Reminder рассказывает о технике для воплощения желаний, разработанной психологом из Нью-Йоркского университета Габриэлем Эттингеном. Проверено – работает!
Когда мы мечтаем, мозг переходит в режим блуждания ума — особое состояние мышления, при котором активируется сеть пассивного режима работы мозга. В этот момент мы игнорируем сигналы, которые приходят от органов чувств, обращаем внимание внутрь себя, а наш мозг генерирует спонтанные мысли.
Кажется, мы мечтаем не так уж часто. Зачем обращать на это внимание? Но исследования показывают: мы блуждаем умом 30–50% того времени, которое бодрствуем. Отвлекаемся от того, что делаем, одна мысль цепляется за другую — и вот мы уже в мире грез. Чаще всего это происходит в душе, реже всего — во время секса. Причем большую часть блужданий ума мы даже не замечаем. А если учесть, что сновидения — тоже блуждание ума, только усиленное, получится, что мы чаще в мечтах, чем в реальности.
Но полезно ли частое блуждание ума? Единого мнения у ученых нет. Наберите в поисковике daydreaming science, и половина статей будет вас уверять, что мечты делают несчастным и отдаляют от целей. А вторая половина — что мечты помогают оставаться позитивным и целей достигать. Причина такого противоречия — в контексте: наличие фантазий ни о чем не говорит. Важно то, как именно мы фантазируем. Поэтому правильный ответ на вопрос «не вредно ли мечтать?» — нет, если вы умеете это делать.
Почему мечты отдаляют нас от целей?
Еще один интересный вопрос — как способ фантазирования влияет на мотивацию. Поп-психология советует визуализировать цель. Представив счастливое будущее максимально красочно, мы должны зарядиться энергией и непременно претворить мечту в реальность. На деле это скорее саботирует достижение цели. Визуализация заставляет нас чувствовать себя так, будто мы уже успешны. Мозг плохо отличает картины, которые рисует воображение, от реальности. Представьте яблоко — и активность мозга станет почти такой же, как когда вы это яблоко видите. Проснется даже связь с телесными реакциями: тяжестью яблока в руке и так далее.
Обнаружила этот эффект психолог из Нью-Йоркского университета Габриэль Эттинген, когда заметила в разных психологических экспериментах одну закономерность: оптимистичные фантазии редко становятся былью. Чем больше люди мечтали, как похудеют, — тем хуже теряли вес. Один из многочисленных экспериментов Эттинген на эту тему вообще показал, что мечты лишают нас мотивации даже для базовых потребностей. Участникам не давали воды, они начинали испытывать жажду. Половина в течение шести минут представляла стакан с ледяной водой, половина — не делала ничего. Участники с воображаемым стаканом были более расслаблены после выполнения упражнения. Но оно их истощило: их уровень энергии упал, и им уже не очень-то хотелось дойти до крана и наконец-то утолить жажду.
Итак, мы мечтаем об исполнении желаний. Настроение повышается, мы расслабляемся — и ничего не делаем. Причем не важно, о какой цели идет речь. Представьте, что у вас много денег и вы не будете делать ничего, чтобы их заработать. Чем оптимистичнее были обещания американских президентов в инаугурационной речи, тем сильнее росла безработица к концу срока.
Как мечтать так, чтобы сбывалось?
Все это не значит, что нужно отказаться от мечтаний, чтобы исполнить желания. Если зацикливаться на настоящем, мы не видим направление движения и просто плывем по течению. Вместо этого нужно использовать воображение правильно. Во-первых, помнить: визуализация помогает, если мы представляем себе процесс достижения цели и действия, которые мы предпринимаем, а не конечный результат. Так что мечтайте о том, какое удовольствие получите от работы, а не планируйте траты будущей зарплаты.
Во-вторых, попробуйте стратегию мысленного противопоставления, которую придумала Эттинген. Подход принципиально отличается от обычных фантазий: нужно не просто погружаться в приятные размышления, а предвидеть препятствия на пути исполнения мечты и составить план по их устранению. Такие мечтания позволяют на 30% увеличить количество здоровой еды у тех, кто стремится изменить питание; помогают больше тренироваться и лучше учиться.
Инструкция по воплощению мечты
У стратегии ментального противопоставления намерениям реализации есть броское название: WOOP, или Wish-Outcome-Obstacle-Plan. Каждое слово — шаг, который нужно выполнить. Можно делать это в приложении (IOS, Android). Если вы пользуетесь Notion, то можете скопировать сделанный нами готовый шаблон. Создатели техники рекомендуют выполнять упражнение много раз (с разными мечтами) — так, чтобы начать превращать свои желания в действия бессознательно, как будто на автопилоте.
WISH. Определите свое желание. Подумайте, какую из сфер жизни вы хотите изменить: здоровье, учеба, карьера, отношения? Какое ваше самое заветное желание в этой сфере? Можете определить временные рамки для исполнения желания: 24 часа, месяц, год. Тогда подумайте, каким будет этот временной промежуток и каким бы вы хотели его видеть. Выберите желание, исполнить которое сложно. Но будьте реалистом: желание, при всей его сложности, должно быть конкретно и достижимо. Сформулируйте в 3–6 словах. Например
— Я хочу каждый месяц читать по хорошему роману.
— Я хочу вставать в 6 утра.
— Я хочу заниматься спортом три раза в неделю.
— Я хочу бросить курить.
— Я хочу каждый день писать пост в блог.
OUTCOME. Каким будет оптимальный результат? Как вы будете себя чувствовать, когда желание полностью исполнится? Сформулируйте ответ в 3–6 словах. Например:
— Я хочу каждый месяц читать по хорошему роману. Оптимальный результат — я обсуждаю с друзьями литературные новинки.
— Я хочу вставать в 6 утра. Оптимальный результат — успеваю утром помедитировать, сделать зарядку, настроение отличное.
— Я хочу заниматься спортом три раза в неделю. Оптимальный результат — я здоров и бодр, энергии много, а мое тело мне нравится.
— Я хочу бросить курить. Оптимальный результат — прошла одышка, вернулось нормальное обоняние.
— Я хочу каждый день писать пост в блог. Оптимальный результат — много подписчиков, которые читают мои посты.
А теперь замедлитесь и представьте результат настолько детально, насколько можете. Не торопитесь и подключите воображение. Можете даже закрыть глаза. Идеально, если перед глазами яркая картинка и вы почувствуете гордость, счастье или будто гора с плеч упала.
OBSTACLE. Обозначьте препятствия, которые мешают вам в достижении цели. Сконцентрируйтесь не на внешних препятствиях (забитый рабочий график), а на внутренних: мыслях, убеждениях, плохих привычках. Для этого ответьте на следующие вопросы. Что удерживает вас от осуществления желания? Что стоит на пути к желаемому? Каково главное внутреннее препятствие? Сформулируйте в 3–6 словах. Например:
— Я хочу каждый месяц читать по хорошему роману. Препятствие — вместо чтения включаю сериал.
— Я хочу вставать в 6 утра. Препятствие — зависаю в соцсетях и ложусь поздно.
— Я хочу регулярно бегать. Препятствие — мне кажется, что я выгляжу глупо и неспортивно.
— Я хочу бросить курить. Препятствие — я боюсь, что не смогу справиться со стрессом без сигарет.
— Я хочу каждый день писать пост в блог. Препятствие — я вечно откладываю посты на потом.
PLAN. Составьте план по преодолению препятствий, которые вы обнаружили. Придумайте конкретные действия или мысли и используйте формулировку «если… то я». Исследования показывают: когда мы так рассматриваем цель, мы более вероятно ее достигаем. Сформулировали свои «если… то я»? Запишите их. Например, вот так.
— Я хочу каждый месяц читать по хорошему роману. Если включу сериал, то я ограничусь одной серией, а потом прочитаю одну главу из книги.
— Я хочу вставать в 6 утра. Если вечером начну листать ленту инстаграма, то я поставлю таймер на пять минут, а когда время выйдет, пойду чистить зубы и готовиться ко сну.
— Я хочу регулярно бегать. Если я почувствую себя глупо и неспортивно, то я напомню себе, что начать бегать — уже достойный уважения шаг, что у меня красивый спортивный костюм и что другие люди думают обо мне гораздо реже, чем мне кажется.
— Я хочу бросить курить. Если случится стресс и захочется курить, то я напомню себе, что курение не решит проблему, и вместо перерыва на сигарету позвоню другу или сделаю дыхательную гимнастику.
— Я хочу каждый день писать пост в блог. Если возникнет желание отложить пост на потом, то я составлю договор с собой: просто писать 15 минут не отвлекаясь, а если через 15 минут желания продолжать не будет, займусь чем-то другим.
Медленно проговорите вслух: «если (препятствие), то я (действие или мысль)».
Как правильно пишется словосочетание «как не бывало»
/>Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова соподчинённость (существительное):
Ассоциации к слову «бывать»
Синонимы к словосочетанию «как не бывало»
Предложения со словосочетанием «как не бывало»
- Так вот, однажды на приём пришёл мужчина средних лет, у которого после конфликта на работе открылась язва желудка, появилась сыпь на руках, повысилось артериальное давление и сна как не бывало!
Цитаты из русской классики со словосочетанием «как не бывало»
- Широкими, но поспешными шагами, с тревогой на лице, перешла она через двор и поднялась к Вере. Усталости — как не бывало . Жизнь воротилась к ней, и Райский радовался, как доброму другу, страху на ее лице.
Сочетаемость слова «бывать»
Значение словосочетания «как не бывало»
Как не бывало кого-чего — об исчезнувшем без следа. Взошло солнце, и снега как не бывало. Боли как не бывало (совершенно излечился). См. также бывало. (Толковый словарь Ушакова)
Афоризмы русских писателей со словом «бывать»
- Все на свете бывает!
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение словосочетания «как не бывало»
Как не бывало кого-чего — об исчезнувшем без следа. Взошло солнце, и снега как не бывало. Боли как не бывало (совершенно излечился). См. также бывало.
Предложения со словосочетанием «как не бывало»
Так вот, однажды на приём пришёл мужчина средних лет, у которого после конфликта на работе открылась язва желудка, появилась сыпь на руках, повысилось артериальное давление и сна как не бывало!
Хорошего настроения как не бывало. Порывы ветра, топот копыт, бешено колотящееся сердце – всё это осталось в прошлом.
Дни идут за днями, часы бегут за часами – целого года как не бывало.
«Не бывало» или «небывало»: как пишется слово?
В правописании слов, которые начинаются на «не», часто допускают ошибки. Главный вопрос – грамотно использовать слитный или раздельный вариант? Вызывают множество споров подобные лексические единицы: «не бывало» или «небывало». Разберёмся в этом вместе, вспомнив орфографию.
Как пишется правильно: «не бывало» или «небывало»?
Учитывая правила современного русского языка, укажем две кодифицированные формы – «не бывало» и «небывало».
В устной речи эта пара слов произносится одинаково, поэтому на письме тяжело выбрать верный вариант. Написание будет зависеть от того, какой частью речи выражается фраза в том или ином контексте.
Использование наречия «небывало»
В качестве наречия напишем «небывало» слитно. Проверить, действительно перед нами неизменяемая часть речи можно с помощью вопроса «как?». Ещё одно важное отличие – слово можно заменить синонимичными лексемами «очень», «невероятно», «необыкновенно» без потери смысла высказывания.
В предложении употребляется в единственном значении «как никогда ранее; как не случалось до этого».
Морфемный разбор слова «небывало»
Определим, из каких морфем состоит наречие «небывало»:
- «не» – префикс;
- «бы» – корень;
- «ва», «л» – суффиксы;
- «о» – формообразующий суффикс, который не входит в основу;
- «небывал» – основа.
Примеры предложений
Рассмотрим предложения с наречием «небывало», чтобы без труда запомнить его правописание:
- В этом году новогодняя ёлка в центре города небывало высокая.
- Атмосфера в коллективе небывало дружелюбная.
- Июль выдался небывало знойным, а июль – дождливым.
- Книга была написана за небывало короткий промежуток времени.
- Вот уже несколько лет между нами небывало прочная связь.
- Её свадебное платье казалось мне небывало красивым и изящным.
- В супермаркете небывало низкие цены на кондитерские изделия.
- Последние пару лет в апреле небывало сильные ветра.
- Известно, что совещание будет длиться небывало долго.
- Спрос на бытовую технику небывало увеличился.
Глагол с частицей «не бывало»
По правилам, глаголы с отрицательной частицей «не» пишутся в два слова (исключение: те слова, которые без «не» употребляться не могут). Изучаемое сочетание может употребляться без частицы, поэтому напишем раздельно – «не бывало».
Глагол «бывало» обозначает действие, представлен формой 3-го лица, среднего рода, единственного числа и прошедшего времени.
Примеры предложений
Приведём контексты предложений, в которых употребляется частица с глаголом «не бывало»:
- Семья Архиповых осталась без кормильца, поэтому еды в их доме не бывало по несколько дней.
- Рядом с подругой никогда не бывало грустно.
- После ночного шума в нашем подъезде порядка как не бывало.
- Дмитрий Аркадьевич вдруг понял, что с ним никогда не бывало приключений.
- В селе, где жила бабушка, не бывало людей злых и грубых.
- Такого чудесного представления в любительском театре ещё не бывало.
- Всех стараний Марии Николаевны как не бывало.
- Оля любила гулять, поэтому её почти никогда не бывало дома.
- Такого неприятного случая у меня ещё не бывало.
- Не бывалотакого задания, с которым бы Никита не справился.
Синонимы слова «небывало»
Наречию «небывало» синонимичны такие слова: «неслыханно», «немыслимо», «невероятно», «необыкновенно», «исключительно», «очень», «беспрецедентно», «необычайно», «невиданно».
Неправильное написание слов «не бывало» и «небывало»
Не соответствует норме слитное написание частицы и глагола «небывало» и раздельное употребление наречия – «не бывало». Также нельзя писать «а» на конце слова – «небывала», «не бывала» (форма женского рода этого же глагола).
Заключение
Мы выяснили, что две рассмотренные лексемы могут использоваться на письме – «не бывало» и «небывало». Тем не менее, ошибки в их написании случаются часто. Сложность заключается в том, чтобы правильно определить часть речи изучаемых слов в предложении.
если слово в тексте выражает какое-либо действие, значит, это глагол, который следует писать с частицей «не» раздельно – «не бывало»;
если к лексеме можно задать вопрос «как?» или заменить слово схожими по смыслу фразами, значит, перед нами наречие, которое напишем слитно, – «небывало».
Как писать правильно: как не в чем не бывало?
Сегодня мы поговорим об одном интересном устойчивым выражением «как ни в чем не бывало». Рассмотрим правило его написания, пунктуации. Обратим внимание на значение фразы.
Значение фразы «как ни в чем не бывало»
Выражение мы употребляем в тех случаях, когда хотим рассказать о чем-то, что происходило или происходит (или даже произойдет в будущем) в обычном виде, без каких-то изменений.
В общем, ничего особенного.
Я как ни в чем не бывало отправилась по грибы.
Здесь сразу можно понять, что мне всё равно, что там произошло с кем-то или чем-то, я делаю свои обыденные дела — иду по грибы.
Или вот ещё пример.
Сосед как ни в чем не бывало полил мою гряду помоями.
Здесь мы видим, что сосед противный, делает мне гадости и не считает себя виноватым.
Ну и ещё пример.
Бабушка вчера только охала и ахала, а сегодня уже как ни в чем не бывало отправилась в магазин за семечками.
Тут тоже факт невинности. Вчера только мы ходили вокруг бабушки, поднося ей то водичку, то таблеточку.
А сегодня она уже в магазин побежала. Впечатление, что вчера ничего даже не было, и она не была хворая.
Таким образом, значение «как ни в чем не бывало» следующее: обозначение того, что идёт своим чередом без причин и последствий.
Нужна ли запятая с «как ни в чем не бывало»
Данная фраза является наречным выражением, не требующим знаков препинания ни до неё, ни после.
Выражение отвечает на вопрос как? и выполняет в предложении роль обстоятельства образа действия.
Как пишется «как ни в чем не бывало»
Как ни в чем не бывало.
Как не в чем не бывало.
Как ни в чем ни бывало.
Как не в чем ни бывало.
Вот четыре варианта одной и той же фразы. Какой вариант является правильным? И почему?
То, что фраза пишется в шесть отдельных слов, тут сомневаться даже не стоит.
Здесь есть глагол, частицы «не» и «ни», есть предлог «в», местоимение «чем», есть союз «как».
Выражение является выражением устойчивым. А трудности вызывают лишь частицы «не» и «ни».
Везде ли они пишутся одинаково, если нет, то где писать «не», а где писать «ни». С этим будем разбираться.
Как не в чем не бывало — вариант не правильный. Потому что две «не» для того, чтобы показать двойное отрицание, пишутся только в утвердительных конструкциях, содержащих в себе по два глагола — Я пойду в зоопарк — Я не могу не пойти в зоопарк.
Как ни в чем ни бывало — не правильно. Так как «ни» следует использовать только для усиления. А усилять глагол «бывало», по крайней мере, не логично.
Как не в чем ни бывало — опять мимо. Опять попытка усилить глагол «бывало», а этого делать нельзя.
Ну и последний вариант, на который мы ещё не обратили внимание — Как ни в чем не бывало.
В первом случае мы должны писать «ни», так как перед «в чем» стоять должна усилительная частица, именно таковой и является «ни».
Вторая позиция частицы — перед глаголом, не требующим усиления.
С другим устойчивым выражением «во что бы то ни стало» мы будем разбираться в следующий раз. Именно оно и вводило в заблуждение многих при употреблении «как ни в чем не бывало».
Как правильно пишется слово не видели?
Правильный вариант написания: не видели
Именно такой вариант зафиксирован в орфографическом словаре.
Правило написания глагола с частицей «не»
Иногда путаница возникает при написании с «не» разных частей речи, когда имя существительное или прилагательное пишутся слитно, а глаголы и причастия пишутся раздельно:
- Незнание закона не освобождает от ответственности. Незнайка на Луне. НО: Не знаю, что сказать. Не зная, где искать.
- Незначительный проступок может испортить репутацию. НО: Не значит ничего.
- Незабытый подвиг дедов остается в нашей памяти. НО: Не забыть былые времена. Не забывая о былом.
Поэтому первым делом определим часть речи. В нашем случае — это глагол (означает действие и отвечает на вопросы: «что делать?», «что сделать?»). Теперь обратимся к правилам, регламентирующим написание глаголов с частицей «не»:
- Частица «не» с глаголами и глагольными формами пишется раздельно: не читать, не знать, не понимать, не увидеть.
- Без «не» не употребляются глаголы: ненавидеть, негодовать, невзлюбить, несдобровать, нездоровиться, невзвидеть (свет), неводить (от слова невод, но не водить в значении вести), неметь, неволить, недужить, нежить(ся), неймётся и их словоформы. В данных словах глагол без «не» теряет смысл.
- Слитно пишутся глаголы с приставкой «недо» в значении частичного, неполного действия: недоделать, недовесить, недооценивать. Будьте внимательны с глаголами, начинающимися на «до», в таких случаях возможно и слитное, и раздельное написание с «не». Например: Почему бы не допить чашу до дна? — Недоедали, недопивали, всё детям отдавали.
Таким образом, «не видели» является единственным правильным вариантом в русском языке, иные способы написания данной фразы — неверны.
Примеры использования и цитаты с «не видели»
Не видели они, как время пролетало; Бывало грустно им, а скучно не бывало. … Бессовестный! когда меня тебе не жаль, Так вспомни хищных птиц, силки, грозы ужасны, И всё, чем странствия опасны! Хоть подожди весны лететь в…
Два Голубя — Крылов И.А. полное содержание онлайн
Такое разнообразие мероприятий, конечно, не могло не воздействовать и на … Много видел я на своем веку поразительных сих подвижников, много видели таковых и мои предместники.
«История одного города» — Салтыков-Щедрин Михаил
Приходившие поклонники видели, как он простаивал иногда весь день на молитве, не вставая с колен и не озираясь. Если же и вступал когда с ними в беседу, то был краток, отрывист, странен и всегда почти груб. Бывали однако очень…
Написание и сдача курсовой работы – обязательное задание практически во всех учебных заведениях среднего, высшего образования. Такой проект является результатом учебной деятельности, подтверждающим полученные за семестр знания учащегося.
Если вы ищете ответ на вопрос, как правильно оформить курсовую работу, вы на верном пути! Мы расскажем основные тонкости и нюансы, предоставим готовый образец для ориентации.
Правила оформления задания
Многие студенты не уделяют особого внимания оформлению, считая, что важна суть изложения, а не подача материала. Но в реальности без правильной подачи невозможно получить высокий бал, даже если проект имеет идеальное содержание.
Важно! Перед тем как оформить курсовую работу потребуется изучить действующие требования, правила. Даже с идеальным содержанием проект может быть не принят, поэтому нужно его правильно представить.
Существуют правила оформления документа. По ГОСТ курсовая работа 2021 кроме изложения по теме должна содержать и другую информацию.
Образец оформления
Курсовой проект – письменное задание, которое, как правило, пишется по профильной дисциплине по окончанию семестра. У нас вы найдете примеры оформления документа, информацию по его правильному представлению.
Шрифт, отступы, таблицы – все это сложно, особенно когда пишешь задание в первый раз. Разбираться в этом самостоятельно сложно и долго. Наглядный пример облегчит столь нелегкую задачу. На нашем сайте вы можете скачать образец курсовой работы по ГОСТу 2021. Наш портал представляет помощь школьникам и студентам г. Казань. Мы поможем получить высокий бал по предмету.
Преимущества использования образца с нашего сайта:
| № | Преимущество | Подробное описание |
| 1. | Экономия затрат времени | Готовый образец поможет сократить время на изучение требований, рекомендаций |
| 2. | Доступность | Информация подается просто, понятно и доступно |
| 3. | Точность | Только актуальные, свежие данные в соответствие с рекомендациями и ГОСТ |
Несмотря на обилие готовых проектов в сети, не каждую из них можно использовать в качестве образца. Студенты выкладывают свои документы в общий доступ, но не все они отвечают установленным правилам. На нашем сайте вы найдете достойный образец для правильного оформления задания. Конечно, можно самостоятельно изучить методичные требования и ГОСТ, но на это потребуется много времени. Наглядный пример – это значительно быстрее и проще.
Существующие стандарты оформления курсовой работы — их стоит придерживаться обязательно. В ином случае задание может быть не принято или низко оценено. Образец оформления используют многие студенты, так как данная задача нередко вызывает сложности. Стоит отметить, что нормы регулярно меняются, поэтому рекомендуется ознакомиться с информацией в методичках учебного заведения.
Основные требования
Достойно выполненное задание кроме тщательно отобранного, переработанного материала по теме должно иметь соответствующую подачу. Подбор, переработка информации требует много времени. Независимо от темы и предмета выполненное задание должно иметь правильное представление и определенные составные части.
Обратите внимание! Правильное оформление очень важно! Это первое, на что обращает внимание преподаватель. Если проект не отвечает стандартам, придется переделывать.
Методичные требования для большинства учебных заведений стандартные. Некоторые ВУЗы вводят свои дополнительные правила, которые также стоит соблюдать. Правильное оформление – это половина положительного результата!
Технические требования оформления документа:
| № | Параметры | Рекомендуемые требования и по ГОСТ |
| 1. | Поля | Левое – 30 мм, правое – 10 мм, вверх и низ – по 20 мм |
| 2. | Шрифт | Рекомендуется «Times New Roman» |
| 3. | Тип шрифта | Для текста – «обычный», название глав, разделов — «полужирный», прямое цитирование – «курсив» |
| 4. | Кегль | Текст – 14, сноски – 10, основной заголовок – 18 |
| 5. | Интервал между знаками | Интервал «обычный», выделение значимых терминов – можно использовать «разреженный» |
| 6. | Выравнивание текста | Основной текст – «по ширине», заголовок 1 и заголовок 2 – «по центру» |
| 7. | Нумерация страниц | Начинается с титульного листа, номер не ставится, со второй страницы номер ставится внизу правого угла |
Весь материал печатается на компьютере на стандартных листах с горизонтальным расположением. ГОСТ не регулирует некоторые параметры, такие как шрифт, абзацы, отступ, но принято использовать стандартные настройки, а также требования конкретного учебного заведения. Однако нормы регулируют поля, они должны отвечать определенным критериям.
В правильно оформленном документе каждый раздел начинается с очередной страницы. Существуют правила отступов между названием разделов и подразделов, требования к нумерации страниц.
Не все характеристики регулируются ГОСТ, некоторые остаются на усмотрение преподавателя. Дополнительные нюансы можно узнать в учебном заведении.
Поможет выполнить верное оформление курсовой работы по ГОСТу 2021 образец с нашего ресурса. К нам можно обратиться за помощью в написании, а также за уже готовыми проектами для учебных заведений г. Казань.
Объем
Одно из основных выдвигаемых требований – соответствие требуемому объему.
