(по мотивам известной строчки «Растут бананы высоко, достать бананы нелегко! Хочу банан!Хочу банан!»Но там больше ничего не было а здесь есть :).
Растут бананы высоко,
Достать бананы нелегко —
Бананы в Африке растут,
Их африканцы достают
С большим трудом.
С большим трудом.
И грузят их на корабли
Чтоб нам бананы привезли
Потом привозят в магазин,
Где мы их купим и съедим.
Стали овощи скакать.
Прыгали в кастрюле
И при этом пели:
Тот кто кушал суп из нас,
Тот и водит в этот раз!
Медведь и овощи
Забрёл медведь однажды в соседский огород,
А там на круглой грядке росла капуста. Вот.
«На щи мне пригодится!» — удачей обуян,
Медведь нагнулся шустро, хотел сорвать кочан.
По небу плыли солнышко и облачкоВ клочки.
Капуста превратилась вдруг, подпрыгнув, в кабачки.
«Не так уж это весело! — подумал тут медведь. —
Ну ладно, кабачки-то поджарить можно ведь.
Ну ладно уж, пожарю, хоть это и нелепо. «
А кабачок подпрыгнул и превратился в репу.
Вот тут и заподозрил неладное медведь.
Он скромно удалился и не вернулся впредь.
Среди ненужных нам вещей
Мораль лежала вроде?
МОЙ ДРУГ! НЕ КУШАЙ ОВОЩЕЙ
В СОСЕДСКОМ ОГОРОДЕ!
(Читай его с терпением железным,
Потому что о продукте он полезном.)
Дело вкуса, но мера полезности
Может жить в потрясающей мерзости.
Будь полезен один только мёд,
Мы бы взяли его в оборот.
Но обычно, чуть мы на порог,
Нас встречает не мёд, а чеснок,
И при этом он счастлив настолько,
Что распался, бедняга, на дольки.
Ну поднимется разве рука
Оттолкнуть от себя Чеснока?
Для здоровья он незаменим.
Кто же это крадётся за ним?
Этот липкий, загадочный? Стоп!
Вы раскрыты, товарищ Сироп!
Бесполезен он лишь для покойника —
Скромный тёмный Сироп из шиповника.
Но страшнее — сироп из калины:
Так и прыгают в нём витамины!
Витамин витамина толкает,
А затолканный — в воздух сигает,
Но не может летать, как микроб,
И ныряет обратно в сироп,
Как лягушечка в свой водоём.
Он купается там в лучшем виде,
Мы всё это, конечно, не видим
И, конечно, спокойненько пьём.
Дружище! Постой, не глотай кипятка!
Не нужен тебе кипяток.
Ты должен во всём искать пользу, пока
Способен ты сделать глоток.
Стихи и загадки для изучения темы «Овощи, фрукты» (младший дошкольный возраст) Загадки о фруктах Автор: Скиданова Е. А. Яблоко, банан, хурма – Вкусные продукты. Эта дружная семья Вся зовётся …. (фрукты). Средь листвы.
Фотоотчет о проекте «Овощи и фрукты» Мы — жители мегаполиса. Красота живой природы, чудо рождения первого листочка, заячьи следы на снегу и многое другое скрыты от нас фасадами.
Конспект занятия: «Овощи и фрукты» Цель: -Закреплять умение различать овощи и фрукты; составлять рассказ по опорным картинкам. -Воспитывать бережное отношение к природе.
«Овощи и фрукты». Сказки В течение недели мы с детьми изучали фрукты и овощи. Дети расширяли свои познания о фруктах и овощах, словарный запас, а также учились считать.
Лото «Овощи фрукты» Лото создано для детей младшей и средней групп детского сада, а также отлично подойдет для игры дома детям от 2х лет. В презентации, имеются.
Лэпбук Фрукты и овощи Лэпбук — это интерактивная папка для детей на заданную тему. И на мой взгляд, очень интересный способ организации учебной деятельности дошкольников.
Мастер-класс «Фрукты и овощи» Для того чтобы сделать такую аппликацию из пластилина вам понадобиться: Лист бумаги,простой карандаш,пластилин разных цветов. Для начала.
НОД «Фрукты-овощи» НОД «Фрукты-овощи» подготовительной группы. Цели: 1 уточнить знания детей об овощах и фруктах, расширять словарь по теме. 2. Учить образовывать.
Панно из теста «Овощи и фрукты» Начало июля в нашем саду проходила тематическая неделя «Овощи и фрукты» Цель:закрепить представления о садовых и огородных растениях. Формировать.
Подвижная игра для детей старшего дошкольного возраста «Путаница. Веселые фрукты и овощи» Предлагаю Вам свою авторскую подвижную игру. Дети с большим интересом и удовольствием любят играть в неё. Рекомендую Вам апробировать эту.
Лето красное — щедро на вкусные подарки! Это и ягоды, грибы и овощи и фрукты! Мммм, на любой вкус и цвет найдется у матушки Природы в закромах полезная, полная витаминов вкуснятинка! Встречайте милую подборку для детей — стихи про овощи, фрукты и ягоды!
Пригласите ребенка на прогулку и расскажите ему о том, что растет на грядках и деревьях, что растет по краям лесных тропинок в стихах и запоминающихся строчках.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями, кликнув по кнопочкам соц.сетей. Так и мне вы скажите «спасибо»!
Подпишитесь на новые статьи блога и получите все самое интересное!
Комментарии 7 комментариев
Замечательные стихи про овощи и ягоды. Особенно, мне понравился стих про эталон красоты среди овощей ?
А ведь все овощи полезны и вкусны. банально. но правда.
От таких стишков сразу поднимается настроение. Так много вкусного и полезного.
Рада, что так, Ольга! Вкусного вам настроения!
Стихотворение про картошку Островской улыбнуло. Очень милое!
Замечательные стихи про овощи, ягоды и фрукты. Обязательно покажу детям. Так проще выучить основные характеристики и свойства овощей, фруктов и ягод. =)
Сборник стихов про овощи и фрукты для детей дошкольного возраста.
Тематические фруктово-овощные недельки дома или в садике украсят короткие стишки, которые можно заучивать наизусть даже с малышами. Талантливые детские авторы как нельзя лучше передают летнее вкусное настроение в веселых, легко рифмованных стишках. Со стихами про овощи и фрукты вы не только весело проведете досуг, но и расскажете ребенку простейшие факты.
Фрукт чудесный — АНАНАС
И большой к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.
Кругло пузо у арбуза,
Полосатые рейтузы,
Полосатый пиджачок,
А на маковке — крючок.
А. Богдарин
За селом у двух дорог,
Ох-ох-ох.
Баба сеяла горох,
Ох-ох-ох.
Лук взошел, а не горох,
Ох-ох-ох.
Да еще чертополох,
Ох-ох-ох.
Баба руки развела,
Ох-ох-ох.
Видно память подвела,
Ох-ох-ох.
В. Кудлачев
У брусники вкус особый:
То ли кислый, то ли нет.
Сколько ты ее ни пробуй,
Не найдешь на то ответ.
А зеленые листочки
Не желтеют и зимой.
Приносили мы из леса
Эту ягоду домой.
А. Богдарин
Как о вишенке-малышке
Знают все не понаслышке.
Любят ягоду такую
И девчонки, и мальчишки.
Станешь вишню собирать,
Вишней короб наполнять,
И ладошки будут тоже
Вишни цвет напоминать.
А. Богдарин
Я капелька лета
На тоненькой ножке.
Плетут для меня
Кузовки и лукошки.
Кто любит меня,
Тот и рад наклониться,
А имя дала мне
Родная землица.
Ю. Кушак
Нос щекочет аромат
Ягоды КЛУБНИКИ.
Согревают вешний сад
Солнечные блики.
Желтый, солнечный ЛИМОН
Он полезен с чаем,
А без чая кислый он —
Мы про это знаем.
Посмотрите на Иринку:
Ест Иринка мандаринку.
Съест Иринка мандаринку –
Бросит корочки в корзинку.
А. Стародубова
Дремлет под землёй МОРКОВЬ.
Что же ей там снится?
Пригрoзим, нахмурив бровь
— Покажись, девица!
В огороде нашем
Нет редиски краше.
Как сочна, красна, кругла,
Не смотрите, что мала.
Репка тоже удалась,
Желтым солнышком зажглась.
Ну а разве плох лучок,
В ста одежках старичок?
Н. Нищева
Погляди на огурец,
Огурец – такой хитрец!
Ловко одевается,
Под листьями скрывается.
Разгребу рукой листву,
С грядки огурец сорву.
Пополам разломлю,
Густо-густо посолю.
Сам я огурцы ращу,
Приходите – угощу!
К. Тангрыкулиев
Не румяный колобок
Розовые щечки
Это ПЕРСИКА бочок —
Фрукт любимый дочки.
Слива, слива, моя слива,
Ты красива и вкусна.
Много мякоти на диво,
Ну, а косточка — одна.
А. Богдарин
По тропинке топ-топ-топ —
Я в саду ищу УКРОП.
Он зелёныёй, он душистый,
А еще УКРОП пушистый!
Иностраночка ХУРМА
К нам на блюдце ляжет
До чего же хороша,
Но немножко вяжет.
Мы спечем большой пирог
С ЯБЛОЧНОЙ начинкой,
Яблочный в стакане сок
Сыты мы с Иринкой.
Н. Довженко
У морковки красный носик,
Сочный, вкусный, сладкий плод.
А зелёный пышный хвостик
Украшает огород.
Л. Громова
Как у бабушки на грядке
Вырос овощ очень сладкий,
Проведем мы тренировку —
Кто быстрей сгрызет морковку.
М. Днепровская
Очень красная морковка,
От морковки много толка:
Витамины, сок и вкус —
Кушай смело карапуз!
Ю. Симбирская
Поливаю, поливаю
От ботвы до корешков.
Пусть растут, скорей носищи
Для моих снеговиков.
Е. Неменко
Блеск на кожице атласной.
Стоп! На грядке – светофор!
Это светит ярко-красный
Сочный спелый помидор
А. Алферова
Почему меня сорвали
и томатом обозвали?
Что за шутки, что за вздор?
Я – весёлый помидор!
Он круглый и красный
Как глаз светофора
Среди овощей
Нет сочней помидора.
Е. Неменко
Говорят, ты острый, перец,
Что, и вправду ты как нож?
Ну, не веришь, так не веришь…
Надкуси, тогда поймёшь!
Н. Довженко
Тыква наша растолстела,
Раздуваются бока.
К сентябрю позолотела
Стала цвета медяка.
***
Ах, зацвёл в капусте густо
В центре плотный белый ком.
Это — плод цветной капусты
Вырос снежным бугорком.
***
Редька нас зимой спасает
От хворобы и простуд.
Нам здоровье предлагает
С мёдом редечный сосуд.
Г. Шмонов
Красивее всех томаты –
Так красны и так пузаты,
Помидоры! Не томаты!
Всё равно – красны, пузаты!
А с морковкой всё в порядке,
Рядом со свеклой на грядке,
Распушив свою макушку,
Спрятала от солнца брюшко.
У капусты платьев шилось
Штук, наверное, пятьдесят,
Их одела, нарядилась,
Как красив её наряд!
Вот зелёный огурец,
Крепкий чудо-молодец!
И пупырчатою кожей,
На лягушку чуть похожий.
Друг от дружки близко-близко
Ярко-красная редиска,
Им бы всем купить расчёски
К модным хвостикам-причёскам!
В. Сибирцев
Ох, сидит в земле и крепко
Наша сказочная репка!
Помоги, не стой, не смейся,
Овощ тянем всем семейством!
Глянь, капуста в огороде
Разодета вся по моде!
Сто нарядов, это слишком!
Под листами – кочерыжка!
До чего ж они похожи,
Их узнаешь по одеже
Это братья-близнецы
Зеленеют огурцы!
Сразу виден овощ этот
Ярко красного он цвета,
Соберем с кустов мы скоро
Много сочных помидоров!
Ловко спряталась девица,
Ладно ей в земле сидится.
Выдаёт коса плутовку,
Тянем из земли морковку!
День за днем у нас на грядке
Подрастает перец сладкий,
Рядом от зари до зорьки
Созревает перец горький.
