времена люди носили на шее бусы из гвоздики, клали ее в рот и жевали при посещении больных. Считалось, что выполняя все это, человек не заразиться.

Все подданные после этих слов преклонили головы, в знак уважения, перед своей королевой.

 — А помнишь, Гвоздика, — добавил Лавр, — как-то на наше Государство Пряностей напали муравьи. Мы разложили твои бутоны, и гвоздичный запах смог спугнуть надоедливых муравьев, и они отступили.

Однажды в Государство Пряностей приехала в гости Соль. Лавр позвал во дворец всех жителей, чтобы познакомить Соль с разными пряностями.

— Дорогие подданные! Прошу любить и жаловать -. Соль!

Наиважнейшая вкусовая добавка! Без соли человек не может жить. В год для нормального питания одному взрослому человеку необходимо семь килограммов соли.

— Не может быть! не сдержался Хрен. Это просто потрясающе!

— А сейчас, многоуважаемая Соль, разрешите Вас познакомить с жителями моего государства: Тмин дикорастущее растение. Его плоды используют при засолке овощей, их добавляют в супы, соусы

и хлеб, — с гордостью произнес Лавр.

— А еще, я возбуждаю аппетит и улучшаю пищеварение, — скромно добавил старик Тмин.

Он поклонился и отошел в сторону.

— Прошу любить и жаловать — Хрен, во всей своей красе. Хрен никогда не отличался особой скромностью и принялся сам себя расхваливать:

— Посмотрите на меня: у меня есть и вершки, и корешки. Мои листья незаменимы при засолке огурцов и томатов. А блюда из моего корня — самая острая приправа к мясным, рыбным и овощным блюдам. Я — самый-самый полезный, так как во мне много витаминов С и В.

— Вовсе и не самый-самый, — возразил старик Тмин. — Не стыдно тебе. Хрен, самого себя расхваливать? Стоишь тут весь белый и не краснеешь!

— От чего же, если в меня добавляют свеклу, то я становлюсь даже очень красным.

— Ну, с Хреном мне все понятно, — сказала Соль. А что это за нежная красавица стоит в стороне

— О-о! Это неотразимая Ваниль, — с нескрываемой гордостью заявил Лавр. Ваниль подошла к гостье.

— Какой замечательный запах! — произнесла Соль, втягивая аромат.

— Вы еще не пробовали ее на вкус, — отозвалась Гвоздика.

Нашу Ваниль используют для ароматизации печенья, бисквитов, зефира и многих других кондитерских изделий.

— Если разрешите, я добавлю, — скромно произнесла красавица Ваниль.

— Конечно, конечно! — разрешил Лавр.

— Меня применяют еще и в процессе приготовления лекарств, для придания им приятного вкуса и запаха. Ваниль раскланялась и ушла на прежнее место.

— Что-то я не вижу нашу Мяту — спросил царь.

— Я здесь! Извините, что опоздала. Я заваривала свои листья для получения мятного чая, чтобы те, кто сильно беспокоятся, выпив моего чая, успокоились, а те, кто страдает бессонницей, отведав этого напитка, заснули крепким сном.

— Это очень хорошее качество! — согласилась Соль.

— А еще Мята придает пище освежающий вкус и приятный аромат, — добавила Гвоздика.

— Какие полезные жители живут в вашем Государстве! с восторгом произнесла Соль. -. Я обязательно расскажу всем своим друзьям о пряностях, которые придают продуктам и блюдам своеобразный вкус и полезные свойства. После этого был пир на весь пряный мир.

В ожидании гостей

Санька с нетерпением ждал этот день. Сегодня у него День рождения. Ему исполняется шесть лет и к нему придут друзья: Петя, Игорек с младшим братом Юрой и соседская девочка Леночка. Ребята принесут разные подарки. «Интересно, что подарят друзья? Может быть машину или самолет, а может быть интересную книгу?» — мечтал Санька. Его раздумья прервала мама:

— Сынок, помогай мне накрывать на стол!

Мама достала белоснежную скатерть, фарфоровые тарелки с золотой каемкой, хрустальные стаканы и другую красивую посуду.

— Мама, а зачем ты взяла эту посуду? Может быть поставим посуду, которой мы пользуемся каждый день? – спросил Санька.

— Нет, сынок. Когда ты ждешь гостей к праздничному обеду, стол надо накрыть красивой скатертью и поставить по числу гостей приборы: тарелки, вилки, ложки, ножи, бокалы для напитков. Посуда, конечно, должна быть красивой. Гостям будет приятно сидеть за таким столом, — пояснила мама.

Санька стал с удовольствием помогать маме накрывать на стол.

«А ты знаешь, сынок», — сказала мама, — раньше во дворцах московских государей тарелки, вилки и ложки подавали только почетным гостям, сами же хозяева брали руками заранее нарезанное кушанье. Но великий русский царь Петр решил навести порядок – обучить русских дворян хорошим манерам. Он повелел изучать книгу, в которой рассказывалось о том, как надо вести себя в обществе и как правильно вести себя за столом. С того времени еду перестали брать руками, а стали использовать вилки, ножи и ложки.

— Как интересно! – воскликнул Санька. – Я обязательно об этом расскажу ребятам.

Мама и сын расставили всю посуду. В довершении, мама умело скрутила из салфеток конусы и поставила их на пустые тарелки.

Стол получился замечательным!

— Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна.

А тебе скажу, девица,

Все едят и зверь, и птица,

От зайчат и до котят.

Все на свете есть хотят.

С хрустом конь жует овес,

Кость грызет дворовый пес.

Воробьи зерно клюют

Там, где только достают.

Утром завтракает слон –

Обожает фрукты он.

Бурый мишка лижет мед.

