Елена Перова
Путевка на десять дней в «Сказку»
Предисловие
Живя в своем маленьком спокойном и понятном мирке, мы бываем не готовы к переменам, держась за стабильность и устроенность. А что делать, когда наша привычная жизнь, сказочным образом, переворачивается с ног на голову и нужно срочно принимать решение, находясь на распутье? Выбор в такой ситуации бывает очень сложным.
Часть первая
Ссора на ресепшен.
Глава первая
В понедельник Маргарита поняла, что если срочно не поедет отдыхать, то точно сойдет с ума. Она сидела за столом, в своем маленьком кабинете, заваленном бумагами, папками и чертежами, смотрела в компьютер, а голова отказывалась включаться. Женщина выпила крепкий кофе, но это не помогло. Последние несколько лет завал в работе не прекращался. Сидение в офисе до девяти вечера уже стало нормой. Сейчас у нее срывалась сделка на проектные работы с одной крупной компанией, руководитель которой посчитал Ритину компанию слишком мелкой, хотя они работали уже очень давно и выполнили несколько очень крупных проектов. Женщина приложила много усилий, проделала огромную работу и все зря. Она направила на электронную почту потенциальным партнерам несколько шикарных презентаций, и даже, один из очень удачных, реализованных проектов, тоже приложила к письму, в качестве рекламы, но все напрасно. Маргариту даже не соединяли с директором, передавая через секретаря информацию для нее. Она несколько дней пыталась дозвониться, но руководитель был просто неуловим. В последнем разговоре женщине сообщили, что директор будет в отпуске две недели и звонить в офис раньше этого времени бесполезно.
– В отпуск, он, видите ли, умотал, – расстроенно подумала Рита. – Я тоже хочу отдохнуть, и прямо сейчас, – сказала она вслух. Одинаковые будни с бесконечной работой, достали настолько, что нужно было срочно отвлечься. За окном стояли серые непонятные зимние дни начала февраля, когда с самого утра невозможно понять сколько времени, так одинаково выглядит темноватый пейзаж на улице. Мрачноватая, с температурой в пределах нуля, погода сопровождалась слякотью и кашицей из снега под ногами.
– Хочу смены обстановки, – снова пронеслось в мозгу. Голова так и не включилась. Да и слегка заплывшие от сидения за компом бока говорили, что точно надо немного встряхнуться. Взгляд упал на розовый школьный пенал, который она забрала у дочери, когда та, уже старшеклассница, наводила порядок в столе, выкидывая лишнее. А Маргарите он пригодился для хранения всякой всячины. На пенале была изображена диснеевская принцесса. – Сказку хочу, и желательно, со счастливым концом, – снова вслух сказала женщина. Она набрала в поисковике: «сказка». Несколько сносок выстроились в ряд на экране: книжки, фильмы, мультики на любой вкус и возраст. Маргарита бегло посмотрела список и в самом низу прочитала: – «Сказка», дом отдыха. Перейдя на сайт, женщина, пощелкав по ссылкам, прочитала информацию об удаленном, находящимся в лесной местности доме отдыха «Сказка». Название было смешное, но такое родное, как из детства. Пробежав по подборке фотографий, женщина хорошенько рассмотрела бассейн, тренажерный зал, массажные кабинеты. Была еще информация, что в доме отдыха есть регулярно работающий медицинский кабинет, где принимают квалифицированные специалисты разного направления. Дом отдыха еще и предлагал услуги санаторно-курортного лечения сразу по нескольким направлениям для пожилой группы отдыхающих, которым южный климат не подходил. В принципе, для того отдыха – физической встряски организма и небольшого похудения, который женщина хотела получить, это место подходило идеально. Посмотрев цены, Рита нашла их более чем приемлемыми. Потом почитала отзывы. Хорошие были такие: «замечательное тихое место для отдыха», «внимательный заботливый персонал», «хорошо продуманный режим дня и полезные процедуры», «все как раньше, при Советском Союзе». В плохих отзывах было написано практически тоже самое, только со знаком минус: «тихо, как в могиле», «одни деды и бабки», «совок, в чистом виде», «отдохнуть и повеселиться с друзьями нельзя», «пионерлагерь для стариков». Риту позабавило, что одни и те же вещи, разными людьми воспринимаются просто диаметрально. – Ну что ж, тихая компания из бабушек и дедушек мне отлично подходит, – решила женщина и, не раздумывая, забронировала одноместный номер и оплатила с карты. Вечером она объявила мужу и дочери, что купила путевку и едет на десять дней в «Сказку». Дочь Аня похихикала над названием дома отдыха, но восприняла с пониманием:
– Мамуля, поезжай и хорошенько отдохни. – Надеюсь, ты не по названию этот дом отдыха выбирала? – дочка заулыбалась. А вот муж Павел на Маргариту обиделся:
– А меня чего не берешь? Я, может, тоже хочу в «Сказку», – сказал он обиженным тоном, – Я же тоже работаю, тоже устаю, могли бы вместе и поехать отдыхать.
– В этом все и дело, – спокойно возразила Рита, – Изо дня в день, мы вместе с тобой на работе и дома. Слушай, Паш, я поеду одна. Я просто хочу несколько дней тихо плавать в бассейне и не общаться ни с кем. Мне хочется тишины, и чтобы меня не трогали. Я морально устала, голова от компа уже раскалывается, да и немного вес согнать не помешает. Если ты, конечно, очень хочешь, поедем вместе. Кровать в номере двуспальная, за еду доплатим, но, прошу тебя разрешить мне немного расслабиться одной. Рите очень не хотелось брать с собой Павлика, потому что вечные вопросы: «Где мои носки?» или «Куда я положил футболку» перекочевали бы из квартиры в дом отдыха, вместе с объектом, их задающим. Рита даже поморщилась, вспомнив о полной безалаберности мужа в большинстве обыденных дел. Причем Паша искренне не понимал, почему жена последнее время злилась на него, когда каждое утро он искал свои вещи, которые изо дня в день, уже много лет, лежали на одних и тех же местах.
– Пап, отпусти ее, пусть мама едет без тебя, похудеет, похорошеет и от нас отдохнет, – заступилась за маму Анна. Она училась на втором курсе института и уже понимала, что ее дорогой, заботливой маме тоже нужно иногда хоть немного расслабиться.
– Ладно, – хмыкнул Паша, – Я утром сам тебя отвезу в твою «Сказку», заодно и посмотрю, что и как.
Глава вторая
Во вторник с утра супруги сели в машину. Аня еще спала, у нее не было сегодня первой пары в институте. Павел молча вел машину. Он дулся с вечера, так как был немного обижен на такое решение жены. Пара была жената уже давно. Рита и Павел много лет совместно работали в компаниях, проектного направления, сначала в чужой, а теперь в своей, совладельцами которой являлись. Каждый день на работе они что-то обсуждали, решали, спорили, иногда ругались, а потом дома их ждали разные семейные дела, да и отдых был всегда только совместный. Пара поженилась сразу после школы, как только Маргарите исполнилось восемнадцать. Она выходила замуж на большом сроке, потому что в семнадцать влюбилась безоглядно в своего Пашу и ни о ком другом думать не могла. У Риты родилась дочка Анечка, и началась череда будничных дней, семейная и рабочая жизнь затянула и время летело незаметно. Оглядываясь назад, Маргарита почти не могла вспомнить каких-то особенных ярких, запоминающихся моментов. Имея маленького ребенка на руках, сложно было полноценно расслабиться даже в выходные. Но теперь ее Анечка выросла в славную умненькую девушку, а мама окончательно поняла, что жизненный марафон в таком ритме утомил ее в конец. Женщине не хотелось снова начинать оправдываться перед мужем, и объяснять, почему она едет отдыхать одна, поэтому Маргарита, сидя в машине, просто молчала и смотрела в окно. Супруги ехали несколько часов, с остановкой на перекус, во время которого перекинулись буквально парой слов, и, наконец, остановились у большого, немного громоздкого дома отдыха, сделанного с размахом восьмидесятых. На фасаде сверкала разноцветными лампами вывеска «Сказка». Со стены еще не был снят плакат с поздравлением «С Новым годом!». Пара приехала достаточно рано, чтобы спокойно оформить документы. Супруги вылезли из машины. Рита взяла с собой только свою небольшую кожаную женскую сумку через плечо, и маленькую дорожную сумку с вещами. Паша забрал ее у жены из рук, чтобы помочь нести. Взвесив багаж на руке, муж почти успокоился:
Время чтения: 3 минуты, 20 секунд
Из статьи вы узнаете: пять основных причин, по которым ссорятся муж и жена; шесть сценариев конструктивной ссоры.
Знаете, есть такие сказки со счастливым концом, где «жили они долго и счастливо, и умерли в один день». А вот как именно жили, каждая маленькая девочка додумывает сама, и за основу берет ту модель поведения, которая существует между ее родителями.
Естественно, все семьи разные, где-то годами тишина и покой, любовь и гармония, а где-то ссоры и скандалы, где каждый отстаивает свою точку зрения. Вопросом, почему муж и жена ссорятся, и что это им даёт, я задалась лет 10 назад. Я собирала информацию среди знакомых, друзей и коллег, а также из профессиональной практики и личной жизни. В итоге я определила ряд причин.
Почему муж и жена ссорятся?