Папе я не понарошку
Помогал копать картошку:
Пол ведра – мой ценный вклад,
Не картошка – просто клад!
Овощ этот съесть не просто,
Запах — резкий, привкус – острый,
Но полезность высока
Даже в дольке чеснока!
В. Лызлова
Кто лежит такой пузатый
И в рубашке полосатой?
Это вам не пустячок,
Это чудо — кабачок!
Длиннотелая Морковка
В землю спряталась, плутовка!
Как девица, спит в темнице,
Наверху одни косицы.
Помидор, он же Томат,
Ничему уже не рад,
Он от страха покраснел:
Как бы кто его не съел!
О. Карелин
До апреля, до весны
В огороде стало пусто.
Горкой в доме — кочаны:
Мы убрали всю капусту.
У хозяйственной соседки
Есть крольчиха в тёплой клетке.
Поедают дружно, с хрустом
Детки-кролики капусту.
Т. Юдина
Мы редиску поливали,
Когда вырастет, все ждали.
Со сметанкой, очень вкусно,
С добавлением капусты!
И. Ефремов
У меня есть друг,
Он – от семи недуг!
Это — вкусный и полезный,
Желто — золотистый лук!
Альвазор
Вверх зелёная стрела
Прямо в луке проросла,
Лук не даст лететь стреле –
Бородой прирос к земле.
Вот морковка-невеличка,
Раскудрявая косичка,
Носа высунуть не смеет,
Под землёй сидит, краснеет.
В грядку бедную редиску
Посадили слишком близко.
Выдерну четыре штучки –
Пусть уменьшится толкучка!
Принц-горошек для красы
Отпустил себе усы
И на колышки полез –
Там теперь усатый лес!
И. Дарнина
В огороде у Анфисы
Урожай большой редиса.
И соседи все подряд
Рвут редиску на салат.
М. Днепровская
Тыква больше всех на грядке,
Будет твой живот — в порядке.
Каша с тыквы — хороша.
Кушай Миша — не спеша!
Р. Маскаева
Тыква выросла на грядке —
Не поднимете, ребятки!
Если ягода она,
То, наверно, для слона!
Такие частушки для взрослых можно спеть на свадьбу, или другой праздник.
1. Меня мама называет:
Огуречная душа.
Без огурчиков соленых
Не могу прожить и дня.
2. Я похвастаюсь вам бюстом,
У него размер шестой.
Девки, кушайте капусту,
Чтобы грудь была большой!
3. На диету собрались?
Овощами запаслись?
Для диеты лучше нет,
Чем полезный винегрет!
4. Что-то зрение упало,
Может мне сменить очки?
Но советует подруга6
Чаще ешь морковку ты.
5. Суп-пюре, картофель фри,
Чипсы, хлопья, кисели,
Без картошечки любимой
Даже жизнь не будет милой.
6. Сельдь без “шубы” заскучает,
Борщ без свеклы пропадет,
Каждый пусть на свете знает:
Красной свеколке почет!
7. Лук зеленый и петрушка,
Сельдерей, укроп, лаврушка,
Если зелень на столе –
Быть здоровой детворе!
8. Чтоб салатик был отличным,
Ты добавь томат тепличный,
Его ярче – просто нет,
Ведь впитал он солнца свет.
9. Всех быстрее поспевает
Ранняя редиска,
Её каждый обожает,
Кланяется низко.
10. Мы товарищу Хрущеву
Благодарны до сих пор,
Вызревай же кукуруза,
Радуй, радуй нас, попкорн!
11. Кабачки лежат на грядке,
Словно поросята,
Кабачковую икру
Будут есть ребята.
Какие стихи вы предпочитаете?
Стихи — Стихи о любви можно слушать лишь сердцем!
Стихи о любви
вытекают сквозь трещины в душах.
Пусть часто твердят мне о том,что они бесполезны…
Ведь, чтобы понять их
нужны не глаза и не уши.
Их слушают сердцем.
Оно быть не хочет железным.
Впотьмах ищу Музу, но только лишь памяти крохи
В кромешной безлунности может нащупать рука.
Скупое наследие, канувшей в лету эпохи,
Манящей, дразнящей, ласкающей из-да-лека…
Напрасные поиски! Где отыскать вдохновенье?
Заглядывал я уже тысячи раз под кровать.
И как, непонятно, свои.
Стихи — Стихи тебе и даром не нужны.
Стихи тебе и даром не нужны.
Жеманность в них, красивость и притворство.
Глаза бы были мужние нежны.
Душа его не стала б коркой чёрствой.
А он всё чаще в сторону глядит.
На тех, кто помоложе, понаивней.
То беспричинно весел, то сердит,
То солнечен, то мрачен, как руина.
Твой день рожденья. В доме торжество.
Но настроенье не поднимет зеркало.
Да и вино – оно такое терпкое.
Вот разве дети – копии его…
Стихи — Стихи слагать не мой удел дума о будущем
Стихи слагать не мой удел,
Но чувства не могу понять свои иначе.
От горьких слов твоих ещё немного поседел,
Комок в груди и моё сердце плачет.
Ему отдашься в страсти мимолётной,
Но не получишь ласково «люблю» в ответ,
За удовольствие попросит мзды монетной,
А я без корысти любил, но больше меня нет.
Наверно так начертано судьбой,
Что быть тебе моей болящей раной.
Немилосердна и жестока ты со мной
И наполняешь душу горечью поганой.
____________________________
Теперь посмотрим.
Стихи — Стих нумеро два
Стихи — Стихи. 2012
Стихи умирают на пиках.
До хруста под-д-детые вверх…
Не нужно при этом хихикать.
Ведь это же смерть.
А не смех.
Вон там – от прицеленной злости…
От меткого камня — вот здесь…
катрены хрипят на излете
и харкают кровью с небес.
И красным следят по пороше…
И узко белеют во тьме…
На пьяный топор напоровшись.
К тебе не дойдя. И ко мне.
Такая их воля и доля —
в пожарах гнездо своё вить…
Сначала ослепнуть от боли.
А после прозреть –
от любви.
Вдали от литавр и.
Стихи — Стихи
Стихи — Стихи есть буквы, или звуки
Стихи – есть буквы, или звуки.
Стихи – солдаты на плацу.
Поэта творческие муки
сродни терновому венцу.
Куда там вашим оригами,
моя задача потрудней –
пытаюсь описать стихами
подругу самых лучших дней.
Но где найти слова такие,
и как мне описать в стихах
глаза, такие дорогие?
Руки нетерпеливый взмах?
Меня не упрекнуть в халтуре –
за слово всё отдать готов.
Но как мне быть, когда, в натуре,
таких не существует слов
про аромат волос и кожи,
и ряд изогнутых ресниц.
Стихи — Стихи о Любви
Стихи — Стихи про осенний бал
Автор: Леонид Писанкин
Наше лето прошло. Опустилась прохлада.
Смотрят в след ему все. Очень жаль, но так надо!
Закружила листва, тихо падая вниз.
Этот вальс назвала почему-то «каприз».
Танец осени тих, навевает всем грусть.
Шуршат листья вокруг: «Ну и пусть! Ну и пусть!»
Пока все хороши и листва не опала,
Захотелось всем вдруг осеннего бала!
Пока снег не летит и не вдарил мороз,
Пока осень царит и не дали наркоз!
В вальсе осени все кружили –
Сидеть просто никто не хотел!
Хотя.
Фрукт заморский — маракуйю
С наслаждением смакую.
В Таиланде вырастает,
Фруктом страсти называют.
Называют меня грушей.
Я скажу, а ты послушай:
Полюбите меня, дети!
Я полезней всех на свете.
Ананас растет на грядке –
Это знают все ребятки;
Соком наливается,
Чтобы нам понравиться.
Яблоки растут на ветке.
Их пока не троньте, детки!
Вот созреет урожай –
Тут корзины подставляй!
Хоть лимон и кислый очень,
Он полезен, между прочим.
Положи-ка ломтик в чай
И конфетку запивай!
На столе лежит арбуз –
Замечательный на вкус!
Мякоть алая внутри!
Взрежь его и посмотри!
Не румяный колобок
Розовые щечки
Это персика бочок —
Фрукт любимый дочки.
Что за дерево в цвету?
Фрукт, не фрукт, а диво!
Вам, детишки, подскажу
Созревает слива.
Зреет, зреет виноград,
Солнечным лучам так рад.
Сахаром нальется,
Спелым обернется.
Автор частушек: Ирис Ревю
Сельдерей, петрушка, лук
Стричься записались,
Но пришла соседка Таня –
Лысыми остались.
Свёкла, тыква и морковка,
Танец исполняли,
Под дождём вовсю вертелись,
Славно погуляли.
Помидорка с огурцом
Весело шептались.
Вечерком они в салате
Вместе оказались.
Друг сказал: «Там огурец,
Спелый и зелёный».
«Это кабачок-хитрец,
Друг ты мой, учёный».
Свёкла – толстая девица,
А морковочка – стройна,
И у каждой – по косице,
Развевается она.
Раз картошка, два морковка,
Кабачок и репа.
Сделаю салат я ловко,
Будет мне укрепа.
«Лук — он от семи недуг» —
Говорится с ходу.
А чеснок ведь тоже лук:
— «Помоги народу!»
«С неба звёздочка упала», —
Подсказала нам морковь.
«Где-то ходят Маня с Ваней,
Ведь у них любовь-морковь».
Свёкла в дальнем уголке,
Примостилась налегке,
Как подуло ветерком —
Свёкла наша кувырком.
Ах, морковь, моя морковь,
Разжижает она кровь.
Буду овощи я кушать,
И частушки ваши слушать.
Хоть я сахарной зовусь,
не размокну от дождя.
Очень сладкая на вкус,
свёклой называюсь я!
Очень длинный и зелёный,
вкусный я, когда солёный.
Любят все, когда сырой,
огурец я озорной!
Посадили на гряду,
много лука на беду.
Прежде, чем его мы съели,
все наплакаться успели!
Я капусты насадила,
И под стопочку наложу,
Это вовсе не игрушка,
выросла у нас петрушка.
Круглая и гладкая,
жёлтая и сладкая.
Репка выросла у нас,
рядом: перчик-«вырви глаз»!
Под листочком кабачок,
завалился на бочок.
Сам упитанный такой,
заберём его с собой!
Мы фасоли насадили,
выросла — все рады были.
В огороде хоть росла,
знает ноты «соль», да «фа»!
Смотрит тыква-жёлтый мяч,
только не бежит он вскачь.
Вкусной будет наша каша,
семена — забава наша!
Мы картошку посадили,
на сто дней о ней забыли.
Осенью копать пойдём,
много под кустом найдём!
Чесночок, укропчик, лук
подстричься захотели вдруг.
От хозяйки ловких рук
лысыми стоят вокруг!
Помидоры с перчиком
На столе они в салате,
утром оказались!
Source: http://ja-prikolist.ru/chastushki/204-prikolnye-chastushki-pro-ovoshchi.html
Вам хотим представить блюдо,
Уверяем, это чудо!
Превосходный внешний вид
Долго думали названье,
Приложили все старанья.
И теперь сомнений нет,
Это — «Бархатный букет».
Много здесь ингредиентов,
Всё усвоится моментом,
Витаминов целый пруд,
Просто за душу берут.
Что за перец королевский,
Шкурка вымыта до блеска.
Помидоры, как тюльпаны —
Удержаться не могу —
Зелень, будто на лугу.
— Это что за чудеса?
— Это, девочки, кинза!
Предлагаем всем отведать
Наше блюдо срочно.
Не придется вам обедать,
частушки — овощные
автор: Людмила Кривобокова
1. Кругло пузо у арбуза.
И такое же у мужа
Это я так откормила
Чтоб соседка не отбила
Лакомится ей золовка,
Дескать красоты прибавит,
В старых девах прозябает
3.Фрукт заморский — маракуйю
С наслаждением смакую.
В Таиланде вырастает,
Фруктом страсти называют.
4.Как картошка я скромна..
Были с дедом пионеры
Про картошку песни пели.
5.Из капусты варят щи.
Лучше овощ не ищи.
Ведь под ней на огороде,
Деток там находят вроде
Source: http://ja-prikolist.ru/chastushki/204-prikolnye-chastushki-pro-ovoshchi.html
Витаминные частушки
1.Мы девчушки — веселушки,
Пропоем для вас частушки.
