Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Рано или поздно приходит время, когда пора отлучать кроху от груди. И не важно, происходит ли это, когда ребенку уже больше года или даже двух лет, просто началась инволюция или же по медицинским и другим показаниям грудное вскармливание(ГВ) приходится сворачивать в более раннем возрасте малыша. Самое главное — все сделать правильно.
Как? Мы Вам сейчас расскажем.
Правило первое и самое главное: Отлучение от груди должно быть постепенным!
Раньше было принято сворачивать ГВ очень простым способом: ребенка отдавали бабушке на недельку, и возвращался он к маме уже отлученным от груди. По крайней мере, так гласят легенды. На деле же такой метод опасен и для мамы, и для крохи.
Совет:
Отлучать от груди надо медленно. Никаких резких движений.
Мама может заработать лактостаз и как следствие мастит, а малыш попадает в сильную стрессовую ситуацию и для него это, действительно, травма на всю жизнь. Мало того, что грудь забрали, так еще и главный человек в жизни куда-то исчез и бросил его.
Простой способ убрать кормление после дневного сна – это вставать с постели чуть раньше малыша. А когда он проснется вместо груди предложить ему пообниматься, полетать на «самолетике» или просто потискаться.
Правило второе: Нельзя отлучать малыша от груди, когда он болеет или только начал поправляться.
Молоко мамы – это лекарство. Грудное молоко содержит иммуноглобулины и антитела, помогающие иммунитету малыша побороть болезнь. Это раз. Во время болезни для ребенка очень важен питьевой режим – грудное молоко – оптимальный вариант. Это два. Во время болезни малыши часто капризничают. Кормление грудью — самый простой и естественный способ успокоить кроху. Это три.
Правило третье: Никаких конкретных сроков!
Даже если Вы перфекционистка до мозга костей и все планируете заранее, в случае с отлучением от груди этот номер не пройдет. Вы можете рассчитывать, что уложитесь в месяц, а ребенку может потребоваться больше времени. В результате кто-то останется недоволен. Так быть не должно.
Правило четвертое: Отлучение и стресс несовместимы!
Если ребенку предстоит пойти в садик, семье предстоит переезд или рождение второго (третьего) ребенка, отлучение от груди сдвигается на неопределенный срок. Для малыша мамина грудь – это не только еда и питье, это еще и чувство безопасности. И если в мире вокруг него происходит слишком много всего непонятного, необходимо оставить ему этот кусочек спокойствия.
Раньше кормящей маме нередко советовали для отучения от груди намазать соски горчицей, зеленкой и т.д., чтобы ребенок сам от нее отказался. Это опасно и для маминого здоровья и для здоровья малыша, как для физического (ожог слизистой рта и даже пищевода), так и для психологического, ведь мамина грудь – это олицетворение спокойствия и уверенности.
Правило пятое: Первыми убираем неважные для малыша кормления.
Нередко мамы стараются избавиться от ночных кормлений, которые часто даются особенно тяжело. Вот только для ребенка они очень важны и отказаться от них ему будет очень тяжело. А вот от дневных промежуточных кормлений без привязки ко сну отказаться куда как легче. Особенно если мама найдет чем их заменить: обнимашками, чтением книжек, игрой в пазлы, прятки и т.д.
Попытка заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой может привести к кариесу и другим проблемам. Если вы отказываетесь от ночных кормлений – замените их для малыша питьем обычной простой воды, желательно из чашки.
Правило шестое: Никаких лекарственных препаратов без рекомендации врача!
Даже если в груди уже нет молока, это не значит, что малыш не будет ее просить. После года дети нуждаются в кормлении грудью не столько ради молока, сколько ради телесного и эмоционального контакта с мамой. Если малыш сосет пустую грудь, мама испытывает ощущения не очень приятные.
Правило седьмое: Отлучение по обоюдному согласию.
Это, пожалуй, одно из самых главных правил. Даже если Вы все делаете правильно, но замечаете, что ребенок стал хуже спать, больше капризничает, чаще проситься на ручки и т.д. – это может быть признаком того, что темп отлучения, который Вы выбрали, ему не подходит. Для него все происходит слишком быстро. Замедлитесь, два-три дня Вам погоды не сделают, а малышу подарят базовый уровень доверия к миру и Вам.
Самое сложное в отлучение от груди – это ощущение того, что это никогда не кончится. Но это неправильный подход к процессу. Кормление грудью – это прекрасный этап отношений в паре мама-малыш, и им нужно наслаждаться и получать от него удовольствие, постепенно обретая новые способы общения и уча малыша наслаждаться мамой вне контекста груди. Поверьте, еще наступит тот момент, когда Вы будете с нежностью вспоминать о всех тех минутах близости с малышом, когда сидели с ним в кресле-качалке и кормили его грудью. Не подгоняйте ребенка, и он отпустит Вас раньше.