Причина первая: желание донести свою точку зрения
Хорошо, согласна. В семейных отношениях муж и жена имеют одинаковое право на свою точку зрения, и когда один из них не слышит, не включается в диалог или демонстрирует отсутствие интереса, другой взрывается.
Вы ждете, когда ваш партнёр одумается и поймёт вас. Представляете, и он ждёт того же самого: чтобы вы его поняли
Что делать, если вы часто ссоритесь
Скажу сразу:
способ работает с условием, что вы любите мужчину, осознаете, каков он, не проецируете на него свои ожидания, и не предъявляете, что условно «Вася» не совпадает с тем, что вы намечтали.
Видеть реального человека
каким он есть
требует не дюжей работы и готовности – которая начинается… с себя.
Ситуация:
вы часто ссоритесь и всё развивается по одному сценарию, не важно по какому именно, однако вас всё это не устраивает.
Итог –
вы ждете, когда ваш партнёр одумается и поймёт вас
.
Представляете, и он ждёт того же самого:
чтобы вы его поняли.
Что происходит?
Всё просто: вы оба ждёте. Никто не действует. Разговоры и претензии – это не действия, а отъём здоровья, скажем так.
Ваш «диалог»:
– Ты… не должен… потому, что ты… не такой… как… ты сво… бесчувствен…
– Это ты должна… я жду, когда ты наконец… сколько можно… я устал… мне надоело…выносишь мозг…
Рисунок «Наша ссора»
На рисунке:
женщина и мужчина, между ними напряжение, над каждым воронка – которая как включённый пылесос, высасывает силы, жаждет чувств и тепла от партнёра, этим держит каждого на крючке.
Ситуация вызывает страдание и боль. Оба не знают, как прекратить взаимную пытку. Больше того, каждый ждёт, что остановится другой.
В результате, это ожидание длится месяцами, создавая обстановку холодной войны и адского пекла одновременно.
Что делать?
Для начала, осознайте, что «с высоты птичьего полёта» вы оба ждете и находитесь под воронками, каждый на крючке ожидания и страха
.
Как осознаются воронки?
Перечитайте диалог. Нарисуйте ваше ощущение от ситуации.
Вряд ли вас устраивает этот отъём сил, настроения, здорового семейного или партнёрского секса. Так чего же тогда ждать?
После того, как вы осознали диспозицию – освободитесь от воронки.
То что осознанно — не управляет вами, теряет власть.
Вам станет значительно легче, ощутимо ослабнет возможная боль (напряжение) в теле – груди, голе, животе, а может и вовсе пройдёт.
Рисунок на этапе «Ушла из-под воронки»
Свято место пусто не бывает, надо заполнить новыми, настоящими событиями вашего взаимодействия с партнёром. Хотите их выбрать? Берите кисть…
Рисунок на этапе «Моё новое настоящее»
Когда воронок было две, они напоминали сообщающиеся сосуды, питались энергией вашего конфликта, ослабляя вас и ваше самочувствие. Теперь воронка одна, она не может существовать самостоятельно.
Таким образом, ваш партнёр вынужден сменить стратегию и тактику…
Вот вы управились со своей реальностью и изменили её так, как захотели, ведь здорово получилось!
Что конкретно делать на физическом уровне?
Да то, чего раньше не делали.
Смените прическу, заведите хобби, запишитесь на танцы, испеките новый торт, перестаньте пользоваться лифтом – ходите пешком на свой этаж.
Задача – порвать шаблон.
И, нечто, изменившееся на одном уровне, неизбежно меняется на другом. Всё очень просто.
Станьте яркой, интересной, увлечённой, улыбнитесь миру, и понаблюдайте, что начнётся. В частности, в отношениях с вашим мужчиной.
Р.S.
Изменение прически — только пример. Осознайте, что вы играете с партнёром в некую игру: кто кого перемолчит или дождётся. Это игра вместо действий, иллюзия вместо жизни, сон на яву.
Прекратить спать можно через осознание диспозиций, смену стратегий, прекращение ожидания, начала своих собственных действий: вам нужно признание – дайте партнёру признание, скучаете по вниманию – будьте внимательны сами.
Хотите изменений в жизни?
Запаситесь красками и бумагой, настройтесь на свою тему и творите.
опубликовано
.
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта
.
Марика Бения
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
МОУ «СОШ с. Тёпловка Новобурасского района Саратовской области»
Составила: Абрамова М.П.,
учитель начальных классов
2014 г
Цель:
установление признаков конфликтной ситуации, обучение совместному разрешению конфликта.
Задачи урока:
- Показать, что такое конфликт между людьми.
- Сформировать умение определять признаки конфликтной ситуации.
- Выработать навыки разрешения конфликта путем совместного принятия решения.
Оборудование:
1.Компьютер, мультимедийный проектор, экран.
2.Плакат с кроссвордом;
3.Бумажные сердечки: грустное, серьезное, веселое;
4.Лист ватмана
5.Миниатюрные фигурки человечков, деревьев, камней, домиков, цветов и т.д.;
6.Карточки с рассказом К. Ушинского.
Используемые формы работы:
- кроссворд
- беседа
- групповая творческая работа
- сюжетно-ролевая игра
- разминка
Ход урока.
- Организационный момент.
Раз, два, три – слушай и смотри.
Три, два, раз – начинаем мы сейчас.
Разминка:
Учитель: «Мне очень хочется пожелать доброго утра всем-всем-всем, каждому из вас. Добрый день, ребята! И давайте поиграем с вами в игру «Добрый день».
Игра «Добрый день»
Я скажу слова: «Добрый день …» и назову кого-то из нашего класса. Те, кого я назову, помашут мне рукой – значит, вы услышали и отвечаете на приветствие. Попробуем? Добрый день всем девочкам!… Добрый день всем мальчикам!… Добрый день всем тем, кто сегодня чистил зубы!… Добрый день всем, кто любит конфеты!… Добрый день всем, кто хочет знать во что мы будем играть сегодня… Молодцы!»
2.Повторение
1.Учитель. — Ребята, сегодняшний классный час к мы начнем с определения настроения. Сегодня я предлагаю вам выбрать понравившееся сердечко.
/На доске три сердца: первое – грустное, второе – серьезное, третье – веселое./
Мы с вами много говорили о дружбе, создавали правила дружбы. Сегодня, прежде чем мы перейдем к новой теме, давайте вспомним какие отношения можно назвать дружескими. Нам предстоит с вами разгадать кроссворд «Дружба»
Вопросы:
1.Делай людям … и оно вернётся сторицей.
2.
Он всегда поможет в трудную минуту, значит это настоящий…
3. Нежные чувства людей друг к другу.
4. Ее протягивают друг к другу.
5. Вера в надежность друга (чувство).
6. Объявить за хорошую учебу, труд…
7. Отношения между двумя или несколькими людьми.
8. Человек, который не предаст никогда, всегда поддержит, будет на твоей стороне. Это качество человека.
(Ответы: 1. Добро; 2. Друг; 3. Любовь; 4. Рука; 5. Доверие 6. Благодарность; 7. Дружба. 8. Верность.)
Учитель: Вот на что опирается дружба.
II. Новая тема. Просмотр мультфильма «Ссора» («Лунтик и его друзья»)
1. Определение темы урока.
Учитель: Посмотрите отрывок из мультфильма и назовите тему нашего классного часа.
/Дети делают вывод, что разговор пойдет о ссорах/
Учитель: Молодцы!
А что же такое ссора?
(Ответы детей).
Давайте прочитаем определение, которое дает В. И. Даль.
«Ссора – несогласие, раздор, размолвка, вражда, разлад, неприязнь».
(Определение записано на слайде.).
2.Беседа:
Были ли у вас подобные ситуации, то есть вы когда — нибудь ссорились. Из – за чего происходила ссора?
Легко ли вам просить прощение?
Вспомните, какой-либо случай из своей жизни, когда умение прощать помогло вам сохранить дружбу.
А теперь послушайте сказку. Слушайте внимательно. После прочтения, я вам буду задавать вопросы. Сказка называется «Тысячецвет», а написала ее А. Неёлова.
/Слайд./
На берегу весело журчащего ручейка рос хорошенький цветок тысячецвет.
Однажды ручеек, играя, брызнул на него несколько капелек. Рассердился тысячецвет и закричал: «Гадкий ручьишка, как ты смеешь брызгаться! Все платьице мне замочил! Убирайся, не хочу больше с тобой играть.
Не сердись, это я нечаянно сделал, — извинялся ручеек. – Потерпи немного, солнышко живо тебя обсушит.
Но тысячецвет слушать ничего не хотел и не простил ручеек. Обиделся ручеек и повернул в другую сторону. На смену весне пришло знойное лето… Тысячецвет изнемогал от жажды; его хорошенькое зелененькое платьице запылилось и покрылось грязными пятнами. В полузавядшем цветке с трудом можно было узнать когда-то красивый тысячецвет. Вспомнил тут цветок о своем старом друге и, вздыхая, сказал:
«Будь со мной теперь ручеек, он напоил и обмыл бы меня, и стал бы я опять таким же хорошеньким, как прежде, цветочком».
Решил тут тысячецвет позвать ручеек и попросить у него прощение, но от слабости не мог громко крикнуть… В ту пору, как нарочно, не было ни дождя, ни росы – цветок наш день ото дня всё больше увядал, и скоро дети нашли его в траве совсем высохшим.
