Елена Мурадова , руководитель Центра детского сна и развития BabySleep
Много веков родители рассказывают детям перед сном сказки. Сказки «заманивают» ребенка в кровать, ласковый голос мамы или папы успокаивает его. А еще сказка на ночь — хороший способ провести время вместе с ребенком. Основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep Елена Мурадова поможет разобраться, почему сказки помогают детям засыпать и как выбрать правильную сказку.
Чем полезны сказки
Вот минимум три причины, почему стоит регулярно рассказывать детям сказки на ночь.
-
Развивают образное и логическое мышление
Дети 1-3 лет мыслят образами. Переворачивая страницы книги, ребенок строит свою логическую цепочку, учится мысленно действовать в воображаемых обстоятельствах, получает новое видение истории.
-
Формируют речевые навыки
Звуки — слова — предложения — так ребенок учится говорить. Книги расширяют словарный запас. А картинки в книгах помогают понимать смысл сказки. Вот почему первые книги должны быть с понятными и яркими иллюстрациями.
-
Помогают слушать других, выражать свои мысли, формировать эмпатию
Во время совместного чтения полезно обсуждать с ребенком прочитанное. Сказка — древний способ передачи опыта разных жизненных ситуаций и способов их решения.
Рекомендация консультанта по детскому сну
Сказки можно и нужно включать в «мостик ко сну». Так называется спокойное бодрствование, расслабляющее ребенка и настраивающее на сон. Это время волшебно само по себе: в комнате тихо, свет приглушен, семья сидит на уютном диване или на кровати родителей, ребенок с удовольствием представляет, что сегодня произойдет с любимыми героями.
Совместное чтение делает отношения между детьми и родителями более близкими, усиливает эмоциональную связь. Это особенно важно, когда дети подрастают, родители проводят весь день на работе, и только вечером есть время на общение без спешки. Перед сном очень важно что-то делать вместе, ни на что не отвлекаясь, насыщать ребенка своей любовью.
Как выбрать сказку на ночь
Однако не любая сказка подойдет для вечернего чтения. Вот три совета, как сделать правильный выбор.
- Первый пункт — возраст ребенка. Важно, чтобы ребенок понимал, о чем идет речь в книге. Вряд ли вы заинтересуете 2-летнего малыша длинной историей про Робин Гуда. Чем младше ребенок, тем короче и проще сказка.
- Выбирайте добрые истории, которые не напугают и не расстроят малыша перед сном. Идеально, если книга будет про сон или в книге будут элементы, относящиеся ко сну (герой собирается спать, выключает свет, переодевается в пижаму). Чтение историй про сон помогает «замедлить» ребенка после насыщенного дня.
- Установите временные рамки для чтения. Малыши 1-2 лет обычно могут внимательно слушать сказку всего несколько минут. Этого времени достаточно, чтобы посмотреть книжку с яркими картинками и небольшим количеством слов. Подросшие дети готовы слушать сказки часами — особенно если это «вместо сна». Заранее договоритесь, как долго продлится чтение: полчаса (покажите на часах, что это значит — это тоже полезно), или три рассказа, или две главы, если книга длинная.
Как читать
Спокойным, убаюкивающим голосом. А к концу истории еще тише и монотоннее.
Пора спать, но ребенок просит почитать еще и еще. Что делать?
Если вы заранее договорились, как долго вы будете читать, лучше удерживать оговоренные границы. Чтобы перед сном ребенок не расплакался, можно договориться на «еще совсем чуть-чуть», но после этого уже точно пора спать. Почитать можно будет и в течение следующего дня. Но подумайте, возможно, стоит начинать чтение немного раньше, чтобы успевать почитать подольше перед тем, как ребенку пора засыпать.
Можно позвать на помощь любимую игрушку ребенка. Пусть плюшевый зверь или самолетик договариваются с малышом. Иногда детям проще прийти к соглашению с неодушевленным другом.
А можно сказать ребенку, что после выключения света вы расскажете еще одну историю. Эту историю рассказывайте тихо-тихо и медленно-медленно. Она поможет малышу уснуть.
Что читать перед сном?
Мы разделили сказки на ночь по возрастам. Но это не значит, что полюбившуюся в 3 года книгу нельзя читать и в 7 лет. А театр теней или красивую книгу с объемными иллюстрациями можно и нужно показать 2-летнему малышу, если он заинтересуется. Наша подборка — это примерный ориентир в бескрайнем море детской литературы.
