- Сочинения
- На свободную тему
/
Спорт — это хорошо и очень круто. Я занимаюсь спортом с детства, так как родители приучили к этому. Как и все дети, я не хотел заниматься спортом, хотел просто бегать и играться.
Есть ну очень много видов спорта, каждый может выбрать тот вид, который захочет. У каждого человека в жизни должен быть хоть немного времени в день для занятия тем или другим видом спорта для поддержания тонуса и здоровья. Большая часть людей ленятся даже сделать элементарную пробежку раз в день, всегда нужно заставлять себя к чему-то стремиться, самое главное мотивация.
Если начать серьезно заниматься каким-то видом спорта — он может вас привести к большим достижениям. Большинство знаменитостей в спорте сами начинали с малого, но теперь они добились больших высот. Нужно верить в себя и говорить себе, что все получиться, для начала нужно пробовать и еще раз пробовать. Есть люди, у которых большой талант в каком-то виде спорта, они этим пользуются и, конечно же, самое главное у них — это деньги, главное стремится дальше и всегда мотивировать себя.
Бывали случаи, что спорт лечил людей, ну а если вообще не заниматься спортом, то вас это ничему хорошему не приведет. У вас начнутся проявляться болезни, боли, лишний вес и тому подобное. И как вы все сами понимаете, никому не нравится, если человек весит очень много, потому нужно стремится к лучшему и всегда стараться и работать над собой.
Потому я люблю, хочу и буду заниматься спортом, не нужно обязательно заниматься профессионально, главное заниматься для себя.
Занятия любым видом спорта закаляет любого человека и подготавливает его ко всяким случаям в жизни, как вы все знаете жизнь не предсказуема. Я, например, стараюсь каждое утро сделать зарядку, это мне дает заряд на весь день. Сейчас сохранения здоровья актуальная тема у большинства населения нашей планеты, так как почти все, что нас окружает – убивает нас. Нужно соблюдать правила и заботится о своем здоровье в первую очередь. В любом виде спорта самое главное соблюдения правил и никогда не нарушать их, так как в не соблюдении можно нанести большой вред своему телу, здоровью, а иногда маленькая ошибка может забрать у вас жизнь.
Больше всего я люблю ходить в бассейн – это мое хобби. В детстве я очень боялся воды и не мог даже подумать, что я научусь плавать. Но как видите я научился и теперь я участвую на разных соревнованиях. Вспоминаю, как я учился плавать, на лице появляется улыбка.
Сочинение на тему Я люблю спорт №2
Спорт во все времена будет считать крутым и полезным занятием. В основном успешные спортсмены посвящают этому занятию всю жизнь, начиная с самого детства, хотя в детстве может и не хотеться, тут должны немножко подтолкнуть родители, дать начало спорту. Существует множество видов спорта и для каждого человека найдется место в нем. Каждый уважающий себя человек должен хоть немного времени уделять любому спорту, но многих поражает лень и даже обычная зарядка утром становится непосильным занятием.
Если с детства отдавать себя определенному виду спорта и стремиться к результату, то успех обязательно прейдет. Множество звезд спорта именно с самого детства и пришли к великим результатам. Главным является упорство и вера, если не получилось вставать и пробовать снова. Есть люди с неким врожденным талантом к тому или иному виду спорта, но без упорства и самоотдачи ничего не будет.
Кроме больших результатов и спортивных звезд, многие виды спорта являются оздоровительными. Если полностью отказаться от каких либо физических упражнений, то обязательно начнут появляться болезни и обязательно лишний вес. Нет таких людей, которым нравятся люди с лишним весом и обвисшим телом, возможно для кого-то это станет мотивацией. Своим телом необходимо занимать, хотя б держать его в форме, не обязательно это должен быть профессиональный спорт.
Спорт поможет организму окрепнуть и это обязательно пригодится в жизни, ведь жизнь иногда подкидывает нам испытания. Главное хотя б по утрам делать элементарную зарядку, это поможет суставам и мышцам находится в тонусе. А если говорить о профессиональном спорте и любительском уровне, то естественно там существуют определенные правила. Если, например, в борьбе или в другом бойцовском спорте пренебрегать правилами безопасности на тренировках, то например, еще до соревнований можно повредить какую-то часть тело или еще хуже навсегда завязать со спортом. Поэтому при неосторожности спорт может принести вред здоровью, но чтоб это не допустить существуют достаточно опытные тренера, которые следят за тренировочным процессом и не допустят нарушений правил безопасности.
1, 2, 3, 4 класс
Другие темы: ← Что значит быть хозяевами своей земли?↑ На свободную темуРодительский дом — начало начал →
`
Плей-листы создай бесплатно
Название говорит само за себя, видео о моих самых любимых видах спорта. То за что я люблю спорт и какие виды спорта нравятся мне больше всего и почему? ❤ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ❤ Я в VK: https://vk.com/lenochkakrupina Я в Instagram: https://instagram.com/lenakrupina/ Я в twitter: https://twitter.com/LenaKrupina Группа в VK: https://vk.com/lena_krupina ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА Ты блогер и хочешь зарабатывать на своем хобби? Присоединяйся: https://youpartnerwsp.com/join?86025 Можете помогать с переводом моих видео: https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCvb30rZRwqUuQ8Hq4n-dYPg Хеей, всем привет! Меня зовут Лена Крупина и это мой канал Lena Krupina. Неожиданно. Все о художественной гимнастике: различные ТОПы, подборки, проблемы гимнасток мирового уровня, их ошибки, провалы и взлеты. Видео об оформлении и ведении ежедневников и других творческих блокнотов, все мои раскраски-антистресс, канцелярия, чем я рисую и оформляю. Популярные CHALLENGE, разговоры, влоги, крутые DIY, отзывы о фильмах и книгах и просто веселые видео. Одним словом ВСЁ, что я люблю и буду делиться своей любовью с вами, в надежде, что и вы ВСЁ ЭТО полюбите! Давайте любить то, что делаем вместе.
