Если изучить любимую еду знаков зодиака, можно удивить родных и друзей вкуснейшими и любимыми блюдами. При этом можно формировать рацион так, чтоб твои домочадцы не только восхищались: «Какая вкусная еда!», — но и при этом не полнели и чувствовали себя отлично!
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как питаться по знаку зодиака, чтобы стать легче и помолодеть. Муж ходит на кухню, будто в музей: смотрит, но ничего не трогает!
Какая вкусная еда
Овен
Наиболее благоприятный вариант для Овна — это раздельное питание. Также стоит регулярно проводить разгрузочные дни. В рационе Овнов должны быть всевозможные витамины и микроэлементы, особенно это касается кальция, магния и витамина С. Не рекомендуется употреблять в пищу много мяса, жирную и копченую пищу, грибы. Вместо сахара используй мёд. Также стоит ограничить количество кофейных напитков и тортиков.
А вот рыба, молочные продукты, сыр, различные крупы (особенно гречка и ячмень), овощи (баклажан, морковь, капуста) и фрукты с ягодами только пойдут на пользу Овну. Ну а сладости рекомендуется заменить на сухофрукты и пастилу.
© Depositphotos
Телец
Тельцам следует есть суп каждый день, лучше овощной. В качестве мяса выбирай говядину, а лучший гарнир для тебя — это рис и кукурузная крупа. Также стоит включить в повседневное меню блюда, богатые клетчаткой: капусту, морковь, свеклу, сельдерей.
И, пожалуйста, по возможности ешь как можно больше лесных ягод. А вот о копченостях лучше забыть!
Близнецы
Близнецам необходим высокобелковый рацион. Курица и индейка в качестве мяса, яйца, орехи грецкие и кедровые, продукты из сои, крупы.
На рынке присмотрись к брокколи, цветной капусте, свекле, картофелю. Вместо сладкого выбирай персики и дыню. Близнецы постоянно требуют фосфора. Его можно найти в рыбе, овсянке, грибах. Отличным дополнением к меню будут винегреты, салаты, овощные закуски!
© Depositphotos
Рак
Рак требует морской капусты и креветок. Они богаты йодом. Из фруктов лучше отдать предпочтение персикам, дыне, винограду, абрикосам.
Ешь как можно меньше сладких и сдобных блюд. Педпочтительнее крекеры и карамель, а из ягод — земляника, ежевика и малина. Имеет смысл отказаться от белого хлеба в пользу черного. Очень полезны творог, морская рыба, капуста, свекла и морковь, цитрусовые, за исключением грейпфрута.
Лев
Чтобы лев всегда был в форме, придется запастись финиками и инжиром, а также капустой, миндалем, черной редькой. Именно эти продукты являются кладезем магния, который так необходим Львам.
Ешь побольше сельдерея, пастернака и кабачков, с добавлением зеленого лука или чеснока. Из фруктов больше подходят сливы и апельсины. И не забывай про кефир и творог! Твои самые подходящие приправы и травы — боярышник, петрушка, укроп и сельдерей.
© Depositphotos
Дева
Дева должна есть много зелени и молочных продуктов. Всё дело в том, что организму не хватает витаминов и кальция. Настоятельно рекомендуется отказаться от тяжелой пищи всех видов. В первую очередь, от жирного мяса, острых приправ, ядреных солений и копчений.
Также стоит ограничить употребление консервов, рыбных и мясных, а собственно мясо и рыбу лучше тушить, а не жарить. Хлеб больше подходит ржаной. Из кондитерских изделий допустимы любые, за исключением тех, что содержат сливочный крем.
Весы
Хотя представители этого знака обожают остренькое, Весам стоит знать меру, а лучше вовсе отказаться от жгучих пряностей и лука. И, пожалуйста, не перегружай себя сладкими и жирными блюдами, животным жиром.
В меню обязательны рис, блюда из круп, морепродукты, инжир, морковь, персики. Также рекомендуется почаще устраивать для себя рыбный день. Лучшие приправы и травы для Весов — корица, тмин, чабрец, листовой сельдерей и прованские травы.
© Depositphotos
Скорпион
Для Скорпионов будут крайне полезны разгрузочные дни, когда в еде присутствуют только овощи и фрукты. Брюква, шпинат, печень, лук и яйца — идеальный набор продуктов для Скорпиона. Этому знаку не хватает магния и железа!
