Рассказ на днях ко мне пришла новая клиентка

Предыдущие 14 желаний в категории Другие желания

  Он пропустил эхо-моуз. А потом опоздал на автобус, кричал и прощался, или скучал, ты коричневый. Побелевшая натертая простыня. И он пропустил весь сломанный свет, исправил поворот, и он получил все пропущенные в школе, и он получил пропущенную славу. И он получил всю упущенную славу, игрушку для бильярда и такую ​​игрушку. И слишком поздно натереть фиолетовую простыню. И это выходит наружу, все эхо загадывает желание. Потертый фиолетовый лист и некоторые пропущенные предметы или все. Почувствуй себя, и он получит стену в каком-то живом мире драм

Jul 23 2021

Другие желания

Votes
47

  Я хочу, чтобы несколько вещей были свидетельством того, что я хочу: — Я хочу обладать ВСЕМИ СПОСОБАМИ ЛЮБОГО персонажа из ВСЕХ видеоигр, фильмов, сериалов, аниме, манги, романов и крипипастов, которые существуют, чтобы не быть испорченными физически или мысленно всей силой, которой я обладаю, и обладать всеми способностями на максимуме и иметь неограниченную энергию / выносливость, чтобы использовать их по своему желанию. — Я хочу иметь возможность передать любые свои способности любому по моему выбору, и все еще есть эта способность. Думайте об этом как о копировании / вставке документов. — Я хочу иметь знания о ВСЕЙ вселенной (биологически, технологически и т. Д.) И не поддаваться физическому или психологическому искажению таким богатством знаний. — Я хочу превратиться во ВСЕ сущности из Вселенная SCP с их ВСЕМИ способностями на максимуме, и не подвергаться физическому или психологическому повреждению. Если он был построен, я хочу его создать. Я хочу объединить все свои силы по своему желанию, без последствий для себя или кого-то, кто мне небезразличен.

Jun 15 2021

Другие желания

Votes
20

  Я хочу навсегда превратиться в scp682, и чем больше я трансформирую, тем меньше у меня контроля над своим телом, и после полной трансформации мои воспоминания и личность полностью стираются и промываются мозги, пока я полностью scp 682 не останусь scp682 навсегда и никогда не верну свои воспоминания или быть моим человеческим я когда-либо снова и быть scp682 на всю оставшуюся жизнь и иметь scp682 полностью завладеть моим разумом и телом и оставаться таким навсегда без возможности снова вернуться к моему старому я

Mar 03 2021

Другие желания

Votes
41

  Верните изящество собаке во всем мире драм, и он заставит весь мир драм стать лучше. И некоторые побочные эффекты — это пропустить и почувствовать себя живым, потому что мир дремы — это стоп. У некоторых появляется движущийся фен и свет на одной стене или свет в гостиной и включается в спальне слишком поздно, и у них есть лампа, и вы получаете 2 настенных драмы, мир движется, и у обеих стен есть движущийся фен в гостиной и спальне. Со светом от болота и 3 драм мир становится больше дом и получает лампу, и дом становится больше, и какая-то стена, например 1 2 3 4 5, имеет движение болота и зеленую стену, и это фея или сердце. И это белый верх и желтая звезда. И в 6-й стене есть желтая стена и остановка для болота, а на 7-й стене есть желтая стена, а в какой-то стене есть остановка для болота, и некоторые из них переместились, но в стене 111 драмов нет славы, а 8 болота и она останавливается и загорается слишком поздно и это ванная без ванны слишком поздно

Feb 17 2021

Другие желания

Votes
46

  Deseo tener mucho dineroDeseo tener fama Deseo conocer a laneya grace

Aug 20 2020

Другие желания

Votes
396

  Феллин сполл стал правдой, как даэр, когда я просыпаюсь, когда я просыпаюсь в жизни, и драэм зажигает меня, я чувствую, чувствую, чувствую, чувствую, освещая, пусть это будет вечно, когда я просыпаюсь в жизни, и драэм, и я чувствую себя чувствую в заклинании, и это онлайн желание в чувстве в желании, и я исполняю желание в чувстве в чувстве в чувстве в а затем

Aug 19 2020

Другие желания

Votes
243

  Даэр 70000000000000000 голосуют за Индию и Китай имеют ребенка, который разговаривает и разговаривает с людьми в реальной жизни в мире драм с миром драм, и он здоровается, а затем плохие люди тают, а хорошие люди имеют собственное желание, и это заставляет плохих людей сажать в тюрьму и таять или нет

Aug 19 2020

Другие желания

Votes
178

  Да, когда я просыпаюсь в жизни и драем его в драме и в реальной жизни, например, 4000000000000 проголосовавших за сон в реальной жизни за сон в мире драма навсегда, а затем попадаю в губу и в тот же дом, и я так говорил со мной по телевизору, я сказал да мама и я желаем, чтобы я любил меня и больше игрушек, и в мире драм, может быть, это будет, а затем в Индии, в мире драм, драм инда вереск, зажигают и выключают свет, и люди в инде перекатываются на кого-то, кто делал дом больше, а жители Индии — дом побольше, а потом у инды есть телевизор все время, и он выключается, когда ты говоришь вау и

Aug 19 2020

Другие желания

Votes
61

  Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, Бог, пожалуйста, завершите мое желание, и мой идентификатор желания — 23572, а это уже 100, но я все еще не получил свою силу, и я хочу эту силу, мне действительно нужна эта сила для помощи людям, которые нуждаются в помощи, а также для Помогите себе, я очень слабый мальчик, пожалуйста, дай Бог эту силу, дай мне эту силу, пожалуйста, Бог, пожалуйста

Aug 19 2020

Другие желания

Votes
20

  Я бы хотел путешествовать во времени бесконечно в прошлое и будущее, и моя энергия выросла на 1000 лет, и мои способности в магии также выросли и развивались на 1000 лет, мои силы увеличились на 1000 лет в будущее, и я наложил заклинания бессмертия на 1000 лет, и я приобрел супер-непобедимость, мой метаболизм увеличился на 1000 лет и перешел в физику 4-го измерения, и мои силы, энергия и метаболизм росли навсегда, все они имели бесконечный рост, и у меня был запас на квадриллион долларов энергетических напитков и предтренировок. умноженный в триллион раз больше, чем мой предыдущий, и я мог сжигать гуголплекс числа Грэма и бесконечные цифры калорий каждую наносекунду, и каждый день навсегда мой метаболизм увеличивался и увеличивается вечно, на вечность мой статус был идеальным, у меня была абсолютная бесконечность эволюции, поэтому я мог больше не развиваться, потому что я достиг высшей ступени эволюции и вышел за пределы бесконечных пределов эволюции

Aug 18 2020

Другие желания

Votes
184

  Deseo poder retroceder, adelantar y viajar en el tiempo a propia voluntad a las fechas y horas que yo quiera.especificaciones: * cuando yo viaje a una época donde yo exista, solo mi conciencia viaje y tome control de cuerpo de la época decidí viajar y cuando viaje a otra época ya sea futuro o pasado en donde yo no exista, hay podre viajar con mi cuerpo y conciencia (con lo que yo tenga puesto, en el caso en que yo quiera viajar a otra época donde yo no exista ). * para poder retroceder, adelantar y viajar en el tiempo tengo que decir en voz alta o baja lo siguiente «yo * mi nombres y apellidos * viajo a * fecha y hora de la época que yo quiera viajar *».