Популярные сочинения
- Великая Отечественная война в литературе 20 века
Когда началась, самая ужасная война XX века, активизировались культурные деятели. Они своими стихами, рассказами, музыкой звали, вдохновляли на защиту родной земли. - Тема греха и покаяния в пьесе Гроза — сочинение
Произведение А.Н.Островского «Гроза» является достоянием мировой драматургии. В ней поднимаются философские и социальные проблемы общества. Также затрагиваются и религиозные темы - Сочинение Существительное — моя любимая часть речи
Существительное – это самая важная часть русского языка. Именно благодаря ей люди могут полноценно общаться и использовать письменность. Но люди не совсем понимают всю важность этой части речи.
Теперь я не люблю спорт: что не так со школьной физкультурой?
«В программе у нас заложены определённые нормативы – на отжимания, на стометровку, на прыжки со скакалкой. Нормы ГТО, опять же. Понятно, что требования соответствуют возрасту. Но все поголовно сдать их всё равно не смогут. Слабые дети – это одно. Практически в каждом классе есть не желающие напрягаться дети. Ученик скажет: я не могу, у меня нет сил. И ты здесь практически ничего не сможешь сделать. Это не физика, где нужно просто вызубрить», — рассказала корреспонденту РИА «Восток-Медиа» Ирина, учительница физкультуры одной из школ Владивостока. Зачастую давить на школьников в такой ситуации – себе дороже. Довольно быстро можно нарваться на скандал в стиле «зачем вы истязаете моего ребёнка?». Конечно, есть определённые преподавательские методики, вовлекающие детей в занятия спортом… Но на общую ситуацию они всё равно не влияют. Подобных факторов много. Из-за этого некоторым ученикам или проставляют нормативы «автоматом», либо дают большие поблажки. «Часто просто руководствуешься таким принципом – «сделай хоть что-нибудь». Нужно, чтобы тебе школьники сдали, например, упражнение на пресс. Начинается: тот не может, тот не может. И не всегда это отмазки. Через какое-то время просто понимаешь, что если такой ребёнок сделает, скажем, треть от задания, то ставь ему «четвёрку» и отпускай. Всем будет проще», — рассказала Ирина. Таким образом, результаты нормативов быстро превращаются в фикцию.
sochinyai.ru
Оцените сочинение: Рейтинг 4.38 [61 Голоса (ов)]
Раньше я не очень любил спорт и часто ленился, но после того, как мой брат взял меня однажды с собой на футбольный матч, я буквально им заболел. Я сам записался на секцию по футболу и теперь занимаюсь им дважды в неделю. Иногда мы играем в футбол с ребятами во дворе. У нас даже сформировалась своя команда.
Мне очень нравится ходить на игры или смотреть их по телевизору. У меня уже есть любимые команды, за которые я болею, и любимые футболисты. Мама рада, что у меня появилось это увлечение. В следующем году я хочу отправиться с ребятами на выездную игру и поддержать нашу городскую команду.
Кроме этого, я люблю ездить на велосипеде. Мы гоняем с друзьями по двору или идем на стадион. Некоторые из нас даже умеют делать трюки, например, стойку на одном колесе. Но я пока такому не научился. Однажды мы катались зимой. Это очень весело, но значительно труднее, потому что колеса велосипеда скользят по снегу и льду, становится сложно управлять.
Не знаю, можно ли это считать спортом, но я очень люблю плавать. Если выдается жаркий летний день, мы едем на реку с родителями или друзьями и там купаемся. А еще играем в пляжный волейбол. Падать на песок совсем не больно, зато весело и заряжает энергией. А моей маме нравится играть в бадминтон, иногда я составляю ей компанию. Правда, если делать это с непривычки, потом какое-то время болит рука. Поэтому перед игрой лучше разогреться.
Я уже понял, что если ты хочешь весело и с пользой проводить время, то спорт обязательно должен присутствовать в твоей жизни, без него скучно. Теперь я всегда могу найти себе занятие вместо компьютера и телевизора. Конечно, иногда хочется посмотреть интересный фильм или посидеть в интернете, но это нельзя превращать в основной способ провождения свободного времени. В здоровом теле, как говорится, здоровый дух.
Заказать сочинение Мы можем написать 100% уникальное сочинение под любые ваши требования всего за 24 часа!
