Сочинение на тему будущее
Каким будет будущее трудно предугадать. Писатели-фантасты по-разному описывают будущее. Но в большинстве случаев они сходны в одном: в обществе людей появятся роботы, у которых будет искусственный интеллект, и люди начнут переселяться на другие планеты. Возможно, так оно и будет. Ведь когда-то люди думали, что земля плоская, но когда стали бороздить просторы океана и открывать материки, то поняли, что дела обстоит совсем по-другому.
Со временем люди также начнут открывать новые планеты, как когда-то открывали новые материки. Человек не может сидеть на месте, он устремлен в будущее, перед ним еще множество тайн, которые ему предстоит раскрыть.
Кто-то боится будущего, так как неизвестность всегда пугает. Что ждет человека через несколько сотен лет никто не знает. Очень многое зависит от самого человека, именно он создает историю и строит будущее. Наверное, самое главное заключается в том, чтобы люди позаботились о будущем для нового поколения, чтобы им не пришлось страдать от болезней, нехватки еды. Мы должны заботиться о будущем, о том, в каком состоянии достанется планета земля нашим потомкам.
Сочинение на тему будущее | Ноябрь 2015
Сочинение на тему будущая профессия
В мире есть очень много интересных профессий, но какаю из них выбрать. Моя будущая профессия должна в первую очередь нравиться мне. Нет ничего лучше, чем каждое утро вставать и радоваться тому, что идешь на работу. Моя профессия должна приносить мне радость. Человек, который любит свою профессию становиться профессионалом, ассом в своем деле, поэтому так важно выбрать профессию по душе.
Не все люди работают с удовольствием, многие даже переживают стресс, когда идут на работу, для них это настоящая каторга. Многие выбирают денежную работу. Что лучше получать много денег или получать много радости от любимой работы? Большинство выберут первое, так как деньги в нашем обществе играют самую главную роль. Некоторые живут только ради денег, становясь их рабами. Любимое дело так или иначе будет приносить деньги, и кроме их еще и удовлетворенность жизнью, а ведь это самое главное на земле, знать для чего ты создан.
Поэтому при выборе профессии нужно разобраться в себе, понять, что интересно в настроение жизни, к чему лежит душа. Не стоит спешить с выбором профессии, многие люди веками ищут свое призвание и находят. Кто ищет тот найдет. Выбрать себе профессию по душе не так легко, поэтому к этому вопросу нужно подходить очень серьезно и осознанно.
Сочинение моя будущая профессия | Ноябрь 2015
Сочинение на тему будущее у русского языка
Величие и богатство русского языка оспорить сложно. Это настоящий колосс литературы, непререкаемый авторитет и символ неисчислимых достоинств. Любое классическое произведение русских авторов – это непревзойденное мастерство истинного Слова, лишний раз подтверждающее тот факт, что русскому языку подвластны любые краски, эмоции и изыски.
Увы, нынешнее время нельзя назвать порой расцвета русского языка. Сегодня, когда общение непростительным образом упрощается, а в речи то и дело проявляются иностранные, заимствованные термины, русский язык переживает не лучшие свои дни. Достаточно полистать любой из популярных бестселлеров, чтобы понять, насколько бедной и невыразительной становится литература.
Причины этого явления ясны. И дело вовсе не в том, что современные авторы далеки от истинного искусства и не владеют русским языком в должной мере. Однако в силу коммерческих соображений их произведения обязаны быть максимально приближенными к нынешнему поколению, способному воспринимать лишь самые простые и незатейливые языковые формы. Современной молодежи достаточно сложно читать Толстого и Достоевского, она не в силах воспринять кружевную, сказочную поэзию Тютчева и Блока. Увы, всемирно известные великие произведения классики становятся сегодня лишь докучливым школьным заданием, и мало кто видит в нем удовольствие истинного ценителя.
Подобные наблюдения пугают того, кто способен анализировать ситуацию и задумываться о будущем русского языка в нашей стране. Однако не стоит совершенно исключать наличия по-настоящему читающей публики, которая вполне способна наслаждаться изумительными языковыми оборотами и точностью эпитетов. И не случайно существование читательских клубов, различных сообществ и кружков, в которых встречаются люди, не представляющие своей жизни без качественной русской литературы. Благодаря такой категории людей, стремящихся к прекрасному, и остается надежда на дальнейшее развитие и процветание русского языка, как величайшей драгоценности всего народа.
