Девушка с прошлым. Именно от них всегда предостерегала Василька мать и сейчас он понял почему. Ему пришлось поменять свои планы и ретироваться, потому что у Зои и появившегося из неоткуда Макса общий ребенок и им есть что обсудить, но не с ним. Ревность гложила Василька изнутри и требовала заявить свои права на женщину, которую он всего дважды поцеловал. Что он мог предъявить человеку, давно познавшему Зою и подарившему ей ребенка.
– Ты быстро вернулся, поссорились? – с порога спросила мать.
– Нет. – Прошел Василек на кухню, где обедали обсуждавшие Зою женщины, и подлил масло в огонь их и так затянувшего спора.
– Я так и знала – Злорадно заявила мать. – Жди, на днях скажет, что беременна от тебя и подаст на алименты.
– Я не спал с ней. – Опустив голову толи от стыда обсуждаемой темы, толи от того, что так и не решился на шаг, который с другими давался так легко и непринуждённо – как-то не задалось.
– Святые небеса! Одна порочит девку, другой даже соблазнить как следует не может. – Засмеялась она, а потом серьезно заявила. – А ты, Софочка, хочешь, чтоб Зойка по твоему примеру всю жизнь рассказывала сынуле побасенки и жила одна или как я все до больнички шастала. Ни ты, ни я жизни не построила, не нам судить, но заметь дорогая у нас еще все впереди. Сплавила сынулю к сынуле. Где один там и два, может она его лучше воспитает. А сама в другой клуб. Главное у своего сокровища спроси где он выступят, чтоб опять не напороться не только на его искусство, но и на ярых фанаток – вырви глаз.
К своему удивлению Василек вспомнил, что со вчерашнего вечера Полина ни разу не позвонила. Ему даже стало интересно не случилось ли с ней чего. Но дружеский звонок мог быть воспринят последней как намек на отношения, а преследования совсем не хотелось. Он ушел к себе, глядел в потолок, оклеенный когда-то модной потолочной плиткой, рассматривал выцветшие обои, прикрытые плакатами десятилетней давности и понял, что комната давно требовала ремонта и он вырос из полуприкрытых девочек на мотоциклах кои пачками плодились к каждом посещаемом им клубе.
Телефон предательски молчал и Василек с назревающей яростью стал сдирать опостылевшие обои. На шум прибежали женщины и принялись обсуждать, что долгожданный момент настал и все переменны к лучшему, а телефон молчал.
Глава 22
Зоя слушала Макса, который все говорил и говорил второй час о том, каким же прекрасным отцом будет этот, некогда взбалмошный мальчишка. Зоя не слышала его и сжимала в кармане телефон ожидая спасительной вибрации, но весь мир решил вдруг оставить ее в покое. Удивляясь сама себе она, вымученная последними событиями, резко поднялась из-за столика, опрокинув бумажные стаканы с остатками кофе и безразлично сказала: «Тест так тест, оповестишь о заборе материала». Крикнув Сеню, она кивнула на прощание и отправилась домой.
– Звони уже, может с ним будет веселее. – Заканючил сын.
– Кому?
– Мужу, ты обещала, как освободишься.
Действительно обещала вспомнила Зоя и набрала Василька.
«Занят он, но ждет вас с сынишкой» – кричала Лидка в трубку, а потом известила остальных и отправилась за тортом в ближайший магазин.
Софья Андреевна разозлилась на подругу, но высказывать недовольство было некому. Она посмотрела на расцветшего Василька и в очередной раз отпустила ситуацию, махнув на все рукой.
Сева ел торт, размазывая взбитые сливки по физиономии, а две любопытные дамы на перебой расспрашивали его о семейных секретах.
«Все бабушки задают одинаковые вопросы», – резюмировал Севка засовывая в рот очередной большущий кусок и поглядывал на стоявшее на столе мороженное, которое любопытные «бабушки» тут же придвинули к нему поближе.
Мальчонка с детской непосредственностью поведал о том, что сегодняшний день похож на Новый год, когда тебе дарят подарки. Бабушка Маша напекла блинов и отправила их в зоопарк, а на улице их встретил дядя Максим, который оказался его папой. Рассказал про маминого брата дядю Борю и закончил веселым мужем, проучившим злую воспитательницу.
– А кто муж? – В голос спросили любопытные дамы.
– Он. – Ткнул пальцем Севка в зашедшего на кухню Василька. Софочка и Лидка переглянулись и дождавшись ухода сына, вновь начали засыпать вопросами мальца.