Aug 17 2020

Другие желания

Votes
122

  Желаю, чтобы Наши нервы больше не дергались! ………………………………………….. …. Мы ничего не чувствуем в нас!

Jun 10 2020

Другие желания

Votes
171

  От 1 этажа до 0 этаж, чтобы драматизировать мир, и кровать для драматического мира, от 2 до 3 кроватей и этаж и этаж на более высоком уровне, чтобы драматизировать мир навсегда, и от 4 до 5, чтобы разрушить мир навсегда, этаж и более высокие этажи, а также от 5 до 6 этажей, чтобы драматизировать мир. навсегда дома и каждый вечер. С 7 по 8 этаж с 9 по 10 этаж с 11 по 12 с 13 по 13 этаж, чтобы изобразить мир навсегда, и постель, чтобы изобразить мир навсегда, и 14 на 15 и с 16 по 17 и с 18 по 29 и с 20 по 21, а затем с 21 по 22, а затем 23 до 24 и 25 до 26 и от 27 до 28 и от 29 до 30, чтобы забить мир навсегда. А потом я встаю на ставку, и это сбывается

Jun 10 2020

Другие желания

Votes
122

  Ее желание кричит на нее, чтобы она выпила кофе, но исполняет ее желание и говорит, что верит в больший дом, а затем потрясен, когда она издаст звуковой сигнал. Она сказала, что это долго, и она скажет да, мама и баха разговаривают, и она скажет да, мама, и она скажет: «Боже, пожалуйста, пусть я и ее баха подадим звуковой сигнал

Jun 10 2020

Другие желания

Votes
162

Мне частенько приходят вопросы от читателей и клиентов о том, где я училась нутрициологии, и где можно получить такое же образование. И я решила ответить всем разом, написав этот пост.

Я очень рада, что вы, мои дорогие читатели, так вдохновляетесь темой лечебного питания и нутрициологией, что хотите, как минимум, узнать об этом побольше, и, как максимум, сделать это своим призванием. Теперь давайте разберемся: что есть на современном рынке образования, и как выбрать именно те курсы, которые подойдут тебе лучше всего?

ВАЖНО: Вся эта статья НЕ про классическое образование диетолога, которое можно получить на просторах СНГ во многих учебных заведениях. Это статья для тех, кто ищет, где получить образование, как у меня (именно об этом меня спрашивают чаще всего).

Также эта статья будет полезна тем, кто хочет понять, как выбрать специалиста в сети.

Для начала я расскажу о тех учебных заведениях, в которых училась и учусь сама, а затем поведаю о других, которые есть на рынке образования.

Прежде, чем я продолжу свой рассказ, хочу заметить, что я все же НЕ нутрициолог. И НЕ диетолог. Я — и то, и другое, и еще много чего.

Правильно моя профессия называется «терапевт / врач функциональной медицины». В моем дипломе по-датски зафиксировано название профессии «ernæringsterapeut» — что дословно означает «врачеватель, который лечит едой». Датская же школа существует под патронажем американского Института Функциональной медицины ( «Institute of Functional Medicine» )

С октября 2019 года я начала получение второго образования,

которое дословно переводится на русский язык, как «комплементарный гормональный терапевт» в датском Институте Гормональной Терапии. Все преподавание в нем также строится на основе направления функциональной медицины.

Теперь давайте разберемся, почему я попеременно называла себя то диетологом, то нутрициологом, когда по сути являюсь врачом функциональной медицины?

Дело в том, что когда я закончила свое образование и тем более, когда я завела блог аж 6 лет назад (вот время то летит!), в русскоязычном пространстве и в помине не было понятия функциональной медицины! И я, недолго думая, решила назвать себя диетологом: чтобы всем было понятно: я — человек, который разбирается в питании.

Позже, я занялась поисками более точного перевода названия моей профессии и нашла слово «нутрициолог» (заботливый компьютер до сих подчеркивает его красным как слово, несуществующее в русском языке). «О! Уже лучше!» — подумала я, и с этого момента «смешались кони, люди, ядра»…

Так кто же я? Кто такой «терапевт функциональной медицины»? И чем он отличается от диетолога и нутрициолога?

Диетолог — это человек, способный рассчитать КБЖУ (калории — белки — жиры — углеводы), а также имеющий ряд общих схем питания — как лечить то или иное заболевание с помощью еды. Вернее, я бы сказала, что классическая диетология — она не столько про то, чем лечить, сколько про то, «что НЕЛЬЗЯ», чтобы не обострять уже имеющиеся проблемы. Ну и про похудеть тоже. Куда ж без этого!

Но! Опять же, в классической диетологии никто не будет заморачиваться вашими гормонами, усвоением витаминов, образом жизни, уровнем стресса и качеством сна, генетическими особенностями и набором тех лекарств, которые вы принимаете. В ней всё «просто»: это при таких-то болезнях можно, а это — нельзя (всем!), считаем калории и «живем счастливо». Это, кончено же, очень обобщённое и упрощенное описание. Но основной смысл, надеюсь, я донесла.

Нутрициолог. Это уже человек, который помимо того, в чем разбирается классический диетолог (во всяком случае он ДОЛЖЕН это уметь), также понимает важность роли микроэлементов и умеет с ними обращаться, как с лекарственными средствами. То есть он помимо еды также понимает, какие витамины и минералы, а также другие БАДы смогут помочь в решении конкретной проблемы клиента. По-английски он называется «Nutritionist», что совсем не то же самое, что терапевт функциональной медицины. Почему?

Потому что терапевт функциональной медицины, это человек, который, помимо всего того, чему должны обучить и диетолога, и нутрициолога, также получает знания и в других важных областях в области здоровья.

А именно он учится:

То есть я поступила в корне неправильно, назвав себя диетологом, а затем — нутрициологом. Я — терапевт функциональной медицины, и это НАМОГО больше.