Ценить и уважать язык человек должен с самых первых лет своей жизни. И если все родители вместо дежурного мультфильма станут читать своему малышу сказки и занимательные истории, то значимость русского языка может снова возродиться и окрепнуть. Основы любви к чтению должны зарождаться в каждой отдельной семье. Ведь именно чтение – и есть ключ к величайшим знаниям, грамотной оценке окружающей жизни, пониманию характеров и красивой, правильной речи. Лишь посредством чтения язык сможет оказать свое благотворное влияние не только на умы, но и на души. Прекрасной станет страна, в которой каждый гражданин захочет в совершенстве знать родной язык и поклоняться его необычайной красоте.
Сочинение язык будущего | Ноябрь 2015
Сочинение на тему Без прошлого нет будущего и настоящего
C детства нам говорили, что без прошлого нет настоящего, а без настоящего будущего. Однако, будущее невозможно создать только из настоящего, пусть оно и впитает в себя что-то из прошлого. Только совокупность прошлого и настоящего является той базисной основой, на которой вырастает будущее.
Кто-то скажет, что можно попытаться забыть, выбросить прошлое и, довольствуясь настоящим, создать будущее. Конечно, можно, однако, любая попытка игнорировать прошлое рано или поздно приведет к тому, что это прошлое напомнит о себе в той или иной, подчас неожиданной и необычной форме его проявления, в будущем, которое (будущее) в момент такого напоминания уже станет настоящим. Напомнит в любой как отдельно взятой, так и в некой совокупности сфер жизнедеятельности человека.
И каким будет это напоминание: полезным или нет, никто заранее не знает.
Хотелось бы, конечно, чтобы полезным, но для этого надо или не забывать прошлое, или, что правильнее во всех отношениях, строить будущее из прошлого и настоящего!
Но всегда ли мы готовы строить настоящее из прошлого, а будущее из прошлого и настоящего? Нет, далеко не всегда и далеко не каждый.
Если бы мы «оглядывались» на прошлое, соизмеряя его с настоящим, учитывали и применяли прошлое, то не было бы для нас многое из настоящего, да и, несомненно, в будущем, «неожиданным». Столкнувшись с этим, анализирующий ситуацию человек, игнорировавший прошлое в настоящем, и прошлое и настоящее в будущем, начинает понимать, что это «неожиданное» и вовсе не такое уж «неожиданное». А вполне закономерное и допустимо ожидаемое.
И это игнорирование прошлого и настоящего происходит в большинстве случаев, несмотря на то, что человек сохраняет веру в лучшее. Веру, реализовать которую, без учета прошлого в настоящем, и прошлого и настоящего в будущем невозможно.
Так, почему же такое происходит? Только ли потому, что человек не привык предварительно обстоятельно анализировать, «силен задним умом» или все-таки многое зависит от морально-психологического настроя человека? Морально-психологического настроя, находящего свое воплощение посредством выбираемого человеком собственного волеизъявления в его практической, главным образом созидательной деятельности.
А может быть такое происходит потому, что не человек не привык, а его не приучили предварительно обстоятельно анализировать, не воспринимать все за «чистую монету». Не воспитали у него «врожденную» привычку, прежде чем что-то сделать, обстоятельно все «взвесить». И только поняв и осознав (именно поняв и осознав!) , приступить к действиям?
Если бы все было «чистой монетой», не было бы тех «неожиданностей», столкнувшись с которыми, анализирующий ситуацию человек, игнорировавший прошлое в настоящем, и прошлое и настоящее в будущем, начинает понимать, что эти «неожиданности» и вовсе не такие уж «неожиданные», а вполне закономерные и допустимо ожидаемые.
Сочинение прошлое и будущее | Ноябрь 2015
Сочинение на тему как я представляю будущее
Каким я вижу будущее
За поворотом, в глубине
Лесного лога
Готово будущее мне
Верней залога.
Его уже не втянешь в спор
И не заластишь,
Оно распахнуто, как бор,
Все вглубь, все настежь.
Б. Пастернак
План
I Заблуждения современного мира
II Проблески будущего сегодня
1)Наука и технологии
2) В здоровом теле – здоровый дух!
3) Взаимоотношения между людьми
III Будущее зависит от нас?
Пусть многие и сочтут меня пессимисткой, но я совершенно не уверена в радужном будущем, которое нам сулят.
Хотя, конечно, хотелось, чтобы все было как в сказках. Принц на белом коне, долгая и счастливая жизнь. У меня самый тот возраст, чтобы мечтать. Но взглянем на всю ситуацию реально. Сегодня наше общество далеко не такое, каким было в прошлом столетии. Наверняка, наши отцы и матери, дедушки и бабушки представляли жизнь своих детей немного по-другому. С какой-то стороны это огорчает, но ведь у медали две стороны! У нашего поколения есть то, о чем люди ушедших веков могли только мечтать.