С витаминами дружить —
Будешь очень долго жить.
2.Чтоб, девчонки, силы были,
Жуй морковь, горох, крапиву.
А свинину, майонез
Ешь чуть-чуть, почти в обрез.
Где ж на вас мне денег взять?
Чтобы страшны радикалы
Не могли мне помешать.
4.Не ленись, морковку жуй
И фасоль отваривай.
И к врачам не попадешь,
Как ни уговаривай.
5.Я морковку нынче ела,
Буду я свеклу жевать,
Свой кишечник улучшать.
6.Мы девчушки — веселушки,
Мы пропели вам частушки.
Вам желаем долго жить,
С витаминами дружить.
Витамины.
А. Советов дали много мы –
Несложно вам их соблюсти.
В. Стремитесь к жизни без болезней,
Старайтесь есть все, что полезно.
С. О нас почаще вспоминайте
И если что – не унывайте.
Д. Вы совершенствуйте себя –
Для этого жизнь и дана!
— На этом наше мероприятие подходит к концу. Я желаю вам быть всегда здоровыми и вырасти сильными, смелыми и ловкими, употребляя в пищу больше полезных продуктов, особенно овощей, фруктов и ягод.
Ах, зацвёл в капусте густо
В центре плотный белый ком.
Это — плод цветной капусты
Вырос снежным бугорком.
Стихи про редьку:
Редька нас зимой спасает
От хворобы и простуд.
Нам здоровье предлагает
С мёдом редечный сосуд.
Стихи про перец
Перец — овощ интересный,
Очень вкусный и не пресный.
Или сладкий, или горький,
Режь его и скушай дольку.
Желтый или красный,
Очень он прекрасный.
А может быть зеленым,
Печеным иль соленым.
И пожарить можно,
Только осторожно…
Шкурку не сожгите
И руки берегите.
Овощи спорили до хрипоты:
Кто же из них эталон красоты?
«Я и румяна, и весела»,-
С милой улыбкой твердила свекла.
Гордо кудрями тряхнула морковь,
Даже нахмурила яркую бровь.
Громко сказала, свеклу отодвинув:
«Ты весела, а я — клад витаминов!»
В спор их вмешаться рискнул огурец:
«Я ль не красавец и не молодец?
Я почти весь состою из воды,
Так что напрасны все ваши труды».
Но возмутился вдруг репчатый лук:
«Сколько, однако, красавцев вокруг!
Речи хвалебные мало что значат,
Рядом со мной все от радости плачут».
Только картофель в корзинке вздыхал.
Он разговоры на кухне слыхал:
Вымоют овощи — скоро обед
И приготовят из них винегрет.
Стихи про кабачок
Раз на грядке кабачок
Отлежал себе бочок
И запел: «Хозяйка!
Ты меня снимай-ка.
Эту песенку я спел,
Потому что я поспел!»
Вон пузатый кабачок
Лёг под кустик на бочок,
Словно белый поросёнок
К солнцу поднял пятачок!
Если много их найдём,
То зимой не пропадём:
И икра из них прекрасна,
И оладий напечём!
Посмотрите, кабачок,
Завалился на бочок.
Он лежит такой холеный,
Гладкий, динный и зеленый.
Вырос больше всех друзей.
Отнесем его в музей…
Про музей мы пошутили,
Кабачок водой полили.
Ты расти и вырастай,
Будет славный урожай.
Стихи про свеклу
Свёклу знают все ребята,
Это овощ очень яркий.
Красным борщ окрасит свекла
Чтоб не выглядел он блекло.
Будет блюдо так красиво,
Да и вкусно, всем на диво.
Если будешь кушать борщ
Будешь весел и не тощ.
Витаминов много в нем,
Мы прекрасно заживем.
Приготовим мы салат,
Будешь ты, конечно рад.
Приготовим винегрет,
Свекла шлет нам свой привет.
Вот, как будто в беспорядке,
Свёкла вылезла на грядке:
Посерёдке, на боках,
В самых дальних уголках!
Кверху выставила спину
И торчит наполовину,
Прикрываясь над землёй
Тёмно-красною листвой.
Без неё — зимою нету
Ни борща, ни винегрета,
Ни салатов, ни икры —
Для больших и детворы!
Стихи про чеснок
Посмотрите, вот чеснок
Он растет у самых ног
Стрелами зелеными,
В небо устремленными.
Это овощ знатный,
Вкус его пикантный.
Спрятаны головки
Чеснока в земле.
Овощ очень ловкий,
Нравится он мне.
Состоит из долек
Под названьем «зубчик».
Хоть и очень горек,
Вылезай, голубчик.
Мы тебя добавим
И в салат, и в суп.
С тобой намного лучше,
Ты нам очень люб.
Станет очень вкусной
Вся наша еда,
Пережить поможешь
Ты нам холода.
Убегут микробы,
И вирусы уйдут.
Приходи чеснок к нам,
Тебя здесь очень ждут.
Растёт в саду на огородной грядке
И круглый год заботится о Вас.
Все, кто растёт с ним рядышком — в порядке:
Сам не болеет — и другим не даст.
Его обходят стороной микробы,
Он словно врач с инфекциями строг:
Избавит от простуды и озноба
Целебный и питательный чеснок.
Если честно, то чеснок
Не бывает одинок.
Ведь семья у чеснока,
Если честно, велика.
Дружным долькам, если честно,
Вместе очень интересно.
Пять братишек, шесть сестрёнок
Вылезают из пелёнок.
Так сестёр обнимут братья,
Не расцепишь их объятья.
Стихи про баклажан:
Все сегодня по порядку,
Обходил в саду я грядки.
На одной из них лежал –
Тёмно-синий БАКЛАЖАН.
Был он важен и пузат,
Показалось, даже взгляд
На меня он покосил,
Я у бабушки спросил:
-Для чего он нужен нам,
Этот синий баклажан?
-Помнишь, внучек, на неделе,
Вкусную икру мы ели?!
-Помню, помню, как забыть?!
БАКЛАЖАН. – Не может быть.
На гряде, у дальней сливы
Баклажанчик вырос синий:
Толстый, гладенький парнишка,
А вокруг — его братишки.
Все на солнышке блестят,
Словно лампочки горят!
Будет скоро долгожданный
Вкусный завтрак баклажанный —
Баклажанная икра.
Расчудесная пора!
Стихи про тыкву:
Н. Довженко
Тыква наша растолстела,
Раздуваются бока.
К сентябрю позолотела
Стала цвета медяка.
Тыква выросла на грядке —
Не поднимете, ребятки!
Если ягода она,
То, наверно, для слона!
Там, на солнышке сверкая,
Дремлет тыква золотая.
И растёт, растёт, растёт,
Заполняя огород!
Если солнце припечёт,
Если дождичек польёт,
То одной огромной тыквы
Хватит нам на целый год!
Будем жарить, печь, томить,
Будем кашу с ней варить!
Лиственные деревья
Уважаемые родители, в рамках реализации темы «Краски осени», мы изучаем с детьми
Лиственные деревья
СЛОВАРЬ ПО ТЕМЕ: дерево, корни, ствол, кора, ветка, сук, крона, листья, пень, лес, дуб, клен, береза, липа, осина, ива, тополь, каштан, рябина, ягоды, плоды, семена, листопад; дубовый, березовый, кленовый, рябиновый, сосновый, осиновый, липовый, высокое, низкое, длинные, короткие, большой, маленький, толстый, тонкий, светлый, темный, красный, зеленый, желтый.
Рекомендации по теме:
— Совершите прогулка в осенний
лес, в парк;
— Побеседуйте о красоте леса,
рассмотрите осенние деревья, листья, траву;
— Составьте букет из осенних
листьев, проговаривая, с какого дерева листочки;
— Помогите
ребёнку обвести по контору и раскрасить осенние листочки; выполнить штриховку в
заданном направлении;
— Составьте
вместе с ребёнком рассказ из личного опыта «Как мы ходили в осенний лес, парк»;
— Обсудите
навыки безопасного поведения в природе;
— Гуляя с детьми, обратите внимания на деревья, закрепите их названия, особенности строения, внешние отличительные признаки.
— Расскажите о каждом дереве.
РЯБИНА— ствол тонкий, прямой, коричневого цвета, дерево высокое, лист овальной формы, состоит из мелких листочков, расположенных попарно. У рябины есть красные ягоды.
ТОПОЛЬ — ствол высокий, серого цвета, лист овальной формы, почки липкие.
ДУБ — могучее дерево, его мощный ствол покрыт плотной, крепкой корой, лист резной, овальной формы, кроме листьев у дуба есть желуди.
ИВА — ствол темно-зеленого цвета, листья зеленые, осенью желтеют, по форме листья ивы продолговатые.
КЛЁН — ствол у клена темно-серый, лист имеет форму звёздочки.
ОСИНА — ствол у осины серый, листья по форме круглые.
БЕРЁЗА — ствол тонкий, стройный, прямой, белый, листья округлой формы.
— Расскажите какую пользу приносят деревья:
Деревья очищают и увлажняют воздух, создают прохладу, некоторые — дают вкусные съедобные плоды. Спиленное дерево — это строительный материал: из высушенных стволов делают доски, фанеру, мебель, игрушки, бумагу. Деревья растут медленно, поэтому их нужно беречь. Надо охранять деревья, заботиться о них, иногда ласково с ними разговаривать, а весной вместе с родителями сажать молодые деревца.
Ранняя и поздняя осень
Уважаемые родители, помогите ребёнку запомнить, что в осени можно выделить два периода: ранняя осень и поздняя осень.Побеседуйте с ребёнком о том, чем эти периоды характеризуются.
Ранней осенью ещё тепло, часто светит солнце, дожди идут редко. На деревьях начинают краснеть и желтеть листья, поэтому раннюю осень называют золотой. В парках и садах ещё цветут астры, георгины, бархатцы и другие осенние цветы. На полях в садах убирают урожай овощей и фруктов. В лесах собирают бруснику, клюкву, грибы. Перелётные птицы собираются в стаи и готовятся к отлёту на юг.
Поздней осенью становится холодно, солнце светит всё реже и уже совсем не греет, часто идут холодные моросящие дожди. Деревья сбрасывают последние листья.Засыхают трава и цветы. Заканчивается отлёт птиц.
Краски осени
Уважаемые родители,
на этой неделе мы говорим об ОСЕНИ.
СЛОВАРЬ ПО ТЕМЕ: осень, сентябрь, октябрь, ноябрь, листья, листопад,
урожай, сбор, запас, наряд, окраска, золото, багрянец, трава, погода, небо,
облака, тучи, дождь, лужа, зонт, солнце, день, ночь, ветер, насекомые,
оцепенение, птицы, дикие звери, линька, спячка;
Рекомендации по теме:
Уважаемые родители, повторите с детьми:
— названия осенних месяцев;
— основные приметы осени;
— что происходит с деревьями, как изменилась трава, значение слова «листопад»;
— что делают осенью животные и птицы;
— чем занимаются люди;
— какие подарки людям принесла осень;
— почему об осени говорят «золотая».
Гуляя с ребёнком, понаблюдайте за приметами осени и предложите ребёнку ответить на ваши вопросы — организуйте беседу:
— Какое сегодня небо?
— Небо чистое и голубое.
— А каким чаще бывает небо осенью?
— Осенью чаще небо затянуто тучами.
— Какие листья ты видишь на деревьях?
— Листья красные, желтые, оранжевые.
— Обрати внимание на траву под деревьями. Какая она?
— Трава еще зеленая, в ней цветут цветы.
— Что произойдет с травой поздней осенью?
— Поздней осенью трава пожелтеет и засохнет.
— Что происходит с насекомыми осенью?
— Осенью насекомые прячутся.
— Посмотри на небо. Кого ты видишь?
— Перелетные птицы летят в теплые края.
Учимся играя!