0-2 года. Виммельбухи и добрые короткие истории
Малышей привлекает то, что они могут увидеть глазами, потрогать, повертеть в руках. Завлечь их в кровать поможет маленькая книжка с плотными страницами. Здорово, если в книге будет рассказ о том, как герой ложится спать. Например, как в книге Йорга Мюле «Спокойной ночи, Зайчонок!». На каждой странице есть задания: хлопнуть в ладошки, чтобы зайчик надел пижаму, погладить его по спинке. Эти же действия можно повторять вместе с ребенком во время чтения книги. И тогда уснут и зайчик, и ваш малыш.
За что мы любим виммельбухи? В этих книгах нет текста, который пока может быть скучным для ребенка. Зато есть огромное количество картинок, которые хочется рассматривать и рассматривать. Можно учить новые слова, загадывать загадки, просто разглядывать рисунки. По нашему опыту, эти книжки бывают фаворитами книжных полок как минимум до школы.
Виммельбухи — это книги, в которых почти нет или совсем нет текста. Только картинки! Но зато эти картинки очень детализированы: много предметов, действующих лиц, событий. Взрослый описывает то, что он видит на страницах. А потом полезный навык рассказывать по картинке тренирует ребенок.
Можно полистать перед сном книгу Катерины Горелик «Курьер». Книжка сделана из картона, иллюстрации веселые и не слишком подробные. Она подойдет для первого знакомства с виммельбухами. На каждом развороте задания — помочь курьеру Чуне доставить посылку по морю, по суше, по воздуху.
Следующей книгой в вашей «вечерней библиотеке» может стать очень подробный японский виммельбух про детектива Пьера, его будет интересно разглядывать и школьнику. Виммельбух представлен в трех частях — «Детектив Пьер распутывает дело», «Погоня в Башне лабиринтов», «Сокровище воздушного замка». Выбирайте любую.
2-4 года. Поучительные истории со счастливым концом и книжки-помощники
Читая сказки-помощники, вы поможете ребенку сбросить страхи и тревоги, пережитые за день. А еще можно избавиться от вредных привычек и привить хорошие. Важно, чтобы главный герой был симпатичен ребенку, тогда малыш будет отождествлять себя с ним и сопереживать ему.
«Зубную книгу» Ивоны Радюнц и Томаса Рёнера можно почитать ребенку, который не любит чистить зубки. Книга увлекательно рассказывает, как устроены молочные зубы, зачем они нужны, как за ними ухаживать. Если вечером читать с ребенком эту книгу, после идти чистить зубы, а затем ложиться в кровать и слушать мамину колыбельную, сложится хороший вечерний ритуал, которого ребенок будет ждать с удовольствием.
Книга «Гастон боится» Орели Шьен Шо Шин познакомит малыша с одной из самых сильных эмоций — страхом. Милый единорог Гастон боится сумерек, ведь это значит, что скоро нужно ложиться спать. Возможно, ваш малыш тоже боится темноты. Вместе с Гастоном он выполнит несколько дыхательных упражнений и «выдует» свой страх перед сном.
Иногда дети боятся, что во сне они увидят что-то плохое. Очень полезно и детям, и взрослым перед сном думать о приятном и визуализировать что-то хорошее. Эта практика помогает увидеть хорошие сны. Красивая история в стихах «Я изобрел во сне пирог!» рассказывает о крольчонке, которому снился вкусный пирог. А проснувшись, он решил его испечь. Возможно, ваш малыш тоже захочет увидеть во сне что-нибудь вкусное, а на следующий день приготовить это вместе с вами?
Театр теней зародился в Китае более 1700 лет назад. Но и сейчас это волшебное действо легко может собрать всю семью перед сном. Некоторые книги сделаны по принципу театров теней. Погасите свет в комнате, возьмите небольшую лампу или фонарик (папа ассистирует), раскройте книгу и начинайте рассказ об удивительном городе, в котором летают на птицах, качаются на тарзанках, кормят крокодила. Каждый вечер можно придумывать новую историю. Пусть истории будут добрые, а рассказывать их лучше тихим сказочным голосом. Это поможет всей семье настроиться на сон.
Вам мешают спать соседи? В книге Катерины Горелик «Соседи» все время шумят. Когда мышки засыпают, коты на крыше начинают петь песни. Когда наступает время сна у летучих мышей, петух поднимает своих цыплят на завтрак. И у людей режимы не совпадают. Страницы книги «Соседи» разрезаны так, что ребенок может сам решить, кто чьи соседом будет, и как всем наконец улечься спать.