Мало кто из современной молодежи думает: «А что будет завтра?» «А как обернется наша жизнь через годы?» Это вечные вопросы и ответить на них сейчас просто невозможно. Но мы можем предполагать и делать выводы по ситуации в мире сегодня. Сейчас даже каждый ребенок знает, сколько в мире ненависти и злости.
На дворе двадцать первый век-«Век новых технологий». А это значит, что наука не стоит на месте, а движется вперед большими шагами. В нашей стране открываются университеты, академии, школы и гимназии, где воспитывают будущих ученых. Ведь Казахстан строит планы на будущее, а именно дети есть будущее нашего государства.
Нашим спортсменам создаются все условия для тренировок и совершенствования своих результатов. Но не только для спортсменов важен спорт. Он важен для любого человека в независимости от его образа жизни и профессии. Современный ритм жизни не позволяет быть не в форме. Но иногда на спорт просто не хватает времени. Думаю, эта проблема решаема и, в конце концов, все занятые люди смогут в течение рабочего дня позволять себе заниматься спортом. Ведь здоровье превыше всего.
Взаимоотношения между людьми — это жизнь всей нашей планеты. Всегда, и в прошлом, и в настоящем, существовали такие понятия как зло и добро. В будущем, думаю, ничего особо не изменится. Кто-то также будет дарить людям радость одним своим существованием, а кого-то добрые дела привлекать не будут. Но, тем не менее, человек всегда останется человеком. И я хочу верить, что в ближайшем будущем общество не забудет смысла слов «любовь», «доброта», «семья» и «дружба». И они будут главными поводырями нашей жизни.
В общем, можно сделать самый главный и правильный вывод. Наше будущее зависит только от нас. Наше будущее – это то, что делаем мы сегодня, что планируем на завтра, и то, чему научились вчера. Все будет только так, как захотим мы. И я верю, что общими силами мы сможем создать то, о чем мечтаем.
Сочинение как я представляю будущее | Ноябрь 2015
Приблизительное время чтения: 7 мин.
Вопрос читателя:
Добрый день. Что мне делать, если родители неправильно воспитывают мою сестру? Подарили ей в прошлом году смартфон, она сидит в нем почти все время. Они говорят, это ее желание, это нормально, тебе-то что? Да они ее загробили этим смартфоном! Как и меня в свое время, всунув мне компьютер и игры. Она моя сестра, я переживаю за нее.
У них нет понятия вечной жизни и так далее. Они живут материальностью. смерть их не беспокоит. Какие знания они дают ребенку? Какое воспитание? Вы скажите, что это не мое дело, вот когда у меня будут дети, то я их буду сам воспитывать. Хорошо. Так, может, в такой логике мне равнодушно относиться ко всему и ко всем? Действительно, если у человека есть свобода воли и выбор, то он всегда сам виноват в своих поступках. Почему бы не относиться с равнодушием ко всему? Но я так не могу. А, наверное, надо было бы. Равнодушные люди хоть не задаются такими вопросами и спокойно себе живут. Они не пьют валерьянку, чуть что. Что мне делать? Наверное, это грех, но я не считаю свое воспитание нормальным. В церковь не водили меня, про вечную жизнь не рассказывали. Какой может быть ум у людей, если не верят в это? Лучше вообще не общаться с этими людьми, так как мне с ними просто неинтересно. Они мне говорят про материю, я им про дух. Более того, они говорят что я нахлебник. Хотя я не могу устроиться на работу только потому что у меня армия на носу. Я хочу ее пройти и нормально устроиться. Но они постоянно напоминают мне о том, что я сижу у них на шее. Но я пробовал устроиться на работу, меня не берут из-за армии. Кому нужен тот, кто скоро уйдет в армию? Я мог бы закрыть глаза на то, что она сидит в телефоне, делает уроки до полпервого, а мне говорят: «А ты что в ее время делал?». Так ты ж меня так и воспитывал, что я это делал. Если бы был контроль, воспитание, этого бы не было. И у него бизнес по продаже алкоголя. Это вообще нормально — иметь паб, где люди бухают? Да, там есть те люди, которые пьют культурно. А есть те, которые сидят там и в хлам. Зачем это нужно? Разве это способ заработка? Да, у него семья, понимаю. Но разве нельзя другим способом зарабатывать? Чего ты вообще семью заводил? Разве человек не знает, что он обязан, в случае заведения семьи, кормить ее и т. д.? Это в норме вещей.