Онлайн — игра «Лесные грибы»
Все
знают, что золотая осень — это сезон сбора лесных грибов. В это время года,
если повезёт, в лесах можно встретить целые поляны белых грибов, лисичек,
подберёзовиков, опят, чёрных груздей или маслят. Но отыскать грибы под опавшими
осенними листьями не так-то просто! Но в нашей дидактической игре для детей
грибочки не спрятаны, а показаны во всей красе, чтобы ты смог их как следует
рассмотреть и запомнить. Правила игры очень просты — прослушай или прочитай
название гриба, загаданного в каждом уровне, найди его на картинке и выбери с
помощью мышки. Только постарайся не спутать хорошие съедобные грибы с
ядовитыми: на нашей полянке выросли также мухоморы и бледные поганки, а их
собирать ни в коем случае нельзя!
Онлайн — игра «Ягодное варенье»
В нашей познавательной игре для детей «Ягодное варенье» мы проверим, как хорошо ты знаком с разными видами ягод, и сможешь ли ты найти подходящую ягодку среди пяти вариантов. Прослушай или прочитай название варенья, которое находится в баночке, и определи, из каких ягод оно было сварено. Выбери ответ с помощью мышки и переходи к следующему заданию!
Учимся говорить правильно и красиво!
Уважаемые взрослые, закрепляя тему
«Ягоды. Грибы», предлагаем лексико-грамматические упражнения:
Упражнение «Четвёртый лишний»
яблоко, груша, малина, апельсин
смородина, кабачок, черника, земляника
маслёнок, опёнок, крыжовник, подосиновик
груздь, клюква, брусника, ежевика
подберёзовик, мухомор, белый гриб, лисичка
осина, подосиновик, сыроежка, груздь
рыжик, мухомор, волнушка, подосиновик
клубника, смородина, малина, компот
клюква, болото, брусника, голубика
солить, варить, подметать, мариновать
Упражнение «Назови ласково»
ягода — ягодка
гриб — грибок, грибочек
куст — кустик
пень — пенёк
лес — лесок
боровик — боровичок
малина — малинка
вишня — вишенка
черника — черничка
земляника — земляничка
корзина — корзинка
Упражнение «Один — много»
одна сыроежка — много сыроежек
один опенок — много опят
один мухомор – много мухоморов
одна поганка – много поганок
один гриб – много грибов
одна шляпка – много шляпок
одна ножка – много ножек
один подосиновик – много подосиновиков
один подберезовик – много подберёзовиков
одна лисичка — много лисичек
одна ягода — много ягод
одна слива — много слив
одна земляника — много земляники
одна малина — много малины
Упражнение «Какие грибы?»
Если грибы варят, то они варёные
если грибы жарят, то они жареные
если грибы солят, то они солёные
если грибы сушат, то они сушёные
если грибы маринуют, то они маринованные
Упражнение «Варим из ягод варенье»
ВАРЕНЬЕ ИЗ МАЛИНЫ – малиновое
ВАРЕНЬЕ ИЗ КЛУБНИКИ – клубничное
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЗЕМЛЯНИКИ – земляничное
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЧЕРНИКИ – черничное
ВАРЕНЬЕ ИЗ РЯБИНЫ – рябиновое
ВАРЕНЬЕ ИЗ ВИШНИ – вишнёвое
ВАРЕНЬЕ ИЗ СМОРОДИНЫ – смородиновое
ВАРЕНЬЕ ИЗ КЛЮКВЫ – клюквенное
ВАРЕНЬЕ ИЗ БРУСНИКИ – брусничное
Читаем детям
Уважаемые родители, прочитайте ребёнку рассказ
Я. Тайца «По ягоды».
Побеседуйте по содержанию текста, попросите ответить на вопросы, прочитайте ещё раз, а после попросите ребёнка пересказать данный текст.
Вот и земляника поспела. Бабушка с Надей взяли кружечки, пошли в лес, давай собирать. Только бабушка в кружечку, а Надя в рот. Пришли домой. У бабушки полна кружечка, а у Нади нет ничего, даже дедушку угостить нечем.
Стыдно стало Наде. На другой день она пошла в лес, ни одной ягодинки не съела — всё в кружечку. Пришла домой, поставила кружечку перед дедом и говорит:
— Кушай!
— А сама что же?
— А я вчера ела.
— Вчера не считается, — сказал дедушка. — Давай вместе.
И вот они с Надей стали есть из одной кружечки. Надя — ягоду, и дед — ягоду. Надя — ягоду, и дед — ягоду. Так всю и съели.
Уважаемые родители, на этой неделе мы изучаем ЯГОДЫ и ГРИБЫ.
СЛОВАРЬ ПО ТЕМЕ: ягода, куст, трава, сад, лес, аромат, запах,
семечки, клубника, черная и красная смородина, земляника, малина, крыжовник,
ежевика, клюква, черника, рябина, калина, вороний глаз, волчье лыко, морс,
компот, сок, варенье, джем, желе; гриб, ножка, шляпка, поляна, пень, грибник,
корзина, грибница, белый гриб, маслёнок, подосиновик, подберёзовик, опёнок,
сыроежка, лисичка, мухомор, бледная поганка, ложные опята.
Рекомендации по теме:
— Совместно с детьми рассмотрите иллюстрации, муляжи, натуральных грибов и ягод, закрепите их названия;
— Совершите совместный поход в лес; познакомьте детей с правилами сбора грибов и ягод, а
также с правилами поведения в лесу;
— Вспомните стихи, загадки о грибах и ягодах;
— Совместно
с детьми составьте несколько загадок-описаний о грибах и ягодах;
— Попросите ребёнка нарисовать,
слепить, изготовить поделки из природного материала «Лесная полянка», «Корзина
с грибами, ягодами»;
— Используйте в самостоятельной деятельности ребенка трафареты грибов и ягод, раскраски
по теме;
— Приготовьте совместно с ребенком ягодные соки, варенья, заготовить грибы: сушка, соление,
маринование.
Учимся говорить правильно и красиво!
Уважаемые родители, закрепляя лексическую тему «Овощи — Фрукты», поиграйте с детьми:
Упражнение «Четвёртый лишний»
Груша, яблоко, помидор, персик .
Гранат, апельсин, банан, капуста.
Капуста, тыква, киви, кабачок.
Абрикос, огурец, банан, персик.
Свёкла, морковь, груша, чеснок.
Ананас, лук, баклажан, кабачок.
Мандарин, перец, абрикос, слива.
Упражнение «Подбери признак»
лимон (какой?) — овальный, жёлтый, кислый, полезный, гладкий, сочный, ….
яблоко (какое?) — круглое, румяное, сладкое, спелое, жёсткое, ….
свёкла (какая?) — грязная, бордовая, крупная, сахарная, витаминная, ….
лук (какой?) — горький, полезный, хрустящий, сочный, ….
Упражнение «Скажи наоборот»
апельсин
сладкий, а лук…
яблоко
твердое, а слива…
капуста
большая, а картошка…
чеснок
горький, а персик…
слива
маленькая, а апельсин…
персик мягкий, а яблоко…
свёкла тёмная, а груша …
Упражнение «Какие овощи?»
Если вощи сварить, то они будут какие? — вареные.
А если овощи пожарить, тогда они будут какие? — жаренные.
Если овощи потушить, то они будут … тушёные
Если морковь парить, то морковь будет … паренные
Если огурцы посолить, то они будут …солёные
Если помидоры мариновать, то они станут … маринованные
Если капусту квасить, то капуста будет … квашеная
Закончить предложения»
В огороде собирали урожай. Собрали огурцы.
На грядке нет (огурцов). На грядке нет ни одного … (огурца).
Собрали кабачки. На грядке нет …
(кабачков). На грядке нет ни одного … (кабачка).
Собрали помидоры. На грядке нет …
(помидор), На грядке нет ни одного … (помидора).
Собрали морковь. На грядке нет …
(моркови). Собрали фасоль. На грядке нет … (фасоли).
Мама купила фрукты, вымыла и положила в
тарелку. Мы их с удовольствием ели. Мы ели яблоки, На тарелке не осталось ни
одного… (яблока). Мы съели
все … (яблоки).
Мы ели груши. На тарелке не осталось ни одной
…(груши). Мы съели все … (груши).
Мы ели сливы. На тарелке не осталось ни одной … (сливы). Мы съели все
.. (сливы).
Мы ели вишни. На тарелке не осталось ни одной … (вишни). Мы съели все … (вишни).
УЧИМСЯ ОБРАЗОВЫВАТЬ ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ
ИКРА
ИЗ КАБАЧКОВ – кабачковая икра
КАША
ИЗ ТЫКВЫ – тыквенная каша
САЛАТ
ИЗ СВЁКЛЫ – свекольный салат
СОУС
ИЗ ЧЕСНОКА – чесночный соус
СУП
ИЗ ГОРОХА – гороховый суп
ПЮРЕ
ИЗ КАРТОФЕЛЯ – картофельное пюре
ЗАПЕКАНКА
ИЗ МОРКОВИ – морковная запеканка
ПИРОГ
ИЗ КАПУСТЫ – капустный пирог
СОК
ИЗ ПОМИДОРОВ – томатный сок
САЛАТ
ИЗ ОГУРЦОВ – огуречный салат
ИКРА
ИЗ БАКЛАЖАНОВ – баклажановая икра
ПРИПРАВА
ИЗ ЛУКА – луковая приправа
СУП
ИЗ ОВОЩЕЙ – овощной суп
СОК
ИЗ ЯБЛОКА – яблочный
СОК
ИЗ ГРУШИ – грушевый
СОК
ИЗ АПЕЛЬСИНА – апельсиновый
СОК
ИЗ АБРИКОСА – абрикосовый
СОК
ИЗ ПЕРСИКА – персиковый
СОК
ИЗ СЛИВЫ – сливовый
СОК
ИЗ ЛИМОНА – лимонный
СОК
ИЗ ГРАНАТА – гранатовый
СОК
ИЗ МАНДАРИНА – мандариновый
СОК
ИЗ АНАНАСА – ананасовый
СОК
ИЗ БАНАНА – банановый
СОК
ИЗ ФРУКТОВ – фруктовый
Урожай
Уважаемые родители!
Напоминаю вам, что в течение учебного года, каждую неделю, мы с детьми изучаем определённую лексическую тему.
На этой неделе, в рамках реализации темы «Урожай», мы повторяем и дифференцируем
ОВОЩИ и ФРУКТЫ.
СЛОВАРЬ ПО ТЕМЕ: овощи, огород, поле, грядка, кустик,огурец, помидор, лук, морковь, свёкла, репа,
капуста, картофель, редис, кабачок, баклажан, перец, тыква, горох, баклажан,
чеснок, редька, бобы, фасоль; кочан, стручок, вершки, корешки, корнеплоды;
фрукты, сад, дерево, яблоня, яблоко, груша, лимон, апельсин, мандарин, банан,
слива, персик, абрикос,слива, вишня, черешня, киви, гранат,
ананас, хурма; лайм, грейпфрукт, плод, косточка, кожура, мякоть, долька.
Рекомендации по теме:
— Рассмотрите вместе с ребёнком натуральные фрукты и овощи, обратите внимание на их форму, цвет, размер, запах и вкус;
— Уточните, где и как растут фрукты и овощи;
— Закрепите понятие «Овощи», «Фрукты»;
— Вспомните загадки об овощах и фруктах;
— Расскажите, какие блюда можно приготовить из овощей и фруктов, приготовьте вместе с детьми сок или овощное блюдо;
— Побеседуйте о пользе фруктов и овощей;
— Сочините сказку о дарах осени (например «Спор овощей и фруктов»);
— Изготовьте поделку с использование фруктов и овощей.
С Днём Знаний!
Уважаемые взрослые! Дорогие ребята!
Поздравляем всех с началом учебного года!
Очень узкие «ворота»
Вова сделал для меня,
Не могу «проехать», что-то —
Растолстела очень я.
И разденусь я немного,
Сорок шуб с себя сниму,
Не останусь я голой,
Только сразу не пойму!?
Почему сажают тесно
В грядках узких — бок о бок?
Всем, конечно, интересно:
Кто я, круглый «колобок»?
(Капуста)
*****
Барыней сидит на грядке,
Вся одёжка — одни складки.
Невозможно посчитать,
Можно только рассуждать.
Её свежую шинкуют,
Солят в бочках, маринуют.
Жарят, парят, в борщ кладут,
Даже пироги пекут.
Без неё на даче пусто…
Как зовут её?..
(Капуста)
Владимир-Георгий Ступников
*****
Растолстел совсем наш дед,
В сто шубеек он одет.
