Спать днем вредно сочинение

Сочинение «Дом который украшает нашу улицу» — 7 класс

Если человек с уверенностью может сказать, что его дом является для него крепостью, защитой и просто местом, где ему хорошо, то это очень здорово. Думаю, в жизни каждого из нас должна быть уютная пристань, где мы можем укрыться от проблем, отдохнуть, перевести дух.

Не зря говорят: «дома стены лечат». Это правда, уже замечено, что дома у человека выздоровление идет быстрее. С чем это может быть связано? Возможно, с тем, что здесь человек расслабляется, чувствует себя спокойно и уверенно.

Я очень люблю свой дом. Его строил еще мой прадед — полковник, и уже четвертое поколение моей семьи в нем живет. Дом состоит из двух этажей: на первом у нас прихожая, кухня, гостиная и ванная, а на втором – три спальни. Еще у нас есть чердак, но я туда не хожу, там хранятся разные старые вещи и папины инструменты.

Я уверен, что у нашего дома есть душа. Если, к примеру, в семье кто-нибудь ссорится или кричит, в доме обязательно что-то сломается. И чем сильнее будет ссора, тем серьезнее будет поломка. Мы это заметили давно и думаем, что так он нам выражает свое недовольство.

Однажды папе предлагали наш дом продать, но он не согласился. Да и как можно продать семейное гнездо? Возможно, он расположен не в самом лучшем районе города, но у нас с ним многое связано. Для каждого члена нашей семьи этот старый дом что-то значит. Кое-где в нем требуется ремонт, но это мелочи. А весной папа обещал построить во дворе беседку с мангалом, чтобы мы могли всей семьей собираться на шашлыки.

Мне кажется, это должно быть очень грустно, если человеку не хочется идти домой, если ему там неуютно. А ведь таких случаев немало. Тогда он оказывается как бы неприкаянным. Надеюсь, что каждый сможет обрести такой дом, который назовет своей крепостью.

Сочинение на тему описание дома в деревне

Планета Земля огромна. Это наш дом. Моря и океаны, реки и озера, горы и равнины, пустыни и тропики. Высокое небо с облаками, яркое солнце, теплый, ласковый или резкий, холодный ветер. И разные интересные страны, их много. В них — чудесные люди, необычные традиции, новые друзья. Мы смотрим телевизор, читаем книги о путешествиях и странах, сами бываем в новых чудесных местах, где люди живут в разнообразных домах: маленьких и больших, высоких и низких, строгих и уютных, стандартных и необычных. Я хочу рассказать о нашем доме. Доме, где живу я и моя семья. Наш девятиэтажный дом находится в отдаленном районе города, но это не помешало поселиться здесь очень хорошим, разным и интересным людям, которые за долгие годы, прожитые рядом, успели подружиться и стать необходимыми друг другу. К соседке напротив — медсестре тете Оле — все обращаются за лекарствами, советом и помощью. Рано утром или поздно вечером — она никогда никому не отказывает. Дядя Саша с нашей площадки — бессменный мастер-строитель, помогающий не только советом, но и делом — практической помощью в бесконечных соседских ремонтных работах. К сапожнику дяде Косте обращаемся постоянно в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. К тете Марине из второго подъезда идем, когда приближается какой-нибудь праздник и нужно срочно сшить платье или костюм. А в нашу квартиру приходят почти все соседские мальчишки и девчонки, чтобы правильно решить задачу, проверить сочинение, потому что мы с сестрой хорошо учимся. Или написать сочинение — ведь у нас есть двенадцатитомная детская энциклопедия, где можно найти много нужных и интересных сведений по всем школьным предметам. Весной и осенью мы всем подъездом выходим на субботники — обкопать и побелить деревья, собрать упавшие листья. Весело и с удовольствием работают и взрослые, и малыши. Наш дом — это и наша небольшая, но шумная и веселая квартира. Это мои родители, которые со своими друзьями пьют чай на кухне и до глубокой ночи обсуждают новости в мире, политике, говорят о ценах, работе и своих детях. Это и мы со своими друзьями, беззаботно веселящиеся во время многочисленных праздников и дней рождения. Это наша бабушка, которая во всех подробностях помнит то, что было пятьдесят лет назад, но забывает, кто приходил в гости вчера, убеждает внучек надеть платья подлиннее. Бабушка поет нам забытые песни и рассказывает старинные, необыкновенно чудесные волшебные сказки. Именно вокруг бабушки мы и наши родственники собираемся все вместе во время семейных торжеств, составляем родословное древо и обмениваемся старыми фотографиями. Мы всегда рядом, особенно в непростые времена — тогда друзья и родные приходят без приглашения и всегда с помощью, которая особенно нужна. Любому человеку нужен дом, и неважно, большой он или маленький. Дом, у которого есть прочные крыша и стены, уют и спокойствие. Дом, в котором можно укрыться от непогоды и жизненных невзгод, дом, в котором тебя любят, ждут и всегда придут на помощь. Такой дом должен быть у каждого, и в наших силах сделать собственный дом доброжелательным, уютным и спокойным или веселым, неугомонным и шумным. Источник: scribble.su

«Дом на моей улице» — сочинение, 8 класс

Вариант 1

Вид из окна моей комнаты хорош в любое время года, потому что двухэтажный деревянный дом, расположенный напротив, приковывает к себе взгляд в любую погоду. Например, зимой он выглядит словно пряничный домик, покрытый белой блестящей глазурью.