И вообще, Святое Писание откладывает двоякое впечатление. С одной стороны, нужно всех жалеть. С другой стороны, есть Закон, если человек его соблюдает, ему хорошо. Если нет, он соединяется не с Духом Божьим, а демонами-мучителями. Свободный выбор. То есть? Все те проблемы, что у человека, создал он сам. Во всем виновен он сам. Ну есть же Заповеди, кто мешает их прочитать? Даже если он вырос в среде, где Евангелия и не слышно и не видно, но у него же есть совесть. Как это понять? Так и хочется подумать и сказать, что, раз такое дело, есть Заповеди, которые ключик к счастью, то если ты, человек, их не соблюдаешь, это твои проблемы. Но это же не христианство. Христианство — про милосердие, про любовь. Подскажите.
Никита, 22 года
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Здравствуйте, дорогой Никита!
Давайте мы пока отойдем от глобальных вопросов и посмотрим сразу на Вашу конкретную ситуацию. Общие вопросы все равно нужно разбивать на темы более мелкие по масштабу, иначе у нас получится либо разговор пустой, либо огромный курс лекций, которые все равно в итоге нужно будет сводить к конкретным ситуациям. Так что давайте сразу начнем с того, что Вам делать.
Вам 22 года, то есть Вы взрослый молодой мужчина. Вам, как и многим людям, не очень повезло с воспитанием, я так понял. Но 22 года — это возраст очень молодой, когда поменять можно очень много всего. Люди идут учиться и в 30, и в 40, и даже в 50 лет, получают профессию и необходимые для жизни навыки. Вы сейчас видите, что в Вас не так, что Вам не нравится, так что можете себе составить план о том, что изменить в самом себе. Например, если в Вас нет дисциплины — начните ее укреплять, нет знаний — начните их получать и так далее. То есть начать нужно с себя. Это и по-христиански, и по-человечески правильно. Кстати, это единственный способ как-то повлиять и на сестру — не говорить ей как жить (сами ж знаете, что это бесполезно), а начать жить более нормальной жизнью. Может быть, сестра увидит, как Вы продвинулись, и захочет так же, кто знает? И, конечно же, о сестренке и о маме с папой Вам нужно крепко молиться. Я так понял, Вы человек верующий, верно? То есть молитесь утром и вечером (я надеюсь, не напоказ, а про себя, это же Ваш разговор с Богом), в воскресенье бываете на службе, регулярно исповедуетесь и причащаетесь, а главное- усиленно внутренне работаете над собой, чтобы убрать все то, что мешает человеку быть человеком — лень, зависть, гордыню, гнев… Работаете в этом направлении, да? Я думаю, что для Вас этого, в общем, более чем достаточно. Вот с чем я бы Вам крайне советовал поработать в себе — так это с непочтением к родителям. Вы, молодой человек, сперва жизнь проживите, семью постройте, детей родите и воспитайте так, чтобы и жена у Вас была любимой и счастливой, и дети счастливы и грамотно воспитаны, и потом уже говорите что-то о том, как живут родители Ваши. Они создали семью — и слава Богу, стало быть, друг друга нашли! Они дали жизнь Вам и сестре. Как могут, они зарабатывают. Упаси Бог Вас осуждать своего отца: он живет так, как умеет, и не Вам его учить. У него было свой отец, и один Господь знает, через что папа Ваш прошел, чтобы создать семью и прокормить и маму, и своих детей. Один только Бог. Так что эти все мысли на тему неблагочестия папы и мамы оставьте сразу, а просто молитесь о них и помогайте в том, в чем можете. Вам 22 года. А Вы сами как думаете обеспечивать свою семью? Вы получили какую-то профессию — специальность, может быть, в училище или в вузе, и не просто «корочку», а именно навыки работы? Как у Вас с этим? Очень советую подумать.
Вернемся к сестре. Вы для нее сейчас не пример, потому что знаете как Вы выглядите? Здоровый лоб (простите), молодой парень, который живет за счет родителей (простите еще раз, я просто картинку рисую со стороны), осуждает их и всех стремится учить жизни, говоря, что он-то понимает, как надо. Вы представляете, как это смотрится? Как минимум, смешно. Вы сделайте что-то, чтобы к Вам можно было отнестись с уважением. Я понимаю, что в виду армии Вас на постоянную работу не возьмут. А устроиться куда-то на подработку тоже никак? Курьером, официантом, ассистентом, взять какой-то разовый проект по Вашей специальности, если Вы вузовский выпускник, попробовать с каким-то ребенком позаниматься репетиторством — нет? В конце концов, пойти в тот же паб к отцу хоть уборщиком, хоть официантом. Не ради того, чтобы продавать людям выпивку, а чтобы посмотреть, что это такое — работать, чтобы отцу помочь, чтобы не даром есть свой хлеб в своем же доме, понимаете? К Вам тогда сразу будет другое отношение, как только Вы станете человеком дела, а не просто пустых слов. А слова без дела, увы, звучат смешно и совершенно пусто. Так Вас и воспринимают, к сожалению.