Из комнаты Василька раздавалось шуршание рвущихся обоев и смех. Зоя давно так не веселилась, вымещая на листах с принтом накопившееся обиды. Словно нашкодивший ребенок, добравшийся до запретного плода, она срывала их со стены, рвала на мелкие кусочки и осыпала ими Василька, проделывавший с ней подобную же процедуру.
Открывшееся стены, показали сокрытые некогда каляки – маляки маленького Василька и они, раздобыв на полке почти засохшие фломастеры, принялись с упоением дорисовывать детали к бесформенным линиям.
– Гулять хочу, – Икнул Севка, отодвигая третье мороженное.
– Мы гулять, на долго. – Заговорщически крикнула Лидка на всю квартиру и подпихнула в бок копающуюся в прихожей Софку.
Дамы сидели на детской площадке и обсуждали услышанное от Севы, пока тот, сдружившись с местной детворой, что-то рисовал последней на песке.
Софья Андреевна, под тихий скрип качели погрузилась в прошлое, вспоминая что давно не сидела на этой, вырастившей ни одно поколение, лавке, пережившей смену качелей и турников с массивных на легкие и яркие, детей на их детей и еще простоит здесь, ожидая внуков.
Ностальгия захватила её сердце показав, как прекрасны были те деньки и будут следующие с качающимися внуками и кидающихся песком, внучками. Лидка уже копалась в песке, показывая чей-то дочке как надо строить куличи, пока молодая мама, забыв обо всем доказывала кому-то что он козел.
Лидка была права, не им судить, да и в чем виноват этот милый мальчуган с ясными глазами и наивной простотой, не знающих взрослых обид и разочарований.
Уолт Дисней: человек-студия
- Автор: Майкл Бэрьер
- Объем страниц: 340 стр. 12 иллюстраций
- Жанр: Биографии и мемуары / Истории успеха / История искусства / Кинематограф / театр
- Год выпуска: 13 ноября 2020
- Формат: Fb2
Уолт Дисней – значительная фигура в истории двадцатого века, совершившая настоящую революцию в анимации и бизнесе. Проделав путь от простого фермерского мальчишки до известного на весь мир предпринимателя, он вывел индустрию развлечений на качественно новый уровень. Чтобы узнать секреты успеха Диснея, историк мультипликации Майкл Бэрьер провел собственное исследование, изучив многочисленные архивы и взяв интервью у коллег и близких художника. В формате PDF A4 cсохранён издательский дизайн.
Брюс Ли. Я никогда не сдамся
- Автор: Мэттью Полли
- Объем страниц: 880 стр. 82 иллюстрации
- Жанр: Биографии и мемуары / Кинематограф / театр
- Год выпуска: 14 ноября 2020
- Формат: Fb2
Прожив всего 32 года, Брюс Ли смог завоевать сердца миллионов поклонников по всему свету. Его имя стало нарицательным, фирменные трюки не могут повторить до сих пор, а физические достижения вызывают восторг. Все благодаря трудолюбию, истинному мастерству и незаурядной харизме. Книга повествует о тяжелой судьбе Брюса Ли, его неутомимом стремлении к постоянному саморазвитию и выходу за пределы собственных возможностей. Одержимость делом, преданность своим идеям и феноменальная тяга к знаниям
Найти свою волну. Жизнь, люди, путешествия, серфинг
- Автор: Сева Шульгин
- Объем страниц: 200 стр. 100 иллюстраций
- Жанр: Биографии и мемуары / Истории из жизни
- Год выпуска: 09 ноября 2020
- Формат: Fb2
В 2015 году Сева Шульгин стал первым – и единственным на данный момент – российским серфером, который прокатился на одной из самых опасных волн мира, Джоуз (Jaws). Эта книга – реальная история спортсмена, путь которого начался с окраин советской Москвы и привел на самые трудные и интересные волны мира. Сева известен не только достижениями на воде: он совмещает серфинг с путешествиями и изучением разных культур. На его счету – десятки документальных фильмов, а также сотни фотографий, лучшие из
Армен Джигарханян: То, что отдал – то твое
- Автор: Святослав Тараховский
- Объем страниц: 520 стр.