В норке завтракает крот.

Обезьяна есть банан.

Ищет желуди кабан.

Ловит мошку ловкий стриж.

Сыр и масло любит мышь.

Попрощался с Юлей врач –

Глеб Сергеевич Пугач,

И сказала громко Юля:

— Накорми меня, мамуля!

Сказка про девочку Настю, которая плохо кушала.

Жила-была девочка Настенька. Она очень не любила кушать.

— Смотри, какая вкусная кашка, — говорила ей бабушка. — Съешь хоть ложечку. Ты только попробуй — тебе обяза­тельно понравится.

Но Настенька только крепко сжимала губы и мотала го­ловой.

— Скушай творожок, — уговаривал Настеньку дедушка. — Он очень вкусный и полезный.

Но и творожок она есть не хотела.

— Смотри, какой вкусный супчик, — говорила мама. — Посмотри только, какой он красивый! Там красная морков­ка, зелёный горошек, белая картошечка!

— Не буду! — кричала Настенька и убегала из кухни.

День шел за днём. Как-то пошла Настенька с подружками гулять. Решили они покататься с горки. А на ту горку вела высокая лесенка. Подружки топ-топ-топ — и поднялись на са­мую вершину, а Настенька стоит внизу и расстраивается:

— Вон вы все какие большие да сильные! А почему же я такая маленькая? На ступеньки мне не подняться, за пе­рильца не удержаться, с горки не покататься!

— И правда! — удивились подружки. — Что же ты такая маленькая?

— Не знаю, — расстроилась Настенька и пошла домой. Заходит она в дом, раздевается. А слезки так и капают:

кап да кап, кап да кап. Вдруг слышит она шёпот. Зашла На­стенька в свою комнату. Нет никого, тихо. Зашла к бабушке с дедушкой. Тоже пусто. Заглянула она в комнату к родите­лям — и там никого.

— Ничего не понимаю, — пожала плечами девочка. — Кто же шепчется?

Прокралась она на цыпочках к кухне. Приоткрыла дверь -шёпот стал громче. На стуле пусто, в углах пусто. Только на столе стоит тарелка супа.

— Ой, — удивилась Настенька, — да это же овощи разго­варивают!

— Я тут самая главная, — сердилась морковь. — Во мне есть витамин А — это самый главный витамин. Он помогает детям расти. А ещё тот, кто ест витамин А, хорошо видит, почти как орёл. Без меня нельзя!

— Нет, мы! Нет, мы главные! — подпрыгивали горошин­ки. — В зеленом горохе тоже есть витамин А. И нас больше, значит, мы главнее! И вообще, в нас ещё и витамин В есть!

— Во мне тоже есть витамин В. Я же не хвастаюсь, — проворчало мясо. — Во мне вообще много всяких витами­нов, которые нужны, чтобы хорошо работало сердечко и чтобы зубки и десны были здоровыми.

— А во мне витамин С, — подпрыгнула картошка. — Он важ­нее всех остальных. Кто ест витамин С, тот не простужается!

— Тут они закричали все хором и чуть не подрались. Боль­шая столовая ложка, тихо дремавшая рядом с тарелкой, поднялась, шлепнула по бульону и сказала:

— Хватит спорить! Вот услышит Настя про то, что суп волшебный и что тот, кто хорошо кушает, быстро растёт и не болеет, обрадуется и съест Вас всех вместе с витаминами!

— А я слышала, слышала! — закричала Настенька, вбегая в кухню. — Я очень хочу вырасти и кататься с горки вместе со всеми!

Взяла она ложку и съела суп.

С тех пор Настенька хорошо кушала каждый день. Вско­ре она выросла и даже стала выше подружек!

Год: 2021, Россия

Жанр: комедия

Режиссер: Данила Иванов

Продюсер: Алексан Хачатурян, Данила Иванов, Карен Григорьянц

Количество серий: 4 серии

В ролях: Артем Карокозян, Артем Калайджян, Александр Сошкин

На 19 ноября 2021 года определена дата выхода нового сезона сериала «Непосредственно Каха. Сказки». Сериал выходит эксклюзивно на кинотеатре «START» по пятницам по одной серии в неделю. В новом сезоне отснято 4 серии. Главные роли исполнили Артём Калайджян, Артём Карокозян и Данила Иванов. Также в сериале можно увидеть Кристину Бойцову, Тамару Тураву, Лиану Ваноян и Вартана Даниеляна.

Описание сериала «Непосредственно Каха. Сказки»

Серго испытал на себе новую вакцину и оказался в больнице. Его навещают разные люди. Все они рассказывают мужчине сказки, разделенные на эпизоды. У каждой истории в изложении Кахи или Пушкина своя особая стилистика.

Сюжет сериала «Непосредственно Каха. Сказки»

Сочинские великовозрастные балбесы Каха и Серго вновь влипли в историю: Серго, опробовав на себе новую вакцину, попал в больницу. Чтобы как-то скоротать время, пострадавший просит своих приятелей рассказывать ему сказки, конечно же, в их фирменном стиле. И можете не сомневаться — Каха мастер придумывать сказки, от которых кто угодно пойдет на поправку. Добродушные и наивные словно дети, эти двое продолжают оставаться любимцами публики — это ли не повод присмотреться к ним повнимательнее?

Ниже можно ознакомиться с содержанием серий, датой выхода и онлайн просмотр сериала на START — 19 ноября 2021. Можно смотреть все серии подряд в хорошем качестве.

1-я серия. Золотая рыбка (выход 19 ноября 2021), смотреть онлайн

Серго снова попал в историю, точнее, в больницу. После неудачного испытания собственной вакцины от вируса он оказывается на больничной койке. Но героя волнует другое: он не может уснуть, пока не услышит сказку. И первая — о золотой рыбке и трёх желаниях. Мечтать не вредно, главное — подходить к этому с умом. А с этим как раз есть проблемы. Сериал можно смотреть онлайн.