Стёкла в голубых рамах украшены морозными узорами, а из красной кирпичной трубы поднимаются клубы дыма. Осенью от постоянных дождей брёвна дома становятся темнее, а по вечерам они красиво освещаются теплым светом, исходящим из окон. Вся территория вокруг дома устлана золотым ковром из листьев. (Золотой ковер из листьев обрамляет дом со всех сторон.)

Летом большую часть дома закрывает зелёная листва. (Летом дом прячется от глаз прохожих за сочной зеленой листвой, а…) Раскидистые ветви рисуют на нём теневой узор. Весной на ветви деревьев садятся перелётные птицы. Стальная крыша дома ярко блестит от света в солнечную погоду.

Несмотря на то, что этот дом очень старый, я уверенна, что он — украшение моей улицы. В отличие от однотипных многоэтажных зданий, он имеет свой характер, самобытность. Он притягивает к себе внимание и выделяется на фоне обычных домов, на которые мы уже не обращаем своего внимания.

Вариант 2

Много домов расположено на нашей улице, но есть на ней один дом, мимо которого пройти всегда приятно. Такое ощущение возникает не только у меня. Таким домом любуются многие жители нашей улицы и просто прохожие. Этот дом построен относительно недавно и привлекательным он является потому, что имеет смелый архитектурный дизайн.

Перед домом посажено большое количество деревьев. Дом выполнен из дерева, перед ним весит большой гамак. Витражи выполнены в этом доме из стекла, есть выход на террасу. Глядя на этот дом ощущаешь себя за городом, где жизнь и время остановилось.

Приятно смотреть на современные дома, хозяева которых решились на смелый дизайн.

Вариант 3

Есть у нас на улице один дом, который привлекает внимание любого прохожего. Всегда проходишь мимо этого дома и любуешься им. Дом ухоженный, современный, чистый и необычный. Такой дом является украшением нашей улицы. И когда рассказываешь кому – либо, где ты живешь, то говоришь о том, что мы будет проходить мимо очень красивого дома.

Его особенностью является то, что крыша этого дома покрыта травой. В строительстве такое решение является современным и экологическим. Смотреть на такой дом необычно, ведь очень мало домов имеет такую крышу. Хозяин этого дома говорит, что такая крыша охлаждает дом летом, а зимой задерживает тепло. Тем самым выигрывает экология, так как трава поглощает вредные примеси и очищает воздух от них.

Это не все особенности этого дома. Дом имеет большие стеклянные витражи, что открывает отличный вид из дома. Эти окна замечательно блестят на солнце, придавая дому особенный лоск снаружи.

Территория возле дома очень ухоженная. Постелен газон, растут красивые цветы и миниатюрные деревья. Цветы высажены определенной композицией. Привлекательным является то, что очень грамотно подобраны цвета и цветы цветут, начиная ранней весной и до поздней осени. Есть возле этого дома необычные розы, хризантемы и другие необычные цветы.

Одна часть дома имеет необычный забор, выполненный в 3D технологии. Такой забор имеет очень реалистичный рисунок. На заборе нарисованы цветущие деревья. Когда ты смотришь на забор издалека, складывается ощущение, что деревья настоящие.

Такой вот необычный дом находиться на нашей улице. Хозяин этого дома подает пример всем остальным, как можно украсить свой дом. Сделать его необычным и очень привлекательным. Мне очень нравиться его идея, и я люблю любоваться этим домом, проходя мимо него.

Вариант 4

В самом конце нашей улицы стоит один дом, который по праву можно назвать украшением нашей улицы. Проходя мимо, я всегда представляю, что это не просто обыкновенный дом, украшенный садом, а маленькое волшебное королевство, которое населяют всевозможные сказочные герои.

На самом деле домик небольшой, но уж очень он хорош. Его стены выкрашены белой побелкой, деревянные, вскрытые прозрачным лаком, окна украшают такие же деревянные ставни с резным узором, которыми можно любоваться целый день. Крыша высокая и остроконечная, и покрыта красной черепицей. На крыльце стоят глиняные вазоны, в которых растут самшитовые карликовые деревца и радужные цветы, похожие на маленькие граммофончики. Возле каждого окна растут розы, которые плетутся по ставням. Я так и слышу их чарующий аромат, который пробуждает обитателей этого чудного жилища.

Весь земельный участок огорожен кованным решетчатым забором, в центре которого величественно стоят массивные деревянные ворота, украшенные ручками в виде больших колец с красующимися на них головами львов. По всему забору плетется дикий виноград, который летом сохраняет прохладу, а осенью просто радует глаз – листья становятся желтовато-красными.

Сквозь забор виднеется двор, который сказочными клумбами с растущими на них всевозможными цветами. Их волшебное цветение можно наблюдать с ранней весны до первых морозов поздней осенью. Возле кустов с пионами обитают маленькие статуи гномов. Мне иногда кажется, что с наступлением темноты эти малютки просыпаются и веселятся до самого рассвета. Их по праву можно назвать настоящими садовыми хранителями порядка.

А сколько фруктовых деревьев растет в этом сказочном саду! Вишни, сливы, яблони, на их раскидистых ветвях летом спеют сочные плоды, а весной во время цветения там всегда можно услышать жужжание пчел.

Каждый раз, проходя по улице, я представляю, что в этом доме живет Белоснежка, которой помогают по хозяйству те самые малыши — садовые гномики.