Помните, что все дети и все мамы – разные. Нельзя придумать единого рецепта и сценария отлучения от груди для всех. Один малыш сам отказывается от груди, для другого – это будет длительный и сложный процесс. Но при этом маме нужно придерживаться основных правил.
Марина Троцкая, консультант по грудному вскармливанию: Сегодня рекомендуется кормить грудью ребенка минимум до двух лет. Это рекомендация ВОЗ, которой придерживаются все консультанты по грудному вскармливанию и большинство педиатров. Но что делать маме, которая честно кормила два года, надеясь на то, что ребенок к этому возрасту сам прекратит сосать, а малыш все еще слишком привязан к груди?
К сожалению, советы, которые в такой ситуации получают мамы от своих близких и подруг, применять на практике небезопасно. Мазать грудь зеленкой или горчицей, уезжать, оставляя малыша на недельку-другую с бабушкой – все это может нанести ребенку серьезную психологическую травму. Ведь мама и ее грудь для малыша все еще являются гарантами безопасности и надежности мира. Резкое прекращение грудного вскармливания может доставить и маме много неприятностей – физиологического и психологического характера. А вкупе с распространенной практикой перетягивания груди – и к необходимости хирургического лечения.
Так что же делать?
Если у вас есть возможность – обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он поможет вам составить индивидуальный график мягкого завершения кормления. При этом будут учтены особенности взаимоотношений и потребностей мамы и ребенка, состояние груди матери. Консультант даст рекомендации как действовать на каждом этапе отлучения – как научить ребенка засыпать и утешаться без груди, что делать если ребенок становится более требовательным и плаксивым, при необходимости научит сцеживать грудь чтобы предотвратить застои молока. И поможет вам справиться со сложностями на любом этапе завершения кормления.
Если же у вас нет возможности обратиться к профессионалу, попробуйте составить график самостоятельно. Разделите период, который вы определите на завершение ГВ, на четыре части, каждая из которых должна продолжаться не меньше недели. Максимальный срок каждого этапа, как и их последовательность, могут быть любыми.
На первом этапе уберите все прикладывания, которые не связаны со сном.
Вполне возможно, что к двум годам это уже произошло естественным образом. Если же нет, постарайтесь сделать вашу жизнь более насыщенной. Встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, придумывайте интересные совместные занятия с ребенком — в этом возрасте дети часто сосут днем просто от скуки.
На втором этапе постарайтесь отвлечь ребенка от прикладываний после пробуждения с дневного сна.
В этом также помогут заранее продуманные интересные события, привлекательная для малыша еда, предложение почитать новую книжку или заняться тем, что ребенок очень любит, но у вас часто не хватает это времени. Если это не помешает малышу заснуть, предупредите его о предстоящем приятном событии, когда укладываете на дневной сон. Тогда при пробуждении останется только напомнить об этом.
На третьем этапе вам предстоит научить ребенка засыпать на ночь без груди.
Помните, что без груди – это не обязательно без мамы. Если есть возможность, привлекайте помощников, но вы вполне можете справиться самостоятельно. В этом возрасте уже почти всем детям интересно слушать сказки, песенки, вспоминать как прошел день. Воспользуйтесь этим – после кратковременного прикладывания общайтесь в спокойной обстановке с малышом, лежащим в кроватке, так, как ему нравится. Можно сделать ребенку легкий расслабляющий массаж, гладить или похлопывать спинку. Конечно, не с первого раза, но постепенно ребенок примет правила игры и в какой-то момент обязательно заснет самостоятельно.
В последнюю очередь вы будете убирать, скорее всего, ночные и подутренние прикладывания.
К этому времени ребенок уже привыкнет, что мама иногда (или почти всегда) отказывается давать ему грудь днем. Поэтому отказ в ночное время уже не будет для него стрессом.
Кроме того, после двух лет дети довольно сознательны. И с ними можно и нужно обсуждать днем и перед сном ваше ночное поведение. Например, можно договориться, что во время ночных пробуждений вместо груди вы будете предлагать ему воду или компот. Или проговаривать простые слова о том, что ночью все спят, перечисляя всех знакомых и родственников, а потом добавляя что и малыш, и мама, и ее грудь тоже ночью спят. А ночью просто напоминать о ваших договоренностях.