И, пожалуйста, подумайте над Вашими претензиями к родителям. Я понимаю, что у них есть основания, и даже очень серьезные. Но Вы больше не ребенок, родители больше не определяют Вашу жизнь, Вы теперь сам — ее хозяин (и, кстати, начнете зарабатывать — будете реально независимы). И все эти претензии становятся все менее актуальными, потому что сейчас Вы можете жить так, как считаете нужным. Вот и действуйте.
А там, глядишь, и у сестренки переходный возраст пройдет, и она тоже как-то повзрослеет, увидит, какой у нее брат, как он и действует хорошо, и понимает все правильно, и к Вам потянется.
И, может быть, Вам пригодятся вот эти материалы о подростках:
Как выжить, если в доме подросток?
Подросток: руководство пользователя в 10 нестандартных тезисах
Переходный возраст: спасайся, кто может!
И еще — постарайтесь в родителях увидеть то, за что их стоит уважать и ценить. У них есть как минимум то, чего нет у Вас — намного больший жизненный опыт. Те стратегии, которые Вам не подходят, отбросьте, а к тому, что они приобрели ценой своих лет, присмотритесь. Уверяю Вас, такой взгляд на родителей намного ближе к почтению, которое полагается и по заповедям, да и Вас обогатит, а то Вы живете, замкнутый на своих претензиях, злобе и бездействии. Не надо, дорогой Никита, откройтесь этому миру и делайте то, что можете.
И, кстати, если пока не можете работать полный день, подработку я советую совмещать с ощутимой помощью маме по дому — убираться, готовить, подменяя маму, стиркой заняться, за продуктами ходить, приносить тяжести, что-нибудь починить. Эти навыки очень пригодятся, когда у Вас самого будет семья, потому что придется все равно всем этим заниматься, так что тренируйтесь.
Храни Господь!
Загрузка…
- Что такое диабет
- Общие признаки
- Признаки диабета 1 типа
- Признаки диабета 2 типа
- Специфические признаки у мужчин и женщин
- Когда стоит обратиться к врачу
- Комментарий врача
Материал прокомментировала Данилова Анастасия Валерьевна, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная»
Что такое диабет
Диабет — это группа схожих хронических заболеваний, при которых организм не может нормально усваивать углеводы. От диабета невозможно излечиться полностью, но можно свести к минимуму его симптоматику. При правильном лечении и контроле за питанием и образом жизни болезнь может не снижать качество жизни человека.
Основу нашего рациона составляют углеводы. В кишечнике они расщепляются до глюкозы, которая служит главным «топливом» для всех клеток тела. Кровь разносит ее по организму.
Гормон инсулин служит «ключом», который помогает глюкозе попасть внутрь клетки. У здоровых людей поджелудочная железа начинает производить инсулин в ответ на повышение сахара в крови и снижает его выработку до минимума, когда клетки накормлены, а сахар низкий.
Организм людей с диабетом либо вырабатывает слишком мало инсулина, либо не вырабатывает его вообще, либо не может использовать имеющийся инсулин должным образом. Поэтому чаще всего диабет диагностируется по симптомам, которые вызывают слишком высокий уровень сахара в крови — такое состояние называется гипергликемией.
Существует два основных типа диабета.
Диабет 1 типа
Это нарушение адекватной реакции организма на инсулин. Иммунная система человека по ошибке принимает гормон за угрозу и атакует его, будто вирус. С точки зрения контроля за образом жизни, диабет 1 типа самый сложный — пациентам необходимы регулярные инъекции инсулина. Однако при внимательном контроле за уровнем гормона, люди с этой болезнью могут ни в чем себе не отказывать, в том числе и в сладкой, высокоуглеводной пище.
Диабет 1 типа — результат генетической предрасположенности, однако она реализуется далеко не всегда. Чаще всего болезнь начинается в детстве, однако может проявиться и во взрослом возрасте. Нередко триггером для развития заболевания у людей с предрасположенностью становится вирусное заболевание или сильный стресс. По данным Минздрава, на конец 2018 года в России было 256 тыс. пациентов с диагностированным диабетом 1 типа [1].