5-95 лет. Красивые книги для размышлений
В 5 лет ребенок уже понимает, что с книгами нужно обращаться аккуратно. И ему можно предложить необычные и красивые книги для вдумчивого разглядывания. Чем старше ребенок, тем более философские мысли его занимают.
«Спокойной ночи, Миюки!» — эта книга будет особенно интересна детям, верящим в сказочных существ и волшебство. Главная героиня книги Миюки никак не уляжется спать. У нее столько дел накопилось перед сном: полить овощи на грядке, собрать всех улиток, укрыть котика пледом на ночь. Прямо как у вашего ребенка, правда?
Когда все дела переделаны, дедушка Миюки наконец-то положил ее голову на подушку, укрыл одеялом и крепко поцеловал. Читая эту книгу, поговорите с ребенком о том, как важно вовремя делать свои дела, чтобы не вспоминать о них уже лежа в кровати.
Детям ночью нередко снятся кошмары: разные чудовища или погоня. Переживания во сне очень реалистичны. Ребенок просыпается в слезах, испуганный. Справиться с ночными кошмарами поможет игрушка-защитник — любимая игрушка ребенка, которая с ним спит и отгоняет все, чего он боится. Также стоит избегать пугающих переживаний, минимизировать ТВ и гаджеты в вечернее время.
И самое важное — постарайтесь обеспечить ребенку качественное расслабление перед сном. Например, чтение в объятиях родителей.
Что говорят научные исследования
Лонгитюдное исследование 2011 года показывает, что регулярное использование в возрасте 3-5 лет ритуала перед сном, включающего разговорную речь (пение, чтение, сказки и т. д.) приводило к более длительному ночному сну и лучшим показателям по когнитивным тестам, определяющим речевое развитие.
Консультанты по сну BabySleep вывели идеальную формулу книжки на ночь: Добрая история про сон + по возрасту + тихий, спокойный голос + любовь родителей = крепко спящий ребенок. Попробуйте!
Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья
При нервных напряжениях, чрезмерной активности, капризах и беспокойствах детям нередко выписывают успокоительные препараты. Они необходимы для того, чтобы нормализовать нервную систему, подавить раздражительность и повысить стрессоустойчивость. Лучшие детские успокоительные средства представлены в рейтинге 2021 года.
Как подобрать успокоительное ребенку
Только врач способен определить, какое успокоительное лучше всего подойдет ребенку. Это связано с индивидуальностью каждого малыша. Поэтому назначение конкретного препарата напрямую зависит от нескольких факторов. В первую очередь, специалист оценивает состояние ребенка. Он выявляет тревожные симптомы и оценивает тяжесть нарушений нервной системы.
Установив диагноз, врач учитывает возраст пациента. Одни и те же патологии, возникшие в разном возрасте, кардинально отличаются. Более того, специалист подбирает максимально удобный формат лекарственного средства. Например, младенцам лучше всего подходят жидкие препараты, а детям постарше уже можно давать таблетки.
Стоит отметить, что существуют различные виды успокоительных средств для детей. Они бывает медикаментозными, растительными и гомеопатическими. К первой группе относят капли, таблетки, микстуры и сиропы. Гомеопатическими препаратами являются биологически активные добавки. Растительные средства выпускаются в виде травяных сборов и чая.
Успокоительный чай для малышей
Совсем маленькие дети не способны принимать медикаментозные и гомеопатические препараты. Именно поэтому им назначают успокоительный чай. Это мягкое успокоительное средство, которое подойдет как грудничкам, так и детям от 1 года. Самые эффективные из них, проверенные множеством родителей, представлены в рейтинге далее.
1. Чай Бабушкино Лукошко Мята c 3 месяцев
Чай Бабушкино лукошко – настоящее спасение для родителей маленького ребенка. В состав успокоительного средства входят отборные травы и ягоды, которые разрешается использовать детям от 3 месяцев. Продукт не содержит красителей, сахара и консервантов. Бабушкино Лукошко содержит мяту, которая нормализует сон и успокаивает кроху. Не менее важным компонентом выступают эфирные масла, обладающие спазмолитическими свойствами.