- Жанр: Биографии и мемуары / Кинематограф / театр / Триллеры
- Год выпуска: 06 ноября 2020
- Формат: Fb2
Книга Святослава Тараховского – это художественное исследование жизни замечательного актера Армена Джигарханяна. Что значит театр для главного героя? Какие мысли занимают его гениальный ум? Что за чувства скрывает его горячее сердце? Как выстоять, если рядом плетут интриги и за спиной готовят предательские проекты? И как быть, если вдруг нахлынула на него как цунами последняя возвышенная любовь? На эти и многие другие вопросы дает ответы роман. И что особенно важно – показывает, как актер
Нос Рембрандта
- Автор: Майкл Тейлор
- Объем страниц: 160 стр. 47 иллюстраций
- Жанр: Биографии и мемуары / Зарубежная литература о культуре и искусстве / Искусствоведение
- Год выпуска: 06 ноября 2020
- Формат: Fb2
Один из величайших живописцев в истории западного искусства, непревзойденный мастер рисунка и офорта, Рембрандт остается загадкой: никто пока не смог объяснить, за счет чего ему удавалось с такой непринужденной точностью запечатлевать духовную сущность своих моделей. Глубокая, проницательная и в то же время доступная книга, написанная известным исследователем и переводчиком Майклом Тейлором, будет интересна как специалистам по творчеству Рембрандта, так и всем интересующимся его наследием и
Inside out: моя неидеальная история
- Автор: Деми Мур
- Объем страниц: 280 стр. 62 иллюстрации
- Жанр: Биографии и мемуары / Кинематограф / театр
- Год выпуска: 07 ноября 2020
- Формат: Fb2
Деми Мур всегда была в центре внимания прессы: от культовых ролей в голливудских фильмах («Привидение», «Непристойное предложение», «Стриптиз», «Ангелы Чарли-2») до громких романов и разводов с Брюсом Уиллисом и Эштоном Кутчером. Но настоящую историю актрисы, пережившую изнасилование в 15 лет, болезненные отношения с родителями и наркотическую зависимость, знали немногие. В своей автобиографии Деми Мур действительно выворачивает наизнанку душу перед читателями, не приукрашая и не скрывая не
Исторические мемуары об императоре Александре и его дворе
- Автор: София Шуазёль-Гуфье
- Объем страниц: 270 стр.
- Жанр: Биографии и мемуары / История России
- Год выпуска: 30 октября 2020
- Формат: Fb2
Библиотека проекта «История Российского государства» – это рекомендованные Борисом Акуниным лучшие памятники мировой литературы, в которых отражена биография нашей страны, от самых ее истоков. Воспоминания Софии Шуазёль-Гуфье – фрейлины императрицы Елизаветы Алексеевны, супруги Александра I и вдовствующей императрицы Марии Фёдоровны, живо рисуют нам ту атмосферу обожания, которую Александр I умел создавать около себя, искусно играя на людских сердцах. «Александр-прельститель» – так можно было
Киану Ривз. Никогда не оглядывайся
- Автор: Верена Вибек
- Объем страниц: 250 стр. 63 иллюстрации
- Жанр: Биографии и мемуары / Кинематограф / театр
- Год выпуска: 30 октября 2020
- Формат: Fb2
В 1999-м году на экраны вышел фильм, предопределивший будущее всего мира, создавший новую философию и новый тип супергероя. Благодаря фильму «Матрица» киберпанк из андеграунда стал мейнстримом, а каждый житель мегаполиса смог почувствовать себя Избранным. Последнего супергероя сыграл самый несчастный и одинокий актер Голливуда – Киану Ривз. Его лучший друг умер от передозировки наркотиков в 1991-м году, но это было лишь начало череды бесконечных несчастий, преследовавших его по пятам. В 33
Преданность. Год Обезьяны. Повести
- Автор: Патти Смит
- Объем страниц: 260 стр. 66 иллюстраций
- Жанр: Биографии и мемуары
- Год выпуска: 30 октября 2020
- Формат: Fb2
Перед вами две книги Патти Смит. В “Преданности” писательница не просто рассказывает, а показывает, что творчество сродни волшебству, вдохновение питается от самых неожиданных источников, а читатель волшебным образом проникается создаваемой в книге атмосфере. “Год Обезьяны” – рассказ о путешествии семидесятилетней писательницы по Америке. Она встречается с прошлым, рассматривает с неожиданных ракурсов настоящее, погружается в воспоминания, размышляет о своей жизни. В формате PDF A4 сохранён
Во второй половине 80-х годов самым популярным шахматистом на всей планете был молодой уроженец Баку Гарри Каспаров. После того, как он стал чемпионом мира, он довольно быстро заявил о себе, как о человеке с открыто выраженной гражданской позицией.
Через 20 лет после победы над тогдашним шахматным фаворитом Анатолием Карповым, Каспаров объявил, что полностью посвящает себя политике. Он был председателем Объединённого гражданского фронта, сопредседателем Всероссийского гражданского конгресса, депутатом Национальной ассамблеи Российской Федерации. Возглавлял Марши несогласных в Москве и Санкт-Петербурге, подвергался задержаниям и арестам.