Для просмотра нажмите на спиннер.

2-я серия. Красная шапочка (выход 26 ноября 2021), онлайн просмотр

Настало время новой сказки. На этот раз — про доставщика из Сочи, у которого есть кое-что общее с Красной Шапочкой. Он тоже спешит к своей бабушке, а в лесу его поджидает страшный волк. А вот дальше события принимают совсем не сказочный оборот. Разборок не избежать, и всему виной гостиница в Олимпийском парке.

Для просмотра нажмите на спиннер.

3-я серия (выход 3 декабря 2021), просмотр онлайн

Серго всё ещё скучает в больнице, и его друг Пушкин приготовил новую сказку. На этот раз — о семейном счастье. У бизнесмена из Адлера было три сына, а младшего звали Сергуш. И повелел отец свои сыновьям-бездельникам жениться. Сергуш решил найти себе жену в интернете, о чём скоро пожалел. Его Айгушка не была красавицей, но был у неё один секрет…

Для просмотра нажмите на спиннер.

Остальные серии

• 4-я серия (выход 10 декабря 2021)

Читайте также: Сериал «Полярный» 2 сезон (2021): все 1-5, 6, 7, 8, 9 серии в HD1080. Описание, смотреть онлайн

Источник 2datyvyhoda.ru

Читайте также

Год: 2021 (1 сезон), СШАЖанр: ужасы, драма, детективРежиссер:

02.11.2021, 19:54
—
5 585

просмотров

Подробнее

Год: 2020 (1 сезон), РоссияЖанр: триллер, фантастика, боевикРежиссер:

03.11.2021, 23:58
—
187

просмотров

Подробнее

Год: 2020 (2 сезона), РоссияЖанр: драмаРежиссер: Оксана Барковская, Ирина ГурьяноваПродюсер:…

14.08.2021, 11:30
—
5 376

просмотров

Подробнее

Год: 2020 (2 сезона), РоссияЖанр: драмаРежиссер: Оксана Барковская, Ирина ГурьяноваПродюсер:…

08.10.2021, 20:23
—
1 040

просмотров

Подробнее

Год: 2020 (1 сезон), УкраинаЖанр: мелодрамаРежиссер: Антон

22.10.2021, 10:30
—
426

просмотров

Подробнее

Год: 2021 (1 сезон), РоссияЖанр: драмаРежиссер: Максим СвешниковПродюсер: Эдуард Илоян, Виталий Шляппо,…

10.10.2021, 21:57
—
513

просмотров

Подробнее

Год: 2021, РоссияЖанр: комедия, драмаРежиссер: Виктор ШамировПродюсер: Эдуард Илоян, Алексей Троцюк,…

05.08.2021, 11:05
—
434

просмотрa

Подробнее

На Первом большая премьера — восьмисерийный детектив в стилистике «Шерлока Холмса» Гая Ричи о хирурге,…

13.11.2021, 09:32
—
222

просмотрa

Подробнее

Год: 2021 (1 сезон), РоссияЖанр: комедияРежиссер: Филипп АбрютинПродюсер: Оксана Лахно, Филипп АбрютинВозраст:

21.11.2021, 16:14
—
88

просмотров

Подробнее

Год: 2021 (1 сезон), СШАЖанр: ужасы, драма, детективРежиссер: Бёрр Стирс, Рэйчел Лайтермен,…

27.10.2021, 20:43
—
4 616

просмотров

Подробнее

Год: 2021 (1 сезон), РоссияЖанр: драмаРежиссер:

02.11.2021, 19:47
—
558

просмотров

Подробнее

Год: 2021 (1 сезон), РоссияЖанр: триллер, драма, детективРежиссер:

17.10.2021, 14:16
—
481

просмотр

Подробнее

Год: 2018 (1 сезон), РоссияЖанр: драма, комедияРежиссер:

21.10.2021, 19:14
—
1 070

просмотров

Подробнее

Год производства: 2018 (1 сезон)Страна: РоссияЖанр: драма, комедияРежиссер: Нурбек ЭгенСценарий:…

09.11.2021, 16:06
—
720

просмотров

Подробнее

Год: 2021Страна: СШАЖанр: комедияОзвучка: дубляжХорошее качество: 720-1080 HDАктеры: Хейден Кроуфорд,…

19.11.2021, 08:16
—
107

просмотров

Подробнее

• Главная
  
• Общество
  

Близится Новый год, сказочное время с ароматом мандарин и вкусом шоколадных конфет. Больше всего праздника ожидают малыши, ведь Новый год – это чудеса и подарки. 

Нужна ли детям (да и взрослым) вера в чудо и как быть, если Дед Мороз, Святой Николай или Санта Клаус не могут подарить ребенку то, что он хочет? Об этом «КП в Украине» расспросила практикующего психолога, семейного психотерапевта и маму троих детей Анастасию Карченкову.

Новогодний подарок — это маленький психологический шантаж

— Анастасия, зачем детям верить в сказки?

— Жизнь (для детей в особенности) – довольно страшная штука. Она во многом нам неподконтрольна, не настолько изобильна и безопасна, как хотелось бы.

Нагрузка на детскую психику – выше, чем у взрослого. Мы — свободные люди, которые научились самостоятельно выживать, а ребенок полностью зависит от старших: у него пока недостаточно опыта и слишком мало знаний. Чтобы справляться с психологической нагрузкой, взрослые обращаются к религии, а дети – к сказкам. Святой Николай и Дед Мороз для них — лайт-версия веры.