На дворе сентябрь идёт,
А дедок морозов ждёт,
Чтобы с грядки мог уйти
И в другой приют прийти.
Бочку, банку и стеллаж
Приглядел дедуля наш.
(Капуста)
*****
Одевался потеплей
Одноногий Пантелей,
Сто одежек натянул,
Ни одной не застегнул.
Он на ярмарку спешил,
А в кармане пусто.
Пантелея малыши
Все зовут … .
(Капустой)
*****
Бывает цветною боярыня эта.
Раннею, среднею, позднею… Светлой
И цвета фиалки толстушка бывает.
Скажите, кто эту красотку не знает?
Тушеной едят и сырой она вкусна!
На ней сто одежек, зовется … .
(Капуста)
*****
Лето целое старалась —
Одевалась, одевалась…
А как осень подошла,
Нам одежки отдала.
Сотню одежонок
Сложили мы в бочонок.
(Капуста)
*****
Голова — на ножке,
Зелены одёжки.
Сколько их — не сосчитать!
Может — десять, может — пять!
Нарастают густо!
Что это? — … !
(Капуста)
*****
Листик к листику прижался,
Червячок чтоб не забрался.
Мне нужна всегда водица,
Чтобы силой укрепиться.
И расту я густо, густо —
Я зелёная … .
(Капуста)
*****
Сидит на грядке модница —
Не счесть ее одежки,
Но все они похожие:
Нет ни одной застежки!
Давай ее попробуем —
Вкусна! Но сколько хруста! —
Но по бокам похлопаем,
И скажем вслух … .
(Капуста)
*****
У ней множество одёжек,
У одёжек нет застёжек.
Если кто-то из одёжек
Приготовит вдруг салат,
Обязательно найдёт в нём
Витаминов целый склад.
(Капуста)
***
Вот так овощ — посмотри!
Кочерыжка в нём внутри.
Только в листья кочерыжку
Завернули, как малышку!
(Капуста)
*****
Расселась барыня на грядке,
Одета в шумные шелка.
Мы для нее готовим кадки
И крупной соли полмешка.
(Капуста)
*****
Пребольшой величины
В этом поле кочаны.
На зиму их засолим,
Кочерыжки все съедим.
(Капуста)
*****
Говорит коза, что козы
Очень любят нюхать розы.
Только почему-то с хрустом
Нюхает она… .
(Капуста)
*****
Угадать совсем нетрудно,
Всякий догадается!
Лист упругий, изумрудный
В кочан завивается.
(Капуста)
*****
Круглый овощ в огороде
Он одет не по погоде
Из него наварим щей
С этим овощем сытней!
(Капуста)
*****
Распашонок сто на ней!
Чем больше, тем она вкусней!
А девчонки и мальчишки
Хрумкать любят кочерыжки.
(Капуста)
*****
Не шит, не кроен,
А весь в рубцах;
Без счету одежек,
А все без застежек.
(Капуста)
*****
Если нет её, то щи,
Ты в кастрюле не ищи.
Без неё там будет пусто,
В щах же главное … .
(Капуста)
*****
Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста,
Если я … .
(Капуста)
*****
Круглая, большая, с грядки,
Белая, со вкусом сладким,
Щей наваристых душа
И в салате хороша!..
(Капуста)
*****
Зеленая толстуха
Надела уйму юбок,
Стоит теперь на грядке
Как балерина в пачке.
(Капуста)
*****
У ней одежонки —
Одни распашонки.
Их сотню надела,
Сама белотела.
(Капуста)
*****
Сидит Ермошка,
На одной ножке,
На нем сто одёжек,
И все без застёжек.
(Капуста)
*****
Был ребенком —
Не знал пеленок,
Стал стариком —
Сто пеленок на нем.
(Капуста)
*****
Кочерыжку закрывает
Новый листик вновь и вновь —
В огороде подрастает
На глазах у нас … .
(Капуста)
Ильина Галина
*****
Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи —
Меня в них ищи.
(Капуста)
*****
Нарядилася Алёна
В сарафанчик свой зеленый,
Завила оборки густо.
Узнаешь ее?..
(Капуста)
*****
Словно девица на грядке,
Сто рубашек в беспорядке.
В бочках солят её густо…
Как зовут её?..
(Капуста)
Владимир-Георгий Ступников
*****
Лоскуток на лоскутке — зеленые заплатки,
Целый день на животе нежится на грядке.
(Капуста)
*****
Нарядилась в сто рубах
Оказалась на зубах.
(Капуста)
*****
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.
(Капуста)
*****
Много платьев,
Много хруста.
Как зовут её?
(Капуста)
*****
Вот на грядке новая загадка:
Сто листов, а вовсе не тетрадка.
(Капуста)
*****
Семьдесят одежек
и все без застежек
(Капуста)
*****
Одёжек много,
А все равно мёрзнет.
(Капуста)
*****
Белый платок на ней,
Сорок заплаток на ней.
(Капуста)
*****
В сто одёжках завернётся
И от холода спасётся.
(Капуста)
*****
Семьдесят пять на мне пальто,
И не застегнёт его никто.
(Капуста)
*****
Ни шита, ни кроена,
А вся в рубцах.
(Капуста)
*****
Закутан ребенок
В сорок пеленок.
(Капуста)
*****
Малюсенькая кукла надела тысячу рубах.
(Капуста)
*****
Сто одежек, и все без застежек.
(Капуста)
*****
Не книжка, а с листьями.
(Капуста)
*****
Стоит поп низок, на нем сто ризок.
(Капуста)
*****
Голова большая, а шея тонкая.
(Капуста)
Я иду не налегке —
Клумбу я держу в руке.
На ней каждый цветок
Сжал кулачок.
(Цветная капуста)
*****
Вся украшена цветами,
На нее взгляните сами.
Эти белые соцветья
В сухарях обжарим детям.
(Цветная капуста)
*****
Что растёт в розетке густо
Белоснежным бугорком?
Это — плод … ,
Он теперь и нам знаком.
(Цветной капусты)
Довженко Наталья
*****
Угадай, что за капуста, —
Вся в цветочках, густо-густо,
Несколько голов кудрявых,
В белых шубках кучерявых.
(Цветная капуста)
Носова Татьяна
Источник
Хотите ещё?
- Детские стихи про правила дорожного движения
- Стихи про игры и игрушки: Машинки и самолетики
- Загадки в стихах для детей: Новый год
1 просмотров
Этот салат мы знаем с детства. Готовят его хозяйки в основном зимой — он полезен, вкусен и даже в классическом варианте винегрет — это почти диетическое блюдо. Но я хочу рассказать по-настоящему пп-шный рецепт диетического винегрета. Такой вариант приготовления родился сам собой, когда ну очень сильно захотелось как в детстве — кусочек селедочки да с винегретиком. Как солить селёдку при пп, мы уже знаем, теперь разберёмся с этим салатом. Как приготовить винегрет, если ты на пп? А можно ли винегрет на пп, как считаете? Я думаю, что этот рецепт иногда очень даже можно. Там масса полезных веществ, всё подготовлено по принципам правильного питания. Диетический винегрет состоит из знакомых нам овощей и заправляется растительным маслом, но картошку мы заменяем на сельдерей или как вариант — отваренную фасоль, горошек варим сами (возьмём свежий или замороженный). Готовя пп винегрет, важно взять и “правильные” огурцы. Подойдут только квашеные или соленые без сахара, уксуса, аспирина и других консервантов. Кстати, квашеными огурцами тоже не стоит увлекаться — всё же это не тот продукт, который можно есть часто. Можно при желании в наше блюдо добавить немного квашеной капусты (опять же — без сахаров и т. п. ). Простой рецепт из доступный продуктовВсе сырые корнеплоды предварительно нужно запечь, завернув в фольгу (1 час при температуре 200 градусов). Горошек отвариваем в чуть подсоленной воде. Если захотите добавить фасоль, то и её сначала сварите. Калорийность диетического винегрета, одной порции (300 г) — 188 ккал, бжу: 6, 1 г белка, 8, 1 г жира, 22, 9 г углеводов. Что нам нужно1 небольшой корень сельдереяморковь – 1 шт. свекла – 1 шт. огурец – 1-2 шт. ;лук репчатый – 1 шт. ;зеленый горошек – 3 ст. л. ;растительное масло – 1 ст. ;соль – по вкусу. Как сделать:Запеченные и остывшие корнеплоды очищаем от кожуры, считается, и не зря, что так сохраняется больше витаминов. Приступаем к нарезке. Морковь нарезаем мелким кубиком с помощью ножа. Высыпаем в миску. Корень сельдерея тоже измельчаем таким же способом и соединяем с морковью. Очищенную свеклу тоже нарезаем кубиком. Для салата лучше брать темную свеклу — она вкуснее. Подготовим соленые огурцы. Если шкурка твердая, ее лучше очистить. Теперь нарезаем кубиком и высыпаем в дуршлаг, ждем, когда стечет рассол, а потом добавляем к нарезанным овощам. Очищаем лук от кожуры и мелко нарезаем. Кладем зеленый горошек. Салат заправляем растительным маслом и хорошо перемешиваем. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем соль. Готовый салат выкладываем на тарелку. Приятного аппетита! Советы опытных пп-шниковВинегрет диетический, рецепт с фото которого мы только что разобрали, можно заправить не только подсолнечным маслом — оливковое, кунжутное, кукурузное также подойдёт. Можно поэкспериментировать и добавить еще и свежий огурец. А репчатый лук заменить зеленым. Можно положить мелко нарезанную петрушку и укроп. И хоть это диетический винегрет, для похудения всё же он не совсем подходит — вареная морковь и свекла имеют достаточно высокий ГИ, поэтому его лучше включать в рацион, когда борьба с лишними кг закончена. Полезное видеоА вот ещё один вариант, который я вполне одобряю — с чечевицей. Единственное, что мне не нравится — лук я бы всё же мариновала в лимонном соке.
Существует несколько универсальных рецептов винегрета с фото на все случаи жизни.
Рецепт винегрета с фото с персиком, который очень популярен в нашей семье и считается деликатесным продуктом. Однако, на любителя, поскольку этот овощ очень сложно пережевывается. Будем исключением из правил.
Рецепт винегрета со сладким перцем
В кулинарии перец сладкий встречается не так часто, как, например, черный, зеленый, красный или другой темный, в сочетании с помидорами. Однако, он любим многими, а пользы от него много. Желтый сладкий перец можно использовать при приготовлении различных блюд.
И сегодня мы будем готовить блюдо в красном варианте. Основная часть идет для салатов, но не забывайте, что она тоже будет красиво выглядеть на новогоднем столе.
Рекомендуем почитать как приготовить винегрет 2017 года. Салаты, состав и фотографии вкусных блюд от Агро-Альянс.
Рецепт винегрета фото пошагово с фото
Салаты и блюда из редиса отличаются тем, что в них присутствуют овощи и блюда без картофеля. В этой связи наиболее часто используют ингредиенты:
Сладкий перец. Его очищаем от семян
Рецепт ПП винегрета. Низкокалорийный винегрет с фасолью.
Рецепт ПП винегрета. На 100 грамм — 81. 57 ккал? Б/ж/у — 3. 76/1. 88/12. 81?
Ингредиенты:Картофель — 2 шт. Свекла — 1 шт. Морковь — 2 шт. Лук (средняя луковица) — 1 шт. Огурцы маринованные — 2 шт. Капуста квашенная — 100 гр. Фасоль (или горошек) — 400 гр. Оливковое масло. Соль по квусуПриготовление:Отварить все овощи и дать им остыть. После того, как овощи остыли нарезать их. Нарезать свеклу кубиками, положить ее в глубокую миску и приправить маслом. Мелко нашинковать лук и добавить в миску со свеклой. Нарезать маринованные огурцы мелкими кубиками и добавить в винегрет. Нарезать картофель и морковь, таким же размером, как и свеклу. Добавить все в винегрет. Далее очередь квашенной капусты. Лишь в том случае, если квашеная капуста слишком кислая или соленая, промыть ее холодной водой, отжать лишнюю жидкость и порубить капусту мелкой соломкой. Добавить капусту в миску с винегретом. Слить жидкость у консервированной фасоли (или гороха), можно даже промыть ее и добавить ее в винегрет. Соль добавить при необходимости по вкусу, приправить оливковым маслом и хорошенько перемешать. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! Винегрет при ПП рецепт. ВинегретЧто главное в быстрой диете, какие продукты чаще всего включают в нее, да и вообще, во многие другие? Правильно, овощи! Свежие ли, вареные или тушеные и пр. Несколько дней винегретной диеты — и несколько лишних килограммов как рукой снимет.