Чай Бабушкино Лукошко показан детям при чувствительности к изменению погоды, беспокойстве и гипервозбудимости. Продукт имеет приятный мятный вкус. В упаковке содержится 20 пакетиков чая. Для приготовления ароматного напитка потребуется залить 1 пакетик 150 мл кипятка. Чай заваривается в течение 5 минут. Его разрешатся пить только в охлажденном виде. Суточная норма потребления – 1-2 порции горячего напитка. Срок годности продукта составляет 540 дней.
Преимущества:
- натуральный состав;
- приятный вкус;
- быстро успокаивает нервную систему;
- низкая цена;
- большой срок годности;
- легкость заваривания чая.
Недостатки:
- может понравиться не каждому ребенку;
- в состав не входят сахар, красители и консерванты.
Отзывы покупателей
Анастасия Даю детю с 3х месяцев. На 100мл кипятка заваривается крепко так что для ребенка дополнительно разбавляю. Обладает приятным натуральный ароматом и вкусом мяты.
Фатима Г. Отличный чай для детей. Все компоненты натуральные, что немаловажно для ребёнка. Всегда пользуюсь только чаями Бабушкино Лукошко, и очень довольна.
2. Чай HiPP Липовый цвет с мелиссой, c 4 месяцев
Данный продукт представляет собой быстрорастворимый гранулированный напиток, в состав которого входят лекарственные травы. Чай HiPP Липовый цвет с мелиссой разрешается использовать в качестве успокаивающего и легкого жаропонижающего средства, улучшения сна и снятия жажды у малыша. В состав продукта входят: мелиса, ромашка, декстрозы и травы липового цвета.
Чай продается в 200-граммовой банке. Данное средство рекомендуется употреблять детям с 4 месяцев. По рекомендации терапевта продукт может использоваться с более раннего возраста. Дозировка рассчитывается на основе возраста ребенка. Детям от 3 до 6 месяцев разрешается потреблять в день не более 150 мл, детям от 6 до 12 месяцев – до 200 мл в сутки. Малышам старше года назначается индивидуальная дозировка. Напиток разрешается употреблять как в теплом, так и холодном виде.
Преимущества:
- удобная упаковка;
- улучшает сон;
- снимает воспаление;
- доступная цена;
- приятный вкус и аромат;
- оказывает успокаивающее действие.
Недостатки:
- не подходит детям, у которых есть аллергия на отдельные компоненты продукта.
Отзывы покупателей
Мария Неплохой чай с приятным вкусом и ароматом. В составе всего 4 ингредиента, что минимизирует возможность появления аллергических реакций. Растворяется быстро и без остатка. Есть один момент: напиток слишком сладкий для заявленного возраста (4месяца+), поэтому лучше брать меньше гранул, чем написано в инструкции.
Ирина Чай Хипп «Липовый цвет с мелиссой» купила малышу, когда ему было 5 месяцев. Чай продается в симпатичной банке с крышкой, хранить его удобно, а хватает надолго.
3. Чай Красногорсклексредства Вечерняя сказка, с 6 месяцев
Чай Вечерняя сказка станет лучшим помощником для мамы, у которой очень активный ребенок. По отзывам пользователей, в некоторых случаях полезный напиток помогает отучить малыша от привычки засыпать на руках. В состав продукта входят: плоды фенхеля, мята, лаванда и плоды аниса. Предназначается для детей от 6 месяцев.
Для приготовления напитка необходимо залить 1 пакетик чая 150 мл кипятком. После этого чай нужно накрыть и оставить на 5 минут. Врачи рекомендуют в процессе заваривания напитка периодически надавливать на пакетик ложкой. Чай необходимо готовить непосредственно перед употреблением. Суточная дозировка не должна превышать 150 мл. Ее разрешается увеличивать только детям старше 3 лет на 50 мл. При индивидуальной непереносимости отдельных компонентов от потребления напитка рекомендуется отказаться.
Преимущества:
- приятный вкус;
- натуральный состав;
- низкая цена;
- не вызывает аллергию;
- оказывает успокаивающее воздействие на ребенка.
Недостатки:
- не всегда есть в продаже;
- ярко выражен аромат лаванды.
Отзывы покупателей
Татьяна Мой ребенок очень возбудимый и плохо спит по ночам, пришлось купить на такой случай травяной чай «Вечерняя сказка», его мне рекомендовала в аптеке фармацевт. Вкус у чая травяной, больше пахнет анисом, просто он перебивает все запахи. Приятный и вкусный чай.