Вариант 5

Если говорить о доме, который украшает нашу улицу, то их целых два. И они очень разные.

Один очень красивый – он двухэтажный, построен из красного кирпича. Совсем новый – практически блестящий. И самое главное, что на нём белым кирпичами в кладке сделаны узоры, как бы узор. Вокруг каждого окна «ставни»- узоры из этого белого кирпича. Очень красиво всё смотрится. Крыша блестящая, красивая. Труба тоже кирпичная – высокая. Высокий забор вокруг этого дома, до середины окон первого этажа. Но всё равно дом хорошо виден. Все им восхищаются. Машины иногда даже останавливаются, чтобы посмотреть получше. Некоторые думают, что в таком необычном доме должна быть гостиница. Но только они быстро понимают, что ошиблись…

Там злая собака, но ещё хуже, что там злые хозяева. Собака лает. Хозяева ругаются. И между собой. Иногда и на гостей, то есть на тех, кто слишком уж смотрит на их дом внимательно. Зачем было строить такой привлекательный дом? Мне кажется, что они просто боятся ограбления. Поэтому и собака постоянно злая, голодная…

А есть ещё другой дом – обычный, деревянный. И никаких украшений нету на нём. Но там такой палисадник!.. Всё время что-то цветёт. Одно сменяется другим. Аромат такой! И там весёлые люди. Слышится смех. Забор невысокий. Хозяйка часто заговаривает с прохожими. Дети смеются. Вот это красота…

Я понимаю, что украшает нашу улицу именно тот «добрый» дом. То есть, конечно, если первый раз идёшь у нас, то узорный дом привлекает внимание, но он отталкивает уже лаем собаки, табличками. А вот этот второй сразу и не разглядишь, но там и смех, и музыка, и ароматы цветов. Люди чай пьют, угощают гостей. Тут всегда прохожему подскажут, доброе слово найдут. Тут нет собаки сторожевой, но зато обязательно на солнышке греются кошки. Они не кусаются и не царапаются. Такие ласковые!

Вот этот дом украшает! Хотя тут часто и бардак, а забор покосился. По мне, так эти бы два дома соединить и разделить. Чтобы стал красивый кирпичный с узорами, но там жили добрые и весёлые люди, которые готовы помочь. Но а пока (в реальности) я выбираю добрый дом, раз уж тема такая – «украшает». Он украшает, хотя и не является самым-самым красивым.

Дом в деревне

Многие мечтают иметь дом в деревне, и не зря. Чистый воздух, неописуемая красота местных пейзажей. Свой сад, огород. Чудесные леса, поля, озера в округе. Всегда найдется в деревне занятие.

Начинается пора летних каникул. Большинство городских ребятишек разъедутся к бабушкам в деревню. Любой взрослый человек хочет оказаться на месте своего сына или дочки, чтобы все лето провести в тихой, утонувшей в зелени деревушки.

А какая радость для бабушки: приезжают любимые внучата! Хорошо иметь дом в деревне. «Вот и приехали, родненькие», — встречают

дед с бабкой своих ненаглядных уже с пирожками, да блинчиками.

Не успев даже отдохнуть, бежит ребятня, кто куда. В деревне есть все для счастья. Вот необычный пруд, находящийся там, где никто не найдет, если не знать его местоположение. Вокруг пруда все заросло деревьями и кустарниками, подобраться даже трудно. Старая тропинка заросла. Но ничего проворные дети за день протоптали дорожку к заветному водоему. Как же они ждали каникул, чтоб наконец-то искупаться и наловить пескарей на уху.

Деревню обступили березовые рощицы. Грибы собирать еще рано, нужно подождать до августа, а вот ягоды всякой полно: земляника,

костяника, лесная малина и смородина. Пока мальчишки удят рыбу, девочки идут по ягоду с песнями и шутками.

Близится вечер. Уставшие, но довольные ребятишки направляются по домам. Ведь завтра нужно столько всего успеть сделать.

Следующий день начинается с криками петухов. Вот уже бабушка поит парным молоком своих внучат. Позавтракав, они сразу не бегут по своим делам. Есть и дома заботы поважнее. Нужно деду помочь по хозяйству, уток и гусей накормить, в колодец за водой сбегать. Бабушке помочь по дому. Пока она готовит обед, внучки наведут порядок.

Не забудут заглянуть в старый сундук, где они хранят свои рисунки, поделки, игрушки, которые оставили здесь год назад. Воспоминания нахлынут, как не хотелось уезжать тем летом домой, но тут же бесследно уйдут. Ведь только приехали и уже на год старше. Дела сделаны, можно бежать на встречу новым приключениям.

Зайдут к местной ребятне и уже вместе, большой оравой придумают занятие по душе. Очень привлекает детей заброшенная ветряная мельница, чудом сохранившаяся до наших дней. Не в рабочем состоянии, а ребятишкам это не к чему.

Столько различных игр выдумывают у этой мельницы. Дети здесь собираются разных возрастов, начиная лет с пяти и до тринадцати. Между собой не ругаются, не до этого им.

Вот и лето пролетает не заметно. Не хочется уезжать внукам от бабушки, но не расстраиваются. Знают, что вернуться обязательно на следующее лето. Ведь здорово, когда есть домик в деревне, где тебя ждут.