Отличная форма за несколько дней? Да, винегрет за 3 дня поможет избавиться от 2-3 кг. Те, кто пробовал «сидеть» на винегрете, в восторге не только из-за расставания с лишними килограммами. Настроение от такой быстрой диеты будет просто суперское. Общее состояние — прекрасное. Ведь овощи по-новой запускают работу нашего ЖКТ, который пострадал от переедания, скажем, в праздники. В итоге — вы легки, веселы и здоровы! Ничего особенного в приготовлении нашего сегодняшнего блюда вы не увидите. Капуста квашеная – частый гость наших холодильников. Как, собственно и огурчики, фасолька, свекла, картошка, морковка и самая разная зелень. Итак, готовим каждый день новую «дозу» винегрета — и худеем! Способ приготовления:Зная, что вы «присаживаетесь» навинегретную, наварите сразу на эти 3 дня все, что нужно потом будет только порезать. Но не переваривайте овощи – лучше, чтобы они даже были немного сыроваты. Во-первых, витамины сохранятся. Во-вторых, овощи будут приятно похрустывать. Шаг 1 Ну и начнем резать уже охлажденные отваренные овощи. Начнем с моркови, столь полезной при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях глаз, кожи, волос и пр. Это — отличный антисептик, глистогонное, деминерализатор, желчегонное, противовоспалительное средство. Если есть ежедневно моркови граммов по 100, можно попрощаться со многими проблемами со здоровьем. Словом, о моркови можно долго говорить, но нам ее нужно ее почистить и нарезать очень-очень мелко. Шаг 2 Затем возьмемся за картофель. Особо о нём не будем распространяться, о нём всем все известно. Единственное, о чем нужно не забывать, так это – о мере, которая нужна во всем. Итак, картошку очистим от кожуры и точно так меленько нарежем, отправив ломтики в миску к моркови. Шаг 3 Капуста — мощнейшая копилка всевозможных витаминов и элементов. И именно в квашеном виде она сохраняет и витамины, и пищевую ценность. При этом, можно не бояться ее переесть, потому что она низкокалорийна. Однако желательно помнить об одной детали — не всем показана. Скажем, тем, у кого есть проблемы со здоровьем. В такой ситуации капустку можно вымочить в воде. Хотя употребление в винегрете капусты квашеной – это дело вкуса. Кто-то вообще обходится без этого ингредиента — правда, и вкус же другой у салата. Шаг 4 Огурец соленый – это всегда акцент в любом блюде, причем малокалорийный. Винегрет без огурчика – не винегрет. Список полезных веществ и витаминов тоже солидный – калий, железо, магний, кальций, витамины С, В и пр. Молочная кислота, получаемая во время брожения, нужные бактерии, клетчатка улучшают пищеварение. А нам это как раз и нужно! Но тем, у кого есть острый гепатит, холецистит, моче- и желчекаменная болезнь, или противопоказания к употреблению подобных продуктов, нужно уменьшить количество огурчика. Кстати, его тоже режем очень мелко. Без него сложно будет винегрет назвать винегретом…Шаг 5 Свекла – чуть ли ключевой персонаж в блюде. Во всяком случае, без нее не будет и винегрета. Ее можно есть в любом виде, но тут она просто бесподобна. Более того, радует и ее состав, чего только в ней нет! Йод, магний, калий, железо, кальций, бетаин, медь, фосфор. Что и говорить, список этот можно продолжать без конца, особенно — тот, в котором написаны показания к употреблению этого важнейшего продукта. Но нам нужно очистить от кожуры корнеплод и нарезать его — точно так меленько, как и все предыдущие ингредиенты. Внимание: пока не кладем в миску! Шаг 6 Фасоль добавляем к нарезанным овощам. Потрясающая сокровищница меди, цинка и других полезностей! Фасолька — то ли отварная, то ли консервированная — очень легко усваивается особенно в сочетании с овощами. Шаг 7 Вот, похоже, и все. О чем мы забыли? Пожалуй, можно было бы добавить в салат лук. Но это – на любителя. Посему нам остается смешать все продукты, положив сюда и свеклу, и добавить туда совсем немного (ведь в свеклу мы уже добавили его) масла – любого растительного. Шаг 8 Ну а теперь, пожалуй пришло время красиво преподнести или, как говорятся, сделать презентацию. Рецепт винегрета на ПП. Топ-3 диетических рецепта винегрета для похуденияПриветствуем постоянных читателей нашего сайта, а также гостей! Каждый, кто следит за своей фигурой, и пытается изменить ее к лучшему, знает, что диета в домашних условиях может стать настоящим испытанием. Многих пугают ограничения в еде, а жесткие программы похудения часто приводят к срывам. Но не стоит бояться. Сегодня существует огромное разнообразие диет, и часть из них характеризуется лояльными условиями. В борьбе с лишними килограммами очень эффективны салаты. И поэтому мы расскажем, как приготовить диетический винегрет для похудения, рецепт которого отличается минимальной калорийностью. Винегретная программа похудения и ее достоинстваВинегрет — универсальный салат, ингредиенты для которого легко найти и летом, и зимой. Основу блюда составляют овощи, которые несут для организма весомую пользу. Чем полезен винегрет, знает далеко не каждый. Салат богат витаминами A, C, E, PP и группы B, а также минеральными веществами, такими как железо, цинк, магний, калий, фосфор, медь и др. Такой состав благоприятно сказывается на работе организма и помогает:наладить работу органов ЖКТ;укрепить волосы, ногти, зубы, улучшить состояние кожи;нормализовать АД; снизить содержание холестерина в крови. У вас может возникнуть вопрос, является ли винегрет диетическим блюдом, ведь в его состав входит картофель (источник крахмала) и растительное масло? Несмотря на это, ответ будет положительным. Калорийность одной порции салата весом в 150 гр. не превышает 90 ккал. Энергии на переваривание пищи требуется гораздо больше, поэтому организм черпает ее из альтернативного источника – жировых отложений. Если же готовить салат без картошки и масла, можно сделать блюдо еще более полезным и низкокалорийным. Сколько можно сбросить килограммов, если кушать только винегрет, спросите вы. Все зависит от длительности программы. Самая строгая версия предусматривает употребление только салата и воды в течение трех дней. За это время уйдет 2-4 кг веса. Выдержать подобный режим трудно. Если придерживаться более лояльной, но длительной программы, минус 7-10 кг за 1-2 месяца вам гарантированно. Для этого нужно есть винегрет, сочетать салат можно с другими продуктами, главное – исключить сладости, мучное, жирную и жареную пищу. Суточная норма калорий не должна превышать лимит в 1200 ккал. Не забывайте много пить, оптимальное потребление жидкости за день составляет 2 литра. Варианты блюдаОпределив, что винегрет не способен навредить фигуре, необходимо выяснить, как сделать вкусный и полезный диетический салат. Существует множество рецептов, что позволяет максимально разнообразить программу похудения. Мы предлагаем несколько популярных вариантов с пошаговым описанием, калорийностью и фото, которые завоевали положительные отзывы среди худеющих. Возьмите их на заметку при составлении собственного диетического меню. ДиетическийВинегрет считается низкокалорийным блюдом, т. к. он заправляется маслом, а не майонезом. В 100 г содержится 60 ккал. Чтобы повысить полезные свойства салата, используйте оливковое масло, а не подсолнечное. Если готовить вообще без растительного жира, то в одной порции будет 45-50 ккал. Если вы хотите приготовить это диетическое блюдо, вам потребуются:130 гр. картофеля;100 гр. свеклы;2 моркови среднего размера;2 небольших огурца;1 крупный помидор;зелень;масло. Свеклу, картофель и морковь надо помыть, отварить, очистить и нарезать кубиками. Томаты, огурцы и зелень помыть и нашинковать. Соединить все ингредиенты, посолить и заправить маслом. По желанию можно готовить салат с луком, перцем, свежей капустой. СвежийВ этом рецепте нет картофеля, что отражается на калорийности блюда. В 100 граммах салата содержится всего 45 ккал. Заправлять блюдо лучше всего низкокалорийным соусом, в состав которого входит горчица, оливковое масло и уксус. Все компоненты салата не подвергаются термической обработке. Основными ингредиентами являются:капуста — 250 г;свекла – 2 небольших шт. ;морковь – 200 г;огурцы – 2 шт. ;лимон – 1 шт. ;зелень. Капусту шинкуем. Остальные овощи моем, очищаем и нарезаем ломтиками удобной формы. Зелень промываем и мелко рубим. Все компоненты соединяем, солим, добавляем специи и соус. Вместо него можно использовать смесь соевого соуса и сока лимона. С кукурузойКалорийность этого блюда ограничена 50 ккал. Салат получается очень вкусным, питательным и полезным. Для приготовления вам надо иметь под рукой:консервированную кукурузу – 100 гр. ;свеклу – 1 шт. ;морковь – 1 шт. ;соленый огурец – 3 шт. ;луковица – 1 шт. Свеклу моем и запекаем в духовом шкафу. Затем режем кубиками и маринуем в яблочном уксусе (60 мл) и горчице (30 г). Морковь отвариваем и режем кубиком, добавляем к свекле. С кукурузы сливаем лишнюю жидкость, вводим в салат. Огурец чистим и нарезаем, луковицу шинкуем. Все компоненты складываем вместе, солим, крошим зелень, заправляем оливковым маслом. Смотрите ещё один рецепт в этом Напоследок, мы ответим на еще один актуальный вопрос, можно ли есть винегрет при похудении вечером. Употреблять салат можно на завтрак, обед или ужин. Единственное условие, последний прием пищи должен быть за три часа до сна. Надеемся, что вы узнали все необходимое, чтобы сесть на винегретную диету. Желаем вам худеть быстро и вкусно. Если статься оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях, команда «Я и Фитнес» будет вам искренне благодарна.
Винегрет с фасолью без картошки. Винегрет без картошкиПошаговые рецепты приготовления винегрета без картошки с фасолью, зелёным горошком, солёными огурцами, селёдкой, грибами и квашеной капустой: с растительным маслом, горчичной заправкой и майонезомВариант 1: Классический рецепт диетического винегрета без картошкиС небольшим изменением описанный ниже салат популярен в северных областях Украины. Там его подают, заправив не подсолнечным, а тыквенным маслом. Считается, и не без основания, что масло тыквенных семечек представляет собой целую кладовую полезнейших веществ. Если не встретите такой продукт в гастрономе, попробуйте поинтересоваться его наличием в аптеке. Нерафинированное масло тыквенных семечек продаётся в качестве полезной пищевой добавки, и поверьте не зря. Ингредиенты:свёкла – один небольшой корнеплод;два солёных огурчика;200 гр. квашеной капусты;ароматное постное масло – по вкусу;небольшого размера морковка. Пошаговый рецепт винегрета без картошки Шаг 1:В разных кастрюлях, залив холодной водой отвариваем морковь и свёклу до готовности. Чтобы свёкла не утратила своё роскошный колер, в воду рекомендуется подлить немного столового уксуса, а чтобы морковка не изменила вкуса, к ней необходимо подсыпать щепоть сахара. Шаг 2:Выкладываем квашеную капусту на дуршлаг и на некоторое время оставляем в нём. Капуста должно хорошо обсохнуть от рассола. Шаг 3:Когда овощи будут готовы, сцеживаем отвар и заливаем их холодной водой. Выдерживаем с четверть часа, до полного охлаждения. Шаг 4:Очищаем остывшие овощи. Нарезаем морковку и свёклу некрупными кубиками, стараясь соблюдать не только форму, но и примерно одинаковую величину кусочков. Шаг 5:Тонким слоем снимаем с огурцов кожуру. Режем огурчики такими же кубиками, как морковку и свёклу, слегка отжимаем. Шаг 6:Соединяем в удобной миске солёные огурцы с овощами, добавляем квашеную капусту. Немного подсолив, перемешиваем, после чего заправляем салат растительным маслом.