Для маленьких чудо особенно важно. Кроме того, что у детей есть любящие родители, существуют еще и волшебные персонажи, которые знают и переживают о каждом ребенке. Такое восприятие чудесного дает дополнительное чувство безопасности и ощущение контроля над своей жизнью, помогает верить в добро, которое обязательно победит.

— А подарки?

— Для родителей новогодний подарок, который ребенку приносят сказочные персонажи, — это еще и хороший рычаг влияния на детей, способ держать их в узде. Получается небольшой психологический шантаж, но это нормально.

Например, ты слушаешь родителей, не капризничаешь, не шкодишь – тогда Святой Николай приносит тебе подарочек. Кроме того, вера в связь между поведением и наградой — отличная возможность снизить тревожность детей, позволить им контролировать свою жизнью.

— Это не во вред безусловной любви, которая, по словам психологов, необходима детям?

— Не нужно путать безусловную любовь и какие-то предписания ребенку. Безусловная любовь не предполагает, что дети могут вытворять, что хотят. Воспитание очень важно: без правил ребенок не сможет адаптироваться в обществе.

— То есть рассматривать подарок как поощрение за поведение – это нормально?

— Конечно! Это то же самое, как сказать: «Пока не уберешь в своей комнате – мультики под запретом». Убрал? Пожалуйста!

Безусловная любовь детям очень нужна, но она про другое. Про то, что независимо от поведения ребенка, его оценок в школе и каких-то поступков родители все равно его ценят. При этом может порицаться поведение ребенка, особенно его осознанное решение нашкодить, однако это не отражается на любви.

Мы, взрослые, живем по определенным правилам. Детей тоже этому нужно учить — вовремя лечь спать, сделать уроки, не обзывать друг друга, не драться и т. п.

— А что с детьми постарше?

— Веру в чудо можно поддерживать и во взрослом возрасте. Если 3-4-летнему ребенку достаточно сказочных персонажей в мультике, книжке или фильме — они воспринимают все буквально, то детям постарше можно относиться к Деду Морозу, Санта Клаусу или Святому Николаю как к метафоре или отсылке к каким-то высшим силам.

Вера в сказочный мир и инфантильность не связаны

— Что делать, если ребенку говорят, что Дед Мороз не настоящий?

— Можно объяснить, что у самого главного Деда Мороза много помощников. Некоторым взрослым он дает задание участвовать в праздниках и радовать детей. Ведь и новогодняя елка тоже не с неба свалилась, не материализовалась сама по себе в углу. Ее ставят взрослые. Они откуда-то ее приносят, устанавливают, наряжают.

Можно объяснить ребенку, что атмосфера новогодних праздников создается людьми. Если выключить все гирлянды и музыку на улицах и в магазинах, останется просто серая грязная зима.

Мы сами создаем себе праздник. Да, мы не можем управлять своей жизнью полностью, но у нас есть возможность контролировать свое настроение в январский период. Здорово, когда человек сосредотачивается на мысли: «А что я могу сделать?». В наших силах дарить подарки своим близким, украшать дом и делиться с другими хорошим настроением.

— Родителям нужно рассказывать подрастающим детям, что Деда Мороза не существует?

— Лучше не надо. Верить в чудо или нет – личное дело каждого. Объективной реальности в этом вопросе не существует.

Если родитель не верит в чудеса, будет честнее сказать ребенку: «Лично я в Деда Мороза не верю, но на самом деле, кто знает? Я живу в этом городе, и на его улицах сказочных персонажей не встречал. Поэтому не знаю. Просто мне нравится смотреть на мир реалистично».

— Но разве вера в сказку не делает ребенка более инфантильным?

— Не думаю. Инфантильность – это про то, что мы не адаптированы к реальному миру, не знаем, как с ним взаимодействовать, не хотим нести ответственность за свою жизнь, стараемся устроиться за счет других и избегаем ответственных решений.

Инфантильность – это выученная беспомощность. То, к чему ребенка приучают. Инфантилы — люди, которым родители в свое время не смогли дать достаточно свободы для взросления либо родителям было выгодно, чтобы дети оставались безответственными.

Если внимательно посмотреть на представителей какой-либо религии, разве можно сказать, что они инфантильны? Нет. Зачастую они ответственнее многих. А ведь можно сказать, что это люди, которые верят в чудо в максимальной степени. Так что вера в чудо никак не связана с инфантильностью.

ВОПРОС РЕБРОМ

Как объяснить, что Святой Николай не может принести дорогой подарок?

По мнению психолога-аналитика Евгении Камышевой, детям вредно воспринимать Деда Мороза как банкомат с игрушками.

— Ребенку можно сказать: «Мы пишем письмо Святому Николаю, чтобы напомнить о себе и поздравить его с праздником. Наша цель — не просто заказать у него подарок (это обидно и неправильно). Мы хотим его поздравить, рассказать, как прошел год, поделиться своими мечтами и планами. В ответ он пришлет нам подарок, чтобы нас порадовать. Но выбирать его он будет сам. Главное, что он помнит и любит тебя.

Такое восприятие сказочных персонажей лучше, чем относиться к ним, как к банкомату с игрушками. Пусть и фигура Деда Мороза, прообраз которого — Святой Николай, будет помощником родителям в воспитании важных качеств в ребенке.

Психолог Анастасия Карченкова предлагает сослаться на помощников сказочных персонажей.

— Когда в нашей семье случались моменты недовольства подарками, я объясняла: «В этот раз не получилось, не смог Дед Мороз принести то, что ты хочешь. Так бывает. Зато вместо того подарка есть вот такой». Ребенку полезно понять, что Дед Мороз – не просто безотказная лавочка, а личность. У него есть свои планы и свои причины для отказа.