И сейчас я чем-то расплачиваюсь за свою трусость не идти в люди со своей настоящей профессией. Да, мне было страшно, что если я скажу, как правильно называется моя специальность, то люди не поймут и убегут Но теперь я решила нести понятие функциональной медицины в массы. В том числе и поэтому я пишу эту статью.

А у вас есть медицинское образование?

Нет, и я не собираюсь его получать. Оно мне:

а) не нужно;

б) не требуется для работы (Даже официально! А работаю я полностью официально, и в Дании есть такая профессия, как «терапевт функциональной медицины»)

Все терапевты функциональной медицины, чтобы получить диплом, помимо основного образования длиной примерно в 800 часов (!), обязаны пройти 300-часовой (!) курс по анатомии, физиологии и патологиям. Это именно та часть из базового классического медицинского образования, которая нам нужна для работы. В нее входят знание всего человеческого тела (а не только органов пищеварения!), а также мы изучаем все болезни: названия, симптомы и основные классические принципы их лечения.

Остальная часть медицинского образования, если кто не в курсе, это в основном о том, как правильно применять лекарства, которые есть на рынке (кончено, у каждой специальности свои особенности). Так как врачи функциональной медицины не используют эти лекарства в своей практике, то я даже представить не могу — ЗАЧЕМ мне нужно классическое медицинское образование.

Некоторые совмещают одно с другим:

бывшие классические врачи (и нередко это не только диетологи, но и гинекологи, и эндокринологи, и все остальные) получают дополнительное образование врача функциональной медицины. Например, многие мои коллеги в США также вправе назначать своим клиентам обычные лекарства, если, например, перемен в питании и сочетания фитотерапии и витаминотерапии недостаточно.

Но я таким правом не обладаю, поэтому стараюсь просто сотрудничать с лечащими врачами моих клиентов. Нет, я не общаюсь с врачами сама, но я направляю людей на анализы, прошу задать врачу определенные вопросы и обсудить назначение препаратов — если это требуется. Это могут быть, например, анализы на гормоны, анализы кала, анализы крови и так далее (да, терапевт функциональной медицины, если его обучали должным образом (!), прекрасно умеет читать и назначать анализы). Кроме этого, я могу попросить клиента обсудить с врачом назначение медикаментов или изменение дозировки лекарства в бОльшую или меньшую сторону.

В общем, как вы, наверное, уже догадались, знания врача функциональной медицины очень глубоки и разносторонни.

Зачем я опять пошла учиться?

Область здоровья человека развивается семимильными шагами. Я закончила свое образование 4 года назад, в 2016 году. За это время появилось очень много нового в этой области, а также я захотела углубиться в вопросы фитотерапии, лабораторных анализов плюс сместить фокус с общего здоровья на специализацию в области эндокринологии и гормонов. Когда мы заканчивали образование, мы писали и защищали дипломные работы. Да! В настоящем серьезном образовании тебе не выдадут диплом без этого шага.

Так вот,

Моя дипломная работа была по теме «Из стресса без стресса»

В ней я рассмотрела проблему, как помочь человеку, у которого нет ни сил, ни времени, все же поменять свои привычки в питании и выйти из стресса с помощью функциональной медицины. Защита прошла успешно, и преподаватели похвалили мою работу за то, что я разработала новую пошаговую систему вывода людей из стресса. (По иронии судьбы мне пришлось самой воспользоваться ей через год после защиты, когда я свалилась со стрессом… Об этом я написала несколько статей в этом блоге.)

Перед выпуском преподаватели сказали нам, что со временем каждый из нас выберет свою специализацию. Ведь невозможно быть экспертом во всем. И тогда, действительно, глаза у всех нас разбегались. Хотелось хвататься за все темы подряд: и стресс, и сон, и гормоны, и щитовидка, и вес, и фертильность…

Со временем я поняла, что многие те вопросы, с которыми ко мне обращаются клиенты, могут быть решены через решение гормональных проблем. Именно гормоны лежали в основе многих болей клиентов: и про похудеть, и про фертильность, и про головные боли, и про менопаузу, и… И я поняла, что хочу идти в эту тему глубже.

Также я увидела, что фитотерапия прекрасно дополняет питание и витамины, и решила изучить вопрос применения трав в области здоровья глубже. Как это часто бывает, как только я приняла решение искать, где получить все эти знания, мне пришла рассылка… Института гормональных терапевтов в Дании! И, к моему удивлению, все мои запросы сошлись в одном учебном заведении: это образование длится 2 года и включает и фитотерапию, и эндокринологию, и углубление в тему лабораторных анализов, и знания по остальным гормонам и нейротрансмиттерам, и даже основы эпигенетики!

Я думала год, потому что образование требует и кругленькой суммы денег (100.000 крон, что равно 1 миллиону рублей) и времени. 2 года и множество часов за учебниками на чужом для тебя языке.

Но я решилась и ни секунды не пожалела

Кстати, о ценах…

Хорошее не может стоить дешево! А в вопросе образования — тем более!

Вы меня также спрашиваете, сколько стоило мое первое образование. Отвечаю: мое образование в CET Center включало:

Теперь давайте о том, где же вам можно выучиться на терапевта функциональной медицины или просто на нутрициолога.

Перед тем, как писать эту статью, я около недели изучала те предложения, которые сейчас есть на рынке. Началось с того, что ко мне на консультацию записалась Наташа из Москвы, которая начала нашу встречу словами «А я тоже нутрициолог», и рассмеялась. В ходе беседы выяснилось, что она заплатила за онлайн курсы нутрициологии около 50.000 рублей и, по ее же словам, ничего из них не вынесла. И это несмотря на работу медсестры! То есть у Наташи была даже база для всех этих знаний, в отличии от большинства тех, кто приходит на такие курсы.

«Я ничего не поняла. То есть информации вроде было много, но что мне теперь с ней делать, я не знаю. Поэтому вот и пришла к Вам. Я пошла на эти курсы в надежде разобраться со своими проблемами, но в итоге запуталась еще больше».

И она в моей практике не единственная! Ежемесячно около 10% всех индивидуальных консультаций я провожу с нутрициологами, которые стали таковыми после курсов, которые длились от 1 до 6 месяцев. При этом, большинство из них утверждает, что курсы дали много информации, но…они не дали возможности начать с этим РАБОТАТЬ. Ни с собой, ни, тем более с другими людьми.

Я заинтересовалась темой и пошла смотреть, что ж за курсы нутрициологов предлагают на русскоязычном рынке?