Также стоит исключить из меню молотый перец, острые соусы, чеснок, а майонез лучше заменить сметаной. Сладости допускаются, но не мучные — лучше всего подойдет мармелад, какао, ягоды в шоколаде. Самые подходящие приправы и травы для Скорпиона — эстрагон, имбирь, шалфей и кинза.
Стрелец
Как отъявленные любители кулинарных изысков, Стрельцы могут позволить себе многое. В том числе рискованные эксперименты с кухнями других народов. Но вам всё-таки лучше избегать жирной пищи во всех её видах.
Полезны говяжья и куриная печень, ветчина, яйца, гречка, яблоки, инжир, чернослив. Лучший источник белка для тебя — бобовые, в особенности чечевица. Ешь больше свежей капусты, спаржи, огурцов. А вот соленья нежелательны. Сладкий чай или газировку следует пить только отдельно от еды. Лучшие приправы и травы для Стрельц — мята, петрушка, майоран, кориандр и бергамот.
© Depositphotos
Козерог
На столе у Козерогов приветствуются такие гости, как фрукты и овощи. Стоит включить в рацион как можно больше молочных продуктов, рыбу, яйца и масло, которые помогают усвоиться витамину D.
Завтраки представительницам этого знака просто необходимы. Причем питательные и большие по своей порции. Также Козерогу рекомендуется хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочные дни!
Водолей
Для поддержания сил и умственной активности Водолея отлично подходят молочные продукты, миндаль, спаржа, яблоки и помидоры. Мясо в рационе должно присутствовать не чаще раза в день и исключительно легкое — курица, индейка, телятина и постная свинина.
Приветствуются морепродукты, морская рыба, кефир и творог. Кондитерские изделия и сладкие газировки можно употреблять только в виде исключения. То же самое относится к рису и соленьям.
Чай с лимоном — лучший напиток для тебя, а кофе можно выпить только утром, небольшую чашечку. Несомненную пользу дадут кавказские минеральные воды. А еще тебе очень полезны настои ромашки.
© Depositphotos
Рыбы
Представителям этого знака следует жестче контролировать свой рацион, решительно удаляя из него острые приправы, сливочное масло, калорийные соусы и подливки. Стоит уменьшить, а то и вовсе отказаться от употребления белого хлеба и выпечки из муки высшего сорта.
Включай в свой рацион яйца, речную рыбу, сыр, орехи и овощи за исключением капусты. Стоит разнообразить свой рацион фасолью и чечевицей. Также хотя бы раз в две недели включай в питание морскую капусту и хлеб с отрубями. Полезны виноград и изюм, шиповник, редис, яблоки.
Недостаток белка лучше всего восполнять сырами мягких сортов и молоком. Лучшие приправы и травы для Рыб — тмин, укроп, хвощ и фенхель.
Совет редакции
Также предлагаю тебе узнать, какой талисман удачи необходим тебе по знаку зодиака. Он не только имеет свою особенную силу, но и способен поделиться ею с хозяином!
© Depositphotos
Теперь ты знаешь, какая вкусная еда подойдет именно тебе. Однако хочу заметить, что за своим питанием нужно следить независимо от того, под каким знаком ты родилась.
Источник
Post Views:
112
11 ноября 2022
Аврамий Овчар и Анастасия Овечница
Международный день энергосбережения
День окончания Первой мировой войны
День написания бумажных писем
День независимости — Польша
День работника восстановительного поезда
Зафиксирована вспышка сверхновой звезды в созвездии Кассиопеи
Произошло в 1572 году.
450 лет назад.
Юбилей.
Основано Императорское Вольное экономическое общество к поощрению в России земледелия и домостроительства
Произошло в 1765 году.
257 лет назад.
Открыта первая пассажирская железная дорога в России — Петербург-Царское Село
Произошло в 1837 году.
185 лет назад.
Юбилей.
Заключено Компьенское перемирие — окончилась Первая мировая война
Произошло в 1918 году.
104 года назад.
В Англии впервые в мире показан прогноз погоды по телевидению
Произошло в 1936 году.
86 лет назад.
Создан первый компьютерный вирус
Произошло в 1983 году.
39 лет назад.
Появился прототип первого компьютерного вируса
Произошло в 1983 году.
39 лет назад.
Картина Ван Гога «Ирисы» продана за рекордную сумму — 53,9 млн. долларов
Произошло в 1987 году.
35 лет назад.
Юбилей.
Российский ученый Григорий Перельман доказал математическую гипотезу Пуанкаре
Произошло в 2002 году.
20 лет назад.
Юбилей.