Похожие сочинения на тему:
- Сочинение на тему «Мой любимый вид спорта»
- «Почему нужно заниматься спортом» — сочинение-рассуждение
- Сочинение на тему «Спорт»
- Сочинение на тему «Я выбираю спорт»
- «Я люблю спорт!» — сочинение
Я люблю спорт! Подготовил: Степанов Никита Ученик 7 «Б» класса Школы 14. — презентация
Я люблю спорт! Подготовил: Степанов Никита Ученик 7 «Б» класса Школы 14
В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом надо дружить. Ведь движение — это жизнь. Многие считают спорт ненужным занятием. Я не только не согласен с этой точкой зрения, но и готов доказать, что спорт – это здорово.В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом надо дружить. Ведь движение — это жизнь. Многие считают спорт ненужным занятием. Я не только не согласен с этой точкой зрения, но и готов доказать, что спорт – это здорово. Меня зовут Никита Степанов, мне 13 лет. В пять лет родители отвели меня в секцию по обучению плавания. Три месяца тренер меня учил держаться на воде, нырять, выполнять упражнения. На одной из тренировок меня увидел Шишин Геннадий Викторович и предложил маме перевести меня в его спортивную группу. Сейчас мой тренер Ольга Николаевна Байдалова. Она требовательный, чуткий и добрый тренер. Мне нравится тренироваться под её руководством. Я занимаюсь плаванием уже 8 лет. За это время участвовал во многих соревнованиях, которые проходили у нас в городе и в других городах. Первую медаль я выиграл на соревнованиях в Самаре, это было третье место, но для меня эта бронза была золотой. Всего у меня 20 медалей разного достоинства и значок второго взрослого разряда. Я очень горжусь этими наградами, потому что это большой труд моих родителей, тренера и мой.Меня зовут Никита Степанов, мне 13 лет. В пять лет родители отвели меня в секцию по обучению плавания. Три месяца тренер меня учил держаться на воде, нырять, выполнять упражнения. На одной из тренировок меня увидел Шишин Геннадий Викторович и предложил маме перевести меня в его спортивную группу. Сейчас мой тренер Ольга Николаевна Байдалова. Она требовательный, чуткий и добрый тренер. Мне нравится тренироваться под её руководством. Я занимаюсь плаванием уже 8 лет. За это время участвовал во многих соревнованиях, которые проходили у нас в городе и в других городах. Первую медаль я выиграл на соревнованиях в Самаре, это было третье место, но для меня эта бронза была золотой. Всего у меня 20 медалей разного достоинства и значок второго взрослого разряда. Я очень горжусь этими наградами, потому что это большой труд моих родителей, тренера и мой. На мой взгляд, в каждом виде спорта свои достоинства. Плавание красивый вид спорта, который благотворно действует на весь организм: укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие. Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию можно научить даже маленького ребенка. Благодаря этому виду спорта ребёнок быстро физически окрепнет.На мой взгляд, в каждом виде спорта свои достоинства. Плавание красивый вид спорта, который благотворно действует на весь организм: укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие. Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию можно научить даже маленького ребенка. Благодаря этому виду спорта ребёнок быстро физически окрепнет. Так что плаванием можно Так что плаванием можно заниматься с самого заниматься с самого раннего возраста. раннего возраста.
Плавание это и полезный вид спорта. Во-первых, с тех пор как я стал им заниматься, я стал меньше болеть. Во-вторых, плавать очень приятно. Вода сразу освежает, становишься легким, тело послушно скользит по воде, чувствуешь себя сильным и ловким. В-третьих, даже плохое настроение куда- то улетучивается. Кроме того, уметь плавать необходимо каждому, чтобы не подвергать себя опасности и при случае помочь другим. Я рассуждаю о спорте только как о развлечении, не говоря о других его достоинствах. Он помогает стать сильным, здоровым, смелым. Спорт закаляет человека физически и духовно. Ещё спорт делает человека дисциплинированным, например, я тренируюсь шесть дней в неделю по две тренировки в день: в 6-00 утра и в 15 – 00, а ещё учусь в седьмом классе и нужно успеть сделать уроки. Не каждый человек, тем более ребёнок выдержит такой режим дня. Спорт это ещё и дружба. Наша группа очень дружная и мы всегда помогаем друг другу и радуемся результатам команды. Человек может выбрать по-своему усмотрению любой вид спорта и достигнуть в нём больших высот или заниматься просто для поддержания здоровья и то и другое здорово. Я занимаюсь для здоровья и конечно же для результатов. Моя ближайшая мечта попасть на соревнования «Весёлый дельфин», которые будут проходить в Санкт-Петербурге и конечно показать хорошие результаты. А в дальнейшем хочу дорасти до мастера спорта международного класса. Но для этого требуется много тренироваться. Спорт делает человека сильной и яркой личностью. Такие люди всегда вызывают уважение. Я думаю, спорт поможет стать мне таким человеком и выбрать будущую профессию. Потому что я люблю спорт, движение и жизнь.Человек может выбрать по-своему усмотрению любой вид спорта и достигнуть в нём больших высот или заниматься просто для поддержания здоровья и то и другое здорово. Я занимаюсь для здоровья и конечно же для результатов. Моя ближайшая мечта попасть на соревнования «Весёлый дельфин», которые будут проходить в Санкт-Петербурге и конечно показать хорошие результаты. А в дальнейшем хочу дорасти до мастера спорта международного класса. Но для этого требуется много тренироваться. Спорт делает человека сильной и яркой личностью. Такие люди всегда вызывают уважение. Я думаю, спорт поможет стать мне таким человеком и выбрать будущую профессию. Потому что я люблю спорт, движение и жизнь. Выдержка из газеты: «Металлург».
ММА: почему я люблю борьбу
Смешанные единоборства или, по-другому, бои без правил — один из самых популярных видов спорта в мире. История его появления началась ещё в Древней Греции, на Олимпийских играх. Греки не только разработали технику и тактику боёв, но со временем стали придумывать разные вариации в них, вводя какие-то новшества. Однако никаких правил в этом виде спорта ещё не существовало — соперники бились до потери сознания.
Единоборства позже обрели популярность в Европе: вся молодёжь начала интересоваться этим видом спорта. А смешанная борьба, как подвид борьбы, официально была основана в 1995 году. Вначале было много организаций, устроивших между собой конкуренцию. Единых правил пока тоже не существовало, всё было жестоко и не так распространено, как сейчас, конечно.