Вопросы и задания к сказке:
1.Сейчас вы разделитесь на пары. Один человек в паре – цветочек, другой – ручеек. Вы должны придумать другой конец, небольшие сценки-диалоги, как цветочек и ручеек помирились.
2.На месте ручейка вы бы простили цветочек? Как вы думаете, изменился бы цветочек, если бы ручеек его простил?
3.Представьте, что ручеек простил цветочек и напоил его. Перечислите добрые качества, которые появились в цветочке после этого.
4.Что вы бы посоветовали человеку, который не умеет прощать людей?
3. Физминутка.
4.Работа по карточкам. Рассказ К. Ушинского « Вместе тесно, а врозь скучно»
Говорит брат сестре: «Не тронь моего волчка!»
Отвечает сестра брату: «А ты не тронь моих кукол!»
Дети расселись по разным углам; но скоро им обоим стало скучно.
Учитель: Скажите, брат с сестрой могут поссориться. Прочитайте рассказ К. Ушинского. Скажите, почему произошла ссора между братом и сестрой.
Игра «Ссоримся и миримся»
Учитель: А теперь мы поиграем в игру «Ссоримся и миримся»
Правила игры таковы: вы работайте в паре, найдите причину для «ссоры», а потом помиритесь. (можно раздать варианты: причины ссор)
(Несколько пар разыгрывают сценки-диалоги.)
Учитель: Молодцы!
5. Творческое задании (групповое).
Учитель: Вы замечательно справились с заданиями в тетради. Ну, а сейчас вновь игра, но необычная. Вы будете работать группами: 1 ряд — 1 группа, 2 ряд – 2 группа, 3 ряд – 3 группа.
Представьте, что вы – волшебники. Вы находитесь в стране, в которой ещё никто и никогда не жил. Там вы хотите создать цветущую сказочную страну. Сейчас каждая группа выберет для себя трех героев, которых они хотели бы поселить в новой стране. Ещё возьмите деревья, камни, цветы, дома – все, что будет вам нужно для создания сказочной страны. Я буду вам рассказывать сказку, а вы вовремя прослушивания будете на листе ватмана строить волшебную страну.
(Дети выбирают миниатюрные фигурки человечков и других необходимых предметов.)
Итак, в одной сказочной стране, где были поля и долины, где текли реки, на волшебной поляне сказочного леса жили волшебные жители в трех домиках.
/дети каждой группы прикрепляют свои домики в любом месте листа ватмана, а рядом все остальные предметы, которые они выбрали./ Жили они дружно и весело.
Как-то раз, волшебным жителям наскучило сидеть по своим домикам, и они пошли гулять по волшебному лесу. По дороге все жители перессорились.
Не успели они ещё вернуться домой как, в наказание за ссору, полил сильный дождь. Дождь шёл долго. От этого разлились реки и разделили сказочную поляну на три части бурными реками.
/учитель проводит черным маркером линии, отделяя домики друг от друга/
Как же могут встретиться и помириться жители сказочной поляны?
/Детям дается 5 минут на обсуждение, затем каждая группа предлагает свое решение. Должны быть использованы:
- слова приветствия
- слова извинения
- мимика, жесты
- интонация
Если они не находят решения, или не будет такого варианта, учитель предлагает построить через реки мостики дружбы/
Вот и помирились жители сказочной страны. Они взялись за руки, заплясали и поняли, что вместе они умеют творить чудеса.
Учитель:
Трудно ли было играть в эту игру?
Что было труднее делать в ходе игры?
Чему научила нас эта игра?
III Заключение.
Упражнение «Рука друга».
Учитель:
«Ссора до добра не доводит». (Русская пословица);(слайд)
В заключение нашего классного часа я предлагаю вам взяться за руки. При этом каждый участник должен сказать вслух хорошие пожелания.
В начале урока мы выбирали сердечки, которые вам понравились. Сейчас я прошу вас сделать это ещё раз.
Литература:
- Даль В. И. Толковый словарь.
- Неёлова А. Сказка «Тысячецвет»
- Ушинский К.Д. Рассказ «Вместе тесно, а врозь скучно»
- Мультфильм «Лунтик и его друзья» 104 серия «Ссора»
Ссоры бывают во всех семьях — от счастливых молодоженов во время
медового отпуска до супругов, которые отпраздновали не одну годовщину свадьбы.
Такие разные семьи, такие разные причины — а механизм ссор всегда одинаков! На
самом деле, абсолютно все конфликты в семье происходят от неумения общаться, а
конкретнее — высказать свою просьбу понятно и вовремя. Психологами давно
установлен тот факт, что характер возникновения ссор всегда одинаков,
независимо от причин и ситуаций.
Самой распространенной — и самой опасной
причиной — называют «разницу в мировоззрении партнеров». Наверное, именно это
имеют в виду на Западе, указывая в качестве причины развода «непримиримые
противоречия». И не зря — если вы принципиально расходитесь с супругом во
взглядах на жизнь, то шансов договориться нет, ведь для этого одному из вас
фактически придется пожертвовать своей личностью!
Но будем считать, что до свадьбы у вас было
достаточно времени, чтобы познакомиться с внутренним миром будущего супруга и
принять его. И все-таки, даже при самом близком родстве душ, трудно представить
себе пару, ни разу не проходившую через неприятности мелких бытовых ссор. Ниже
приводятся 5 самых типичных «сценариев» семейных размолвок.
1. Ожидание, что партнер «догадается сам».
Чаще это свойственно женщинам —
чего-то хотеть от мужчины, но не говорить ему об этом в надежде, что он и сам поймет.
У женщин сильнее развита интуиция, они обладают способностью «угадывать» мысли,
подсознательно отмечая мелкие мимические движения, тон, выражение взгляда — да
и вообще, улавливая желания и настроения прямо из воздуха. У мужчин эти
способности развиты очень редко, поэтому они и не подозревают, что над их
головой собирается гроза в виде неозвученных ожиданий.
В момент «Х» женщина выплескивает
накопившиеся претензии, заставая мужчину врасплох и заставляя его яростно защищаться.
Вывод: обязательно озвучивайте свои пожелания вслух, выбирая для этого
подходящее время.
2. Попытка всколыхнуть чувства
Со временем страсти
утихают, быт налаживается, отношения стабилизируются.. и все начинает
приедаться. Теряется свежесть ощущений, все уже рассказано и обговорено, и постепенно
в семью начинает закрадываться скука. Мужчина по своей природе
первооткрыватель, искатель приключений, новатор и исследователь, да и женщинам
часто хочется чего-нибудь новенького. В итоге ссоры провоцирует тот, что хочет
«разгорячить кровь», всколыхнуть хоть какие-то чувства, заявить от себе с
помощью крика и истерики. После таких ссор влюбленные легко мирятся, отношения
на некоторое время «освежаются», как говорится в поговорке, «милые ругаются — только тешатся».
Однако такой способ неконструктивен
прежде всего потому, что со временем в подсознании откладывается негатив и
отношения с партнером портятся. Вывод: нужно постоянно заботиться о том, чтобы
не надоедать друг другу, менять окружающую обстановку, предпринимать различные
авантюры или поездки — способов много, главное, не сидеть, сложа руки.
3. Пренебрежение сексуальной жизнью
Психологи утверждают,
что при наступлении «затишья» в сексуальной жизни, неудовлетворенные партнеры
стараются заменить его громкими и бурными ссорами. Часто такие ссоры
сопровождаются слезами, или резкими движениями, после ссоры оба супруга
чувствуют облегчение, похожее на удовлетворение от полового акта. Сходство
просто бросается в глаза: быстрый повод, интенсивно развивающиеся события,
кульминация и апатия. Иногда такие ссоры заканчиваются примирением и желанной
близостью. Как говорится: «Скандал — это извращенный секс».
Статистикой доказано,
что ежедневно занимающиеся сексом пары практически никогда не ссорятся. Вывод
напрашивается сам: «лучше чаще… и лучше»! Больше экспериментов и разнообразия в сексе! Упражняйтесь в словесном эротизме,
многие, особенно женщины, любят слушать не меньше, чем делать. Пусть
каждая близость будет хоть чем-то отличаться от остальных.
4. Сброс «негатива» на партнера
Стресс — постоянный
спутник нашей жизни и некоторые привыкают избавляться от него в кругу своей
семьи. Чаще это происходит, когда перед глазами был пример родителей,
возвращавшихся с работы, и начинающих громкие выяснения отношений. Человек
привыкает к тому, что это вполне законный и нормальный способ «сбросить» свои
негативные эмоции. И спешит домой, чтобы обрести желанную разрядку.
Это не самый простой
случай. Для исправления ситуации здесь должны приложить усилия оба партнера.
Вернитесь к пункту номер один: для начала обговорите с партнером, что вам не
нравится, почему, и как можно бы было исправить ситуацию. Самое главное — не
старайтесь отвечать супругу той же монетой, иначе ситуация зайдет в тупик.
5. Разные мнения по мелочам
Какие шторы повесить в
гостиной, как воспитывать ребенка, кто должен выносить мусор, где нужно
оставлять тапочки — на все эти вопросы каждый из супругов даст свой ответ. Скорее
всего, он захочет поступать так, как привык в родительской семье — или
совершенно наоборот. Единого рецепта для всех здесь быть не может, стоит только
напомнить, что семейная жизнь — это искусство компромисса, взаимных уступок
двух любящих людей. Каждому придется стать немножко дипломатом, немножко
тактиком и немножко философом. Научитесь смеяться не только над миром, но и над
собой. Обязательно отделяйте важные решения от мелких и бытовых.