Начиная отлучение, постарайтесь учесть следующие факторы:
- ребенок должен быть здоров как минимум месяц до начала отлучения;
- четкий режим дня и создание собственных ритуалов укладывания на сон скорее всего помогут вам больше, чем кто-то из родных и близких;
- лучше не отлучать ребенка в летнее время;
- ребенок нуждается в вашей любви и заботе даже если вы прекращаете кормить грудью.
И помните, что только мама и ребенок знают, когда и как лучше и правильнее завершать кормление грудью. А при любых сложностях в этом интимном процессе вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Подготовлено совместно с проектом ПроГВ
ФОТО — Beautiful Breastfeeding
Способы отлучения ребенка от груди
Грудное вскармливание рано или поздно должно закончиться, и тогда возникает вопрос как отлучить ребенка от груди. Сделать это можно разными способами. Все зависит от причин, по которым нужно ребенка отлучить, его готовности больше не сосать грудь и личных предпочтений матери.
Поговорим о том, что советуют педиатры советской закалки и опытные женщины про отлучение от грудного вскармливания, что делать с грудью и нужно ли перетягивание, что на эту тему думает известный детский доктор Комаровский и Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). В этих мнениях есть схожие моменты и есть некоторые отличия.
Как и когда лучше отлучать ребенка от груди — традиционное мнение
По традиционным педиатрическим нормам еще из советских времен, но применяемых многим нашими педиатрами, прикорм детей начинается с 4-х месяцев. И это независимо от того, на искусственном питании находится ребенок или исключительно грудном. Таким образом ребенок уже в 7-8 месяцев имеет полноценное трехразовое питание, а к 9 месяцам и четырехразовое. Если ребенок съедает полностью свою норму, то грудь разрешается не давать. Можно дать запить воды. Таким образом уже к 9 месяцам грудь некоторые женщины дают 1-2 раза в сутки. И к году ребенок легко сам перестает сосать грудь. Молоко у женщины постепенно и безболезненно перегорает.
Следующие данным рекомендациям, женщины искренне недоумевают, как после года резкое отлучение от грудного вскармливания может спровоцировать лактостазы у матери и психологическую травму у ребенка. Такого не бывает, если ребенок после введения прикорма получает грудь примерно по графику, не по первому писку или просто так. Кормления по требованию — это хорошо. Но часто бывает так, что женщины дают ребенку грудь ребенку, который не изъявляет желания в данный момент ее сосать. Например, если хотят поскорее уложить того спать или вместо питья.
Придерживающиеся данной точки зрения считают, что отлучение от груди — это совершенно не проблема, если стараться кормить по графику и не тянуть с введением прикорма. И с первых же месяцев жизни не стараться ребенка держать у груди постоянно.
Как прекратить грудное вскармливание правильно и быстро по Комаровскому
Этот врач придерживается в своих рекомендациях принципов доказательной медицины, но некоторые его высказывания вызывают не всегда положительные отклики, неоднозначны. Это касается и данного вопроса.
Так вот, врач советует при четком намерении прервать грудное вскармливание, просто не давать грудь ребенку. Заменить ее смесь, водичкой и т. д. В зависимости от возраста и потребностей ребенка. И это не является по его мнению издевательством над малышом. Тот поплачет 1-2 дня, да и привыкнет. Страшным стрессом расставание с грудью для ребенка не станет.
А вот чем можно действительно подорвать его психику, так это если не давать грудь, когда тот хочет ее пососать, но минут через 10-20 его плача сдаваться и все-таки давать. Такие способы отлучения ребенка от груди самые травматичные и продолжительные. Если уж решили заканчивать, то нужно твердо держаться своей позиции и не уступать. Обычно дети быстро забывают про грудь, если о ней не напоминать.
Что говорит ВОЗ про естественное завершение лактации
Кормить грудью рекомендуется по современным нормам минимум до двух лет. Это если верить ВОЗ. Но многие сторонники доказательной медицины склоняются к тому мнению, что минимумом должен быть обозначен один год. А после года молоко матери становится для ребенка просто питьем, которое может с успехом заменить любое другое, но только не сладкое.
Но если мать с ребенком живут в условиях, где нет постоянного доступа к чистой питьевой воде, желательно период ГВ продлить. В этом случае отлучение от кормления грудью летом нежелательно, нельзя этого делать из-за большого риска получить кишечную инфекцию.
Кроме того, совсем необязательно лишать ребенка груди, если вам:
- не нравится его «чрезмерная» привязанность к вам;
- малыш часто просыпается ночью.
Лишение груди делу не поможет. Просыпается часто ребенок, вероятнее всего, из-за поверхностного сна. Обычно к 1,5-2 годам сон нормализуется самостоятельно. Ну а привязанность к матери возникает вне зависимости от наличия или отсутствия грудного вскармливания.
