Опубликовано: 08.01.2022
1418
Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира, активные игры – это может вызвать перевозбуждение и стресс. Для спокойного сна после насыщенного дня родители используют успокаивающий чай перед сном для детей.
Время приема успокоительных фиточаев
Нервная система, процессы торможения ребенка неразвита до конца, поэтому они чаще всего подвержены стрессам, перевозбуждению, не всегда способны быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Детский чай для сна может иметь разное назначение. Для новорожденных его применяют в решении следующих проблем:
- Капризность, повышенная возбудимость;
- Плохой, тревожный сон, сопровождающийся частыми просыпаниями, беспричинное беспокойство;
- Воспалительные процессы в ротовой полости, аллергические реакции;
- При проблемах, связанных с пищеварительной системой: колики, вздутие;
- Плохая адаптация к новым условиям.
Благодаря им, можно нормализовать пищеварительные процессы, раздраженность, что, естественно, скажется на качестве сна. Для детей постарше применяют успокоительные напитки при постоянных истериках, капризах, нервозности, беспокойном сне, появлении неоправданных страхов. Рекомендуется использовать, если ребенок плохо адаптируется к садику, школе, постоянно находится в перевозбужденном состоянии, а также во время подростковых переходных периодов.
С какого возраста можно применять
На сегодняшний день существует большое многообразие успокоительных, седативных однокомпонентных и комплексных средств, которые адаптированы под абсолютно разную возрастную категорию:
- Для новорожденных до 4 месяцев. Давать можно только что появившимся на свет младенцам. Это может быть фенхелевый чай, не содержащий добавок, улучшающий сон и успокаивающий колики.
- От 4 месяцев до года.
- С года до двух лет.
- С трех до пяти лет.
- С 6 до 7 лет.
Мамы, которые кормят грудью, тоже могут употреблять травяные чаи, таким образом, они насыщают грудное молоко успокаивающими компонентами. Это успокоит их нервную систему, а также через молоко передастся ребенку. Пить его нужно за 30-40 минут до кормления.
В состав таких средств входят натуральные компоненты, а именно – травы, семена, плоды, цветки. При покупке, важно, ознакомиться с составом, узнать, для какого возраста он предназначен, убедится, что в него не входят красители и другие химические средства, способные навредить ребенку.
Важно учитывать, что поить таким травяным напитком, необходимо регулярно, чтобы достичь желаемых результатов. Потому что они обладают накопительные эффектом, будут действовать, только при регулярном употреблении. Давать пить его нужно перед тем, как укладывать спать карапуза.
Правила употребления
Употреблять такие чаи необходимо после консультации с врачом, который определит, что ваш малыш в нем нуждается. При приеме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Возрастные ограничения. Они будут указаны на упаковке.
- Начинать прием с минимальных доз. Это позволить исключить появление аллергии, проверить реакцию организма на состав
- Четкая дозировка. Общий объем выпитого чая, малышом до года, не должен превышать 100 мл.
Курс приема может длиться от 12 дней до месяца. Пить необходимо систематически перед сном, но только после консультации с терапевтом.
Самостоятельное заваривание трав в домашних условиях – рецепты
Успокаивающие чаи можно приобрести в уже готовом виде в аптеки, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:
- Нужно взять и перемешать 2 столовые ложки мяты, корня валерьяна, 1 столовую ложку соцветия хмеля. Из готового состава берем 2 столовые ложки и заливаем их 2 стаканами кипяченой воды, настаиваем 20 минут. Готовый отвар охлаждают, процеживают. Давать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном в течение 2-3 дней.
- В равных пропорциях, а именно по одной столовой ложке липы и мелиссы, мяты, к ним добавляем 5 столовых ложек ромашки. Все компоненты соединяем и на паровой бане доводим до кипения. Настаиваем, остужаем, даем ребенку за 15 минут до сна по 1 столовой ложки.
- Понадобится в равных пропорциях шиповник и соцветия липы. Завариваем их на водяной бане. В остывшую настойку можно добавить немного сока лимона. После приготовления, давать в качестве успокоительного, витаминного средства в течение дня и на ночь.