Долго искать не пришлось. Сначала клиентка скинула информацию о тех курсах, которые она прошла, я перешла по ссылке, а потом заботливый интернет просто завалил меня рекламой курсов (Большой Брат за нами следит, товарищи, так что не думайте, что вы одни)

Я изучала информацию и мне становилось ясно, почему эти люди даже с «дипломом» нутрициолога приходили за советами ко мне. То, что я нашла, было грустно. Грустно, потому что оказалось, что нутрициологом с дипломом (!) можно стать даже за… 99 рублей!!! И нет, я не загрустила потому, что мне стало жалко своих миллионов, которые я отдала за обучение Я, напротив, поняла, что правильно сделала в 2011 году, выбрав дорогое и долгое образование, а не 2-3 месячные курсы.

Этот конкретный курс за 99 рублей (!) предлагался непонятной организацией, в которой наравне с курсами «нутрициолог за неделю» (С «ДИПЛОМОМ международного образца» !!!) предлагали курсы наращивания ресниц, интимной восковой эпиляции и наращивания ногтей… В библиотеке этого неясного учебного заведения было около 50 курсов (ссылку по понятным причинам не даю: не хочется стать рекламой этой шарашкиной конторы) Вот скрины с их страницы:

Вторая категория: диетолог и/или нутрициолог за 10.000 +

Также на русскоязычном рынке существует огромное количество курсов, которые обещают тебе за 2-6 месяцев и за 10.000 — 150.000 рублей сделать из тебя специалиста по питанию. Кстати, я не заметила такой взаимосвязи, что чем больше цена, тем больше ты получаешь часов и знаний. Цена, скорее, зависит от рекламного бюджета тех, кто предлагает курс. Например, я видела курс, в котором за 30.000 рублей тебе предлагали в 2 раза больше тем и часов обучения, чем на курсе за 56.000 рублей. Иногда то, сколько часов ты получишь вообще нигде не фигурирует в описании обучения! Я отважилась и даже написала в Вотсап свой вопрос одним таким организаторам (курс включал много модулей, и каждый из них имел красивое название с нужными темами. Например «Здоровье щитовидной железы. Гипотиреоз. АИТ» (аутоиммунный тиреоидит — заболевание щитовидной железы — примечание автора)

Оказалось, что ВЕСЬ курс с 20 модулями за 50 — 126 тысяч рублей включал…всего 40 часов! 40, Карл! То есть на каждый модуль — всего 2 часа записанного онлайн — урока ! И модуль с многообещающим названием про здоровье щитовидной железы — тоже длится всего 2 часа! 2!!! (много восклицательных знаков со злобными смайликами…)

В моей программе по восстановлению гормонального баланса 9 модулей с видео-уроками по 2 часа каждый. И я не считаю, что я за это время возможно сделать из моих слушателей специалистов по нутрициологии. Это абсурд! Это как психологи с курсами выходного дня: еще одна грустная тема… Моя знакомая 2 года безрезультатно общалась с «психологом», который, как потом оказалось, из психологического образования имел всего 2 курса выходного дня (с дипломами об их окончании), диплом экономиста, диплом курсов ведический философии и умение красноречиво писать посты в соцсетях для продвижения личного бренда Надо ли говорить, что попав наконец к НАСТОЯЩЕМУ психологу, моя подруга решила свои «проблемы с мамой» за пару сеансов, а через год — и вовсе стала счастливым и уверенным в себе человеком. Но вернемся к курсам нутрициологии.

На том же курсе за 50+ тысяч рублей тему «Инсулинорезистентность и синдром уставших надпочечников» запихнули в один модуль, который тоже длится 2 часа. 2! Мы тему инсулинорезистентности на кусе изучали аж на целом экстернате в течение 5 дней! А тема надпочечников — такая глубокая, потому как затрагивает работу всей гормональной системы. Так что я не представляю, как все это можно засунуть в один двухчасовой модуль вместе с инсулином.

Вот моя переписка с администрацией курсов за 50.000 — 125.000 рублей:

И сейчас, прошу заметить, я говорю не о кусах из шарашкиной конторы по интимной эпиляции с наращиванием ногтей и советами по питанию в придачу (Видимо, скоро это начнут предлагать как услугу 3 в 1: пришел на обработку причинного места, и пока засыхает воск , мастер, он же «диетолог — нутрициолог с дипломом международного образца», полирует твое ноготки, одновременно рассказывая, как тебе нужно питаться, чтобы решить проблемы с гормонами и лишним весом… Но остановим мечты! Надеюсь, они так и останутся мечтами.)

Я описываю вам курс за кругленькую сумму от по-настоящему талантливого и, в отличии от выпускников своей же школы, по-настоящему дипломированного специалиста, обучавшегося как раз в Англиях и Америках. Но проблема в том, что профессионализм самого специалиста не гарантия того, что его КУРС будет профессиональный, и что после него можно будет начинать лечить ДРУГИХ.

Именно для этого я так долго в начале расписывала то, как проходили и проходят занятия в серьезных школах. И да, это грустно, но пока на русском языке стоящего образования в этой сфере нет.

Даже самые лучшие из них имеют следующий набор недочетов:

Теперь про дипломы…

Многие из нас выросли на постсоветском пространстве и не понаслышке знают, что там можно купить любые корочки, любые дипломы и даже отучиться в государственном университете — вполне легальном, в отличии от курсов из интернета за 99 рублей или даже за 50.000, появившись там за 5 лет несколько раз. У меня есть такие знакомые: и те, которые покупали себе водительские права, и те, которые так покупали себе дипломы государственных университетов…

Я не говорю, что ВСЕ курсы в России плохие и что ВСЁ образование ни к черту. Нет. Но я склоняюсь к мысли, что если вы решите выучиться на настоящего нутрициолога или, тем более, на терапевта функциональной медицины, то лучше это делать не в русскоязычном учебном заведении. Во всяком случае, пока.

Исключение: если вы не планируете делать это вашей профессией, а просто хотите ДЛЯ СЕБЯ и своей семьи лучше понимать, что полезно, что вредно и как что работает в нашем теле. Но и тут курс за 99 рублей не поможет. Увы! Придется раскошелиться минимум тысяч на 30 рублей.

С другой стороны, если вы просто хотите понять, как вам лучше питаться самой и чем кормить близких, тогда быстрее, дешевле и намного эффективнее будет взять 1-3 консультации у любого НАСТОЯЩЕГО специалиста. Это даст много перимуществ:

Нас все больше и больше, и найти специалиста, близкого тебе, не составит труда. И, кстати, те мои русскоговорящие конкуренты и коллеги, которые являются настоящими профи в своем деле — все они тоже учились кто в Америке, кто в Англии. Но никто — на просторах СНГ. Даже онлайн.

Если же вам просто хочется узнать побольше, то также есть другие, более простые решения: например, общие программы по питанию с теорией. Например, у меня есть программа восстановления гормонального баланса «Прекрасная женщина», которая помимо меню на 8 недель, включает 9 вебинаров по этой теме по 2 часа каждый.

