Сочинение сон обломова по плану влияние на человека увиденных им снов

Роман «Обломов» — важная страница в истории русской литературы. С этой книгой ассоциируется весь русский реализм. Она имеет не только культурное, и но и социальное значение, ведь в ней отражены исторические процессы в обществе 19 века — тот перелом, который отнял у дворянства лидирующие позиции.Чтобы проследить их, читателю достаточно иметь под рукой краткий пересказ романа по главам, где основные события «Обломова» будут переданы в сокращении. Сюжет книги поможет Вам в написании экзаменационных работ, как и анализ романа по планам.

Часть 1

Глава 1: Знакомство с Обломовым

Илья Ильич Обломов — главный герой, мужчина примерно тридцати двух лет, среднего роста, приятной внешности, с темно-серыми глазами. Обломов обрюзг не по годам. У него матовая белая шея, маленькие пухлые руки, мягкие плечи. Кажется, что он слишком изнежен для мужчины. Илья Ильич носит старый изношенный огромный халат. Нормальное состояние Обломова — лежа на любимой кровати. Он редко посещал остальные комнаты своей квартиры. Даже мебель там была в чехлах. Дом был хорошо убран, но не ухожен, везде царил бардак. 

Обломов живет со слугой — Захаром. Это пожилой мужчина, в сером сюртуке, сером жилете с медными пуговицами. Лысый с густыми бакенбардами. Иногда пререкается с барином.

Илья Ильич пребывал без настроения. Не так давно ему пришло письмо из Обломовки, имения, которое он получил в наследство. Оно уже не первое. В нем говорилось о не урожайности, уменьшении дохода и недоимках.

Глава 2: В гостях у барина 

Обломова посещает Волков. Молодой человек лет 25. Он излучал здоровье, был причесан, безукоризненно одет и просто ослеплял своей свежестью. Он хвастался своими обновками и своей влюбленностью. Кроме этого, Волков звал Обломова выйти в свет, но Илья Ильич каждый раз находил повод для отказа. 

Следующим вошедшим был Судьбинский. Господин в темно-зеленом фраке с гербовыми пуговицами, гладко выбритый, с темными бакенбардами, потертым лицом и задумчивой улыбкой. Сослуживец Обломова, Судьбинский, построил карьеру и сообщил о скорой свадьбе с дочерью статского советника, с неплохим приданым. Сослуживец так же, как и Волков, зовет Обломова выйти за пределы квартиры, но Илье Ильичу любимая кровать дороже. 

Незаметно появился Пенкин. Очень худощавый, черненький, заросший бакенбардами, усами и эспаньолкой господин, специально небрежно одетый. Он интересовался, не читал ли его статью Обломов, и уговаривал прочитать поэму. Но это не интересно барину. Пенкин  зовет помещика в Екатерингоф на гуляния. Итог предсказуем — Илья Ильич отказывается. 

Позже вошел человек неопределенных лет. В нем не было ничего особенного. Ничего дурного или хорошего. Безличный намек на людскую массу. Алексеев звал Обломова на гуляния, но ответ неизменен — отказ. Алексеев — единственный человек, который выслушал проблемы Ильи Ильича, но совета дать не смог. Барин у каждого из гостей просил совета, но никому и дела не было до этого. Все заняты своей жизнью.

Глава 3: Приход Тарантьева 

Вошел человек лет сорока. Крупный, высокий, объемный в плечах и туловище, с крупными чертами лица, с большой головой, короткой шеей и большими глазами. Это земляк Обломова — Тарантьев. Он на все смотрел угрюмо, с полу-презрением. Движения размашисты, говорил громко, бойко, почти всегда сердито, но за словом в карман не лез. Человек хитрый, но хватало его только на слова, и если доходило до дела, то ничего хорошего не получалось. Это мошенник и взяточник. 

Тарантьев, как и Алексеев, приходил к Обломову ради собственной выгоды: выпить, поесть, покурить хорошие сигареты. Алексеев и Тарантьев — противоположности друг друга. Первого почти никогда не было слышно, в то время как второй спорил, ругался и громко разговаривал. 

С часу на час Обломов ждал единственного дорогого ему человека — Андрея Ивановича Штольца. Они вместе росли, учились и жили.

Глава 4: Финансовые дела Обломова

Обломов почти не слушал Тарантьева. А тот хотел, чтобы Илья Ильич нанял коляску, чтобы поехать на гуляния, но услышал отказ. Вместо этого барин просил совета: как ему быть? Ведь имению грозит разорение, а сам Илья Ильич живет на грани банкротства. Тарантьев предложил жить у своей кумы, на окраине, чтобы сэкономить на арендной плате. Но Илья Ильич не хотел переезжать, тем более так далеко от центра. 

Далее Обломов читает письмо из деревни вслух. Тарантьев предлагает сменить старосту и съездить в имение, но барину лень. Илья Ильич предлагает съездить туда Тарантьеву. Отказавшись от дела, Михей Андреевич предлагает написать исправнику. Обломов надеется, что приедет Андрей Штольц и решит все проблемы.

Глава 5: История жизни Ильи Ильича

Дворянин родом, коллежский секретарь чином, Обломов уже 12 лет никуда не выезжал из Петербурга. После смерти родителей получил в наследство в 350 душ. Получал от семи до десяти тысяч рублей дохода. Тогда он снял квартиру побольше, нанял еще одного повара и завел пару лошадей. Обломов был молод и полон стремлений. Но годы шли, барин не молодел. Он все собирался начать жить. Жизнь, в его понимании, делилась на труд, скуку и мирное веселье. Илья Ильич был проникнут семейным началом и считал, что служба, ради которой он переехал из провинции в Петербург, будет чем-то вроде семейного занятия. Но жизнь — не сказка, а Обломов — давно не ребенок. На службе он так и не смог проявить себя и чувствовал, что занимает чужое место.

Барин разочаровался в службе. Прослужил кое-как два года и покинул пост. Он никогда не влюблялся, да и поклоняться дамам предпочитал издали. Его ничего не влекло из дома, к тому же для этого надо вставать, бриться, умываться, одеваться. Он не привык к движению, многолюдности и суете. Так он и пришел к своему образу жизни.

Глава 6: Образование героя 

Охлаждение овладевало Обломовым быстрее, чем увлечение. Он, как и все, учился до 15 лет в пансионе, потом освоил курс наук в Москве. Все это для него было наказанием. Серьезное чтение утомляло, зато поэты могли задеть за живое, а Штольц, насколько смог, продлил этот момент, пытаясь хоть чем-то оживить друга. Голова Ильи Ильича представляла сложный архив мертвых дел, лиц, эпох, цифр, религий. Это была библиотека, состоящая из разного рода томов. Но (в его понимании) наука была по одну сторону, а жизнь — по-другую. 

После неудач на службе Илья Ильич решил, что он создан для семейного счастья и забот об имении. Получая с деревни неплохой доход, он не старался его увеличить. Дела в Обломовке становились все хуже. Барин собирался было поехать, узнать причину уменьшения дохода, но все откладывал. В голове у него был план жизни, но исполнять его Обломов не торопился. Каждый день он погружался в думы. Только Захар был убежден, что они дело делают и живут припеваючи; так, как должно быть.

Глава 7: Описание Захара 

Захару за 50 лет. Он предан барину, но довольно часто ему врет. Слуга сдерживал Обломова от необдуманных поступков, но сам любил выпить за барский счет. Кроме того, старичок — сплетник. Жаловался на Илью Ильича, но не со злости, а просто по привычке. Любил придумывать небылицы. Неопрятен, редко бреется. Очень неловок. Несмотря на все свои недостатки, он действительно предан барину и готов за ним и в огонь, и в воду, но если бы понадобилось не спать ночь, наблюдая за здоровьем прохворавшего Обломова, непременно бы заснул. 

Он знает Илью Ильича с младенчества, но высоких чувств не проявляет. Порой даже наоборот: грубоват и фамильярен. На гостей смотрел свысока и служил им со снисхождением. 

Наружные отношения Обломова и Захара всегда казались враждебными. Они стоили друг друга: оба одинаково ленивы

Глава 8: Мечты Обломова

После ухода гостей Обломов предался мечтам. Его заняла постройка деревенского дома. Лицо вдруг стало счастливым. Мечта была такой яркой, живой. Он почувствовал желание любви, тихого счастья. Позавтракав, Илья Ильич, начал было письмо хозяину квартиры, но раздался звонок. К барину пришел доктор. Низенький, с брюшком, белым лицом, румяными щеками и лысиной. Одет в во фрак, белье блистало белизной, а на пальце блистал массивный перстень с темным камнем. Он выслушал жалобы Обломова и вынес вердикт: если продолжит вести такой образ жизни — умрет даром, и посоветовал ехать за границу.

Обломов, с подачи Захара, задумался, стал сравнивать себя с другими. Настала одна из ясных, сознательных минут в жизни. Возникло представление о человеческой судьбе. В голове заметались разные жизненные вопросы. Ему стало грустно и больно за свою неразвитость. Зависть грызла, что другие живут лучше. Он понял, что многие стороны его натуры не пробуждались, а другие — чуть затронуты, и ни одна не раскрыта до конца. Илья Ильич чувствовал, что в нем есть что-то хорошее, светлое. Оно скрыто от глаз, как золото в недрах горы. События жизни становились все мельче, но и с ними справится он не в состоянии. Он проклинал себя, искал виноватого и не находил. Так и не додумался барин до причины. Сон остановил медленный, ленивый поток мыслей.

Глава 9: Сон Ильи Ильича

Обломову снится родной край. Он просыпается в маленькой кровати, где ему только семь лет. Няня одевает его, умывает и отводит к матери. Та его целует, обнимает, ласково  и заботливо смотрит. Затем отводит к отцу, потом — чай. За столом сидят гости и родственники. Каждый уделил внимание Илье Ильичу. Мальчик уплетает булочки, сухарики и сливки. Потом матушка отпускает сына под присмотром няни, со строгими наказаниями. Няне приходилось бегать за ребенком. Отец семейства наблюдал в окно за происходящим во дворе. Жена его искала совета у портного, как из мужской фуфайки сделать курточку для Ильи. 

Потом мальчик стал гулять по саду, смотреть, как наливаются яблоки. Самой главной заботой был обед. Ну, а после обеда наступало время сна. Даже няня засыпала, а ребенок только этого и ждал. Тогда он делал все то, что запрещалось. 

Потом Обломову приснилась другая пора: няня рассказывала ему сказки, где добрая волшебница решала все проблемы. В сказке не было ни капли реальности, а детский ум настолько пропитался вымыслом, что отпечаток остался на всю жизнь. Взрослый Илья Ильич понимает, что жизнь — не сказка, но его продолжает тянуть туда, где все легко и просто — в детство.  