Так во сколько отлучать ребенка от груди и как? ВОЗ рекомендует постепенное, последовательное и мягкое завершение грудного вскармливания. Этапы его примерно следующие.
1. Убрать дневные кормления, не связанные со сном.
2. Убрать дневные кормления перед сном. Заменить грудь бутылочкой или поильником с водой.
3. Убрать или, для начала, сократить количество и продолжительность ночных прикладываний к груди.
Если ребенок капризничает, кусает грудь и постоянно висит на ней, значит, вы слишком торопите события. Так ведет себя экстренно отлученный от груди ребенок, пока не готовый к этому. Если же у вас возникают лактостазы — это признак того же.
Поможет ли в данном случае Достинекс или другой препарат против лактации? Избавиться от молока — да, поможет. После того, как вы расцедите лактостаз. Вот только вряд ли чадо откажется даже от пустой груди. Будет ее сосать, что весьма болезненно и не продуктивно.
Также ВОЗ не рекомендует при отлучении от груди:
- мазать соски зеленкой, перцем, горчицей и другими продуктами и веществами, потенциально опасными для здоровья матери и ребенка;
- оставлять ребенка на несколько дней, чтобы тот «отвык» от груди, у малыша будет двойная психологическая травма — ни мамы, ни груди;
- перетягивать грудь — это приведет к лактостазам.
Можно ли отлучать ребенка от грудного вскармливания в жару, будучи в отъезде в другой стране по мнению ВОЗ? Вполне. Особенно, если ребенок уже старше двух лет, то есть не так сильно восприимчив к кишечным инфекциям. Если женщина с ребенком живут в городе, пьют хорошую воду и правильно питаются, то нет никакой разницы — мама постепенно отлучила от груди летом или зимой. Это абсолютно безопасно.
А вот когда малыш болеет или ему была сделана прививка, с отлучением лучше немного повременить.
Несколько рекомендаций, как безболезненно отлучить ребенка от грудного вскармливания в 1,5-2 года
1. Договориться с малышом. В этом возрасте дети уже многое понимают. Можно пообещать вместо сосания груди интересные игрушки, внеочередную прогулку к бабушке, чтение книжки, игру и т. д.
2. Переключать его внимание от груди. Не надевать открытую одежду, не переодеваться при нем и не напоминать о груди.
3. Не ложиться рядом с ребенком спать. Даже если сон совместный, пусть рядом ляжет муж, и ночью, если малыш проснется, сам его укачает, даст воды из бутылочки или поильника.
4. В дневное время быть все время занятой, чтобы у того не возникло желание пососать грудь. Таким образом можно хорошо снизить число дневных прикладываний к груди. Причем без вреда психике ребенка.
Еще несколько десятилетий назад многие из нас даже не подозревали о существовании специальных кормов для кошек и собак.
Да и на Западе, где они тогда уже продавались, основным критерием выбора рациона для домашних животных была цена. Лишь в 1991 году впервые вышла статья о том, что собаки разных размеров имеют разные пищевые потребности, а через 6 лет после этого компания Royal Canin выпустила первый корм для собак крупных пород. С тех пор знания о питании, развитии и потребностях организма наших четвероногих друзей постоянно углублялись.
- С рождения до зрелости вес большинства щенков и котят увеличивается в 40–50 раз.
- Из-за огромной разницы в размерах собак разных пород – от крошечных чихуахуа весом около 2 кг до ирландских волкодавов с массой тела около 70 кг – периоды их роста значительно отличаются.
- Кошки и собаки мелких пород обычно достигают физической зрелости в возрасте 9–12 месяцев; крупные и гигантские породы – к 18–24 месяцам.
- Потребность растущих собак в калориях огромна по сравнению с потребностями взрослых особей.
- Для здорового роста котятам нужны определенные уровни и соотношения кальция и фосфора, значительно более высокие, чем те, которые необходимы взрослой кошке.
- Решающим фактором при выборе корма для котят и щенков является профиль макроэлементов, а не вкус продукта.
Неправильное кормление щенков и котят в период роста может привести к трагическим результатам, ведь именно в детстве закладываются основы будущего здоровья наших любимцев. Поэтому всем владельцам четвероногих малышей следует очень серьезно относиться к их питанию.
Если вы только что обзавелись маленьким питомцем или собираетесь это сделать, кормить его правильно вам помогут эта статья и компания Royal Canin, которая совместно с учеными и врачами-ветеринарами разработала линейку специальных продуктов для котят и щенков с учетом их физиологических особенностей.