А еще можно рассказать, что Дед Мороз действует он не один, у него есть помощники – родители. Они могут найти желаемый подарок, а могут и не найти.

Возникновение различных страхов довольно характерно для детского возраста. Чаще всего это боязнь темноты, высоты, одиночества, разлуки с родителями и близкими, повышенное внимание к своему здоровью. Психологи выделяют возрастные периоды особенно яркого проявления определенных страхов: 2-3 года — боязнь животных, темноты, ночные страхи; 4 года — боязнь насекомых, воды, высоты, сказочных героев; 5-6 лет — боязнь несчастий, пожаров, катастроф, боязнь школы; с 7-8 лет — страх умереть или боязнь смерти близких.

Сам по себе страх — продуктивная эмоция. Ребенок, который нормально развивается, должен уметь бояться. Но существует тонкая грань, за которой обычный нормальный страх становится навязчивым, превращается в фобию и делает из нормального ребенка невротика. Одним из способов не допустить развитие детских страхов в болезнь и помочь боязливым детям преодолеть их, и является терапевтическая сказка. («Сказкотерапия детских проблем» Р.М. Ткач.)

Терапевтическая сказка

Маленькая фея, темнота и огонёк трава.

На лесной полянке, в красивом маленьком домике, жила была Маленькая Фея. Она была очень красивая, нежная, ясная, точно лепесток розы, а за плечами развевались блестящие крылышки. А как она умела петь! Такого нежного, красивого голоса никто ещё не слышал! Маленькая Фея была доброй и отзывчивой девочкой и очень любила играть со своими подружками, другими маленькими феями. Днём они весело проводили время — бегали по полянке между красивых цветов, кушали сладкую пыльцу, пили цветочный сок, летали вместе с бабочками, порхая с цветка на цветок. А также, занимались другими важными и интересными феечными делами. Вот так, в забавах, они и проводили целый день. И очень бы хорошо жилось Маленькой Фее, да только боялась она темноты. Где бы ни была, во что бы ни играла, как только начинало темнеть, она сразу спешила домой. Ей казалось, что там, где темно, происходят разные непонятные события. Даже в своём доме не чувствовала она себя в безопасности. Всё время ей казалось что в непроглядной темноте кто-то разглядывает книги, кто-то раскачивает шторы, а что за звуки на кухне? Ох… Боязно было Маленькой Фее. Ночью из комнаты своей выйти боялась.

— И чего ты боишься? – спрашивали её подружки. – Тут же ничего и никого нет!

— Как нет? А ТЕМНОТА? – отвечала та.

Когда наступала ночь, и на небе появлялись звёзды, феечки вновь выходили на поляну, чтобы немного поиграть со своими друзьями, светлячками. Ведь все же знают, что светлячки днём спят и просыпаются только ночью. Но разве это может помешать дружбе? Только наша Маленькая Фея никуда не ходила по ночам. Потому что она ОЧЕНЬ БОЯЛАСЬ ТЕМНОТЫ. «А как же её не бояться?» — думала она — «Она же такая… ТАКАЯ… ТЁМНАЯ. И страшная. ОЧЕНЬ СТРАШНАЯ». Нет, Маленькая Фея не была трусихой. Она была очень даже храброй. Она даже не боялась САМУЮ БОЛЬШУЮ ЖАБУ и смело залетала на САМОЕ ВЫСОКОЕ ДЕРЕВО. Но темнота, это другое… Сколько раз её лучший друг, Храбрый Светлячок, звал феечку прогуляться. Ведь он такой храбрый и с ним Маленькой Фее не будет страшно, он будет освещать всё вокруг и Темнота отступит, но она не соглашалась. Храбрый Светлячок прилетал в гости к Маленькой Фее каждый вечер, рассказывал ей интересные истории, сказки и оставался до тех пор, пока она не засыпала в своей кроватке. С Храбрым Светлячком девочка не боялась, ведь он прогонял темноту в её доме, освещая всё кругом. Феечка всегда была рада, когда Храбрый Светлячок приходил к ней в гости. Она заранее пекла вкусные пирожки и заваривала чай с листочками мяты. Так проходили день за днём, неделя за неделей. И вот однажды Храбрый Светлячок не пришёл. Не пришёл и на другой вечер.

— Вы не знаете где Храбрый Светлячок? — спросила Маленькая Фея у своих подруг.

— Он заболел. Его крылья перестали светиться в темноте. И ему очень плохо. — сказали ей подруги.

Маленькая Фея пошла навестить своего друга. Храбрый Светлячок сидел на диване тихий и печальный.

— Я могу чем-то тебе помочь? — спросила она.

— Никто мне не сможет помочь, — грустно ответил Храбрый Светлячок.

— Почему?

— Это очень трудно.

— А что нужно сделать?

— Бабушка говорила, что на берегу лесного озера растёт Огонёк трава. И если сходить за ней тёмной ночью, сорвать и приложить к крылышкам, они снова засветятся. Но сделать это может только тот, кому я действительно дорог и у кого доброе и храброе сердце.

— Я помогу тебе, Храбрый Светлячок. Я схожу за Огоньком травой, и твои крылья снова будут светиться.

— Нет, Маленькая Фея, ты же боишься темноты.

Маленькая Фея лишь покачала головой. Она уже твёрдо решила, что поможет своему другу. Как же иначе? Ведь Храбрый Светлячок ЕЁ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ и он ей ОЧЕНЬ ДОРОГ. Она просто не может не помочь ему.