Именины у Анастасии, Марии, Анны, Алексея, Андрея, Афанасия, Василия, Виктора, Евгения, Ивана, Кирилла, Кузьмы, Наума, Павла, Николая, Филиппа, Тимофея, Марка
Карл Петер Тунберг
шведский ученый-натуралист Карл Петер…
Родился в 1743 году.
favorite_border109
день рождения
Федор Достоевский
русский писатель и мыслитель Федор Достоевский …
Родился в 1821 году.
favorite_border52
день рождения
Владимир Хохряков
русский педагог-просветитель, краевед…
Родился в 1828 году.
favorite_border122
день рождения
Зиновий Рожественский
русский флотоводец, вице-адмирал Зиновий…
Родился в 1848 году.
favorite_border82
день рождения
Морис Леблан
французский писатель Морис Леблан …
Родился в 1864 году.
favorite_border110
день рождения
Остап Вишня
советский и украинский писатель, юморист…
Родился в 1889 году.
favorite_border31
день рождения
Лиля Брик
российский литератор, возлюбленная Владимира…
Родилась в 1891 году.
favorite_border163
день рождения
Ефим Березин (Штепсель)
советский артист эстрады, актер, режиссер,…
Родился в 1919 году.
favorite_border190
день рождения
Курт Воннегут
американский писатель, сатирик Курт…
Родился в 1922 году.
Возраст: 100 лет.
Юбилей.
favorite_border30
день рождения
Клавдия Боярских
советская лыжница, олимпийская чемпионка…
Родилась в 1939 году.
Возраст: 83 года.
favorite_border180
день рождения
Леонардо Ди Каприо
американский актер и продюсер, лауреат…
Родился в 1974 году.
Возраст: 48 лет.
favorite_border111
день рождения
Жюльен Офре де Ламетри
французский философ и медик Жюльен Офре…
Умер в
1751 году.
день памяти
Альфред Брем
немецкий ученый-зоолог и путешественник…
Умер в
1884 году.
день памяти
Павел Чистяков
русский художник, мастер исторической,…
Умер в
1919 году.
день памяти
Николай Бурденко
русский и советский хирург, основоположник…
Умер в
1946 году.
день памяти
Арттури Виртанен
финский биохимик, Нобелевский лауреат…
Умер в
1973 году.
день памяти
Арно Бабаджанян
советский и армянский композитор, народный…
Умер в
1983 году.
день памяти
Илья Олейников
советский и российский актер и телеведущий,…
Умер в
2012 году.
день памяти
Рисовал
красками, слушала рассказчика, мечтал о полёте в космос, занимался лепкой,
лежали на столе, положила на стол, побежала в сад, гуляла в саду, стоял возле
подъезда, вышел из подъезда, подошёл к подъезду, убирали в комнате, зашли в
комнату, убрали комнату, вышли из комнаты, бегал по комнате, выпил сок, смотрел
в зоопарке на льва, пришли в зоопарк на экскурсию, подошёл к клетке со львом,
бежал по дорожке к ручью, смотрел на вершину горы, взобрался на гору, подъехал
к горе, остановились возле горы, построили на горе.
Дата______ Фамилия_______________
Оценка___
Висели на ветке, сорвал с ветки, ехал на автомобиле,
встретил старика с бородой, писал мелом на доске, стучал по крыше сарая, по
улице, накормил щенка, любовались закатом, ходил в музей, смотрели в музее,
вышел из музея, говорил о музее, подошёл к музею, восхищался музеем, увидел
дельфина, приехал к морю, плыл по морю, отдыхал на море, приехал на море,
отплыл от берега, подплыл к берегу, шёл по берегу, жил в деревне, приехал в
деревню, построили за деревней, выехал из деревни, пил чай с конфетами.
Дата____ Фамилия_______________ Оценка____
Пришёл на приём к врачу, ел хлеб с маслом, шёл по дороге к
дому, стоял за домом, висели на дереве, повесил на дерево, стоял возле дерева,
приехал с вокзала, приехал на вокзал, встречал на вокзале дедушку, стоял за
дверью, рисовал фломастерами в альбоме, шёл по тропинке к избушке лесника,
читал сказку про медведя, летел над городом, заехал в город, подъехал к
городу, выехал из города, жили в городе, читал о городе, заблудился в лесу,
зашли в лес, вышли из леса, написал сочинение о лесе, пришёл к лесу, любовались
лесом, покрыт скатертью, заботился о бабушке, подарил брату. Дата_____
Фамилия_______________ Оценка____
Засыпан снегом, съёжился от холода, слез с коня, доехал до
рощи, зашёл за дерево, побежал по тропе, говорил с мамой, залез на крышу,
остановился у вокзала, упал с берёзы, прокатился на коньках, написал в тетради,
поставить в комнату, убирал в комнате, вышел из комнаты, угостил ужином,
кружилась над гнездом, поймали мышку, накрыли крышкой, влезли на вышку,
украсили ёлку игрушками, спал в берлоге, залез в берлогу, вылез из берлоги,
подошёл к берлоге.