Период роста четвероногих малышей можно разбить на три этапа: естественное вскармливание, отлучение от грудного молока, после отлучения. На первом этапе материнское молоко обеспечивает организм щенка или котенка всеми необходимыми питательными веществами. Но если молока матери недостаточно – например, вы видите, что малыш не набирает вес как следует, или же вы подобрали на улице совсем крошечного котенка или щенка, ни в коем случае нельзя давать ему коровье или козье молоко, только специальный заменитель! Кроме того, питомца надо срочно показать ветеринару, чтобы выяснить, не угрожает ли его жизни опасность.
Для новорожденных котят и щенков в Royal Canin разработали заменители смеси Babycat milk и Babydog milk (от 0 до 2 мес.), которые максимально приближены к составу молока кормящих кошек и собак и поддерживают здоровье пищеварительной и иммунной систем.
После отлучения от груди, которое происходит примерно с 3–4 до 6–8 недель, животное все еще быстро растет и будет нуждаться в высококалорийном питании с высоким содержанием жира и белка. В этот период корм должен быть очень мягким, чтобы облегчить переход с материнского молока на твердую пищу (поскольку зубы все еще прорезываются), и хорошо усвояемым, чтобы избежать расстройств пищеварения. Для этого подходит влажный консервированный корм, а также сухой корм для самых маленьких, который легко размачивается до консистенции каши.
Для котят Royal Canin предлагает нежный мусс, поддерживающий иммунную систему котенка во время первой фазы роста и сухой полнорационный сбалансированный корм Mother & Babycat. А для щенков – полнорационный консервированный паштет и сухой корм Mini Starter Mother & Babydog.
После отлучения от материнского молока наблюдается этап наиболее быстрого роста животных. Но здесь есть свои особенности: ведь собаки бывают очень разных размеров, а значит, и развиваются они по-разному. Если не учитывать предполагаемый размер взрослой собаки, то очень просто перекормить или недокормить щенка. Недоедание может привести к таким проблемам, как истощение и задержка роста. А результатом перекармливания может стать избыточный вес, способный вызвать заболевания костей и суставов, и другие проблемы. Правильное питание растущей собаки должно учитывать ее размер и породу, поэтому в линейке Royal Canin Puppy есть корма для щенков мелких, средних и крупных пород. В каждом продукте содержится оптимальное для данной породы сочетание ингредиентов.
Для котят в возрасте от 4 до 12 месяцев Royal Canin выпускает серию разнообразных кормов Kitten, способствующих гармоничному росту животных. В линейке есть и сухой корм, и консервированный – в соусе, в желе, в виде нежного паштета, а также Kitten Sterilised разных видов для стерилизованных котят. Дело в том, что котятам, стерилизованным рано — до 12-месячного возраста, предстоит еще значительный рост. Именно по этой причине жизненно важно продолжать кормить таких животных адаптированной к их потребностям пищей.
Безусловно, все знают, как важны для здоровья витамины и минералы. Организм щенков не в состоянии накапливать витамин B, а также тиамин и рибофлавин, поэтому важно, чтобы эти витамины входили в их постоянный ежедневный рацион. Котятам для здорового роста необходимы определенные уровни и соотношения кальция и фосфора… и т.д., и т.п… Обычный владелец домашнего животного просто не может знать всех нюансов и тонкостей!
Например, в литературе для ветеринаров описан случай двух 4-месячных котят, которых кормили натуральной едой в дополнение к полноценному сухому корму. Эта диета вызвала кальцификацию мягких тканей, что привело к затруднению дыхания, хрипам, вялости и замедлению роста вследствие токсичности витамина D. Для собак крупных и гигантских пород потребление чрезмерного количества кальция во время роста тоже может иметь катастрофические последствия. Дело в том, что незрелый пищеварительный тракт щенков и котят пассивно усваивает кальций, поэтому количество потребляемого кальция необходимо строго регулировать.
Кошек нельзя «сажать» на вегетарианскую или веганскую диету, поскольку им необходим таурин, полученный из мяса; однако полностью мясная диета тоже может нанести вред их здоровью. Ведь углеводы играют важную роль в функционировании растущего организма. Крахмал в кормах Royal Canin является полезным и легко усваиваемым источником энергии. А если вы не хотите, чтобы у питомца были проблемы с пищеварением (такие как запор и диарея), корм должен содержать пищевые волокна. В Royal Canin используют пищевые волокна из зерен, корнеплодов и фруктов.