Сочинение-рассуждение на тему: “Я очень люблю свой дом”

Вариант 1

У каждого человека есть место, где он чувствует себя в безопасности. Для меня такое место – мой дом, теплый и уютный, с детства оберегающий мой покой. Когда мне становится грустно, я прихожу сюда и смотрю любимые фильмы, когда весело – приглашаю друзей. В стенах дома собираются по праздникам родственники, а летом в гости приезжает моя любимая бабушка. Она делает мне блинчики с вареньем, и дом наполняется вкусным запахом, который я помню и люблю с тех пор, как мне исполнилось пять лет.

Мой дом очень красивый и в нем царит особенная, душевная атмосфера. Стены украшены моими детскими фотографиями и фотографиями родителей, на подоконниках стоят цветы, которые я поливаю, вкладывая и свою частичку тепла в общий уют. Наверное, поэтому мне так дорог мой дом, который я очень люблю всем сердцем. Это мой собственный маленький уголок, в котором можно спрятаться от всего мира. Моя крохотная планета, где я радуюсь миру, подглядывая за ним через книгу. Иногда я представляю себе, как книжные персонажи оживают и беседуют со мной, иногда засыпаю над любимым приключенческим романом, или задумчиво перелистываю страницы, думая о своем будущем и о школьных друзьях.

Мне всегда хочется возвращаться домой: днем после уроков или вечером после прогулки. Если на улице холодно, то дом согревает меня своими стенами, а когда жарко – я нахожу в нем долгожданную прохладу. Мой дом ласково колышет меня перед сном. Я закрываю глаза и представляю себя капитаном большого корабля, который несет меня по волнам навстречу приключениям. Так было всегда, и даже сейчас, когда я начинаю взрослеть, я все ещё чувствую ветер странствий и шепот океанского бриза. Поэтому мне всегда хочется вернуться под теплый кров, где можно спрятаться от дождя и от снега, смотреть, как снежинки медленно тают на оконном стекле и пить горячий чай.

Мне кажется, что каждый человек, у которого есть любимый дом, счастлив так же, как и я. Спрятавшись в своем мирке, он может мечтать о путешествиях, заниматься любимым делом и строить планы на будущее. Во многом наш характер формируется в зависимости от места, где мы живем. Если дома всё хорошо, то ты непременно будешь чувствовать уверенность в своих силах и поддержку. В сложные моменты жизни спокойная аура родного дома будет помогать найти нужное решение и не совершить ошибку. А если станет совсем трудно, то обо всех неприятностях можно забыть, как в детстве забравшись с ногами в старое дедушкино кресло и спрятавшись под пушистым пледом.

Вариант 2

Я очень люблю свой дом. Мне в нем очень уютно и спокойно. В нем живет моя самая любимая, родная и дружная семья.

Что значит для меня выражение «мой дом»? Это не просто стены, окружающие меня, потолок над моей головой и пол под моими ногами. Нет, это не самое главное. Самое главное для меня – это та окружающая атмосфера, в которой мы живем.

Мы живем в небольшой трех комнатной квартире, где есть две спальни. Одна из которых принадлежит мне, а вторая родителям. Есть зал, в котором мы собираемся по вечерам или в выходные дни всей семьей разговариваем и обсуждаем интересные темы, смотрим телевизор. Так же в зале мы принимаем гостей.

Любимое мамино место в нашем доме – это кухня. Основное время после работы мама уделяет кухне. Моя мама очень любит готовить и печь, поэтому кухня – это ее. Так же мама у нас отвечает за порядок в доме. Но мы с папой стараемся ей помогать, чем можем. Ведь придя с работы, домой маме надо приготовить покушать, постирать. Уделить внимание каждому из нас, если мне, что-то не понятно по урокам она пытается мне помочь.

Любимое мамино увлечение выращивать цветы, поэтому у нас на подоконниках в каждой комнате стоит множество красивых цветов. Это, к примеру, такие как кактусы, герань, фиалки, бегония, фуксия и много других. Так же у нас растет алоэ или как мама его называет – столетник. Если кто-то из нас поранится, то первый помощник — это алоэ. В зале на столе стоит ваза с любимыми мамиными цветами – хризантемами.

Папа у меня занимается мебелью, поэтому почти вся мебель в нашем доме сделана папиными руками. Когда человек попадает к нам в гости первый раз, он в течение долгого времени разглядывает, любуясь творением папиных рук. Это красивые шкафы, резной стол и стулья. Папа пытается передать свое ремесло и мне. Когда у нас в доме, что-то ломается, папа ремонтирует, а я ему помогаю.

Самая комната у меня. На стенах голубые обои, потолок напоминает небо. На окнах голубые шторы. С одной стороны комнаты стоит очень красивый письменный стол с местом под компьютер и дополняет его очень красивый и удобный резной стул. Все это папа сделал для меня своими руками.

У нас очень уютный дом. Здесь я чувствую себя очень свободно. Родители для меня – это друзья. Я с ними делюсь всеми своими радостями и горестями, они мне всегда помогут и подскажут, как надо делать. Я очень люблю свой дом и своих родителей. Благодаря той атмосфере любви и уюта, которые они создали в нашем доме, я чувствую себя счастливым.

Вариант 3

Я очень люблю свой дом, хотя это и квартира. Но, кстати, когда-нибудь я хочу свой собственный дом. Наверное, когда вырасту, стану жить отдельно от родителей. Но когда они станут совсем немощными от старости, я их, понятно, заберу к себе в дом. Они смогут гулять по саду, заниматься цветами, воздухом свежим дышать. А в тут квартиру пойдёт мой выросший сын, так как захочет самостоятельности. Он уже станет студентом.