Дата_____ Фамилия____________________ Оценка_____ Слушали
песню про мушкетёра, зажгли свечу на столе, носила бусы из жемчуга, ждал на
улице, повесил люстру, смотрели фильм про инопланетянина, взял для коллекции,
увидел павлина, говорил по микрофону с дедушкой, курил трубку, золотится на
солнце, жужжат в траве, порхают над цветами, не выходит из головы, въехали во
двор, играл на дудочке, высоко над водой, смотрел на пеликана, вылетел из
гнезда, опоздал на работу, дарили букеты цветов ветеранам, жил в клетке,
приехал из деревни в город, рассказал о поездке.
Дата_____ Фамилия__________________
Оценка____
Стали друзьями, пропололи грядку с редиской, слушали
тренера, убежали от пиратов, летят к рябине, клюют на ветке ягоды, около
калитки, подарить рубашку сыну, красили окно краской, плавал в речке, бросил в
речку, пошёл на пруд, жил за прудом, позолотило верхушки деревьев, вернулись из
леса с земляникой, висит на яблоне, показывает на север, жили на севере, убежал
от носорога, кормили носорога, читали рассказ про носорога, готовили землю к
севу, осветило лучами дорогу, провожали капитана, гулял с собакой в парке.
Дата______
Фамилия_________________ Оценка_____ Покрыт ковром, плыл по морю на пароходе,
записал в журнал, отметил в журнале, без помощи друга, по дорожке к роще, за
линией горизонта, у дороги в деревню, догонял зайца, изучал работу
инженера,работал на заводе, пробежал по лестнице, работал в коллективе, пришёл
в коллектив за советом, наградили медалью командира, забивал молотком, из
комнаты в комнату, жил в квартире, убирал квартиру, въехали в квартиру, купил
билет на футбол, встретились на футболе, смотрел матч по телевизору, наградили
грамотой победителя.
Дата_______ Фамилия___________________
Оценка___
Взглянул в сторону реки, посмотрел на соседа, провожали
соседа, на концерте артиста, борется за мир, буду врачом, окажет помощь
больному, летит над простором моря, купался в море, увидел на опушке леса
волка, бежит в чащу за добычей, испытывают автомобиль, уходит в небо, сидеть на
берегу с удочкой, купили к празднику торт, берегись автомобиля, готовить
завтрак, пели песню про вратаря, побежал по дороге к лесу, сел в лодку, катался
на лодке, открой глаза, срезали с вишни веточку, мечтал о поездке в столицу.
Дата______ Фамилия____________________ Оценка____ Растёт на
юге, жили на юге, приехали на юг, прославил подвигом, спать в палатке, катался
на качелях в парке, рисовал оленя, стоял у крыльца, выступает в цирке, пришли в
цирк, купил мячи для тенниса, смотрел с неба на землю, сидели у огня, идёшь по
лесу к домику лесника, покрыт снегом, раскачивал верхушки деревьев, наблюдал за
природой, скучал по маме, бились о камни, заботился о старушке, знал природу,
купил пальто с мехом, укрыт одеялом, слушал пение жаворонка, провожали солдата
в армию, звонил по телефону другу. Дата_____ Фамилия________________
Оценка______
Запрыгнул на диван, плыл на пароходе по Волге, гостил у
брата, рассказал о храбрости солдата, на зелени травы, был пастухом, ждал
пассажира, причалили к пристани, сварила варенье из яблок, читали рассказ о
работе водолаза, открывает глаза, гулял с матерью, подошёл к постели больного,
шли по площади на парад, покрыты хлопьями снега, блестит на солнце, взглянул на
солнце, на шлеме пилота, в почтовом ящике, узнал новости о друге, полетят в
самолёте, наклеил в уголке марку, написал письмо другу, купил конверт с маркой.