Выводы?

Надеюсь, они напросились сами. Если вы всерьез хотите заняться практикой диетолога или нутрициолога, то придется или немного подождать, или выучить английский. Пока КАЧЕСТВЕННОЕ образование в области нутрициологии и функциональной медицины не доступно на русском языке.

А еще мораль сей басни такова: прежде, чем обращаться к какому бы то ни было специалисту — будь то нутрициолог, психолог или терапевт функциональной медицины, спрашивайте, где он учился, сколько и как давно практикует. Не делайте из себя подопытных кроликов. Здоровье и психика у вас одни.

В завершение хочу добавить: меня часто спрашивают, почему я сама не сделаю онлайн-школу нутрициологов. Но я не считаю себя в праве делать такую школу, потому что я не хочу плодить еще больше «специалистов», которые и со своим-то питанием никак не разберутся, не говоря уже о рисках для здоровья их будущих клиентов. И не потому, что я не смогу преподавать те же темы, что в существующих курсах. А потому что искренне верю, что чтобы выпустить специалиста по питанию, дать ему диплом и разрешение работать с другими, нужно МНОГО часов лекций, не один ГОД обучения, полноценная практика и обязательная защита дипломных работ. Стоимость такого обучения получится… ну, вы примерно видели в моих примерах — не 50 тысяч и даже не 200, а как минимум 500-700 тысяч. И разве будут желающие? Не знаю. Скажите мне лучше вы.

Источник: блог автора (диетолог-нутрициолог, терапевт функциональной медицины, Дания)