В продуктах Royal Canin содержатся витамины для развития иммунной системы, восстановления клеток, уменьшения воспалений, метаболизма липидов, свертывания крови, развития функций мозга и печени.
Щенки и котята хорошо развиваются при стабильном рационе и не нуждаются в разнообразии пищи, как люди. Чтобы животные чувствовали себя в безопасности и у них не возникали расстройства пищеварения, рекомендуется давать им один и тот же корм, соответствующий возрасту и породе.
На правах рекламы.
Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.
Мифов вокруг грудного вскармливания – множество, и зачастую, когда перед мамой встает вопрос об отлучении малыша от груди, она легко может потеряться в обилии информации. Есть ли оптимальный возраст, когда стоит это сделать? Есть ли какие-то непреложные правила, которые обязательно стоит соблюдать? Как скажется процесс отказа от кормления не только на ребенке, но и на маме? На эти и многие другие вопросы отвечает врач-педиатр детской «СМ-Клиника» Татаркина Ольга Викторовна.
Готовность №1
Преимущества кормления грудью достаточно хорошо изучены, и они не ограничиваются исключительно питанием и укреплением иммунитета малыша. Так, благотворно на ребенка влияет сам процесс контакта с мамой. Отсюда исходит и ответ на, пожалуй, самый популярный вопрос: «Когда наступает идеальный момент для того, чтобы отказаться от грудного вскармливания?» — тогда, когда малыш перестает испытывать потребность в прикладываниях. Но «идеальный» — не означает «единственно возможный». Как правило (здесь важно подчеркнуть, что это действительно распространенный опыт, но он отнюдь не является образцовым) – этот момент наступает к полутора годам ребенка: к этому времени организм мамы уже готов к завершению лактации, а сам малыш не так настойчив в требованиях оставить все, как было. Однако зачастую лишь к трем годам дети готовы отказаться от грудного вскармливания без особых усилий мамы.
Можно ли отказаться от грудного вскармливания в год или раньше? Не так важно, что послужило причиной для более раннего отказа мамой от кормления, как то, насколько мягким был переход.
Поступательное движение
С готовностью мамы к отказу от грудного вскармливания все довольно понятно и проследить ее можно непосредственно по тому, как грудь наполняется молоком во время длительного перерыва (до 24 часов). Если спустя продолжительное время грудь не наполняется и при этом не возникают неприятные ощущения или потребность в сцеживании, то мама готова.
Photo by Jonathan Borba on Unsplash
Но как же понять, что готов малыш? Считается, что потеря интереса к сосанию пустышек, сосок, игрушек и в целом любых «подручных» материалов – верный знак того, что приближается то самое время. При этом количество прикладываний органично должно сократиться до 1-3. Если же этого не случилось, или малышу меньше полутора лет – начать стоит именно с сокращения числа прикладываний.
«Легко сказать!», — подумает мама, услышав такой совет, но существует ряд практических советов, которые могут действительно способствовать тому, что процесс отлучения от груди будет проходить более комфортно.
- Наблюдайте. Обращайте внимание на то, какие кормления могут оказаться наименее важными для малыша – и постепенно отказывайтесь от них.
- Отвлекайте. Заметив, что ребенок прикладывается к груди больше от скуки, чем от реальной потребности, постарайтесь привлечь его к другим занятиям, максимально исключив свободное время.
- Вовлекайте. Объясняйте малышу, почему вы выбираете то или иное занятие и содействуйте тому, чтобы он тоже принимал в них участие. Порой ребенок так увлекается, что забывает потянуться к груди – в таком случае, вы на верном пути! Но если малыш продолжает настаивать на своем – стоит учесть его мнение и повременить с отлучением.
- Опережайте. Старайтесь просыпаться раньше малыша – и сразу применять навыки по отвлечению.
- Начните с отказа от прикладывания к груди перед дневным сном. А затем постепенно убирайте и вечерние засыпания под грудью. Не стоит расстраиваться, если что-то не удается внедрить с первого раза: всегда прислушивайтесь к тому, как ребенок реагирует на перемены. То, что одним дается без труда, у других может вызывать трудности.
- Создайте ритуал. Это может быть только одно конкретное место для кормления (строго определенное, например, диван или кресло) или определенная последовательность, например, «умываемся – слушаем сказку – прикладываемся к груди» — во всех остальных случаях, кормления грудью исключаются. Так постепенно вы опять же сможете прийти к «забыванию» про грудь.
- Окружите ребенка заботой. Он должен постоянно чувствовать, что перемены не влияют на любовь мамы к нему.
- Не торопитесь. Универсальных рецептов нет, но всегда важно прислушиваться к особенностям ребенка. Если реакция на отлучения станет особенно негативной и острой – постарайтесь замедлить процесс.