Так, а сейчас наша квартира очень просторная – у каждого своя комната. Тут ещё и светло – большие окна. Выходят они на разные стороны – в город, в парк. Живём мы на пятом этаже, соседи хорошие. Не так давно мы делали ремонт. Обои новые, так по мелочи кое-что. Но дома стало ещё светлей, приятней.

Мне нравится, что рядом с нашей квартирой лес. Воздух у нас получше, чем в центре, даже птички поют. И нет проблем с парковкой. В центре вечно не знаешь, куда машину поставить.

У нас дома большая кухня, где мы все можем собираться – кушать, смотреть телевизор, книги читать вместе. Ещё классно, что в коридоре родители сделали гардеробную. Целая комнатка с полками, вешалками, коробками. И у каждого своего «отсека», чтобы вещи складывать.

Почти всегда у нас дома порядок. Каждые выходные обязательная уборка, в которой участвуют все. И у нас есть посудомоечная машина, которая очень облегчила нам жизнь, а то вечно споры были, кому посуду мыть. Точней, у мамы всегда маникюр, папа всегда занят, а брат всегда «в тот раз мыл». В общем, я очень рад, что машинку купили.

У нас на подоконниках много цветов, мама разводит. Я тоже за ними ухаживаю.

У нас есть кондиционер, поэтому и в жару у нас комфортно. И отопление от колонки, поэтому не топим, когда тепло на улице, сами регулируем температуру дома. И у нас очень уютно. Только брат иногда включает музыку слишком громко, но мы его ругаем. А так стараемся даже стиральную машинку поздно или рано не включать, чтобы соседям не помешать.

Ещё у нас часто бывают гости, они тоже любят наш дом.

Вариант 4

У каждого человека есть свой дом или квартира, в которой он живёт. Где как не дома, мы можем чувствовать себя спокойно, быть самим собой. После тяжелых трудовых будней, каждый торопится домой, чтобы расслабиться, отдохнуть, переодеться в удобную одежду и мягкие домашние тапочки. Дома всегда уют, который мы можем создать сами, любой какой захочется.

Я люблю свой дом. Рядом с домом, дворик и огород. Живу я с родителями и старшим братом. У нас четыре комнаты: зал, спальня родителей, комната брата и моя. Моя комната самая маленькая, но очень уютная. Недавно мы делали ремонт, всей семьёй. Я очень люблю космос и всё что с ним связанно, поэтому мои стены и потолок, синего цвета. На них наклеены звездочки, которые светятся ночью, нарисованы ракеты и маленькие пришельцы. Я обожаю смотреть на них перед сном, лежа в кровати и представлять, что я герой каких-нибудь межгалактических приключений. Ещё у меня есть стол, на нём я делаю уроки, шкаф с любимыми книгами, кровать и большое кресло-мешок.

Напротив моей двери, комната брата. Ему почти восемнадцать, и он любит рок-музыку. Все стены заклеены постерами с изображениями его любимых групп. У него есть большие колонки, электрогитара и всякие усилители к ним, но я в этом не особо разбираюсь, в общем куча разной аппаратуры. Ещё у него есть свой компьютер, иногда разрешает мне поиграть на нём.

У родителей в спальне всё белое и серое. Мама захотела, чтобы всё было такого цвета. Мне нравится. У них там большая кровать, комод с зеркалом, большой шкаф с одеждой и маленький телевизор. В зале мы принимаем гостей или смотрим фильмы по вечерам, всей семьёй. Ещё в этой комнате есть камин, правда в нём не настоящий огонь, а просто светящаяся картинка, но выглядит совсем как живое пламя.

Вокруг нашего дома, стоит белый и ровный забор. Во дворе цветут мамины клумбы, очень красиво. Вечером я очень часто выхожу на крыльцо, сажусь на ступеньки и наблюдаю как мама поливает цветы. Во дворе мы с братом и папой играем в бадминтон, а зимой лепим снеговиков. За домом у нас огород. Мама садит там много разных овощей, а в конце огорода растет малина, очень вкусная.

Я люблю свой дом. Обожаю утренние лучи солнца, которые светят в окна, люблю поскрипывающий звук двери в коридоре. Ещё люблю слушать как тикают большие часы в гостиной. Все запахи, звуки, всё в нём родное. Когда я вырасту, у меня будет свой дом, а может быть и квартира. Но самые теплые воспоминания, навсегда останутся именно об этом доме. О доме, в котором я вырос.

«Дом в котором я живу»

Что такое мой дом? Это место, где я провожу свою жизнь. Это родные для меня места, где я чувствую себя уютно и хорошо. Когда я дома, на душе становится тепло, появляется спокойствие и уверенность.

Моя квартира

Я живу в трехкомнатной квартире, на первом этаже пятиэтажного дома. Это мой дом, потому что я живу тут с самого своего рождения. Здесь мне знакома каждая вещь, каждый сантиметр квартиры стал для меня родным.

Именно здесь я переживал многие свои радости и печали, здесь я становлюсь настоящим, потому что тут можно не скрывать своих чувств и эмоций.

В своей квартире я чувствую себя защищенным, потому что здесь не бывает чужих людей, а родные всегда поддержат и помогут.