С 2011 года возглавляет Международный совет Фонда защиты прав человека. Через два года заявил о том, что покидает Россию, но подчеркнул, что продолжит оппозиционную политическую деятельность. В 2016 году стал соорганизатором Форума свободной России, проводимого дважды в год в Вильнюсе. В кулуарах XI ФСР ответил на вопросы корреспондента Русской службы «Голоса Америки».
Анна Плотникова: Гарри Кимович, тридцать лет назад вы были знаменитым на весь мир шахматистом. Какое влияние оказали на вас события декабря 1991 года – ГКЧП и Беловежские соглашения – и какое значение они сыграли в вашем решении заняться политикой?
Гарри Каспаров: Естественно, повлияли, как и на всех других. По поводу занятий политикой, то здесь всё зависит от того, как её классифицировать. Я занимал довольно активную, как сейчас говорят, жизненную позицию ещё на заре Перестройки, и практически при первой возможности присоединился к зарождающемуся демократическому движению.
В конце 1988 года в Париже, где было большое шахматное мероприятие, я познакомился с Андреем Дмитриевичем Сахаровым, для него это была первая поездка за границу, и мы жили в одной гостинице.
А в 1989 году Юрий Николаевич Афанасьев пригласил меня на собрания «Московской трибуны», где тогда обсуждались выборы на съезд народных депутатов СССР, и с тех пор я по мере сил и возможностей принимаю активное участие в формировании демократического движения.
А после трагических событий января 1990 года в Баку я принял решение вступить в эту борьбу активно. 30 апреля я написал заявление о выходе из КПСС. Недавно я нашёл это заявление в архивах, и там я довольное чётко зафиксировал, что последние события убедили меня в невозможности реформирования страны при сохранении этого преступного режима.
Потом в мае того же года я принимал участие в первом съезде Демократической партии, которую потом будут называть «партией Травкина», хотя там было много людей, в том числе – Игорь Чубайс и Марина Салье. То есть, проект был достаточно большой, серьёзный. Меня выбрали заместителем председателя этой партии, а в 1991 году я возглавлял московское отделение.
А если говорить про политический демарш международного масштаба, то я был первым, кто отказался выступать под советским флагом. И в пятом матче с Карповым, который проходил в Нью-Йорке и в Лионе, я потребовал убрать советский флаг и поставить российский триколор. И это вызвало эффект разорвавшейся бомбы, потому что никто не знал, что с этим делать, я всё-таки был чемпионом мира. Там был шок, и первые четыре партии я играл под российским флагом. Это был не флаг на столе, но были таблички, на которых был указан флажок. Но потом, очевидно, из Москвы пришли чёткие инструкции, делегация Карпова подала решительный протест, и в итоге ФИДЕ под руководством (Флоренсио) Кампоманеса приняла «соломоново решение» – вообще убрать флаги. Что меня, в принципе, устроило – я всегда носил значок с российским триколором, так что могу напомнить сегодняшним российским «патриотам», что, вообще-то, я был первым, кто играл под российским флагом.
Но показательно, что сегодня в путинской Государственной Думе заседает Карпов, а не я, естественно – потому что мы понимаем, правопреемником чего является эта Дума, хотя формально её заседания проходят под триколором.
Поэтому к 1991 году у меня был определённый опыт политической борьбы, я уже был функционером Демократической партии, активно участвовал в организации массовых демонстраций в Москве, выступал на одном из митингов в июне 1991 года в поддержку Ельцина.
А августовский путч застал меня в Лос-Анджелесе, где предполагалось проведение матча на первенство мира, я хотел посмотреть все условия, и когда объявили о событиях в Москве, о ГКЧП, меня пригласили на CNN, я был в студии с Ларри Кингом и каким-то профессором из Калифорнийского университета, а по удалённой связи была Джин Киркпатрик (постоянный представитель США в ООН в1981—1985 годах, член Совета национальной безопасности США — А.П.). Обсуждались перспективы развития событий, естественно, было всё очень мрачно, и когда меня спросили, сколько этой всё продлится, я там уверенно сказал: «сорок восемь часов».
После этого Ларри Кинг потерял ко мне всякий интерес, потому что ему стало ясно, что я “идиот”, ничего не понимаю в происходящем в моей стране. Киркпатрик мягко пыталась поправить, мол, если не сорок восемь месяцев, то уж сорок восемь недель точно. Я пытался вставить реплики, но им было понятно, что разговаривать со мной не о чем, потому что “серьёзные люди говорят о перспективах”. Я пытался объяснить, что поскольку я представляю себе ситуацию внутри элит, то это долго не протянется. И когда всё это (путч ГКЧП) закончилось, то мой менеджер позвонил Ларри Кингу и предложил снова позвать меня в его шоу, но они решили не позориться. Но определённый эффект на моё мировосприятие эти события оказали. И когда я вернулся в Россию, я был готов оказать определённую помощь демократическим силам, но для меня вопрос краха СССР был решён.