Далее барин видит себя лет в тринадцати-четырнадцати. Он учится у немца Штольца, где и знакомится с сыном хозяина дома — Андреем. Акт за актом ему снится собственная жизнь. Детально и точно.

Глава 10: Разговоры Захара

Только Захар услышал храп — сразу за ворота. С разных сторон послышались голоса. Обсуждали своих бояр. Кто -то по делам пошел, кого-то наругали и силой спровадили.

Захар разговорился с кучером. До сих пор они по-дружески общались и обсуждали своих господ. Поток желчи пытался остановить дворник. Отвлекло Захара только предложение зайти в полпивную. А как слуга ушел, так и все прочие разбрелись.

Глава 11: Быт и нравы барина

В начале пятого Захар вернулся домой. Обломов все еще спал. Сколько слуга не пытался барина поднять — все бесполезно. Настолько он Илье Ильичу надоел, что тот вскочил на ноги и ринулся на Захара. 

Отойдя окончательно от сна, Обломов попросил квасу, потягиваясь и зевая. Приехал Штольц.

Часть 2

Глава 1: Детство Штольца

Штольц — немец только на половину: его мама была русская. Родители много вложили в Андрея Ивановича знаний, но характер у него был взбалмошный. То галчонка в карман засунет, то пропадет на неделю. Но отец поощрял самостоятельность сына и учил его трудолюбию. Матушка переживала. Ей не нравилось такое трудовое, практическое воспитание. Она боялась, что сын станет копией отца — человеком ограниченным и зацикленным на деньгах. Женщина придерживалась мнения, что среди немцев не может быть джентльменов. В сыне она видела идеал барина, поэтому украдкой давала ему уроки живописи и музыки, чтобы развить его вкус. 

Андрей хорошо учился, и отец сделал его репетитором в своем пансионе. Штольц-старший был агрономом, технологом, учителем. Был в немецком университете и решил, что его сыну это не нужно. А вот русский университет — другое дело. После — следом за Обломовым, отправил сына в Петербург, но не дал ничего для старта. Сын должен был всего добиться самостоятельно, выбора у него не было. Матушка скончалась, и противоречить было некому.

Глава 2: Описание Андрея

Штольц и Обломов — ровесники. Андрей служил, ушел в отставку, приобрел дом и деньги, отправлял товары за границу. Худощавый, цвет лица ровный, смугловатый, без румянца. Зеленоватые выразительные глаза. Сказывалось воспитание отца-немца: ни единого лишнего движения. Больше всего он боялся глубоких раздумий. Этому не было места. Возможно, поэтому он чувствовал себя счастливым. 

У Андрея не было идолов, он шел своим путем. Герой сохранил силу духа, крепость тела и был горд. Выше всего ставил настойчивость целей. С Обломовым его связывали детство и школа. Он любил друга и всегда помогал ему.

Глава 3: Беседа приятелей

Илья Ильич рассказывает Штольцу о своих недугах. Андрей Иванович только рассмеялся: нашлась проблема! Мужиков распустил староста — выдать паспорта; со здоровьем беда — езжай за границу, как доктор советовал. 

Штольц заставил Захара собрать барина, чтобы поехать смотреть дома. У Андрея Ивановича на Обломова были свои планы.

Глава 4: Новая жизнь

Выехали они не рано, но успели заехать по делам, пообедать со знакомым Штольца, а позже — поехали на дачу к последнему. Впервые за долгое время Илья Ильич выбрался из дома и оказался среди толпы. Вернулись домой ночью. Так прошла неделя. Обломов протестовал, но все же следовал за другом.

Ему не нравились шумные компании, сплетни, жадность. Вот раньше: сидели, да в карты играли. Андрей упрекает друга в лености и праздности, предрекает ему беды, если он не исправится. 

Илья Ильич исповедуется другу детства: рассказывает об идеальном укладе жизни, о происходящем в его жизни. Андрей Иванович зовет товарища к себе, за границу, а потом в Обломовку. Он не видит препятствий в том, что бы реализовать мечту приятеля. 

Глава 5: Знакоство с Ольгой  

Барина не покидают слова Штольца об Обломовщине. Он все думал о фразе: «Теперь или никогда!». Через две недели Андрей Иванович уже уехал в Англию, взяв с Ильи Ильича слово приехать. Паспорт готов, дорожное пальто заказано, куплена фуражка. Кажется, что дело сдвинулось. Знакомые, узнав о предстоящем путешествии, по разному реагировали: кто-то смеялся, кто-то пугался, кто-то не доверял. Но он так и не уехал. Накануне отъезда барина укусила муха, и губа распухла. Штольц был давно в Париже и писал другу, но тот игнорировал письма. Все оказалось очень просто: Тарантьев увез его с вещами к своей куме. 

Прошло еще немного времени, но читателя настигли важные перемены. Нынче Обломов встает в семь часов, читает, носит куда-то книги. На лице появились краски, в глазах блеск. Прилично одет: в сюртук, галстук, домашнее пальто. Он сидит у окна и что-то пишет. Андрей Иванович познакомил Обломова с Ольгой Ильинской — молодой дворянкой. Редко встретишь такую простоту и естественность взглядов у женщины. Никакой лжи, кокетства и мишуры. Обломов с Ольгой с утра до вечера. Он влюблен.

Глава 6: Любовь и нелюбовь

Обломову грезилась женщина как жена и иногда — как любовница, его идеал. 

После признания в любви (от Ильи Ильича) они долго не виделись наедине. Он избегал ее, а она стала задумчивее. Им двоим было неловко. Штольц наказал Ольге следить за товарищем. Ольга Сергеевна мечтала полностью изменить Обломова к возвращению Андрея Ивановича: сделать его активным и оживленным. Мысленно девушка уже сделала его своим секретарем. Она не знала, как ей поступить, поэтому молчала. Он думал, что ее обидел, поэтому избегал. В голове Ильи Ильича чувство стыда сменялось образом идеала, который точь-в-точь Ольга Сергеевна.

Они столкнулись лицом к лицу и, наконец, смогли поговорить. Сказал, что признание было ложью. Ольга от этого изменилась в лице, на глазах появились слезы. Илья Ильич успокоил девушку. Она ушла, а он стоял как вкопанный.

Глава 7: Встреча с избранницей

Обломов долго смотрел Ольге вслед, но все же вернулся домой. Увидев пыль, он позвал Захара, и упрекнул. Слуга нехотя принялся убирать. Илья Ильич все лежал на диване и не верил, что Ольга его любит. В нем засияла гордость, заиграла жизнь. Долго он стоял у зеркала и рассматривал себя. Казалось, он похорошел, посвежел. 

Воодушевленный барин побежал к возлюбленной, но чем становился ближе, тем больше сомневался в ее чувствах. При встрече с ней все плохие мысли вылетели из головы. Он так и не набрался смелости узнать, любит ли она его. Но Ольга прочитала вопрос в глазах.

Глава 8: Планы Ольги

Обломов все больше разочаровывался в этом дне. Он провел его с теткой Ольги. Его появление не вызвало вопросов. Штольц хотел, чтобы друг оказался в чопорной семье. Да к тому же здесь была симпатичная девушка, которая смогла бы мотивировать Обломова. Пока Илья Ильич сидел с теткой, Ольга не появлялась. Он волновался. Время тянулось медленно. Наконец, она спустилась к обеду. Ее было не узнать: другое лицо, другой голос. Не было суровости, она шутила и смеялась, но в ней пропала непринужденность.

После обеда Обломов позвал Ольгу прогуляться, но она позвала с собой тетушку. Во время прогулки Илья Ильич попросил девушку спеть. Она исполнила просьбу, но без увлечения, без души. Барин удалился. Он потерял былую мотивацию, пока Захар не сообщил, что барышня звала в парк. Илья Ильич долго искал Ольгу в парке. Когда они встретились, его тяготила сосредоточенность барышни. Он хотел вернуть все в прежнее русло. Ольга понимала все чувства мужчины, и ей это нравилось. Она хотела с ним поиграть.

Глава 9: Сближение

С тех пор не было внезапных перемен в девушке. Она была спокойна, но жизнь чувствовала только с Обломовым. Ольга никого не спрашивала, что делать, стала осторожнее. Илья Ильич был все так же в нее влюблен. Симпатия росла, Ольга расцветала. Они все больше открывались друг другу. 

Барин перестал спать, читает, много двигается. Барышня наконец-то призналась в своих чувствах. Они не врали ни себе, ни друг другу.

Глава 10: Сомнения Обломова

Илья Ильич лежал и наслаждался воспоминаниями о свидании. На следующий день встал бледный и мрачный, на лице — следы бессонницы, в глазах нет огня. Он погрузился в думы о жизни, пробежал мысленно весь свой путь и раскаялся в содеянном. Ольга не могла его любить. Это ошибка. Обломов пишет Ольге письмо обо всем, что надумал. 

Прочитав его, девушка заплакала. Барин боялся, что его разлюбят, того же боялась Ольга Сергеевна. Он боялся ошибок, а она видела в письме нежность и заботу, боязнь за ее счастье, но все же была оскорблена его сомнением в ее чувствах.

Глава 11: Мысли о свадьбе

Дома Обломов нашел еще письмо Штольца, где тот звал его в Швейцарию, в Италию или в деревню, чтоб проверить мужиков, доход, построить дом. Илья Ильич бросился писать. У него даже мечта появилась — план семейного дома, где он будет жить с Ольгой. Но письмо опять было отложено. Андрей Иванович, не дождавшись ответа от друга, написал барышне. Но она наблюдала только поверхностно и в определенной сфере. 

Лето в разгаре. Обломов без ума от Ольги. Барышня взрослеет, становится умнее и воспринимает мир иначе. Между ними установились тайные отношения. Они во всем видели намек на любовь. Однако девушку иногда одолевало беспокойство, которое она не могла растолковать. Ей становилось тяжело, что-то давило на грудь. 

На следующий день Обломов послал узнать о здоровье возлюбленной, но ответа не получил, и пошел узнавать сам. Ольга Сергеевна была свежа и бодра. Она чувствует влечение к барину. Долго не спала, ходила одна в волнении. Она обдумывала каждый шаг, в то время как Обломов наслаждался любовью и думал о свадьбе.