Ольга У моей малышки режутся зубки и чтобы немного облегчить ей этот непростой период приобрела в аптеке детский чайный напиток «Вечерняя сказка». Завариваю чай незадолго до ночного сна ребенка. Немного подслащиваю, хотя она и не сладкий пьет с удовольствием. Чаек понравился.
БАДы для детей от 3-х лет
Рейтинг продолжают успокоительные средства для детей в формате БАДов. Это препараты с безопасным составом, которые не входят в категорию лекарственных средств. Как правило, они не вызывают аллергию и в редких случаях имеют противопоказания.
1. Сироп зайчонок успокаивающий 100мл д/детей 3+лет (Страна Здравландия)
Сироп предназначается для устранения бессонницы, повышения устойчивости организма к стрессу, снижения раздражительности, возбудимости и нервозности. Данное средство показано гиперактивным детям. Также биологическая добавка подойдет капризным малышам, которых непросто успокоить. В состав сиропа входят: экстракт сухого чербеца, мелиса, ромашка, плоды фенхеля и мята. Производителя уверяет, что БАД мягко успокаивает ребенка, снижает повышенную возбудимость, а также помогает малышу адаптироваться к детскому саду.
Сироп разрешается употреблять детям от 3 лет, однако по рекомендации врача может быть назначен детям от 1 года. В день необходимо давать ребенку по 1-2 чайным ложкам БАДа 3 раза в день, предварительно растворив в воде. Также разрешается использовать компот, чай или сок. Сироп необходимо принимать во время приема пищи.
Преимущества:
- устраняет кишечные колики;
- натуральный состав;
- оказывает успокаивающее действие;
- устраняет нервное напряжение;
- повышает концентрацию внимания;
- стимулирует усвоение белков и железа;
- низкая цена;
- повышает защитные силы организма.
Недостатки не выявлены.
Отзывы покупателей
Антонина А. Мой сын пошел в детский садик и стала замечать, что он стал более капризным и плаксивым, плюс постоянный плач с утра, когда в садик отводила. Сходила к педиатру на прием, и она посоветовала этот сироп Зайчонок. Аллергии на него не было, а сын стал легче воспринимать нахождение в садике. Стал по спокойнее.
Мирослава П. Этот сироп стал для нас просто подарком. Наш сыночек пошел в детский сад и это, конечно, не могло не отразиться на его нервной системе: коллектив, все новое для него. Не мог по ночам уснуть от перевозбуждения. С этим сиропом все пошло как по маслу, засыпает тихо, спокойно. Даже после того, как перестали его давать, эффект сохраняется, ребенок спокойный.
2. Баю-бай капли внутр. 50мл (дозатор)
Успокоительные капли Баю-бай благотворно воздействуют на нервную систему. Их рекомендуется принимать при бессоннице, сниженной работоспособности, повышенной раздражительности, гиперактивности, дефиците внимания и чрезмерной возбудимости. Биологически активная добавка позиционирует себя в качестве успокаивающего средства. Оно помогает адаптироваться к детскому саду, улучшает психологическое состояние и успокаивает нервы. Также капли разрешается использовать в качестве противовоспалительного и общеукрепляющего средства.
В состав БАДа входят: пион, душица, боярышник, мята и пустырник. Успокоительные капли разрешается давать от 3 лет, в редких случаях врач назначает их детям от года. Их необходимо капать под язык, после чего подержать немного во рту и проглотить. Дневная дозировка составляет по 5 капель 3 раза в день. Курс приема не должен превышать 1 месяца.
Преимущества:
- низкая цена;
- оказывает мягкое успокаивающее воздействие;
- укрепляет нервную систему;
- повышает работоспособность;
- подавляет раздражительность;
- не вызывает привыкания при длительном использовании.
Недостатки:
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Татьяна Выписывал врач ребенку для более спокойного сна. Помог. Состав радует, помимо магния добавлен ряд трав. Капли очень помогли, когда устраивали ребенка в детский сад.
Ирина Г. Ребенок чрезмерно активный. За ним нужен глаз да глаз. Терапевт прописал капли, в надежде подавить гиперактивность ребенка. В результате он стал спокойнее, повысилась концентрация и ребенок стал быстрее засыпать.
3. Формула сна сироп для детей фл. 100мл
БАД считается специализированным пищевым продуктов, предназначенным для профилактики психоэмоциональных расстройств и бессонницы. В состав сиропа входят: лимонная кислота, магний, сорбат калия, мята, мелисса и витамин B6. Компоненты относятся к группе натуральных успокаивающих продуктов с мягким снотворным эффектом.