Моя страна

Мой дом — это не только моя квартира. Своим домом я могу назвать свою родину. Для меня давно стал родным мой город, где я знаю каждую улицу. Здесь я провел все свое детство, тут есть очень много любимых мест, каждое из которых несет в себе какое-то воспоминание. Моя страна очень большая, и она тоже является моим домом.

В России прекрасная природа, которая создает неповторимую атмосферу моей родины.

Я люблю каждый уголок своей бескрайней страны, потому что именно в ней я родился и вырос. Именно здесь я научился любить родину просто так, сильно и беззаветно. Наверное, в этом виноват русский менталитет.

Моя планета

Конечно, моим домом является планета Земля. Наша небольшая планета очень уникальна, и любой человек в мире может назвать ее своим домом. Никто не знает, есть ли жизнь где-то еще во вселенной. Вполне возможно, что нету, а наша планета единственная, подарившая возможность для жизни. Я очень люблю нашу планету, она сильно отличается от всех других своей красотой и природным разнообразием.

Я очень люблю свой дом!

«Что значит дом для человека»

Вариант 1

Для любого человека понятие «дом» — значит гораздо больше, чем толкование в массивных словарях или современной Википедии. Это не только жилище, где можно поесть, поспать, принять душ и посмотреть телевизор. Но все же каждый вкладывает в это слово особый смысл. Попробую объяснить, что значит настоящий дом лично для меня.

«Отчий», «родной», — традиционно это понятие связывают с тем местом, где человек родился и вырос. Но это не обязательно должно быть так. Я, например, считаю своим домом не тот, в котором провела большую часть жизни. Мне кажется, главное не то, где человек родился, куда он приходит спать и тем более, где он зарегистрирован.

Дом – то единственное место, которое дает непередаваемое чувство защищенности, уверенности, спокойствия, гармонии, свободы, комфорта, безопасности … Эпитеты можно перечислять вечно. Главная мысль, которую я пытаюсь донести: дом не обязательно должен быть местом постоянного проживания. В конце концов, он даже не должен априори иметь четыре стены и крышу. Дом вполне может быть целым городом, местом на подоконнике заброшенного здания, укромным уголком в сени деревьев или даже человеком.

Мы позаимствовали у англичан выражение «мой дом – моя крепость». Несомненно, я с этим согласна. Каждому в определенные моменты жизни нужно спасительное пространство, в котором можно побыть наедине со своими мыслями, не волнуясь о насущных вещах и не заботясь о безопасности. Но ведь крепость не обязательно должна иметь толстые стены, массивные двери и надежные замки. Мне безгранично грустно, что многие тратят большую часть своей жизни на обустройство личного жилища, не понимая, что некоторые из них более «бездомные», чем люди, не имеющие собственной крыши над головой.

И самое главное: не отчаивайтесь, если еще не нашли место, которое можете назвать своим настоящим домом. Рано или поздно он появляется у каждого. Просто помните, что дом может оказаться чем или кем угодно. И когда произойдет встреча с истинным домом, вы обязательно поймете, что это именно он.

Вариант 2

Когда думаешь о доме как о месте обитания человека, не возникает высоких чувств, нет привязанности к стенам, нет той волшебной скуки по нему. Но когда вспоминаешь о том, что дом переполнен воспоминаниями твоего детства, если это дом родителей, или же твоими личными воспоминаниями и счастливыми моментами, если твой дом.

А что вообще можно считать домом? Там, где тепло, есть где поспать и что поесть? Или Дом — это слово с большой буквы? Что я хочу сказать этим? Дом для многих — это не четыре стены с комнатами, это даже не место на карте, это там, где родные, где близкие, где тепло души греет, а не печь или трубы. И находясь Дома, ты не чувствуешь одиночества, даже если одинок, дома и стены лечат, как говорится.

Но не у каждого человека есть тот дом, который он хочет, иногда условия диктуют нам, что для нас дом. Пускай и будем мы мечтать о великом возвышенном доме, но жить то будем в том, что есть. И это слова как ни что другое подходят к дому, что описывается в произведении Максима Горького “На дне”, этот “дом”, более похожий на свалку или темную пещеру, так и заявляет всем его жителям, что они на самом дне и общества, и жизни. То, что в нем совсем нет личного пространства, как бы должно было их объединить, как, к примеру, это происходит в казармах армии, но здесь же этот факт показывает то, что они на столько ничто в жизни, что не имеют ни средств, ни права на хоть чуть-чуть отдельное жильё. И это, несомненно, давит на человека психологически, разбивая его веру и надежду на будущее.

Нет загадки в том, что дом как сам, так и его состояние влияет на человека. Но ведь дом сам себя не сделает и не создаст в себе условия. Так что человек в ответственности за свой дом. Например, Манилов из произведения Гоголя “Мертвые души”, его усадьба, больше похода на место, где нет ни одного занятия отродясь, он, будучи человеком, не способным понять все тонкости правления и совершенно не хозяйственным, запустил свой дом, и все люди в его владениях стали походить на него.

Атмосфера лени и пьянства не даёт мужикам работать даже на себя, хотя Манилов их сильно не обрекает на работы. Человек формирует свой дом, а тот в свою очередь накладывает свой отпечаток на человеке. Для того чтобы дом был Домом с большой буквы, надо заботиться о доме, надо думать об атмосфере в нем, стараться наполнять мысли о доме самым светлым и самым любимым чувством.