Диабет 2 типа
У людей с диабетом 2 типа инсулин вырабатывается. Однако либо поджелудочная производит его слишком мало, либо организм не может его адекватно использовать — такое явление называется инсулинорезистентностью.
Большинство пациентов с диабетом 2 типа могут прожить без добавочного инсулина, однако им нужно бдительно следить за своим образом жизни — контролировать уровень углеводов в рационе и заниматься спортом, а некоторым еще и принимать лекарства.
По подсчетам Минздрава, в России диабетом 2 типа болеют 4,2 млн человек, то есть примерно 3% от всего населения [2]. Чаще всего он развивается у людей старше 40 лет, которые ведут не очень здоровый образ жизни.
Вот основные факторы риска, способствующие развитию диабета 2 типа:
- возраст старше 40 лет;
- сидячий, малоподвижный образ жизни;
- наличие близких родственников с диабетом 2 типа (предрасположенность);
- повышенное артериальное давление;
- высокий уровень холестерина;
- абдоминальное ожирение (шарообразный живот);
- курение.
Также доказано, что риск развития диабета 2 типа коррелирует с этносом. Выше всего опасность заработать диабет с возрастом у африканцев, латиноамериканцев (особенно у потомков коренных жителей Центральной Америки) и представителей народов Южной Азии и Полинезии. У представителей белой расы риск заметно ниже. В России диабет встречается у народов Сибири и Дальнего Востока реже, чем у русских и других европеоидных народов [3],[4].
Общие признаки диабета
Диабет проявляется прежде всего через симптомы, связанные с повышением уровня сахара в крови, поэтому у обоих типов болезни симптоматика одинаковая. Диабет проявляется одинаково независимо от возраста и пола. Вот основные проявления диабета и 1, и 2 типа:
- сухость во рту;
- снижение иммунитета;
- жажда — человек может выпивать до 5 литров воды в день. Особенно заметна по ночам и утром;
- обильное мочеиспускание, особенно в ночное время;
- потеря веса без уменьшения количества потребляемой пищи;
- хроническая усталость, быстрая утомляемость;
- тяжесть в голове;
- нарушение остроты зрения;
- сухость кожи и высыпания на ней;
- появление на теле фурункулов;
- немота, покалывание в конечностях;
- ангиопатии — поражения периферийных сосудов;
- зуд вокруг гениталий.
Надо учитывать, что любой из этих симптомов может относиться к другим заболеваниям, поэтому главный диагностический критерий диабета, который используют врачи, — установленный несколькими тестами повышенный уровень сахара в крови.
Признаки сахарного диабета 1 типа
Главное отличие в симптоматике двух видов диабета — скорость его развития. Как правило, 1 тип возникает очень быстро — от первых легких проявлений до острых, смертельно опасных состояний может пройти пару недель или даже несколько дней.
У людей с диабетом 1 типа чаще встречаются симптомы, которые свидетельствуют о быстром накоплении сахара в крови. Впрочем, теоретически они могут проявиться и у людей со 2 типом:
- сильный голод;
- незаживающие раны на теле;
- запах гнилых фруктов или ацетона изо рта, от тела и мочи — ацетонемия, или кетонемия.
Последний симптом развивается из-за того, что потеряв возможность получать энергию из сахара, организм переходит в «аварийный» режим, в котором питается жирами. Тело расщепляет их на глюкозу, которую получают клетки, и кетоновые тела (ацетон), которые затем выводятся из организма с жидкостями, и создают специфический запах [5].
Признаки сахарного диабета 2 типа
Диабет 2 типа, напротив, может годами не давать о себе знать, так как зачастую при нем повышенный уровень сахара в крови не доходит до критических значений. Если симптомы и проявляются, то гораздо мягче, чем у людей с 1 типом. Часто диабет 2 типа обнаруживают случайно, во время исследований на другие заболевания. По данным Минздрава, у 20–30% людей с диабетом 2 типа первым проявлением болезни становится ее осложнение — например, потеря зрения или инфаркт миокарда.
Диабету 2 типа предшествует преддиабет — состояние, при котором уровень сахара у человека повышен, однако недостаточно высок для того, чтобы диагностировать болезнь.
Специфические признаки диабета у женщин и мужчин
Симптомы диабета у мужчин и женщин во многом совпадают. Диабет снижает общий иммунитет, поэтому часто он приводит к развитию гинекологических и урологических заболеваний. У женщин это может быть:
- дрожжевые инфекции (кандидоз, молочница);
- инфекции мочевыводящих путей;
- женская сексуальная дисфункция.