Глава 12: Предложение

В душе Обломов надеялся, что и в этот раз, как во все предыдущие, Ольга разгонит его тревогу, успокоит, но на вопрос: «Что выйдет из этого?», — она только кротко ответила: «Не знаю». Обломов упал духом и молчал. Ольга стала собираться. На его вопрос, почему так рано, сухо ответила, что он прав — лучше расстаться, чтобы избежать дурных толков о них, и, склонив голову, пошла по дорожке.

Такого Обломов не ожидал, в ужасе он закрыл лицо обеими руками, а когда открыл, Ольга стояла перед ним. И еще несколько времени потребовалось Обломову собраться с духом, прежде, чем он сделал предложение.

Ольга ответила согласием. А на вопрос Обломова, что чувствует она при этом, ответила, что покойна, так как давно предвидела это. Такой ответ заставил Обломова засомневаться: любит ли Ольга или просто выходит замуж? Но та разрешила его сомнения, сказав, что никогда не хотела бы расставаться с ним, и поцеловала его.

Часть 3

Глава 1: Махинации Тарантьева

Илья Ильич шел домой счастливым, но, когда вошел в комнату, был неприятно удивлен. В его кресле сидел Тарантьев. Обломов сообщил ему о своем нежелании возвращаться в город, после чего узнал, что не глядя подписал договор. Он был должен деньги. Было принято решение отдать квартиру другому человеку и уехать за границу. 

Барин делал все, чтобы спровадить Тарантьева, но волю эмоциям не давал. В конце концов, Илья Ильич не выдержал и обругал гостя. Тарантьев был растерян, но все же ушел.

Глава 2: Приготовления к семейной жизни

Илья Ильич был в неприятном расположении духа, но, вспомнив утро, снова начал улыбаться. Он мечтал о свадьбе с Ольгой и побежал делиться с ней своими мыслями. Когда Обломов ей все рассказал, она его остановила. Сначала нужно подписать бумаги, потом ехать в деревню, поискать квартиру. 

На следующий день он отправился в город, но не знал, где находится палата, и заехал к Ивану Герасимовичу. Они завтракали до трёх часов, завтра выходной. Палата закрыта. Было отложено до понедельника. Обломов отправился смотреть дом в Выборгской стороне. Войдя на крыльцо, он встретил старушку. Она провела его в просторную комнату и попросила подождать. Вдруг Илья Ильич увидел свои вещи: не расставлены, не прибраны, в пыли. 

Вышла госпожа Пшеницына. Это была женщина лет тридцати, очень бледная, полная. Глаза простодушные, как и все лицо. Одета она была в старое платье в обтяжку. Женщина не ожидала гостей. Мужчин в доме не было, а Пшеницына ничем не помогла. Обломов поехал домой, решив все отложить на потом.

Глава 3: Помолвка затягивается

В конце августа пошли дожди, и жители стали разъезжаться. Илья Ильич не хотел оставаться на даче один. Захара и Анисью он отправил на Выборгскую сторону, пока пожить там, пока не найдет квартиру, и поехал к Ольге. Три дня он ездил в город к ней обедать, но на четвертый день ехать ему стало неудобно. На шестой — они снова встретились, и Обломов опять заговорил про женитьбу. Но Ольга непреклонна: сначала дела, потом сообщить тетке.

На следующий день Илья Ильич встал, оделся, выпил кофе, приготовленный хозяйкой. Позже ему принесли пирог и предложили смородиновой водки. На цыпочках вошел братец хозяйки. Мундир на нем был застегнут на все пуговицы, галстук завязал простым узлом и концы спрятаны вниз. Это мужчина сорока лет. Наконец-то они познакомились и смогли поговорить про квартиру. Обломов должен был много денег, но в кошельке было всего 300 рублей. Прибыв домой, Илья Ильич стал думать, где же взять деньги. Вспомнив про обед с Ольгой, он повеселел и собрался в дорогу.

Глава 4: Хождение по мукам быта

Барин рассказал Ольге, что пообщался с братом хозяйки, и соврал, что есть шанс на неделе передать квартиру. Ольга уехала с теткой, а Обломов пошел смотреть квартиры. Зашел в два дома, оба были дорогие. После чего отправился к Ольге. Она для него пела и даже позвала в театр. Он забыл до утра про деньги. 

На следующий день была засвидетельствована доверенность. Обломов радовался, что до получения ответа можно было не переживать. Он вставал в девять часов, выпивал кофе и принимался за сигару. Потом садится дочитывать книги. Хозяйка все работала. Илья Ильич скучал без Ольги. Слуги сплетничали о скорой свадьбе, а значит, и тетка могла уже знать.

Глава 5: Форсирование свадьбы

Обломов не знал как смотреть в глаза Ольге, поэтому перенес свидание на воскресенье, чтобы они не могли поговорить наедине. Рассказать ей о сплетнях он не хотел — это бы ее разозлило, но и смолчать он не мог. Он решил поехать к Ивану Герасимовичу и пообедать у него, перед этим написав письмо соседу в деревню. Вскоре Захар принес письмо с городской почты. Его написала Ольга: назначала свидание. Илья Ильич забеспокоился, даже не знал, как с ней разговаривать. Его успокоила мысль о том, что она приедет с теткой или другой дамой. 

Как только Обломов вошел в аллею, он увидел Ольгу Сергеевну. На удивление она была одна. Илья Ильич сказал возлюбленной, что видеться тайком — дурно, и уговорил ее сообщить всем в воскресенье об отношениях. Ольга пошла еще дальше: хотела просить у тетки благословить их. Обломов был к этому не готов.

Глава 6: Страхи Обломова

Барин не заметил, что Захар подал холодный обед, не заметил, как добрался до кровати и заснул. На следующий день он содрогнулся при мысли о поездке к Ольге. Все уже думали о предстоящей свадьбе, но согласие у тетки еще не спросили, денег нет, и неизвестно, когда будут. Илья Ильич решил, что будет видеться с Ольгой только по воскресеньям, чтобы не оставаться наедине. 

На другой день он решил не готовиться к встрече с барышней. Он не брился, не одевался, читал французские газеты. Захар и Анисья надеялись, что хозяин будет обедать вне дома. Он их разбранил, а когда успокоился — погрузился в раздумья. После обеда барин задремал. Прошла среда. В четверг Обломов снова получил письмо от Ольги. Там было написано, что девушка проплакала целый вечер и почти не спала ночью. Она не понимала, что произошло. Обломов написал ей, что простудился и два дня сидел дома, а сейчас все хорошо. 

В ответе Ольга Сергеевна просила барина поберечь здоровье. Также ему принесли от возлюбленной книги с запиской, в которой она просила прочитать литературу и составить мнение; интересовалась здоровьем. Илью Ильича порадовала просьба поберечь здоровье. Проходили дни, Обломов скучал, читал, ходил по улице, а дома общался с хозяйкой.

Глава 7: Срыв объявления о браке

Прошла неделя. Обломов мирно проводил дни. Часто занимался с детьми хозяйки. Ваня — понятливый мальчик, Илья Ильич даже пообещал ему маленький глобус. Машенька обрубила ему три платка, не очень хорошо, но очень старательно. Барин общался с хозяйкой, пытался даже общаться с бабушкой. Только братца не видит совсем. 

Наконец-то Захар сообщил, что мосты наведены. Завтра воскресенье, и надо ехать к Ольге. Обломов представляет себе, как объявлен женихом, как к нему присматриваются. А еще он вспомнил, что нужен подарок, но в кармане всего двести рублей. Илья Ильич отвлекся на мысли о прекрасной даме, но все-таки снова вернулся к делам и принял решение ждать письма из деревни. 

Настало воскресенье. Ольга привела себя в порядок в ожидании Обломова. У нее были свои планы на барина, о которых он не должен был знать. Она ждала письма из деревни, чтобы сообщить радостную новость — у нее есть свое имение. Илья Ильич так и не приехал. Барышня сначала разозлилась, потом запереживала, вдруг он болен. Это не давало ей спать, и утром Ольга поехала к возлюбленному. Обломов в ужасе от этой новости. Он быстро оделся, позвал Захара и велел уйти в гости. Ольга Сергеевна была одна, интересовалась его здоровьем. Илья Ильич соврал, но она это увидела. Он принялся рассказывать о слухах, но барышня была в курсе. До этой встречи Обломов ленился, но теперь у него снова появилась мотивация.

Глава 8: Проблемы с имением

На следующий день Захар нашел перчатку, решил, что ее забыла Ольга Сергеевна, и сообщил об этом Илье Ильичу. Последний обругал слугу, оделся и уехал к возлюбленной. Обломов вернулся вечером домой и увидел на столе письмо, прочитав которое, он был удручен и разочарован. Сосед писал, что у него нет времени; что село хорошее, но запущенное.

Обломов хотел узнать положительные новости о своем доходе, но был разочарован. Некогда было думать о свадьбе. Слишком много дел скопилось.

Глава 9: Афера

Брат хозяйки, как всегда, осторожно сел на стул и ждал, что скажет Илья Ильич. Обломов дал Ивану Матвеевичу письмо от соседа и просил о помощи. Барин был не подготовлен к жизни. Братец советует поручить все знающему человеку, например, своему сослуживцу. 

Илья Ильич приглашает их двоих на обед.

Глава 10: Сговор хитрецов

Вечером того же дня в одном из заведений собрались Иван Матвеевич и Михей Андреевич. Перед ними стоял чай и бутылка чистейшего ямайского рома. Они обсуждали Обломова, договор и слухи о свадьбе. 

Тарантьев не верил, что Илья Ильич женится. В планах было послать Затертого в деревню, чтобы тот деньги высосал. Ивана Матвеевича пугала женитьба Обломова, он боялся упустить свою жертву.

Глава 11: Разрыв с Ольгой

Илья Ильич пришел к Ольге. Она читала книгу в маленькой гостиной, перед спальней. Тетушка уехала в Царское село, обедали они почти одни. Рассказал он возлюбленной о своих планах доверить все Затертому. Ольга Сергеевна была удивлена решением. Также барин сообщил барышне о своем намерении реже видеться и отложить разговор с теткой на ближайший год. Ольге стало плохо. Очнувшись, она отправилась в спальню. Обломов остался один. 

Он переживал и места себе не находил. Даже принял много новых решений: самостоятельно поехать в деревню, попросить согласие тетки как можно скорее. Вдруг ему стало легко и весело. Он решился в этот же день поговорить с тетушкой, но было поздно. Когда Илья Ильич решился поделиться мыслями с Ольгой, она уже потеряла надежду. Он для нее умер. Все дела откладывал на потом. Свадьбы не было даже через год. Ольга Сергеевна любила в этом человеке все то, что сама приписала; то, что должно было в нем появиться. Ее слова задели Обломова. Он ушел, не показывая лица.