Такие отвары можно не только давать пить малышу, но и добавлять в ванночку для купания. Ванны буду действовать успокаивающе, помогут ребенку расслабиться и получить удовольствие от процедуры купания перед сном. Состоять могут из многих трав.
Таблица полезных свойств различных трав
| Называние травы | Полезные свойства |
|---|---|
| Череда | Является бактерицидным, противоаллергическим средством. Можно давать принимать вовнутрь, добавлять в ванночки, протирать проблемные места на теле у крохи, чтобы не было раздражения, опрелостей, сыпи. |
| Ромашка | Успокаивает, снимает спазмы в кишечнике, удаляет колики, можно использовать в качестве успокаивающего, противовоспалительного средства, для гигиены ротовой полости во избежание появления в ней разного вида инфекций. |
| Чабрец | Обладает успокаивающими, дезинфицирующими, антисептическим действием. При добавлении в ванночки, успокаивает карапуза, помогает расслабиться, способствует крепкому, здоровому, спокойному сну. |
| Шалфей | Трава, обладающая тонизирующим эффектом, помогает справиться с коликами, используется для лечения ранок и молочницы у детей. |
| Валерьяна | В основном добавляют в воду для купания. Способна снимать нервное напряжение, перевозбуждение, бессонницу. |
| Липа | Имеет широкое применение, как жаропонижающее, расслабляющего средства. Она способна снять нервозно, чувство тревоги. |
| Пустырник | Обладает седативными, гипотензивными, спазмолитическими свойствами. Снимает стресс, напряжение, хорошо успокаивает нервную систему. |
| Фенхель | Является противомикробным средством, способен снимать спазмы, отводить газы, имеет успокаивающее действие. Может давать детям с рождения. |
| Календула | Оказывает антибактериальное воздействие на организм, используют ее только для наружного обработки тела либо в качестве добавок в ванночки. |
| Мелиса | Обладает успокаивающим эффектом, приводит сон в норму. |
| Подорожник | Известен успокаивающим действием, положительно влияет на нервную систему. |
Следует начинать использовать, успокаивающий чай для детей перед сном, состоящий из одной травы, а затем постепенно можно вводить другие травы. Это поможет избежать появления аллергии, а если даже она проявится, будет легко выявить, на какой компонент реагирует организм и удалить его из состава.
Разновидности детских чаев
Детские успокоительные чаи представляет собой состав лекарственных растений, обладающие полезными свойствами. Способны благотворно влиять на организм, оказывать расслабляющий, успокаивающий эффект. Также нормализуют состояние малышей, стимулируют здоровый, крепкий и приятный сон.
В составе нет токсические вещества. На сегодняшний момент, есть большое разнообразие таких чаев, каждый из которых имеет свои особенности, полезные свойства и ограничения по возрасту.
Самые безопасные детские чаи (таблица свойств)
| Название | Описание |
|---|---|
| Беби Вита | Изготавливают разные составы с ромашкой, фенхелем. Предназначен для детей от одной недели до 6 месяцев. В его составе нет красителей, ароматизаторов. Полностью усваивается организмом, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварительные процесс, успокаивает. |
| HUMANA | Применяется от 4 месяцев перед сном. Способен снимать спазмы. Делает сон малыша крепким и спокойным. В составе – цветки гибискуса, тимьян, мелиса. |
| Флер Альпин альпийский вечер | Состоит из сбора трав, применяемые в питании даже грудничков: листья мелиссы, цветки липы, ромашка, мята. Рекомендуется применять с четырех месяцев. Имеет свойства: улучшает сон, успокаивает, снимает болевые ощущения при прорезывании зубов. Не содержит консервантов, красителей, искусственных вкусовых добавок. |
| Hipp | Хипп является высококачественным продуктом, для его изготовления применяются только натуральные компоненты собственного приготовления. Изготавливается в пакетиках, гранулах. Можно использовать для новорожденных начиная с одной чайной ложки, а затем постепенно увеличивать дозировку. Успокаивающий чай Hipp, содержит фенхель, который снимает спазмы, укрепляет иммунитет. |