Показатель зависит от многих факторов, среди них:
- направление специальности – техническое или гуманитарное;
- курс обучения;
- индивидуальные предпочтения преподавателя;
- тематика задания.
В зависимости от специальности, готовое задание может включать 20-30, более или менее страниц. Как правило, объемные проекты содержат графики, схемы, таблицы и прочие варианты подачи информации. При этом проект должен быть оформлен согласно действующим стандартам. Учитывать правила оформления курсовой работы обязательно, чтобы получить высокий бал по предмету.
Подача информация
Задание выполняется на листах А4 с одной стороны. Информация подается в печатном виде. Ранее преподаватель мог задать написание от руки, но сегодня такая подача не практикуется. Современные правила оформления курсовой работы по ГОСТу предполагают готовое задание в печатном виде.
Нумерация страниц и расположение разделов документа
Начинается нумерация с титульного листа, при этом на самой первой странице номер не пишется. Правила оформления курсовой работы по ГОСТу 2021 указывают на необходимость размещения разделов документа на отдельных листах.
Что должна включать работа?
Грамотное оформление курсовой работы по ГОСТу 2021 включает такие сведения:
- титульный лист;
- содержание;
- основная часть;
- практическая часть;
- введение;
- заключение;
- список литературы;
- сноски;
- приложения.
Соответствующая подача документа – важный критерий оценки и обязательное условие для получения высокого бала. У нас вы найдете образец курсовой работы по ГОСТу, который поможет в правильном написании задания по разным специальностям.
Титульный лист
Любое письменное задание начинается с титульного листа. При его оформлении стоит принимать во внимание выданные методичные указания по написанию документа. Если особые указания отсутствуют, стоит провести оформление курсовой работы по ГОСТу.
Основная часть – содержание
Содержание – самая объемная часть документа. Согласно ГОСТ курсовой работы содержание должно иметь план – краткий перечень разделов и глав. План документа располагается на отдельном листе.
При написании основной части стоит придерживаться таких правил:
- каждая последующая глава должна иметь логическую связь с предыдущей;
- название раздела или параграфа должно давать понятие, о чем будет идти речь;
- каждый раздел, параграф должен иметь свое индивидуальное название, не допускается называть разные главы одинаково;
- раздел должен называться кратко и состоять из одного предложения.
В зависимости от индивидуальных требований ВУЗа, специальности и требований конкретного преподавателя, основная часть может состоять из двух составляющих – практика и теория. Для нумерации глав можно применять римские цифры, для обозначения параграфов – арабские. Такая подача информации упрощает чтение и указывает, что в документе рассмотрены многие аспекты темы.
Введение
По введению многие преподаватели оценивают уровень ознакомления студента с темой, поэтому к написанию данной части документа стоит отнестись с полной ответственностью. Правильное оформление курсовой работы влияет на итоговый бал.
Стандартная структура введения к проекту:
- актуальность исследования;
- рассматриваемые проблемы;
- цели, задачи проекта;
- объект, предмет исследования;
- гипотеза;
- методы.
Именно с введения многие преподаватели начинают ознакомление с проектом студента.
Написание основной части
При написании основной части стоит соблюдать требования к курсовой работе ГОСТ. Разделить проект необходимо на две основные части – теоретическая, практическая.
В отдельных случаях документ подразделяется на 3 раздела:
- 1 теоретический;
- 2 практических.
Можно провести оформление курсовой работы по-другому, учитывая конкретные требования преподавателя.
В теоретической части рассматривается тема исследования с учетом источников других авторов. В аналитической части проводится поиск, определение факторов, влияющих на предмет исследования.
Практический раздел включает разработку, практическое применение вариантов решения существующих проблем и результаты их применения.
Заключение
Включают требования к оформлению курсовой работы обязательное написание заключения. Данная часть должна в полной мере отражать краткую выжимку документа. В заключении отражается суть, актуальность, цели, проблемы и задачи.
Оформление текста
Существуют специальные параметры курсовой работы. При печати стоит установить книжную ориентацию документа. Рекомендуется использовать стандартный шрифт, кегль 14. Расстановка переносов допускается автоматическая, основной текст, ссылки стоит располагать «по ширине».
Оформить поля в курсовой работе также стоит правильно, согласно установленным стандартам. Каждая строчка текста должна начинаться на установленном расстоянии от полей. Рекомендуется использовать полуторный отступ между строчками.
Стоит располагать поля для курсовой работы по ГОСТу:
- 20 мм – верхнее и нижнее;
- 30 мм – левое;
- 10 мм – правое.
Для оформления ссылок используется стандартный шрифт, кегль 12, рекомендуется одинарный отступ.
Оформить правильно документ поможет пример курсовой работы по ГОСТу, который вы найдете на нашем сайте.
Список литературы и приложения
Список литературы – обязательные требования к курсовой работе 2021. В данной части стоит перечислить используемые при написании задания литературные издания, информационные листы, документы.
При оформлении списка литературы к каждой книге, статьи стоит указать такие сведения:
- автор;
- название, заголовок книги или издания;
- название издательства;
- год выпуска в печать;
- количество страниц.
Наличие приложений дает существенные преимущества. Они указывают, что студент подробно рассмотрел тему. Это видно по вынесенной за рамки задания информации.
В приложения вносятся таблицы, газетные вырезки, фотографии и прочие материалы. Располагать каждое приложение стоит на отдельном листе. В тексте на каждое приложение стоит разместить ссылку.
Уникальность документа
Современные требования к курсовой работе указывают на необходимость проверки информации на уникальность. Для этого используются специальные программы. Не существует общего стандарта, каким конкретно критериям должно отвечать изложение, поэтому преподаватели ВУЗов самостоятельно выдвигают требования.
Даже правильно оформленное задание может быть не принято преподавателем. Кроме соответствия стандартам, нужно представить уникальный документ, то есть пройти успешную проверку на уникальность. Повысить уникальность изложения просто. Для этого нужно просто писать своими словами, а не копировать информацию дословно. Гарантия положительного результата — обращение к профессионалам.
Соблюдение всех требований очень важно для получения высокой оценки. Наш портал поможет в нелегком процессе обучения, чтобы гордо перейти на другой курс. Обращайтесь, чтобы без пересдач сдать задание на отлично!
Насколько важно правильное оформление?
Эта часть в работе, как ни странно очень много весит. Многие преподаватели могут просто не принять работу иззу отсутствия правильного вида работы.
Важно каким способом я сошью работу?
Нет, этот вопрос остается на ваше рассуждение и желание.
Если моя работа не содержит примечаний это плохо?
Не всегда. Всё зависит от ситуации или ото тематики. Но вы также можете добавить тут фотографии для ироничного примера.
Правильное написание временно исполняющий обязанности сокращенно
Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:
- Для жителей Москвы и МО – +7 (499) 110-86-37
- Санкт-Петербург и Лен. область – +7 (812) 426-14-07 Доб. 366
Очень часто работникам кадровой службы приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда руководитель предприятия уходит в отпуск, а его обязанности временно возлагают на сотрудника организации или временного работника со стороны. Возникает вопрос как правильно это оформить, ведь Трудовой Кодекс не содержит четких понятий: исполняющий обязанности и временно исполняющий обязанности. То есть временное исполнение обязанностей представляет собой дополнительную работу, возложенную на работника с его письменного согласия. На практике это оформляется приказом, на котором работник ставит свою подпись в знак того, что он согласен. Таким образом, можно сделать вывод, что применять приставку ВРИО, можно лишь после оформления надлежащего документа.
При заполнении документации необходимо следовать нормам правописания: ошибки формируют негативное впечатление об отправителе и подчеркивают его некомпетентность в рабочих вопросах.
Очень часто работникам кадровой службы приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда руководитель предприятия уходит в отпуск, а его обязанности временно возлагают на сотрудника организации или временного работника со стороны. Возникает вопрос как правильно это оформить, ведь Трудовой Кодекс не содержит четких понятий: исполняющий обязанности и временно исполняющий обязанности.
Правильное написание временно исполняющий обязанности сокращенно
Очень часто работникам кадровой службы приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда руководитель предприятия уходит в отпуск, а его обязанности временно возлагают на сотрудника организации или временного работника со стороны.
Возникает вопрос как правильно это оформить, ведь Трудовой Кодекс не содержит четких понятий: исполняющий обязанности и временно исполняющий обязанности.
То есть временное исполнение обязанностей представляет собой дополнительную работу, возложенную на работника с его письменного согласия.
На практике это оформляется приказом, на котором работник ставит свою подпись в знак того, что он согласен. Таким образом, можно сделать вывод, что применять приставку ВРИО, можно лишь после оформления надлежащего документа. Но в данной момент в кадровом делопроизводстве сложилась такая практика, что приставку ВРИО добавляют в случаях, когда должность замещается только на определенной время отпуск, временная нетрудоспособность, командировка , а приставку ИО используют, в случае если должность вакантна и находящейся на ней человек занимает ее временно, но на неопределенный срок или пока его не утвердит вышестоящий орган по истечению испытательного срока.
Поскольку четкого разделения в законодательстве нет, то в данном случае можно воспользоваться сложившейся практикой. При проставлении в реквизитах подписи приставки ВРИО ее нужно ставить перед наименованием должности, затем следует подпись лица временно исполняющего обязанности и его инициалы и фамилия. Наименование организации проставлять после должности не нужно. Трудовой кодекс разрешает использовать совместительство для выполнения работником обязанностей, не входящих в его должностные обязанности за пределами нормальной продолжительности нормального времени.
Эта норма вполне подходит для того, что бы дать возможность работнику предприятия выполнять обязанности руководителя. Как и заключение временного трудового договора с работником, нанятым со стороны для выполнения обязанностей руководителя на период его отсутствия. Но на практике ими практически не пользуются. Это объясняется, скорее всего, тем, что руководитель организации это лицо, подписывающее все важные документы, и аббревиатура ВРИО и ИО четко указывает на то, что это именно временный руководитель.
Если обратиться к законодательству, то там мы не найдем ни одного слова о том, надо ли писать в реквизитах подписи приставки ИО или ВРИО, то есть указывать, что данный человек временно на этой должности. Из этого следует, и это часто применяется на практике, что сотрудник, исполняющий обязанности руководителя может подписаться своей основной должностью. Пример: Генеральный директор А. Иванов ушел в отпуск, а временное исполнение своих обязанностей поручил главному инженеру В.
В данном случае важно, чтобы обязанности на В. Петрова были возложены приказом, за подписью генерального директора. Этот приказ в случае необходимости, а иногда и заранее например, в банк , предоставляется всем своим контрагентам. Иногда практикуется также другой способ. То есть этот запрет носит рекомендательный характер, но все же его лучше не использовать, особенно при работе с государственными органами.
Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что нет никакого принципиального значения, какую приставку использовать, ИО или ВРИО. Главное, что бы временное исполнение обязанностей руководителя было возложено на работника приказом по организации, который будет иметь юридическую силу. Исключение могут составлять только государственные органы, во внутренних инструкциях по делопроизводству которых, такие случаи четко прописаны.
А сокращение ио и ИО без точек имеет очень много различных толкований более 1 вариантов , но все они относятся к другим словам. Как пишется врио в документах большими или маленькими буквами В оформлении официальных документов важно правильно указывать все реквизиты. Одним из них является подпись руководителя.
Но иногда, при временном отсутствии руководителя, право подписи передается другому лицу — исполняющему обязанности руководителя. Как правильно писать и оформлять документы?
Что это за понятия, что они обозначают? Чем отличается врио директора от ИО директора? На эти и другие вопросы будут даны ответы в статье. Довольно часто бывают ситуации, когда начальник организации уходит в отпуск и свои обязанности передает кому-то из сотрудников. Деловая переписка и без того перегружена юридический язык требует детального описания любой ситуации , поэтому использование сокращений в делопроизводстве — распространённая практика.
Исполняющий или исполняющая обязанности — как правильно? До недавнего времени вся деловая переписка была сугубо мужской: генеральный директор Иванова, главный редактор Петрова. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Skip to content Медицинское право Коммерческое право.
Search for:. Добавить комментарий Отменить ответ. Вам также может понравиться. Функции и полномочия органов опеки и попечительства. Должностные обязанности для слесаря ремонтника. Должностная инструкция диспетчера службы такси. Стоит ли писать возражение на судебный приказ.
Подскажи можно ли ездить на автомобиле с ограничением регистрационные действия. Оплата налога на имущество по адресу. Можно ли снять деньги с арестованного счета в сбербанке. Премиальная система оплаты труда.
Как пишется врио в документах большими или маленькими буквами
Активировать демодоступ. Что оно означает и как правильно писать его в официальных документах, расскажем в статье. Она означает, что окончательно на эту должность человек еще не утвердили, но при этом он обладает всеми теми полномочиями, которые для данной должности установили. Так бывает, когда при вступлении в должность устанавливают испытательный срок. Исполняющим обязанности сотрудника могут назначить на временной основе. Например, когда специалист, уже подобранный на должность, еще не может занять ее — находится в процессе увольнения или еще не прибыл из другого региона.
И о начальника как писать правильно
В оформлении официальных документов важно правильно указывать все реквизиты. Одним из них является подпись руководителя. Но иногда, при временном отсутствии руководителя, право подписи передается другому лицу — исполняющему обязанности руководителя. В такой ситуации от правильного оформления документа зависит его действительность. Рассмотрим, как же сделать все максимально грамотно. В делопроизводстве для обозначения работника, которому принадлежит право подписи на документах вместо официально назначенного руководителя, используются два сокращения: и.
ВРИО: как правильно писать «временно исполняющий обязанности»
Какие есть варианты расшифровки сокращения ио и ИО можно посмотреть в онлайн-словаре сокращений. Когда кто-то исполняет обязанности какого-то специалиста, руководителя, начальника, то правильно писать и. Во всех деловых письмах, приказах, служебных записках пишется таким образом, по правилам русского языка и принятым в делопроизводстве сокращениям. Оформление полномочий может быть оформлено: Но во всех вариантах необходимы согласие работника и оплата работы. Кроме того, потребуются составление дополнительного соглашения или отдельного трудового договора в случае внутреннего совместительства , издание приказа и или доверенности с указанием полномочий. То есть для исполнения обязанностей другого работника необходимо провести ряд процедур, в частности, издания только приказа будет недостаточно. Но в деловом обороте, основываясь на инструкциях по делопроизводству, сложилась традиция использовать эти акронимы.
Как пишется «ВРИО»?
Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям. Проверка слова:. Правильно: врио директора. Слово врио зафиксировано в “Русском орфографическом словаре РАН” под ред. Электронная дополненная версия словаря есть на нашем портале.
Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.
.
Поиск ответа
.
Как пишется ВРИО начальника
.
И.о. директора: как правильно писать
.
.
.
Как правильно написать в письме врио
»
Льготы
Всего найдено: 16
В медицинском тексте встретила выражение “Определяется увеличение ширины тела матки с наличием двух срединных эха”. Не могу выяснить, образуется ли множественное число от “эх о”? Если да, то в тексте должно быть “двух срединных эх”?
Ответ справочной службы русского языка
Слово эхо не употребляется во множественном числе и не имеет такой формы. Предложение следует перестроить, используя синонимы, например: . двух отраженных сигналов.
Здравствуйте. Как пишется “эффект эхо” или “эффект эха” и в кавычки брать полностью вражение или только “эх о”?
Ответ справочной службы русского языка
Предпочтительно: эффект эха.
Подскажите, пожалуйста, нужно ли склонять “Эхо Москвы”? Например, “Эту программу можно услышать на “Эхе Москвы” (или на “Эхо Москвы”).
Заранее благодарна за ответ.
Ответ справочной службы русского языка
Если нет родового слова (например, радиостанция), склонять “Эх о” нужно: на “Эх е Москвы”.
Как правильно оформлять названия региональных отделений газет, радиостанций, телеканалов и т.п.? Например, радио _Эхо Москвы Самара_
радио “Эхо Москвы Самара”
радио “Эхо Москвы — Самара”
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: радио “Эх о Москвы — Самара”.
Ответ справочной службы русского языка
Правильное написание в русском языке, согласно “Русскому орфографическому словарю” РАН: _капучино_ (без удвоения согласных).
Ответ справочной службы русского языка
Правописание слов можно проверять в нашем электронном орфографическом словаре: _капучино_.
Ответ справочной службы русского языка
Подтверждаем, правильно: до ско/льких, до кото/рого ча/са.
Ответ справочной службы русского языка
Сочетание _нагнетать обстановку_ корректно, зафиксировано в «Большом толковом словаре русского языка» под ред. С. А. Кузнецова.
Ответ справочной службы русского языка
На письме название склонять не следует: _в «Корус Консалтинг»_. В разговорной речи можно склонять вторую часть: _в «Корус Консалтинге»_.
Ответ справочной службы русского языка
Такой вариант тоже возможен, но и склонение не противоречит правилам русского языка. Варианты равноправны.
Ответ справочной службы русского языка
Мы не всегда успеваем отвечать на вопросы в течение нескольких часов. Слово _эхо_ склоняется, корректно: _фотонного эха, фотонным эхом_ и т. д.
Ответ справочной службы русского языка
Лучше писать в кавычках.
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: _Скажите «Эх» и вздохните_.
Ответ справочной службы русского языка
_Заведующий_ требует после себя творительного падежа существительного: _управляющий_ чем (не чего!). См. Розенталь Д. Э. “Справочник по русскому языку. Управление в русском языке.” М., 2003.
Ответ справочной службы русского языка
_Эхолалия_ – неконтролируемое повторение слов, услышанных в чужой речи.
© 2000-2018. При полном или частичном использовании материалов ссылка на «Грамоту.ру» обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57155, выдано Роскомнадзором 11.03.2014.
В каком документе есть сокращение и о исполняющий обязанности
Как правильно сокращать «исполняющий обязанности»?
Какие есть варианты расшифровки сокращения ио и ИО можно посмотреть в онлайн-словаре сокращений. Когда кто-то исполняет обязанности какого-то специалиста, руководителя, начальника, то правильно писать и.о. начальника отдела, например, и.о. управляющего директора. Во всех деловых письмах, приказах, служебных записках пишется таким образом, по правилам русского языка и принятым в делопроизводстве сокращениям.
аббревеатуру прошу здесь не расскравать по правилам сокращений должно писаться «исп. обяз.», «исп. об.» и т. д. а и.о. не поддается никакому правилу сокращений.
никто же не пишет: г.б. вместо гл.
бух. или з.на. вместо зам. начальника. т.к. — относятся к стандартизированным сокращениям. е.п., скорее, используется в узкоспециализированном тексте, не унифицировано любопытно другое — как это аргументируют «убежденные» в правильности своего написания почему бы не сказать — я не знаю почему, но другие так пишут.
Исполняющий обязанности: как писать в документах
Оформление полномочий может быть оформлено: Но во всех вариантах необходимы согласие работника и оплата работы. Кроме того, потребуются составление дополнительного соглашения или отдельного трудового договора (в случае внутреннего совместительства), издание приказа и (или) доверенности с указанием полномочий. То есть для исполнения обязанностей другого работника необходимо провести ряд процедур, в частности, издания только приказа будет недостаточно.
Как правильно писать врио и ио в документах
Но в деловом обороте, основываясь на инструкциях по делопроизводству, сложилась традиция использовать эти акронимы. Правило регламентировано приложениями приказа Росархива от 2009 года под номером 76. Данные понятия закреплены в орфографическом словаре русского языка, который представляет читателю «ио» и «врио», как несклоняемые существительные мужского или женского рода.
Однако здесь не идёт речь об использовании полных фраз — склонение в тексте словосочетаний «исполняющий» и «временно исполняющий обязанности» происходит в соответствие с правилами русского языка.
Как правильно сократить слова исполняющий обязанности: И.О.
Скорописное письмо требует сокращённых слов, однако и для сокращений, как известно, есть свои орфографические правила, и нарушать их всё равно что нарушать правила написания, например, непроверяемых гласных в словах типа молоко.
Выражение исполняющий обязанности сокращается так: и.о.
(после каждой буквы ставятся точки, однако сами гласные буквы — не прописные, а строчные).
Если данное сокращение является, например, началом заявления, то первая гласная буква сокращения (w), конечно, должна быть заглавной, а вторая — строчной, например: И.о. ректора, И.о. начальника отдела, И.о.
директора компании и т.п.
Итак, правильное сокращение слов исполняющий обязанности: и.о.
Оформление реквизита «Подпись» в отсутствие должностного лица
3.22 ГОСТа Р 6.30-2003 весьма просты. Лицо, которое имеет полномочия подписывать данный документ:
- ставит личный росчерк,
- затем – его расшифровку в виде инициалов и фамилии.
- сначала указывает свою должность (от границы левого поля),
Оформление подписи на бланке организации Оформление подписи не на бланке организации А если подписант временно отсутствует? Вот что говорят методические документы относительно нашей темы – подписания документов в отсутствие должностного лица: Не допускается подписывать документы с предлогом «За» или проставлением косой черты перед наименованием должности.
о. директора. Когда кто-то из должностных лиц уходит в отпуск или на больничный, и в документации предприятия появляется формулировка «временно исполняющий обязанности», актуальным становится вопрос о правильности сокращения. Тогда и возникают сомнения: писать врио или и.
о., идентичны и взаимозаменяемы ли эти понятия и, если нет, то в чем принципиальная разница.
Как следует оформлять реквизит подпись в случае исполнения обязанностей отсутствующего начальника его заместителем
Как следует оформлять реквизит подпись в случае исполнения обязанностей отсутствующего начальника его заместителем
«Кадровая служба и управление персоналом предприятия», 2006, N 1
Вопрос: Как следует оформлять реквизит «подпись» в случае исполнения обязанностей отсутствующего начальника его заместителем? Как при этом пишется аббревиатура «и.о.»?
Ответ: В отсутствие руководителя организации или ее структурного подразделения решение вопросов общего руководства передают его заместителю.
Исполняющий обязанности: как писать в документах
Обновление: 25 апреля 2017 г.
В ситуации, когда работник отсутствует по причине болезни, отпуска, командировки, на другого работника могут быть возложены его обязанности с указанием, что он — временно исполняющий обязанности. Сокращение этого длинного названия вызывает вопросы.
В случае отсутствия работника обязанности могут быть возложены на другого работника, особенно в том случае, если отсутствует руководитель и без назначения лица, которое будет осуществлять руководящие функции, подписывать документы, в том числе банковские, работа организации может остановиться.
Оформление полномочий может быть оформлено:
- по правилам ст. 60.2 ТК РФ, то есть выполнение дополнительных функций в основное рабочее время;
- по правилам ст. 282 ТК РФ – выполнение дополнительных функций в свободное от основной работы время;
- как временный перевод (ст. 72.2 ТК РФ), то есть на период отсутствия замещающий работник будет выполнять только функции другого работника.
Но во всех вариантах необходимы согласие работника и оплата работы. Кроме того, потребуются составление дополнительного соглашения или отдельного трудового договора (в случае внутреннего совместительства), издание приказа и (или) доверенности с указанием полномочий. То есть для исполнения обязанностей другого работника необходимо провести ряд процедур, в частности, издания только приказа будет недостаточно.
Кто такой исполняющий обязанности?
В Трудовом кодексе такого наименования нет, но название и сокращение используются очень давно, и сейчас действует Разъяснение Госкомтруда СССР, ВЦСПС от 29.12.1965 N 30/39 «О порядке оплаты временного заместительства», где и указано о назначении работника исполняющим обязанности.
И так как название длинное и всем знакомо, то давно принято сокращать. Особенно в том случае, если это указано на табличке у кабинета или на визитке. Именно потому, что это общепринятое сокращение, достаточно часто можно было встретить раньше, да и сейчас, написание «и.о.» или «ио». А что касается временно исполняющего обязанности, то вариантов еще больше — пишут строчными и прописными буквами, разделяя буквы точками или нет. Но, как правильно указывать это наименование, мнения расходятся.
Как писать в документах “исполняющий обязанности”?
Самый правильный вариант – не указывать, что работник исполняет чьи-то обязанности, а указывать ту должность, которую он занимает согласно штатному расписанию и трудовому договору. Именно так указано в п. 3.22 ГОСТ Р 6.30-2003 , регламентирующем оформление документов, – необходимо указывать должность подписанта.
При этом полномочия передаются лицу, которое подписывает документ, на основании приказа или доверенности, что и подтверждает его право подписывать документы, а не указание, что он — исполняющий обязанности.
Тем не менее в каких-то случаях такая необходимость возникает, и тогда можно указать полностью, что речь идет об исполняющем обязанности, далее указывают наименование должности лица, которого заменяет подписывающий документы работник.
Что касается сокращенного написания, то общепринятая аббревиатура, то есть сокращение, – две буквы при сокращении «исполняющий обязанности»». Указывать «исп. обяз.» не принято.