Не нужно стараться
настаивать на своем, но нельзя и принимать роль жертвы, уступая партнеру в
каждом деле. Попробуйте в шутку вести счет ваших уступок: «Вчера я тебе
уступил, а сегодня твоя очередь». Однако это касается только незначительных
вопросов, а жизненно важные решения обязательно должны обговариваться, и
найденное решение должно устраивать обе стороны.
И напоследок, немного
юмора:
Если мужчина говорит
«Может быть» — это значит «Нет»
Если женщина говорит
«Может быть» — это значит «Да»
Если дипломат говорит
«Может быть» — это значит «Может быть»
Если мужчина говорит
«Нет» — это значит «Нет»
Если женщина говорит
«Нет» — это значит «Да»
Настоящий дипломат
никогда не скажет ни «Да», ни «Нет»
Счастье в отношениях влюбленных зависит от обоих. Для гармонии важны взаимопонимание, уважение и создание новых привычек. Но порой влюбленные, сами того не осознавая, допускают ошибки, способные разрушить самый крепкий союз. Если в вашей жизни есть особенный человек, которого вы полюбили, доверяйте ему, меньше советуйтесь с друзьями и не забывайте про комплименты.
Мы верим в любовь, поэтому собрали опасные привычки в отношениях — если их не совершать, то получится сохранить гармонию и укрепить союз двух сердец.
1. Специально заставлять ревновать
Почему-то принято считать, что ревность — это свидетельство сильных чувств. Иногда ревность действительно может освежить отношения и помогает на какое-то время получить желаемую ласку, внимание и заботу, но это не решит всех тех проблем, из-за которых спектакль и затевался. На безобидный флирт с другим мужчиной ваш любимый может отреагировать совсем не так, как вы себе представляли: не побежит за цветами, а предложит прекратить отношения.
На самом деле ревность не имеет отношения к любви. Основа ревности — страх потерять то, что любишь. В то время как доверие является важным условием здоровых и крепких взаимоотношений.
2. Писать сообщения с намеками в соцсетях
Не стоит публиковать психологические цитаты о проблемах в отношениях в социальных сетях, которые пишутся будто просто так, а на самом деле конкретному человеку. Зачем заставлять любимого догадываться о чем-то, о чем можно поговорить напрямую?
Старайтесь всегда обсуждать с избранником то, что вас волнует, в личном разговоре, избегая социальных сетей.
3. Пользоваться советами подружек и друзей
Недаром психологи советуют не выносить сор из избы. Больше всего стоит опасаться подружек или друзей, готовых давать консультации в круглосуточном режиме. Часто своими советами они могут направить вас на ложный путь и только поссорить со второй половинкой. Постоянно жалуясь на избранника, вы рискуете тем, что друзья составят негативное мнение о нем, у них возникнет вопрос, почему же вы до сих пор вместе.
Также не стоит ругаться на людях и тем более в компании друзей. Если в отношениях есть проблема, лучше решать ее наедине в спокойной атмосфере или идти к семейному психологу.
4. Пытаться заменить маму / папу партнера
Забота о любимом человеке — естественное желание. Но самое важное, чтобы желание помогать не перерастало в гиперопеку. Ведь ваш партнер — это взрослый самостоятельный человек, который сам в состоянии решить свои проблемы. Женщина, желающая быть своему мужу мамой, парализует его волю, лишает самостоятельности и делает зависимым. А мужчина, дающий непрошеные советы своей избраннице каждые 10 минут во всех жизненных ситуациях, начинает вызывать только раздражение у девушки.
Если вашему любимому нужна поддержка, забота и совет, он наверняка сам об этом скажет, тогда помощь будет особенно ценна. А разделение обязанностей подарит свободное время, которое можно провести вдвоем.
5. Припоминать каждую ошибку
Мы все совершаем ошибки, и это совершенно нормально. Но копить обиды и держать в голове негатив вредно не только для отношений, но и для здоровья, потому что это повышает уровень стресса. Злопамятность превращает любые отношения в психологические пытки. Не стоит при каждой ссоре припоминать ошибки, которые допустил партнер несколько месяцев назад. Это прошлое, а вам следует думать о счастливом будущем. Лучше двигаться дальше и развиваться вместе.
6. Видеть только черное и белое
Все люди живут, руководствуясь социальными стереотипами. Часть из них действительно помогают нам не запутаться в мире, принимать «свое» и отвергать «чужое». Однако многие шаблоны ограничивают людей и позволяют видеть только черное и белое. Подобные стереотипы сильно мешают отношениям. Помните, что ваши отношения уникальны и не поддаются установкам.
На любую спорную ситуацию постарайтесь посмотреть не только со своей точки зрения, но и глазами партнера, попробуйте встать на его сторону и услышать его чувства.
7. Ревновать к друзьям партнера
У каждого из нас есть зона личного комфорта. Когда кто-то вторгается в эту зону, мы чувствуем стресс, дискомфорт или агрессию. Поэтому если люди уважают личное пространство друг друга, это способствует более крепким отношениям между ними. Друзья — это святая святых каждого человека и часть личного пространства. Встречи с ними — прекрасная возможность переключиться и развиваться обоим как личностям. Особенно важны друзья для мужчины, это его отдушина. Так что не стоит обижаться или не отпускать смотреть футбол в чисто мужской компании.
8. Препятствовать развитию партнера
Желание препятствовать развитию партнера ради своего личного комфорта — это проявление страха. Развитие превыше личной выгоды. Очень важно создавать общее пространство в отношениях и уважать попытки партнера вырасти в них. Два любящих человека идут вместе, рука об руку, но одновременно с этим полностью свободны.
Следует проявлять заинтересованность в развитии личности любимого человека и помогать раскрывать его потенциал.
Пора простить детские обиды
В Прощенное Воскресение полезно отпустить, простить свои детские обиды.
Наверное, нет совершенных родителей. Где-то ваш (теперь уже внутренний) ребенок не получил того, что было бы для него полезно или важно. Или не получил в той форме, в которой желал. Но получил что-то другое.
Приласкайте своего Внутреннего Ребенка. Утешьте его теми словами, которые знаете ТОЛЬКО ВЫ, потому что вы УЖЕ ВЫРОСЛИ.
Напишите утешительные слова для своего обиженного Внутреннего Ребенка. А души детей очень отходчивые. Они быстро прощают.
«Олененочек мой любимый, солнышко мое ненаглядное, не хмурься, на надувай свои пухлые щечки, улыбнись, ты думаешь, что тебя не любят, но это не так, ведь ты же часть Рода, ты часть нас, в тебе живет наша кровь, по-разному люди поступают в жизни, не всегда их сердца могу сказать тебе о любви, сердце стремится сказать: «Я люблю тебя, ты нужна мне, я горжусь тобой», подойти обонять и прижать тебя к своей груди, но что-то мешает, рот зажимает, язык опухает, да и слова запинаются и застревают. Но ты знай, что наша любовь всегда дорогу к твоему сердечку найдет, не нужны слова, можно говорить душой, петь душой, ты только сердечко свое на ключик не запирай, оставляй дверцу открытой и жди от нас гонцов, они добегут, прилетят, приплывут с весточкой благой, о ЛЮБВИ НАШЕЙ к тебе. Ты путь им освети своим ПРОЩЕНИЕМ…»
Улыбнулся мой ребенок внутренний, прижался к теплому материнскому плечу и засопел, на лице его была счастливая улыбка, ребенка — в сердце которого живет ПРОЩЕНИЕ и ЛЮБОВЬ к своим близким людям.
Сегодня есть шанс избавиться от немалой части детских обид. Списком. Не вдаваясь в детали.
С Новогодием!
Дорогие друзья праздник продолжается, примите от меня в подарок сказку)
«В душе каждого живет Своя Сказка»
За окошком сыплет мелкий снежок, его подхватывает вьюга и несет дальше в мир людей. Вьюга задувает, скрепит морозными ветками, постукивает по подоконникам, словно приглашая всех нас в новогоднюю сказку.
Одна маленькая девочка приоткрыла глаза, в доме было тихо и темно, все спали. А за окном вьюга кружила и кружила хоровод белоснежных снежинок. Девочка прислонилась носом к окну и увидела, что за окном вовсе не снежинки, а маленькие балеринки в легких платьицах, раскинув ручки в разные стороны, увлекают в свой сказочный танец. Они смеялись так звонко и озорно, что девочке тоже захотелось оказаться вместе с ними. А как известно в Новогодие сбываются все добрые желания, если их конечно пожелать….
И вот уже маленькая девочка в легком белоснежном платьице кружится с другими снежинками, их подхватывает вьюга, увлекая в свой танец, напевая свои морозные мотивы.
И вдруг …чирк, хрясть… чирк чирк…хрясть, хрясть, что-то металлическое прибивающее зазвучала на всю округу. Это дворник Василий сгребал своей старой лопатой снег, притаптывая, прибывая и ругал «по матушке» всю эту снежную чертовщину.
Когда же это закончится, он все валит да валит, а я все чищу и чищу…он притаптывал снег, создавая горы бесформенных скульптур вблизи домов.