Глава 12: Хандра Ильи Ильича  

Сердце было убито. Жизнь Обломова затихла. Илья Ильич мог лежать, как камень, целые сутки, или целые сутки идти. Он выполнял все машинально. Захар удивился, когда не увидел хозяина в кровати. 

Барин сидел в кресле, затем равнодушно посмотрел в окно, лег в кровать и заснул. Его разбудила хозяйка. Она протянула пирог, но Обломов отказался. У него была горячка.

Часть 4

Глава 1: Возвращение к прежней жизни

Прошел год, как Илья Ильич поправился. Затертый был отправлен в деревню, присылал вырученные деньги и получал за это хорошее вознаграждение. Затертый писал, что часть мужиков разорены, часть — ушли в неизвестном направлении. Полученные сведения и деньги устраивали Илью Ильича, из-за чего он решил не ехать в Обломовку. 

После болезни барин был мрачен, плакал, не слышал ничего вокруг. Потом горе сменилось равнодушием. Часами он смотрел как падал снег. Со временем Илья Ильич вернулся к прежней жизни. Осень, лето зима прошли вяло и скучно. Обломов ждал опять весну и мечтал поехать в деревню. Но, когда наступила весна, этого не произошло. С начала лета в доме стали говорить о двух крупных праздниках: именинах Ивана Матвеевича и Ильи Ильича. 

Барин, видя участие хозяйки в делах братца, предложил ей, в шутку, взять все заботы о его продовольствии на себя. Она обрадовалась, и все пошло в гору. Агафья Матвеевна стала сама не своя: грубая, злопамятная. Просто все ее хозяйство приобрело новый смысл — покой и удобство барина. Она любила его, а у него отношение было проще.

Глава 2: Гнев Ольги и раскаяние Обломова

Именины Ивана Матвеевича прошли торжественно. Пришли человек тридцать сослуживцев. Под конец гости обнимались, хвалили вкус хозяина, а потом сели за карты. К утру все разъехались, и в доме снова воцарилась тишина. 

На именинах Ильи Ильича были только Иван Герасимович и Алексеев. Обломов старался блеснуть изяществом угощений. Чуть позже приехал Штольц. Барин был очень рад товарищу, а другие постарались удалиться, только хозяйка не успела. Андрей приехал на две недели, по делам. За столом говорил мало, но, оставшись наедине с другом детства, выслушал его рассказ. 

Ольга с теткой уехали за границу. Барышня грустит, плачет и проклинает Обломова. Испуг, сострадание, ужас, раскаяние вспыхивают друг за другом на лице барина. Штольц был шокирован решением товарища доверить дела неизвестному человеку. Андрей пишет доверенность на свое имя и взял Обломовку на аренду. Но даже это не спасало: Илья Ильич остался до осени, а Андрей один поехал в деревню.

Глава 3: Козни аферистов

Тарантьев и Иван Матвеевич на другой день после именин встретились в заведении. Они обсуждали приезд Штольца, дела в Обломовке и то, как скрыть свой обман.

Глава 4: Отношения Ольги и Штольца

Как-то Штольц шел в Париже по бульвару и заметил пару дам. Это были Ольга и тетка. Все трое разом заговорили: он упрекал, что не сообщили; они оправдывались. 

Полгода прожили Ильинские в Париже. Ольга начала оправляться, уходить от неприятной задумчивости, но никто не знает, что творилось у нее в душе. Весной все уехали в Швейцарию. Штольц еще в Париже влюбился в Ольгу Сергеевну, но не знал, взаимно ли. Барышня все видела и понимала, но любила только Обломова.

Глава 5: Обломовщина

Спустя полтора года после именин Ильи Ильича, в его квартире все было мрачно и скучно. Когда приехал Андрей, он увидел обрюзгшего друга. 

Все вернулось на свои места. Он снова лежал, скучал и ничего не делал. Доход с Обломовки покрывал долги по заемному письму.

Глава 6: Разгадка аферы

Штольц вернулся через два часа и рассказал Обломову, что Ольга живет в своей деревне с теткой и мужем — самим Андреем. Илья Ильич был испуган, но потом испуг сменился задумчивостью, тихой радостью и, наконец, умилением. Он был счастлив за Ольгу Сергеевну и Андрея Ивановича. Последний звал его к себе в гости.

Андрей Иванович поморщился, садясь за стол. Он не ел, не пил, только молча слушал друга, но когда услышал про долг — вскочил с места и изменился в лице. Он понял, что Илью Ильича грабила хозяйка, и решил с ней поговорить. Агафья Матвеевна до последнего делала вид, что ничего не знает, и советовала пойти к братцу. Но Андрей Иванович хотел говорить только с ней. Он смотрел, слушал и приближался к разгадке. Штольц понял, что долг — не ее рук дела, а ее братца.

Глава 7: Спасение Ильи Ильича

На другой день Агафья Матвеевна дала Штольцу свидетельство, что она никакой денежной претензии не имеет. С ним Андрей Иванович поспешил к братцу. Это был удар для Ивана Матвеевича. Он смог только достать документ и показать подпись Обломова. 

Утром Ивана Матвеевича просил к себе генерал. Вечером братец встретился с Тарантьевым в заведении. Иван Матвеевич поведал ему о разговоре с генералом. Мухояров вытащил заемное письмо на сестру, разорвал и отдал Тарантьеву. Брать было нечего. 

Андрей Иванович пытался увезти Обломова, но тот просил оставить его на месяц, и Штольц сжалился. По словам Ильи Ильича, месяц был ему нужен, что решить все проблемы. Друг детства уехал в тот же день, а вечером к Обломову явился Тарантьев. Он обругал барина, за что получил от него хорошую оплеуху, и замолк. Больше в доме Михей Андреевич не появлялся.

Глава 8: Семья Штольца и Ильинской

Проходит несколько лет. Штольц и Ольга живут теперь в Крыму. Со временем в их взглядах на жизнь стало очень много общего, им нравилось одно и то же. Оба они любили размышлять и узнавать что-то новое, вместе читали книги. И в этом был их особый путь к счастью, так непохожий на страдальческую любовь Ильинской и Обломова. 

Супруги без слов понимали друг друга. Женщина иногда все-таки была печальна, это были отголоски прошлого. Ольга Сергеевна просит мужа не покидать друга.

Глава 9: Идилия Обломова

Все тихо в доме Пшеницыной. Глядя на хозяйство, наблюдателя охватывает эйфория. Обломов целыми днями любовался Агафьей Матвеевной, лежа у себя на диване. Дни монотонно протекали друг за другом. Штольц занимался Обломовкой, братец и Тарантьев пропали на совсем. С ними ушло и все враждебное. 

Илью Ильича все устраивало в жизни, только иногда мучала его совесть за несбывшиеся мечты. Со временем и это волнение в душе утихло. Обломов опять вернулся к своему ленивому образу жизни. 

Однажды, после дневного отдыха, Илья Ильич не смог встать; ни слова сказать не мог, только рукой махал. Его привели в чувство, пустили кровь. Это был удар. Нужно было менять образ жизни. Прибыл Штольц. Они пристально смотрели друг на друга. Илья Ильич сообщил своему товарищу о нежелании переезжать, об общем ребенке с Агафьей (сыне Андрюше). Андрей Иванович был шокирован.

Глава 10: Смерть Обломова

Прошло около пяти лет. Многое изменилось. Дом Пшеницыной обветшал. Властвует с нем другая женщина, играют другие дети, снова появляется лицо Тарантьева. Больше не видно Алексеева, Захара и Анисьи. На ближайшем кладбище лежит тело Обломова. Никто не видел последние минуты Ильи Ильича, но он предчувствовал свою смерть. Он боялся ее. 

В доме все по-прежнему, только вместо Обломова теперь была супруга Ивана Матвеевича. Дети выросли: Ваня ушел на службу, Машенька вышла замуж, Андрюша (сын Ильи Ильича и Агафьи) был на воспитании у Штольца и Ольги.

Глава 11: Эпилог

Около полудня Андрей Иванович встретился с другом-литератором. Тот все хотел, узнать откуда берутся нищие. Штольц позвал первого встречного старика. Им оказался Захар. На нем была полинявшая шинель без одной полы, в руках обтертая шапка. Анисья умерла от холеры, братец не захотел держать Захара. Он пытался найти место, только везде работать надо, поэтому Захар стал нищим бродягой и спился. Но он по-прежнему навещает могилу барина и плачет над ней.

Илья Ильич не был глуп. Его сгубила обломовщина, которой он не смог противостоять в силу воспитания и происхождения.

Автор: Мария Шнайдер

Ирина Балманжи

Как сплотить семью, сделать домочадцев счастливее и добавить в будни ярких красок? Иногда для серьезных перемен нужно не так уж много. Рассказываем о пяти привычках, которые преобразят вашу жизнь.

Находите время для творчества

Не обязательно быть художником, чтобы получать удовольствие от творчества. В ходе одного эксперимента искусство, сочинительство, музыка и театр использовались для улучшения состояния человека, а не просто ради овладения навыками. В результате этих занятий у участников снижался уровень стресса, они испытывали меньше негативных эмоций.

Для детей творчество — это возможность проявить изобретательность, ощутить дух авантюризма, выразить себя и научиться решать самые разные задачи.

Все это повышает гибкость мышления, укрепляет уверенность в себе и помогает легче справляться с ситуациями, когда все идет не по плану.

Одна привычка в неделю для всей семьи

Творческие занятия укрепляют ум и дух. Источник

Родители могут сами подавать пример, занимаясь творчеством и привлекая к этому всех домочадцев. Приготовление пищи, рисование, вязание, пение, плетение украшений, сочинение историй, резьба по дереву или игры с конструктором «Лего» — отличный способ отвлечься от насущных забот, сделать будни ярче и сплотить семью.

Выбирайтесь на природу

Возможно, лучшее средство укрепить здоровье и повысить настроение всей семьи — выбраться на природу. Множество исследований подтверждают, что взрослые, проводящие много времени на свежем воздухе, лучше себя чувствуют, испытывают меньше стресса, меньше тревожатся и менее предрасположены к депрессии.

Также исследования показывают, что дети, проводящие время на природе, более устойчивы психологически и здоровы физически, у них значительно лучше развиты навыки решения задач, умственные способности, они более внимательны и терпеливы.

Чаще бывайте на свежем воздухе, чтобы укрепить свое психологическое и физическое здоровье. Источник

Выбираясь из дома, вы отдаляетесь от телевизора, беспроводных сетей и ежедневной суеты. Это помогает притормозить, сплотиться и всей семьей исследовать что-то новое.