Помнить о себе
Если вам удалось наладить процесс отлучения постепенно, то, как правило, ваш организм сам перестроится: в ответ на сокращение кормлений, молока будет становиться все меньше и меньше. Считается, что примерно через 40 дней после окончания кормления грудью процесс лактации прекращается. Однако при надавливании капли могут появляться еще несколько месяцев – или даже лет! Не пугайтесь, это нормально.
Но стоит обратить внимание, если спустя несколько месяцев выделения молока вдруг снова стали обильными – лучше всего проконсультироваться с эндокринологом или маммологом.
На что переходим?
Когда стало очевидно, что малыш готов – прежде, чем заняться подбором питания, все же стоит проконсультироваться с педиатром. Важен анамнез не только ребенка, но и его близких родственников. Есть ли в семье люди со склонностью к аллергии? Может быть у кого-то наблюдается непереносимость конкретных продуктов? Ответы на эти вопросы помогут вам подготовиться. Вводить в питание малыша молочную смесь тоже нужно под контролем врача и следить за реакцией ребенка.
Недавно к нам обратились с конкретным вопросом: «Мы сократили дневное кормление, но ребенок стал теперь требовать грудь по 6 раз за ночь! Можно ли вместо груди предлагать бутылочку со смесью?». От дневных промежуточных кормлений без привязки ко сну отказаться действительно куда как легче, особенно, если в семье есть возможность заменить их какими-то развлечениями. Если вы отказываетесь от ночных кормлений – замените их для малыша питьем обычной простой воды, желательно из чашки, а не соски или бутылочки. К сожалению, «ночная» бутылочка смеси может негативно повлиять на детский организм и стать причиной целого ряда проблем.
Ключевой навык, который поможет всем сторонам процесса – терпение. И если ждать его от малыша несколько наивно, то в маминых силах стать «модератором» процесса отлучения от груди и находить наиболее подходящее время для того, чтобы перемены прошли максимально мягко и комфортно, обеспечив гармоничное развитие в будущем.
Малыш подрос, и ты все чаще стала задумываться о завершении ГВ. Как решиться на еще один этап развития? И как подготовить кроху, чтобы отлучение от груди прошло гладко…
В каком возрасте отлучать ребенка от груди
Отлучение от груди — один из естественных периодов взросления и новый этап в ваших отношениях. Однако в столь деликатном вопросе нужно слушать только себя. Ведь кто если не мама знает, что лучше для ее малыша. Срок, когда ГВ нужно свернуть, не определен медицинскими исследованиями. Все ограничивается исключительно твоим желанием кормить и потребностями ребенка. При этом, ВОЗ рекомендует сохранять лактацию до 2 лет и более по обоюдному желанию участников процесса.
Как понять, что чадо уже не нуждается в кормлениях маминым молочком и продолжать не требуется? Если прикладываний остается одно-два в сутки, а то и не каждый день, то речь уже идет фактически о самоотлучении.
Порой на «мамских» форумах, да и в литературе можно встретить мнение, что после полутора лет в грудном молоке нет пользы. Это миф! Результаты современных исследований говорят о том, что на любом сроке лактации грудное молоко представляет собой большую ценность для ребенка, дает ему иммунную поддержку и помогает в пищеварении (ферментные системы зреют до трех лет). Со взрослением чада питательные свойства маминого молока не ухудшаются. Наоборот, его состав изменяется, оптимально подстраиваясь под потребности растущего малыша, обеспечивая его незаменимыми аминокислотами, витаминами и другими полезными веществами.
Как отучить ребенка от груди
Если ребенок все еще не готов отказаться от маминого молочка, но ты твердо решила «сворачиваться», главное не предпринимать резких движений. Первым этапом должно стать сокращение дневных кормлений. Отвлекай малыша, если он тянется к «декольте». Гуляйте больше днем, берите с собой перекусы на прогулки. Дома тоже отвлекайтесь. Дети часто лишний раз прикладываются просто от скуки. Также в период отлучения от грудного вскармливания лучше носить закрытую одежду.
Уделяй ребенку внимание: массаж, гимнастика, теплые объятия, чтение книг. Так, он не будет тревожиться. Кроме того, если мама постоянно находится в движении, она так или иначе развлекает его.
В этот период лучше максимально исключить стрессовые ситуации, к которым относятся и походы в шумные торговые центры, на вечеринки к друзьям. Даже если карапузу нравится такое времяпрепровождение, он все равно перегружается, устает и с истерикой начинает требовать «сисю».