— Послушайте, разве можно такую красоту превращать в уродующие формы, возмутилась маленькая девочка.
Дворник Василий, огляделся по сторонам и увидел маленькую девочку в легком белоснежном-снежном платьице, кружащуюся в воздухе.
— И надо же такое привидеться, усмехнулся дворник Василий и продолжил свое соскребающее дело старой металлической лопатой… чирк, чирк, храсть, хрясть…
— Вы только посмотрите, и девочка показала рукой в сторону маленькой карусельки белоснежных снежинок, — вы только послушайте, как поскрипывает снежок, как вьюга задувает в печную трубу, как барабанит обледеневшими ветками по сводам крыш и где-то вдалеке, соединяясь со звоном серебряного колокольчика, рождаются зимние музыкальные мотивы.
Дворник Василий посмотрел по сторонам и видел только снег, который своим снежным покрывалом уже второй час заполнял пространство двора.
— Опять этот проклятущий снег, все сыпет и сыпет, ворчал Василий.
— Если вы пожелаете увидеть, то вы их неприменимо увидите… все рядом…все вокруг вас… главное пожелайте всем сердцем… сейчас время сказочное, новогоднее. И всё- всё, что мы задумываем, загадываем — исполняется, вы просто поверьте!
— Я хочу, чтобы снег перестал идти…
— Какой вы смешной, рассмеялась маленькая девочка, сейчас зима, а какая зима без снега?! Это вам не Африка!
Дворник Василий стоял, вздыхал, посматривая, как снег кружась засыпал всю придомовую территорию: лавочки, детские карусельки, деревья, машины…
— А если лечь на снег и смотреть на него снизу вверх, то многое можно увидеть, все рядом, все вокруг нас, и думается так легче, предложила маленькая девочка, которая сама так ловко раскинула ручки в стороны, смотрела на небо, на низко-бегущие тяжелые облака, на снег который кружился..
Дворник Василий, усмехнулся и присел рядом, он смотрел вверх и где кружащиеся снежинки поблескивали в фонарном свете. Как когда-то в далеком детстве, когда все так понятно, ясно и просто… когда всё то, что нужно нам — рядом!
Он смотрел… а снежинки, словно маленькие балеринки в свете софитов, кружась создавали свою волшебную сказку…он смотрел на девочку, которая на снегу рисовала снежных мотыльков… он слушал песню вьюги, которая задувает в печную трубу, барабанит обледеневшими ветками по сводам крыш и где-то вдалеке соединяясь со звоном серебряного колокольчика, рождает зимние музыкальные мотивы…
— Солнышко, ты только посмотри, какой чудо во дворе! Мама стояла и смотрела в морозное оконце.
Маленькая девочка выскочила на улицу, а там… Новогодняя Сказка…
Снежные корабли плывут по просторам двора, ледяные дворцы, диковинные птицы, да звери сошедшие со сказочных книг. И по всюду слышен звонкий смех маленьких девочек и мальчиков и возгласы восхищения взрослых, творением Мастера.
А дворник Василий, стоял в белоснежном фартуке поверх своей старенькой фуфайки и с усмешкой поглядывал на маленькую девочку.
В душе каждого человека живет своя сказка! И пишем мы эту сказку сами!
С Новым годом! С Новым сюжет вашей Сказки Жизни!
Ваша ЕЛена
С праздником Народного Единства!
Дорогие друзья, сегодня в праздничный день, хочу всех нас поздравить со светлым праздником с днем единства и величия русского народа и подарить в подарок сказку по силу русскую народную, которую хворь не берет, о которую копья иноземные ломаются, которая по Земле Матушке идет и память добрую оставляет. Тем и Едины, тем и сильны.
Великий мастер, великий творец в своем заповедном саду выводил новый сорт яблони. Так хотелось ему красоту, плодовитость, устойчивость к болезням и морозостойкость в яблоню заложить. Не один день трудился великий садовник, и вот наконец-то показался юный росток, затем маленькое деревце, зацвело и появились первые яблоки – сладкие и ароматные, слегка с кислинкой. Радовался садовник своему творению. Выбрал он место на земле особое и разбил яблоневый сад.
Однажды один из молодых побегов оказался в ботаническом саду, никто не мог вспомнить из окружающий как к ним попал такой юный пострел. Смотрела юная яблонька на красоту вокруг и радовалась, такому удачному месту… Другие поглядывали на нее и никак не могли определить, что же это за фрукт-то такой в них в сад залетел.
— Жужуба, не жужуба, джаботикаба, не джаботикаба, ноно, не ноно. И все ждали.
Появились цвета, и затем первые поды.
— Ой, да это же обычная яблоня, фу, какая гадость, шептали деревья вокруг. Мы то думали, что это что-то особенное, а это такая простушка – яблоня.
Яблоня, не смотря на холод вокруг, продолжала цвести и плодоносить. Покрывая себя каждую осень сладкими ароматными яблочками.
Разные приключения были в ботаническом саду, то отопление отключили, на станции авария случилась и все растения вокруг пожелтели и скидывали свою листву, только яблоня и некоторые виды хвойный деревьев сохраняли свою зеленую красу. Или с потоком ветра попала в ботанический сад крошечная личинка. Она освоилась и начала тихо пожирать все вкусное и сочное вокруг, деревья стали болеть и чахнуть, а яблонька цвела и плодоносила, ели спасли ботанический сад от насекомой напасти.
Многие приходи в сад брали юные саженцы яблони, любили ее за красоту, плодовитость, устойчивость к болезням и морозостойкость. И пошли по всей земле яблочки ароматные сладкие, чуточку с кислинкой.
Пусть это сказка будем нам всем в укрепления нашего Единства!
Первых раз в новый класс!
И приглашаю к себе на канал ютуб, посмотреть небольшие восстановленные мои видеозарисовки: «Раскрываем секреты школьных знаний» /или чему на самом деле нас учат в Школе Жизни!
Итак звонок на урок!
Сегодня в расписании: астрономия, химия, литература, физика, биология, геометрия, труды
Летние Мотивы
Для создания Летнего настроения, моя новая зарисовка) приглашаю всех посмотреть!
Летние мотивы
Весна, все обновляется, всё пробуждается, в том числе и детские страхи к насекомым.
☀Я знаю 2 эффективных инструмента в работе с такими страхами: это смелость и знания.
?Смелость может проявляться, когда мы наблюдаем со стороны из безопасного для себя места за жизнью насекомых.
? Знания, когда мы изучаем насекомых, и наши представления о насекомых уточняются и расширяются, и мы знаем, что в меню у насекомых на утренний завтрак блюдо «Девочка по деревенски», отсутствует ?
Благодаря сказочной технологии мы знания упаковываем в интересные истории.
Я посмотрела у меня много скопилось разных историй из жизни насекомых, которые писали сказочницы на курсах, пора им свободу дать!
?Сказка к месту (автор Жукова Елена)
Девочка 5 лет, прошлым летом насекомых не боялась, но после первого выезда на природу, стала бояться, плачет кричит, по ночам плохо спит. Боится разных насекомых, бабочку и божью коровку не боится.
?Сказка спонтанная рождалась в песочнице вместе с девочкой.
?Отобрала девочка перед игрой фигурки насекомых, которых боится, которых не боится и выбрала, которого боится больше всего: паучок.
Жила была маленькая девочка, в маленьком домике посреди большого сада, этот садик она очень любила, заботилась, цветочки поливала, пела и танцевала, играла с бабочками на перегонки, жучков и червячков собирала и домики каждому подбирала.
Но вот однажды, пела девочка кружась под теплым солнышком и случайно столкнулась с пролетавшим мимо жучком, испугалась девочка, да как ногами застучит, да руками замашет, да как закричит: «Уходи противный, прочь лети!»
А жучок домой прилетел и стал других жучкам, червячкам рассказывает, что беда пришла в наш цветущий сад, поселилось в нем чудище лесное вида невиданного, неслыханного. Оно грозно кричит, руками когтистыми машет, ногами стучит, так что земля дрожит, я так испугался, что даже не помню как улетел, что голодным остался. Стали над ним другие жучки и червячки, смеяться: «Ха-ха, ха-ха ,вот умора! Придумал, тоже мне чудище лесное, да ты просто трусишка, нет никого чудища лесного, невиданного, ни слыханного». И решил один из паучков на разведку сползать, посмотреть действительно ли в саду чудище лесное обосновалось. К дому приполз, по ниточке паутинной в домик спустился, а там чудище вида лесного невиданного, неслыханное – кричит, ногами стучит, руками как опалохами машет. Девочка паучка увидела, переполох в доме устроила. Насилу паучок вырвался, домой поскорей приполз, друзьями про чудище лесное рассказал. Жучки после такого рассказа присмирели, страшно им стало в сад, ползать, летать, прыгать. Стали они совет держать, как дальше им жить, как пропитание добывать, как детушек малых кормить да воспитывать, если в саду чудище лесное проживает, вида невиданного неслыханного.
Кто-то решил по домам сидеть, ждать когда чудище лесное сгинет, а кто-то решил сад покинуть. Перестали жучки и червячки в саду бывать.
Бабочки да божьи коровки не могли понять, почему другие перестали в сад летать, а когда они про чудище лесное услышали, то ушам своим не поверили, они каждый день в саду летают, но никого чудища в саду не видели, не слышали. Есть только девочка добрая, славна, песни поёт, в хороводе с ними кружится.