Длинный коридор, залитый нежно-молочным светом, со множеством дверей и стойкой посередине – совершенно удивительное место. Здесь, вроде бы, всегда людно. Секунды не проходит, что бы кто-то за чем-то куда-то не шел. Кто к стойке, кто от стойки, кто в кабинет. А бывает, что и очередь образуется. Редко, но бывает. Постоянно кто-то – да есть. Но как же тут пустынно и одиноко! До чертиков, до тревожного гула в голове! И время тут течет удивительным образом. То оно летит куда-то, не остановишь. А то вдруг становится густым киселем. Трясешь его, подгоняешь, а оно никуда не торопится. Удивительное место.
И те, кто в это место, по своей ли воле или волею судьбы, попал, испытывают разные эмоции. Кто разочарованно плетется, дорогой размышляя о прожитом, кто с обидой и негодованием грозно топает заданным маршрутом, кто – со слезами на глазах, кто – с отрешением во взгляде. Грустно все как-то, не весело.
Но вот чтобы с радостью, со смехом?
Молодая, красивая, но изрядно измученная бытием блондинка лет тридцати пяти, стояла возле стойки и безудержно смеялась, словно ее смешинка укусила. То согнется в приступах хохота, то разогнется подышать – слова вымолвить не может. Не каждый день такое увидишь в этом откровенно безрадостном месте. Может, ненормальная?
– Твоя хохотушка? – спросила подошедшего светловолосого парня строгая дама за стойкой.
– Моя, моя, уже забираю! – торопливо ответил светловолосый статный парень, одетый в светлый, элегантный костюм и, подхватив под руку прекрасную хохотушку, увел возмутительницу грусти в просторный кабинет, находившийся рядом со стойкой.
С трудом усадив на стул изгибающуюся от смеха женщину, светловолосый парень легким движением головы забросил длинные светлые волосы за плечи и принялся разглядывать свою смешливую клиентку.
Шикарная дама! Про таких обычно говорят: «Все при ней». И ростом, и статью, и лицом. При виде таких все мужчины, считающие себя мужчинами, тут же втягивают животы, покуда дыхания хватает, выравнивают спины, невзирая на всякие сколиозы и радикулиты, расправляют плечи, аж пока рубашка не треснет, и растопыривают руки, словно птицы перед полетом. Только свежести, лоска в ней не хватает. И смеется сильно. Но как же задорно! От ее задорного смеха даже Светлого стала разбирать смешинка.
– Прекращай это безобразие, а то и я сейчас рассмеюсь! – шутливо наказал хохочущей даме Светлый, с трудом сдерживая смех.
– Не..не.. не мо…гу… – сквозь смех выдавила его смешливая клиентка Юля и тут же разразилась новым приступом хохота, едва не свалившись со стула.
Светлый открыл папку с делом блондинки. Что же там такого веселого? Уж он-то, тот, который о ее жизни знал едва ли не больше, чем она сама, никак не мог понять повода для смеха.
– А что веселого-то, Юля? – недоумевая спросил Светлый, бегло перелистывая страницы.
– Извини, нервное, наверное, – ответила Юля, слегка отдышавшись.
– Нервное? – переспросил Светлый.
– Ой, не знаю, – выдохнула Юля, внезапно погрустнев и потускнев, словно свечка, которую только что задули, – то ли нервное, то ли. Какая-то горечь, что ли, обида, отчаянье… Что-то вроде тягостной пустоты. Вроде и в красках все, да только краски какие-то невеселые. Нахлынуло что-то, вот я и рассмеялась. Глупо, да?
– Необычно, – поправил Юлю Светлый, – вполне объяснимо, но для здешних мест необычно.
– Необычно глупо! – обреченно вымолвила Юля. – Бездарно и обидно глупо жизнь прошла. Словно и не было ее. Хочешь вспомнить что-то хорошее – а его-то и нет. Все колеса жизни перемололи, – Юля иронично улыбнулась и протянула: – ко-ле-са.
– Так уж и не было ничего хорошего? – лукаво спросил Светлый. – Так уж все плохо в жизни было? Ой, сдается мне, напраслину ты несешь, Юлия Николаевна. Давай-ка, рассказывай.
– А чего рассказывать-то? О хорошем бы рассказала, да только не о чем. Все сгинуло под колесами. Все, погибло, все про…
– Ты, давай, поспешных выводов не делай, – перебил Юлю Светлый, – не время еще для выводов. Ты лучше рассказывай.
– А что рассказывать? – недоумевая, спросила Юля.
– А вот все, что в голову придет – и рассказывай. Про семью свою. Про папу, про маму… Были?
– Ага, – кивнула Юля, – и брат старший был. И собака даже была. Спаниель персиковый, Снуппи. Мне лет десять было. Мы с отцом на птичий рынок пошли. Представляешь, – оживилась Юля, – лето, жарища. Люди стоят под навесами, платочками и газетками обмахиваются. Кто хомячков продает, кто попугайчиков. А тут, – Юлины глаза на мгновение блеснули неимоверным детским восторгом, – они, щенки спаниеля. Маленькие, лохматенькие, с такими прикольными ушками. А я-то, я-то так собаку хотела – просто страсть! Я матери все уши прожужжала! Она уже слышать не могла. А она – ни в какую! Вот нет – и все тут! Я уж потом узнала, что мать специально отца подговорила со мной за собакой на рынок, сама бы она не решилась. Я к ним ручонки тяну, говорю: «Пап! Гляди, какие милые!», а отец мне: «Не трогай без спросу». Продавец, тетка такая полная, и говорит: «Да пусть девчушка погладит, с них не убудет. Может, какой и глянется». Глянулся. Самый бойкий. Всех растолкал и прям вот так на руки мне влез. Я – в слезы, к себе его прижала, отдавать не хочу. Ну как тут не взять?!
– Ну вот, видишь, – улыбнулся Светлый, – есть же хорошее! Собаку купили.
– Да, купили, – с иронией сказала Юля, – той же зимой ее машина сбила. За каким чертом он через дорогу ломанулся?! Из ошейника выскользнул – и прямо под колеса! Гололед, снежище валит, водитель даже не тормозил. Я его, окровавленного, подхватила, а он так жалобно скулит, хрипит! Господи! Снег, мороз, я бегу домой, к себе его прижимаю… Ой! – Юля мотнула головой, словно дурную мысль – муху помойную от себя отогнала, – вот такая история. Аккурат, перед Новым годом. Мы его в скверике с отцом хоронили. Земля мерзлая. Отец ломом долбал, а я лопаткой землю отбрасывала. Руки мерзнут, слезы текут… А-аай, вспоминать не хочется!
– Родителей вспомни, – намекнул Светлый, желая увести разговор от грустного конца.
– А что родители? – с ностальгической грустью ответила Юля, – родители, как родителя, как у всех: мать, отец… Отец водителем самосвала работал. На летние каникулы частенько меня с собой в рейсы брал, если я дома была. Мама ему с собой еду собирала. А когда я с ним ехала, и мне тоже. Вечно положит хлеба и накажет: «Коля! Проследи, чтобы Юленька хлеб съела!». А я-то хлеб ужас как не любила! Мы с папой приходили в гараж, он командовал: «Можно!» – и я этим хлебом голубей гаражных кормила. А матери говорила, что я сама съела, проголодалась, мол. И отец поддакивал, не «сдавал». Да и к чему мне весь этот хлеб был, если мужики в гараже постоянно меня чем-то вкусненьким подкармливали. Кто шоколадку, кто конфетку с печеньем. А тетя Лида из диспетчерской, когда на месте была, для меня всегда «птичье молоко» припасала.
– Ишь ты, как устроилась! – улыбнулся Светлый.
– Ага. Представляешь, – Юля вновь оживилась, – ее брат на кондитерке работал и частенько приносил домой целые пласты этой начинки, которые потом на конфеты режут. Она мне отламывала такой здоровенный кус этой белой вкусности, в бумагу заворачивала и давала. Может и не здоровенный, может, мне тогда казалось? Ай, не важно! Главное, что вкусно!
– А отец позволял?
– Ворчал. Вечно говорил: «Юлька, попа слипнется!». Ничего, не слиплась, вон, какая здоровенная задница выросла! – и Юля демонстративно хлопнула себя по пятой точке.
– Попа – что надо! – оценивающе прокомментировал Светлый.
– Бывают и лучше, – отмахнулась Юля. – Мы с отцом такими заговорщиками были – ух! Я, когда мы с отцом Снуппи домой с рынка принесли, 2 часа в туалете его прятала, чтобы мать не увидела. С порога – и бегом в туалет. Представляешь, закрылась с ним в сортире и сидела битых два часа! А они с матерью хихикали там, подшучивали, мол: «Что, Юлька, веревку проглотила?». А потом мать тихонечко за дверь вышла, а отец к двери подошел и сказал: «Можно». А уж потом и мать, хоть и нехотя, позволила. Да толку-то, все равно машина…
Юля вновь потухла, как свечка, закрыла лицо руками и тихо заплакала.
– И отца тоже машина, – сквозь ладони, полные слез, тихо произнесла Юля, – и его. Этот чертов самосвал! Мы с папой, как обычно, за щебнем поехали. Дорога к карьеру пустынная, машин мало. Отец загрузился, меня в кабину усадил и на завод поехал, щебень выгружать. Там дорога от карьера немного под уклон шла. И что-то с самосвалом случилось. Вроде, как едет, но совсем не так. Отец остановился, меня высадил на травку возле дороги, а сам под машину полез. Вокруг – тишина, машин нет, птички поют. Я за бабочкой стала гоняться. Она с травинки на травинку перелетает, дразнит меня, в руки не дается. А тут крик отцовский за спиной. Такой, знаешь, как … – Юля вздрогнула всем телом, словно ее током ударило, – такой… В общем, под колесом он оказался. Своего же самохвала, – слезы вновь брызнули из Юлиных глаз, – под колесом. Лежит, весь в крови, кричит. Я бегом к нему, он мне сквозь хрип: «Позови кого-то на помощь, дочка». А сам еле дышит, кровью захлебывается. Я бегом на карьер. Километра два на одном дыхании, пулей, только босоножку по дороге потеряла. Мужики с карьера бегом к отцу, вытянули его, а он, как не живой уже. Отца – в скорую, меня – домой. Мать к нему с работы помчалась, а мы с братом дома остались. Всю ночь не спали, ждали. А утром мать домой пришла. Бледная вся, всю трясет, сказать боится… – на мгновение Юлин взгляд пронзил какой-то животный страх. – Я мозгами-то понимаю, хоть девчонка еще, 12 лет всего, а все равно в душе прошу: «Пусть все будет хорошо! Пусть все будет!». А она… Нет больше отца у вас, детки! Я после похорон два месяца молчала. Не рыдала, не кричала, а просто молчала. Думали, вот так, немой до конца жизни останусь. Ан нет, разговорили. Настюха, подружка моя разговорила.