В разлуке всегда скучать по нему, потому что скука по дому даёт силы вернуться. И никогда не забывать про родной дом, что бы ни случилось, ничто в жизни не будет роднее того, что было в детстве, а в детстве много связано с родным и горячо любимым домом.

2021-12-04T01:37:00+03:00

2021-12-04T23:43:07+03:00

2021-12-04T01:37:00+03:00

2021

https://inosmi.ru/social/20211204/251041668.html

Стало известно, как на человека влияет недосыпание

Стало известно, как на человека влияет недосыпание

Общество

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.html

https://россиясегодня.рф

Лежите в постели, время приближается к полуночи, а заснуть все никак не получается. Проходят секунды и минуты, и вот вы уже считаете, через сколько часов прозвонит будильник и… ИНОСМИ, 04.12.2021

общество, европа, швеция, шведский, здоровье, сон, недосыпание

https://cdnn1.inosmi.ru/images/24933/33/249333349.jpg

https://cdnn1.inosmi.ru/images/24933/33/249333314.jpg

https://inosmi.ru/social/20211116/250914886.html

https://inosmi.ru/social/20211017/250682285.html

https://inosmi.ru/social/20210913/250481714.html

https://inosmi.ru/social/20211121/250912219.html

https://inosmi.ru/social/20211202/251032207.html

https://inosmi.ru/social/20211128/250982083.html

https://inosmi.ru/social/20211017/250686573.html

https://inosmi.ru/social/20211009/250669786.html

Лежите в постели, время приближается к полуночи, а заснуть все никак не получается. Проходят секунды и минуты, и вот вы уже считаете, через сколько часов прозвонит будильник и надо будет вставать.

Или, может, вы легли совсем не поздно, но, как только вы крепко засыпаете, вас будит детский плач — уже в четвертый раз за ночь.

Какова бы ни была причина недосыпания, оно определенно повлияет на то, как вы проведете завтрашний день.

Многие слышали, что человек проводит во сне треть жизни. Однако ученые до сих пор не могут с уверенностью сказать, почему сон нам так необходим.

«Если в двух словах, то никто этого не знает. Но мы догадываемся, что это важно, ведь нет ни единого животного, которое бы не спало. Даже простые скопления нервных клеток рано или поздно начинают демонстрировать поведение, напоминающее сон. Так что мы полагаем, что сон необходим, но почему, трудно сказать», — рассуждает Сусанна Йернелёв (Susanna Jernelöv), лицензированный психолог и преподаватель психологии в Каролинском институте. Она занимается исследованиями в области когнитивно-поведенческой психотерапии расстройств сна.

«А вот что бывает, когда мы не можем спать, известно», — добавляет она.

Первый и, пожалуй, самый яркий признак недосыпания — чувство усталости и сонливости. Недосып затрагивает и общее психическое состояние. «Жизнь кажется сложнее обычного, и человеку часто вообще не хочется бодрствовать. Если вы психологически в целом не в лучшей форме, на фоне недосыпания это становится особенно очевидно», — отмечает Сусанна Йернелёв.

Из интеллектуальных навыков первыми проседают внимание и концентрация, особенно когда дело касается монотонных и скучноватых задач, например, долгой езды за рулем. «Конечно же, если вы при этом начнете засыпать, будет плохо».

Юн Аксельссон (John Axelsson) занимается вопросами сна в Институте исследований стресса при Стокгольмском университете. Он согласен с Сусанной Йернелёв.

«Внимание страдает больше всего. Также уязвимы кратковременная память и обучаемость. Чувствительным людям, которым и без того сложно сосредоточиваться, из-за недосыпания приходится особенно тяжело», — говорит Юн Аксельссон.

Вот почему школьникам, у которых много новых впечатлений и учебных задач, нужно больше сна, чем пожилым людям. По словам Юна Аксельссона, среднестатистическому взрослому человеку требуется от семи до девяти часов сна в сутки, а Сусанна Йернелёв говорит о пяти-девяти часах. Оба исследователя сходятся в том, что потребность во сне относительно средней нормы заложена в нас генетически.

По словам Юна Аксельссона, мы хорошо умеем компенсировать недостаток сна другими средствами. Есть ряд уловок, позволяющих легче пережить рабочий день, если вы не выспались.

— Планируйте рабочий день. Если можно, откажитесь от дел, требующих творческого подхода или обучения, и займитесь более прикладными задачами.

— Применяйте кофе стратегически. Пейте его перед тем, как взяться за особенно важное дело, а также после обеда и перед вечерней работой, когда силы уже на исходе.

— Выходите подышать воздухом. Дневной свет бодрит.

— Вращайтесь в коллективе. Общаться с людьми — своего рода стресс, который помогает проснуться.

— Вздремните. Устройте себе короткий сон от 5 до 30 минут, если есть такая возможность, а вы сильно устали.

Организм способен наверстывать нехватку сна, объясняет Аксельссон, и мозг умеет восстанавливаться. Разовое недосыпание можно почти полностью компенсировать, хорошо выспавшись следующей ночью.

«Отоспаться на следующий день — хороший метод. И вовсе не обязательно спать целых шестнадцать часов, если пропустили восьмичасовой сон накануне. Просто мозг организует больше глубокого сна — так он восстанавливается. — рассказывает Аксельссон. — Но даже при том, что большинство людей вполне способны отоспаться, есть риск, что вы снова не выспитесь или будете спать плохо».