Диетический винегрет при гастрите. Винегрет при гастритеГастрит — воспалительный процесс в желудке, при котором важно соблюдение строгой диеты и режима приёма пищи. Речь идёт о поражении слизистой оболочки желудка, потому изприходится исключать часть продуктов и блюд. При нарушении диетического питания происходит обострение процесса и развиваются тяжёлые последствия. После вывода пациента из острого состояния и постепенного расширения меню встаёт вопрос о разрешённых при гастрите салатах. Тема актуальна – овощи, входящие в рецептуру блюд, содержат необходимые организму минералы, витамины и белки. Причём часть продуктов, входящих в состав салатов, бывает категорически противопоказана при воспалительном процессе в желудке. Главное требование к холодным блюдам при хроническом заболевании заключается в невозможности оказания раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка и кишечника. От указанного обстоятельства в первую очередь зависит возможность либо невозможность употребления салата при гастрите. состав салатов и винегретов не должны входить острые, кислые и солёные компоненты. Запрещены жирные и содержащие клетчатку продукты, которые желудку бывает трудно обработать. В салаты для больных гастритом нельзя класть редьку, редис, перец. Салат и винегрет для больных гастритом не делается тяжёлым и калорийным. Обратное действие приводит к образованию кишечных газов, вздутию живота и метеоризму. Чтобы избежать неприятностей, в блюда для больных с патологией пищеварения не добавляйте избыток картофеля, варёных куриных яиц, жирного мяса и зелёного горошка. Кальмары при гастрите лучше не употреблять. Категорически противопоказан при больном желудке майонез из-за жирности и содержания большого количества поваренной соли. В салаты при поражении желудка не добавляют солёные и маринованные продукты. Следует отказаться от корейских салатов – в блюдах находится избыток соли, уксуса и острых приправ, раздражающих слизистую оболочку желудка. Обязательное условие употребления винегрета при гастрите — свежесть салата. Кушать продукт нужно немедленно после приготовления. Заправлять блюдо растительным маслом лучше непосредственно перед подачей на стол. Ингредиенты салата или винегрета тщательно измельчаются. Действие призвано способствовать нормальному перевариванию и усвоению полезных веществ. Овощи для винегрета очищаются от кожицы. Солить винегрет при гастрите следует умеренно.
Видео ВИНЕГРЕТ-ПП / ВИНЕГРЕТ без картофеля / совместно сВинегрет диет. Вариант 1: Классический рецепт диетического винегретаВинегрет часто готовят после праздников. Овощи, входящие в состав этого салата, помогают улучшить пищеварение, наполнить организм витаминами. А если вы хотите похудеть, попробуйте приготовить особенный низкокалорийный винегрет. В нем отсутствует картофель. В некоторых рецептах также исключаются соленья: огурцы и квашеная капуста. Вместо растительного масла салат нередко заправляют оригинальными соусами. Ингредиенты:Свекла — 300 г;Капуста квашеная — 70 г;Горох консервированный — 100 г;Огурцы малосольные — 150 г;Морковь — 150 г;Горчица — 5 г;Уксус яблочный — 8 мл;Лук зеленый — 10 г;Масло оливковое — 30 мл. Пошаговый рецепт диетического винегретаШаг 1:В разных емкостях отварите до мягкости морковку и свеклу. Можно положить их в одну кастрюлю, но помните, что морковка готовится в два раза быстрее. Варить корнеплоды лучше в кожуре, благодаря этому сохраняется больше полезных веществ. Шаг 2:Когда овощи будут готовы, залейте их холодной водой на пару минут. Слейте жидкость, пусть корнеплоды остывают. Шаг 3:Почистите репчатый лук. Соедините яблочный уксус с сахаром и солью, можно добавить немного чистой воды. Полученной смесью залейте лук, пусть маринуется. Шаг 4:Далее нужно очистить корнеплоды и нарезать их кубиками. Точно так же измельчите и огурцы, перья зеленого лука мелко нарубите. Если квашеная капуста нарезана слишком крупно, можно нашинковать и ее. Шаг 5:Чтобы салат был не только вкусным, а и красивым, его нужно собирать в правильном порядке. Сначала соедините нарезанную свеклу с луком, полейте остатками маринада. Пусть овощи постоят 15 минут, только потом можно будет добавлять остальные ингредиенты. Шаг 6:Высыпьте морковь, капусту и огурцы в посудину с салатиком. Туда же добавьте консервированный горошек. Перед этим лучше высыпать его на дуршлаг, чтобы слить ненужную жидкость. Шаг 7:Оливковое масло соедините с зерновой горчицей, слегка взбейте. Заправьте винегрет, аккуратно перемешайте его ложкой. По необходимости можно добавить соль или сахар для приятного сбалансированного вкуса. Такой полезный салат поможет справиться с голодом благодаря высокому содержанию клетчатки в овощах. Он обеспечит вас энергией на весь день, улучшит работу пищеварительной системы. Если вам нравится его вкус, обязательно попробуйте приготовить и другие версии диетического винегрета.
Винегрет ПП рецепт. Способ приготовления:Зная, что вы «присаживаетесь» на быструю диету винегретную, наварите сразу на эти 3 дня все, что нужно потом будет только порезать. Однако желательно помнить об одной детали — белокочанная капуста не всем показана.
Капуста
Delmi
Это что за странный мячик?
Не катается, не скачет…
Он растёт на ножке
В поле у дорожки.
Этот мячик странный
Звать «капуст кочанный!»
Ой! Не так! совсем иначе
Называют этот мячик
Сочный, крепкий, вкусный
Наш КОЧАН КАПУСТНЫЙ
Капуста..
Азалия Жуланова Ханина
На земле сидит краса-
Распустила пояса!
Все одёжки- без застёжки,
И сидит на тонкой ножке!
Всем полезна без сомнения:
Хоть свежа, а хоть в соленьях!
Выручает всякий раз —
Вот бери, готовь сейчас!
Капуста
Алёна Полетаева
Было в грядке, слишком пусто,
Посадили мы капусту.
Раз, два, три,
Теперь — смотри!
Барыня, какая это,
Оказалась здесь за лето!
Будто бы вернулась с бала,
Платьев столько нацепляла!
А капустной кочерыжкой,
И девчонки, и мальчишки,
Очень любят похрустеть —
Загляденье посмотреть!
Капуста целительница
Ангелина Моисеенко
Капуста брюссельская,
Также — цветная,
И брокколи вместе
С кольраби мы знаем.
Излечат простуду,
Нарывы и рак
Не будет повсюду
Маячить никак.
И язва желудка
С гастритом пройдет,
Когда в чашку сока
Добавите мед.
Но если изжоги,
Кислотность у вас,
Тогда из картофеля
Сок в самый раз.
Цветная капуста
Содержит белок,
Давая нам чувство
Для крепости ног.
Куриному мясу
Подобна она,
И в принципе ясно —
Спортсменам нужна.
Нагрузки любые
Облегчит для нас,
Белками снабжая
Пластичными враз.
А женщинам брокколи
Очень поможет,
Иначе же опухоль
Органы сгложет.
Защиту от рака
Капуста дает,
И пусть профилактика
Вас не минет.
Из свежей капусты
Салатов не ешь,
Тушеная лучше,
Пектины в ней есть.
А свежая может
Блокироваать йод,
Что нужен нам тоже,
Иначе — уйдет.
Заквасить капусту
Нам лучше зимой,
Снабдит аскорбиновой
Нас кислотой.
Дает исцелений
Капуста не счесть,
Ее регулярно
Старайтесь вы есть.
Капуста. Из серии Угадай, что это?
Антонина Тесленко
Много у неё рубашек,
Получается кочан,
А на нём полно букашек,
Что весёлым был кафтан.
Без неё нам было б грустно,
На столе бы стало пусто,
И в борще было б не густо,
Все зовут её …..
( Капуста)
Капустный городок
Вера Авдеева
Октябрь истёк. Денёчки наутёк
По весям и по долам пролетели.
Затих, как будто вымер, городок.
Не за горами белые метели!
Теперь капусту следует солить.
Отмыты кадки. Красная морковка,
Красна, как девица! Ну как не похвалить
Такую кралю, смело в заготовку.
Капуста неподатливо хрустит.
И на тарелке кочерыжки горкой.
Кот в стороне улёгся и грустит
Под звук, что издают морковь и тёрка.
Здесь соль, и клюква, горка чеснока…
Часы идут, но их не замечают.
Устанет и мужицкая рука,
Когда капусту долго измельчает.
Капустный пир. Капустный городок.
Здесь Бог Капустный головы лишился.
Капустный день… Такой переполох
За целый год ни разу не случился.
О, Родина, капустная моя!
Тебе не быть простушкой захолустной.
Капустной стружкой кадку по края
Набьём. И брызнет на пол сок капустный.
С капустой и картошкой не пропасть.
А с огурцом солёным — не взгрустнётся!
О фартук вытирает руки мать.
Её лицо довольное смеётся.
Капуста
Вера Благодатная
Она бывает разная —
Белая и красная,
Брокколи, пекинская,
Брюссельская, цветная.
Белокочанная — обычная,
С детства всем привычная.
Там, где вырастет КАПУСТА,
Никогда не будет пусто.
Капуста
Владимир Трофимов 3
Было б на столе, не густо
Коль не матушка-капуста
Видами, не перечесть
и все однако, можно есть.
Отварить, да потушить
И конечно, засолить
От далёких, от времён
С нею вместе мы живём.
Капуста
Груданов Евгений
А это что растёт в сторонке?
За рядом выстроился ряд.
Как будто бы на шейках тонких
Большие головы стоят!
Не головы, конечно, это,
Да и не шеи… Здесь с весны
До самой осени, всё лето,
Росли капусты кочаны.
Они вот-вот уже созреют,
Их надо вовремя срубить.
И — засолить, салат нарезать,
Иль в свежем виде сохранить.
Капуста — овощ очень нужный:
Любой из нас всегда готов
На завтрак, на обед, на ужин
Поесть капустных пирогов!
И так мы б каждый день могли…
Ух! Даже слюнки потекли!
Капуста — загадка для малышей
Евгений Шаталов
Семя в землю закопали
И из лейки поливали,
Где на грядке было пусто,
Летом выросла — капуста.
Капуста
Евгения Урусова
Красивые, зелёные
И очень-очень вкусные
Растут на грядке ровные
Кочаны капустные.
Капуста с этой грядки
В соление отправится
В кастрюли или в кадки,
Кому что больше нравится.
Будет что зимой поесть,
Коль капуста в доме есть.
Загадочный овощ
Елена Николаевна Егорова
В садике идёт урок.
Овощи мы изучаем,
Как зовут их, отвечаем.
«Свёкла, огурец, укроп, —
Бойко говорит Иринка,
Тыча пальчиком в картинки.
«Это лук. А вот морковка», —
Называет с ходу Вовка.
«Репка, помидор, редис», —
Сразу узнаёт Денис.
«Это компонент для супа, —
Громко отвечает Люба, —
А название… Забыла».
Всех нас очень насмешила!
Любе мы пришли на помощь,
Подсказали, что за овощ,
В супе он и правда вкусный,
А зовут его — капустой!
Загадка про капусту
Елена Осипова 1
Эта барышня богата.
От рассвета до заката
Наряжается в одежки,
Хочет краше быть матрешки.
Она разная бывает.
Кто из вас цветную знает?
А с брюссельской вы знакомы?
Точно знаю, ели дома
Все вы белую, простую,
Наслаждаясь и смакуя.
Квасим на зиму и солим,
Чтобы после, на застолье
Уплетать ее с улыбкой,
Все ее мы любим шибко.
И добавлю я, вообще
Без нее ни борщ ни щей
Нам никак не приготовить.
Это надо всем нам помнить.
Одним словом, очень вкусно.
Говорим мы о? ….. (КАПУСТЕ)
Трудно вырастить капусту
Иванова Ольга Ивановна
Посеять в апреле,
Рассадой посадить.
Через две недели
Поливать, рыхлить.
Закрыть лутрасилом,
Гусениц собрать.
Так потратив силы,
Урожая ждать….
Ох, какой ты лодырь!
Чаще поливай!
Если ты упорный,
Будет урожай.
Осенью не просто –
Холод на дворе.
Кочаны капусты
Белеют на гряде.