При сокращении «временно исполняющий обязанности» общепринято сокращать до четырех букв, но при написании существует много вариантов — вр.и.о., врио, ВрИО, ВРИО, Вр.И.О. При необходимости можно выбрать любой вариант, какой больше нравится. Но в отношении произношения аббревиатуры вариантов не существует, данное сокращение относится к акронимам и произносится не по алфавитным названиям букв, а как единое слово.
И также сформировалось совершенно четкое правило, что косую черту перед указанием должности, которую замещают, ставить нельзя. То есть не может начальник отдела поставить черту перед указанием должности «директор» и подписаться.
Поэтому, если в организации принято указывать, что работник исполняет обязанности, можно выбрать любое написание, любыми буквами, разделяя буквы точками или нет, – правового значения это не имеет.
Самое главное — чтобы полномочия на подписание документа были у лица надлежащим образом оформлены.
Врио – это временно исполняющий обязанности
Уже долгое время не утихают споры вокруг двух понятий: “и. о.” и “врио”. Как правильно писать и оформлять документы? Что это за понятия, что они обозначают? Чем отличается врио директора от ИО директора? На эти и другие вопросы будут даны ответы в статье.
Довольно часто бывают ситуации, когда начальник организации уходит в отпуск и свои обязанности передает кому-то из сотрудников. Возникает вопрос: как верно и правильно все оформить? Дело в том, что Трудовой кодекс Российской Федерации не содержит четких формулировок о временном замещении исполняющего обязанности.
Для начала стоит разобраться, что же такое врио.
Врио – это аббревиатура; расшифровывается она как “временно исполняющий обязанности”. Врио представляет собой дополнительную работу, которую будет выполнять сотрудник организации с его официального согласия. Как правило, это согласие представляет собой приказ, где сотрудник оставляет свою подпись. Стоит также отметить, что дополнительные обязанности, возложенные на работника, не должны выходить за пределы рабочего дня. Это также регламентируется Трудовым кодексом РФ. При этом сотрудник врио получает заработную плату – свою основную и за фактически занимаемую должность.
И. о. – это исполняющее обязанности лицо. Им может быть любой сотрудник организации. Назначается он в соответствии с соглашением. Как правило, должность и. о. занимают люди, способные оптимально и эффективно исполнять обязанности начальства. И. о. становятся такие лица, как заместитель, старший помощник и др.
Оформлять должность и. о. можно несколькими способами. Вот два основных варианта:
- Приказ по предприятию, когда, как правило, не открывается свободная вакансия. По сути, начальство само назначает себя и. о.
- Приказ после собрания директоров или общего собрания. Такая ситуация возможна, когда есть вакантная должность. При этом решение о назначении кандидатуры на пост директора должно быть принято ровно за месяц.
Врио и и. о.: основные отличия
Наконец, стоит рассмотреть один из самых важных вопросов: чем отличается врио от ИО? Дифференциация этих двух понятий прописана в статьях 151 и 74 Трудового кодекса РФ. Правда, положения этих двух статей не совсем хорошо отточены на практике, из-за чего зачастую и возникают проблемы.
Как уже было сказано выше, основным отличием между двумя рассматриваемыми понятиями является способ выполнения обязанностей. Так, если врио – это лицо, замещающее начальника, то и. о. – это человек, полностью выполняющий все возложенные на него руководящие функции до определенного момента. При этом и. о. вполне может занять место начальника в дальнейшем. Врио же такой возможности не имеет.
Конечно, существует и множество других моментов, которые указывают на различия между понятиями. Регламентирует их, конечно же, Трудовой кодекс РФ. Что это за моменты? Об этом и будет рассказано далее.
Дополнительные отличия между и. о. и врио
Зачастую два рассматриваемых понятия позиционируются как синонимы. Это, конечно же, в корне неверно. Наверное, стоит более подробно рассмотреть отличия врио от ИО. В чем разница между этими двумя терминами?
- Обязанности. И. о. – лицо, которое, по сути, переводится на совершенно новую работу. Тем временем человек, временно исполняющий обязанности (врио), может и совмещать свои начальствующие функции с основной должностью.
- Временные рамки. Врио – это лицо, исполняющее обязанности ровно до того момента, как руководитель организации вернется. Лицо и. о. обязано занимать должность руководителя ровно до тех пор, пока не будет найден человек, который окончательно займет место начальника. Зачастую и. о. сам становится руководителем по истечении некоторого времени.
- Вакантное место. Врио – это временное назначение при отсутствии начальника, и. о. – когда руководителя нет вовсе.
Таким образом, разница между и. о. и врио не так уж и велика. Все дело, скорее, в формальностях для правильного заполнения документов.
Когда нужно использовать врио и и. о.
Рассматриваемые должности применяются далеко не всегда. Существуют определенные требования, согласно которым назначаются лица врио и и. о. Стоит подробнее разобрать, когда именно необходимо использовать данные термины.
Временное исполнение обязанностей применяется, когда начальник:
- болеет;
- ушел в отпуск;
- временно неспособен осуществлять свои должностные обязанности.
Исполнение обязанностей применяется, когда:
- должность руководителя свободна и идет поиск лица на это место;
- должность руководителя является выборной и какое-то время определенному лицу необходимо поработать в качестве и. о.
Наверное, могут быть и другие ситуации, в соответствии с которыми происходит назначение тех или иных лиц на должность и. о. или врио. Тем не менее все вышеперечисленные моменты прописаны в ТК РФ, из-за чего именно их и стоило указать.
Правильное оформление врио и и. о.
Проблемы с рассматриваемыми понятиями зачастую случаются из-за неверного их оформления. Сотрудники различных организаций не до конца разбираются в том, как именно нужно заполнять формы и. о. и врио. Как правильно писать и оформлять документы на исполнение обязанностей? Ответ на этот вопрос будет приведен далее.
На самом деле все довольно просто. В первую очередь все завит от того, кто именно является лицом, обязанности которого необходимо исполнять. Если это, например, генеральный директор, то так и пишется: “Врио генерального директора (далее ставится подпись) И. И. Иванов”. То же самое, но с соответствующим оформлением, в случае если замещаются должности начальника, ректора и т. д.
Пример можно видеть на фото ниже.
Если же документ будет адресован иностранному лицу, то “врио” и “и. о.” нужно заменить на соответствующие обозначения. На английском это будет выглядеть следующим образом:
- врио – Interim Director General;
- и. о. – Acting Director General.
Таким образом, вопрос о том, как писать врио и и. о., оказывается довольно простым.
Проблема с оформлением врио
В остальном же проблем возникнуть не должно. Стоит отметить, что конфузы с врио случаются гораздо реже, чем с и. о. В основном это связано с тем, что временное исполнение обязанностей какого-либо лица вовсе не означает прекращение деятельности самого руководителя.
Проблемы с оформлением и. о.
Зачастую происходит следующая ситуация: директор уволен или снят с должности, назначается лицо и. о. Через некоторое время оказывается, что директор восстановлен в должности, либо и вовсе никогда уволен не был. Что же делать в сложившейся ситуации? В этом случае придется повторить все процедуру заново. Нужно взять форму (P14001) и отправиться с ней в нотариат. После этого нужно зарегистрировать все произошедшие изменения в банке и налоговой инспекции. Получается, что ничего особенно страшного как будто бы и не происходит. Но помучиться некоторое время с документами, конечно же, придется.
Следующая конфузная ситуация, которая может возникнуть, – это окончание сроков и.
о., когда человек на место начальника еще не найден. В принципе, ничего страшного в подобном происшествии нет. Как банки, так и налоговые инспекции спокойно идут на компромисс с организацией, соглашаясь продлить все необходимые сроки. Однако стоит всегда назначать человека на должность руководителя своевременно.
Как правильно писать врио и ио в документах
Учитывая род лица, о котором идёт речь. Можно упомянуть о числах — единственных и множественных. Но в имеющейся практике, о случаях передачи обязанностей руководителя группе лиц, информация отсутствует.
Говоря о законодательстве — чёткого разграничения этих понятий нет. Есть скорее правила делового этикета, которые придали каждому из акронимов свою семантическую характеристику.
Стоит сразу сказать, что использовать как «ио», так и «врио» правильно.
Временно исполняющий обязанности: как правильно написать и — особенности феминитивов
В первом случае, речь идет о временном исполнении обязанностей и к основной должности работника, который выполняет чужую работу, следует добавлять аббревиатуру «ВРИО», а сотруднику выплачивается разница в заработной плате. Во втором случае, речь идет о дополнительной нагрузке, то есть об «исполнении обязанностей», поэтому к должности добавляется сокращение «и.о.», при этом изменений в заработной плате работающего не происходит.
Получается, должности на бумаге у сотрудника ещё нет, а исполнять новые обязанности надо.
Исполняющий обязанности генерального директора — как писать в документах?
Исполняющий обязанности генерального директора — как писать в документах?
С прописной (заглавной) буквы пишутся только названия высших должностных лиц и только в официальных документах. Сравните: «Указ Президента Российской Федерации» и «Аналитики не были уверены, что этот указ президента будет работать в реальной жизни».
Генеральный директор — хоть и очень важная должность, но не столь высокая на государственном уровне.
Подпись, указанная в вопросе, ставится в конце документа и должна выглядеть так: «И.О. генерального директора», затем следуют подпись и расшифровка подписи.
Написание в данном случае слова «генеральный» с заглавной буквы считается орфографической ошибкой.
Так и писать «И.О. Генерального директора» (или полностью), действующий на основании Приказа № .
от 2018 года. В качестве замены Приказу может быть Протокол, решение учредителей (учредителя) или иной распорядительный документ.
Верно: Ивановой Марине Петровне — исполняющей обязанности начальника (здесь речь идет о согласованном приложении исполняющей обязанности начальника , которое меняет форму в соответствии с формой главного слова). Верно: и. о. начальника отдела (в этом словосочетании главное слово обязанности требует от зависимого слова начальник формы родительного падежа: исполняющий об язанности — кого?
— начальника отдела ). здравствуйте!
как правильно писать и.о.
Всё верно. Правильным будет ориентироваться на соответствующий приказ, где будет чётко прописана должность.
У нас временно исполняющий обязанности так и указывает должность, а не свою постоянную. Поскольку это работник, то он как и все остальные работники имеет право на отпуск, декрет, болезнь, повышение или понижение.
Право подписи исполняющим обязанности
Также можно применить: Нужно ли оформлять исполнение обязанностей руководителя, если у работника, который будет их исполнять, такой пункт содержится в должностной инструкции?
Должностная инструкция – это локальный нормативный правовой акт, определяющий функции (обязанности), права и ответственность работника, занимающего определенную должность. Если в нее включено условие о замещении руководителя, это означает, что работник обязан замещать руководителя только тогда, когда последний уйдет в отпуск, отправится в командировку, заболеет или будет отсутствовать по иным причинам.
Исполняющий обязанности: как писать в документах
При этом полномочия передаются лицу, которое подписывает документ, на основании приказа или доверенности, что и подтверждает его право подписывать документы, а не указание, что он — исполняющий обязанности. Тем не менее в каких-то случаях такая необходимость возникает, и тогда можно указать полностью, что речь идет об исполняющем обязанности, далее указывают наименование должности лица, которого заменяет подписывающий документы работник.
Конечно, в случае необходимости исполнения обязанностей отсутствующего работника можно руководствоваться не только названной статьей Трудового кодекса.
Источники:
www.gramota.tv ,
myeconomist.ru ,
glavkniga.ru ,
fb.ru ,
ipc-zvezda.ru ,
Следующие статьи:
Комментариев пока нет!
Вас может заинтересовать
Популярное
Как писать правильно врио руководителя с большой или маленькой
Как писать правильно врио руководителя с большой или маленькой
Как пишется врио начальника
СодержаниеНа законодательном уровне временное совмещение должностей (профессий) регулируется в стат. 60.2 ТК. Это исполнение сотрудником дополнительных обязанностей помимо основных, предусмотренных должностной инструкцией.
За постоянным работником работодатель сохраняет место занятости до возвращения в организацию специалиста. Закрыть вакансию можно разными способами:Совмещение – по нормам стат.
60.2 ТК работодатель может вменить работнику исполнение дополнительных обязанностей, если физлицо не возражает против повышенных нагрузок. Срок, объемы, порядок оплаты за обязанности сверх текущих устанавливаются по соглашению сторон.Перевод – по нормам стат. 72.1 ТК сотрудник может быть временно переведен на другую должность и в другое подразделение организации.
При этом не нужно заключать отдельный трудовой договор.
Достаточно подписать допсоглашение к основномуконтракту.
И о руководителя как пишется
Posted On 01.04.2021 Всего найдено: 6 Вопрос № 244063 как пишется исполняющий обязанности? с заглавной буквы в начале строки: и.о.Директора, или И.о.Директора, или И.о.директора?
Ответ справочной службы русского языка Предложение следует начинать с прописной буквы: И. о. директора приказывает… Однако начало строки не всегда совпадает с началом предложения. Вопрос № 241454 Подскажите правильное написание сокращения «исполняющий обязанности директора» : «и.о.директора» или «И.О.Директора».
С уважением, Irina Ответ справочной службы русского языка См.
ответ № 241446. Вопрос № 241446 Подскажите правильность написания И.О.Директора или и.о.директора Ответ справочной службы русского языка Правильно: и. о. директора. Вопрос № 232842 Добрый день. В нашей организации принято все должности писать с заглавной буквы.
Например, Директор по маркетингу. Скажите, пожалуйста, как правильно будет писать об исполняющем обязанности данного Директора? И.о.Директора по маркетингу или И.о.
Как правильно писать врио генерального директора
Что касается сокращенного написания, то общепринятая аббревиатура, то есть сокращение, – две буквы при сокращении «исполняющий обязанности»».
Указывать «исп. обяз.» не принято. При сокращении «временно исполняющий обязанности» общепринято сокращать до четырех букв, но при написании существует много вариантов — вр.и.о., врио, ВрИО, ВРИО, Вр.И.О. При необходимости можно выбрать любой вариант, какой больше нравится.
Но в отношении произношения аббревиатуры вариантов не существует, данное сокращение относится к акронимам и произносится не по алфавитным названиям букв, а как единое слово. И также сформировалось совершенно четкое правило, что косую черту перед указанием должности, которую замещают, ставить нельзя.
То есть не может начальник отдела поставить черту перед указанием должности «директор» и подписаться.
Главная → Бухгалтерские консультации → Трудовой договор Обновление: 25 апреля 2021 г.
Как правильно писать врио и ио в документах
Содержание Грамматические ошибки как в деловой, так и в личной переписке формируют негативное впечатление об авторе и могут противоречить общепринятым нормам оформления документации. В частности, речь идет о сокращениях от «временно исполняющий обязанности» и «исполняющий обязанности». Итак, врио или и. о., разберемся, как правильно писать.Аббревиатура врио расшифровывается как временно исполняющий (исполняющая) обязанности.
Является акронимом (видом аббревиатуры), который образовался от первых букв словосочетания. Врио сохраняет признаки инициализации и в то же время относится к группе сокращений, обозначающихся как самостоятельные слова. В орфографических словарях русского языка врио подается как несклоняемое существительное мужского и женского рода.
Сокращение от «временно исполняющий обязанности» часто употребляется в деловой речи.
В делопроизводстве словосочетание «исполняющий (исполняющая) обязанности» часто заменяют сокращением и.
ВРИО: как правильно писать «временно исполняющий обязанности»
Актуально на 27 марта 2021 При заполнении документации необходимо следовать нормам правописания: ошибки формируют негативное впечатление об отправителе и подчеркивают его некомпетентность в рабочих вопросах. Одним из сложных случаев правописания является акроним «врио»: как пишется это сочетание букв в официальных документах, чем его можно заменить при необходимости?Этот акроним расшифровывается как «временно исполняющий обязанности» и используется в том случае, если документы приходится подписывать не руководителю, а заменяющему его должностному лицу. Это разновидность аббревиатуры, которая уже давно превратилась в самостоятельное слово, в словаре оно признается существительным, которое может проявлять себя в мужском и женском роде в зависимости от контекста.
Рассмотрим подробнее, как правильно писать «врио» в деловых письмах и других документах.
Исполняющий обязанности директора: как писать в документах
› Posted On 01.04.2021 Всего найдено: 6 как пишется исполняющий обязанности?
Одним из вариантов указать, что документ подписывается лицом, исполняющим обязанности, является буквенное сокращение «и.
с заглавной буквы в начале строки: и.о.Директора, или И.о.Директора, или И.о.директора? Ответ справочной службы русского языка Предложение следует начинать с прописной буквы: И. о. директора приказывает… Однако начало строки не всегда совпадает с началом предложения. Подскажите правильное написание сокращения исполняющий обязанности директора» : «и.о.директора» или «И.О.Директора».
С уважением, Irina Ответ справочной службы русского языка Подскажите правильность написания И.О.Директора или и.о.директора Ответ справочной службы русского языка Правильно: и.
о. директора. Добрый день. В нашей организации принято все должности писать с заглавной буквы. Например, Директор по маркетингу.
Скажите, пожалуйста, как правильно будет писать об исполняющем обязанности данного Директора? И.о.Директора по маркетингу или И.о.
Основы делопроизводства: как пишется «исполняющий обязанности» сокращенно
06 Мая 2021 в 16:46 Врио — это временно исполняющий обязанности.
И. о. — исполняющий обязанности. В чем разница и как правильно писать сокращенно «исполняющий обязанности директора» или «временно исполняющий обязанности» — разберем на примерах.
Связанные статьи Оглавление Если вы обнаружили в тексте ошибку, сообщите нам об этом, выделив ее и нажав Ctrl+Enter Врио — это временно исполняющий обязанности за руководителя, когда тот уехал в командировку или временно отсутствует по иной причине.
И. о. назначается в том случае, когда или должность вакантна и идет поиск кандидата, или должность выборная и речь идет об испытательном сроке для одного из кандидатов.
Павел Сафоненков Заместитель председателя президиума Коллегии адвокатов «Союз московских адвокатов», к.ю.н.
С юридической точки зрения, «и. о.» и «врио» синонимами не являются.
Как пишется врио в документах большими или маленькими буквами
» » » »
В оформлении официальных документов важно правильно указывать все реквизиты.
Одним из них является подпись руководителя. Но иногда, при временном отсутствии руководителя, право подписи передается другому лицу — исполняющему обязанности руководителя.
В такой ситуации от правильного оформления документа зависит его действительность. Рассмотрим, как же сделать все максимально грамотно.
В делопроизводстве для обозначения работника, которому принадлежит право подписи на документах вместо официально назначенного руководителя, используются два сокращения: и.о.
и врио. То есть, исполняющий обязанности и временно исполняющий обязанности.
Но в законодательстве упоминания о них не содержится. Нет и единого мнения, как правильно писать подобные сокращения.
Как правильно писать ВРИО и ИО в документах (+примеры)?
Отсутствие должностного работника в организации зачастую связано с назначением замещающего лица, уполномоченного исполнять его обязанности. Его подпись в официальных документах должна сопровождаться приставкой и.о. или врио. Далее рассмотрим, как правильно указывать в документах аббревиатуру для начальника или директора.Нередко отсутствие одного из сотрудников сопряжено с необходимостью поручить его обязанности другому работнику, что добавляет к его должностным обязанностям дополнительные функции.
Тогда речь идет о и регламентируется ст.
Врио главы Мордовии назвал приоритетные задачи
https://ria.ru/20201119/zdunov-1585293559.html
Врио главы Мордовии назвал приоритетные задачи
Врио главы Мордовии назвал приоритетные задачи – РИА Новости, 19.11.2020
Врио главы Мордовии назвал приоритетные задачи
Временно исполняющий обязанности главы Мордовии Артем Здунов заявил РИА Новости, что качество жизни населения, доходы граждан и финансовая политика региона… РИА Новости, 19.11.2020
2020-11-19T09:54
2020-11-19T09:54
2020-11-19T09:54
политика
саранск
республика мордовия
владимир волков (политик)
артем здунов
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151416/82/1514168291_0:0:2957:1663_1920x0_80_0_0_452e322a1e537dc0752598b5f62128a0.jpg
МАХАЧКАЛА, 19 ноя – РИА Новости. Временно исполняющий обязанности главы Мордовии Артем Здунов заявил РИА Новости, что качество жизни населения, доходы граждан и финансовая политика региона являются для него приоритетными задачами на новом посту.Президент России Владимир Путин в среду принял досрочную отставку главы Мордовии Владимира Волкова, возглавлявшего регион более восьми лет, и назначил врио руководителя республики премьер-министра Дагестана Здунова. Представление врио главы Мордовии состоится в Саранске в четверг, 19 ноября.Здунов возглавлял кабинет министров Дагестана с февраля 2018 года по настоящее время. До назначения в республику работал в Татарстане, где с 2014 года занимал должность министра экономики региона.
https://ria.ru/20201118/otstavka-1585154215.html
саранск
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151416/82/1514168291_226:0:2957:2048_1920x0_80_0_0_c16fe6cf5aa7837708447a9b44fbe0e1.jpg
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
политика, саранск, республика мордовия, владимир волков (политик), артем здунов
Как писать ио заместителя директора
Исполняющий обязанности директора: как писать в документах
› Posted On 01.04.2021 Всего найдено: 6 как пишется исполняющий обязанности? с заглавной буквы в начале строки: и.о.Директора, или И.о.Директора, или И.о.директора? Ответ справочной службы русского языка Предложение следует начинать с прописной буквы: И. о. директора приказывает… Однако начало строки не всегда совпадает с началом предложения.
Подскажите правильное написание сокращения исполняющий обязанности директора» : «и.о.директора» или «И.О.Директора». С уважением, Irina Ответ справочной службы русского языка Подскажите правильность написания И.О.Директора или и.о.директора Ответ справочной службы русского языка Правильно: и. о. директора. Добрый день. В нашей организации принято все должности писать с заглавной буквы.
Например, Директор по маркетингу. Скажите, пожалуйста, как правильно будет писать об исполняющем обязанности данного Директора?
ВРИО: как правильно писать «временно исполняющий обязанности»
Актуально на 27 марта 2021 При заполнении документации необходимо следовать нормам правописания: ошибки формируют негативное впечатление об отправителе и подчеркивают его некомпетентность в рабочих вопросах.
И.о.Директора по маркетингу или И.о.
Одним из сложных случаев правописания является акроним «врио»: как пишется это сочетание букв в официальных документах, чем его можно заменить при необходимости? Этот акроним расшифровывается как «временно исполняющий обязанности» и используется в том случае, если документы приходится подписывать не руководителю, а заменяющему его должностному лицу.
Это разновидность аббревиатуры, которая уже давно превратилась в самостоятельное слово, в словаре оно признается существительным, которое может проявлять себя в мужском и женском роде в зависимости от контекста.
Рассмотрим подробнее, как правильно писать «врио» в деловых письмах и других документах. Одним из вариантов указать, что документ подписывается лицом, исполняющим обязанности, является буквенное сокращение «и.
Как правильно писать ВРИО и ИО в документах
14 июня 2021 / / / Как правильно писать врио?
Этот вопрос можно рассматривать и как грамматический, и как юридический. Сегодня мы расскажем, в чем разница между ио и врио руководителя, а также как грамотно с т. з. правил русского языка писать данные сокращения.
Ст. 60.2 Трудового кодекса РФ регламентирует, что для исполнения обязанностей временно отсутствующего работника другому сотруднику организации может быть поручена дополнительная работа без освобождения от его основной работы, определенной трудовым договором. Как видно, данная норма не раскрывает понятий «исполняющий обязанности» и «временно исполняющий обязанности», но устанавливает, в каком порядке на работника могут быть возложены дополнительные служебные обязанности без изменения его должности.
А именно: Сроки, объем и содержание дополнительной работы, возлагаемой
Как пишется врио в документах большими или маленькими буквами
» » » »
В оформлении официальных документов важно правильно указывать все реквизиты. Одним из них является подпись руководителя.
Но иногда, при временном отсутствии руководителя, право подписи передается другому лицу — исполняющему обязанности руководителя. В такой ситуации от правильного оформления документа зависит его действительность.
Рассмотрим, как же сделать все максимально грамотно. В делопроизводстве для обозначения работника, которому принадлежит право подписи на документах вместо официально назначенного руководителя, используются два сокращения: и.о. и врио. То есть, исполняющий обязанности и временно исполняющий обязанности.
Но в законодательстве упоминания о них не содержится. Нет и единого мнения, как правильно писать подобные сокращения.
Временно исполняющий обязанности: как правильно написать и особенности феминитивов
Самая страшная головная боль любого сотрудника кадровой службы — оформление документов на работника, временно исполняющего чужие обязанности. Неизменно возникает путаница: ВРИО или ИО, полностью или с использованием аббревиатур, а как склонять?.
Такая неразбериха объясняется тем, что в современном законодательстве можно отыскать лишь отголоски документов, регламентирующих данную ситуацию. Содержание До недавнего времени вся деловая переписка была сугубо мужской: генеральный директор Иванова, главный редактор Петрова. Это негласное правило нигде не было описано, но каждый уважающий себя филолог воздерживался от употребления феминитивов.