Со временем борьбой начали увлекаться многие, на этом уже можно было заработать деньги. Борцы придумали свои правила, что не только обезопасило данный вид спорта, но и дало толчок к быстрому росту популярности смешанной борьбы.
Сегодня этот вид спорта развивается высокими темпами, многие, несмотря на возраст, любят и чтут борьбу. Этот спорт мотивирует человека, он притягивает. Меня, например, всегда поражало то, что на ринге борцы бьют друг друга чуть ли не до смерти, но после боя они обнимаются, уважительно пожимают друг другу руки, как будто ничего не было.
Каждый борец ставит перед собой цель победить, и людям интересно наблюдать, как они стремятся достичь её. Для кого-то это просто спорт, для других же — целая жизнь. Приятно, что борьбу хотят включить в состав Олимпийских игр.
В борьбу приходят спортсмены из разных видов спорта, что может послужить прекрасным примером для подрастающего поколения, примером того, что значит быть настоящим мужчиной, следовать здоровому образу жизни, а не курить или пить. Если ты занимаешься спортом, то априори не будешь курить или пить, потому что спорт научит правильно вести себя, воспитает самоконтроль и дисциплину, разовьёт чувство уважения.
Лично мне нравится этот вид спорта, увлекаюсь им ещё с детства. Меня мотивирует борцы, которые усердно работают над своей мечтой, воплощая её в реальность. Позже у меня появилось желание заниматься борьбой и стать одним из участников этого спорта.
Также я большой фанат чемпиона UFC на полу в лёгком весе — Конора Макрегора: на примере простого человека он показывает, как усердно нужно работать и верить в себя, чтобы добиться успеха. Его манеры и поступки, его отношение к людям и болельщикам, к своей семье, наконец, может стать примером для всей молодёжи.
Каждый раз, когда я смотрю соревнования по борьбе, мне становится не только весело, но также появляется стойкое желание добиться своей мечты, появляется уверенность — я тоже смогу воплотить их в реальность! Я верю в это и буду бороться до конца!
Я люблю спорт (I love sports)
[Припев] И я вновь врываюсь в трип, LSD, экстази И я в ноль срываю их, грамма три головы И явно бывал внутри, этой леди Y-3 И давно пора забыть, мир где лишь. наркотики
[Куплет 1] Мой рюкзак содержит одни тайны Что там, дай мне? Что там, дай!
Во дворах не найти слепого К тебе с ножом, нам по пути до дома Я не верю и не стал бы, если из сомнений замок Где кенты твои на вшивость, спорят между ради самок И не пизди сколько куришь пацан Попался и тараран-тан-тан Дуть травку — это так плохо Жрать таблы — это так плохо Кислота, LSD — так плохо Отдай это нам, ведь нам люто похуй На биткойнах скачу как сам Меня в Иркутске знает каждый квартал И не гадал куда раскинул препараты Просыпаюсь от того, что салютует мне Саратов
[Припев] И я вновь врываюсь в трип, LSD, экстази И я в ноль срываю их, грамма три головы И явно бывал внутри, этой леди Y-3 И давно пора забыть, мир где лишь. наркотики
[Бридж] Fleli Pesquet, обцубанные дома Мистер молодой пэцк, будем знакомы
[Куплет 2] 102 патруль, на шее дым подкарауль В карманах куль травы и хуй ты меня словишь как инсульт Я Fleli Pesquet, кулаки как травмат Мы забыты богом нахуй и ты думаешь я рад Я курю от интереса, а ты куришь, что дурак На асфальте моя пьеса, я уйду снова в закат
[Припев] И я вновь врываюсь в трип, LSD, экстази И я в ноль срываю их, грамма три головы И явно бывал внутри, этой леди Y-3 И давно пора забыть, мир где лишь. наркотики
Мой самый любимый вид спорта
Этому виду спорта я посвятила более 30-ти лет своей жизни. Хотя мои родители утверждают, что еще, будучи совсем маленьким ребенком (в возрасте до года) я с папой смотрела футбол по телевизору, затаив дыхание. Став старше ходила с братом на спортивную площадку, сначала смотрела и училась, а потом уже и сама стала играть.
Помню, в школе на уроках физкультуры, наш преподаватель смотрела на меня, когда я с мальчиками играла в футбол, и говорила: «Ты же девочка, зачем тебе этот футбол?». Ну, вот как объяснить человеку, что любимых выбирают сердцем, а не головой. Со спортом то же самое, на мой взгляд.
Как не старались повлиять на мои спортивные увлечения мама и подружки, у них ничего не вышло. Даже сейчас, не смотря на то, что на горизонте маячит пятый десяток лет, я с удовольствием беру мяч и мы с мужем и сыном (а иногда и с его друзьями) идем на футбольное поле и играем в футбол. Футбол – это лучший вид спорта! Это и бег, и зарядка, и адреналин, и положительные эмоции от каждого забитого мяча.
Мы смотрим все европейские турниры, чемпионаты мира и Европы. В нашей семье не возникает вопросов, что посмотреть в выходной всем вместе. Конечно же, футбол. Я очень рада, что мой муж разделяет мою любовь к футболу, а у сына вообще «не было выбора», он с детства его смотрит вместе с нами.