Сироп разрешается принимать детям от 3 лет. Суточная норма составляет 1 чайную ложку. При необходимости БАД разрешается растворить в воде, соке или чае. Перед использованием средство рекомендуется взболтать. Продолжительность приема не должна превышать 14 дней. При индивидуальной непереносимости отдельных компонентов от сиропа необходимо отказаться. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- эффективность;
- бережное воздействие на организм;
- низкая цена;
- богатый состав;
- успокаивает нервную систему;
- нормализует сон;
- подавляет психоэмоциональные расстройства.
Недостатки не выявлены.
Отзывы покупателей
Наталья У сына никогда не было проблем со сном, даже в сон час в саду, но с переездом, он стал плохо спать. В аптеке порекомендовали сироп для детей «Формула сна», от Эвалар. Принимал по 1 чайной ложке, перед ужином. Не сразу, но сон нормализовался, с каждым днём приема. К тому времени как готовиться ко сну, сын уже во всю хотел спать, зевал, стал расслабленным и засыпать стал быстро.
Ирина Наш ребенок гиперактивный, неспокойный, на месте вообще не сидит, капризы и слезы порою возникали на пустом месте. Искала более безопасные и в тоже время действенные средства. Нам посоветовали сироп «Формула сна» от Эвалар. Ребенок стал более спокойный, дневной сон увеличился по часам, и ночной сон стал спокойнее и подлиннее.
4. Ново-Сед kids сироп 100 мл
Ново-Сед kids представляет собой сироп, в состав которого входят: магний, лаванда, ромашка, магний, мелисса и натуральный банан. Данное средство выступает в качестве биологической добавки. Сироп показан детям, страдающим от бессонницы, повышенной нервной возбудимости, стресса и гиперактивности.
БАД разрешается принимать детям от 3 лет. Дозировка зависит от возраста малыша. Детям от 3 до 7 лет суточная норма успокоительного составляет 10 мл, от 7 до 14 лет – 15 мл, от 14 до 18 лет – 30 мл. Сироп разрешается принимать 1 раз в день. Его можно разбавлять в воде или теплом чае без сахара. Продолжительность приема не должна превышать 30 дней. После вскрытия БАД разрешается хранить не более 10 суток в холодильнике. Препарат противопоказан детям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, сахарным диабетом, избыточной массой тела и нарушениями углеводного обмена.
Преимущества:
- восполняет дефицит магния и B6;
- нормализует нервную систему;
- удобная форма выпуска;
- низкая цена;
- повышает устойчивость организма к стрессу;
- избавляет от бессонницы.
Недостатки:
- имеет противопоказания;
- в состав входит сахар.
Отзывы покупателей
Анастасия В. Купила ребенку для курса магния и витамина В6. даю, как советовал невролог, до 6 вечера. Ребенок быстрее засыпает. от магне в6 обычно бывает понос, от этого сиропа пока не было. на вкус сладкий, не противный, ребенок пьет не разбавленным. на курс нужно несколько пузырьков.
Нина Д. Прекрасный препарат. Ребёнку подошёл идеально. Дочь стала гораздо спокойнее, перестали накатывать истерики без повода. На остальные сферы не повлиял, т.е. никакой сонливости, привыкания и т.п. Срок годности хороший. Рекомендую к покупке.
Гомеопатические препараты
Споры об эффективности гомеопатических препаратов не утихают, есть много сторонников и противников таких средств как среди врачей, так и среди родителей. Плацебо или нет, но многие гомеопатические препараты и правда помогают детям стать спокойнее и справиться со стрессом. В рейтинге ниже мы представим список наиболее популярных гомеопатических успокоительных препаратов для детей.
1. Дормикинд таб. д/рассас. гомеопатические д/детей №150
Лекарственный препарат рекомендуется использовать для лечения беспокойства и нарушений сна у детей. Данное средство выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 150 шт. Лекарственный препарат разрешается использовать детям от 0 до 6 лет по 1 таблетки 4 раза в день за 30 минут до приема пищи. Также разрешается давать ребенку Дормикинд спустя полчаса после еды. Таблетку необходимо рассасывать в полости рта.