Наблюдая за дикой природой, мы расширяем свои границы. Время, проведенное на свежем воздухе, укрепляет дух и помогает лучше понимать окружающий мир.

Независимо от того, где вы живете и чем занимаетесь, вы можете:

• регулярно ходить в ближайший парк или наведываться в большие природные заповедники на выходных;
• ездить на дачу;
• выращивать цветы прямо у себя во дворе;
• устраивать пикники на природе;
• ходить в походы;
• отдыхать на берегу реки или озера.

Занимайтесь волонтерством и благотворительностью

Участие в волонтерских и благотворительных проектах несет добро и идет на пользу не только вашему ближайшему окружению, но и всему обществу. Полезно оно и вам. По данным исследований, альтруисты более довольны жизнью, благополучны и счастливы.

Хотя волонтерская работа отнимает время и силы, преимущества ее неоспоримы. Благие дела — естественный источник счастья, а у людей, испытывающих позитивные эмоции, снижается уровень стресса и улучшается иммунный ответ.

Исследования доказывают, что дети, участвующие в волонтерских проектах, обладают более высокой самооценкой, больше уверены в себе, лучше учатся, менее склонны к рискованному поведению, отличаются хорошим здоровьем и более глубоким пониманием морали.

Занимаясь волонтерством всей семьей, вы не только помогаете людям, но и качественно проводите время вместе. Источник

Многие родители испытывают огромный стресс, совмещая работу и воспитание детей, и им кажется, что на волонтерство и благотворительность у них не хватит ни времени, ни сил. Но вам не нужно брать на себя кучу обязательств, чтобы ощутить пользу от добрых дел.

Найдите волонтерскую работу себе по плечу, даже если вы готовы посвятить ей всего два часа в месяц.

Можно принять участие в благотворительном марафоне. Пожертвовать какие-то вещи (например, игрушки и книги — детской больнице, одежду — приюту для бездомных). Купить новогодние подарки для нуждающихся семей или жителей местного дома престарелых. Вступить в волонтерскую организацию, которая помогает животным или занимается защитой окружающей среды.

Выберите дело, которое вам небезразлично, чтобы ощущать психологическую отдачу и иметь высокую мотивацию продолжать. Обязательно привлекайте к благотворительной деятельности детей и объясняйте им, почему это важно.

Общайтесь по-настоящему

Сегодня текстовых сообщений, твитов и постов в интернете становится все больше, живого общения — все меньше. Многочисленные гаджеты ставят под угрозу отношения родителей и детей.

Осмысленные разговоры крайне важны как для взрослого человека, так и для ребенка. Они укрепляют доверие и взаимопонимание в семье, способствуют формированию здоровой самооценки, делают нас счастливее. Так что пришло время собраться вместе, отложить в сторону смартфоны и вновь открыть для себя искусство живого общения.

Общение лицом к лицу сближает людей. Источник

Беседуйте каждый день. В машине, за ужином, перед сном, на прогулке. Делитесь с детьми и супругами тем, что произошло в течение дня, задавайте вопросы, обсуждайте текущие события. Вникайте в интересы близких людей и искренне интересуйтесь их мнением. Разговаривайте о том, что вас волнует.

Важно не просто разговаривать друг с другом, но и отдавать беседе все свое внимание. Введите правило, ограничивающее использование гаджетов, игрушек и любых текстовых материалов за ужином, перед сном или в другое время, которое вы решили посвятить общению.

Развивайте интеллект

Постоянно обучаясь новым навыкам и приобретая новые знания, мы становимся более интересными, динамичными людьми, чья жизнь полна радости. По данным исследований, при удовлетворении любопытства в мозге вырабатывается дофамин — нейромедиатор, улучшающий настроение и вызывающий ощущение счастья.

Обучение новым навыкам также поддерживает ясность ума и тренирует память, особенно у пожилых людей. Интеллектуально сложные задачи улучшают функции мозга и способствуют нейрогенезу.

В семьях, где создана способствующая обучению среда и личное развитие считается приоритетом, дети растут более счастливыми и сохраняют любовь к знаниям на всю жизнь.

Станьте исследователями и каждый день узнавайте о мире что-то новое. Источник

Развивайте интеллект и становитесь счастливее, поощряя в себе любопытство и тягу к знаниям. Наши советы помогут вам в этом.

Учитесь вместе. Всей семьей регулярно посещайте природные заповедники, естественно-научные и художественные музеи, культурные центры, исторические общества.

Станьте исследователями. Хватит каждый год ездить в отпуск в одно и то же место — вместе изучайте и открывайте мир! Достаньте путеводители и карты и спланируйте путешествие вместе со старшими детьми. В поездке пробуйте местную кухню, находите самые красивые и интересные места и исследуйте их.

В течение года планируйте поездки на выходные и привлекайте детей, чтобы те находили интересные места, куда можно отправиться.

Развивайте интересы. Любопытство ребенка легко возбудить, когда вы предлагаете заняться чем-то связанным с его текущими увлечениями. Например, если он интересуется Человеком-пауком, сходите в музей естественной истории и посмотрите на пауков! Возьмите в библиотеке книги на эту тему, сплетите из ниток паутину в натуральную величину.

Учитесь у экспертов. Большинство людей любят делиться знаниями и навыками, особенно с детьми. Читать книги и статьи на интересную тему здорово, но почему бы не пообщаться с настоящим экспертом? Например, когда ребенок в следующий раз спросит: «А как делают обувь?», можете вместе сходить к местному сапожнику.

Создайте стимулирующую среду. Пусть в доме будут книги разных жанров и тематики, стимулирующие тягу к познанию. Если у вас дети младшего возраста, выбирайте игрушки, поощряющие любопытство: кинетический песок, магнитный конструктор, игрушки для воды с воронками разного размера, цветные трубки.

Детям школьного возраста купите бинокль, наборы юного техника и химика, наборы для создания роботов на радиоуправлении, муравьиную ферму или ферму бабочек, телескоп.

Ищите информацию обо всем. Если у вас или ребенка возник вопрос, на который просто необходимо узнать ответ, проведите собственное интернет-исследование или сходите в библиотеку.

Станьте хорошим примером. Найдите время и возможность удовлетворить свое любопытство; отыщите новый интерес для себя. Взрослые тоже могут учиться на курсах, получать второе и профессиональное образование.

Если вам не хочется учиться, вы можете посещать семинары и конференции на интересующие темы. Родители, удовлетворяющие свою внутреннюю тягу к знаниям и личностному развитию, естественным образом передают это детям.

По материалам книги «Одна привычка в неделю для всей семьи»
Обложка поста отсюда

10 самых главных правил здорового образа жизни

В заботе о своем здоровье нет ничего сложного. Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы довольно быстро увидеть положительные результаты. Причем правила эти просты, логичны и выполнение их доступно практически каждому. Итак, что мы можем сделать, чтобы не только сохранить, но и улучшить свое состояние здоровья?

1. Грамотно питаемся

Правильное питание – отнюдь не означает сидение на изнуряющих диетах. Всего лишь следует употреблять больше простой и здоровой пищи собственного приготовления, одновременно уменьшив на своем столе количество переработанных продуктов и исключив из рациона откровенно вредные блюда (слишком жирные, слишком острые, слишком сладкие и т.п.).

2. Употребляем достаточное количество воды

Человеку для нормального существования требуется выпивать не менее 1,5-2 л воды в сутки. Не жидкости вообще, а именно качественной, чистой воды. Это необходимо для выведения из организма шлаков и токсинов и вообще для поддержания баланса: кислотно-щелочного, термического, гемодинамического и пр. Постоянный недостаток воды приводит к быстрому старению и обострению симптомов болезней.

3. Даем телу разумные физические нагрузки

Многих сильно пугает утверждение, что здоровье человека можно сохранить, только занимаясь спортом. Никто не заставляет вас становиться спортсменом. Речь идет всего лишь о приятных занятиях – таких, как катание на велосипеде или на роликах, игра в теннис или легкая гимнастическая разминка. Главное – делать это не время от времени, а постоянно, хотя бы через день.

4. Много ходим пешком

Ходьба – простое, но при этом уникальное средство надолго сохранить здоровье и молодость. Ходьба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, тренирует мышцы и суставы и даже способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Условие только одно – ходить надо не менее 20-30 минут в день, и шаг при этом должен быть не прогулочным, а энергичным.

5. Дышим свежим воздухом

Важный момент, о котором мы часто забываем. Необходимо позаботиться о том, чтобы в ваши легкие поступало как можно больше свежего и чистого воздуха.

Это значит, что упражнения и пробежки следует совершать подальше от движущегося транспорта. Прогуливаться следует там, где больше зелени.

Если же вы проживаете в сильно загазованном районе, обязательно выбирайтесь хотя бы раз-два в неделю на природу: в лес или на берег водоема.

6. Создаем комфортные условия для отдыха и работы

Состояние вашего жилья и офиса напрямую влияет на ваше настроение и самочувствие.

Обязательно организуйте пространство вокруг себя самым лучшим образом: позаботьтесь о чистоте и гигиене помещений, окружите себя радующими глаз предметами, эргономично обустройте свое рабочее место.

Следует также обращать внимание на материалы, из которых созданы используемые вами вещи, отдавая предпочтение качественным, натуральным и экологичным.

7. Соблюдаем правильный режим дня

Думаете, режим дня – это для детей? Отнюдь. Ложась спать и поднимаясь в одно и то же время, вы будете ощущать себя гораздо бодрее и энергичнее, чем при полном отсутствии всякого расписания.

Следует также учитывать естественные биоритмы человека и их связь с суточным циклом – уже давно доказано, что сон до полуночи дает организму гораздо больше отдыха, чем даже самое позднее пробуждение.

8. Снижаем уровень стресса

Легко сказать, правда? И тем не менее. Старайтесь не доводить себя до изнеможения, работая на износ. Избегайте участия в конфликтах и агрессивных спорах. Не смакуйте плохие новости и криминальные происшествия.

Не смотрите фильмы, которые вам неприятны, даже за компанию.

Вообще, старайтесь не делать того, что ухудшает ваше настроение, потому что с настроением неразрывно связано состояние нашей нервной системы и внутренних органов.

9. Избавляемся от вредных привычек

Стоит ли напоминать, как сильно от пагубных привычек страдают наши красота и здоровье? Курение вызывает проблемы с кожей, зубами, горлом, сосудами, легкими, желудком…

Частое употребление алкоголя разрушает нервную систему и повышает аппетит, заставляя человека «закусывать» сверх меры, набирая лишний вес. Компьютерные игры со временем вызывают сильную зависимость, отупляют, ведут к ухудшению зрения и нарушению осанки.