Похожие материалы:
Bvlgari | L’Occitane | Hugo Boss | Спорт | фанаты | болельщик | команда | футбол | Мужчинам | Булгари | Хьюго Босс
Статьи
- Новинки мужской парфюмерии 01 июля 2020, 00:00
- Пополняем коллекцию: новинки мужской парфюмерии 19 января 2020, 00:00
- Мужское хобби: Авиация 20 мая 2020, 00:00
Видео
- Расслабляющая гармония чувств от L’Occitane 05 ноября 2009, 00:00
- Антицеллюлитный массаж от L’Occitane 08 июля 2010, 00:00
- Виноградный детокс-курс от L’Occitane 09 апреля 2010, 00:00
Спорт — полезное занятие. С такой аксиомой даже сложно поспорить. Когда появляется необходимость написать сочинение-рассуждение на тему «Спорт», могут появиться трудности с оформлением и структурированием мыслей. Если пришлось столкнуться с такой проблемой, можно воспользоваться образцами сочинения и эссе на тему «Спорт». Они могут подтолкнуть на нужную мысль и вдохновить на плодотворную работу.
Сочинение 2
Неотъемлемой частью жизни каждого человека является спорт. Сегодня занятия спортом пользуются особой популярностью среди людей всех возрастов, независимо от их увлечений, сферы деятельности, достатка или любых других критериев.
Нарастающая потребность в занятиях спортом среди людей может быть аргументирована следующими причинами. В первую очередь, спорт – это наиболее эффективный способ быстро и результативно привести себя форму. При рациональном подходе, занятия спортом позволяют укрепить мышцы, уменьшить процент жира в организме, некоторым людям вовсе удается измениться до неузнаваемости благодаря исключительно занятиям спорту. Так как спорт – прекрасный регулятор веса и внешнего вида, то с его помощью можно, как минимум, сэкономить на популярных в наши дни пластических операциях, ориентированных на снижение веса.
Во-вторых, колоссальная заслуга спорта еще и в том, что он, как нельзя лучше, помогает человеку дольше оставаться здоровым, сильным, заряжает его энергией и зарядом бодрости. Спорт развивает такие важные личностные качества, как выносливость, целеустремленность, сосредоточенность и многие другие, потому что требует от человека не просто подготовки и регулярных тренировок, но еще и сильного желания им заниматься.
Современный мир предлагает человеку бесконечное количество видов спорта – это тренажерный зал, плавание, бег, танцы, гимнастика и другие. Важно понимать, что каждый вид спорта направлен на реализацию определенных задач, то есть, если человек ориентирован, прийти в форму максимально быстро, то значительно эффективнее для него окажутся занятия в зале, чем, например, прогулки быстрым шагом.
Многим людям спорт также дает возможность для самореализации, когда человек занимается им не просто для души, а ради достижения определенных целей. Спорт присутствует в жизни каждого человека постоянно, даже если он сам того не осознает. Любая нагрузка для организма является своеобразным спортом, даже активная уборка в квартире, мытье окон или вынос мусора. Ни в коем случае не следует забывать о спорте, потому что часто он является профилактикой многих заболеваний.
Популярные сочинения
- Образ автора в произведении Пушкина Евгений Онегин 9 класс
Образ автора присутствует в романе «Евгений Онегин» с первых строк вступления и I главы, где он знакомит читателей с героем своего романа, — и до заключительной главы, в которой он с ним прощается «в минуту, злую для него». - Сочинение Хозяйка Медной горы (Образ и характеристика персонажа рассказа Бажова)
Будучи волшебным существом из повествовательной истории Бажова, Хозяйка Горы защищает рудниковые сооружения. Оно является наполовину человеком – представленной в образе девушки, а другая половина представлена ящерицей - Сочинение по картине Лесистый берег Левитана 6 класс
Среди великих пейзажистов работы И. И. Левитана узнаваемы во всем мире. С одной стороны, они отражают реальность, существующую в родном крае в виде неподражаемых пейзажей
Роль спорта в жизни людей
В последнее время большинство людей стало уделять себе и собственному здоровью уж слишком малое количество времени, ссылаясь на большую занятость и многочисленную нехватку свободных часов. Некоторые из их не обращают должного внимания своему физическому развитию из-за банального и ошибочного мнения, что регулярные спортивные нагрузки не имеют особого значения и вряд ли существенно повлияют на их здоровье. Однако, как я уже сказал, подобные мысли являются не совсем правильными, потому что спорт действительно способен кардинально изменить жизнь любого человека.
Мой любимый спортсмен
Автор — Ирина Селезнева
Преимущества занятия спортом
В зависимости от Вашего возраста и текущего вида деятельности, занятие спортом может повлиять на Вас по-разному. Но, так или иначе, это влияние будет нести за собой исключительно положительный характер. Например, если Ваша профессия включает в себя неподвижную работу, из-за которой у Вас начинается накапливаться лишний вес, то спорт и ЗОЖ отлично помогут Вам избавиться от подобной проблемы. Если же Ваш род деятельности связан с физической работой, то спортивная нагрузка позволит Вам увеличить свои силовые качества, выносливость и многое другое.
Если же рассматривать основные достоинства спортивной жизни в общих чертах, то можно выделить её следующие преимущества:
1. Регулярное занятие спортом укрепляет здоровье и иммунную систему людей, защищая их от многочисленных вирусных инфекций и заболеваний. Именно к такому выводу пришли американские учёные-исследователи после проведения небольшого эксперимента, в результате которого выяснилось, что даже крайне незначительное увлечение человеком физической деятельностью благоприятно сказывается на функциональности его организма.
2. Спорт является идеальным средством для развития силы воли. Как правило, любая спортивная дисциплина включает в себя достижение определённого результата, путь к которому прокладывается через различные преграды в виде сомнений, лени и боли. Следовательно, когда человек регулярно занимается спортом, то он одновременно тренирует и свои волевые качества.