| Баюшки-баю | Применим для малышей от одного года и старше. Детский чай для сна баюшки-баю, является абсолютно натуральным, в состав которого входят целебные травы: фенхель, мелиса, ромашка. Налаживает работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему, снимая перевозбуждение не вызывает привыкания. Нельзя давать детям не достигшим 4-х месяцев, при непереносимости компонентов, входящих в его состав. Дают его на ночь. Хранить в сухом темном месте. |
| Слоненок ФИТ | Можно применять с рождения. Помогает утолять жажду, укрепить иммунитет, повысить аппетит, обогащает организм витаминами, успокаивает и расслабляет. Выпускается в виде гранул, которые быстро и легко растворяются. В составе только натуральные ингредиенты. |
| Успокой-ка Геша | Рекомендуется использовать для детей от 6 месяцев. В состав входят 11 компонентов: чабрец, мелиса, смородина, душица и многое другое. Он нормализует сон, сокращает, делает процесс засыпания приятным и быстрым. |
| Бабушкино лукошко | Подходит для детей с 4 месяцев. Напиток «Бабушкино лукошко» оказывает благотворное действие на самочувствие, содержит только натуральные составляющие, травы, способные упокоить, нормализовать сон и работу нервной системы. |
| Семпер Добрый вечер | Гранулированный напиток, укрепляющий иммунитет. Также успокаивает нервную систему, нормализует работу желудка и кишечника. Предназначен для детей от 5 месяцев. Состав: экстракт лимонной мяты, витамин С, глюкоза, мальтодекстрин, порошок плодов груши и другое. |
| Вечерняя сказка | Имеет успокаивающий и убаюкивающий эффект. Снижает количество каприз, истерик, обеспечивает ребенку спокойный, здоровый сон. В состав чая входят: лаванда, мята, фенхель. |
Чтобы эффект от приема напитка был наиболее максимальным необходимо четко придерживать рекомендаций, по способу заваривания, дозировки и частоты приема, описанных в инструкции.
Родители, самостоятельно определяют, какой чай лучше использовать. Обязательно при этом наблюдают за реакцией малыша, как он на него реагирует. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтения продуктам в пакетиках, считая, что в них сохранено больше полезных свойств.
Что необходимо учитывать при выборе
В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, при выборе учитывать его рекомендации. Так как, только специалист может определить степень нарушения сна, расстройства нервной системы, временной курс лечения, дать полезные советы по поводу применения и приема.
При выборе, родители, должны обязательно обращать внимание на возрастные ограничения, а именно с какого возраста можно давать то или иной напиток. Так как неправильно подобранный чай не только не поможет в лечении, но и усугубит общее состояние ребенка, может вызвать аллергические реакции из-за не усвояемости некоторых составляющих. Это усилит нервозность, раздражение и беспокойность.
Специалист либо родители определяют степень проблемы, есть ли необходимость принимать дополнительные меры. Подбирать детский чай, в зависимости от серьезности проблемы, следует с учетом количества компонентов, которые он содержит. Чем их больше, тем сильнее эффект будет от приема. В профилактических целях можно использовать однокомпонентные напитки.
Фирма производитель – это важный критерий, влияющий на выбор. От ее репутации, количества отзывов довольных покупателей, соответствующих документов, подтверждающих его качество, безопасность использования.
Учитывая все эти нюансы, вы сможете выбрать наилучший вариант успокаивающего детского чая на ночь, который не только сделает сон малыша спокойным, но и благотворно скажется на общем состоянии ребенка, что позволит полноценно развиваться и познавать окружающий мир.
.
Загрузка…
Советы библиотекаря: для малышей выбираем интерактивные книги, для ребят постарше — юмористические сказки, а для подростков — нестареющую классику.
По выходным сотрудники московских библиотек рассказывают читателям mos.ru о книгах для детей, которые можно с удовольствием читать (или рассматривать) всей семьей. Анастасия Чугунова из библиотеки № 255 выбрала шесть книг — от современных книжек-картинок до повестей, на которых выросло не одно поколение читателей в разных странах.