Вырастишь капусту,
Стоит до холодов.
Щи не будут пусты,
Да и борщ готовь!
Дело было в августе
Ирина Александрова
Рассада капусты
На грядке сидела,
Сидела, сидела
И заКОЧАНела.
Сказ о Диоклетиане
Ксения Любавина
Может быть, от скуки иль с досады, —
Был такой в истории пример, —
Высадил на лоджии рассаду
Кесарь, как простой пенсионер.
Чтоб не захиреть, по тихой грусти,
Раз для власти немощен и стар,
Начал он выращивать капусту
На участке в несколько гектар.
Брокколи, брюссельскую, кольраби,
И цветную — всяческих цветов…
Он её растил не денег ради,
Для души растил, не для понтов.
Будучи любителем клетчатки,
Император Диоклетиан
Истреблял капустниц беспощадно,
Представляя, будто христиан.
Пребывая в данной ипостаси,
Досыта поевши голубцов,
В кадках он к зиме капусту квасил,
Ну, и квасил красное винцо.
Не давали кесарю покоя
Бывшие соратники: — Чудак!
Да, капустка — дело неплохое,
Но мясным закускам нечета.
В Риме без тебя бардак и пьянство,
Попран государства институт,
И уже сектантов христианских
Надо бы давно прижать к ногтю!
Но обескураженные люди
Слышали в ответ лишь сытый смех.
Всяк политикан капусту любит —
Но чтоб так, открыто, да при всех…
Семейство крестоцветных капустных 1
Лариса Сергеева 5
Лучший цветок — цветная капуста.
Английская пословица
В обширной семье крестоцветных
Кто может капусту не знать?!
Толстуху — из самых приметных —
К столу приглашает и знать!
В чванливой палате и в хате
Капустные блюда едят,
И всюду волшебница — кстати,
Обычай она и обряд.
Крестины, поминки ли, сговор —
Уместны и щи и пирог,
И нянчит любовно шеф-повар
Крутой неподъёмный вилок.
Брокколи подарит веселье,
Кольраби восславит горшок,
И любят не только в Брюсселе
Брюссельской тугой кочешок.
Салат от обрюзглой фигуры
Илье подадут на топчан, —
И станет улыбчивым хмурый,
И станет мечтать об Амуре,
Прогулках, простой физкультуре,
Жуя белокудрый кочан.
А ежели Бахуса пленник
Проснётся с дурной головой,
Разгонит рассол непременно
Депрессию и перепой.
Ведь даже синяк от удара
Залечит капустный листок!
Целебней реклам Эвалара
Капуста — здоровья исток!
Фирменный рецепт
Леди Дождик
Начистить рыжую морковь,
Запарить в кадке можжевельник,
Нарезать сочных кочанов —
В привычном вихре канительном.
Потом зимой — в метель, в мороз —
Придёшь домой: совсем продрогший,
Устал, не радует прогноз,
Покажется, что сил нет больше…
А дома — плотный шёлк гардин
И пахнет жареной картошкой,
Стоит с «рябиновкой» графин
И квашеной капусты плошка
С узором луковых колец,
В горошках клюквы, с постным маслом…
Дрожит душистый холодец,
Намазан хреном круг колбасный.
А после — крепкий чай, пирог…
Мы не оставим места грусти,
Она растает как дымок.
Хотите, дам рецепт капусты?
Загадка
Лидия Курзаева
Живёт на грядке барыня,
В оборках, как сударыня.
Дождик льёт, а госпожа,
Лишь упруга и свежа. ( Капуста)
Капуста
Любовь Холодова
Приближается Покров
Значит-срок рубить капусту
Будешь в зиму ты здоров!
На столе не будет пусто.
Ах,капустка вкусная!
Сочная и хрусткая!
С укропом и морковкою —
Еда простая, русская.
Пироги, борщи, пельмени!
А захочешь покислее —
Серых щей свари скорее!
Со свининкой щи вкуснее.
А капуста с клюковкой
С сочной красной луковкой!
Витамины хороши!
Их попробовать спеши!
Пусть трещат морозы,
Пусть метут метели.
Мы заглянем в погребок —
Станет веселее!
Капуста
Маргарита Шушкова
Пусть не меня изобразил Франсиско Гойя
В своей картине «Поединок на дубинах»,
Но я известна и в Брюсселе, и в Савойе,
И даже жителям далёкого Пекина.
Я никогда не обижаюсь, если дети
Свои дразнилки про капусту распевают.
Ведь я — весьма известный овощ на планете!
Краснокочанная, брюссельская, цветная,
Затем — савойская, пекинская, кольраби,
Красотка брокколи — изысканное чудо! —
белокочанная (любой известна бабе),
ещё морская есть, но это так — приблуда.
Ты мной укрась свои обед и ужин-завтрак —
Навек забудешь о печалях и болезнях
Кишечно-внутренне-желудочного тракта!
Моя любая ипостась весьма полезна!
Когда недуг тебя какой иль голод гложет,
Когда в душе твоей тоска и мыслям грустно,
Снимай смелее сто тугих моих одёжек,
Вкушай весь кладезь витаминов из капусты!
Капуста
Марина Борина-Малхасян
Удивит приятным хрустом
Вас большой кочан капусты.
Круглый он, похож на мячик,
Только вот как мяч не скачет,
Но любой его покатит.
Как для щей он будет кстати!
Для салатов и солянки,
Для солений вкусных в банке.
Знаем мы, пирог с капустой
Тоже очень-очень вкусный!
И оладьи с голубцами.
А за всё спасибо маме!
Капуста
Наталия Волкова
Узнаю всегда по хрусту,
Если кто-то ест капусту.
Я и сам всегда хрущу,
Если плачу и грущу.
Потому что этот «хрусть»
Отгоняет страх и грусть
Я грустить не буду впредь.
Буду листиком хрустеть.
Капуста
Наталка Хвацька
Одна худая кочерыжка
Для пущей важности и хруста
Надела 33 пальтишка
И назвала себя — капуста!
Капуста
Наталья Довженко
Это барыня-капуста
Завернула листья в шар.
«С клюквой будет очень вкусно» —
Так сказал нам кулинар.
Капуста
Наталья Зарайская
Кочаном она растет
В огороде.
Листья в стороны кладет,
Это в ее моде.
Цвет зеленый у нее
Или синий,
Белый, фиолетовый,
Красивый.
За бока ее сожмешь,
Хрустящая.
Королева овощей
Настоящая!
Её рубят на соломку
Н`а зиму.
Крошат её голову,
Чтобы в бочку влазила
Вот закуска, говорят,
Вкусная капуста!
Ну руки от не болят,
Чтоб ей пусто!
Загадка Капуста
Наталья Меркушова 2
На маленькой грядке
Созрели загадки.
Она не бывают как дети упряма,
От солнца всегда надевает панаму.
(КАПУСТА)
Капуста
Наталья Меркушова 2
Капуста — овощ нужный,
Сто витаминов в нём.
С зонтом она не дружит —
Не мокнет под дождём;
Одета в сто одёжек,
Но не имеет ножек,
Зато, смотри, какая
Голова большая!
Главный овощ
Небарто
Всех главней из овощей
Знаю точно я — капуста!
Без неё не сваришь щей,
Без капусты в доме пусто…
И меня нашли в капусте, —
Завалялся под листочком…
Мама в суп её опустит,
Да и вспомнит о сыночке!
Подрасту, срублю капусты, –
Много, много — миллионы!
Завоюю сердце вредной
Детскосадовской Алёны.
Капуста
Нина Шестер
Я весёлая капуста!
Кто не знает листьев хруста?
Я в супах и вкусных щах,
И в салатах, и в борщах.
И когда в карманах пусто,
Говорят, что нет «капусты»!
Ай, да капуста!
Ольга Шалимова
Бабушка Капуста
Кофт надела густо!
Кофта белая внутри,
Зеленее — штуки три,
Гуще зелень — три ещё,
Только это же не всё!
Листья нижние, что внешне,
Составляют край одежды,
Наклонились до земли,
Корень спрятали они,
Чтоб водичкою землица
С ним могла бы поделиться!
А у меня прекрасный аппетит…
Репин В.
А у меня прекрасный аппетит,
Пушиста я, пятниста, многонога,
На челюстях капустный лист хрустит —
Как сладок он, хотя горчит немного!
Здесь огород, и это всё моё —
Салат, капуста и редиски листья;
Душа моя от радости поёт,
Всему, что жду я — непременно сбыться!
Найду в тиши укромный уголок,
Окуклюсь, замотавшись в пышный кокон.
Надежный дом, уютнейший мирок
Из мягких стенок без дверей и окон.
Усну, и в продолженье этих снов
Я, словно ангел, обретая крылья,
Разрушив тесный кокон до основ,
Вспорхну в простор без страха и усилья.
Капуста
Светлана Клен
— Для чего тебе капуста
столько листьев и так густо?
— Так я прячу от зайчишек,
длинноухих шалунишек
ко-
че-
рыж-
ку!
Капуста
Сибирцев Виталий
Глянь, капуста в огороде
Разодета вся по моде!
Сто нарядов, это слишком!
Под листами — кочерыжка!
Загадки с грядки. Капуста
Тамара Маршалова
Зелёная толстуха
Надела уйму юбок.
Стоит как балерина,
Из листьев пелерина.
(Капуста)
Загадки про овощи Капуста
Татьяна Антонова Высочина
На крепкой кочерыжке
Сидит большой кочан.
В нем листьев сотня с лишком —
Мы щей наварим чан.
И было б очень грустно,
Не будь в тех щах капусты.
Капуста
Татьяна Гурова
У капусты в шифоньере
Сто одёжек на неделю,
Только не в чем выйти в свет –
Ни одной застёжки нет.
Капуста
Татьяна Казырина
Вот огромная капуста
В ней листочков густо, густо!
Дружно все они растут,
Как в большой семье живут
Сверху старые, большие-
Это бабушки такие
Дальше , мамы,а внутри…
Интересно? — Посмотри!
Это листики малышки
Их внучата и детишки!
Овощное, жалобное
Татьяна Шкодина 2
Белобокая, круглая, вкусная
Я была до вчерашнего дня,
А теперь — кочерыжка капустная, —
Беспардонно раздели меня.
На ботву положили свекольную,
Как модель для бесстыжего ню…
Я слезу утираю невольную, —
Все наряды остались в «меню»!!!
Что-то главное в жизни упущено,
Безысходность накрыла волной…
…Кто-то страшный с ушами длиннющими
Жарко дышит сейчас надо мной…
Капуста
Татьяна Штаб
Как купчиха расселась в тени ,
Как тарелки , листы развалила .
Чтобы были туги кочаны ,
В них водицу в запас сохранила .
С каждым днем все добреет в боках ,
Все теснее становятся гряды ,
Если солнышко в облаках ,
То капуста радёхонька-рада.
Ленивая капуста
Тётушка Ау
День деньской на огороде я тружусь —
Всё с капустными листочками вожусь:
Поливаю их водой из родника,
Прогоняю злую блошку, червяка…
Только листики капустные висят
Словно уши у ленивых поросят!
— Не пора ли, разлюбезные дружки,
Потихоньку завиваться в кочешки?!
Капуста
Фомина Ольга Алексеевна
Осень. Сад. На грядках пусто.
Лета собраны дары.
Только вот кочан капусты
Задержался до поры.
Располнел, созрел за лето,
Подогнал к листочку лист,
Чтоб зимой он в кадке где-то
Мог издать хрустящий визг.
А пока же сам на грядке
В тишине садовой спит,
Сок капуста копит сладкий —
Лист с листочком туго свив.
Кочерыжка сладко дремлет,
Завернувшись в лист тугой,
Крепко держится за землю,
Не достать её рукой.
А когда кочан разденут
В час, когда наступит срок,
ткуси её — мгновенно
С хрустом брызнет сладкий сок.
*****************************************************************************
Брокколи
Наталка Хвацька
Сидели на грядке матроны,
Вязали на шапки помпоны.
И цокали спицами, цокали,
Чтоб стать настоящими брокколи!
Брокколи
Носова Татьяна
Кучерявая капуста
Разрослась на грядке густо,
В суп, в салат её соцветья,
Соберём для долголетья.
(Брокколи).
3 просмотров