Дождавшись ночи, Маленькая Фея вышла из дома. Оглянувшись вокруг, она увидела, что её подружки феечки и светлячки собрались, чтобы пожелать ей счастливого пути. Они проводили девочку до кромки леса, и дальше уже она пошла одна. Даже луна спряталась за облако, и стало совсем темно. Днём Маленькая Фея без труда бы нашла дорогу к лесному озеру, но сейчас кругом было ОЧЕНЬ ТЕМНО и ОЧЕНЬ СТРАШНО. Кругом раздавались разные ночные звуки, и она беспокойно озиралась вокруг. Как тяжело было феечке в этот момент!

— Что же мне делать? Мне страшно! Может, можно обойтись без этого? — переживала Маленькая Фея. Она чуть было не повернула обратно.

— Нет. Моя помощь нужна Храброму Светлячку. Он мой лучший друг и только я смогу ему помочь. Я найду Огонёк траву, и он снова будет здоров.

Упорно шла Маленькая Фея всё дальше и дальше в лес. Спотыкалась, даже иногда глаза зажмуривала от страха. Ей казалось, что в окружающей её темноте кто-то есть. Страшно же. Кто его знает, кто в темноте живёт? Может зверь страшный, невиданный. Кто-то огромный, ужасный! От сильного чувства страха у неё даже разболелся живот, и закружилась голова.… Страх так сильно сковал малышку, что ей захотелось сжаться в комочек. Чего именно боится, она понять не могла. Темнота окутывала всё вокруг, превращая привычные вещи в непонятные ужасные существа, так и норовящие схватить её. Она остановилась и огляделась по сторонам. Постепенно глаза стали привыкать к темноте, и среди кромешной темноты начали вырисовываться очертания знакомых предметов. Деревья, кустарники. Вот мышка пробежала совсем рядом. Пропищала что-то. Наверное, тоже темноты боится, домой спешит. Ветер прошелестел в листве. Птичка прочирикала. Но чувство тревоги у Маленькой Феи всё равно не проходило. Было что-то зловещее в этой тихой и тёмной ночи. И вдруг её внимание скользнуло вверх, к небу. Оттуда лился ровный мягкий свет. Перед её глазами была удивительная картина: тёмно-синее бескрайнее небо, всё усыпанное звёздами. Их было так много! Сотни, нет, тысячи, миллионы больших и маленьких звёздочек смотрели прямо на неё! Она не могла отвести взгляда от ночного неба. Такой красоты Маленькая Фея ещё никогда не видела. В какой-то момент ей показалось, что одна из самых ярких звёздочек ожила. Она как будто говорила девочке: «Привет! Мы здесь, с тобой! Мы твои друзья». Волшебный мир звёзд открылся её глазам: красивейшие небесные луга раскинулись далеко за горизонт, ночное солнце – Луна заливает их своим серебристым тёплым светом, по симпатичным лужайкам весело прыгают маленькие звёздочки, а возле них хлопочут взрослые мамы – Звёзды. Вокруг жужжат шустрые кометы и важно вращаются планеты. А в неведомых лесах живут Большая и Малая Медведицы. Глаза феечки засияли, а чувство страха совсем ушло.

— Как красиво, волшебно — прошептала она. Оказывается, ты совсем не страшная, Темнота. Давай будем дружить. Я больше не хочу тебя бояться и прятаться, ведь ночью так красиво. Я никогда не видела звёзды. И мне теперь очень жаль, что я потеряла столько времени.

И в ответ услышала, как прошелестели трава и листья на деревьях:

— Будем дружить… дружить… дружить… жить… жить….

— А я к лесному озеру иду. Мой друг Храбрый Светлячок заболел, у него крылышки перестали светиться. Нужно Огонёк травы нарвать и приложить к его крыльям и тогда он поправится, — поделилась с Темнотой малышка. — Поможешь мне?

— Помогу… помогу… могу… могу… могу… — ответила Темнота.

Обрадовалась Маленькая Фея и дальше уже шла, напевая вместе с новой подругой Темнотой весёлую песенку:

Мы не мыши, мы не птахи,

Мы ночные ахи-страхи!

Мы летаем, кружимся,

Нагоняем ужасы, ужасы…

Труса мы дрожать заставим,

Смелый глянет — мы растаем.

Смелых мы пугаемся,

В страхе разлетаемся…

Мы — чердачные, печные,

Страхи темные, ночные,

Мы летаем, кружимся,

Нагоняем ужасы, ужасы…

И ей было совсем-совсем не страшно. ОНА ПОДРУЖИЛАСЬ С ТЕМНОТОЙ. Это же так здорово. Даже луна вышла из-за облаков. Так, напевая, Маленькая Фея дошла до лесного озера и сразу увидела Огонёк траву, которая так и блестела, сверкала и переливалась от лунного света. Маленькая Фея полюбовалась на ночное озеро, нарвала Огонёк травы и бережно держа её в руках, счастливая повернула обратно. Идти было легко и радостно. И казалось, что сама Темнота помогает ей, расступаясь и освещая путь домой. Вдруг, где-то недалеко заухал филин.

— У-у, у-у, у-у. Кто ходит ночью в моём лесу? Поймаю! У-у, у-у, у-у. Испугалась Маленькая Фея, бросилась бежать. Да разве можно убежать от филина, когда он уже совсем рядом? Она остановилась, зажмурилась. Что делать? Но тут ей на помощь пришла Темнота, окутала со всех сторон. Филин её и не заметил, прочь улетел. Поблагодарила Маленькая Фея Темноту и побежала дальше. А тут и лес кончился. Вон уже и дом Храброго Светлячка видно.

Приложила девочка Огонёк траву к его крылышкам, и засветились они ярко-ярко, как будто солнце заглянуло в окно.

— Спасибо тебе Маленькая Фея. Как же тебе удалось пройти по тёмному лесу до озера и нарвать Огонёк травы?