Так стоит ли рисковать самым ценным – своим здоровьем – ради сомнительного удовольствия?

10. Формируем «позитивный образ»

Простой, но очень действенный способ укрепить здоровье – это выглядеть как здоровый и успешный человек. В этом вам не помогут советы врачей. Только уверенность в себе и контроль своего внешнего вида принесет хорошие результаты. Вы очень быстро увидите изменения, если каждый день будете соблюдать вот эти условия:

• Держите спину прямо, а подбородок – высоко.
• Следите за тем, чтобы плечи были расправлены.
• Улыбайтесь.
• Одевайтесь так, чтобы нравиться себе.
• Не общайтесь с людьми, которые много жалуются и говорят о болезнях.

Будьте здоровы и счастливы!

5 компонентов здорового образа жизни

Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако, что нам известно про здоровый образ жизни? Редко встретишь того, кто полностью его соблюдает. Из-за чего это происходит?

Что мешает людям следить за своим здоровьем? Чем придется заниматься, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично? И как прожить долго и успешно? На все эти вопросы мы попытаемся дать ответы немного ниже.

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум.

Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе.

Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за «зверь» такой? ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека.

С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей.

Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества.

Из чего состоит ЗОЖ?

Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует множество их классификаций. Мы выбрали простую и содержательную. Итак, ЗОЖ состоит из:

1. правильного питания;
2. спорта;
3. личной гигиены;
4. разных видов закаливания;
5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

Правильное питание

Питаться правильно, прежде всего, подразумевает под собой употреблять только полезные продукты питания. Они обеспечивают пополнение организма разными веществами, помогающими ему расти и функционировать. Правильно питание должно быть исключительно сбалансированным.

Человеку, особенно с проблемой лишнего веса, стоит придерживаться нескольких принципов правильного питания:

1. Еда должна быть разнообразной. Это значит, что в рацион необходимо включить продукты и животного и растительного происхождения;
2. Калорийность рациона не должна превышать суточную норму. У каждого она своя. При расчете нормы калорий учитываются многие аспекты образа жизни. Например, наличие физических нагрузок, лишнего веса, болезней и т.д.
3. Не менее 5 приемов пищи в сутки. Они включают три основных и два перекуса. Голодать нельзя – это аксиома. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, научитесь кушать 5 раз в день в одно и то же время;
4. Кушайте медленно. Таким образом, вы вовремя ощутите чувство насыщенности, не переедите и насладитесь вкусом;
5. Хорошо пережевывайте пищу. Это спасение для желудка и всей пищеварительной системы. Специалисты рекомендуют жевать пищу не менее двадцати раз;
6. Ешьте жидкое. Обязательно ежедневно употреблять супы. Они способствуют выделению желудочного сока. Этим супы упрощают процесс переваривания других блюд;
7. Кушаем богатые на витамины овощи и фрукты. Это отличный вариант для перекуса. Свежие овощи и фрукты не только утолят голод, но и пополнят недостаток полезных веществ;
8. Пить, пить и еще раз пить. Норма воды в сутки – 1,5-2 литра. Чай, кофе и супы не в счет. Утром натощак выпивается стакан воды. Для вкуса можно добавить лимон;
9. Употребляем кисломолочные продукты. Лучше всего низкой жирности, но не обезжиренные. Они содержат полезный белок и способствуют скорейшему пищеварению;
10. Не ленитесь, ешьте только свежеприготовленные блюда. Со временем еда теряет полезные свойства.

Правила здорового питания достаточно просты и не требуют специальных навыков. Сегодня доступна масса сервисов, где каждый найдет рецепты по своему вкусу, сможет контролировать калорийность блюд и количество потребляемой воды.

Спорт и физические нагрузки

Наше тело – это наш главный инструмент. С его помощью мы можем выполнять все свои функции. Поэтому очень важно, чтобы тело всегда было в порядке. В первую очередь им нужно пользоваться. Движение – это жизнь. Лучше и не скажешь.

Возьмем для примера автомобиль. Если он стоит без дела многие годы, то покрывается ржавчиной и становится непригодным для использования. Так и наше тело. Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеваний. Хорошо, если у вас много свободного времени.

Вы можете посещать групповые занятия, упражняться в тренажерном зале или танцевать. Вариантов очень много. Но что же делать, если вы занятой человек и почти не имеете свободного времени? Идеальный вариант для вас – утренняя зарядка.

Посвятите ей 10-15 минут в день, и ваше тело всегда будет в отличном состоянии.

В интернете можно найти огромное количество информации про упражнения и техники утренней зарядки. Помимо вышеперечисленного, отлично влияет на организм человека бег.

Утренняя или вечерняя пробежка поднимает настроение. Выбрав для бега живописные места, вы сможете очистить мозг от лишних мыслей и расслабиться. Неважно, какой вид физических нагрузок вы выберете.

Важно, чтобы они доставляли вам удовольствие.

Личная гигиена и здоровый сон

Держите тело в чистоте. Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. А здоровый сон поможет быть всегда активными и полными сил и энергии. Старайтесь спать не менее восьми часов. Наиболее приемлемым временем для сна приходится временной отрезок с 22.00 до 6.00.

Закаливание

Чтобы свести риски заболеваний к минимуму стоит заниматься закаливанием. Оно помогает организму бороться с неблагоприятными внешними факторами. Известно много способов повысить сопротивляемость и иммунитет:

1. Принятие воздушных ванн. Это наиболее доступный и легкий способ. Старайтесь часто устраивать прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещения. Летом выезжайте загород. Чистый лесной воздух – самая лучшая профилактика заболеваний;
2. Принятие солнечных ванн. Не менее эффективным для человека является нахождение на солнце. Однако с ним стоит быть осторожным и избегать прямых лучей в полдень. Также нельзя допускать появление ожогов и тепловых ударов;
3. Прогулки босиком. Наши ступни имеют множество чувствительных точек. Их массаж приводит к нормализации работы важных органов;
4. Обтирания – мягкий и нежный способ закаливания. Он подходит даже для маленьких детей. Процесс предполагает растирание тела с помощью массажной рукавицы, мочалки или мокрого полотенца;
5. Обливания холодной водой – самый известный способ. Можно обливаться полностью или частично. Важно после процедуры обтереться сухим полотенцем;
6. Контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придает коже тонус, омолаживает и закаляет организм.
7. Моржевание. Этот вид закаливания требует ответственного и осторожного отношения. Перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом.

Отказ от вредных привычек

Мы не станем углубляться и долго говорить о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Это общеизвестный факт. Мы очень надеемся, что каждый из вас, наших читателей, ценит свое здоровье и уже давно отказался от этих губительных привычек или сейчас на пути к этому.

Семья и здоровый образ жизни

    Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только  отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества  социальных, природных и биологических факторов. Учёные утверждают, что здоровье народа на 50-55%  определяется образом жизни, на 20-25% — экологическими, на 20% — наследственными факторами и на 10% —  медициной.

    Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребёнка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребёнку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет всё его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

    Таким образом, здоровая семья — это семья, которая ведёт здоровый образ жизни, в которой присутствует духовная культура, здоровый психологический климат, материальный достаток.

    Здоровый образ жизни — «избитое» выражение, но часто мы недооцениваем, как важны привычки здорового образа жизни для психического, умственного, физического развития детей, для их здоровья на будущее.

Многих проблем у взрослых людей можно было избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и двигательной активности.

При этом, безусловно, на первом месте — личный пример со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в семье.

    Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда вести будет»

    Здоровый образ жизни служит укреплению всей семьи. Семья — это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.       

      Ребёнок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребёнка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.

    Основной задачей для родителей является: формирование у ребёнка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несёт ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.

•     Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
•     Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:
•     — первое условие — создание благоприятного морального климата в семье, что проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи;
•   — второе условие успешности формирования здорового образа жизни — тесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоваться. Общение — великая сила, которая помогает родителям понять ход мыслей ребёнка и по первым признакам определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их;
•    — третье условие — повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи.
•   Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем —
• залог счастливой и благополучной жизни ребёнка
• в гармонии с миром в будущем.
• Центр медицинской профилактики

Здоровый образ жизни семьи — залог здоровья ребенка

• «Я введу тебя в мир того, каким надо быть, чтобы быть Человеком — Умным, Красивым и Здоровым»  (Эммануил Кант)
•  Результатом здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье.
•  Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”.

Здоровый образ жизни семьи — залог здоровья ребенка

Здоровая семья – здоровая нация

Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетный национальный проект «Здоровье».

В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства. Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Что такое здоровая семья?

Материал по теме:

1. Физическое развитие ребенка
2. Зарядка для малышей от 2-5 лет «Зоопутешествие»
3. Выбор спортивной секции для ребенка
4. Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?
5. Зарядка для детей до 1 года: все для успешного развития

Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.

Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Необходимо также помнить, что спорт – это основа здоровья нации. Спорт может и должен решать определенные социальные задачи. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить свободное время на спортивной площадке. И это тоже – основа крепкого государства.

Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.

В народе говорят: «Здоровому – все здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье и здоровье семьи, в первую очередь, зависят от него самого. Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за свое здоровье и здоровье своей семьи.

Здоровье и здоровый образ жизни. Основные понятия.

Здоровье, по определению ВОЗ, – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов.

Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 – 55% определяется образом жизни (ОЖ), на 20-25% – экологическими, на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной.

Здоровье и здоровый образ жизни. Основные понятия

Образ жизни – это совокупность типичных видов жизнедеятельности человека, социальной группы, общества в целом, которая берется в единстве с условиями жизни. Это понятие довольно широкое.

В последнее время в ОЖ все чаще и чаще выделяют и такие две его составные части – ЗОЖ и Не ЗОЖ. Хотя понятие «здоровый образ жизни» утвердилось в нашем обществе сравнительно недавно (в 80-е гг.

20-го столетия), однако нормами и правилами ЗОЖ народ пользовался всегда, в течение всей истории человечества.

На каждом этапе своего развития человечество всегда имело в своем арсенале такие нормы жизнедеятельности, которые в конечном счете были нацелены на созидание и сотворение материальных и духовных ценностей, на преобразование и процветание общества, на развитие человека, на раскрытие его нравственных черт, умственных и физических способностей и возможностей. Прогрессивность человечества в конечном счете все-таки всегда предопределялась его способностью к самосовершенствованию, к наиболее полному развитию самого человека, к ведению им (человечеством) нормального и единственно разумного ЗОЖ.