Малышам
Серия «Городок» Ротраут Сузанны Бернер
Серия «Городок» состоит из шести виммельбухов — так называются красочные книги с полностраничными детализированными иллюстрациями и минимумом текста или вовсе без него. Считается, что родоначальниками жанра являются Питер Брейгель Старший и Иероним Босх, чьи насыщенные деталями и персонажами полотна можно читать как книгу.
Герои серии немецкой писательницы и художницы Ротраут Сузанны Бернер — жители небольшого города. Среди них — Сузанна, вечно теряющая свои шляпки; Полина, которая так любит читать, что везде ходит с книгой; старенькие, но полные энергии Фридрих с Анной; мальчик Петер со своей собачкой Кнопкой и многие-многие другие. День переходит в ночь, времена года сменяют друг друга, а жизнь в городке идет своим чередом: кто-то знакомится, у кого-то рождаются дети, у кого-то появляется новое хобби. Даже у кота Мингуса жизнь не стоит на месте: он встречает кошку Монику и создает семью.
С книгами можно взаимодействовать разными способами: рассматривать картинки, следить за передвижениями отдельных персонажей от страницы к странице, искать определенные сценки или загадывать и находить предметы. Словом, это книги, к которым малышу захочется возвращаться снова и снова.
.jpeg "Сказки аудио для малышей для сна")
Серия книг про эмоции Седрика Рамадье и Винсента Буржо
Книги Рамадье и Буржо помогут малышу отработать навыки коммуникации и лучше распознавать свои эмоции, с которыми порой бывает так сложно совладать. Книжка в этой серии — главный персонаж, который испытывает различные эмоции («Моя книжка влюбилась», «Моей книжке страшно», «Моя книжка злится»), а ребенок вместе с родителем должны помочь ей с ними справиться. Совместное чтение превращается в увлекательную игру: малышу нужно спросить у книжки, что с ней случилось. Может быть, книжку нужно обнять или уложить спать? А может, утешить или подбодрить?
Французские художники Седрик Рамадье и Винсент Буржо работают вместе с 2009 года. На их счету — множество детских книг и один спектакль «А он где?» (Mais il est où?). Со спектаклем, в основу которого положена их одноименная книга, авторы гастролируют по Франции.
Как увлечь ребенка чтением: лайфхаки библиотекарей
Ребятам постарше
«Зоки и бада» Ирины и Леонида Тюхтяевых
Кто такие зоки и бада? Об этом рассказывают своему папе, а заодно и всем читателям двое детей, маленький Ян и его старшая сестра Маргарита. Неизвестных папе (и миру!) существ дети много раз видели во сне: «…нас мама научила: надо лечь в кроватку, закрыть глаза и улыбнуться».
Черный бада — существо большое и мохнатое, но в целом довольно безобидное: у него есть несколько пар рогов, но он предпочитает хранить их в шкафу. Бада живет в домике у пруда, разводит пчел, а на досуге почитывает детские книжки. Однажды он обнаруживает у себя в банках с медом круглобоких сладкоежек-зоков, и его спокойной жизни приходит конец. Четверо зоков — Медов, Ми-одов, Ме-одов и Мю-одов — то сводят с ума бедных черного баду и заглянувшего к нему в гости белого баду своими странными песенками, то ловят «вороного» (так они называют ворону) с помощью воронки, то лезут на Луну.
«Зоки и Бада» — смешная и немного хулиганская книжка, которую можно читать как самостоятельно, так и в кругу семьи. Дети, возможно, узнают себя в проказниках-зоках, а родители посочувствуют баде, мечтающему о покое, но вынужденному раз за разом разбираться с последствиями проделок зоков. Книга скрасит семейный вечер, станет отличным лекарством от плохого настроения и точно обогатит ваш словарь новыми словечками и выражениями.
.jpeg "Сказки аудио для малышей для сна")
«Джим Пуговка и машинист Лукас» Михаэля Энде
В центре повествования — приключения мальчика-подкидыша Джима и его друга машиниста. Покинув родной остров, они отправляются в захватывающее путешествие на паровозе по имени Кристоф, чтобы узнать тайну происхождения Джима. В пути им предстоит побывать в разных странах, спасти императорскую дочь, повстречаться с драконами, отремонтировать маленький вулкан и пережить еще много других приключений и опасностей.