— А я с темнотой подружилась. Она вовсе даже и не страшная. Она хорошая. Мне до озера добраться помогла и от филина спасла.

С тех пор Маленькая Фея не боится Темноты. Ей уже не нужно зажигать лампу, когда она ложится спать. А Темнота, когда спускается на землю, всегда идёт проведать свою маленькую подружку и показывает ей много своих тайн и чудес.

Поняла Маленькая Фея, что Темнота — это совсем не страшно, а интересно и удивительно. И что теперь, с помощью своих друзей, Темноты и Храброго Светлячка, можно даже целые представления устраивать. Например, своим подружкам феечкам Театр теней показывать. Вот так.

Ещё одна терапевтическая сказка о приключениях Маленькой Феи.

Как маленькая фея страх высоты победила

На лесной полянке, в красивом маленьком домике, жила была Маленькая Фея. Она была доброй и отзывчивой девочкой и очень любила играть со своими подружками, другими маленькими феями. Днём они весело проводили время — бегали по полянке между красивых цветов, кушали сладкую пыльцу, пили цветочный сок, летали вместе с бабочками, порхая с цветка на цветок. А так же, занимались другими важными и интересными феечными делами. Вот так, в забавах, они и проводили целый день. И очень бы хорошо жилось Маленькой Фее, да только очень боялась она высоты. Нет, не так. ОНА ОЧЕНЬ БОЯЛАСЬ ВЫСОТЫ. Даже невысокий куст сирени, росший в её палисаднике, казался ей непреодолимой преградой, а что уж говорить о высоких деревьях с могучими кронами, стоящих на краю поляны. С тоской смотрела Маленькая Фея на своих подруг, весело перелетающих с ветки на ветку с дерева на дерево, или играющих в прятки среди густой листвы. Даже находясь на земле, ей становилось так страшно, что у неё начинала кружиться голова, потели ладони, и сердечко билось, как глупый птенец в руках.

— Лети к нам,- звали подружки – здесь весело.

— Не могу, — вздыхала Маленькая Фея, и грустно вздыхая, уходила домой.

— Как же птицы летают так высоко и не падают. Неужели им ни сколько не страшно? А звёзды, солнце, луна? Им не страшно наблюдать за нами с неба? Они же так высоко, что голова кружится смотреть на них.– Так размышляла она, идя по лесной тропинке домой.

В лесу, высоко на дубе сидел Мудрый Филин.

— У-у…у-у…у-у… Что грустишь? И почему ты одна? – спросил он фею.

— Здравствуй, Мудрый Филин. Скажи мне, пожалуйста,… ты ведь всё знаешь…

— Да, слушаю тебя очень внимательно, Маленькая Фея.

— Что мне делать? Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ВЫСОТЫ. Все-все мои друзья и феи, и светлячки и кузнечики, все могут забираться высоко-высоко, на деревья, на горки. Они такие смелые. А я,… я трусиха. Я боюсь. Я так сильно боюсь… Мне даже на мост на речке страшно заходить. Там же высоко. Знаешь, как ноги начинают сразу дрожать, дышать тяжело и голова кружится. Помоги, Мудрый Филин, посоветуй, что ни будь.

— А я действительно могу тебе помочь, Маленькая Фея. Твоя беда не беда. Справиться можно. Только всё от тебя будет зависеть. Не испугаешься, не спасуешь перед трудностями, тогда избавишься от страха и сможешь взлетать даже на САМОЕ ВЫСОКОЕ ДЕРЕВО.

— А что нужно делать?

— Слушай внимательно. Начни прямо сегодня, сейчас. В лесу выбери молодое деревце, ветки которого расположены низко над землёй. Привыкать к высоте нужно постепенно. Взлети на самую нижнюю ветку, а как почувствуешь, что страх накатывает, остановись, постой немного, сделай глубокий вздох и похвали себя, что молодец я, справилась. Обязательно, слышишь, обязательно не забывай себя хвалить. Скажи себе, что тебе НИЧЕГО не угрожает и ВСЁ ХОРОШО. И так, каждый день, перелетая всё выше и выше, ты привыкнешь к высоте и бояться не будешь. Только не торопись и у тебя всё получится. А лучше всего – если с тобой рядом всегда будет кто-то из твоих друзей. Они поддержат тебя и помогут, ведь вместе преодолевать трудности всегда веселее. Всё запомнила, Маленькая Фея? Тогда иди и удачи тебе, малышка.

— Спасибо тебе, Мудрый Филин. Я всё сделаю как ты сказал.

Радостная, Маленькая Фея поспешила дальше по лесной тропинке. Она уже знала, какое деревце выберет. Это маленький, дубок, что вырос за её домом и обещал со временем стать высоким статным красавцем.

С этого дня у Маленькой Феи началась совсем другая жизнь. Каждое утро она приходила к своему дубу и упорно тренировалась. Как же страшно было взлететь на ветку в первый раз. Вроде бы и не очень высоко, а как подумаешь, что нужно взлететь да ещё и сверху вниз посмотреть… Ох… Но ничего, справилась. И как радостно и хорошо на душе стало. Вскоре и другие феи узнали, чем Маленькая Фея занимается и с удовольствием стали ей помогать. Прав Мудрый Филин оказался – вместе с друзьями любое дело по плечу. Почти до верхушки молодого дубочка она стала долетать. Боязно, конечно, ещё вниз смотреть, но и хорошо от того что ведь получается же. Прошёл не один день, и даже не одна неделя, прежде чем она смогла спокойно подниматься на высоту, которая прежде так пугала её.