Однако в современном обществе все большее количество женщин начинает задумываться о гендерном равенстве, поэтому слова «директорка» или «редакторка» сегодня уже мало кого могут удивить. Тем не менее, использование феминитивов все ещё режет слух,
ВРИО: как правильно писать «временно исполняющий обязанности»
» Статья 60.2 Трудового Кодекса РФ говорит нам о том, что на любого работника с его письменного согласия могут быть возложены дополнительные обязанности, которые будут выполняться в течение нормального рабочего времени (то есть дополнительная работа будет выполняться в течение рабочего дня, а не за его пределами, как в случае с совместительством).
Это одна из нескольких статей ТК РФ, где вообще упоминается такое понятие, как «временное исполнение обязанностей». То есть временное исполнение обязанностей представляет собой дополнительную работу, возложенную на работника с его письменного согласия.
На практике это оформляется приказом, на котором работник ставит свою подпись в знак того, что он согласен. Таким образом, можно сделать вывод, что применять приставку ВРИО, можно лишь после оформления надлежащего документа.
Этот акроним расшифровывается как «временно исполняющий обязанности»
Оформление реквизита «Подпись» в отсутствие должностного лица
Такой простой реквизит В обычном порядке в оформлении реквизита «Подпись» нет совершенно ничего сложного – указания п.
3.22 ГОСТа Р 6.30-2003 весьма просты.
Лицо, которое имеет полномочия подписывать данный документ:
- сначала указывает свою должность (от границы левого поля), ставит личный росчерк, затем – его расшифровку в виде инициалов и фамилии.
Если подписывается документ, изготовленный на бланке организации, то должность в подписи указывается кратко (без повторения в ней наименования организации, которое уже фигурирует вверху на бланке) – см. Пример 1. Если же подписывается иным способом изготовленный документ, то в должности необходимо указать наименование организации – см.
Пример 2. Пример 1 Оформление подписи на бланке организации СвернутьПоказать Пример 2 Оформление подписи не на бланке организации СвернутьПоказать
И о руководителя как пишется
Posted On 01.04.2021 Всего найдено: 6 Вопрос № 244063 как пишется исполняющий обязанности? с заглавной буквы в начале строки: и.о.Директора, или И.о.Директора, или И.о.директора? Ответ справочной службы русского языка Предложение следует начинать с прописной буквы: И.
о. директора приказывает… Однако начало строки не всегда совпадает с началом предложения.
Вопрос № 241454 Подскажите правильное написание сокращения «исполняющий обязанности директора» : «и.о.директора» или «И.О.Директора». С уважением, Irina Ответ справочной службы русского языка См. ответ № 241446. Вопрос № 241446 Подскажите правильность написания И.О.Директора или и.о.директора Ответ справочной службы русского языка Правильно: и.
И.о. директора: как правильно писать
Обозначение «и о» иногда встречается в наименовании должностей.
о. директора. Вопрос № 232842 Добрый день. В нашей организации принято все должности писать с заглавной буквы. Например, Директор по маркетингу. Скажите, пожалуйста, как правильно будет писать об исполняющем обязанности данного Директора? И.о.Директора по маркетингу или И.о.
Что оно означает и как правильно писать его в официальных документах, расскажем в статье.
- Как правильно писать «исполняющий обязанности директора» сокращенно
- Как правильно писать«ио директора» по ГОСТ Р 7.0.97-2016
- Как правильно писать заместитель генерального директора
Приставка «исполняющий обязанности», которую иногда можно увидеть в документах, например перед подписью должностного лица, встречается довольно часто. Она означает, что окончательно на эту должность человек еще не утвердили, но при этом он обладает всеми теми полномочиями, которые для данной должности установили.То есть «исполняющий обязанности» — это сотрудник, который в настоящий момент временно занимает должность.
Так бывает, когда при вступлении в должность устанавливают испытательный срок.
Как писать Vrio – Правильное написание для Vrio
Как писать Vrio – Правильное написание для Vrio
Объявление
Как правильно писать Врио? Написание имен в американском и британском английском языках действительно имеет некоторые незначительные различия. Мы покажем вам наиболее распространенный вариант написания имени. Как вы пишете Vrio на английском языке? Даже общеупотребительные имена часто разбиты неправильно.
Правильное английское написание этого имени – Vrio
Альтернативное написание Vrio
Альтернативное написание Vrio.4-хбуквенные имена с написанием, похожим на Vrio. Имена, начинающиеся с буквы V, и имена, заканчивающиеся на O.
Написание длиннее, но похоже на Vrio
Список более длинных, но похожих на Vrio написаний. Имена, в которых написано больше букв, чем 4. Имена, начинающиеся с буквы V, и имена, заканчивающиеся на O.
Название Vrio Определение
Нумерологическое определение этого имени дает число жизненного пути 1 для Врио.Число судьбы 1 – одна из самых важных фигур в нумерологии, потому что оно символизирует происхождение жизни. Судьба номер один является символом нового начала и считается числом Бога. В то же время 1 также является основой для всех остальных чисел. Это говорит о том, что люди с этим числом жизни могут получить сильные фундаментальные навыки в своей жизни. Число судьбы или даже число жизни 1 гарантирует, что человек обладает особенно сильной способностью объективно анализировать вещи и делать выводы.Поэтому неудивительно, что у многих изобретателей и исследователей это число судьбы. Люди с числом жизни 1 имеют консолидированный взгляд на мир в целом и могут преобладать при любых обстоятельствах. Это состояние в сочетании с врожденным чувством ответственности делает их идеальными лидерами. Принося много творчества и инноваций, они часто зарабатывают очень далеко, особенно на профессиональном уровне. Людей с числом судьбы 1 нелегко сбросить с рельсов, потому что у них есть особая внутренняя, а также внешняя сила.Однако часто наблюдается, что они движимы собственными успехами, что может привести к развитию у них определенного высокомерия. Большинство людей с этим числом жизни всегда хотят быть независимыми. Иногда независимость достигается за счет чрезмерного эгоизма и доминирования, что всегда приводит к напряженности в основном в их отношениях, но также и в других сферах жизни. Люди, которые умеют правильно понимать и классифицировать число один, знают о необходимой терпимости, необходимой для их поведения, и вскоре найдут очень верных и надежных друзей, на которых всегда можно положиться.Имя номер один обозначает людей, находящихся под воздействием солнца. Солнце – символ сильной воли и почти непоколебимой веры в себя. Людей с именем номер 1 нелегко никому забыть, потому что они очень хорошо понимают, как привлечь к себе внимание в самых разных ситуациях. В сочетании с судьбой номер 1 люди с именем номер один могут очень хорошо себя вести в жизни и, следовательно, определенно не принадлежат к проигравшим, потому что их не так легко отговорить от своих целей.Они всегда идут прямо и не останавливаются на своем.
Как писать имена, подобные Vrio
Воспользуйтесь нашей онлайн-проверкой правописания и найдите другие варианты написания имен, например Vrio.
Выучите правильное написание
Есть две вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить орфографию. Во-первых, нужно знать, как произносится каждая буква английского алфавита. Как только вы знаете, какой звук делают все буквы, становится намного проще писать такие имена, как Vrio.Во-вторых, чтобы узнать больше. Неважно, какие тексты вы читаете, но чем их больше, тем лучше вы запоминаете, как они написаны. При написании более крупных слов или имен попробуйте разделить несколько букв и посмотреть, имеет ли это смысл. Если вы хотите запомнить, как пишется Vrio, запишите его пару раз.
Что дает конкурентное преимущество?
ресурсов, например, производственные технологии, операционная
гибкость и качество продукции.Эти ресурсы и возможности
уже существуют в ABREUS, и когда
улучшится, они позволят ABREUS вертикально интегрировать производство
разработанной обуви.
Поскольку способность компании к NPD является результатом интеграции
шести ресурсов, ее имитация конкурентами
затруднена из-за причинной двусмысленности (Barney,
1991). Действительно, чем сложнее возможность, например
, потому что она включает в себя больший набор ресурсов,
, тем менее очевидна она даже для фирмы, и тем труднее
понять происхождение конкурентоспособных
преимущество.
Заключение
Предыдущее обсуждение показывает, что у компании есть
одна возможность (разработка новых продуктов), которая проходит испытание
VRI DC. Входы (ресурсы) возможности были протестированы в соответствии с VRIO в RBV
. Никто не прошел тест
; особенно из-за важной проблемы (ни один из
входных ресурсов / возможностей по отдельности не является ценным, поскольку
фирме нужна какая-то организация, чтобы в полной мере воспользоваться
из них).Это согласуется с предыдущей литературой по RBV.
Можно сделать вывод, что в этом случае конкурентное преимущество
проистекает из возможностей VRI, а не из ресурсов
VRIO. Сложность анализируемой возможности
делает ее социально сложной, способствуя усилению
ее неповторимой характеристики. Этот вывод
имеет огромное значение для менеджеров. Более сложные возможности
, которые приводят к конкурентному преимуществу
, с точки зрения пакетов ресурсов, которые они интегрируют,
сложнее для конкурентов копировать их, что позволяет
конкурентное преимущество сохраняться в течение более длительных периодов
время.
С теоретической точки зрения эта статья вносит
в литературу по RBV в целом и для работы с DC в
, в частности, основываясь, среди прочего, на выводах
, связанных с VRI DC по сравнению с VRIO RBV:
(a) Отсутствие изучения условий VRIO – это ограничение
в предыдущей литературе.
(b) При выяснении того, как развивалась способность, и
анализа микродинамики организационной деятельности, эта статья вносит важный вклад
, обращаясь к важной критике RBV, которая составляет
, что в нем не рассматривается, как ресурсы / возможности
преобразовываются в конкурентное преимущество.
(c) Определяя возможности как способ, которым компания
интегрирует набор ресурсов, исследование определяет возможности
как промежуточный результат между ресурсами
и конкурентным преимуществом, способствуя заполнению пробела в
ресурсе. литературе и устранение некоторой путаницы в
, связанной с использованием терминов ресурсы, возможности, навыки и активы
для обозначения одного и того же.
Основным ограничением данной статьи является то, что результаты
не могут быть обобщены, потому что мы изучаем только одну фирму.
Кардаль и Антонио 10169
Чтобы подтвердить, можно ли считать эти результаты общими, нам нужны дополнительные качественные и / или количественные исследования
.
ССЫЛКИ
Аднер Р., Helfat CE (2003). Корпоративные эффекты и динамические управленческие возможности
.Strat. Управлять. J. 24 (10): 1011-1025.
Амброзини В., Боуман С. (2009). Что такое динамические способности и являются ли
полезными конструкциями в стратегическом управлении? Int. J. Manag. Ред.
11 (1): 29-49.
Амброзини В., Боуман С., Кольер Н. (2009). Динамические возможности: исследование
того, как фирмы обновляют свою ресурсную базу. Брит. J. Manage.
20 (S1): S9-S24.
Амит Р., Шумейкер PJH (1993). Стратегические активы и организационная
аренда.Strat. Управлять. J. 14 (1): 33-46.
Аренд Р.Дж., Бромили П. (2009). Просмотр оценки динамических возможностей:
запасных сдач, всем? Strateg Organ. 7 (1): 75-90.
Барни Дж. Б. (1991). Фирменные ресурсы и устойчивое конкурентное преимущество
. J. Manage. 17 (1): 99-120.
Барни Дж. Б. (1995). Заглядывать внутрь в поисках конкурентного преимущества. Акад.
Манаг. Exec. 9 (4): 49-61.
Барни Дж. Б. (1997). Получение и сохранение конкурентного преимущества.
Аддисон-Уэсли: Ридинг, Массачусетс.
Барни Дж. Б. (2001). Является ли «взгляд» на основе ресурсов полезной перспективой для исследования стратегического управления
? да. Акад. 26 (1): 41-
56.
Барни Дж. Б., Райт П. (1998). Как стать стратегическим партнером: роль
человеческих ресурсов в получении конкурентного преимущества. Гм. Ресурс.
Управлять. 37 (1): 31-46.
Барни Дж. Б., Заяц Э. Дж. (1994). Конкурентное организационное поведение:
К теории конкурентных преимуществ, основанной на организационных принципах.
Страт. Управлять. Ж. 15 (S1): 5-9.
Баррето I (2010 г.). Динамические возможности: обзор прошлых исследований и
план на будущее. J. Manage. 36 (1): 256-280.
Bowman C, Амброзини V (2007). Выявление ценных ресурсов. Eur
Manag. J. 25 (4): 320-329.
Кавусгил Э., Серджи С.Х., Талай МБ (2007). Просмотр динамических возможностей:
Основы и план исследований. J. Market Theor. Практик.
15 (2): 159-166.
Chell E (2004). Техника критического инцидента. В Essential Guide to
Качественные методы в организационных исследованиях. Cassel C, Symon G
(ред.), Публикации SAGE: Лондон.
Коллис ди-джей (1994). Примечание исследования: насколько ценны организационные возможности
? Strat. Управляйте J. 15 (S1): 143-152.
Коллис ди-джей, Монтгомери, Калифорния (1995). Конкуренция за ресурсы: стратегия
1990-е гг. Гарвардский автобус Rev.73: 118-128.
Коллис ди-джей, Монтгомери, Калифорния (2008). Конкуренция за ресурсы. Гарвард
Автобус. Ред. 86 (7,8): 140-150.
Даннилс Э (2002). Динамика продуктовых инноваций и фирменных компетенций
. Strat. Управлять. J. 23 (12): 1095-1121.
Ди Стефано Дж., Петераф М.А., Верона Дж. (2010). Динамические возможности
деконструированы: библиографическое исследование происхождения, развития
и будущих направлений области исследований.Ind. Corp
Изменение 19 (4): 1187-1204.
Dierickx I, Cool K (1989). Накопление активов и устойчивость
конкурентоспособных. Управлять. Sci. 35 (12): 1504-1513.
Дёвинг Э., Гудерхэм PN (2008). Динамические способности как антецеденты
объема связанной диверсификации: на примере небольшой фирмы
практики бухгалтерского учета. Strat. Управлять. J. 29 (8): 841-857.
Истерби-Смит М., Лайлз М.А., Петераф М.А. (2009). Динамические возможности:
текущих дебатов и будущих направлений.Брит. J. Manage. 20 (S1): S1-S8.
Эйзенхардт К.М. (1989). Построение теории на основе тематических исследований.
Академия управления. Акад. Manag. Ред. 14 (4): 532-550.
Eisenhardt KM, Graebner ME (2007). Построение теории на примерах:
возможностей и проблем. Акад. Управлять. J. 50 (1): 25-32.
Эйзенхардт К.М., Мартин Дж. А. (2000). Динамические возможности: что это такое?
Страт. Управлять. Дж. 21 (10/11): 1105-1121.
Фелин Т, Николай Дж.Ф. (2009).Организационные процедуры и возможности:
Исторический дрейф и корректировка курса в сторону микрооснов.
Предоставляет соответствующую информацию для ознакомления – CookMyProject
Резюме:
Ключевым результатом этого курса является то, что
студенты смогут анализировать
ресурсы и возможности фирмы для стратегического использования
создать устойчивое конкурентное преимущество.
Имея это в виду, учащимся предлагается индивидуально.
изучить международный
Деловое соперничество и объясните
(используя структуру VRIO), почему одна фирма превосходит другую.Студенты представят свои выводы в формате 3-4.
стр. критический анализ. Этот
проект стоит 15% от вашего
конечно комплектация .
Срок
Дата с:
| Тема Выбор | Неделя 2 | Подписаться через форум e.centennial, копирование соперничества не допускается |
| Финал Отчет (15%) | Неделя 5 | Загружено к e-centennial digital dropbox до к классу |
Поздно
работа будет штрафоваться 10% в сутки.Неспособность сдать работу приведет к
приводят к нулю (0).
Плагиат
работа получит ноль и будет отправлена в Школу бизнеса
за нарушение академической честности.
Критический анализ:
- Отчет должен НЕ
быть обобщением ваших
чтения, скорее вам следует применять структуру VRIO и
поддерживая ваши идеи исследованиями. - Критический анализ – важная часть
этого проекта.Это означает, что вам не нужно тратить много времени
сбор данных. Скорее, после сбора информации от
требуемые источники, вы должны использовать свой аналитический
навыки, критическое мышление и навыки письма
провести критический анализ конкуренции в бизнесе. - Ваше исследование должно быть включено
в свое письмо, чтобы поддержать ваши идеи. Анализ должен быть
оригинал, основанный на всем прочтении, которое вы сделали. Убедитесь, что вы
правильно цитируют ваши источники в отчете.Излишний
цитирование или «вырезать и вставить» приведет к снижению оценок.
Требования к окончательному отчету:
- 3-4 страницы (без
титульный лист и приложения) - Форматирование APA (для
цитаты и ссылки, а также общая организация) - Минимум 5 релевантных
и авторитетные источники - Правильное написание,
грамматика, пунктуация, поток мысли, ясность идей и
креативность
Список литературы :
Каждый раз, когда вы ссылаетесь на идеи, которые не
ваш собственный, вы ДОЛЖНЫ ссылаться на источник как в тексте, так и в
справочная страница в конце вашего эссе.
Используйте стиль ссылок APA при написании
свою бумагу. Убедитесь, что в вашем документе есть страница для
использованная литература. См. Http://www.apastyle.org/index.aspx
или http://www.library.cornell.edu/resrch/citmanage/apa
для получения дополнительной информации о правильном цитировании.
Рубрика оценок :
| Критерии | Отлично (А) | Хорошо (В) | ярмарка (К) | Плохо (Д-Ф) | марок Возможно | марок Заработали |
| Введение | Обеспечивает соответствующая информация для ознакомления с темой.Избегает обобщение общей информации. | Адекватно вводит тему, но является слабым, бессвязным или неуместным для поток эссе. | Общий и неадекватно представляет конкретную тему. Это отклоняется от темы и не вливается в формулировку позиции. | В введение полностью не по теме или читается как урок истории. | 4 | |
| Организация / структура | Твердый поддержка и обоснование идей.Логическая последовательность идей. Переходы эффективны. | Некоторые поддержка для анализа. Переходы в основном уместны. Последовательность идей можно было бы улучшить. | Некоторые признаки логической организации. Могут быть резкие или нелогичные изменения и неэффективный поток идей. | Не понятно организация и / или структура. Никаких переходов. | 4 | |
| VRIO анализ | VRIO | VRIO рамки правильно и достаточно точно применены. | VRIO рамки не полностью применены. | VRIO фреймворк применен неправильно. | 16 | |
| Использование Источников / Документация | Все используемых источников поддерживают, расширяют и информируют, но не заменяет собственное развитие идеи писателя. В эссе сочетает в себе материал из разных источников и не злоупотреблять цитатами. | Самый используемых источников поддерживают, расширяют и информируют, но не заменить авторское собственное развитие идеи. Эссе не злоупотребляет цитатами, но не всегда соответствует требуемый формат APA. | Использует соответствующие источники, но не хватает разнообразия и / или умелого сочетания источники. Цитаты и пересказы могут быть слишком длинными и / или непоследовательные ссылки. | Пренебрегает важные источники. Чрезмерное использование цитат или перефразирования заменить собственные идеи писателя.(Возможно, использует исходный материал без подтверждения). | 8 | |
| Заключение | В вывод убедительный и оставляет читателя твердым понимание позиции автора. Эффективное повторение Оператор позиции начинает заключительный абзац. Вывод завершает эссе наводящим на размышления образом. | В вывод узнаваем и оставляет читателя с некоторыми понимание авторской позиции.Авторская позиция повторяется в первых двух предложениях заключительного абзаца. Заключение адекватно завершает эссе. | В вывод расплывчат и не дает читателю четкого понимание авторской позиции. Авторская позиция повторяется в заключительном абзаце, но не в начале. Заключение не завершает эссе должным образом. | Там не является выводом или отклоняется от темы – статья просто заканчивается. | 4 | |
| APA стиль / формат | Документы источники, использующие формат APA, точно повсюду | Документы источники, использующие формат APA с небольшими ошибками | Документы источники, использующие формат APA с большим количеством ошибок | Делает не использовать формат APA должным образом | 4 | |
| Профессионализм / Ясность | Там нет грамматических, орфографических или пунктуационных ошибок | Там 1 или 2 незначительные грамматические, орфографические или пунктуационные ошибки, которые не вмешивайтесь в смысл. | Там 3 или 4 незначительные ошибки в пунктуации, грамматике и / или орфографии которые не прерывают поток для читателя. | Там являются серьезными ошибками в пунктуации, грамматике и / или правописании, которые прервать поток для читателя. | 10 | |
| 50 |
Примените структуру VRIO, чтобы оценить, есть ли у вашего нынешнего или предыдущего работодателя устойчивый источник конкурентного преимущества
Примените структуру VRIO, чтобы оценить, есть ли у вашего нынешнего или предыдущего работодателя устойчивый источник конкурентного преимущества
Примените структуру VRIO, чтобы оценить, есть ли у вашего нынешнего или предыдущего работодателя устойчивый источник конкурентного преимущества
ЗАКАЖИТЕ СЕЙЧАС НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ СТАТЬИ ДЛЯ ЭССЕ
Проведите небольшое исследование и ответьте на следующие вопросы критического мышления из чтений на этой неделе.В своем анализе приведите как минимум три (3) ссылки из разных источников (учебник может быть одним источником).
1. Примените структуру VRIO, чтобы оценить, есть ли у вашего нынешнего или предыдущего работодателя устойчивый источник конкурентных преимуществ.
2. Опишите пять шагов процесса стратегического управления. Какой этап процесса стратегического управления вы считаете наиболее важным? Защищай свою позицию.
3. Обсудите, почему групповое мышление опасно, и, исходя из вашего опыта, определите некоторые передовые методы, свидетелями которых вы были или которые использовали, чтобы помочь сотрудникам или коллегам не стать жертвой группового мышления.На рабочем месте, как групповое мышление влияет на то, как принимаются решения, и на результаты этих решений в организации?
Ваша заявка должна состоять как минимум из двух (2) полных страниц анализа с двойным интервалом и надлежащей цитатой в соответствии с текущими рекомендациями APA.
Вы должны вычитать свою статью. Но не полагайтесь строго на средства проверки орфографии и грамматики вашего компьютера; невыполнение этого требования указывает на недостаток усилий с вашей стороны, и вы можете ожидать, что ваша оценка соответственно пострадает.Статьи с многочисленными орфографическими ошибками и грамматическими ошибками будут наказаны. Прочтите свой доклад – в тишине, а затем вслух – перед тем, как передать его, и при необходимости внесите исправления. Часто бывает полезно попросить друга проверить вашу статью на предмет очевидных ошибок. Рукописные исправления предпочтительнее неисправленных ошибок.
Используйте стандартный шрифт от 10 до 12 пунктов (от 10 до 12 символов на дюйм). Меньший или сжатый шрифт, а также бумага с маленькими полями или одинарным интервалом плохо читаются.Лучше позволить вашему сочинению занимать рекомендованное количество страниц, чем пытаться сжать его на меньшее количество страниц.
Аналогичным образом, большой шрифт, большие поля, большие отступы, тройной интервал, увеличенный интерлиньяж (интервал между строками), увеличенный кернинг (интервал между буквами) и любые другие подобные попытки «заполнения» для увеличения длины бумаги являются неприемлемыми. , расточительный с деревьев, и не обманет вашего профессора.
Бумага должна быть аккуратно отформатирована, иметь двойные интервалы с полями в один дюйм сверху, снизу и по бокам каждой страницы.При отправке бумажной копии обязательно используйте белую бумагу и распечатайте темными чернилами. Если ваше эссе трудно читать, вам также будет трудно следовать вашим аргументам.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ КЛАССА
Вопросы для обсуждения (DQ)
Первоначальные ответы на DQ должны охватывать все компоненты задаваемых вопросов, включать как минимум один научный источник и содержать не менее 250 слов.
Успешные ответы являются предметными (т.е. добавляют что-то новое к обсуждению, вовлекают других в обсуждение, хорошо развитая идея) и включают по крайней мере один научный источник.
Ответы из одного или двух предложений, простые заявления о согласии или «хороший пост», а также ответы, не относящиеся к теме, не будут считаться существенными. Содержательные ответы должны быть не менее 150 слов.
Я призываю вас включить показания за неделю (если применимо) в свои ответы.
Еженедельное участие
Ваши первоначальные ответы на обязательный DQ не засчитываются для участия и оцениваются отдельно.
В дополнение к ответам DQ вы должны отправить по крайней мере один ответ коллегам (или мне) в три отдельных дня, всего три ответа.
Сообщения об участии не требуют научного источника / цитирования (если вы не цитируете чью-то работу).
В состав вашего еженедельного участия входит просмотр еженедельного объявления и подтверждение того, что он просматривал его в комментариях. Эти объявления сделаны для того, чтобы вы понимали все, что должно быть сделано в течение недели.