Вышла девочка как-то в свой садик — видит, что цветочки повяли, головками книзу весят и тихо грустно звенят. Принялась девочка с большим усердием за цветочками ухаживать, пропалывать да поливать, вот только цветочкам все хуже и хуже день ото дня. Сидит наша девочка слезки льет, бабочка прилетела да на плечико села, послушала она о чем девочка плачет и говорит ей: «Милая девочка, сердце твоей доброе и трудолюбивое, хочу тебе секрет один раскрыть — рассказать о дружбе насекомых и цветочков. Много у тебя подружек есть славных, вы так весело вместе играете, танцуете, секретами делитесь, радость друг другу дарите. Но если кто-то вас рассорил, да по разным углам вы теперь сидите, то как вам грустно и плохо, что прямо чахнете, и нет радости в ваших сердечках. Есть и дружба между цветочками и насекомыми. Жучки и червячки радость цветочкам создают, пыльцу переносят, нектар собирают, землю, где корешки удобряют. А цветочки радуются и нектаром с насекомыми делятся, они могут его на зиму запасать, чтобы зиму перезимовать. Одним без других плохо живется.
А сейчас боятся жучки и червячки в садик приползать, прилетать. Сидят по домам смерти голодной дожидаются, да цветочки твои в садике — засыхают».
— А почему они бояться в садик залетать?
— Рассказывают они о чудище лесном вида невиданного, неслыханного, который в саду появился, всех насекомых пугает!
?Что делать?
?И здесь сама девочкам предложила: жалко стало девочке насекомых, пошла она в садик, ко всем насекомым подошла, всех нектаром угостила.
И пропало, сгинуло чудище лесное вида невиданного, неслыханного. А в садике мир воцарился, насекомые и цветочки в дружбе проживали и девочка о каждом из них заботилась.
?Потом полезно сказку обсудить: ведь она намек, добрым девицам урок)
Пьеса «Происшествие в сердце внука»
Дорогие друзья с праздником!
В сегодня отмечают день Воинской Славы- народного единства и день Казанской иконы Божьей Матери!
Есть государство внешнее, а государство внутреннее. И как важно заботиться о каждом из них! Не позволяйте захватчикам вносить свои беспорядки в ваш внутренний устрой и порождать смутное время. Пусть мир и лад будет в нашей стране и в нашем внутреннем мире! Всех с праздником, примите от меня в подарок еще одну пьесу: «Происшествие в сердце внука»
Действующие лица: Автор, Бабушка, Внук, Капризы, Ссора, Чуткость, Здравый Смысл, Совесть.
Сцена первая: кухня, бабушка, внук, тарелка каши
Автор: На днях в семье произошел конфликт
У бабушки с внучком.
Хотела бабушка заботу проявить
Сварила кашу, внука накормить
а он ногой тарелку отпихнул
насупил нос, промолвил:
Внук: Каша – Фу, отстой полнейший…
Люблю я чипсы, пепси и Биг Мак.
А пшенку вашу ешьте сами…»
Автор: Спешит бабуля шарфик завязать
На улице мороз
А внук кричит:
Внук: Не надо шарфа
Взрослый Я, и сам решаю,
Что…и когда надеть
Учусь в лицее, в классе я шестом, уже большой
И знаю Я получше вас, как надо мне одеться.
Автор: Такие ссоры каждый день.
Давайте будем разбираться
Отправимся же прямиком мы в сердце внука.
Посмотрим, что происходит там.
Сцена вторая: Сердце Внука
Капризы: Вы посмотрите, как мальчишку обязали
Связали по рукам, ногам
Свободу отобрали
А он большой и учится в шестом он классе
И все к нему как к маленькому ляльке
Туда пойти, вот это ешь
То шарфик завяжи, то носик свой утри
А он большой, должны они все понимать
Как обращаться с парнем нужно.
Здравый Смысл: Ты прав, наш друг свободу любит
Он много знает и умеет
Но это не дает ему основу
Для грубого такого разговора.
Капризы: Ты думаешь он право не имеет?!
А как ему еще бабуле доказать?!
Как достучаться до нее?!
Характер показать?!
Хочу и Буду сильно Я кричать
Не Буду Не Хочу я делать, что велят
Хочу и Буду Я по-своему поступать
Не Буду Не Хочу, Хочу и Буду…
Тихо появляется Ссора, встаёт неподалеку от Здравого Смысла и Капризов
Ссора: О, как удачненько, Я оказалась тут
Какая музыка, ругаются вокруг
А фразы… интонации… слова…
От этих трелей кружится голова
А слаще всех, что выгнали Любовь
Остановлюсь я в этом доме на постой.
Сцена третья Здравый Смысл и Чуткость
Здравый Смысл: Еще чуть-чуть и будет плохо тут
Я чувствую, что Ссора на подходе
Ведь если в дом она засунет нос
Развалит дом
Людей всех перессорит
И будет в доме холодно и пусто
Я не могу такое допустить!
Чуткость: Позволь мне друг, советом поделиться
Сейчас нам к Совести пора идти
Такое ощущение, что заснула,
Не ведает она, что тут творится.
Сцена четвертая: около дома Совести, она спит.
Чуткость: Проснись же Совесть, выйди на крылечко
Беда случилась
Ссора в дом пришла
А сердце парня слушает капризы,
и делает лишь то, что там велят.
А там командуют: груби, хами, кричи
И полностью заботу игнорируй…
А бабушка его так сильно любит
так хочется ей нужной быть, полезной,
что может быть чуть-чуть перегибает
чрезмерную заботу проявляет
ведь это же не повод, с ней быть таким жестоким
ведь точно знаю Я, что любит он ее,
И знаю Я, как ему приятно, заботу от бабули получать.
Здравый смысл: А ты же знаешь Совесть, что капризы
– прислужники конфликта, ссор в семье.
Проснись и помоги нам разобраться.
Совесть просыпается
Совесть обращается к капризам: Капризы, что вы тут забыли?!
Кто звал вас?! Кто сюда пустил?!
Забыли ваше место?!
Вон пошли!
Капризы: Не будем, не хотим
От сюда уходить
А будем и хотим
Мальчишкой управлять
Умора ведь, творим такие безобразья
Совесть: Хочу тогда я обратиться к самодисциплине,
Пускай она возьмет капризы в оборот
На место их поставит
Лишит возможности и сил
Грубить, хамить, озорничать
И причинять другим, такое беспокойство
Пусть Чуткость помогает парню в том,
Чтобы точно подбирал слова и тон
И донести до бабушки, что он мужчина
Что он готов решения принимать,
нести ответственность за то, что принимает.
Сцена последняя: кухня, бабушка, внук, тарелка каши
Внук: Ты знаешь, милая бабуля, что я на завтрак кашу не хочу
Я не люблю ее
Прости меня, за грубость, хамство
Я понимаю, что стремишься ты,
Заботу проявить и внука накормить
А если по утрам я буду есть омлет?!
И как тебе такое вот решение?!
Я сыт, и ты довольна, что Я сыт
И мир, покой и ссоры в доме нет
Бабушка и внучок обнимаются.
Ссора: Ой, что такое вижу я
Мне плохо братцы, силы утекают
И как же славно раньше было тут
Теперь дышу с трудом, Любовь по всюду
Покой и Лад в семье как горький яд
Я погибаю, силы утекают….
Автор: Давайте будем мы хранить сердца,
беречь дома от ссор, капризов разных
Я, Великая Ценность для этого мира. Часть 2.
В самой глубине Мироздания, где много любви и теплых солнечных лучей, располагается ткацкая фабрика по созданию тканей для юных модниц. Каких только оттенков здесь не создают, от небесно-голубых с переливами, до иссини-чёрного с игрой света и теней. Знают ткачихи, что предстоит сначала родителям юных дев создать для модниц гардеробчик, а затем уже и сами девушки примутся за дело.
Вы спрашиваете, о каком гардеробчике идет речь? Костюмчики в гардеробе это девичьи роли, которые исполняются в повседневной жизни. Открывает девушка с утра свой гардеробчик, а там: костюмчик «Нехочухи и капризули», или «Безотказная», или «Мамина и папина радость», или «Вдохновляющая молодых людей на подвиги», «Плаксы», или «Ленивицы», «Доброй хозяйки», «Верной подружки» или «Грубиянки», а может «Круглой Дуры» или костюмчик «Находящей всегда на мягкое место приключений» и т.д. Откуда у нее такие костюмчики? Какие –то ей передали по наследству ее предки через традиции и обычаи, какие-то пошили ей родители через средства и способы воспитания, а какие-то она сама себе создала из собственных взглядов на мир, принципов и идеалов, мечтаний, стремлений или заблуждений, взятые из романтических книг и сериалов, перенятые от подруг или модных советов интернета, который знает, как нужно правильно жить, украшенный орнаментом из собственных чувств и прожитого опыта.
Загляни в свой гардеробчик, что там видишь? Поношенное тряпье, заношенное до дыр? Или только что пошитое с ручным орнаментом, сидящие по ТВОЕЙ фигуре?
Важно гардероб подбирать индивидуально, которое подходит ТОЛЬКО ТЕБЕ. В каждой девичьей роли, как и в девичьем платье ты будешь чувствовать себя по-разному, Главное, чтобы «платье» было удобным и подчеркивало твою девичью красоту и достоинства.