Дата______
Фамилия___________________ Оценка____ Купить газету, намело сугробы, пирог с
капустой, улыбался другу, встретил друга, пришли в рощу, отдыхали в роще,
пахнет свежестью, прячутся под листьями, в листве деревьев, после дождя, лежал
под землёй, прибежал к дубраве, летел над морем, стоял около львицы, жил в
Африке, приехал в Африку, села на ветку сирени, вспыхнет изумрудом, оторвался
от ветки, в зелени травы, без братишки, стоял около ели, приехал из деревни в
город, гулял в зоопарке, шёл до беседки по дорожке, на крыше дома, от дедушки к
бабушке, ел арбуз Дата_______ Фамилия___________________ Оценка____
Любоваться столицей, говорить с другом, катался на лыжах,
читал книгу про динозавров, прилетели в сад, дрожит под кустом, стучат по коре
деревьев, смастерили кормушки, бежал по тропинке к дому, встречали на празднике
ветерана, подарили цветы ветерану, заводил машину, выпал из гнезда, живут под
землёй, написал ручкой, сварила кисель из клюквы, растёт в степи, под лучами
солнца, услышал гудок поезда, рад успеху товарища, сшить дочке платье, выходил
из квартиры в подъезд, висит над кроватью, вылепил из снега.
Дата_______ Фамилия___________________ Оценка____ Растёт в
степи, гулял по улицам города, проникать в глубины океана, сидели у костра с
гитарой, дал мальчику яблоко, уважать труд человека. закончили уборку класса,
сидели на ветке дерева, тетрадь ученика, ошибся адресом, гордимся рекордами
спортсменов, лежал под сугробами снега, рад песне жаворонка, рассказал о
подвиге лётчика, играл в снежки, встать с постели, ехал на лошади, отдыхал у
бабушки с дедушкой, получил письмо от мамы, ехал по пустыне на верблюде, писал
в тетради по математике, поймали леща, любит цветы.
Дата_______ Фамилия___________________
Оценка____
В воздухе пахнет земляникой, стоит в углу, поставили в
угол, отдыхал на море, приехал на море, говорил по телефону с дедушкой, работал
на заводе, смотрели в зоопарке на слона, загорал на пляже, пришёл на пляж,
убежал от слона, кормил слона, прочитал про слона, собрали урожай яблок,
испекла пирог из яблок, играл на лужайке, лежит под ногами, гулял с собакой по
парку, подъехал к дому на машине, рисовал карандашами в альбоме, положил в
альбом фотографии, плакал от счастья, смотрели по телевизору фильм, сидят на
ветке.
Дата_____
Фамилия____________________ Оценка____ Встретились в школе, пришли в школу,
гордились школой, вышел из школы, рассказал друзьям о школе, воспитывал сына,
улетел в окно, смотрел на деревья за окном, бежал по аллее сада, от берёзки к
берёзке, заколдован невидимкой, попали на остров, вышел на улицу, сидел за
обедом, стоял возле клетки тигра, катался на карусели, залез на дерево, слез с
дерева, стоял за деревом, говорили с гордостью о брате, клевали в кормушке
ягоды, под деревьями на снегу, увидел на море дельфина, запивал лекарство
молоком, говорил о брате.
Дата______ Фамилия___________________
Оценка_____
Советуюсь с мамой, задумался о жизни, перешёл улицу, стоял
возле домика рыбака, стучал молотком по дереву, видел гнездо орла, шила иглой,
любуется картиной, прыгнул с вышки в море, наблюдает за котёнком, встретились
на концерте, плавают в бассейне, спрятался за будкой в саду, высоко над полем,
выбежал на поляну из леса, радовались снегу, приходит с работы, посадили в саду
деревья яблони, проживать в городе, растёт на юге, приехали на юг, прославился
подвигом, спать в палатке, катался на качелях, обожгло паром, купили в
магазине.
Дата_______ Фамилия____________________ Оценка___ Отдыхали
в лагере, смотрел рекламу по телевизору, посадили на клумбе цветы, бежал за
поездом, играл на дудочке, нёс чемодан приятеля, возвращался с охоты, шёл по
тропинке к домику лесника, убрали урожай с полей, улетели на юг, рассказал
сказку о волке, увидел павлина, смотрел на перья павлина, помогал по дому маме,
подметал веником, полил на клумбе цветы, делал зарядку с братом, играл на
барабане, слушали музыку, украли мёд у медведя, писал мелом на доске, повесил
на доску плакат, приехали на выставку, был на выставке.