• «Здоровый образ жизни – рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья».
• Характер и целевая направленность понятия ЗОЖ предопределяется словом «здоровый». Прилагательное «здоровый», являясь производным от существительного «здоровье», таким образом, несет в себе все основные качественные характеристики последнего.
• Здоровый образ жизни – свод исторически проверенных временем и практикой норм и правил жизнедеятельности, нацеленных на то, чтобы человек:
• Умел высокоэффективно и экономично трудиться, рационально расходовать силы, знания и энергию в процессе своей профессиональной, общественно полезной деятельности;
• Владел умениями и навыками восстановления и оздоровления организма после напряженного труда;
• Постоянно углублял свои нравственные убеждения, духовно обогащался, развивал и совершенствовал свои физические качества и способности;
• Самостоятельно поддерживал и укреплял свое здоровье и полностью отвергал вредные для здоровья привычки саморазрушающего поведения.

Таким образом, здоровье — это состояние физического, душевного и социального благополучия.

Источник: malgina.ru

5 способов перейти на здоровый образ жизни и не замучить себя — Лайфхакер

Попробуйте бегать, ходить на йогу, увлечься плаванием или спортивными играми. Любая физическая активность лучше, чем её отсутствие. Если вы уже чем‑то занимаетесь, но не видите результат, увеличьте количество тренировок или попробуйте что‑нибудь новое.

В идеале нужно совмещать силовые и кардиотренировки. Например, бегать и пару раз в неделю делать упражнения с весом (подойдёт вес собственного тела, гантели, штанга). Или заниматься видом спорта, в котором сочетаются разные нагрузки, например кроссфитом, единоборствами, спортивными играми.

Если вы вообще новичок, пробуйте разное, пока не найдёте что‑то по душе. Потом выберите программу тренировок, команду или тренера, чтобы постепенно совершенствоваться.

2. Достаточно спите

На продаже товаров для тех, кому не хватает энергии, построены целые индустрии. Можно покупать витамины, добавки и энергетические напитки, специальные гаджеты и вдохновляющие книги. Или можно просто высыпаться.

Если вы регулярно спите по шесть часов или меньше, естественно, вам будет не хватать энергии. Большинству людей необходимо 7–9 часов ночного отдыха. Когда вы начнёте достаточно спать, у вас могут решиться многие проблемы, связанные со здоровьем и бодростью. Для этого постарайтесь изменить утренний и вечерний распорядок.

3. Не ешьте ерунду

Вариантов полезного питания очень много, и искать один единственно верный не имеет смысла. Почти все они предлагают есть больше овощей и фруктов и ограничивать сахар и фастфуд. Если вам не нужно снижать вес, просто придерживайтесь этого плана.

Если вы хотите похудеть, учтите, что все диеты построены по одному принципу: сокращению употреблённых калорий. Всё остальное — вопрос личных предпочтений.

Кому‑то комфортнее сидеть на кетодиете, в которой много жиров, другие предпочитают краткосрочные голодания, третьи — классический подход с ограничением жиров. Выберите подходящий для себя режим питания и придерживайтесь его.

И не забывайте, что для похудения диета важнее, чем занятия спортом: они не помогут, если вы всё время переедаете.

4. Снизьте уровень стресса

Если вы постоянно испытываете стресс, вам сложнее будет выполнять предыдущие советы. Можете попробовать медитацию и другие техники для расслабления. Но главное — понять, что его вызывает.

Может, вы слишком много работаете и у вас не остаётся времени на восстановление? Или вы тревожитесь из‑за своих финансов? А может, ухаживаете за маленьким ребёнком или больным родственником? Даже если сейчас вы не можете изменить свою жизненную ситуацию, вы можете найти способы лучше справляться с факторами стресса.

Подумайте, что вы можете изменить, чтобы хоть чуточку больше отдыхать. Поищите то, что радует вас и заряжает энергией. Попробуйте перестроить распорядок, чтобы находить больше времени на себя. Если у вас серьёзные проблемы, обратитесь к психотерапевту. Это полезнее, чем попытки вылечить себя медитацией и другими лайфхаками.

• Как понять, что пора на приём к психотерапевту

5. Не пытайтесь изменить всё сразу

Если вы хотите одновременно начать тренироваться, полностью переменить питание и привычки, скорее всего, вас ждёт провал. Вспомните, как вы пытались изменить свою жизнь с января или с понедельника, но вскоре бросали. Действуйте постепенно.

Выберите одну сферу и измените в ней что‑то одно. Например, начните ходить на тренировки дважды в неделю и посмотрите, нравится ли вам.

Когда привыкните, поищите рецепты здоровых обедов и готовьте их, чтобы брать на работу. После каждого такого нововведения оценивайте, что изменилось.

Чувствуете ли вы себя лучше? Хотите ли продолжать? Что мешает двигаться вперёд? Постепенно вы незаметно для себя станете жить более здоровой жизнью.

Уильям Шекспир написал трагедию “Ромео и Джульетта” несколько веков назад, но эта история трагической любви остается актуальной и на сегодняшний день.
Основой трагедии “Ромео и Джульетта” является непрекращающаяся борьба старого, которое не хочет уходить, и нового, которое в итоге победит. Вечная война между двумя семьями Капулетти и Монтекки, которая если сначала и имела причину, то со временем она позабылась. Сами семьи вроде бы защищают свою честь и не собираются прекращать многолетние распри и от этого страдают все жители
Вероны.
Но все же, главным в этой трагедии является любовь Ромео и Джульетты. Любовь, которая способна прекратить эти бессмысленные разборки между Монтекки и Капулетти. Парень и девушка из этих семей полюбили друг друга. Автор очень красиво изобразил развитие их чувств.
Ромео и Джульетта еще слишком молоды, их сердца чисты, они находят в каждом дне что-то прекрасное, а повстречав друг друга, еще и испытывают чувства невероятного счастья. Чувства, которые испытывают главные герои, идут в разрез с установленными правилами их родителей. Ведь борьба, которая длилась между их семьями, больше не может так продолжаться.
Не смотря, на то, что герои молоды и казалось бы наивные, но они с самого начала понимают, что их любовь закончиться печально. Это видно в каждом разговоре между Ромео и Джульеттой.
Главные герои сражаются за право самим выбирать, кого любить, но их окружает жестокая вражда. Из-за этого Джульетта, выпив зелье сна, после берется за оружие, ведь Ромео, думая, что она мертва и сам умирает. А она без него не представляет свою жизнь и умирает. Джульетта только начала познавать чувство любви, но полюбить второй раз она не сможет и единственный умереть вместе со своим любимым.
Любовь между ними длилась меньше недели, но она противостояла устаревшим взглядам их семей. Именно смерть детей, наконец-то смогла помирить Капулетти и Монтекки. Только потеряв нечто настолько важное, семьи понимают, что из-за них погибло их будущее. В смерти Ромео и Джульетты появляется такая мораль: чувства людей являются намного важнее, нежели давние сословные суеверия.
(2 votes, average: 4.00 out of 5)
Loading…

Похожие сочинения:

Какие чувства у вас возникли при прочтении пьесы Ромео и Джульетта Лично у меня возникли двоякие чувства. Когда читаешь пьесу Вильяма Шекспира “Ромео и Джульетта”, то всецело поглощаешься великой силой любви двух молодых сердец. Любви столь великой, что вражда семей не…
Ромео и Джульетта – вечные образы любви Старинная библиотека, о существовании которой никто не догадывался на протяжении веков… На толстых полках, дышат старым деревом, стоят пыльные тяжелые книги. Аккуратно, одна за другой, они тесно прижимаются друг к…
Сочинение: Школьная постановка “Ромео и Джульетта” Я хожу в Специализированную школу с углубленным изучением английского языка. Мы детально изучаем языки. Так как английский у нас основной, дизайн нашей школы выполнен в британском стиле. И в нашей…
Настоящая любовь Ромео и Джульетты Жизнь человеку дается только один раз. Она имеет свое начало и свой конец, а какой будет середина, уже решит сам человек. Идя по жизненной тропе, каждый человек встречает свою любовь,…
Творческое сочинение на тему Осень – сравнение вечных образов литературы с осенью Осень… Прекрасная, красочная, золотая осень. Тихо кружатся и падают на землю желтые кленовые листочки, в саду цветут пышным цветом хризантемы… Красиво! Величественно! В руках сборник произведений любимого автора. И уже…
Сочинение: Что такое любовь Одной из составляющих счастья, одной из самых благородных целей жизни и одним из крупнейших проявлений человечности является любовь. Мы любим не только людей, этим полочным проникаемся чувством к братьям нашим…
Сочинение на тему “Что такое семья?” Семья… И сразу на ум приходит уют, добро, искренность, безопасность. Семья – это самые близкие и дорогие люди, которые желают нам только самого лучшего. Именно семья поддержит и поможет в…
Жизнь и творчество У. Шекспира Тема 11. Жизнь и творчество У. Шекспира У меня кружится голова После чтения Шекспира, Я как будто смотрю в бездну. А. С. Пушкин ПЛАН 1. Биография Шекспира и “шекспировский” вопрос….
Сочинение на тему: Что важнее семья или работа? Как мне кажется, семья важнее работы. Семья – это не просто слово, не просто обозначение того, что мужчина и женщина женаты и у них есть дети. Семья – это нечто…
Идейно-художественное своеобразие “Повестей Белкина” Идейно-художественное своеобразие “Повестей Белкина” “Повести Белкина” задуманы как пародия на каноны романтической литературы. Пушкин берет расхожие романтические сюжетные штампы и “переворачивает” их. Конфликт в “Станционном смотрителе” нарочито банален. Военный заезжает…
Сочинение на тему “Материнская любовь” О, какое замечательное слово “материнство”… Сколько нежности в нем, тепла и заботы. А сколько любви! Материнскую любовь нельзя сравнить ни с чем на этом свете. Чувства матери к своему ребенку…
Сочинение на тему Романтизм и ирония в “Повестях Белкина” А. С. Пушкина “Повести Белкина” являются одним из лучших образцов реалистической прозы XIX века. Построены они довольно необычно: небольшие картинки из жизни имеют своеобразные романтические сюжеты, которые можно назвать “вечными”. На самом деле,…
Сочинение на тему: Моя любимая книга Книг в наше время существуют огромное количество, и нет, и не было никого, кто успел бы прочитать абсолютно все. Книги – это сокровище всех времен и народов. Есть книги, которые…
Сочинение на тему: “Мир вокруг нас” Осмотрись… Что ты видишь, что ты слышишь? Может ты ответишь, что ничего не изменилось, все как было, так и осталось. Но ты не прав, каждую минуту что-то меняется и меняет…
Сочинение на тему “Жизнь без любви похожа на засохшее дерево” Переоценить значение любви в нашей жизни очень трудно. По моему мнению, она является неотъемлемой составляющей человеческого счастья, поскольку способна наполнить наши серые будни многообразием ярких красок. “Кто перестал любить и…
Сочинение на тему: “Трагическая судьба Герасима”. (Сочинение по рассказу И. Тургенева “Муму”) Герасим был крестьянином, принадлежавшим старой бырыне, жившей в Москве. Герасим жил в деревне, был ростом в двенадцать вершов. Он был глухонемым и необщительным. Герасим работал за четверых, был простым, сильным…
Сочинение на тему: Родители Детство является самой красивой частью жизни каждого человека. Я думою, что красивое детство это детство, проведенное рядом с родителями и друзьями, с большим количеством игр и развлечений. Быть счастливым ребенком…
Сочинение на тему “Так кто же победил в споре: Бог или Дьявол?” по трагедии Иоганна Гете “Фауст” В социуме часто появляется глубокие мысли о чем-то величественном и необъятном. Одной из таких является мысль о Боге. В течение жизни люди делают и плохие, и хорошие поступки, но перед…
Сонеты У. Шекспира Сонеты Уильяма Шекспира принадлежат к замечательным образцам лирической поэзии эпохи Возрождения. Всего Шекспиром создано 154 сонета. Большинство произведений раскрывают тему любви, но многие из них посвящены дружбе, философским размышлениям, а…
Сочинение на тему Метель в повести А. С. Пушкина А. С. Пушкин часто размышлял о роли случая в жизни человека. От чего зависит человеческая судьба? Насколько предопределены события? Может ли человек сам менять свою жизнь? Эти вопросы Пушкин ставил…
Сочинение на тему: Творчество Александра Сергеевича Пушкина Александр Сергеевич Пушкин родился 6 июня 1799. Всем, от мала до велика, знакомо Творчество великого русского классика. Кто в детстве не слушал знаменитые сказки о царе Салтане, о золотом петушке,…
Сочинение на тему “Золотая пора детства” в произведениях Толстого и Бунина Тема детства глубоко органична для творчества Толстого и выражает характерные черты его воззрений на человека и общество. И не случайно, что Толстой посвятил этой теме свое первое художественное произведение. Ведущим,…
Сочинение на тему: “Письмо себе 45-летнему” Привет! Если ты читаешь эти строки, то Мое письмо все же попало тебе в руки, и это очень хорошо. Я надеюсь, что твоя жизнь сложилась наилучшим образом, и ты сейчас…
Сочинение на тему: Школьная семья Ежедневные уроки, веселые переменки, громкие звонки, дежурства, встречи, взлеты, падения, оценки, влюбленность, дружба, спешка, каникулы… Так проходит замечательный отрезок жизни – очень скоротечный и насыщенный, но детям, наверное, действительно не…
РЕЦЕНЗИЯ НА КНИГУ СОНЕТОВ У. ШЕКСПИРА РЕЦЕНЗИИ РЕЦЕНЗИЯ НА КНИГУ СОНЕТОВ У. ШЕКСПИРА Уже более четырех столетий творчество Уильяма Шекспира остается актуальным для читающей публики всего мира. В своих произведениях Шекспир воплотил идеи эпохи позднего Возрождения…
Сочинение на тему “Не за лицо судите, а по сердцу” Наверное, со мной согласится большинство, если я скажу, что Красивая внешность для человека в современном мире является довольно-таки важным преимуществом. Согласитесь, что красивым людям жить легче: им проще устроиться на…
Сочинение на тему Благородство против подлости (По роману А. С. Пушкина “Дубровский”) А. С. Пушкин всю свою жизнь ненавидел подлость, несправедливость и самодурство. Своими произведениями он боролся против них, Особенно ярко это проявляется в его романе “Дубровский”. В этом романе Пушкин противопоставляет…
Сочинение на тему: “В чем проявляется патриотизм?” Не понимаю, как можно не любить страну, в которой ты родился и рос, в которой впервые полюбил и впервые простил, в которой встречал и прощался. Не понимаю. Родина – это…
Сочинение на тему мой герой Общеизвестно, что в Древней Греции “героями” называли людей, которые рождались от союза богов и простых смертных. Но времена изменились, а вместе с ним изменилась и семантика этого слова, которое сейчас…
Сочинение на тему: Что такое совесть? Все мы появляемся на этот свет со своим, непохожим на другие внутренним голосом, который всегда подсказывает нам, что делать в сложной ситуации, как правильно себя вести. Именно он отделяет и…
Сочинение на тему: “Ромео и Джульетта” У. Шекспира

Воздушные шары в соннике для всей семьи Е.Даниловой

Сон, в котором вы держите разноцветные шары, означает, что вы полны стремлений, амбиций и целей. В зависимости от того, как вы справляетесь с шарами, так же вы справитесь и со сложными ситуациями в вашей жизни.

Белые шары символизирует время духовного просветления.

Держать во сне разноцветные шары в руках, наяву означает, что вы все делаете по плану, вы достигнете своих целей, просто не так быстро, как вам бы хотелось.

Воздушные шары // сонник Духовных искателей

Розовые шары во сне, указывают на то, что в вашей жизни настало время любви. Такой сон является предположением, что вам нужно лучше понимать других людей. Летящий в воздухе розовый шар, говорит о том, что вам нужно быть более амбициозным.

Сны о голубых шарах – это предзнаменование мира в жизни. Важно чувствовать, что вы достаточно уверенно стоите на ногах. Есть аспекты вашей жизни, которые вы должны переоценить и понять.

Снившийся черный шар, говорит о том, что ситуация может перевернуться с ног на голову. Улетевший черный шар во сне, говорит о том, что через трудности и депрессию придет лучшее решение.

Белый шар ассоциируется с духовным ростом, хорошим состояние вашего ума.

Желтый шар во сне – предзнаменование благоприятных ситуаций в ближайшее время.

Приснившийся красный шар ассоциируется со страстью, близкими отношениями и любовью.

Зеленые шары во сне, наяву указывают на то, что друзья и родственники не преуспеют в жизни. После провала, они станут зависимыми от вас, и будут тормозить вас на пути к цели.

Воздушные шары // сонник знаков Зодиака

Снившиеся гелиевые шары в небе, означает, что вы оглядываетесь на свое детство.

Улетающие шары в небо, предупреждают о больших переменах, по большей мере положительных, хоть и энергозатратных.

Выпустить воздушные шары в небо, и смотреть им вслед, означает, что вы сожалеете об упущенных возможностях. Вы постоянно чувствуете, что живете, как будто, с ограниченными возможностями, не имеете возможности проявить свои способности полностью. Вы часто задаетесь вопросом, нужно ли было выбирать другую профессию, работу или колледж. По сравнению с другими людьми, вы видите только свои недостатки и желаете быть на другом месте. Вы не делаете ничего конкретного, чтобы улучшить свою ситуацию, вы кажетесь аморфным и безинициативным, и это негативно влияет на все аспекты вашей жизни.

Если во сне, шары в небе медленно исчезают из вашего поля зрения, в реальной жизни это означает, что люди из вашего окружения часто считают ваш оптимизм преувеличенным и непрактичным. Иногда вы так уверены в своем успехе, что многие люди считают, что вы потеряли связь с реальностью. Однако только вы знаете, что все это – ваш защитный механизм и способ справиться с проблемами наименее уязвимым образом.

Приснился сон про Воздушные шары по Современному соннику

Белые шары в небе во сне символизируют воображение и креативность, которые могут помочь вам справиться с большими проблемами. Возможно, вы недостаточно используете эти черты, но не знаете, насколько они могут быть полезны. Используйте свой дар для достижения целей, к которым вы стремитесь.

Сны о черных шарах в небе символизируют депрессию и эмоциональное истощение. Вполне возможно, что вы морально измотаны из–за какой–то ситуации, неудачи в бизнесе или любви, поэтому впали в депрессию. Вам придется бороться с этим в течение некоторого времени, но вы найдете способ вернуться в строй.

Красные шары в небе во сне говорят о том, что вы очень увлечены какой–то работой, любовными отношениями или даже дружбой. Вы импульсивный человек, и часто позволяете своим чувствам взять верх. Неважно, насколько вы хороший или честный человек, это может стоить вам дружбы или успеха в бизнесе.

Снившиеся в небе синие шары означают, что вы услышите неутешительные новости. Возможно, вы надеялись на повышение, но это желание не сбудется. Однако это не означает, что вы должны позволять негативным эмоциям подавлять вас. Продолжайте бороться, и успех придет.

Зеленые шары высоко в небе, символизируют высокомерие и завышенное мнение о себе. Вы человек, который не позволяет негативным комментариям других людей разрушить ваши планы. Вы думаете, что отлично справляетесь со своей работой и что вы незаменимы. Точно так же вы мыслите, когда дело доходит до семьи и вашего партнера, но количество ваших друзей уменьшается. Вы верите, что они вам завидуют, но спросите себя, так ли это?

Желтые шары во сне в небе символизируют энергию и мудрость, необходимые для достижения ваших целей. Вероятно, вы окажетесь в ситуации, когда вам придется вкладывать много сил и талантов, чтобы чего–то достичь, поэтому ваше подсознание предупреждает вас о необходимости подготовиться к этому. Важно не сдаваться, как бы трудно это ни было.

Воздушные шары // сонник Келвина Холла

Видеть во сне много шаров, наполненных воздухом, наводит на мысль, что текущая ситуация улучшится.

Видеть во сне знакомого человека, держащего в руке много воздушных шаров, значит амбиции и цели этого человека, основаны на вас. То, как вы относитесь к ним, определит, достигнет он успеха, или придет к провалу.

Сон о большом количестве шаров в небе, означает, что вы получите результат в конце сложной дороги.

Носить с собой шары любого типа во сне, говорит о том, что у вас было трудное детство.

Много серебряных или золотых воздушных шаров говорит о богатстве и роскоши. Красные шары, предупреждают, что вам стоит меньше беспокоиться по пустякам.

Воздушные шары // сонник Клеопатры

Видеть во сне много воздушных шаров в комнате или на вечеринке – благоприятное предзнаменование. Чем больше количество шаров, тем больше вероятность, что в вашей жизни все будет идти согласно вашему плану.

Если вам подарили много воздушных шаров на день рождение, сон связан с вашей личной жизнью.

Создавать фигуры из большого количества воздушных шаров, означает, что вы хотите подняться в жизни и достичь большего, чем имеете сейчас.

© Фото: ru.depositphotos.com