С КРЕЩЕНИЕМ!
Пусть Крещенская водица даст нам Силу Чистоты
Пусть отмоет чувства, мысли, и мечтания мои!
Пусть прибудет в чистоте: тело, помыслы, желанья ?
А крещенские морозы приморозят вредным нос:
Чтобы скука, лень, тоска не показывала нос
А посевы заблуждений, если вдруг они взошли
Пусть крещенские морозы отобьют у них труды ?
Более 10 лет назад Украина подписала Стамбульскую конвенцию против насилия, однако Верховная Рада ее до сих пор не ратифицировала. Конвенция призвана защищать женщин, а также других жертв домашнего насилия – мужчин, детей и пожилых людей. Для Украины это остро актуальная проблема: по данным Национальной социальной службы, за девять месяцев 2021 года зафиксировано 205 608 обращений по поводу домашнего насилия, из них: от детей – 5001 обращение (2,43%), от женщин – 167 900 (82%), от мужчин – 32 707 обращений (16%).
В этом году более 50 украинских общественных организаций объединились в коалицию «За Стамбульскую конвенцию» с призывом к президенту Владимиру Зеленскому и Верховной Раде ратифицировать этот международный документ.
Журналистка Мария Семенченко поговорила с вице-президентом международного правозащитного фонда «Ла Страда – Украина» Екатериной Черепахой о возможностях, которые предоставит Украине Стамбульская конвенция, о мифах и манипуляциях вокруг этого документа, а также об общественном восприятии домашнего насилия в Украине и его постепенной трансформации.
Домашнее и гендерно обусловленное насилие, в частности домогательства на работе, сексуальное насилие в семье и так далее – это реальность практически каждой женщины в течение ее жизни
– Горячая линия «Ла Страды» существует с 1998 года, она начиналась с темы торговли людьми, но уже в 2004 году добавилось и противодействие домашнему насилию. По вашим наблюдениям, как изменилось отношение украинского общества к теме домашнего насилия за эти 18 лет?
– Могу сразу сказать, что не изменилось. Проблема остается актуальной, до сих пор нет развитой и действенной системы реагирования и помощи пострадавшим. Нам все еще нужно развивать системы услуг и противодействия, предотвращения и информирования. Это то, что сегодня требует активного развития.
Что изменилось? Безусловно, стало больше информации – на разных уровнях – о домашнем и гендерно обусловленном насилии. О том, что такая проблема существует, что она серьезна и государство должно адекватно реагировать на нее и оперативно оказывать помощь пострадавшим. Что это не просто личное дело двух человек, не просто ссора, а именно нарушение прав человека.
– Если тема зазвучала громче, можно предположить, что и обращений на «горячую линию» стало больше? Что люди стали чаще обращаться за помощью и отдавать себе отчет: то, что с ними происходит в семье, является насилием?
– Здесь есть много аспектов. За это время ощутимо развилось национальное законодательство в этой сфере. Появился закон «О предотвращении и противодействии домашнему насилию», появились срочные запретительные и ограничительные предписания.
Прошел ряд мощных информационных волн и сильных кампаний, например флешмоб #ЯНеБоюсьСказать, во время которого многие, в том числе известные и публичные личности, рассказали свои истории. Люди, с которыми мы рядом живем, работаем, общаемся, отважились говорить о своем травматическом опыте. Эти истории становились видимыми, они четко показали: домашнее и гендерно обусловленное насилие, в частности домогательства на работе, сексуальное насилие в семье и так далее – это реальность практически каждой женщины в течение ее жизни.
За эти два десятилетия люди прокачали свои навыки самостоятельно определять основные признаки домашнего насилия, они могут уже сами оценить и понять: происходящее у них в семье неделями, месяцами или годами – это насилие.
Личные истории в инфопространстве тоже дают понимание человеку, который страдает здесь и сейчас, что он не один в этой ситуации. Что это происходит не потому, что она что-то сделала или делает не так, что это не ее вина, что есть другие люди, которые с таким сталкиваются, говорят об этом, которые решаются выйти из ситуации домашнего насилия. Это тоже может стать стимулом для человека обратиться за помощью.
Более 80% обращений на «горячую линию» – от женщин
– Часто люди ассоциируют домашнее насилие именно с физической агрессией, но оно этим не ограничивается. Как бы вы описали, что такое домашнее насилие и как его идентифицировать?
– Согласно национальному законодательству выделяют четыре формы домашнего насилия: физическое, психологическое, экономическое и сексуальное. Проще выявить и идентифицировать физическое, оно понятно и привычно людям: когда кто-то с ним сталкивается, то точно осознает, что это – именно насилие.
Екатерина Черепаха. Фото: Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine / Facebook
Но если посмотреть на статистику обращений на «горячую линию», то самый высокий процент обращений касается психологического насилия. За ним следует физическое, экономическое, а уже потом сексуальное. Здесь стоит отметить, что процент обращений по поводу домашнего сексуального насилия невысок не потому, что самих случаев мало, а потому что женщины не всегда осознают, что это именно сексуальное насилие в семье.
Сексуальное насилие менее обсуждаемое, его плохо идентифицируют сами пострадавшие. Ибо преимущественно считается, что иметь половые отношения со своим партнером/партнершей/супругом – это супружеская обязанность. Поэтому здесь нет места твоему «хочу/не хочу», «могу/не могу», и приемлем ли для тебя такой способ или формат сексуальных отношений. И потому, если что-нибудь такое происходит между супругами или парой, то долгое время это не считается и не идентифицируется как сексуальное насилие.
– Если говорить о психологическом насилии, на что стоит обратить внимание?
– Здесь много аспектов: манипулирование, унижение, игнорирование, словесные оскорбления, постоянное обесценение, запугивание, создание условий для психологической, экономической зависимости и так далее.
Агрессор может запугивать не только лицо, над которым совершает насилие, но и угрожать насилием в отношении близких ему людей или даже домашних животных. Когда обидчик говорит, например: «Раз ты такая, то я заберу у тебя ребенка и ты его никогда больше не увидишь» или «Раз ты такая, я сейчас выкину из окна твою кошку»… Могут быть разные варианты.
В целом закон «О предотвращении и противодействии домашнему насилию» дает перечень лиц, считающихся пострадавшим от домашнего насилия. Это не только женщины, пострадавшие от действий мужчин, но и мужчины, пострадавшие от действий женщин. Это люди постарше, которых обижают их взрослые дети. Это бабушки, дедушки, тети, дяди, опекуны, прабабушки, прадедушки, усыновители. Это дети, в том числе и усыновленные, дети от предыдущих браков или дети проживающих вместе сожителей и другие. Там очень широкий круг лиц прописан.
– Но по статистике, чаще всего от домашнего насилия страдают именно женщины.
– Да, и это статистика не только по Украине, это статистические данные, фиксирующие фактически по всему миру. Безусловно, домашнее насилие – и мы всегда об этом говорим – охватывает как женщин, так и мужчин, как взрослых, так и детей, людей разных социальных категорий, экономического состояния, возраста, образования. Но более 80% обращений – именно от женщин. И реально домашнее насилие затрагивает женщин непропорционально больше, поэтому очень часто, когда мы говорим о нем, речь идет о случаях, касающихся именно женщин.
Во время пандемии и локдаунов вырос уровень домашнего насилия
– Что изменилось с началом пандемии и связанных с ней локдаунов?
– Количество случаев домашнего насилия возросло. Об этом свидетельствуют и данные нашей «горячей линии». Это связано с несколькими факторами. Один из основных – и обидчики, и пострадавшие долгое время находились в одном помещении круглосуточно семь дней в неделю. Не было вот этой передышки, когда можно пойти на работу или прогуляться, поехать к родственникам. Поэтому пострадавший постоянно находился под контролем агрессора, который мог в любое время выплеснуть весь свой негатив и агрессию на близкого человека.
Многие учреждения перешли на работу в дистанционном режиме, поэтому пострадавшие не смогли, скажем, попасть в приют или на консультацию в государственную социальную службу. Также некоторые шелтеры не принимали новых жителей, некоторые вообще были вынуждены закрыться, другие же принимали женщин только с отрицательным ПЦР-тестом. Но сделать этот тест тоже было проблематично – общественный транспорт не ходил, а нужно было добраться до лаборатории, да и оплатить тест не каждый мог.
Было меньше возможностей и куда-то убежать от агрессора – к соседям, родственникам, еще куда-нибудь. Потому что действовали транспортные ограничения, потому что все пытались избегать общения с посторонними людьми. И как раз «горячие линии» оставались едва ли не единственным источником помощи, консультации, поддержки в то время. Да и вообще психологическое состояние людей во время пандемии и локдаунов было достаточно нестабильным: все эти тревоги, переживания, внезапные изменения в привычной жизни, проблемы с работой и обучением способствовали всплеску случаев домашнего насилия. Речь идет не только о физическом, но и о психологическом, экономическом, сексуальном.
Если это ситуация, когда нужно прямо сейчас бежать из дома, чтобы остаться в живых, – стоит это сделать
– Каков алгоритм действий для человека, пострадавшего от домашнего насилия?