Формат APA и качество записи
Ознакомьтесь с форматом APA и попрактикуйтесь в его правильном использовании. Он используется для большинства письменных заданий на получение степени.Посетите Центр письма в Центре успеха студентов на вкладке «Ресурсы» в LoudCloud, чтобы найти шаблоны документов APA, примеры цитирования, советы и т. Д. Баллы будут вычтены за неправильное использование формата APA или отсутствие формата APA (при необходимости).
Укажите все источники информации! В случае сомнений укажите источник. Перефразирование также требует цитирования.
Я настоятельно рекомендую использовать Руководство по публикациям APA, 6-е издание.
Использование прямых котировок
Я не рекомендую чрезмерное использование прямых котировок в DQ и заданиях на уровне магистров и соответственно вычитаю баллы.
Студентам степени магистра важно, чтобы вы могли критически анализировать и интерпретировать информацию из журнальных статей и других ресурсов. Простое повторение чужих слов не демонстрирует понимания содержания или критического анализа содержания.
Лучше всего перефразировать содержание и процитировать свой источник.
LopesWrite Policy
Что касается заданий, которые необходимо отправить в LopesWrite, убедитесь, что вы получили свой отчет и процентное значение индекса сходства (SI) ДО того, как вы отправите мне «окончательную отправку».
После получения отчета просмотрите его. Этот отчет покажет вам грамматические, пунктуационные и орфографические ошибки, которые можно легко исправить. Потратьте лишние несколько минут на повторение, вместо того, чтобы вас отсчитывали за эти ошибки.
Просмотрите свои сходства. Вы что-то забыли процитировать? Вы недостаточно хорошо перефразировали? Ваша статья состоит в большей степени из чьих-то мыслей, чем из ваших собственных?
Посетите Центр письма в Центре успеха студентов на вкладке «Ресурсы» в LoudCloud, чтобы получить советы по улучшению вашей работы и оценки SI.
Поздняя политика
Политика университета в отношении позднего задания – 10% штраф ЗА ДЕНЬ ПОЗДНЕГО. Это также относится к поздним ответам DQ.
Пожалуйста, свяжитесь со мной, если вы ожидаете, что вам придется сдавать задание с опозданием. Я рад проявить гибкость при предварительном уведомлении. Возможно, мы сможем продлить срок действия при наличии смягчающих обстоятельств.
Если вы не свяжетесь со мной перед поздней отправкой задания, будет действовать политика задержек GCU.
Я не принимаю задания с опозданием на две или более недели, если мы не разработали продление.
Согласно правилам, задания не принимаются после последнего дня занятий. Любое задание, отправленное после полуночи в последний день занятий, не будет принято к оценке.
Связь
Общение очень важно. Есть несколько способов связаться со мной:
Вопросы к форуму инструкторов: это отличное место, чтобы задать вопросы по содержанию курса или заданию. Если у вас есть вопрос, скорее всего, его задумает и кто-то из ваших коллег. Это общественный форум для всего класса.
Индивидуальный форум: это частный форум, на котором вы можете задавать мне вопросы или отправлять сообщения. Это будет проверяться не реже одного раза в 24 часа.
Получите скидку 10% при заказе на сумму выше $ 50
Используйте следующий код купона:
NURSING10
% PDF-1.7
%
1 0 объект
>
/ Тип / Каталог
/ Контуры 200 0 R
/ Страницы 2 0 R
/ Метаданные 5069 0 R
/ Lang (en)
/ StructTreeRoot 201 0 R
/ MarkInfo>
>>
эндобдж
2 0 obj
>
эндобдж
3 0 obj
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
4 0 obj
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
5 0 obj
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
6 0 obj
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 306 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
7 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 379 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
8 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 465 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
9 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 531 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
10 0 obj
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
11 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
12 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
13 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 547 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
14 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
15 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
16 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
17 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
18 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [563 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
19 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [567 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
20 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [570 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
21 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [573 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
22 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [576 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
23 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [579 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
24 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
25 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [585 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
26 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [588 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
27 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
28 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
29 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
30 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
31 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
32 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
33 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
34 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
35 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
36 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [609 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
37 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [612 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
38 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
39 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
40 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
41 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 624 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
42 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
43 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [631 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
44 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [634 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
45 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [637 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
46 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 642 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
47 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
48 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [649 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
49 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
50 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [654 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
51 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
52 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
53 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [661 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
54 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
55 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
56 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [668 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
57 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
58 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
59 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
60 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
61 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
62 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
63 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
64 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [685 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
65 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
66 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
67 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 695 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
68 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [700 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
69 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [703 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
70 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [706 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
71 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [709 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
72 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [712 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
73 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 717 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
74 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [722 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
75 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [725 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
76 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [728 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
77 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
78 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
79 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
80 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
81 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
82 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
83 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
84 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
85 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
86 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [749 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
87 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
88 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 756 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
89 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
90 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
91 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [765 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
92 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
93 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
94 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
95 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [775 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
96 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [778 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
97 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [781 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
98 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [784 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
99 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 789 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
100 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [794 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
101 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [797 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
102 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [800 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
103 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
104 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [806 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
105 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
106 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
107 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
108 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [815 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
109 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
110 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
111 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
112 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
113 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
114 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [828 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
115 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
116 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 836 0 R
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
117 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 843 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
118 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 851 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
119 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [856 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
120 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [859 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
121 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [862 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
122 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [865 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
123 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [868 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
124 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [871 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
125 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [874 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
126 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [877 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
127 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
128 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
129 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
130 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
131 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [889 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
132 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [892 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
133 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
134 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
135 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
136 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
137 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [903 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
138 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
139 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
140 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
141 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
142 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
143 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
144 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
145 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [921 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
146 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 926 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
147 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [931 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
148 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 936 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
149 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [941 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
150 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [944 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
151 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 949 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
152 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 956 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
153 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [961 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
154 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 966 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
155 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
156 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
157 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
158 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
159 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
160 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
161 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
162 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
163 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
164 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 994 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
165 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [999 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
166 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1002 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
167 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
168 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1007 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
169 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1010 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
170 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
171 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1015 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
172 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1018 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
173 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1021 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
174 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1024 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
175 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
176 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ XObject>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
177 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
178 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
179 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
180 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1038 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
181 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
182 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
183 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
184 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
185 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
186 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
187 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 1055 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
188 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1061 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
189 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
190 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
191 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
192 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1070 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
193 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 1078 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
194 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 1086 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
195 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
196 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 1095 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
197 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
198 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации [1102 0 R]
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
199 0 объект
>
/ Тип / Страница
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Родитель 2 0 R
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Аннотации 1107 0 руб.
/ Вкладки / S
>>
эндобдж
203 0 объект
>
транслировать
xKsFyNU>! = HH㊽RIz0ɨ%
РЕШЕНИЕ: Процесс стратегического управления Университета Капеллы Пример использования Apple Inc
AFI, VRIO и цепочка создания стоимости – это всего лишь три концепции, которые вам необходимо понять как бизнес-стратегу.Эта оценка фокусируется на этих важных аспектах бизнес-анализа.
Введение
Для этой оценки вы проанализируете внутренние и внешние факторы, которые формируют стратегию организации и влияют на нее. Ваша работа над этой оценкой продемонстрирует ваше понимание отраслевых сил и того, как организация может использовать свои сильные стороны в своих интересах. Этот рабочий проект портфолио просит вас проанализировать стратегический процесс с использованием структуры AFI. Этот анализ ясно продемонстрирует вашу способность мыслить критически и стратегически, а также использовать доказательства в поддержку своего мышления.
Сценарий
Вице-президент по стратегии попросил вас подготовить объективный анализ внутренней и внешней среды организации. Она надеется, что ваше понимание может быть использовано для планирования будущего развития компании.
Ваша роль
Вы – стратегический аналитик компании, которую выбрали для участия в этом курсе. Компания недавно начала процесс стратегического планирования, и ей необходимо проанализировать текущую внутреннюю и внешнюю среду.
Требования
Для выполнения этой оценки убедитесь, что вы понимаете структуру AFI, представленную в вашем тексте. Проведите собственное исследование, чтобы найти недавние статьи о ценности стратегического планирования и роли лидерства в процессе стратегического планирования. (Обратите внимание, что карта процесса стратегического управления на страницах 30 и 31 текста курса будет очень полезна при выполнении этой оценки.)
Для этой оценки вам нужно будет выполнить анализ VRIO или цепочки создания стоимости, анализ PESTLE, основанный на исследование организации (не предположение или мнение), а также модель пяти сил (обратите внимание на взаимосвязь элементов как из PESTLE, так и из Five Forces).Здесь должна помочь ваша предыдущая дискуссионная работа. Они должны быть включены в качестве приложений в отправляемый вами документ. Вам также следует изучить отрасль, в которой работает ваша компания, а также ее веб-сайт для получения информации и подтверждающих доказательств. По завершении этого исследования подготовьте краткий отчет для руководителей, который будет распространен среди высшего исполнительного руководства. В своем отчете укажите следующее:
Проанализируйте ключевые компоненты структуры стратегического планирования AFI. Оцените ценность использования структуры стратегического планирования для долгосрочного успеха и устойчивого конкурентного преимущества.
Проанализируйте внутреннюю среду организации.
Каковы основные выводы вашего анализа VRIO или цепочки создания стоимости?
Насколько хорошо организация использует свои сильные стороны для реализации бизнес-стратегии?
Насколько эффективна организационная структура и дизайн системы управления?
Проанализируйте внешнюю среду организации.
Каковы основные выводы вашего анализа PESTLE?
Каковы основные выводы вашего анализа «Пяти сил»?
Как организация может отреагировать на эти силы, чтобы улучшить свое положение?
Объясните роль лидерства в процессе стратегического планирования.Обязательно учитывайте этические обязанности лидеров в процессе стратегического планирования.
Порекомендуйте курс действий для руководства на основе вашего анализа.
Формат результатов
Стратегический процесс и анализ являются профессиональным документом и, следовательно, должны соответствовать соответствующим рекомендациям по академическим и профессиональным документам MBA, которые можно найти в разделе «Написание в ресурсах программы MBA», которые вы можете найти в инструментах и ресурсах для этого курса. Обратите внимание на разделы, посвященные форматированию APA и цитированию ссылок.
В дополнение к анализу включить:
Титульный лист.
Содержание.
Резюме.
Справочная страница со ссылками в формате APA, по крайней мере, из пяти источников.
Приложения: VRIO или анализ цепочки создания стоимости, анализ PESTLE и анализ пяти сил.
Целевая длина 5–7 страниц содержимого в дополнение к заголовку, ссылочным страницам и приложениям, включая анализы VRIO / цепочки создания стоимости, PESTLE и Five Forces.
Написано для руководителей высшего звена.
Оценка
Успешно завершив эту оценку, вы продемонстрируете свое мастерство в следующих компетенциях курса с помощью соответствующих критериев оценки:
Компетенция 1: Оцените важность стратегического управления для поддержки долгосрочного успеха и устойчивого конкурентного преимущества.
Проанализируйте ключевые компоненты структуры стратегического планирования AFI, оценив ценность использования структуры стратегического планирования для устойчивого конкурентного преимущества.
Объясните роль лидерства в процессе стратегического планирования.
Компетенция 2: применять подходы стратегического мышления для решения бизнес-задач.
Рекомендовать план действий на основе анализа внутренней и внешней среды.
Компетенция 3: Анализировать внутреннюю и внешнюю среду организации, чтобы формулировать и реализовывать успешные стратегии.
Анализируйте внутреннюю среду организации.
Проанализируйте внешнюю среду организации.
Компетенция 5: Сообщать о бизнес-потребностях, возможностях и стратегиях множеству заинтересованных сторон.
Укажите цель оценки в хорошо организованном тексте, включив соответствующие доказательства и тон в грамматически правильные предложения.
Примените стандартные письменные соглашения для данной дисциплины, включая структуру, голос, личность и тон.
Определение основных компетенций бизнеса
Каковы основные компетенции бизнеса?
Ключевые компетенции – это факторы, которые отделяют ваш бизнес от конкурентов.Эти компетенции чаще всего связаны с возможностями или преимуществами вашей компании перед аналогичными компаниями в вашей области или отрасли.
В статье, написанной К.К. Прахалад и Гэри Хэмел, основные компетенции определены как виды деятельности, которые:
- Редкие
- Конкурентам сложно подражать
- Предлагайте клиентам превосходную ценность
Их можно измерить с использованием системы «Ценность, Редкость, Неповторимость и Организация» (VRIO).
Большинство предприятий имеют несколько основных компетенций. Однако у вашей компании может быть основная основная компетенция, которая заменяет остальные и является определяющим фактором, который ее отличает.
Связанные: Как развивать свой бизнес
Примеры профильных компетенций
Ниже приведены примеры основных компетенций, связанных с бизнесом:
- Высший контроль качества
- Стандартизация
- Покупательная способность
- Служба поддержки клиентов
- Дальновидность
- Качество
- Надежность
- Инновации
- Гибкость
- Превосходное присутствие в Интернете
- Ориентация на клиентов
- Доставка контента
- Разработка продукта
Хотя некоторые компании могут обладать многими из этих способностей, компания должна быть исключительной в определенной категории, чтобы считаться ключевой компетенцией.Рассмотрим эти примеры основных компетенций для бизнеса и то, как им удалось стать глобально успешными брендами:
Netflix
При оценке Netflix с помощью системы VRIO, основные компетенции компании включают:
- Инновации : В центре внимания – постоянное совершенствование, в том числе системы рекомендаций, обеспечивающие заинтересованность пользователей.
- Капитал бренда : Netflix имеет сильную узнаваемость бренда и сарафанный маркетинг, который был его основой в течение многих лет.Вот почему он пользуется большим успехом на многих рынках.
- Ассортимент продукции : Большая база пользователей компании активно просматривает около 15 000 наименований, доступных на 30 языках в нескольких различных сегментах. Компания также вкладывает большие средства в создание оригинального контента как для восточной, так и для западной аудитории.
McDonald’s
McDonald’s сохранил свои конкурентные преимущества благодаря узнаваемости бренда во всем мире и положительному имиджу бренда, которые невозможно заменить.Кроме того, существует его портфель товарных знаков, которые защищены законом и успешно завоевали многие мировые рынки.
Цель
Основные компетенции
Target многочисленны и включают высокую узнаваемость бренда и сильную социальную ответственность, связанную с бизнесом и стратегическими целями компании. Он также силен в исследованиях и разработках, потому что знает, что сильные инновации приводят к лучшим финансовым показателям. Target уделяет большое внимание оптимизации своих внутренних процессов для лучшего управления производительностью.
Старбакс
Основные направления деятельности Starbucks:
- Ассортимент продукции : Высококачественные продукты премиум-класса и стратегии дифференциации продуктов сформировали его уникальную культуру.
- Служба поддержки клиентов : сюда входит не только поддержание чистоты в помещениях, но и уникальный опыт Starbucks Experience, который привел к росту числа последователей.
- Сильные ценности : Ценность человеческих ресурсов помогла компании выстроить прочные отношения с международными поставщиками и вендорами таким образом, чтобы это соответствовало ее бизнес-стратегии.
Связано: Повышение конкурентоспособности: стратегии для малого бизнеса
Важность профильных компетенций
Определение и расширение основных компетенций вашего бизнеса важно, потому что это:
- Позволяет определить, как наилучшим образом распределять ресурсы наиболее продуктивным и выгодным образом
- Позволяет вам определить лучшие проекты и возможности для реализации, которые соответствуют вашей основной компетенции
- Дает вам представление о том, где вам следует проводить обучение, чтобы повысить способность ваших сотрудников максимизировать ключевые компетенции вашей компании
- Предоставляет вам информацию о том, какие услуги или задачи вы можете передать на аутсорсинг, чтобы сэкономить время и ресурсы внутри компании
- Выступает в качестве основы того, как вы должны продвигать маркетинг и брендинг вашей компании
Как определить ключевые компетенции вашего бизнеса
Вы можете использовать следующие шаги для определения основных компетенций вашего бизнеса:
1.Пересмотрите заявление о миссии вашей компании
Заявление о миссии и / или видении вашего бизнеса – хорошее место для начала при определении основных компетенций. Он дает четкое представление о том, что важно и в каком направлении вы хотите двигаться в своем бизнесе. Постарайтесь использовать эти утверждения для определения основных навыков, на которых вы решите сосредоточиться.
Связано: 7 примеров заявления компании о миссии
2. Мозговой штурм, почему ваша компания важна для клиентов
Найдите время, чтобы понять, почему клиенты выбирают вашу компанию.У вас отличное обслуживание клиентов? Качество вашей продукции не имеет себе равных в вашей отрасли? Почему клиенты покупают ваши продукты или услуги по сравнению с другими компаниями, может пролить свет на то, какими компетенциями вы обладаете.
3. Учитывайте свою текущую компетенцию
Помимо клиентов, вы также должны опросить своих сотрудников и себя в отношении основных компетенций вашей компании, чтобы увидеть, есть ли общая тема. Что, по вашему мнению, преуспевает ваша компания? Что отличает вас от конкурентов?
4.Сравните каждую компетенцию с тремя критериями основных компетенций
После того, как вы определили компетенции своей компании, сравните их с тремя критериями, упомянутыми ранее. Если определенная вами компетенция соответствует этим трем критериям (они редки, их трудно имитировать и предлагают более высокую ценность), вам следует считать ее ключевой компетенцией для вашего бизнеса.
5. Запишите основные компетенции, которые вы придумываете для своей компании.
После определения того, какие ключевые компетенции у вашего бизнеса есть и над которыми вы хотите работать, подробно запишите их.Используйте их, чтобы направлять вас при принятии решения о том, где вы должны развивать свой бизнес и сосредоточить свои ресурсы.
6.
Определите области, которые, возможно, потребуется передать на аутсорсинг, чтобы вы могли лучше сосредоточиться на своей основной деятельности
Если вы тратите лишнее время и ресурсы на область своего бизнеса, которая не способствует развитию ваших компетенций, рассмотрите возможность передачи определенных задач на аутсорсинг, чтобы высвободить время сотрудников и сосредоточиться на основных компетенциях.
Часто задаваемые вопросы об основных сферах деятельности
Вот ответы на несколько часто задаваемых вопросов, касающихся основных компетенций бизнеса:
Что может способствовать развитию основных компетенций компании?
Несколько факторов могут способствовать выявлению и развитию основных компетенций.Эти факторы включают:
- Патенты
- Собственный капитал
- Внутренний талант
- Физические активы
Ценятся ли одни и те же ключевые компетенции одинаково в разных отраслях?
Основные компетенции сильно различаются от отрасли к отрасли. Например, компания, работающая в сфере здравоохранения, скорее всего, сосредоточится на передовых медицинских специализациях и качественном уходе за пациентами. Маркетинговая компания может сосредоточиться на оттачивании основных навыков работы с клиентами и узнаваемости бренда.
Сколько основных компетенций должно быть у компании?
Нет ни ограничений на количество основных компетенций, которыми должен обладать бизнес, ни на количество основных компетенций. Чем больше у компании основных компетенций, тем больше у нее шансов выделиться среди конкурентов.
В чем разница между ключевыми компетенциями и основными ценностями?
Ключевые компетенции – это навыки, знания и мотивация, которые определяют поведение организации или человека.Это продемонстрированные ценности и сильные стороны, которые приводят к успеху. Основные ценности – это убеждения и идеи, разделяемые всеми сотрудниками организации, которые определяют ее моральный компас и общую цель.
.
Благодарственное письмо — правила написания и оформления, шаблоны образцы
Любой сотрудник может получить от организации благодарственное письмо, такая благодарность выражается в случае хорошей работы. Это деловой документ, содержащий слова благодарности, при этом повод бывает разный: качественное оказание услуг, хорошо выполненная работа, успешное сотрудничество, содействие или помощь. Некоммерческое деловое письмо адресуется одному человеку или целому коллективу.
Статьи по теме
Что такое благодарственное письмо
Получить письмо-благодарность может отдельный человек лично или какой-либо коллектив. Это подчеркивает важность людей, их заслуги. Такое письмо может быть ответом на поздравление или приглашение. Письмо благодарности соответствует всем требованиям делового стиля, в нем есть основные части: шапка документа, обращение, основной текст, бумага сопровождается подписью руководителя, ставится печать. Письмо пишется на бланке компании, имеет четкую форму, является одним из видов делового общения между людьми.
Образец
Благодарственное письмо считается деловым документом, но здесь допустимы некоторые отступления от правил. Шапка указывается при необходимости, она – необязательный элемент. В ней даются сведения того человека (или людей), которому выражается благодарность. Ниже следует обращение. Затем размещаются слова благодарности, которые состоят из шаблонных фраз. А внизу слева должна ставиться подпись с основными данными выражающего благодарность: указывается ФИО, название должности. Все это часто оформляется на фирменных бланках от имени руководителя.
В интернете можно скачать образцы благодарственных писем:
- за сотрудничество;
- сотруднику;
- организации;
- учителю;
- врачу;
- ученику;
- за помощь;
- за благотворительность;
- благодарность родителям, ветеранам, волонтерам и т. д.
Образцы написания могут быть следующие:
- Вариант 1:
- Компания (название) приводит сердечные выражения признательности и искреннюю благодарность компании (название) и руководителям предприятий за качественную и своевременную поставку мебели (другого товара).
- Выражаем уверенность в сохранении сложившихся дружественных отношений, хотим выразить надежду на дальнейшее взаимовыгодное, плодотворное сотрудничество.
- Должность, подпись, ФИО.
- Вариант 2:
- Уважаемый (имя, отчество)!
- Выражаем Вам свою благодарность за Ваш многолетний труд, Вы вносите огромный вклад в развитие, процветание компании!
- В день Вашего 50-летия желаем неиссякаемой творческой энергии, свершения всех начинаний, дальнейших успехов, крепкого здоровья, радости, счастья!
- С уважением, (должность) подпись, ФИО
За что выражают благодарность в письме
Оформление благодарственного послания делается за хорошо выполненную работу, оказанную помощь, поддержку. Если люди финансово спонсировали или являлись поставщиками оборудования, мебели, других необходимых вещей, им могут направить благодарность по электронной почте за помощь с выражением глубокой признательности теплыми словами, которые поднимут настроение адресату, подвигнут на новые хорошие дела.
За добросовестный труд
Некоторые люди посвящают своей работе многие годы, они вкладывают все силы, трудятся добросовестно. Благодарят работника организации таким письмом, в нем обязательно указывается имя и отчество человека, сколько проработал в организации, какие были заслуги за это время. Составьте текст, в котором будут упомянуты личные и профессиональные качества человека, проекты, над которыми человек работал. Цель благодарственного послания — сделать человеку приятное, поднять его силы на новый уровень, поэтому его важно правильно написать.
Образец письма, в котором благодарят сотрудника:
- Уважаемый (имя, отчество)!
- Выражаем Вам свою благодарность, искреннюю признательность за то, что Вы 15 лет работаете с нами, вносите огромный вклад в развитие компании!
- В день Вашего юбилея желаем неиссякаемой творческой энергии, успехов, крепкого здоровья, счастья, творческих свершений, материальных благ!
- Название должности, подпись, ФИО.
Благодарность за работу
Составить благодарственное послание сотруднику должен непосредственный начальник, а затем его подписать. В тексте пишут обращение как к одному человеку, так и к целому коллективу компании. Выражается в случае, если проект был сделан в срок или даже раньше. Если коллектив слаженно и успешно трудился, после чего компания получила большую прибыль, то письмо также будет хорошим тоном. Примерная структура:
- Уважаемый (имя, отчество или коллектив такой-то)!
- Пользуясь случаем, хотел бы поблагодарить сотрудников компании (название) за оказанную услугу, высокое качество работы, оперативность и своевременную помощь в решении насущных вопросов.
- Надеюсь на дальнейшее длительное, плодотворное сотрудничество.
- С уважением, (фамилия, имя).
За оказанную помощь
Выражение благодарности в деловых письмах часто следует за тем, как была оказана какая-либо помощь компании или конкретному человеку со стороны другой организации или физического лица. Помощь выражается в поддержке морально, организации какого-либо мероприятия. Часто помощь приходит в виде спонсорского финансирования какой-либо компании или человека в его новом проекте.
Образец благодарственного письма:
- Уважаемый (ио)!
- Администрация [название] выражает благодарность за оказанную спонсорскую помощь в организации юбилея гуманитарного вуза. Выступления музыкантов были на высшем уровне, а световое представление необычайно красивое! Мы выражаем особую благодарность Вам, потому что успешная реализация этого проекта была бы невозможна без Вашего участия.
- Желаем Вам и всему коллективу (название компании) здоровья, интересных замыслов, их благополучных воплощений, хороших клиентов, роста профессионализма.
- С уважением, (имя, фамилия).
Благодарность за сотрудничество
Этот вид письма очень распространен, он направляется людям как внутри самой компании, так и разным деловым партнерам, может отдаваться на официальном вручении. Примерная структура:
- Уважаемый (имя, отчество)!