– А мать как? – спросил Светлый.
– А мать едва ли не через неделю с первым инфарктом слегла. А потом второй был, когда с братом…
– А с братом-то что? – поинтересовался Светлый.
Юля вытерла слезы руками и пристально посмотрела на Светлого. Эх, какие глаза, какой взгляд! Картины бы писать!
– Слушай, у тебя выпить ничего нет? – внезапно для себя спросила Юля, словно была она не в «Небесной канцелярии» перед очами пусть и доброго, но экзаменатора, а на кухне, в гостях у старого друга.
– Чай! – тут же ответил Светлый, ничуть не смутившись просьбе.
– Ча–ааай, – с недовольством протянула Юля, – а что-то покрепче?
– Крепкий чай, – предложил альтернативу Светлый.
– Э-эх! – с досадой выдохнула Юля. – Чаем душу не обманешь.
– Да я бы и сам не против чего покрепче, – стал оправдываться Светлый, – да только правила заведения не позволяют. Корпоративная этика и все такое…
– Ладно, – заразительно улыбаясь, согласилась Юля, – чай – так чай. Корпоративную этику надо уважать. А то тебя, того гляди, уволят еще, – рассмеялась шикарная блондинка.
– Уволить – не уволят, но нагоняй могу получить конкретный! – сказал Светлый по дороге от стола к большому шкафу, к которому он, видимо, пошел за приборами. Сказал, а про себя подумал: «Сколько же в ней жизни!».
– Тебе с медом или с пряниками? – спросил Светлый, роясь в большом шкафу.
– И с медом, и с пряниками! – ни секунды не думая ответила Юля.
– А не слипнется? – лукаво спросил Светлый, выкладывая на поднос чайные приборы.
– Не сли… – хотела было отшутиться Юля, но что-то тягостное вновь навалилось, придавив под своим весом все радостное жизнелюбие, редкими лучиками то и дело пробивавшееся наружу. – Впрочем, какая разница? Как я полагаю, попа мне тут не понадобится.
– А как же эстетическое восприятие? – парировал упаднические настроения Светлый.
– Ладно, тогда пусть остается! – вновь с улыбкой ответила Юля. С улыбкой-то, оно лучше. – Но чай с медом и пряниками! – строго наказала посетительница.
Светлый наконец-то вылез из шкафа, держа в руках поднос со всем, всем, всем, что нужно для хорошего чаепития. На подносе красовался фарфоровый заварник с веселенькими цветочками, чайник с кипятком, испускавший струйки пара носиком, внушительное блюдце, доверху наполненное пряниками в шоколадной глазури, блюдце с янтарным медом и две милых чашечки. Светлый ловко поставил поднос на стол и стал наливать чай своей очаровательно посетительнице.
Боже, какой аромат! От незатейливого напитка исходил удивительный запах полевых цветов, перемежавшийся с терпковатым травяным ароматом, сладость спелых фруктов и приятное тепло имбиря… Совершенно удивительный напиток!
– Мамочки, как вкусно! – воскликнула Юля, отпив немного горячего чая из чашечки.
– Наш фирменный! – похвалился Светлый. – Ты такого больше нигде не сыщешь. Пей, пей. Вон, – и он указал на блюдце с пряниками, – попробуй. Фирменный рецепт.
Юля откусила кусочек пряника и расплылась в благоговейной улыбке. Да, это было куда лучше, чем просто выпить чего-нибудь покрепче! После такого никакие дурные мысли в голову не полезут. Но они, сволочи, эти дурные воспоминания, не давали покоя и все лезли и лезли наружу.
– О брате, – напомнил Светлый тему внезапно прервавшегося разговора.
– Ох! – выдохнула Юля, возвращаясь в невыносимую тяжесть бытия. – У нас как раз очередная прогонка перед выездным выступлением была. Ставили новую танцевальную программу…
– Ты еще и танцевала? – перебил рассказчицу Светлый.
– Что значит «еще»?! – не на шутку возмутилась Юля. – Да будет тебе известно, что я – лауреатка многих международных конкурсов, неоднократная победительница и обладательница гран-при в составе танцевального коллектива! Да я, в свое время, полмира объездила! – не без должной гордости заявила Юля и хотела броситься за вещественными доказательствами в виде многочисленных грамот, кубков и медалей. Хотела… Но тягостно схватив себя за загривок, опустилась на стул. Куда уж?! Все это осталось там, среди живых, куда ей дороги уже нет.
– Меня мама с пяти лет на танцы отдала, – продолжила рассказ Юля, попивая чудесный чаек и закусывая его очередным пряником, – я за эти годы все что можно перетанцевала. И бальные, и народные, и современные… Даже стрип-дэнс освоила.
– Стрип-дэнс? – загадочно повторил Светлый, лукаво приподняв одну бровь.
– Да, представь себе. Чуть позже об этом расскажу. Во-оот, в общем, идет у нас финальная прогонка, завтра выезд. А тут Валерка, Пашкин друг вбегает, прям вот так, без стука. Бледный, глаза на выкате. Кричит: «Юлька, бегом собирайся, Пашка разбился!». Как разбился?! Я его: «Как, что, где он?!». А этот дурень только глазами лупает, ртом воздух хватает и бормочет: «Давай быстрее». Полетела я с ним, в общем, в скорую. Пашка, брат мой, в реанимации. Меня не пускают, – Юля снова расплакалась, – меня не пускают, – всхлипывая, сквозь слезы продолжала она, – говорят, тяжелый, весь в ожогах, нельзя к нему, в стерильном боксе лежит. Твою мать, ну как же нельзя?! Я же его сестра родная! Ну, не пустили меня, в общем. А в коридоре пацаны с его клуба стоят. Да как пацаны? Есть молокососы, а есть и мужики под сорок. Я их: «Что да как?». Говорят: «Заезд был очередной. С трассы слетел и в ограждение. Машина вспыхнула, как бумага. Пока доставали – обгорел весь». Блин, он к этому заезду машину полгода готовил. Все время пропадал возле нее. Все хвалился: «В этот раз всех порву!». Порвал, твою мать!
Юля снова зашлась в рыданиях.
Светлый встал и подлил немного чаю в Юлину чашку.
– Ты хлебни чайку, легче станет.
То ли самообладание у этой женщины было нереальным, то ли чай волшебный, то ли… Юля отхлебнула пару глотков и, тут же успокоившись, продолжила повествование.
– Я сижу, жду хоть каких-то новостей из реанимации, а тут мать по коридору идет. Шатается, за сердце держится. Ну, вот, какой хрен ей сообщил?! Не знают, что ли, что у нее сердце слабое?! Подошла ко мне, на стульчик плюхнулась. Сидит, за сердце держится, губы все синие, дышит тяжело, слова сказать не может. Ее тут же в кардиологию.
Юля сделала паузу, чтобы чаем немного промочить рот, пересохший от трагических воспоминаний.
– Не спасли Пашку. На второй день, не приходя в сознание, от массивных ожогов… – Юля крепко зажмурила глаза, словно стараясь выдавить подлую слезинку, что так нестерпимо жгла глаз. – Я его и хоронила. Хорошо, все его одноклубники помогли, мне ничего делать не давали, все сами сделали. В закрытом гробу хоронили. В морге сказали: «Не на что вам там глядеть, так попрощаетесь». Так и попрощались. А мать в это время в кардиологии лежала. Как ни рвалась, а врач строго–настрого запретил. Нечего ей там делать, нечего. Я после этого танцы бросила.
Юля замолкла и в очередной раз потухла, как догоревшая свеча.
– А с мужем ты как познакомилась? – желая прервать тягостную паузу, спросил Светлый.
– С Женькой что ли? – будто спросонья переспросила Юля.
– А у тебя еще мужья были? – съехидничал Светлый.
– Не-еее, – протянула Юля, – только Женька. С Женькой мы познакомились, когда я на третьем курсе была. Нам с мамкой денег особо не хватало, у нее пенсия не ахти, какая, работать уже не могла, а я – студентка, что с меня взять. Я потихонечку стала работу искать по специальности, чтоб не выходя из дома…
– А где училась-то? – перебил Юлю Светлый.
– Стройка. Архитектура и дизайн. Во-оот, – протянула Юля, собираясь с мыслями, – я людям дизайн квартир делала. За недорого. Расценок я тогда особо не знала, вот и делала, чуть ли не за шоколадку. А что? И шоколадка в те времена для меня роскошью была. И как-то подогнала мне Настюха, подруга моя, клиента. Прораб. Приехал вечером к нам домой такой молодой, кучерявый паренек, с виду вроде ничего, одет прилично, значит, при деньгах. Представился Евгением, сказал, что работает прорабом, объект дал и пожелания заказчика. Я нарисовала, что могла, отдала ему. Он через пару дней заехал и столько деньжищ насыпал, я столько еще не получала. Говорит, очень заказчику моя работа понравилась. Потом снова заехал с заказом, и снова… В общем, сработались мы.
– И чего, он с ходу за тобой ухаживать не стал? – с удивлением спросил Светлый.
– В том то и дело, что нет! – эмоционально выпалила Юля. – Ты понимаешь?! Я-то уже привыкла, что мужики на меня, как мухи на г… ну… за мной роем. Еще с танцев. Всякие разные. И богатые, и женатые, и бандюки всякие. Аж тошнило порой от этих кобелей! А этот, как из камня сделанный! Только по работе. Я стала справки наводить, мож, безнадежно женатый или правильный до мозга костей? Я таких, конечно, не встречала, но всякое в жизни бывает. Нет, свободен, как ветер в поле. Одним вечером на ужин меня пригласил. Я так, с опаской пошла, был опыт…
– Это какой такой опыт был? – поинтересовался Светлый.