У мужчин диабет может вызывать:
- эректильную дисфункцию;
- сексуальную дисфункцию;
- ретроградную эякуляцию;
- низкий уровень тестостерона.
Когда стоит обратиться к врачу
Минздрав рекомендует сдать анализ на уровень сахара в крови всем взрослым с избыточной массой тела и хотя бы с одним из факторов риска, всем людям старше 45 лет, а также любому, у кого проявляются следующие симптомы:
- аномальная жажда, потребление 3–5 литров воды в день;
- кожный зуд;
- никтурия — частые ночные позывы к мочеиспусканию;
- полиурия — частое мочеиспускание в целом;
- плохое заживление ран;
- фурункулез;
- кандидоз;
- резкое, ничем не объяснимое снижение массы тела.
Комментарий врача
Данилова Анастасия, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная»
Как может проявляться диабет на коже?
Кожные изменения при СД встречаются довольно часто. Тяжелые метаболические нарушения приводят к изменениям почти во всех органах и тканях, в том числе и в коже.
Некоторые диабет-ассоциированные кожные симптомы являются прямым результатом метаболических изменений, таких как гипергликемия и гиперлипидемия. Прогрессирующее повреждение сосудистой, нервной или иммунной систем также способствует развитию кожных проявлений. Механизмы других диабет-ассоциированных дерматологических поражений остаются неизвестными.
У пациентов с диабетом отмечается повышенная «негерметичность», или проницаемость сосудистой стенки, снижение реактивности сосудов на симпатическую иннервацию и гипоксемический стресс. В сочетании с артериосклерозом крупных сосудов, эти микроваскулярные нарушения способствуют образованию диабетических язв. Кроме того, при диабете развивается потеря кожной нервной чувствительности, что предрасполагает к инфекциям и повреждениям. Как правило, диабетические поражения кожи имеют длительное и упорное течение с частыми обострениями и трудно поддаются лечению.
Какие осложнения диабета 2 типа встречаются чаще всего?
Сахарный диабет опасен своими поздними осложнениями, которые приводят к инвалидности и сокращению жизни. При сахарном диабете развиваются такие осложнения, как:
– нефропатия, которая сопровождается развитием хронической почечной недостаточности;
– ретинопатия – поражение сосудов глаз, приводящее не только к снижению зрения, но и к слепоте;
– синдром диабетической стопы;
– дистальная полинейропатия.
Как здоровому человеку нужно следить за сахаром в крови?
Здоровому человеку необходимо регулярно проходить диспансеризацию, в которую входит и биохимический анализ крови на содержание глюкозы в плазме натощак. Также этот анализ стоит сдать при первых признаках нарушения углеводного обмена, таких как сухость во рту, учащенное мочеиспускание, жажда, сухость кожных покровов, снижение массы тела, повышение артериального давления у гипертоников.
Китай славится долгожителями. В стране проживает больше всего людей, которым исполнилось больше ста лет. Это не является каким-то рекордом для тамошних жителей. Отмечать 100-ый юбилей для них – обычное дело.
Секреты долголетия китайцев
Секреты китайских долгожителей не отличаются от принципов, которых придерживаются долгожители по всей планете. Это простой перечень правил:
- Правильный рацион. Чтобы долго жить — важно следить за тем, что вы едите. Питайтесь здоровой пищей и не употребляйте вредные продукты.
- Занятие физической культурой. Неважно, каким видом спорта вы занимаетесь: бег, плавание, фитнес, футбол или просто гуляете по улице вечером. Всё это позволяет организму находиться в тонусе. А вам соответственно – оставаться молодым и здоровым.
- Уход за внешним видом. Следите за кожей, волосами и ногтями. Если вы не будете ухаживать за собой, то рискуете заработать раннее поседение и морщины на лице.
- Место проживания. Мы не выбираем, где нам родиться. Но почему бы не переехать в другое место? Старайтесь жить в местах, где окружающая среда не загрязнена.
- Душевная гармония. Прислушивайтесь к себе и своему сердцу. Не позволяйте беспокойствам проникать в вашу голову. Большинство болезней и появляются от постоянных стрессов.
Ничего сверхъестественного в том, как живут китайцы — нет. Но у китайского долголетия свои особенности. Они изначально проживают на экологически чистой территории. С детства приучены к занятию различными видами физической активности. Сбалансированный рацион, позволяющий им оставаться легкими и энергичными круглый год. Жить долго – норма для китайцев.
