Спуск на сноуборде сочинение

По статистике горнолыжной школы курорта «Роза Хутор», 83% учеников — лыжники, 17% — сноубордисты.

Из-за особенностей развития опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета детей рекомендуют обучать катанию на лыжах с трех лет, а на сноуборде — с семи. Это необходимо, чтобы избежать асимметрии и искривления позвоночника.

Во-первых, это безопасно. Он расскажет вам о правилах поведения на склоне, проведет разминку, чтобы подготовить мышцы и связки к катанию, и с помощью подводящих упражнений научит правильно и с удовольствием кататься.

Во-вторых, это сэкономит время — на курорте «Роза Хутор» с инструктором вы пройдете на канатную дорогу без очереди, а значит, у вас будет больше попыток скатиться со склона.

Здесь работают порядка 140 инструкторов, все они имеют удостоверение Национальной лиги. Можно выбрать занятия в группе, чтобы «подсматривать» за другими и не чувствовать себя одиноко, или индивидуальные — чтобы не ждать, пока все выучат упражнение. Занятия длятся по два часа.

Стоимость групповых занятий — от 1500 рублей за два часа, индивидуальных — от 5500 рублей. В пакет «Начинаем кататься» входит прокат оборудования, занятие в группе и учебный ски-пасс. Стоимость — 3990 рублей.

Больше половины гостей горнолыжной школы — дети. Для них на курорте работает горнолыжный клуб «Егорка». Инструкторы курорта «Роза Хутор» первыми в России прошли обучение в Национальной лиге и получили удостоверения детского инструктора.

Перед первым спуском изучите десять правил поведения на горнолыжном склоне. Это своеобразный «кодекс» катающихся.

На курорте «Роза Хутор» самая большая зона для катания в России — 105 км трасс. Новички, как правило, занимаются на пологом учебном склоне. На карте самые легкие трассы отмечены зеленым цветом. Как только вы освоите азы, именно на них вы совершите свой первый спуск.

Биг-эйр – один из самых зрелищных видов соревнований в сноуборде – собрал в столице Сибири сильных спортсменов со всей страны. Впервые в Новосибирске построили трассу, достойную крупных национальных стартов в этой зрелищной акробатической дисциплине.

Около 50 спортсменов от Сахалина до Мурманска в ожидании новых испытаний. Возраст участников от 14 до 30 лет, но важна подготовка, а не цифры в паспорте, уверяют тренеры. Опробовать новосибирскую трассу отважились не все. Часть спортсменок от участия в соревновании отказались – слишком крутым показался трамплин. Мужчины, наоборот, по достоинству оценили спуск, хотя кому-то не хватило разгона.

«Здесь мне нравится вообще всё. Кроме того, что чуть-чуть маловато скорости, но тут, к сожалению, больше неоткуда разгоняться. И так с самого верха едем. Сегодня ещё ветерок такой… поэтому скорости маловато. Было бы чуть больше, вообще идеально было бы», – признаётся участник соревнований Антон Мамаев, призёр Кубка мира по биг-эйру (Новосибирск).

Спортсмены проходят квалификацию, по двум попыткам выбираются 10 лидеров среди мужчин и женщин. В финале они выполняют три попытки, по двум лучшим попыткам с разными акробатическими трюками и вращениями в разные стороны определяются лидеры. Оцениваются сложность трюка, амплитуда, чистота исполнения. Самим спортсменам интересно не только получить баллы и очки, уверяют тренеры, здесь присваивается FIS-ранг и повышается мастерство.

«Кубок России» – событие для новосибирского сноубординга очень высокого уровня, потому что спортсмены могут почувствовать своих конкурентов, проверить свои силы в серьёзной борьбе. У наших сноубордистов преимущества нет, хотя и выступают на родном снегу. Трассу закончили строить за пару дней до начала состязаний, поэтому время на тренировки у всех было одинаковое. Дополнительную сложность спортсменам доставила мягкая погода в Новосибирске. Снегопад не давал нужного скольжения, поэтому все участники турнира «парафинили» доски перед стартом и надеялись на удачу.

«Я стою на старте, я уже знаю, что я буду делать, просто может произойти какой-то форс-мажор, когда я еду на трамплин, я пойму, что скорости вообще нет, тогда поменяется что-то. Но это прямо такие секунды, чтобы принять решение! Но обычно, когда по плану всё идёт, выполняешь задуманный трюк, и всё», – уверена Анастасия Горшенина, победитель Кубка России сезона 2020/21 по сноуборду в дисциплине биг-эйр, призёр Кубка России в дисциплине слоуп-стайл, мастер спорта по сноубордингу (Новосибирск).

Секунды, конечно, решают многое, но уровень мастерства нужно показать без помарок и на новой трассе. Новосибирский трамплин позволяет делать достаточно серьёзные трюки. В этом году он составляет 17,5 метра, для сравнения: в прошлом году габаритные размеры были 12-13 метров. Для того чтобы соорудить такую трассу, специалисты выезжали в Денвер (штат Колорадо, США), перенимали опыт у американских строителей. Теперь сноуборд-парк фристайл-центр «Горский» может претендовать на международный стандарт Кубка мира для соревнований по биг-эйру. Траектория полёта до зоны приземления должна составлять 20 метров. Это показатель того, что можно сделать программу высокого уровня: трипл и квадро.

В январе на новосибирскую трассу приедут тренироваться наши олимпийцы перед стартом пекинской Олимпиады, будут отрабатывать мастерство в таких дисциплинах как хафпайп и биг-эйр. На «Горском» будет школа предолимпийской подготовки. Один из кандидатов в сборную России – новосибирец Влад Хадарин, который сейчас выступает за Казань.

Трасса в этом году оснащена камерами. Это сделано для грамотного анализа спусков сноубордистов, не только на месте, но и на удалёнке. Раньше, чтобы получить оценку зарубежных судей, спортсменов вывозили на международные турниры, а потом делали разбор полётов. Сейчас эксперт из-за рубежа может увидеть всё, не выезжая к месту спортивных баталий.

«У нас есть специальная онлайн-поддержка, сидит техническая группа, идёт видеофиксация и лайф-скоринг, то есть подсчёт очков в реальном времени. Несколько судей у нас находятся здесь, один – в Москве, один – в США, не спит! Мы пытаемся на этих соревнованиях тестировать работу в условиях пандемии и ищем новые пути общения, чтобы можно было не только мнение российских судей оценивать, но и привлекать международный класс», – рассказывает Антон Благовидов, главный судья Кубка России по сноуборду в дисциплине биг-эйр.

На первом этапе Кубка России в женском зачёте лидировала москвичка Елизавета Богданова, серебро и бронзу завоевали новосибирские спортсменки Анастасия Горшенина и Анна Репина соответственно. У мужчин первое место занял челябинец Илья Баскаков, вторую и третью ступень пьедестала почёта заняли мурманские сноубордисты Никита Абозовик и Александр Бельснер. Наш спортсмен Илья Калинин стал только шестым в мужском зачёте.

На следующий день состоялся второй этап Кубка страны. Среди женщин вновь лидировала Елизавета Богданова, второй результат у Елизаветы Ирхиной из Красноярского края, третий – у новосибирской спортсменки Марии Смирновой. В мужском зачёте победу праздновал мурманчанин Константин Мостовой, серебро завоевал хозяин трассы Ермолай Упоров, бронзу – наш гость с Сахалина Юрий Чемодуров.