- Мы высоко ценим совместную работу с Вашей компанией. Мы хорошо осознаем, что своими успехами обязаны, прежде всего, компаниям, предлагающим наши услуги, успешному сотрудничеству с Вами. Желаем Вам и Вашей компании успехов и процветания!
- С уважением (имя, фамилия начальника).
За спонсорскую помощь
Крайне часто компании своим спонсорам выражают благодарность за помощь, поддержку, составление письма при этом похоже на все предыдущие варианты:
- Уважаемый (имя, отчество)!
- Администрация [название учреждения] выражает благодарность за оказанную спонсорскую помощь в организации краевого конкурса детского творчества. Успешная реализация этого социально значимого проекта была бы не выполнима без Вашего участия.
- Желаем Вам здоровья, интересных замыслов и их благополучных воплощений, дальнейшего процветания компании.
- С уважением, (имя, фамилия).
Правила написания благодарственного письма
Благодарственное письмо — это документ официального стиля, поэтому ему присущи четкие стандарты, правила заполнения:
- Шапка располагается справа вверху, но допускаются варианты и без нее.
- Обязательно должно быть обращение или к одному человеку, или к группе лиц.
- Основная часть состоит из шаблонных, стандартных фраз, которые строятся на комплиментах и теплых словах.
- В конце письма обязательно должна быть подпись лица, который составлял эту бумагу. При этом указываются имя и фамилия, может быть упоминание должности, ставится личная подпись.
Обращение
Это обязательный элемент, который присутствует в любой официальной бумаге. Так как письмо с благодарностью — это документ, обращение есть всегда, часто сопровождается словом «уважаемый». Человек называется по имени и отчеству, редко может быть добавлена фамилия. Если благодарность направляется всему коллективу, то пишут «уважаемые коллеги (название организации)».
Реквизиты письма
Реквизиты могут быть представлены в письме по минимуму: только наименование организации, должности лица, который составляет документ. Но есть вариант, когда реквизиты указываются очень подробно:
- наименование организации;
- должность выражающего благодарность;
- адрес организации;
- номер телефона, факса организации;
- ИНН/КПП, другие важные реквизиты;
- дата;
- номер благодарности.
Сведения о составителе
Этот пункт письма не занимает много места. В конце просто указывается должность лица, выражающего благодарность, и его ФИО. Может быть еще подпись. В некоторых случаях пишут развернуто: наименование организации, должность, которую занимает благодарящий, его ФИО полностью и сокращенная подпись. Если предназначено письмо родителям, то указание должности не нужно, хватает просто имени.
Текст благодарственного письма
Как написать благодарность правильно? Из-за того, что письменная благодарность — это официальный документ, его содержание всегда шаблонное. Оно обязательно включает стандартные фразы о выражении благодарности. Подчеркиваются личные качества людей, которым направляется это письмо. Стандартные фразы воспринимаются как обязательные, однако людям все равно приятно получить такую бумагу.
Как правильно выразить благодарность
Поблагодарить человека можно с помощью простых, но эффективных фраз. При этом не стоит ждать более удобного случая, лучше это делать при любой сложившейся возможности:
- Позвольте выразить благодарность за…
- Наша компания хочет выразить искреннюю благодарность за…
- Спасибо за поздравления по случаю юбилея фирмы…
- Хочется поблагодарить Вас за…
- Очень благодарны Вам за…
Как избежать шаблонных фраз
Понятно, что благодарственное письмо — это официальная бумага, которая состоит из общепринятых фраз, оборотов речи, однако можно попробовать избежать шаблонных выражений или их количество немного сократить. Не стоит говорить общими словами, лучше конкретизировать данный случай: упоминать реальных людей, их заслуги, поступки, профессиональные качества и т. д. В письме не указываются промахи коллег, недочеты их работы, стараются подчеркнуть только положительные стороны. Лучше использовать больше искренних слов, фраз «от себя».
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
100 лучших фраз благодарности / Другие фразы | Thpanorama
Я оставляю тебя лучшим спасибо фразы поблагодарить друзей, родственников, братьев и сестер, супругов, парней, бабушек и дедушек и вообще любого человека. Чувство благодарности всегда важно, чтобы чувствовать себя хорошо и, конечно, для другого человека. Вы будете строить лучшие отношения, а также чувствовать больше счастья.
Когда вы чувствуете благодарность, вы не можете чувствовать себя одновременно грустно, с тревогой или депрессией, и, следовательно, это способ обрести свой внутренний мир и спокойствие..
Вы также можете быть заинтересованы в этих назначениях единой семьи.
-Пожалуйста, примите мою благодарность за все, что вы сделали для меня. Я очень благодарен.
-Вы луч света для меня и для всех, кто меня окружает. Спасибо за освещение моего дня.
-Вы дали мне свое время, и я думаю, что это самый ценный подарок из всех. Спасибо большое.
-Спасибо за то, что направили меня, вдохновили меня и показали мне правильный путь. Спасибо, что помогли мне стать тем, кто я есть сейчас.
-Когда-нибудь я смогу вернуть все, что ты мне дал. Спасибо.
-Я не знаю, что бы я без тебя делал в своей жизни. Я очень благодарен за все, что вы дали мне, и я надеюсь вернуть его однажды.
-Говоря тебе только спасибо, ты никогда не сможешь вернуть всю свою доброту.
-Слова не могут выразить мои чувства или спасибо за вашу помощь.
-За все, что ты делаешь и за то, кто ты есть, я буду вечно благодарен тебе в моей жизни.
-Если бы в мире было больше таких людей, как ты, это было бы лучше. Вы делаете большую разницу в моей жизни.
-Спасибо за то, что заставил меня улыбнуться.
-Спасибо за то, что ты.
-Спасибо за освещение моего мира.
-Ты всегда верил в меня. Спасибо.
-Спасибо за то, что вы были важной частью моей жизни.
-Ты изменил мою жизнь, не пытаясь, и я не думаю, что смогу сказать тебе, как много ты для меня значишь. Я не представляю, на что было бы похоже, если бы я тебя не знал.
-Я благодарен за мою борьбу, потому что без нее я бы не нашел в себе сил.
-Я не могу отблагодарить вас за вашу помощь. Вы не что иное, как благословение от Бога.
-Пожалуйста, примите мои горячие заявления благодарности.
-Я благодарен, что ты как друг.
-Вы понятия не имеете, насколько это помогло мне.
-Спасибо за этот замечательный момент и эти необыкновенные воспоминания.
-Я так благодарен за то, что ты сделал для меня.
-Благословенное благословение было для меня!
-Слова никогда не смогут выразить мою любовь и признательность за вас. Я не могу представить мир без тебя.
-Бог благословит вашу щедрость!
-Вы спасли мою жизнь, большое спасибо.
-Я польщен и благодарен за все, что вы для нас сделали.
-Мир полон чудес, как ты.
-Я никогда не забуду, что ты сделал для меня.
-Примите мою бесконечную благодарность.
-Спасибо, что не сдался.
-Спасибо за вашу помощь Примите это как символ моей искренней благодарности за все, что вы сделали.
-Вы всегда знаете, как сделать жизнь людей ярче. Спасибо за вашу помощь.
-За все малые и большие пути вы мне помогли. Спасибо.
-Тому другу, который разделяет бремя и смех со мной и всегда заботится обо мне … Я выражаю самую искреннюю и искреннюю благодарность.
-В ваших добрых поступках нет ничего случайного. Спасибо за все, что вы сделали со мной.
-Я так благодарен, что у меня есть такой друг, как ты. Моя глубокая благодарность за вашу помощь. Спасибо.
-Спасибо за то, что ты рядом со мной, даже когда я пытался убежать от меня.
-Жизнь прекрасна, особенно когда о нас заботится много людей.
-Спасибо за все, что вы делаете.
-Спасибо за все.
-Моя жизнь была благословлена некоторыми из самых замечательных людей. Спасибо за участие в моем приключении.
-Иногда маленькие вещи — это те, которые занимают больше места в наших сердцах. Спасибо за все, что вы мне дали.
-Лучший друг Спасибо за то, что вы со мной, когда времена становятся трудными. Спасибо, что заставил меня смеяться, когда я даже не хотел улыбаться.
-Спасибо, что остались, даже когда у вас были все основания уйти.
-Мы никогда не должны забывать о важности благодарности. Скажите спасибо, когда ваше сердце переполнено, и когда оно разрывается, когда вы одиноки и грустны, когда вы танцуете от радости и когда что-то потеряно, вы снова найдете путь.
-Я могу пережить это, пока у меня есть ты. Большое спасибо за то, что вы такие, как вы.
-За всю вашу заботу и за то, что импортировали вас. Спасибо.
-Тот факт, что вы дали мне свое время, значит для меня больше, чем можно купить за деньги. Я действительно ценю все, что вы сделали для меня. Спасибо большое.
-Вы редкий вид щедрого человека. Трудно выразить мою благо
Как написать благодарственное письмо
Благодарственные письма стали популярным элементом делового этикета. Это документ, в котором выражается признательность отправителя любому адресату: партнеру, сотруднику, учителю, врачу, отдельным лицам и целым коллективам. Поводом к написанию может служить любое действие, принесшее пользу отправителю. Сложились определенные правила этих письменных взаимоотношений, а также рекомендации по их оформлению. Как написать благодарственное письмо — образец или подсказка будут полезны во многих ситуациях.
Фото: pixabay.com: UGC
Основные правила написания и оформления благодарственных писем
Сама благодарность за что-то предполагает свободное изложение, поэтому строжайших стандартов здесь не существует, но есть рекомендации, как писать письмо. Благодарственное письмо должно содержать такие обязательные элементы:
- От кого выражается благодарность.
Это может быть компания, коллектив, организация, адресующие признательность партнерам, спонсорам, инвесторам. Может быть руководитель коллектива, благодарящий отдельных сотрудников. Наконец, частные лица тоже могут в официальной форме благодарить компании за какие-то услуги, а также учителей, наставников, врачей.
- Кому адресуется этот документ.
Указывается полное название компании или организации. Если благодарность направлена конкретному человеку, обращаться принято в форме «Уважаемый» и по имени-отчеству.
- В письме указывают конкретные достижения, заслужившие благодарности.
Такая конкретика подчеркнет индивидуальность обращения, искренний повод к написанию документа. Но при этом стоит избегать как общих фраз, так и чрезмерной детализации.Обычно благодарственное письмо сотруднику или партнерам содержит пожелания и надежды на дальнейшие взаимоотношения.
- В документе должна присутствовать дата написания, подпись отправителя.
Если оно составлено от компании или организации, вес и солидность придадут подпись руководителя и печать.
При создании писем стоит придерживаться делового стиля, но избегать чрезмерной официальности. Неуместными будут как пафосность, так и фамильярность, шутки, откровенная лесть. Следует придерживаться точности изложения, лаконичности. За образец письма можно взять готовую форму, но вложить в нее свою информацию.
Фото:pixabay.com: UGC
Оформить послание можно по-разному. Самое простое — это обращение на фирменном бланке с элементами обычного делового письма. Средний объем писем — половина листа формата А4. Но лучше взять красивый шаблон, отпечатанный на качественной плотной бумаге, с декоративной красочной рамкой. Презентабельности придаст стильный шрифт, а элегантности — особый конверт.
Если благодарность направляется конкретному человеку, можно написать ее каллиграфическим почерком, что передаст особое уважение и теплоту.
Читайте также: Как составить резюме для приема на работу
Благодарственное письмо: образец для любого случая
Признак хорошего тона в работе любой организации — не просто поддерживать деловые связи, но и выражать уважение как внешним партнерам, так и своим сотрудникам. Письма с благодарностью создают по разным поводам.
Внутри коллектива такие письма вручают коллегам, приурочив их к праздникам, значительным успехам компании или по итогам работы за какой-то период. В таких случаях благодарность — это признание профессионализма человека. Вот несколько вариантов писем:
Уважаемый Иван Иванович! Я хотел сообщить, что Вы замечательно справляетесь с работой [название работы]. Я знаю, что Вы уделяете дополнительное время, чтобы выполнить работу в срок, и я действительно ценю все, что Вы делаете, чтобы помочь отделу преуспеть. Вы умный, талантливый и преданный работник. Мы действительно рады видеть Вас в нашей команде. С уважением, Петр Петров
Уважаемый Иван Иванович! Мы очень рады видеть Вас частью нашей команды. Вы очень талантливы и предлагаете много свежих идей нашему отделу. Мы ценим время, которое Вы уделяете своим обязанностям. Ваша преданность делает работу всех остальных более легкой и успешной. Мы ценим все, что Вы делаете! С уважением, Петр Петров
Фото:pexels.com: UGC
В письма партнерам компании, инвесторам, спонсорам включают признательность за помощь, оказанные услуги:
Уважаемый Иван Иванович! Выражаю большую благодарность за продуктивное сотрудничество. Мы работаем с вами на протяжении года. За это время, с вашей помощью, мы смогли привлечь новых покупателей, расширили рынок сбыта. Спасибо за своевременное оформление буклетов и рекламных листовок. Надеемся, что в следующем году мы продолжим успешное сотрудничество. Желаем вам профессиональных успехов, процветания. С уважением, Петр Петров
Уважаемый Иван Иванович! Работая с Вами с 2005 года, мы благодарны Вам за сотрудничество и взаимопонимание с Вашей стороны. Очень довольны компетентным и профессиональным персоналом Вашей фирмы, в частности, менеджером (фамилия и имя), которая занимается отгрузкой необходимой нам продукции всегда быстро и оперативно. Надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество! С уважением, Петр Петров
Благодарственное письмо родителям успешного ученика пишут обычно классные руководители по итогам учебного года. На выпускных вечерах такие письма вручаются в торжественной обстановке от имени администрации учебного заведения:
Уважаемые Иван Иванович и Юлия Игоревна! Искренне благодарю Вас и выражаю свою глубочайшую признательность за прекрасное воспитание Вашей дочери, Ивановой Анастасии, и за активное участие в жизни нашего класса и школы. Ваш ежедневный незримый труд, терпение и ответственное отношение к воспитанию приводят к неизменным и уверенным победам Вашей дочери. Анастасия показала себя как человек, способный глубоко мыслить, преодолевать трудности, отстаивать свое мнение. Успехи Вашего ребенка – это наши общие успехи и общая радость! Благодаря Вашей активной жизненной позиции, пониманию и поддержке мы сможем и впредь растить достойную смену, устремленную к знаниям и творчеству. От всей души желаю Вам огромного счастья, оптимизма и семейного тепла! Буду искренне рада дальнейшему плодотворному сотрудничеству на благо нашей школы. С огромным уважением, классный руководитель.
Уважаемые Иван Иванович и Юлия Игоревна! Администрация школы выражает Вам огромную благодарность за хорошее воспитание сына, Иванова Юрия, который показал себя как способный и ответственный ученик, стремящийся к достижению лучших результатов в учебной и творческой деятельности. Желаем Вам крепкого здоровья, успехов и семейного благополучия. Выражаем уверенность, что и впредь Вы будете надежными друзьями и помощниками школы в деле воспитания и образования подрастающего поколения. С уважением, директор школы.
Фото:pixabay.com: UGC
Глубокую благодарность испытывают к учителям родители учащихся. Взрослеющие ученики тоже начинают ценить труд своих наставников и находят слова благодарности:
Уважаемая Мария Петровна! Разрешите выразить Вам искреннюю благодарность за вклад, который Вы вносите в воспитание и обучение наших детей. Ваш высокий профессионализм, безграничная доброта и терпение помогают ученикам раскрыть свои способности, получить прочные знания и навыки. Желаем Вам отличного здоровья, счастья и успехов в этом нелегком труде! С уважением, родительский комитет 10-Б класса.
Уважаемая Нина Сергеевна! Разрешите сердечно поблагодарить Вас за все, чему Вы научили нас в стенах этой школы. Ваши глубокие знания, мудрость и личный пример помогли в дальнейшей учебе и работе, научили принимать верные решения, быть упорным в достижении цели. Спасибо за бесценный опыт и знания! Желаем крепчайшего здоровья, успехов в Вашем благородном деле и личного счастья! С признательностью, выпускники 11-Б класса.
Любой человек любит, когда его работу замечают, а за успехи благодарят. Поэтому благодарственные письма в любых ситуациях создают иной уровень взаимоотношений. В деловой сфере такие документы позволяют компаниям обрести лицо, выйти из многочисленного ряда безликих партнеров. В коммерции и сфере услуг они демонстрируют заботу о клиенте и его ценность, а это дает ощутимый результат. Благодарность — универсальный инструмент для построения любых деловых отношений.
Читайте также: Как правильно написать объяснительную записку начальнику
Как правильно благодарить — сила и чудеса благодарности
Благодарность, такое слово интересное. Оно состоит из двух слов:
- слово «БЛАГО»
И - слово «ДАРИТЬ»
Но вспомните себя или кого-то кто часто его употребляет? И часто ли вы его слышите в ответ или сами говорите слово «БЛАГОДАРЮ»?
Думаю, что чаще всего на эти два вопроса будет ответ «нет», совсем редко. А ведь очень странно, что мы не говорим и не произносим это слово в своей жизни. Почему этого слова «благодарю» у многих нет в лексиконе совсем?
Мы просто не привыкли благодарить никого, в том числе и себя. Спасибо звучит гораздо чаще, чем – благодарю. А ведь сила благодарности очень велика!
Почему нужно благодарить, а не говорить слово «спасибо»?
Это рассказала мне бабушка, которая прожила все свое детство «в глубинке». Слово «спасибо» там трактовали как «Спаси, Бог!», а от чего спрашивается нужно спасать, если вы просто благодарите за что-то хорошее. Вам в ответ и отвечают, что «совсем не за что» … это вот об этом!
Во всех литературных произведениях писали все известные писатели, Гоголь в «Шинели», Достоевский в «Братьях Карамазовых» именно слово «благодарю».
И тот кто благодарил, делился добром и нес добро. И даже приветствие писали словом «здравствуйте», а не «доброе утро». «Здравствуйте» — это значит, что вы желаете здравствовать. Это важный момент!
Я сама не сразу пришла к этому слову, как-то было не совсем привычно. После многих книг по саморазвитию и занятий с коучем стала говорить слово «благодарю». Детей стоит учить именно этому слову.
Вот сказали вы: «Благодарю», и другому человеку пошла волна вашего одобрения, теплоты и доброты. И он в ответ вам обязательно улыбнется или просто запомнит это хорошее слово. Вас надолго запомнят и будут тоже в ответ тепло вспоминать.
Даже когда вам нечего подарить, то просто скажите слово «благодарю»!
А часто ли вы благодарите «себя-любимого»?
«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей» Марк Туллий Цицерон
Многие возразят мне, что они благодарят, то есть говорят спасибо парикмахеру, продавцам, врачу. Но вот часто ли вы говорите «благодарю» самому себе? Думаю, что ответ будет отрицательный.
Зачем себя благодарить, если «я не такой хороший, как кажется», «я не так много зарабатываю», «у меня не все получилось в жизни»… и так наберется много возражений по этому поводу. Мы чаще всего говорим себе, что «вот получу, достигну, приобрету, заработаю… вот тогда и похвалю, и поблагодарю себя!» Мы не умеем радоваться тому, что есть «здесь и сейчас». И поэтому и не благодарим сегодняшний день своей жизни. Нет у нас такого умения, благодарить себя.
Многие считают это просто дикостью благодарить себя за чистую квартиру, за вкусный ужин, считают это такой ерундой. А тем более благодарить мужа за то, что он просто рядом с вами.
Благодарность другим
Мало кто умеет благодарить «просто так». Человек вам улыбнулся, а вы часто улыбаетесь ему в ответ? Нет.
Даже слово «спасибо» иногда и не хочется говорить, все напряжены, устали от нестабильности. А сейчас сидя дома на карантине, совсем отучимся благодарить!
Например, известный американский психолог Эрик Берн считает, что благодарность – это своеобразная форма поглаживания. А кому не нравится, если его гладят и что-то хорошее говорят. Об этом он пишет в своей книге «Игры, в которые играют люди».
Нужно уметь «гладить» словами, это как игра в пинг-понг. Ты – мне, я – тебе. И все это идет из детства. Бывает, что люди просто не умеют этого делать. Так часто говорили про некоторых детей из детского дома, что вот «он такой жестокий и неласковый». А он просто не умеет это делать. Умение «гладить» приходит от самых близких людей, от родителей, и прежде всего, от мамы.
Маленького ребенка, наверное, редко ласкали, целовали и брали на ручки. И он привык к тому, что так правильно поступать, так и должно быть. Гладить нужно по минимуму. Они часто думают, что просто «потеряют свое лицо», если вдруг покажут свою слабость и скажут что-то хорошее или погладят кого-то.
Что нам дают «поглаживания:
- Уходит стресс и мы расслабляемся
- Мы улыбаемся
- Неприязнь к другому человеку
- Дискомфорт от общения
- Мы получаем от человека подарок в виде приятных слов
- Запоминаем и долго чувствуем «тепло» в груди
Происходит повышение самооценки у человека от благодарности и слов признательности. А самооценка не что иное как успешность человека и его ощущение счастья от гармонии в жизни.
Чудеса от благодарности
Есть интересный пример из книги Джо Витале «Секрет притяжения», он описывает силу благодарения. История очень поучительная.
У Джонатана было воспаление легких с двух сторон, может тогда тоже был коронавирус? Он взял и написал всего одно предложение на бумаге, и развесил его по всему дому. Он упорно смотрел на него, ходил вокруг него и просто повторял, потому что выбора у него другого просто не оставалось. И вы удивитесь, но в течение 24 часов болезнь его отступила. Что же это была за фраза? Как вы догадались, он благодарил Господа Бога: «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».
Благодарность – это всегда поток энергии. И поэтому вот так благодарность может изменить жизнь.
Вы можете благодарить:
- Господа Бога
- Вселенную
- людей вокруг
- всех, кого пожелаете сами поблагодарить
Причем благодарить как за плохое, так и за хорошее. Благодаря за хорошее, мы его усиливаем, а благодаря за плохое, нейтрализуем его.
Как же действует сила благодарности?
Если вы благодарите, то во Вселенную уходит ваша положительная энергия. И принцип действия очень простой:
- Что отдаете во Вселенную, то и получаете в ответ
- И чем больше отдаете, тем больше получаете
Согласно закону притяжения, «за что благодарим в жизни, что чаще видим и замечаем, то и притягиваем».
Как развить умение благодарить
Выражая благодарность жизни за доброту, радость и счастье вокруг, порой от самых простых вещей, мы «транслируем» во Вселенную, что это у нас есть и начинаем все больше и больше получать его в ответ.
- Значит, необходимо как можно чаще благодарить Бога, Вселенную. Говорите просто: «Благодарю за все!»
- Благодарить нужно научиться от самого сердца, искренне
- Чтобы научиться благодарить, необходимо научиться замечать хорошее вокруг. Поэтому необходимо завести Дневник или тетрадь благодарности. Я чаще всего пишу это в свой планинг.
- В день необходимо записывать туда 5-10 благодарностей. Делать это необходимо 100 дней.
Всегда найдется хорошее, за что вы благодарны себе или близким.
Благодарность – это та же привычка, и ее необходимо в себе воспитывать самому.
Попробуйте хотя бы 21 день благодарить за все хорошее всех и себя.
Как только благодарность войдет у вас в привычку, вы сразу ощутите это:
- Чаще будете замечать хорошее и его больше будет в вашей жизни
- Мы начинаем чаще держать свой фокус внимания на позитиве. И потом и прогнозируем его сами. Все дела начинаем в мыслях заканчивать на позитивной волне
- Мы становимся доверчивее к людям, к миру и к себе. Мир становится для нас безопасным
- Мы становимся спокойнее, стресс и излишнее напряжение постепенно уходит из нашей жизни
- В вашей жизни начинают «просто так» происходить чудеса, появляться какие-то блага, происходят положительные изменения
Это как «волна удачи», так и говорят об этом человеке, что «он стоит на волне удачи». Изменения не заставят долго ждать.
Существует три уровня благодарности:
- Первый уровень – это все хорошее, что у нас есть или с нами происходит
- Второй уровень – это «мелкие вещи»: радость от того, что проснулась и сияет солнышко в окно, за шум волн около моря, за сваренный утром кофе, то есть за самые простые вещи
- Третий уровень – это благодарность за жизненные уроки и приобретенный опыт, то есть за негативные моменты. Этому тоже нужно учиться.
Как правильно благодарить
Благодарить стоит, говоря слово «благодарю». Реже его можно заменить на слово «спасибо».
- Если вы опоздали, то говорите: «Благодарю за терпение»
- Когда вам сделали комплимент, то говорите: «Благодарю, мне приятно»
- Если вы кого-то утешаете, то говорите: «Спасибо, что поделился со мной переживаниями. Понимаю, как тебе сейчас тяжело»
- Если кто-то дает вам совет, то говорите: «Благодарю за помощь, мне приятно, что ты думаешь обо мне»
И так в каждой ситуации можно всегда найти за что поблагодарить человека. И соответственно сказать слово «спасибо» или «благодарю», где и что уместнее. Тем более разница в этих словах понятна.