Бама – деревня долгожителей
Если и существует рай на земле, так это деревня долгожителей в Китае. Бама-Яоский автономный уезд в провинции Гуанси является абсолютным рекордсменом по количеству долгожителей. Также эту местность называют «Земля долголетия». На всей планете нет подобного места.
Экология и окружающая среда
Здесь проживает больше всего долгожителей, чем где-либо на Земле. Количество долгоживущих людей превышает среднюю отметку по планете в 5 раз. Особенность старцев в Баме такова, что они не подвержены тем заболеваниям, от которых страдают пожилые люди в остальном мире. Кто прожил в Баме несколько месяцев, отмечает, что «исцеляется». Пожив там некоторое время, вы действительно сможете избавиться от многих недугов, в первую очередь, — от стрессов. Климат и обстановка в Баме располагает к спокойствию.
Ученые пришли к выводу, что причиной всему является благоприятная для проживания экология. Магнитное поле, угол падения солнечных лучей и крайне полезная вода, текущая в родниках. Вода естественным образом фильтруется в подземных пещерах, обогащаясь стронцием, калием и другими полезными веществами. Об уникальном воздухе в этих местах можно бесконечно рассказывать. В нем содержится огромное количество полезных ионов, благоприятно влияющих на организм человека. В почвах содержится большое количество цинка и марганца. Земля дает богатый урожай.
Менталитет и образ жизни
Жители деревни с любовью и уважением относятся к родным и близким. Здесь почитают старых людей. Младший никогда не станет перечить старшему. Люди очень добродушные и постоянно пребывают в гармонии с остальными. Вот почему здешние жители избавлены от стрессов и психических расстройств.
В Баме отрицательно относятся к курению и употреблению спиртных напитков. Больше половины жителей никогда не курили и не пили алкоголь. В деревне все ведут здоровый образ жизни. Старики не боятся физического труда. Выращивают овощи в полях или занимаются хлопотами по дому. А походы в гору за водой – обычное дело.
Питание
Жители Бамы придерживаются принципов здорового питания. Основной рацион состоит из: каши, риса, пшеничной муки, бобов, тыквы, картофеля, кукурузы, злаков. Солью пользуются редко. Отличительной особенностью здешней кухни является суп долголетия, приправленный конопляным маслом.
Из напитков жители деревни предпочитают зеленый чай и особое вино, в котором содержатся бифидоки и другие полезные элементы. Такой рацион позволяет жителям долго оставаться здоровыми и молодыми.
С годами Бама-Яоский автономный округ привлекает все больше новых туристов. Многие хотят вживую посмотреть на долгоживущих старцев, на их быт и окружение. Местные тепло принимают гостей и с удовольствием делятся информацией с туристами.
Сверхдолгожитель – Ли Цинъюнь
Китайский долгожитель Ли Цинъюнь родился в 1736 году (по неподтвержденным данным, в 1677 году) в провинции Сычуань. Это самый старый и долгоживущий человек в истории. Прожил Ли Цинъюнь 256 лет, поставив мировой рекорд по длительности нахождения в горах. Основным его занятием был сбор трав и постижение тайн долголетия. Когда Ли Цинъюню исполнилось 72 -перебрался в Кайсянь для присоединения к регулярной армии Китая в роли советника.
С раннего возраста Ли интересовался темой долголетия, природой, боевыми искусствами. Но он не был монахом и жил полной жизнью. 23 раза женился и имел более двухсот потомков.
Ли Цинъюнь любил делать настойки из собранных трав. Этим он и зарабатывал на жизнь, продавая отвары местным жителям. Позже люди сами приносили необходимые ингредиенты, так как долгожитель стал слишком старый для такой работы.
Образ жизни мало чем отличался от похожих случаев. Ли не курил, не употреблял алкоголь, вовремя ложился спать и рано вставал. Придерживался принципов здорового питания. Некоторые источники говорят, что Ли пользовался волшебными настойками, рецепт которых хранил в тайне. Другие сетуют на генетику.
Все помнят Ли только с хорошей стороны. Всегда был щедрым и великодушным. Никогда не отказывал в помощи. Китаец прожил счастливую и долгую жизнь. Ли Цинъюнь занесён в Книгу рекордов Гиннеса.
Подробнее о долгожителе:
Китай мало чем отличается от остальных мест мира, где проживают долгожители. Но так сложилось, что здесь их больше всего. Почему так – неизвестно. Одни утверждают, что дело в генах, другие говорят об уникальной экологии, а третьи говорят о секрете долголетия, хранящегося втайне от остального мира. Но факт остается фактом – Китай – колыбель долгожителей.