3. Занятие спортом позволяет человеку удовлетворить личностные потребности в общении и обзавестись новыми знакомствами. Довольно-таки часто, люди занимаются физической культурой в специально-отведённых для подобной деятельности местах (стадионы, спортивные площадки и залы) совместно с остальными спортсменами, с которыми в итоге находят общие интересы и продолжают общение уже в повседневной жизни.
4. Физические упражнения являются наилучшим методом борьбы с лишним весом. Никакие диеты и, что намного хуже, препараты не способны произвести такой же эффект в процессе похудения, как спортивные нагрузки. К тому же, если человек с детства активно занимается спортивной деятельностью, то такое заболевание как «ожирение» его точно никогда не настигнет.
5. Благодаря спорту можно обзавестись не только отличным здоровьем и настроением, но и неплохим источником дохода. В данном случае речь идёт о профессиональных спортивных дисциплинах, которые позволяют многим спортсменам заниматься любимым делом и при этом зарабатывать себе на жизнь. Ну и самым главным здесь является то, что такой жизни может достичь любой человек, у которого есть не только желание стать квалифицированным спортсменом, но и необходимые навыки для достижения этой цели.
История развития гимнастики.
Гимнастика как вид спорта зародилась в Древней Греции, и происхождение этого термина (гимназо) тоже греческое — в переводе может означать «тренировать, обучать».
Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности. На коне делали гимнастические упражнения, помогающие освоить верховую езду.
В средние века гимнастики как таковой не было, однако в воинской подготовки рыцарей несомненно были гимнастические элементы. Например, тамплиерам запрещалось отступать, даже если противников было в три раза больше по численности — поэтому тренировки включали растяжки, изворотливость и акробатические элементы, чтобы устоять в неравном бою.
В позднее средневековье были попытки возродить античный опыт гимнастических упражнений. В это время зарождается комплекс упражнений вольжировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.
Гимнастика была хорошо развита в среде бродячих цирковых артистов, но именно из-за этого она не воспринималась в высшем обществе, считалась уделом простолюдинов. Но с развитием равноправия в обществе все вскоре поменялось.
На рубеже 18 — 19 веков в Германии в школах филантропистов теоретически разрабатывали спортивную тему, гимнастика появилась как отдельный предмет.
В 1881 году три страны — Голландия, Бельгия и Франция создали ФЕГ — Европейскую гимнастическую федерацию. В 1921 году эта организация превращается в Международную Федерацию Гимнастики (ФИЖ), которая до сегодняшнего дня объединяет спортивную, художественнную гимнастику, акробатику, спортивную аэробику и прыжки на батуте. В федерацию входят 125 стран. В 1982 году был основан Европейский гимнастический союз, который на сегодняшний день насчитывает 46 стран, он независимо от международной организации проводит чемпионаты Европы.
Виды
- Спортивная гимнастика — олимпийский вид спорта с 1896 года. Как вид спорта существовал в Древней Греции. Соревнования проходят в опорных прыжках, вольных упражнениях и разных снарядах — брусьях, кольцах, колоде, коне, бревне.
- Художественная гимнастика — исполнение упражнений (со скакалкой, обручем, лентой, булавой, мячом), которые объединены в музыкальный танец. Есть групповые упражнения, в которых спортсменки пользуются одновременно мячами и обручами или одним видом предметов.
- Командная гимнастика происходит из скандинавских стран, соревнования проводятся с 1996 года. Есть три вида упражнений — вольные, акробатические прыжки и мини-батут. Есть индивидуальный и командный зачеты, занимаются женщины, мужчины или вместе и те и те в одной команде.
- Цирковая гимнастика — зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу (турники, кольца, батуты) или в воздухе, воздушная гимнастика (корд де волане, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца и другие).
- Акробатическая гимнастика — парные, групповые упражнения, акробатические прыжки.
- Спортивная аэробика — спорт, в котором упражнения сложно скоординировать, также нужно взаимодействовать между партнерами, выполняя своеобразные аэробные шаги. В 1995 году аэробика получила признание и вошла в Международную федерацию гимнастики.
- Разные виды оздоровительной гимнастики.
Оздоровительные виды
Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы:
- Ритмическая гимнастика состоит из прыжковых, беговых движений, наклонов, приседаний, которые исполняются под быструю, танцевальную музыку.
- Йога — разные позы (асаны), упражнения по дыханию и психорегуляции. Именно особенности психорегуляции приводят к выводам, что йога — не что иное, как своеобразная восточная секта, пагубно влияющая на психику, так как в основе лежат религиозные индийские практики. Асаны приводят к чрезмерным нагрузкам и ненужным растяжениям, оздоровительный эффект возможен в основном посредством самовнушения. Вред йоги еще не до конца изучен. Поскольку гимнастика связана с подвижностью, а йога в основном статическая, гимнастическими здесь можно назвать только методы растяжек.
- Оздоровительная ходьба практикуется в ускоренном режиме, скорость более семи километров в час. Поскольку при таких темпах бежать легче, чем ходить, это гимнастический вид рекомендуется только при наличии противопоказаний, например болезней сердца. Практикуется на занятиях по физкультуре.
- Производственная гимнастика также относится к физкультуре. Принцип — активизация мышц, нужных для отдельного вида работы, а также усиление кровообращения при сидячей работе, где от физического самочувствия зависит производительность труда.
- Утренняя гимнастика имеет гигиенические цели, тренировка организма после пробуждения.
- Женская гимнастика предназначена для облегчения материнства, развивается выносливость мышц, живота, спины, ног, таза. Гимнастика для беременных, после родов также относятся к этому виду.