Религия и благодарность
С религиозной точки зрения благодарить необходимо Господа Бога за все, и за плохое, и за хорошее.
Как сказал святитель Иоанн Златоуст, что «если хочешь узнать, как нужно выражать благодарность, исповедуй свои согрешения — это и будет означать благодарность Богу. Потому что мы не в состоянии достойно возблагодарить Господа Бога. Но наш долг приносить посильную благодарность, и непрестанно прославлять Господа Бога словом, и добродетельной жизнью».
Люди часто в жизни становятся нашими учителями, а мы этого не принимаем, ссоримся с ними, ругаемся. И задаем вопрос себе: «За что мне это?» и никогда не смотрим на ситуацию с позиции: «Почему так случилось? Какие уроки я должен из этого извлечь?»
А Святитель Иоанн Златоуст так и говорит:
«Случилось ли хорошее? Благословляй Бога, и хорошее останется. Случилось ли плохое? Благословляй Бога, и плохое прекратится».
Есть молитвы, которые Священник тихо читает в Алтаре. Это молитвы благодарения в Божественной Литургии. Почитайте их, там слово «благодарю» встречается постоянно.
А мы совсем не умеем благодарить. А если мы не благодарны, то и не получаем других даров и подарков. Поэтому стоит говорить: «Благодарю за все» …
В заключении стоит написать, что нужно учиться благодарить. Когда вы будете это делать чаще и чаще, то отступят болезни, уйдет безденежье, появятся новые друзья и проекты, поменяется окружение и даже любимый человек появится. Проверено на себе, попробуйте!
Как пишется слово «спасибо» или «спосибо»: правильная форма, грамматика, употребление
Неизменяемое слово «спасибо» состоит из одного трёхсложного корня. Пишется правильно так, как здесь показано. Любые изменения в нём, например, «спосибо», «спасиба» – непростительные ошибки. Тем более непростительные, что произносится оно в точности, как пишется.
Правило
Слово «спасибо» не изменяется ни в устной речи (вульгаризмы вроде «пасиб», «спасипки» не в счет), ни на письме; оно имеет одну-единственную, исходную форму, в которой его всегда и нужно писать: «спасибо». Основание: данное слово или относится к служебным словам, которые неизменяемы. Часть современных лингвистов именует их незнаменательными, т.е. незначащими. Вряд ли это оправдано, поскольку и служебные слова могут иметь самостоятельное значение. «Спасибо» хороший тому пример.
Что это за слово?
Викисловарь, ориентирующийся как раз на «прогрессивную» или «оптимизированную» лингвистику, определяет «спасибо» как:
- Частицу, выражающую благодарность, т.е. модальную. Что значит задающую отношение автора высказывания к событию и/или придающую выражению определённый эмоциональный оттенок: «Спасибо за внимание!» Синонимы «благодарю», «благодарствую». Частицы – служебные части речи.
- Вводное слово, имеющее фактически то же значение: «Спасибо, догадались сунуть в багажник канистру бензина, а то бы застряли в лесу». Реже – ироническое: «Ну, спасибо тому ресторанчику, до сих пор животами маемся». Синонимы «ладно», «хорошо»; иронически – «благодаря». Вводные слова частями речи не являются.
Противоречие в определении это, как сказал бы Мюллер из «Семнадцати мгновений весны», «очень серьёзно». Но в любом случае постановка ударения и разделение переносами спа-си́-бо.
Примечание: переносить слово «спасибо» из строки в строку на письме не рекомендуется, оно от этого становится «бесчувственным», а кое-кто подобную вольность может счесть и оскорбительной.
Частица или слово?
Что такое частицы в языке и какова их роль там, это, образно выражаясь, любимый мозоль лингвистики. Или чирей на неудобном месте – как хотите. Ради чего и пытаются ввести класс вводных слов, хотя и с ним пока ещё скорее всё неясно, чем ясно. Подробнее о вводных словах можно почитать, например, в статье о выражении «в принципе».
Что же касается «спасибо», то его причисление к частицам сомнительно по следующим причинам:
- Имеет самостоятельное значение. Не точный смысл, но вполне определённое значение, причём в качестве вводного слова более широкое. В знак благодарности достаточно сказать просто «Спасибо!»
- В отличие от других модальных частиц не участвует в словообразовании. Вы можете себе представить что-то вроде «спасибо-ка»?
- «Спасибо» и само по себе, и в устойчивых выражениях наподобие «заранее спасибо» невозможно заменить служебными частями речи: ни наречием, ни союзом, ни междометием. И это опять же «очень серьёзно»: данный признак характерен именно для вводных слов. Синонимом и антонимом к вводному слову может быть только другое вводное слово.
Ещё одним характерным признаком вводных слов считается, что на письме они отделяются запятыми (с двух сторон, если стоят в середине фразы). Но почему бы «спасибо» не стать исключением из этого правила, раз это слово может быть фразой само по себе?
А как быть с синонимами?
Из перечня в начале явствует, что синонимы к «спасибо» в различных его значениях разные. Но все они также имеют признаки вводных слов. И в то же время вводные слова могут нести различные оттенки модальности аналогично тому, как значащие слова одного и того же корня могут иметь различный смысл. Разделить синонимы к «спасибо» не по значениям, а по отношениям модальности, и всё вроде бы становится на свои места.
Вывод
Со служебными словами лингвистам ещё разбираться и разбираться, если когда-нибудь выпутаются из теперешнего положения с ними. «Простым смертным» нужно просто запоминать, как пишутся неизменяемые слова. Со «спасибо» здесь всё просто: это лёгкое во всех смыслах слово употребляется очень часто. Надо только не забывать о нём. «Ничто не стоит нам так дёшево и не ценится так дорого, как вежливость» – Мигель де Сервантес-и-Сааведра.
***
© ПишемПравильно.ру
Перечень академических источников, использовавшихся при подготовке материалов.
Правописание этих слов надо знать:
Проверить еще слово:
Как правильно пишется слово СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ
СЛО́ВО1, -а, мн. слова́, слов, —а́м и (устар.) словеса́, слове́с, —а́м, ср. 1. Единица речи, представляющая собой звуковое выражение понятия о предмете или явлении объективного мира. Значение слова. Порядок слов в предложении. Русские и иностранные слова.
СЛО́ВО2, -а, ср. Устарелое название буквы „с“.
Все значения слова «слово»
БЛАГОДА́РНОСТЬ, -и, ж. Чувство признательности за оказанное добро, внимание.
Все значения слова «благодарность»
-
Ведь мои модели не должны вызывать у меня никаких желаний и никаких чувств, кроме единственного — перенести неповторимый образ на холст, затем получить слова благодарности и конверт с деньгами.
-
Я посмотрела на ценник, затем на коробочку, нерешительно взяла её, подержала в руках и, пробормотав слова благодарности, пошла на кассу.
-
В зависимости от того, какие у вас отношения с адресатом, обращение может начинаться со слов «Уважаемый» плюс фамилия (имя, отчество) или «Дорогой» плюс имя и отчество (имя) и заканчиваться словами благодарности за сотрудничество.
- (все предложения)
слов благодарности | Как выразить благодарность и признательность
Выражение слов благодарности — это не только хорошие манеры, но и правильный поступок. Он подтверждает действия человека, который вам помог.
Мир стал лучше, потому что всегда есть кто-то, кто помогает другим. Кто-то всегда пытается сделать этот мир лучше для жизни. Будь то их действия или комментарии, эти люди заслуживают нашей благодарности. Выражение благодарности может не отплатить вам за добрые дела, которые кто-то сделал для вас, но, безусловно, может иметь большое значение.Каждый раз, когда кто-то делает или говорит что-то хорошее для вас, обязательно выразите свою признательность.
Вот несколько прекрасных вариантов, которыми можно поделиться с людьми, которые помогли вам, когда вы почувствуете благодарность. Если вы хотите поблагодарить кого-то за помощь в трудную минуту, вы можете найти здесь подходящие слова.
Лучшие слова благодарности
Я улыбаюсь той улыбкой, которую вы мне подарили.
ТЫФБА! (Спасибо за то, что вы великолепны!)
БОЛЬШОЕ спасибо с большой любовью!
Спасибо за миллион!
Я не могу отблагодарить вас за вашу помощь! Вы не что иное, как благословение от Бога!
Пожалуйста, примите мои яростные признания.
Спасибо за то, что вы стали другом.
Мы хотели бы выразить нашу благодарность за ваш щедрый подарок.
Вы не представляете, насколько это мне помогло.
Спасибо за прекрасно проведенное время… и прекрасные воспоминания.
Добрые слова благодарности
Я очень благодарен за то, что вы для меня сделали.
Каким благословением вы были.
Благослови вашу щедрость!
Сердечное спасибо за все, что вы сделали.
Ты сделал мой день!
Наша высшая благодарность и признательность — мы очень благодарны за вашу поддержку.
Великолепно! Ты палочка-выручалочка!
Я смиренно признателен за все, что вы сделали от нашего имени.
В мире полно таких замечательных вещей, как ты!
Мы очень признательны за вашу доброту.
В это трудное время так приятно чувствовать, что тебя ценят.
Посмотрите наши изображения с благодарностью.
Как сказать спасибо
Корни всего доброго лежат в почве признательности за добро.
Далай-лама
Благодарность не только показывает хорошие манеры, но и простое выражение благодарности может иметь большое значение в отношениях и общении с другими. Это не только улучшает нашу жизнь, но и заставляет других чувствовать, что их ценят.
Даниэлла Уайт
Признательность — прекрасная вещь. Благодаря этому то, что есть в других, тоже принадлежит нам.
Voltaire
Выражая нашу благодарность, мы никогда не должны забывать, что высшая признательность — не произносить слова, а жить ими.
Джон Ф. Кеннеди
Выражения благодарности
Очень признателен!
Я очень благодарен.
Вы были рядом со мной в очень трудное время. Спасибо!
Это было так здорово с вашей стороны.
Я буду вечно тебе обязан.
Примите мою благодарность.
Что бы я делал без тебя?
Я никогда не забуду того, что вы сделали.
Я очень благодарен за вашу внимательность.
Слова бессильны выразить мою благодарность.
Вдохновляющие слова благодарности
Примите мою бесконечную благодарность.
Моя искренняя благодарность.
Ваша щедрость меня переполняет.
Я ценю ваше время.
Считайте, что вас сердечно поблагодарили.
Я вас искренне ценю.
Я не могу выразить свою признательность.
Я буду вечно благодарен.
Формулировка поздравительной открытки для подарка
Идеально — это слово, которое приходит на ум, когда я пытаюсь описать ваш подарок.Не думаю, что я сам мог бы подарить что-то лучшее. Спасибо, что так хорошо меня знаете.
Сделать мне такой крутой подарок мог только человек с большим вкусом. Ваша щедрость так же велика, как и ваше чувство стиля.
Спасибо за подарок. Вы вселяете улыбку в наши сердца.
Думаю, вы знаете меня лучше, чем я сам. Ваш подарок был именно тем, что я хотел. Спасибо!
Вы никогда меня не удивите. Спасибо за такой потрясающий подарок.
Спасибо, что так хорошо меня знаете и за прекрасный подарок.Один из лучших подарков, которые я когда-либо получала!
Ты заставил меня почувствовать себя особенным, когда я открыла твой подарок. Я знал, что вы потратили время, силы и энергию, чтобы убедиться, что это потрясающе. Спасибо!
Спасибо за то, что добавили радости нашей свадьбы своими теплыми пожеланиями и заботливым подарком.
Благодарность за ваши справочные сообщения
В наши дни все труднее и труднее набрать необходимое нам количество добровольцев, но вы нашли время в своем плотном графике, чтобы активизироваться.Спасибо!
Спасибо большое!
Я счастлив, что у меня есть такой друг, как ты.
Спасибо, что не отказались от меня.
Спасибо за вашу помощь. Пожалуйста, примите эту открытку в знак моей искренней благодарности за все, что вы сделали.
Спасибо за вашу помощь. Вы всегда знаете, как сделать жизнь ярче для всех, кого вы знаете.
Это была отличная вечеринка! Вы действительно знаете, как добиться хороших результатов. Спасибо, что позволили мне быть частью этого.
Спасибо за незабываемый обед.Ты невероятный.
Мне не удалось найти открытку с выражением моей благодарности так, как я хотел. Мне нужна открытка, которая крепко тебя обнимет.
Если бы вы могли видеть мое лицо прямо сейчас, вы бы увидели выражение благодарности. Спасибо!
Многообещающие высказывания
Мне очень повезло, что у меня есть такой друг, как ты. Моя глубочайшая благодарность за вашу помощь! Спасибо.
За все маленькие и большие пути, вы пошли… спасибо!
За моего несущего бремя, смеющегося, вечно заботливого друга… очень счастливая, сердечная благодарность, полная объятий.
Большое спасибо за то, что позволили мне (снова) врезаться у вас во время конференции. Ты всегда заставляешь меня чувствовать себя как семья.
Вы все изменили, потому что вы очень заботливы и внимательны.
В ваших добрых поступках не было ничего случайного. Спасибо вам за все, что вы сделали.
Сегодня я понял, что добрые люди на самом деле самые богатые, потому что они дарят доброту — то, что нельзя украсть или украсть. Спасибо за любезность.
Большое спасибо за вашу помощь, когда я знаю, что вы уже так заняты.
Слова не могут выразить мою благодарность, когда я думаю о том, что вы сделали. Я просто скажу спасибо.
Спасибо за ваши добрые слова
Я лично хотел сообщить вам, как приятно было получить вашу любезную записку о поддержке и поощрении.
Я был очарован твоей комплиментальной запиской и получил удовольствие от чтения твоих красивых слов.Спасибо.
Глядя на то, как я чувствую себя обязанным и обязанным вам прямо сейчас, я понял, что доброта на самом деле является одним из величайших оружий, которое может иметь любой человек. Спасибо.
Большое спасибо за то, что рассказали, как вам понравилось читать мою колонку. Мне так приятно знать, что это делает твой день ярче.
Ваша вдумчивая записка по-настоящему порадовала меня, потому что теперь вам полностью комфортно со мной и моей семьей. Я хотел бы сказать вам, что мы уже очень скучаем по вам и нам очень понравилось быть с вами.Приглашаем Вас остаться с нами в любое время и в будущем.
Ваша невероятная щедрость и внимательность отразились в Вашей открытке. Вам не нужно было этого делать, спасибо!
Короткие слова благодарности
«Вдумчивый и щедрый» — два слова, о которых я думаю, когда думаю о тебе. Спасибо!
Я хочу, чтобы вы знали, что я был рад получить вашу красивую и добрую записку ободрения и поддержки. Спасибо, что поддерживали меня во все взлеты и падения.
Я искренне признателен за ваши усилия. Мне действительно нужна ваша поддержка для дальнейших усилий. Еще раз спасибо!
Спасибо за добрые слова. Если бы вы могли видеть мое лицо, вы бы увидели улыбку, которую вы на нем поставили.
Большое спасибо за вашу поддержку. Они очень много значат для меня!
Я был бы признателен, даже если бы не написал эту открытку с благодарностью, но я хотел, чтобы вы знали, что я считаю вас крутым.
—————
Если у вас есть какие-либо рекомендации для нашей страницы, сообщите нам об этом через страницу контактов.Спасибо.
— Лиз Олсон
Лиз — поэтесса и писатель, живущая в Миннеаполисе.
Etcetera
Вы на Слова благодарности — страница 3 из 5 Благодарственных цитат, сообщений и благодарственных высказываний
1 — Благодарственные цитаты
2 — Благодарственные сообщения
3 — Вы Здесь
4 — Цитаты благодарности
5 — Я ценю вас Цитаты
Вам также могут понравиться:
Цитаты о любви
Мудрость
.
101 Благодарственные сообщения (Выразите благодарность словами)
В то время, когда манеры балансируют на грани исчезновения и тревога растет, становится все более важным тратить время на выражение благодарности.
Сосредоточение внимания на благодарности может нейтрализовать чувство обиды и достоинства и способствовать развитию чувства позитивности .
Исследования показывают, что даже через несколько месяцев после написания простой цитаты с благодарностью или записи чувства благодарности мозг людей по-прежнему настроен на чувство особой благодарности.
Это потому, что привычки благодарности имеют самовоспроизводящийся характер.
Чем больше вы практикуете благодарность, тем больше вы сможете наслаждаться его многочисленными преимуществами , такими как общее чувство благополучия и счастья.
Ничто не выражает слов признательности и признательности , как личная записка тому, кто каким-то образом коснулся вашей жизни.
Эти личные сообщения не только делают вас счастливее, но и вызывают у получателя положительные эмоции.И этот человек с большей вероятностью почувствует благодарность и поделится любовью с другими.
Благодарность, кажется, имеет волновой эффект, который может улучшить жизнь очень многих людей, и стоит потратить несколько минут, чтобы записать свое чувство благодарности в сообщении другим.
Вот несколько отличных примеров благодарственных посланий, которые можно отправить людям, чтобы показать, насколько вы заботитесь.
101 Благодарственные слова благодарности, выражающие вашу признательность
Благодарственные письма друзьям
Ах, ваши друзья — этот замечательный круг людей, которых вы выбрали и взрастили, потому что они так много значат для вас.
Что бы мы делали без друзей, которые безоговорочно нас любят и поддерживают?
Цените вашу дружбу и то, как много они для вас значат и какое благословение вы чувствуете, имея их в своей жизни.
1. Ты всегда знаешь, как меня рассмешить и поднять мне настроение. Большое спасибо за то, что был моим другом!
2. Когда случается что-то необычное, первое, о чем я думаю, — это звонить, чтобы рассказать вам. Это признак хорошего друга.
3.Вы были рядом со мной через столько взлетов и падений, и я хочу, чтобы вы знали, что я всегда буду делать то же самое для вас. Спасибо!
4. Я знал, что мы будем верными друзьями, как только мы встретимся. Я так рада, что была права.
5. Вы помогаете мне раздвинуть границы, поднимаете меня, когда мне плохо, и утешаете, когда мне грустно. Ты мой отличный друг, и я надеюсь, что ты всегда будешь в моей жизни.
6. «Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:« Что! Ты тоже? Я думал, что я единственный.”- К.С. Льюис
7. Вы знаете, что нашли настоящего друга, когда вам не нужно быть осторожным в том, что вы говорите перед ним. Спасибо, что никогда не осуждаешь меня, друг.
8. У тебя всегда есть способ принести смех, счастья и радость в мою жизнь. Когда вы рядом, все кажется более умиротворенным, более захватывающим и интересным.
9. Есть люди, которые входят в вашу жизнь и делают ее немного безумнее, заставляют смеяться немного громче и сияют немного ярче.Ты для меня тот человек, и я не променяю тебя ни на кого другого.
10. Между двумя друзьями, которые выдержали испытание временем, происходит много всего. Отношения не всегда идеальны, но настоящие друзья преодолеют бури друг с другом и будут ждать, пока жизнь утихнет. Они сделают все возможное, чтобы все исправить, а затем снова станут друзьями. Вот как обстоят дела у нас с тобой.
11. Секрет дружбы на всю жизнь заключается в том, чтобы относиться к дружбе не только как к подарку, но и как к ответственности.Спасибо за то, что вы сыграли свою роль в создании совершенства.
12. «Друг, который может молчать с нами в момент отчаяния или замешательства, который может остаться с нами в час горя и утраты, который может терпеть незнание… не исцеление, не лечение… это друг какая разница.» — Анри Нувен
13. Спасибо за то, что вы друг, который никогда не спрашивает причин или объяснений, когда все, что мне нужно, — это обнять и посмеяться.
14. Лучшие друзья — это те, кто продолжает давать, даже если тебе нечего отдавать.Спасибо, что был для меня одним.
15. Я не знаю, как лучше всего сказать спасибо другу, как вы, который уже знает то, чего я никогда не говорю, и никогда не говорит ничего, чего я не понимаю.
16. Я хочу поблагодарить вас, но не знаю, с чего начать. Итак, я просто хочу сказать, что есть так много вещей, которые я бы не смог сделать без вас.
17. Мы все делали вместе с детства. Я хочу поблагодарить вас за то, что вы такой хороший друг, и мне не терпится разделить с вами еще много драгоценных моментов жизни.
18. Ты отличный друг, который раскрывает во мне все самое лучшее. Я так рада, что ты в моей жизни. Спасибо, что были собой.
19. Ваша самоотдача, понимание и время так много значат для меня, и мне очень повезло, что я могу жить вместе с вами. Я всегда дорожу тобой, мой друг.
20. «Один верный друг стоит десяти тысяч родственников». — Еврипид
21. Друг, я хочу сообщить вам, что вы тот человек, который, как я всегда знаю, будет со мной, когда что-то случится — хорошее или плохое.Спасибо за то, что ты был тем человеком в моей жизни.
22. За моего несущего бремя, смехотворного и постоянно заботливого друга: очень радостное, наполненное объятиями и сердечное спасибо.
23. Спасибо за то, что вы такой отличный друг. Если бы вы могли видеть мое лицо, вы бы увидели улыбку, которую вы на нем поставили.
24. Спасибо за то, что всегда был со мной, когда никого не было. Я очень тебя ценю.
Слова признательности любимым людям
В вашей жизни есть те немногие особенные люди, которые входят в ваш ближайший круг семьи и друзей, которые заслуживают личного признания и слов признательности.
Никогда нельзя выразить слишком большую благодарность этим людям, которые приносят столько радости и любви в вашу жизнь.
Вот несколько прекрасных слов и цитат для тех, кто вам дорог больше всего.
25. Очень немногие люди могут делать то, что вы делаете для меня, и любить меня таким образом и заботиться обо мне. Ты такой особенный для меня. Спасибо тебе за все.
26. В ваших добрых поступках нет ничего случайного. Спасибо вам за все, что вы делаете.
27.Задумчивый и бескорыстный — два слова, которые я думаю, когда думаю о тебе. Спасибо!
28. Я хочу поблагодарить вас за все чудесные способы сделать меня счастливым, даже если вы этого не осознаёте.
29. Я так вам благодарен, потому что вы всегда меня поддерживаете, когда я переживаю трудные времена. Спасибо.
30. Спасибо, что любите мои причуды — вы всегда заставляете меня чувствовать себя особенным и любимым.
31. Я знаю, что говорю это недостаточно часто, но я хочу сказать вам, как сильно я ценю вас и все, что вы делаете.
32. Моя жизнь очень счастлива с некоторыми из величайших людей. Спасибо за участие в моем путешествии.
33. Иногда я забываю сказать спасибо тем, кто больше всего изменил мою жизнь. Тех, кто помогает сделать плохие времена сносными, а хорошие — еще лучше. Так что спасибо вам от всего сердца.
34. Это особая благодарность от всего сердца тому, кто особенный в моей жизни. Для того, кто много для меня значит. Особое спасибо от меня за то, что вы делали жизнь всегда новой.
35. Спасибо за множество прекрасных способов, которыми вы касаетесь моей жизни.
36. Спасибо, что просто пришли. Ты никогда не пытаешься исправить меня, ты просто заставляешь меня чувствовать поддержку и заботу.
37. Спасибо вам от всего сердца. Однако у вас действительно нет дна.
38. Так много во мне пришло из того, что я узнал от вас. Ты всегда будешь со мной, как отпечаток руки на моем сердце.
39. «Иногда наш собственный свет гаснет и зажигается искрой от другого человека.У каждого из нас есть причина думать с глубокой благодарностью о тех, кто зажег пламя внутри нас ». — Альберт Швейцер
40. Спасибо — это всего лишь два слова, но они очень много значат, исходящие от моего сердца к вашему.
41. Это всего лишь короткая записка, чтобы вы знали, насколько я ценю все те замечательные вещи, которые вы для меня делаете. Я всегда буду дорожить тобой.
42. Я бы никогда не смог вас отблагодарить, но это только начало.
43. Ты всегда чувствовал, что ты меня бережно и ценишь, и я хочу, чтобы ты знала, что я именно так к тебе отношусь.
44. Я не думаю, что смог бы зайти так далеко без вашей доброты и щедрости. Я вам особенно благодарен.
45. Когда я чувствую себя одиноким, ты находишь способ прокрасться. Спасибо за то, что всегда делаю мою жизнь более полной.
46. Если бы я написал на маленьких листочках обо всех причинах, по которым я вам благодарен, они бы заняли целую комнату. Вы потрясающие, и я так счастлив, что вы присутствуете в моей жизни. Спасибо вам за все, что вы есть.
47. Спасибо за то, что помогли превратить мою жизнь в реальность.
48. Я ценю, что ты всегда напоминаешь мне оставаться верным себе, и ты любишь меня такой, какая я есть. Спасибо.
49. В жизни так много трудных моментов. Я хочу сказать вам большое спасибо за ваше товарищество, поддержку и уникальную помощь.
Благодарственное письмо по случаю дня рождения
Получили ли вы какие-нибудь прекрасные подарки или сообщения на день рождения?