Эта яркая, динамичная, смешная и вместе с тем трогательная книга поможет отвлечься от забот и отдохнуть в сказочном мире, а еще напомнит читателю, как здорово после долгого путешествия оказаться дома. Ее автор — известный немецкий писатель-сказочник Михаэль Энде (1929–1995). Многие знакомы с его «Бесконечной историей», написанной в 1979 году и не раз экранизированной. Первая книга про Джима Пуговку (всего их две, вторая называется «Джим Пуговка и Чертова Дюжина») была написана в 1960-м. В 2000 году по дилогии о Джиме Пуговке сняли мультсериал «Джим Баттон», а в 2018 и 2020 годах режиссер Деннис Ганзель экранизировал обе книги.
Подросткам
«Поллианна» Элинор Портер
Книга про девочку Поллианну, оставшуюся сиротой и вынужденную жить у своей строгой тети, словно пропитана светом и теплом. С какими бы сложностями ни приходилось столкнуться Поллианне, ей всегда помогает придуманная покойным отцом игра в радость, смысл который заключается в том, чтобы находить что-то хорошее в любом событии в нашей жизни. Своей игре девочка учит и жителей городка, у каждого из которых в сердце таится своя печаль.
Знаменитый роман американской писательницы Элинор Портер впервые был опубликован в 1913 году. За свою более чем вековую историю он завоевал сердца читателей по всему свету. Книга заставит и улыбнуться, и погрустить, но главное — по-новому взглянуть на собственную жизнь и, может быть, попробовать найти в ней немного больше радости.
.jpeg "Сказки аудио для малышей для сна")
«Томасина» Пола Гэллико
В этой книге жизнь сталкивается со смертью, страх — с отвагой, отчаяние — с пылающей надеждой. А во главе всего — любовь и то, как много она значит, даже если это любовь маленькой девочки к своей рыжей кошке. Книга, написанная американским писателем Полом Гэллико в 1957 году, была экранизирована в 1964-м[1963-м — уточнить]. Фильм «Три жизни Томасины», снятый Доном Чеффи и спродюсированный самим Уолтом Диснеем, является классикой семейного кино.
В книге переплетается две сюжетные линии: судьбы ветеринара Эндрью Макдьюи и его дочери Мэри Руа и история кошки Томасины, которая считает себя богиней. После смерти жены Макдьюи очерствел и охладел к жизни. Он без сожалений усыпляет любимую кошку дочери, убежденный, что животное уже не спасти. Для маленькой Мэри Руа смерть Томасины становится таким потрясением, что она тяжело заболевает. Осознав, что любимая дочь может умереть, Макдьюи ищет способ спасти ее. Не спешите доставать носовые платки: помочь ему берется местная колдунья Безумная Лори, женщина с добрым сердцем и большой друг всех животных. Ей удается совершить настоящее чудо.
.jpeg "Сказки аудио для малышей для сна")
Больше отличных книг, проверенных читателями детских библиотек и их сотрудниками, — в рубрике «Советы библиотекаря».
Тверской академический театр драмы поздравляет с наступающими праздниками и ждёт театралов в гости. Для взрослых зрителей и детей приготовили насыщенную спектаклями программу.
Для детей и их родителей:
2 и 3 января в 11:00 – Новогоднее поздравление Деда Мороза и Снегурочки перед началом спектакля и музыкальная сказка «Золушка» Ш. Перро в постановке И. Мельниковой (0+).
4 и 5 января в 11:00 – Новогоднее поздравление Деда Мороза и Снегурочки перед началом спектакля и мюзикл для детей «Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях» по А.С. Пушкину в постановке И. Мельниковой (0+).
6 и 7 января в 11:00 – Новогоднее поздравление Деда Мороза и Снегурочки перед началом спектакля и невероятные полеты во сне и наяву, сказка «Малыш и Карлсон, который живет на крыше» А. Линдгрен в постановке А. Павлишина (0+).