Однажды друзья кузнечики пригласили Маленькую Фею Воздушного Змея запускать. Денёк выдался тёплый, солнечный, на небе ни облачка, ветер ласковый дует, в небе птицы поют. Воздушный Змей в небе летает. Хорошо то как. Вдруг подул сильный ветер, верёвка оборвалась, Воздушный Змей полетел в сторону леса и запутался в ветвях высокого дерева. В ветвях ОЧЕНЬ ВЫСОКОГО ДЕРЕВА. Загрустили кузнечики. Что делать? Как Воздушного Змея достать? Маленькой Фее тоже было жалко его, но ещё больше жаль своих друзей кузнечиков. Сколько дней они потратили на изготовление Воздушного Змея. В результате он получился таким большим, красивым. И очень не хотелось бы, чтобы все труды кузнечиков так и остались висеть запутанными на высоком дереве.

— Я помогу вам снять Воздушного Змея, – решила Маленькая Фея и направилась к дереву, на котором застрял Воздушный Змей.

— Нет, Маленькая Фея, ты же боишься высоты, — сказали ей кузнечики.

— И всё-таки я попробую, — сказала она, решительно подошла к дереву и взлетела на первую ветку.

Так, перелетая с ветки на ветку, стараясь особо не смотреть вниз, она продвигалась всё выше и выше. Где-то рядом тревожно пропищала какая-то птица: «кре-кре-рахх-рахх», а вот и гнездо, где заботливая мама — сойка высиживает своих деток, да и папа-сойка сидит неподалёку, волнуется. Интересно феечке, поговорить бы с сойками, узнать, как им живётся, скоро ли птенцы вылупятся, но нужно было подниматься дальше.

— Здравствуйте, милые сойки. Я обязательно прилечу к вам в гости в следующий раз, когда появятся ваши птенчики. А сейчас я очень спешу. Воздушный Змей запутался в ветвях на верхушке дерева, его спасти надо.

— Кре-кре-рахх-рахх, кре-кре-рахх-рахх. Здравствуй, Маленькая Фея, удачи тебе и ждём тебя в гости.

— Спасибо, — ответила она и помахала сойкам рукой.

Маленькая Фея подняла голову — как ещё далеко до верхушки, посмотрела вниз — ох…, высоко то как. Накатила привычная слабость. «Не смогу. Не получится. Может быть, спуститься? Ведь спуститься, наверное, легче, чем подняться. Нет, нельзя. Я должна помочь моим друзьям достать Воздушного Змея. И всё-таки страшно как…». Ветер прошелестел среди листвы – «С-с-с-смелее…с-с-с-смелее…с-с-с-смелее… Здесь все твои друзья. Никто тебя не обидит».

Вот так, перелетая с ветки на ветку, Маленькая Фея добралась до верхушки дерева и увидела, что Воздушный Змей запутался вокруг толстой ветки. Дул ветер и змей то и дело порывался улететь, но верёвка не пускала его в дальнее странствование. Феечке пришлось немало потрудиться, чтобы его распутать. Но всё получилось, и только тогда, уставшая, но счастливая она оглянулась вокруг и… замерла в восхищении. Как красиво… На голубом бескрайнем небе светит яркое солнце, а вокруг, насколько хватает взгляда, расстилается дубовый лес. И кажется, что каждое дерево, шелестя листвой, приветствует её своими могучими кронами – «Молоде-е-е-ец, ф-ф-ф-е-е-е-я-я-я… с-с-с-ме-е-е-елая-я-я…не ис-с-с-пугалас-с-с-сь». Феечка улыбнулась и помахала им рукой.

— Здравствуйте, Могучие Дубы, – крикнула она.

Затем она посмотрела и увидела свою полянку и маленькие домики – свой и своих подруг и опять улыбнулась. И лесное озеро тоже видно. Оно так и сверкает и переливается на солнце. А в воде плавают дикие утки, с высоты они такие крошечные… Речка тянется как серебристая нитка и мостик на ней…

— Как здорово, — подумала феечка – и оказывается ни сколько не страшно смотреть вниз, а очень даже интересно. И сколько всего можно увидеть, с земли столько не разглядишь.

Насмотревшись, она пустилась в обратный путь, крепко прижимая к себе Воздушного Змея. Пока она спускалась, солнце уже село, стало темнеть и труднее перелетать с ветки на ветку, но ей на помощь пришли друзья светлячки и стали освещать ей дорогу. Ухая, прилетел Мудрый Филин и сел рядом на ветку.

— Здравствуй, Маленькая Фея. Вижу, ты больше не боишься высоты? А помнишь, я говорил тебе, что ты ещё взлетишь на САМОЕ ВЫСОКОЕ ДЕРЕВО? Ну и как? Не страшно?

— Нет, не страшно. Спасибо тебе, Мудрый Филин. Ты мне очень помог. Если бы не ты, я бы так и не узнала, какой красивый наш лес сверху.

— Ну что ты, малышка, это ты молодец. И со своим страхом справилась и друзьям помогла. Я рад за тебя. У-у…у-у…у-у. До встречи.

— До свиданья, Мудрый Филин.

Хлопая крыльями, филин полетел дальше, а феечка продолжила спускаться. И вот, наконец, последняя ветка (а когда то она была первая). Маленькая Фея слетела на землю и её тут же окружили друзья. Казалось, что здесь собрались все – и феи, и кузнечики и светлячки, даже бабочки прилетели и серьёзные стрекозы. Как они радовались её возвращению, поздравляли, сколько хороших и тёплых слов она услышала.

С тех пор Маленькая Фея высоты не боится. Недавно слетала в гости к знакомым сойкам. У них три птенца вылупились. Маленькие ещё, глупые, мама с папой не успевают им червяков и всяких мошек таскать.

«Ничего, подрастут немного, я их ещё летать учить буду» — сидя на ветке рядом с гнездом думала феечка.