- Профессиональная гимнастика повышает возможности организма для определенного направления физической деятельности, улучшения профессионального мастерства.
- Атлетическая гимнастика направлена на рост мышечной массы, выносливости, силы. К увеличению мышц нужно относится осторожно, так как оно может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Развиваться нужно гармонично — улучшать дыхательную систему, укреплять сосуды.
- Лечебная физкультура (ЛФК) — вид простых гимнастических упражнений, которые помогают преодолевать последствия разных болезней, в основном ортопедического характера.
В СССР гимнастика была чрезвычайно развита, на эту тему есть множество публикаций, но достаточно взглянуть на факты — женская команда на олимпиадах была рекордных 10 раз первой, а мужская — пять раз. Лариса Латынина завоевала 18 олимпийских медалей, из них 9 золотых. Николай Андрианов завоевал 15 медалей на олимпиадах, из них 7 золотых. А в 1980 году гимнаст Александр Дитятин завоевал восемь медалей из восьми возможных, из них 3 золотых. В 1992 году Виталий Щербо (сборная СНГ) завоевал 6 золотых медалей.
Глава
III. Практическя часть
3.1. Гимнастика в моей семье.
Вопрос о пользе спорта в жизни человека мы обсуждали в моей семье. Мой папа занимался спортивной гимнастикой 7 лет. Он участвовал в различных соревнованиях и имеет грамоты и дипломы.
Сама я занимаюсь спортивной гимнастикой третий год и мне это очень нравится. Гимнастический зал я посещаю 4 раза в неделю. Каждое занятие длится 2 часа. Мама считает, что занятия спортом – это огромный труд. Чтобы достичь результатов, нужно много приложить усилий. Спорт учит меня преодолевать трудности, воспитывает характер. Мама уверена, что, благодаря гимнастике, у меня есть свой режим дня. Для меня гимнастика – это целый мир прекрасного, который дарит мне не только здоровье, но и отличное настроение, уверенность в себе.
Моим тренером является Румянцева Татьяна Александровна. Именно с помощью этого замечательного человека я познаю удивительный мир — мир спортивной гимнастики. Татьяна Александровна объясняет своим воспитанникам, что на тренировки надо ходить постоянно и стараться их не пропускать. Ведь постоянные занятия физкультурой улучшают телосложение, фигура становится стройной и красивой, движения приобретают выразительность и пластичность. У тех, кто занимается физической культурой и спортом, повышается уверенность в себе, укрепляется сила воли, что помогает достигать поставленные жизненные цели.
Физическая культура и спорт оказывает благотворное влияние на нервно-эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм, делает человека красивее. Пренебрежение же к занятиям физкультурой приводит к тучности, потере выносливости, ловкости и гибкости. Недостаточная двигательная активность в процессе роста и развития детей и подростков может вызвать множество неблагоприятных последствий: приводит к ухудшению здоровья, снижению физической и умственной работоспособности, создает предпосылки для развития различных форм патологии.
Татьяна Александровна подчеркивает, что физическая культура и спорт занимают особо важное место в формировании и развитии волевых черт нашей личности, в стимуляции материальной и духовной культуры. Этими волевыми чертами являются: воля, сдержанность, решительность, смелость,
самообладание и другие.
Спорт, вне всякого сомнения — одно из главных средств воспитания движений, совершенствования их тонкой и точной координации, развития необходимых человеку двигательных физических качеств. Но не только. В процессе занятий спортом закаляется его воля, характер, совершенствуется умение управлять собой, быстро и правильно ориентироваться в разнообразных сложных ситуациях, своевременно принимать решения, разумно рисковать или воздерживаться от риска. Спортсмен тренируется рядом с товарищами, соревнуется с соперниками и обязательно обогащается опытом человеческого общения, учится понимать других.
Спортивная гимнастика — это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.
В моей пока небольшой спортивной жизни еще не было соревнований. Но я надеюсь, что в скором времени приму участие и получу свои награды.
3.2 Комплекс упражнений для занятия гимнастикой.
Наш тренер, Татьяна Александровна, разработала порядок упражнений для проведения наших занятий:
- все начинается с разминки : тянем шпагат, делаем стойку на руках, затем на шведской стенке делаем махи, поднимаем ноги из угла в угол и делаем боковую стойку,
- батут: прыжки с поворотом на 360º,
- переходим на брусья: учимся правильно делать соскок и качалочку, а также двойные перевороты,
- бревно: стойка на руках на маленьком бревне, прыжки в третьей позиции, затем переходим на большое бревно и делаем тоже самое, садимся на шпагат,
- дорожка: встаем на мысочки и делам повороты в разные стороны, встаем на мостик из положения лежа и стоя, делаем маховые движения правой ногой с переходом в прыжок и с приземлением на полную ступню,
- затем те же повороты и прыжки делаем на большом бревне,
- канат: лазанье по канату без ног.
- мужские брусья: хождение по брусьям на руках.
На этом наши занятия закончены.
3.3. Анкетирование и его результаты
.
Для того чтобы, узнать отношение к спорту моих одноклассников я провела опрос, который состоял из нескольких вопросов:
- Посещаешь ли ты спортивную секцию?
- Количество мальчиков и девочек, которые посещают спортивные секции.
- Предпочтения ребят в спорте.
Проведя опрос, я сделала вывод, что многие ребята не занимаются спортом. Из 25 опрошенных большинство – это 17 человек, то есть 68 % из класса не посещают спортивных секций. И лишь 8 человек после школы ходят на спортивные кружки, что составляет 32%.