– Здесь следует учитывать, в какой момент это происходит. Если факт насилия происходит здесь и сейчас – обидчик бьет вас, или выбивает дверь, или угрожает убить – безусловно, нужно звонить в полицию. Только полиция в такой ургентной ситуации сможет оперативно приехать, задержать, среагировать. Если это ситуация, когда нужно прямо сейчас бежать из дома, чтобы остаться в живых, – стоит это сделать.
Но если есть возможность, следует продумать свои дальнейшие шаги и составить план действий. Куда можно обратиться? Это, конечно, правоохранительные органы. Также существует несколько «горячих линий», где смогут предоставить консультацию и помощь. Например, Национальная горячая линия по предупреждению домашнего насилия, торговле людьми и гендерной дискриминации, работу которой обеспечивает наша организация. Ее номер 116-123.
Есть правительственный колл-центр, который также принимает обращения по поводу домашнего насилия и торговли людьми. Можно обратиться туда по номеру 15-47.
Также можно найти в своем населенном пункте общественные организации, соццентры или какие-то консультационные службы. Если есть возможность получить очную консультацию – это стоит сделать, чтобы спланировать свои действия. Можно и стоит обращаться в центры бесплатной правовой помощи. Когда речь идет о домашнем насилии, то затрагивается немало вопросов юридического характера: по разводу, имущественным вопросам, установлению места жительства ребенка и графику его посещения.
Следует формировать себе финансовую подушку – минимальный финансовый запас на первое время. Эти деньги необходимо держать в безопасном месте, чтобы обидчик о них не знал и не мог до них добраться, но одновременно, чтобы пострадавший человек имел к ним доступ в любое время. Это придаст покоя и уверенности.
То же касается и документов – паспорта, идентификационного кода, документов на квартиру или какое-либо другое имущество, которым владеет пострадавший. Следует сделать копии этих документов и держать их в безопасном месте. Важно, чтобы обидчик не имел доступа к ним.
Можно предварительно договориться с родными, друзьями или знакомыми, что они смогут в случае острой необходимости принять вас на сутки-двое. Посмотреть, какие учреждения и организации есть в городе, районе и области, где человек проживает, а также подумать о возможности обратиться в приют в другом городе или районе, если есть риск, что обидчик будет вас искать и преследовать. Когда есть немного времени и ресурсов, нужно подготовить этот план. Если же ситуация острая, я повторюсь, стоит убегать уже.
Людям нужно время, чтобы осознать проблему, чтобы решиться разорвать круг насилия, чтобы уйти от обидчика
– Почему стоит не молчать, если ты страдаешь от домашнего насилия?
– Потому что молчание и необращение за помощью могут привести к трагическим последствиям. Как показывает 20-летний опыт работы нашей организации и работа других организаций в этой сфере: если имеет место одно из проявлений насилия, то высока вероятность, что другие формы насилия впоследствии также будут.
Даже если сначала это, скажем, словесные оскорбления, манипуляции, контроль, которые, конечно, обидчик подает под соусом заботы, то дальше могут либо добавляться другие формы насилия, либо усиливаться и ужесточаться уже имеющиеся.
Существует так называемый цикл насилия. Сначала – случай насилия, скажем, физическое избиение. Потом – период прощения и все эти объяснения, что «я хотел как лучше» и так далее. На этом этапе обидчик может дарить цветы и дорогие подарки.
Потом наступает период «медового месяца» – кажется, что все уже наладилось, что в семье снова нормальные отношения, и пострадавший успокаивается. Но обидчик все равно имеет власть и контролирует пострадавшего. Поэтому через некоторое время он снова раздражается, что человек не то одел, не то сказал, не туда пошел, как-то не так посмотрел. И снова – факт насилия.
Со временем эти периоды «медового месяца», когда все хорошо, сокращаются и могут вообще исчезнуть. И если человек не в ресурсе психологическом, эмоциональном или физическом, чтобы обратиться за помощью, то все может обернуться в худшую сторону. Или обидчик может убить – о таких случаях мы довольно часто слышим в новостях. Или же пострадавший не выдерживает и в какой-то момент, защищаясь, может убить обидчика.
Поэтому нужно обращаться за помощью, не молчать. Из тех обращений, которые поступают на нашу «горячую линию», видно, что людям нужно время, чтобы осознать проблему, чтобы решиться разорвать круг насилия, чтобы уйти от обидчика. Но это очень важно. Особенно, если есть дети. Кстати, дети, которые становятся свидетелями домашнего насилия, согласно законодательству Украины тоже пострадали от насилия.
– В этом году более 50 украинских общественных организаций объединились в коалицию «За Стамбульскую конвенцию» с призывом к президенту и Верховной Раде ратифицировать этот международный документ. Среди этих организаций и «Ла Страда – Украина». Почему именно в этом году? Почему необходимо как можно быстрее ратифицировать конвенцию?
– Потому что это уже 10-я годовщина со времени подписания Украиной Стамбульской конвенции, а она до сих пор не ратифицирована. Между тем многие аспекты в сфере предотвращения и противодействия домашнему насилию сегодня нуждаются в усилении национального законодательства.
Стамбульская конвенция дает возможность странам, ратифицировавшим ее, внедрять механизм мониторинга, когда специальная группа экспертов выявляет как узкие места в законодательстве, так и эффективные практики других стран, чтобы улучшить национальное законодательство. Это стимул для органов государственной власти эффективнее развивать систему реагирования и специальных услуг для пострадавших от домашнего насилия. Это то, чего до сих пор не хватает нашему государству.
– Какие важные изменения за эти 10 лет были внесены в национальное законодательство?
– В первую очередь, это закон «О противодействии и предотвращении домашнего насилия». Разработка необходимых документов, способствующих усилению и развитию системы защиты людей, пострадавших от домашнего насилия. Это внесение в Уголовный кодекс Украины наказания за домашнее насилие, то есть его криминализация. Это очень важный шаг: признать, что домашнее насилие – это не просто какая-нибудь семейная ссора, а уголовное преступление. Это введение срочного запретительного и ограничительного предписания.
– Какие первоочередные шаги еще предстоит сделать государству, чтобы максимально эффективно предотвращать случаи домашнего насилия и обеспечить защиту пострадавших от него людей?
– Прежде всего – ратифицировать Стамбульскую конвенцию. Именно она вводит стандарты в подходах, в обеспечении помощи, в развитии служб поддержки и приютов, которых должно быть достаточное количество.
Скажем, приюты должны быть доступны для нуждающихся. Должны учитывать потребности пострадавших, а это разные категории людей, например женщины с инвалидностью, женщины с детьми. Это возможность доехать в приют, их безопасность. Это и стандарты подготовки и обучения специалистов, работающих с пострадавшими от домашнего и гендерно обусловленного насилия.
Акция в поддержку ратификации Стамбульской конвенции под Офисом президента Украины, ноябрь 2021 года. Фото: Watchers.Media / Facebook
В условиях децентрализации нужно строить на местах сервисы для пострадавших от домашнего насилия и насилия по признаку пола. Важно акцентировать внимание на том, что такая проблема есть и она должна быть среди приоритетов для территориальных общин. Потому что вопрос наличия хороших дорог, медпункта – это важно. Но так же важно адекватно реагировать на случаи домашнего насилия и обеспечивать защиту пострадавших от него.
– Почему вокруг Стамбульской конвенции в украинском обществе так много дискуссий?
– Да, вокруг Стамбульской конвенции, к сожалению, очень много манипуляций и мифов. Основная причина – то, что там упоминается слово гендер, которое почему-то многих пугает. Но те, кого пугает слово гендер и кто выступает против ратификации Стамбульской конвенции, читали ли вообще конвенцию? Знают ли, на что она направлена и что означают все эти определения?
Я думаю, если бы люди прочли, то все вопросы отпали бы сами собой. Конвенция не предусматривает введение какой-либо специальной структуры семьи, она не предлагает и не требует внесения никаких изменений ни в Конституцию, ни в Семейный кодекс Украины, ни в другие документы, которые тем или иным образом регулируют отношения мужчин, женщин, семей. Она не предлагает забирать детей и отдавать их в гомосексуальные семьи, как об этом некоторые говорят.
Те, кто создает эти мифы, прекрасно знают, что они говорят и зачем. Те, кто их подхватывает и распространяет, возможно, не читали и не собираются читать документ и тем более в нем разбираться.
– Как можно переломить в обществе восприятие домашнего насилия как дела исключительно семейного, мол, зачем вмешиваться – сами разберутся?
– Трансформация восприятия домашнего насилия в обществе – это длительный процесс. Должно быть развитие критического мышления в обществе. Следует двигаться в положительную сторону и формировать большинство, которое не терпит домашнее насилие и насилие в отношении женщин, считает, что это недопустимо. Это должно быть систематическая, непрерывная и содержательная работа. Это и изменение законодательства, и изменение практики, и донесение информации, и обучение, и искоренение стереотипных утверждений.
Ощутимо сдвинет ситуацию и введение средств реагирования на случаи насилия. Я говорю и об ответственности за дискриминацию по признаку пола. Не должна быть сразу уголовная ответственность – все будет зависеть от ситуации. Где-то может быть штраф, увольнение, репутационные последствия. Это то, что будет удерживать от совершения подобных действий. Все это в комплексе даст результат.
Национальная горячая линия по предупреждению домашнего насилия, торговле людьми и гендерной дискриминации доступна по телефонам: 0 800 500 335 или 116 123 (короткий номер с мобильного).