Может быть, ваша страница в Facebook сегодня озарилась таким количеством добрых пожеланий, что вы чувствуете себя переполненным благодарностью.
Выразите признательность тем, кто вспомнил ваш день рождения, отправив короткое сообщение «Спасибо». Всего несколько слов могут подтвердить усилия, которые приложили другие, чтобы отметить вас.
50. Я хочу воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить всех за все положительные пожелания на день рождения. Это так много значит для меня, что вы все постарались поздравить меня с днем рождения. Я чувствую себя очень счастливым, что все вы мои друзья.
51. Спасибо всем за поздравления с днем рождения и смех.Я храню нашу дружбу и любовь в своем сердце. Люблю вас всех.
52. Замечательный день! Мой день рождения — отличное напоминание о том, как я благодарен за всю красоту моей жизни. Спасибо, что заставили меня чувствовать себя прекрасно!
53. Я поражен тем, сколько внимания я получил в честь своего дня рождения, и хотел бы выразить благодарность каждому из вас за ваши добрые поздравления. Я уверен, что все ваши пожелания принесут мне отличный год.
54. Спасибо всем за любовь и поддержку в мой день рождения.Спасибо вам от всего сердца. Приятно осознавать, что меня окружают удивительные люди.
55. Я действительно счастлив! Я проснулся сегодня утром с таким количеством сообщений от всех вас на мой день рождения! Большое вам спасибо за то, что вы так много сделали в моей жизни.
56. Для всей моей семьи и друзей, мне так повезло, что все вы присылаете мне глубокие любовные сообщения в мой день рождения. Спасибо вам большое!
57. Я хочу сказать большое спасибо за все сообщения, открытки и подарки, которые были мне подарены сегодня в мой день рождения.Спасибо всем за то, что сделали мой день рождения особенно замечательным.
58. Вы все всегда меня радует в день рождения. Вы дарите самые продуманные подарки и говорите самые добрые слова. Если это то, что значит стать старше на год, я бы не прочь стареть каждый день!
59. Я действительно счастлив иметь такую замечательную семью. Ты всегда делаешь мой день рождения особенным. Большое вам спасибо за всю вашу любовь. Вы делаете меня счастливым, что я жив.
60. Вы все сделали мой день рождения незабываемым.Я надеюсь, вы все знаете, как приятно иметь таких замечательных друзей и семью, как вы, и делиться с ними днями рождения.
61. Спасибо, что приложили столько усилий, чтобы подарить мне такой прекрасный день рождения. Это один из лучших дней рождения в моей жизни.
62. Дни рождения могут быть горько-сладкими с возрастом, но у меня есть столько поводов для благодарности, что я не могу вспомнить ни одного отрицательного момента. Спасибо всем, кто сделал мой день таким особенным.
63. Это так удивительно, что ты никогда не упускаешь возможность пожелать мне всего наилучшего в мой день рождения.Спасибо!
64. Спасибо всем за теплые поздравления с днем рождения. Желаю всем счастливой жизни впереди!
65. Самый ценный подарок, который я когда-либо получал, — это любовь и поддержка моих друзей и семьи. Большое спасибо за то, что поделились этим со мной в мой день рождения!
66. Я не считаю дни рождения днём, чтобы стать старше. Я думаю, что это даст мне еще один год, чтобы все вы стали друзьями! Я ценю все твои пожелания на день рождения!
67. Я очень рада, что мои друзья и родные так много любят и заботятся.Спасибо всем за то, что сделали мой день рождения особенным!
68. Хочу выразить искреннюю благодарность всем, кто вспомнил меня в день рождения. Спасибо вам всем!
69. Благодарю всех за ваши вдумчивые пожелания на день рождения. Так воодушевляет и освежает слышать от таких замечательных друзей в мой особенный день!
70. Спасибо, что помогли напомнить мне, что так много замечательных людей любят меня! Я ценю это излияние любви в свой день рождения!
71.Невозможно выразить словами мою признательность всем, кто помнит мой день рождения! Я хочу, чтобы все знали, что вы всегда проявляете свою любовь и поддержку!
72. С возрастом дни рождения, как правило, привлекают меньше внимания, но все вы показали мне, как сильно вы все еще заботитесь, спасибо!
73. Я так благодарен всем, кто помог сделать этот день рождения еще одним годом для книг!
74. Хотя мой день рождения должен быть связан со мной, я думаю, что он больше связан с тем, что все люди, которых я люблю, собираются вместе.Спасибо!
Вдохновляющие слова признательности
Хотите вдохновить кого-то, кто вам небезразличен, кому может понадобиться помощь?
Эти благодарственные цитаты и сообщения могут скрасить чей-то день и дать им мотивацию делать больше и чувствовать себя счастливее.
Какой прекрасный подарок для друга или члена семьи, который вы цените!
75. «Наслаждайтесь мелочами, ведь однажды вы можете оглянуться назад и осознать, что это были большие вещи.»- Роберт Браулт
76. Чем больше вы благодарны в своей жизни, тем больше у вас возможностей для благодарности.
77. Ты каждый день вдохновляешь меня быть лучшим человеком, которым я могу быть. Это лучший подарок, который ты мог мне предложить.
78. Каждый день — это новая возможность быть благодарным за что-то новое.
79. Важно быть внимательным, чтобы научиться ценить настоящий момент.
80. Вы можете принимать вещи как должное или принимать вещи с благодарностью.
81. «Благодарность превращает то, что у нас есть, в достаточно и многое другое. Он превращает отрицание в принятие, хаос в порядок, замешательство в ясность … он дает смысл нашему прошлому, приносит мир на сегодняшний день и создает видение будущего ». — Мелодия Битти
82. Еще никогда не рано выразить свою признательность.
83. «Благодарность — это качество, подобное электричеству: оно должно производиться, разряжаться и использоваться, чтобы вообще существовать». — Уильям Фолкнер
84.Вы должны остановиться и напомнить себе, что каждый момент — это единственный момент, который у вас будет.
85. Хотя многие люди видят, что работа была сделана хорошо, лишь немногие избранные будут высказываться с признательностью.
86. Небольшая признательность имеет большое значение, но я никогда не смогу сказать достаточно, насколько я ценю вас.
87. Признательность говорит громче в действии, чем на словах.
88. «Давайте встанем и будем благодарны, потому что если мы сегодня многому не научились, то хотя бы немного узнали, а если немного не научились, то хотя бы не заболели, и если мы заболели, по крайней мере, мы не умерли; Итак, давайте все будем благодарны.»- Будда
89. Тот, кто чувствует, что его ценят, всегда сделает больше, чем вы от него ожидаете.
90. Слова имеют силу. Используйте их с умом, чтобы выразить свою благодарность.
91. «Доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть». — Марк Твен
92. Ваша признательность не может быть фальшивой. Даже если вы не скажете это вслух, вы это почувствуете.
93. «Когда я начал считать свои благословения, вся моя жизнь изменилась». — Уилли Нельсон
94.Будьте благодарны за все, что у вас есть в жизни, и знайте, что у вас всегда будет больше. Если вы сосредоточитесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно.
95. Одна из причин того, почему признательность так прекрасна, состоит в том, что она делает то, что выдающееся в других, также принадлежит нам.
96. «Благодарность — не только величайшая из добродетелей, но и родитель всех остальных». — Марсель Пруст
97. Каждую ночь, когда я считаю свои благословения, ты всегда наверху списка.
98. Благодарность открывает уникальные сокровища жизни.
99. Воспитывайте в себе привычку проявлять благодарность за все хорошее, что встречается на вашем пути, и регулярно благодарите. Поскольку все, что вы сделали, способствовало вашему продвижению в жизни, вы должны выразить всю свою благодарность.
100. Благодарность равна богатству. Жалобы равны бедности.
101. Проснувшись, позвольте своей первой мысли быть «Спасибо».
Другие статьи по теме:
15 изысканно красивых стихов о жизни
37 советов по личному развитию, которые изменят ваш мир
57 цитат, повышающих уверенность
Вы нашли лучшие послания для своих близких?
Я надеюсь, что вы нашли в этом списке цитаты и послания с благодарностью, которые содержат только те слова, которые вам нужны, чтобы выразить свои чувства.
Если вы хотите поделиться с кем-то словами благодарности уникальным способом, напишите ему благодарственную записку, которая запомнит ваши чувства.
Вы можете использовать сообщения и цитаты в качестве подсказок для идей, которые вы пишете сами, или вы можете скопировать их прямо в свое письмо, открытку или электронное письмо и добавить несколько своих слов, чтобы сделать сообщение более личным.
Во всяком случае, я надеюсь, что эти послания признательности вдохновят вас насладиться всеми хорошими вещами и людьми в вашей жизни.
Вместо того чтобы зацикливаться на негативе, проблемах или недостатках, позвольте благословениям в вашей жизни чаще занимать ваши мысли. И почаще выражайте благодарность окружающим.
Ваше чувство благодарности и признательности к другим не только воодушевляет людей, которых вы цените, но также заставляет вас чувствовать себя счастливее и увереннее.
Почему бы не оставить сегодня записку признательности тому, кто вам дорог?
.
Как начать вести дневник благодарности, который вы на самом деле сохраните
Если бы кто-нибудь спросил вас, за что вы благодарны в настоящий момент, приготовили бы вы ответ? Могли бы вы легко вспомнить небольшие моменты вашего дня, которые приносят вам наибольшую радость? Простая привычка размышлять о том, за что вы благодарны, на самом деле может привести к более счастливой и содержательной жизни. Все, что вам нужно, — это несколько минут вашего времени и дневник благодарности, чтобы записать свои мысли. Дневники благодарности мало чем отличаются от дневника, который вы вели в подростковом возрасте, но вместо того, чтобы писать случайные мысли о своем дне, вы пишете о вещах, за которые вы благодарны — за большие или маленькие.
Журнал благодарности у всех будет разный. Некоторые люди просто напишут о своем дне, в то время как другие могут выбрать конкретную цитату благодарности, на которой они будут сосредоточены. Самая важная часть — это то, что вы выбираете график, который подходит вам и вашему образу жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам завести собственный дневник благодарности и как сделать это привычкой, которой вы легко будете придерживаться.
1. Выберите дневник
Первый (и самый простой) шаг к тому, чтобы начать новую привычку вести дневник с благодарностью, — это выбрать дневник.При выборе дневника благодарности следует учитывать несколько моментов. Вы предпочитаете вести обычный дневник или записывать свои мысли в цифровом виде? Будете ли вы носить его с собой или хранить в одном месте? Вы хотите страницы с линиями или без нее? Все эти факторы влияют на то, какой журнал в конечном итоге подходит вам.
Традиционные журналы предлагают максимальную гибкость, поскольку они долговечны и портативны, но для быстрых упражнений или записи напоминаний в течение дня блокноты могут быть одинаково отличным способом записывать свои мысли.Что бы вы ни выбрали, подумайте, будете ли вы использовать его исключительно для ведения дневника благодарности или для ежедневного планирования. Иногда новый журнал — это именно то, что вам нужно, чтобы вдохновить вас начать работу.
2. Сосредоточьтесь на преимуществах журнала благодарности
Понимание того, почему вы делаете что-то, вместо того, чтобы просто прыгать, облегчит вашу новую привычку. Например, вы знаете, что вам нужно чистить зубы, и хотя чистка зубов не всегда доставляет удовольствие, вы делаете это, потому что знаете, что это предотвращает кариес.То же самое и с дневником благодарности (хотя это намного приятнее, чем чистить зубы).
Некоторые из преимуществ ведения дневника благодарности включают более низкий уровень стресса, , большее чувство спокойствия, и совершенно новый уровень ясности . Вы узнаете больше о себе в процессе и получите свежий взгляд, который позволит вам распознать скрытые благословения. Продолжая практику, вы сможете сосредоточить свое время и энергию на том, что действительно делает вас самой счастливой версией себя.
3. Выделите время для записи
Поначалу может быть трудно найти время для записи в дневник благодарности, потому что кажется, что это еще одна вещь в вашем бесконечном списке дел, но после того, как вы погрузитесь в рутину, это станет вашей второй натурой. . Самый простой способ вести дневник благодарности — это сделать это привычкой. Попробуйте привязать это к существующей привычке, например, выпить утренний кофе или почитать перед сном. Это автоматически даст вам время на написание.Кроме того, измените свое мышление и думайте об этом как о чем-то, что вы хотите сделать, а не как о рутинной работе.
Вы могли подумать, что вам нужно вести дневник ежедневно, чтобы увидеть преимущества, но последовательность является ключевым моментом. Если ежедневное писательство работает для вас, то дерзайте, но если вы можете втиснуть его только раз в неделю, это тоже нормально. Если вы начнете регулярно вести дневник, вы начнете замечать преимущества.
4. Начните с подсказок журнала благодарности
Если вы новичок в ведении журнала благодарности, может показаться пугающим взгляд на пустую страницу.Попробуйте написать об этих простых подсказках, чтобы поблагодарить вас.
- Напишите о случае, когда вы были благодарны за то, что для вас сделал любимый человек.
- Назовите три глупых поступка, которые ваши дети сделали сегодня.
- Какие три способа поблагодарить кого-то, не говоря «спасибо»?
- Что делает вас уникальным, за что вы благодарны?
- Посмотрите в окно, за что вы благодарны снаружи?
- Подумайте, какую работу вы вложили в одежду, которую вы носите, или дом, в котором вы живете.
- Если бы вам пришлось отказаться от всего имущества, кроме трех, какие три вы бы оставили себе и почему?
- Напишите себе благодарственное письмо.
- Выберите случайное фото и напишите, почему вы благодарны за это воспоминание.
- Напишите о том, чего вы с нетерпением ждете.
- Напишите о чем-то в вашей жизни, что у вас есть сейчас, чего не было год назад.
- Вспомните случай, когда вы сделали ошибку, и то, что вы узнали. За что вы благодарны за этот учебный опыт?
- Напишите, почему вы благодарны за свой дом — эти цитаты о доме могут вдохновить вас расширить свое мышление.
- Вспомните, когда вы в последний раз смеялись, пока не заплакали, и напишите об этом.
- Назовите три вещи, которые заставили вас улыбнуться на этой неделе.
- Подумайте о ком-то, кто помог сформировать вашу личность, и напишите, что они значат для вас.
- Вспомните время, когда вы могли помочь кому-то другому.
- Назовите трех человек, которые помогли вам в трудной ситуации.
- Назовите кого-нибудь, кто без подсказки сделал для вас что-то хорошее.
5. Подумайте о свежих темах
Даже после того, как вы какое-то время успешно ведете дневник, может быть сложно придумать новые вещи, о которых можно писать.Если вы уже писали на определенную тему, подумайте о новом ракурсе. Например, если вы уже писали о том, почему вы благодарны своему супругу, попробуйте взглянуть на него с другой точки зрения. Вы можете найти что-то новое, о чем можно писать, например: «Я благодарен за то, как они относятся к другим».
Просто помните, что вы можете писать обо всем, независимо от того, насколько они велики или малы. Если вы все еще в затруднении, вот несколько неожиданных идей для дневника благодарности, которые помогут вам преодолеть этот период писательского тупика.
Люди, о которых стоит написать:
- Человек, с которым вы давно не разговаривали
- Тот, кто живет далеко
- Учителя вашего ребенка
- Ваши коллеги
- Тот, с кем вам трудно ладить
- Музыкант, автор или художник, чьи работы особенно вдохновляют вас
- Незнакомец, который украсил ваш день
О чем писать:
- Ваш утренний кофе
- Ваша любимая еда
- Вещи, которые вы употребляете ежедневно
- Ваша работа
- Занятия или хобби, которые вам нравятся
- Ваше тело
- Ваше обоняние, зрение, вкус и т. Д.
Места, о которых стоит писать:
- Город, в котором вы живете
- Ваше любимое место отдыха
- Ваш рабочий стол
- Ваша кровать
- Парк вашего района
- Ваш родной город
- Ваш любимый магазин
Идеи, о которых стоит написать:
- Семейная традиция
- Глупый момент
- Борьба, с которой вы столкнулись
- Недавнее изменение в вашей жизни
- Недавнее достижение
- Текущий сезон
- Что-то новое для вас узнал недавно
6.Найдите то, что работает для вас
Одна из самых освобождающих частей ведения дневника благодарности — отсутствие правил. Это только для ваших глаз (если вы не решите поделиться им с кем-то), поэтому не стесняйтесь говорить о своих интересах и о том, что делает вас счастливым. Любите рисовать? Заведите дневник с пустыми страницами без подкладки и приложите к заметкам рисунки. Вы визуальный человек? Практикуйте свои фото навыки и наклеивайте отпечатки на страницы, чтобы получился гибрид журнала благодарности и альбома для вырезок.
Когда вы почувствуете себя более комфортно, подумайте о том, чтобы привлечь к участию вашего супруга и детей.Делитесь вещами, за которые вы благодарны, за обеденным столом или сделайте это частью ночного распорядка сна. Это может быть прекрасное времяпрепровождение с семьей и поможет привлечь вас к ответственности.
7. Регулярно проверяйте себя
Точно так же, как важно знать, почему вы начинаете новую привычку, также полезно время от времени проверять себя. Чувствуете ли вы себя по-другому через неделю? Один месяц? Один год? Подумайте, как ваше счастье со временем улучшилось.Возможно, ваше взаимодействие с другими людьми улучшилось или ваш разговор с самим собой стал более позитивным. Если вам когда-нибудь понадобится меня забрать, вернитесь и посмотрите старые страницы, чтобы узнать, как далеко вы продвинулись.
Теперь, когда вы знаете, с чего начать, вы на правильном пути к успешному ведению дневника благодарности. Возможно, вы обнаружите, что размышления о вещах, за которые вы благодарны, вдохновят вас выразить эту благодарность другим. Подумайте о том, чтобы поделиться сентиментальной цитатой о лучшем друге с другом, с которым вы потеряли связь, или отправьте открытку с благодарностью за небольшой жест, который кто-то сделал для вас.Просто помните, что не стоит слишком расстраиваться, начиная свой дневник, ведь нужно время, чтобы создать новую привычку. Положительные эффекты бесконечны, теперь пора убедиться в этом сами!
.
Выражая благодарность | Педагогическая школа BYU McKay
Журналы благодарности
Купите дневник или записную книжку. Выберите время, когда вы будете уделять несколько минут каждый день, чтобы записывать в этот дневник то, за что вы благодарны. Подумайте как о своих ближайших родственниках, так и о дальних родственниках. Подумайте о своих друзьях, соседях и коллегах по работе. Вы можете даже думать о физических вещах в своей жизни, таких как дом, свое здоровье.
Это занятие можно выполнять всей семьей. Раздайте всем членам семьи блокнот.В обычное время, например, за ужином или перед сном, попросите всех перечислить в дневнике пять вещей, за которые они благодарны. Родители или дети старшего возраста могут писать под диктовку детям младшего возраста, которые не могут делать это сами, или дети младшего возраста могут рисовать рисунки, за что они благодарны. Попросите всех членов семьи поделиться своим списком или хотя бы одним предметом из своего списка. Или пусть все будут писать в своих дневниках каждый день, но делиться чем-то друг с другом только раз в неделю. Или ведите дневник раз в неделю всей семьей.Просто решите, что вам больше подходит.
Five A Day
Поставьте перед собой цель выражать благодарность хотя бы пять раз в день. Обязательно включайте членов семьи, но не забывайте и других людей. Человек, которому вы выражаете благодарность, может быть человеком, мимо которого вы обычно проходите. А что насчет человека, которого вы часто видите на рынке, или кого-то в школе вашего ребенка? Подходите к поиску возможностей творчески. Не забудьте использовать имя человека, сказать, за что вы ему благодарны, и объяснить, почему.Вы даже можете записать реакцию, которую вы получаете от людей, когда выражаете благодарность.
Призовите всех в вашей семье делать «пять в день» и расскажите, кого они поблагодарили и как это прошло. Вы также можете сделать это темой для разговора за обедом или в другое время.
Что-то новое
Ищете способы выразить благодарность, которых вы обычно не делаете? Вы можете выразить свою благодарность своей жене, позаботившись о детях, пока она проводит вечер с друзьями.Вы можете найти то, что делают ваши дети, и они были бы рады, если бы вы заметили это. Подумайте о расширенных членах семьи и друзьях — возможно, вы связываетесь с людьми, о которых вы думаете, которые могли не слышать о вас в последнее время? Выполнив некоторые из этих действий, предложите своей семье сделать то же самое.
Образец обучения
Приведенная ниже схема обучения покажет вам эффективный способ официально научить ваших детей выражать благодарность. Вам нужно решить, как сказать что-то своими словами.Сначала это может показаться неудобным, но не пропускайте ни одного шага.
Опишите навык и объясните, почему это важно. « Сегодня мы поговорим о выражении благодарности. Есть четыре шага: (1) посмотрите на человека, (2) произнесите имя человека, (3) скажите, за что вы благодарны, (4) скажите, почему вы благодарны. Вы можете назвать мне четыре шага? [Член семьи повторяет эти шаги.] Для меня выражение благодарности важно, потому что это говорит другим, что мы любим и ценим их.Как вы думаете, почему это важно? [Некоторые участвуют в кратком обсуждении.]
Покажите, как выглядит навык. «Я собираюсь показать вам, что такое выражение благодарности, а вы посмотрите, выполняю ли я все шаги. [Обратитесь к члену семьи.] Джон, спасибо, что вынес мусор. У меня не было времени, и я бы опоздал на работу. ХОРОШО. Я посмотрел на него, произнес ли его имя, сказал, за что я благодарен и почему? » [Частое повторение шагов поможет вашим детям запомнить их.]
Попросите детей попрактиковаться несколько раз (примеры и не примеры). «Теперь ваша очередь попробовать. Хизер, я хочу, чтобы ты выразила свою благодарность Джейсону за то, что подвез тебя в школу. [Хизер выражает благодарность.] Хизер выполнила все шаги? [Если Хизер что-то упускает, она пытается снова. Затем Хизер садится, и папа просит другого члена семьи сыграть с Джейсоном.]
Папа шепчет Джейсону сценарий. Не глядя на папу, Джейсон саркастически говорит: «Спасибо, что наконец позволили мне взять машину.Папа спрашивает: «Джейсон пошел по стопам? Что он не сделал? » Если никто не поднимает этот вопрос, папа также говорит о тоне комментария Джейсона. Затем он просит Джейсона правильно выразить благодарность. Примеры и сценарии, не являющиеся примерами, могут быть отработаны, пока все не узнают навык. Это может быть очень весело!
Ободряйте, хваля их за то, что они сделали правильно. Если во время практического занятия были допущены ошибки, сначала укажите, что прошло хорошо, а затем объясните, что нужно исправить. «Джон, я заметил, что ты уже хорош в этом, поэтому я знаю, что ты справишься. Хезер, ты выполнила все шаги правильно. Замечательно. Джейсон, ты сказал, за что был благодарен, но не посмотрел на меня в глаза, произнесите мое имя или скажите, почему вы были благодарны. Давайте попробуем еще раз ». Конец обнадеживающим заявлением
Преимущества благодарности, подтвержденные исследованиями
Фро, Сефик и Эммонс в своей статье о подростковой благодарности обсуждали следующие преимущества:
- Люди, которые счастливы, тоже склонны быть благодарными.
- Выражение благодарности усиливает положительные эмоции, которые мы испытываем, принимая чью-то доброту.
- Думать о положительном опыте психологически полезно.
- Замечание хороших вещей в своей жизни и наслаждение ими ведет к более приятным переживаниям.
Фро, Дж. Дж., Сефик, У. Дж., И Эммонс, Р. А. (2008). Подсчет благословений в раннем подростковом возрасте: экспериментальное исследование благодарности и субъективного благополучия. Журнал школьной психологии, 46 , 213-233.
«Благодарность — не только величайшая из добродетелей, но и родитель всех остальных» (Цицерон).
«Самая глубокая жажда человеческой натуры — потребность быть оцененной» (Уильям Джеймс).
Сила благодарности в том, как она заставляет нас чувствовать
Время от времени может быть полезно размышлять о событиях в нашей жизни, которые делают жизнь более приятной. Благодарность связана с чувствами, как показано в истории ниже:
«До сегодняшнего утра я чувствовал, что на меня сильно навязали.Ценой значительных усилий и неудобств несколько дней назад я оказал своему другу трудную услугу — по его настоянию. Насколько я знал, с тех пор он не предпринимал никаких усилий, чтобы увидеться со мной. Не было ни слова благодарности, ни свидетельства какой-либо признательности, ни предположения о том, что мои услуги были удовлетворительными, — просто молчание.
Молчание — то есть до сегодняшнего утра, когда от него исходила искренняя и удовлетворяющая нота признательности. И в момент или два, которые потребовались, чтобы прочитать это, это согрело мое сердце и изменило мое отношение ко всему эпизоду.Написание его стоило ему совсем немного времени, но меня щедро вознаградило ». ( Ричард Л. Эванс, Человек и его послание [1973], стр. 285).
.