Продолжение следует…

• ВСЕ НОВИНКИ

Электронная библиотека » Анна и Сергей Литвиновы

Популярные книги за неделю

• 

  Просмотров: 45664

  Записки с Изнанки. «Очень странные…

  Гай Адамс

  Если ты посмотрел сериал «Очень странные дела» и хочешь узнать о нем гораздо больше,…

• 

  Просмотров: 17861

  Моя неидеальная кожа

  Уитни Боу

  В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и…

• 

  Просмотров: 16951

  В метре друг от друга

  Микки Дотри

  Нашумевший роман, экранизация которого недавно вышла на экраны страны! В главной роли…

• 

  Просмотров: 14223

  Спасать или спасаться? Как избавитьcя…

  Мелоди Битти

  Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его…

• 

  Просмотров: 14075

  BTS. Биография группы, покорившей мир

  Эдриан Бесли

  Они – главная K-Pop группа, символ Южной Кореи, семеро парней, которые вывели корейскую…

• 

  Просмотров: 13689

  Краткие ответы на большие вопросы

  Стивен Хокинг

  Стивен Хокинг, величайший ученый современности, изменил наш мир. Его уход – огромная…

• 

  Просмотров: 11055

  Тайна

  Ронда Берн

  Со времен «Кода да Винчи» и «Алхимика» читающий мир не знал такой сенсации. «Тайна»…

• 

  Просмотров: 10864

  Берсерк забытого клана. Книга 1. Руссия…

  Алекс Нагорный

  Бояръ-аниме. Вехи параллельной России. Ну, держитесь фраера… Начало саги о приключениях…

• 

  Просмотров: 10467

  Влюбить за 90 секунд

  Ася Лавринович

  Говорят, для того чтобы влюбиться, требуется всего девяносто секунд. Но это правило…

• 

  Просмотров: 10216

  Сталинский сокол. Комэск

  Михаил Нестеров

  Военный летчик ВКС Российской Федерации Олег Северов после гибели попадает в прошлое. Он…

• 

  Просмотров: 9631

  Откровенные беседы с Садхгуру: о любви,…

  Садхгуру

  В этой книге Садхгуру раскрывается не только как учитель, но и как человек. Он…

• 

  Просмотров: 8088

  Сталинский сокол. Комдив

  Михаил Нестеров

  Попавший на Великую Отечественную войну подполковник ВКС Российской Федерации Олег…

• 

  Просмотров: 7997

  280 дней до вашего рождения. Репортаж о…

  Катарина Вестре

  «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре…

• 

  Просмотров: 7678

  Пять ночей у Фредди. Четвёртый шкаф

  Скотт Коутон

  Что случилось с Чарли? Этот вопрос продолжает мучить Джона. Его преследуют ночные…

• 

  Просмотров: 7452

  Счастливые цвета и числа

  Луиза Хей

  Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама…

• 

  Просмотров: 7123

  Прочь из замкнутого круга! Как оставить…

  Джеффри Янг

  Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с…

• 

  Просмотров: 7017

  Я подарю тебе крылья. Книга 1

  Ана Шерри

  Оливия Паркер была рождена летать. Ее не остановят ни личная трагедия, ни смена родного…

• 

  Просмотров: 6744

  Сталинский сокол. Комбриг

  Михаил Нестеров

  Угодивший в 1941 год военный летчик ВКС Российской Федерации Олег Северов продолжает…

• 

  Просмотров: 6613

  Малыш Гури. Книга шестая. Часть третья.…

  Юрий Москаленко

  Летние каникулы… кто о них не мечтает и не ждёт великим нетерпением среди студиозов и…

• 

  Просмотров: 6465

  Настройся на здоровую жизнь

  Луиза Хей

  Эта книга – результат многолетней работы Луизы Хей с людьми, больными СПИДом. Сегодня…

• 

  Просмотров: 6373

  180 секунд

  Джессика Парк

  Сколько нужно секунд, чтобы перевернуть твою вселенную? Невозможно трогательный роман для…

• 

  Просмотров: 6171

  Законы счастливой жизни. Том 1

  Олег Торсунов

  Часто ли мы задумываемся о том, что от образа жизни и мышления человека зависит его…

• 

  Просмотров: 5881

  Как умеет женщина. Viksi666

  Виктория Рахматулина

  Многим девушкам и женщинам хочется иметь руководство по эксплуатации жизни вообще и…

• 

  Просмотров: 5713

  Это все гормоны! Зачем нашему телу…

  Елена Березовская

  В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они…