8 и 9 января в 11:00 – Новогоднее поздравление Деда Мороза и Снегурочки перед началом спектакля и премьера, музыкальная сказка «Каменный цветок» П. Бажова в постановке И. Мельниковой (6+).
Для взрослых:
2 января в 17:00 – ночь ожиданий в одном действии «Весы» по пьесе Евгения Гришковца в постановке Александра Павлишина (18+).
Герои спектакля – мужчины в предвкушении чуда. Откровенно, честно и с неподдельной верой во встречу с счастьем они расскажут свои истории из приемного отделения роддома. О чем говорят будущие и опытные отцы, пока их не слышат женщины?
3 января в 18:30 – комедия «№13 (Беспорядок)» Рея Куни в постановке Бориса Михни в версии «Перезагрузка» (16+).
Всё начинается с того, что Ричард Уилли — помощник британского премьер-министра — решает предпочесть дебатам в палате Общин уютный номер пятизвёздочного отеля в компании молоденькой секретарши Джейн. Уже готовые вступить в совершенно неделовые отношения, они обнаруживают за шторами окна тело мужчины средних лет. Что же делать?! Позвонить в полицию нельзя – иначе придётся объяснять, почему женатый политик с прекрасной репутацией ночует вне дома. Значит, остается одно: избавиться от незнакомца! …но как?..
4 января в 18:30 – комедия «Женитьба Белугина» по Александру Островскому в постановке Народного артиста Александра Чуйкова и версии «Перезагрузка» от Александра Павлишина (16+). Спектакль участвует в проекте «Пушкинская карта».
Это история женитьбы богатого купца Андрея Белугина. Молодой человек имеет горячее сердце и накануне своей свадьбы с Таней Сыромятовой заявляет ей, что влюблён в другую. И ни бедность, ни холодность его новой возлюбленной не уменьшают его желание жениться на ней. Благословят ли родители Андрея такой брак? И полюбит ли его Елена…? Образы центральных героев в «Перезагрузке» спектакля исполняют артисты Геннадий Бабинов, Екатерина Юркова и Алексей Майский.
5 января в 18:30 – комедия «Энергичные люди» по Василию Шукшину в постановке Александра Сафронова (18+). Спектакль участвует в проекте «Пушкинская карта».
6 января в 18:30 – комедия «Вишневый сад» Антона Чехова в постановке Александра Павлишина (16+). Спектакль участвует в проекте «Пушкинская карта».
7 января в 18:30 – трагикомедия «Дядюшкин сон» Федора Достоевского в постановке Заслуженного деятеля искусств Валерия Персикова (16+). Спектакль участвует в проекте «Пушкинская карта».
Жительница провинциального Мордасова, Мария Москалева, стремясь к жизни в столице, хочет устроить выгодное замужество для своей дочери Зинаиды. Как нельзя кстати в городе появляется богатый и успешный Князь К., правда, крайне почтенного возраста: «волосы у него накладные, глаза вставные, ноги пробочные и весь он на пружинах…». Чем же завершится авантюрный проект главной героини в попытке выиграть счастливый билет в совсем иную жизнь?
8 января в 17:00 – лирическая драма в одном действии «Гранатовый браслет» Александра Куприна в постановке Андрея Цисарука (16+). Спектакль участвует в проекте «Пушкинская карта».
9 января в 17:00 – пластический спектакль в одном действии «Аргентинские страсти» в постановке Иоланты Мельниковой и балетмейстера Наталии Черниной (16+).
В этом спектакле слов действительно нет — главными выразительными средствами здесь являются пантомима, танец, музыка, свет и цвет. Отказавшись от текста как основы драматического театра, постановочная группа попыталась найти иные художественные средства выражения своих мыслей, чувств и эмоций. О любви и страсти, ревности и доверии, об отношениях мужчины и женщины можно говорить вечно. Они могут дарить счастье или разбивать сердца, вдохновлять или уничтожать. Как сохранить любовь? Как не ошибиться на распутье чувств и привязанности?..
Театр соблюдает все нормы безопасности: в здании «масочный» режим, зал заполняется лишь на 50%, предусмотрена рассадка с соблюдением необходимого безопасного расстояния.