Затем мне захотелось узнать, сколько мальчиков и девочек посещают спортивные секции. И я выяснила, что спортом из класса занимается всего лишь 1 девочка и 7 мальчиков.
Третий мой вопрос был — каким спортивным секциям отдают предпочтение ребята в нашем классе? 6 человек (75 %) посещают секцию самбо и 2 человека (25 %) спортивную гимнастику.
Роль спорта в жизни человека (эссе)
Главная > Эссе
Роль спорта в жизни человека (эссе)
Есть люди, для которых спорт – это смысл жизни. Эти спортсмены известны на весь мир. Они являются мастерами спорта и устанавливают свои личные рекорды, завоевывают золотые медали. Этот спорт называется профессиональным.
Я хочу написать о любительском спорте, который доступен всем. Спорт играет большую роль в жизни людей. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Кроме того, мне кажется, занятия спортом поднимают настроение.
Я считаю, что спортом заниматься необходимо каждому человеку. Спорт укрепляет здоровье, развивает физические данные. Человека, занимающегося спортом, сразу видно. Он отличается подтянутостью, красивой осанкой. Недаром говорят: «В здоровом теле – здоровый дух!» Люди, занимающиеся спортом, меньше болеют. Физические упражнения возвращают здоровье многим людям. Я читала о русском циркаче Дикуле, который выступал с номером, где поднимал пудовые гири. С ним случилось несчастье – он попал в автокатастрофу. Впоследствии он лежал в больнице со сломанной спиной.
Вернуться к нормальной жизни и вновь выступать на арене цирка он смог благодаря ежедневным физическим упражнениям. Я считаю, что в этом и состоит польза занятий спортом.
Спорт приносит большую радость. Люди ходят в секции, посещают спорт – клубы, играют в спортивные игры, закаляются и общаются с новыми людьми. Спортивные командные игры приносят радость победы. Поездки в разные города и страны на соревнования – самая интересная сторона спорта.
Все это и многое другое приносит большую радость.
Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Ленивый человек не станет ежедневно рано вставать, чтобы делать пробежку, обливаться холодной водой. Только сильные духом люди способны дружить со спортом. На мой взгляд, слова из песни: «В хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей», — именно это и подтверждают.
Нет ничего важнее здоровья человека, а чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом. Это должен знать каждый! Недаром во всех дошкольных и школьных учреждениях и даже в вузах заложена программа физического воспитания детей и подростков. Я считаю, что девиз каждого человека должен быть таким: «Движение – это жизнь!»
Роль спорта в жизни людей эссе. Роль спорта в жизни человека (эссе) — Эссе
Сочинение: Роль спорта в нашей жизни
Скачать бесплатно несколько вариантов сочинения
Вариант сочинения № 1
Всем известно, что спорт полезен для здоровья. По этой причине многие страны уделяют особое внимание развитию спорта в стране. Спорт — часть повседневной жизни людей всех поколений. Многие люди занимаются спортом, но задумывался ли кто-то почему спорт так популярен? Мы начинаем заниматься подвижными играми с детства. Мы бегаем, играем в прятки, в догонялки. Эти забавы со временем перерастают в спорт. Это может быть футбол, баскетбол, теннис, или даже крикет.
Сочинение «Спорт». (Вар 1)
Современный мир стремительно развивается, поэтому люди постоянно находятся в спешке, создают большие пробки, где проводят часы своей жизни, работают допоздна. Такие люди не всегда могут найти время, чтобы заняться спортом. Я не отношу это к уважительным причиной. Я думаю можно отыскать 10-15 минут в каждый день, чтобы заняться гимнастикой, выйти на небольшую пробежку, покататься на роликах либо велосипеде. Отсутствие времени – распространенная отговорка ленивых людей.
Необходимость спорта
Здоровье является самым ценным, что имеется у человека. Требуется его беречь и пытаться укрепить, чтобы всегда оставаться здоровыми. Больше всего мы желаем своим близким людям и знакомым именно здоровья. Об этом мы говорим на различные праздники и даже при встрече, здороваясь с людьми.
Вариантов заботы о своём здоровье существует огромное количество, однако спорт предстаёт наиболее простым и доступным. Вам не нужно часами посещать спортзалы, делая сложные упражнения с большим грузом. Достаточно лишь делать утреннюю зарядку, ходить на уроки физкультура и увлечься какой-либо спортивной игрой.
Мой любимый спорт
Мне сильно нравится баскетбол и волейбол. Я даже посещаю спортивную секцию, где со своей командой периодически отправляемся на соревнования. В зимнее время года мне доставляет удовольствие катание на лыжах, коньках, игра в хоккей. Мои друзья также любят спорт, поэтому мы всегда находим интересные общие темы для беседы. Мой лучший друг несколько лет занимается плаванием, а другие друзья играют со мной в одной команде по волейболу. Девочки нашего класса отдают предпочтение различных видам танцев и гимнастике. Мне всегда были не понятны школьники, стремящиеся избежать урока физкультуры. Это очень важный урок, так как это отличная возможность отвлечься от умственных занятий. Небольшие физические нагрузки позволяют нам зарядиться отличным настроением.
Людей, профессионально занимающихся спортом, всегда уважали, преимущественно за их победы на соревнованиях. Заслуживает похвалы их стремление побеждать, пропаганда здорового образа жизни и самоорганизации. В России проживает огромное количество спортивных людей, которые приносят нашей стране победы на олимпиадах. Мы одни из лучших в синхронном плавании, теннисе, прыжках с шестом и других. Спортсмены нашей страны подают отличный пример.