Успокоительные таблетки для детей имеют противопоказания. Их не разрешается принимать детям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, при дефиците лактазы и непереносимости лактозы. С особой осторожностью разрешается принимать малышам с сахарным диабетом. В некоторых случаях Дормикинд вызывает аллергию. При появлении побочного эффекта необходимо сразу же отказаться от приема препарата.
Преимущества:
- благотворно воздействует на нервную систему;
- улучшает сон;
- не является снотворным средством.
Недостатки:
- высокая цена;
- вызывает аллергию;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Юлия М. Дочке 2 годика, стала бояться одна засыпать в темноте, чтение сказок затягивалось на 1,5 часа, ночью норовила в родительскую кровать. Начали прием Дормикинда, пили по таблетке 4 раза в день. Дней через 5-7 чтение одной сказки 30 минут и дочь спала! Пропили 4 недели. Эффект есть, Дормикинд не снотворное, ребенок не вялый, высыпается, активно играет и познает мир
Наталья С. Нам помог Дормикинд. Лекарство, немецкое, натуральное (безвредное), можно с рождения! Мы пили по 1 таб(очень легко растворяется в ложечке воды) 4 разав день. Ребенок стал быстрее усыпать, перестал просыпаться посреди сна, просто стал спокойнее. Как жаль, что с первым ребенком мы о нем не знали…
2. Тенотен детский таб. д/рассас №40
Лекарственный препарат показан детям при пониженной устойчивости организма к стрессу, повышенной раздражительности, тревожных расстройствах, синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Его часто назначают детям 5-7 лет и школьникам. Тенотен выпускается в виде таблеток. Всего в упаковке 40 шт. Препарат разрешается принимать детям от 3 лет. В день необходимо держать во рту до полного растворения 1-2 таблетки в день.
При необходимости лекарственный препарат разрешается растворять в кипяченой воде. Курс лечения составляет 1-3 месяца. При необходимости разрешается продолжить прием препарата. Но в таком случае необходимо получить разрешение врача. При повышенной чувствительности к отдельным компонентам лекарственного средства могут появляться побочные действия.
Преимущества:
- снижает чрезмерную возбудимость;
- подавляет тревогу;
- концентрирует внимание;
- доступная цена;
- безопасный состав;
- оказывает успокаивающее действие.
Недостатки:
- может появиться побочный эффект.
Отзывы покупателей
Лилия Г. Моя малышка в силу своей энергетики растет очень подвижным, энергичным ребенком. В наш период кризиса трех лет, у нее начались немотивированные приступы агрессии, злости, истерики, которые длились долго. После приема Тенотена ребенку стало легче. Малышка стала лучше спать, исчезла агрессия и капризность.
Алона В этом году сын пошел в 1 класс. Вообще он мальчик нервный, все переживает, застенчивый, скрытный. Страдает головными болями, часто плачет. Начали прием детского тенотена за 3 недели до 1 сентября, так как действует препарат не сразу. Сначала я никакого эффекта не заметила, но ближе к сентябрю ребенок стал лучше спать, в разговорах о школе стали прослушиваться оптимистичные нотки.
3. Нотта капли д/вн. приема гомеопат. фл.-капельница 50 мл
Нотта представляет собой лекарственный препарат. Данное средство положительно воздействует на нервную систему. Его разрешает использовать при повышенной раздражительности, тревожных расстройствах, невротических и неврозоподобных состояниях. Также лекарственный препарат показан детям с чрезмерной утомляемостью, психическим напряжением, нарушениями сна и частой переменой настроения.
Капли разрешается давать детям от 3 лет. Лекарственное средство необходимо давать за полчаса до приема пищи. Капли необходимо подержать немного во рту, после чего проглотить. Также допускается давать препарат после приема пищи. В таком случае должен пройти час с момента трапезы. Дозировка зависит от возраста ребенка. От 3 до 12 лет разрешается давать по 5 капель 3 раза в день. Подросткам необходимо принимать по 10 капель 3 раза в день.
Преимущества:
- не вызывает побочных эффектов;
- нормализует работу нервной системы;
- доступная цена;
- подавляет гиперактивность;
- восстанавливает сон.
Недостатки:
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Оксана Довольна действием, хорошо снимает легкую нервозность. Что-то более серьезное, думаю, вряд ли… Кстати, капли гомеопатические. В любом случае, советуйтесь с врачом перед приемом
Яна Хорошо успокаивает, но нет сонливости, что очень хорошо . Ребенок стал менее активным, агрессивным и капризным. Однозначно рекомендую к покупке!