А вот как организм и конкретно мозг реагируют на более длительные периоды недосыпания, понять сложнее. Но в любом случае известно, что сон влияет на работу всех систем организма.

«Новейшие исследования показывают, что во время сна мозг избавляется от остаточных продуктов, и продолжительное недосыпание становится фактором риска развития болезни Альцгеймера. Но насколько велик этот риск, сказать пока нельзя», — говорит Юн Аксельссон.

Нехватка сна влияет и на метаболизм, что в свою очередь угрожает сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом II типа.

Однако преувеличивать эти риски тоже не стоит, заверяет Юн Аксельссон. «Конечно, недосыпание влияет на настроение, здоровье и успехи. Но не стоит преувеличивать его роль. Если вы сильно беспокоитесь, что мало спите, это может быть ничуть не лучше самого недосыпа».

Чтобы эффективно бороться с недосыпанием, надо сначала выяснить, из-за чего оно возникло, ведь существует множество самых разных причин. Одни просто спят меньше, чем нужно, предпочитая сну другие дела, например, работу или просмотр сериалов. У других проблемы со сном из-за случайных внешних обстоятельств — таких, как шумная стройка прямо под окном. Третьим не дает заснуть нагрузка на работе.

30-40% населения страдают от так называемых постоянных нарушений сна, а около 10% можно поставить медицинский диагноз «бессонница». Это значит, что три и более раз в неделю в течении как минимум трех месяцев человеку бывает трудно заснуть, он часто просыпается или слишком рано встает, а днем чувствует себя неважно. Сусанна Йернелёв помогает таким пациентам методами когнитивно-поведенческой терапии. Как и Юн Аксельссон, она убеждена, что переживания по поводу плохого сна только усиливают стресс и усугубляют проблемы со сном.

«Когда не спишь ночью, во время, предназначенное для сна, это изматывает. Даже если вы не спите добровольно, часа в четыре утра настроение вдруг резко портится. А днем потом чувствуешь себя уставшим, вялым и несчастным. А когда вы переживаете заранее, то думаете о том, что лишь может произойти в будущем из-за того, что вы не выспались. Например, волнуетесь, что заработаете выгорание или болезнь Альцгеймера».

Чтобы разобраться с проблемами сна, Сусанна Йернелёв обычно предлагает сосредоточиться на пяти моментах.

— Сонливость. Чем дольше вы бодрствуете, тем сильнее она проявляется. Чтобы вы смогли заснуть и проспали всю ночь, она должна достигнуть определенного уровня.

— Суточные ритмы. Их надо отрегулировать, чтобы днем вы чувствовали себя бодрее, а усталость накапливалась к вечеру.

— Расслабление. Многие люди, у которых есть трудности с засыпанием, не умеют расслабляться. В таком случае надо учиться замедляться — для этого есть целый ряд упражнений на снятие напряжения.

— Психологическая информированность. Человек должен представлять себе, что такое сон и как он работает.

— Поведение. Речь идет об образе мыслей и о том, как вы относитесь к собственному сну.

За много лет изучения сна Сусанна Йернелёв обнаружила распространенное заблуждение: многие уверены, что качественный сон — это то же самое, что много сна.

«Многие думают, что хорошо бы проспать определенное количество часов. Но слишком долгий сон — это тоже проблема. Если вы спите дольше девяти часов в день и все равно чувствуете усталость, не игнорируйте этот симптом. Это может быть признак, что у вас не все в порядке со здоровьем».

По словам Сусанны Йернелёв, есть малоспящие люди, которым достаточно пяти-шести часов сна. Для них бессмысленно пытаться выспаться впрок. Относитесь ли вы к таким людям, можно понять по вашему среднему количеству часов сна: одни спят долго (восемь-девять часов), другие мало (часов пять-семь).

Жаворонок вы или сова, тоже в основном определяется генетически, добавляет специалист. Выяснить такие вещи — важный шаг на пути решения проблем со сном.

«И то и другое сложно определить, если сон у вас нарушен. Ведь в этом случае вы, вероятно, склонны делать много такого, что мешает обычным процессам сна. Что мы делаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии? Пытаемся так все организовать, чтобы по возможности избавиться от любых помех для сна. Если создать правильные предпосылки для процессов сна, можно будет начать спать именно столько, сколько вам требуется».

Кровать должна быть местом для сна

Пусть кровать будет местом, где вы чувствуете себя спокойно и расслабленно. Это упростит засыпание, ведь мозг усвоит, что кровать связана именно со сном и ни с чем иным.

Проследите, чтобы в спальне было темно, тихо и прохладно. Идеальная температура — 14-18 градусов. Если вы замечаете, что вам мешает шум с улицы или другие звуки, зайдите в аптеку за берушами.

Не читайте в постели бумаги с работы, занимайтесь этим на рабочем месте.

Попробуйте убрать подальше часы или телефон. Постоянно смотреть на часы и видеть, как утекает отведенное на сон время, проверять, сколько осталось до звонка будильника — дополнительный стресс.

Если вы не можете заснуть, не лежите долго в постели. Не спите полчаса — вставайте. Кровать сама по себе превратится в фактор стресса, если мозг начнет ассоциировать ее с бессонными часами. Вместо того чтобы лежать в постели, когда сна у вас ни в одном глазу, лучше займитесь чем-нибудь спокойным — почитайте или послушайте расслабляющую музыку. Как только почувствуете, что хотите спать — возвращайтесь в постель.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.