Важно не торопить события, иначе кроха под страхом лишения груди «повиснет» на ней еще сильнее, чем прежде.
Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью
Ночные прикладывания, как правило, отменяются при отлучении в последнюю очередь. И здесь тоже действует правило: уделять крохе как можно больше тактильного и иного внимания днем. В этом случае, и ночью он будет вести себя спокойнее.
При укладывании на ночь, попроси помощи у мужа или другого родственника. Если малыша будет укладывать отец или, например, бабушка, то ему станет проще отвыкнуть от кормлений перед сном.
Если такой возможности нет, то мама укладывает кроху в постель, обещает скоро вернуться и выходит из комнаты «по очень важному делу». Например, ей необходимо полить комнатные цветы или проверить суп на плите. При этом важно, если ребенок уже достаточно большой, чтобы мама говорила правду. То есть, если чадо через пару минут идет проверить, куда запропастилась мама, то находит ее именно у плиты или подоконника с цветами. В этом случае у него не возникает ощущения покинутости, он не тревожится и впоследствии спокойно погружается в царство Морфея.
Для спокойного ухода в сон без требования груди хорошо работает также выстраивание ритуалов. Карапуз четко знает, что, как только наступает время отбоя, он убирает игрушки, принимает душ, переодевается в пижаму, чистит зубы, слушает мамину песенку, обнимает любимую игрушку и засыпает. Без груди.
Если тебе кажется, что малыш просыпается по ночам от голода, можно погладить его по спинке, тихо спеть песенку или убаюкать голосом. В крайнем случае, для продолжения сна, можно приложить ребенка ненадолго к груди. Но не стоит предлагать ему воду, компот или кефир.
Не стоит прекращать ГВ «на пике», когда дитя особенно нуждается в мамином молоке. Например, если проблема кроется в том, что маме назначили лечение с антибиотикотерапией, спроси у врача подойдут ли тебе препараты, совместимые с грудным вскармливанием.
Можно ли кормить грудью во время беременности
Если у мамы достаточно сил и здоровья, она вполне может продолжать кормить первенца, ожидая появления на свет второго малыша. Причин отучать «старшенького» от ГВ нет необходимости. Более того, существует даже такое понятие как тандемное вскармливание, когда мама выкармливает грудью погодок. Однако тут важно ориентироваться и на состояние здоровья матери, и на приход молока, поскольку приоритет на молочко в этом случае все же у новорожденного, а подрощенный малыш может уже переходить на общий стол.
Как прекратить грудное вскармливание: вещи, которые лучше не делать
* Специалисты не рекомендуют увозить ребенка на несколько дней к бабушкам или уезжать от него «в командировку». В этом случае стресс отлучения накладывается на отсутствие мамы.
* «Народные методы» вроде нанесения на грудь горчицы или зеленки — тоже не выход. Для крохи грудь — это символ спокойствия, и подобное происшествие, случившееся с ней, может пошатнуть представления малыша о надежности окружающего его мира.
* Еще один «бабушкин метод» — перетягивать молочные железы — современные педиатры и гинекологи тоже не одобряют. При плохом стечении обстоятельств дело может дойти до мастита.
* Постарайся не ставить себе и малышу сроки, желая отлучить его от грудного кормления. Как правило, они не работают и лишь ввергают в стресс участников процесса.
* Не отказывайся от ГВ, если тебе кажется, что кроха «плохо ест» прикорм. Лишить его материнского молочка, чтобы вынудить есть каши и пюре — идея так себе. Посмотри на проблему с другой стороны. «Поработай» с пищевым интересом карапуза. Попробуй предлагать ему блюда разной консистенции, температуры и т.д. и наверняка найдешь «ключик» к его аппетиту.
Задавая себе вопрос, как отлучить ребенка от грудного кормления, важно понимать, что отлучение — это очень плавный и длительный процесс, который не стоит ускорять в угоду чему-либо. Более того, выход мамы на работу и прекращение ГВ не должны проходить одновременно. Напротив, когда в жизни ребенка происходят серьезные перемены, кормление грудью поможет ему лучше адаптироваться к ним.
В идеале отлучение происходит постепенно, и чуткая мама на любой стадии может сделать шаг назад, если понимает, что это на данном этапе необходимо. Если замечает, что карапуз становится беспокоен, плаксив и в тревоге начинает сосать посторонние предметы или собственные пальцы.
Как показывает практика, нетравматичный уход от ГВ, если малыш не готов еще самоотлучиться, занимает несколько месяцев. Однако спокойствие крохи стоит того, чтобы дать ему время настроится на новую жизнь и это первое, но очень важное отделение от мамы.