Дата______ Фамилия_____________________
Оценка___
Купили кролика, в клетке с кроликом, кормили кролика
морковкой, стояли возле кролика, пил чай с лимоном, вышел из театра, подарил
брату компьютер, взобрался с братом на гору, рисовал фломастерами брата,
провожал брата на соревнования, купил торт с кремом, укрывала ребёнка одеялом,
улетел в облака, веселился на празднике, охотился на оленя, собрались в лес за
грибами, заблудился в лесу, доехали на трамвае до вокзала, купили в магазине
мебель, лечился в больнице, положили в больницу, вспоминаю учителя, занят
делом.
Дата_______ Фамилия____________________Оценка ___ Разобрать
слова по составу, гулял с собакой, сидел на лавочке в саду, увидел героя,
радовался празднику, гордился дедом, приехал на курорт, отдыхал на курорте,
бежал по стадиону, приехал на каникулы к бабушке, отъехал от остановки, висит
над кроватью, экскурсия по городу, выпал из гнезда в траву, бродит по лесу,
подвиг лётчика, видел дым костра, просил о помощи, лежал на скатерти, убрал со
стола, гостил у дедушки, помог дедушке, встречал дедушку, не бойся темноты,
собрались на фестиваль, встретились на фестивале.
Дата____ Фамилия____________________
Оценка______
Нарисовал картину, убежал от пиратов, встретил друга,
плавал на озере, приехал на озеро, написал письмо маме, смотрел телевизор,
залит солнцем, играл с котёнком, пил молоко с мёдом, скатился с горы, писал в
тетради, записал задачу в тетрадь, слушал пение соловья, блестел на морозе,
выбежал из ворот, смотрел на солнце, занесло метелью, слушал музыку, бросил
дрова в печку, подсел к печке, грелись на солнышке, не боится дождя, вылезает
из норки, слушали объяснение учителя, не забывай об осторожности, схватил жука,
прислонился к столу.
Дата_______ Фамилия___________________ Оценка____ Гулял по
аллее в парке, увидел мотылька, скрипит под ногами, укусить зубами, сверкают на
траве, на опушке рощи, получил письмо от брата, поздравил брата с праздником,
приехал на встречу с героем, встречали героя , рассказал о космосе, полетел в
космос, на севере страны, сшила платье, съела пирожок, познакомить с правилами,
нарисовал красками бегемота, пригласил в гости, повесил вещи на вешалку, убрал
со стола в портфель, портрет художника, собрали урожай овощей, купили на рынке
овощи, опустился на воду, купался в море, отдыхал на море, посадили сад около
школы, сидеть под деревом, появился на лугу, увидел дятла на дереве, написал
письмо маме, поговорим о природе, записал условие задачи на доске, вылетела из
улья, поймал карася, заступился за малыша, испугался ужа, советы тренера,
сделал подарок для дедушки, рассказ друга, говорил по телефону с другом,
позвонил другу, тетрадь друга, спросил у друга, испекла пирог с сыром, поставил
цветы в вазу, построить крепость из снега, плыть по реке на лодке, уколоть
палец иглой, работать учителем в школе, встретить ученика, гордиться учеником,
выслушать ответ ученика, съехать с горки.
Дата_____ Фамилия______________________ Оценка___ Висит на
ёлке, играет на скрипке, положил в корзинку, растут на грядке, получили посылку
от дяди, сшила для куклы, играет на гитаре, взял гитару друга, пил сок из
чашки, поднимался по ступенькам лестницы, заехал за сестрой в библиотеку,
работал на стройке бригадиром, смотрел на клоуна, сшил костюм клоуна, ехал в
автобусе по городу, смотрел на выступление артиста, на верхушке яблони, от
речки к аллее, испугался бульдога, увидел в зоопарке жирафа, увидел рога
оленя, купил ящик бананов, катался на качелях, пришил пуговицы к куртке, ждал
приказ капитана, вручил награду капитану, помогал капитану с ремонтом корабля,
на ветке сирени, написал записку маме, выслушал матроса, спросил у матроса,
служил матросом на корабле, встретил караван верблюдов, нарисовал верблюда,
хрустел под ногами, ел с аппетитом пирожки, сидела на ветке, сражался за
Родину, улетели на юг, работал в тетради, прыгал по дорожке, смотрел на сестру,
увидел сокола, сорвал сирень, мечтал о подарке, убежал от тигра, кормил зайчика
морковкой, разводил на ферме кроликов, съел мороженое с фруктами, спустился в
пещеру с приятелем, написал диктант без ошибок, читал сказку про чудовище.
Д
а