А.П.: Когда 8 декабря были подписаны «Беловежские соглашения», что почувствовали?
Г.К.: Мне кажется, это был естественный процесс, на самом деле. Я был уверен, что это неизбежно. Я не знал, какие формы это примет, но у меня не было никаких сомнений в том, что Советский Союз обречён. Я мог только приветствовать мирный распад, учитывая то, что я видел в Баку – в регионе, где я родился и вырос, поэтому я приветствовал любые договорённости, которые позволяли оформить «развод» без кровопролития.
А.П.: Прошло 30 лет с момента подписания «Беловежских соглашений». Смотря на это с высоты, практически, половины средней человеческой жизни, как вы оцениваете эти события?
Г.К.: Уточню, это половина не чьей-то жизни вообще, а моей конкретно. Повторю, это было неизбежно, но мы видели, как распадалась Югославия и видели, как мирно разошлась Чехословакия. В целом, нам повезло, что на тот момент Ельцин был готов согласиться на такую форму развода, потому что другие варианты были бы хуже. Потому что попытка решить крымский вопрос тогда, а также некоторые другие подобные вопросы – я думаю, это привело бы к реализации югославского сценария, может быть, в более вегетарианском варианте, в, может быть, в каких-то более кровопролитных формах.
Опять же, мы знаем, как распадались различные империи. И, понятно, что тот вариант распада, который осуществился в России, при том, что, к сожалению, она распалась не до конца…
А.П.:Грозит ли нынешней Российской Федерации та же судьба, которая была уготована СССР?
Г.К.: «Та же судьба» – это сильно сказано, потому что Россия всё-таки более однородна, чем бывший СССР.
А.П.: И есть вероятность, что она сохранится…
Г.К.: Нет, «та же судьба» – я имел в виду в том же масштабе, потому что тогда отвалилось около половины территорий и около половины населения. Дело в том, что любое нормальное государственное образование должно опираться на законотворческую базу, на исторические традиции. На самом деле, должны быть связки не только в виде общего языка, что тоже очень важно, но и в виде некой общности исторической судьбы.
Это – фактическое положение вещей, отражающее исторические процессы. Распад любой диктатуры – а путинский режим является диктатурой – неизбежно приводит к распаду государственного устройства в той или иной степени. Он может быть катастрофический, а может быть и управляемый.
На самом деле, с моей точки зрения, будущее свободной России будет зависеть от способности новой администрации уйти от имперской сущности государства. Потому что Россия так и не стала национальным государством. Когда мы говорим «национальным», это ведь не про русский этнос чисто, а про государство, которое объединяет людей, которые могут про себя сказать «мы есть народ», “We are the people”. Которые объединены набором факторов, куда, безусловно, выходит и язык, и культура, и история, и готовность жить по определённому своду законов, одинаковых для всех. В России этого не произошло, и именно с этим, мне кажется, во многом связан и путинский реваншизм, потому что Россия продолжает жить в мире имперских фантомов.
А.П.: На нескольких Форумах свободной России вы говорили о необходимости переучреждения Российской Федерации, о её переустройстве. Есть ли для этого процесса возможность воспользоваться опытом стран Балтии, Восточной Европы. И воспользуется ли этим новая Россия будущего?
Г.К.: Говоря о каких-то аналогиях, мне кажется, что пример стран Балтии и Восточной Европы вряд ли подходит для России, потому что в этих странах коммунистическая диктатура была следствием оккупации. Поэтому борьба там была национально-освободительной. В России коммунизм – нравится нам это, или нет – доморощенный. И диктатура КГБ – своя собственная. И неоднозначность этой истории наводит на мысль о том, что процесс будет далеко не столь безболезненным. Но это не значит, что ничего не нужно делать – «операция» должна быть проведена.
Новый год — время задуматься о том, как внедрить новые привычки, найти контакт с собой и своими мыслями, поставить цели и подумать, что приведет к их исполнению. Новый год — чистый лист, добавьте в него чуточку саморазвития!
Читать книги для саморазвития очень полезно: они помогли десяткам миллионов людей улучшить свою жизнь.
Чем благополучнее и образованнее люди, тем больше они читают такой литературы: статистика показывает, что наиболее востребована она в развитых странах.
Начать стоит с изучения собственного мышления, и помогут в этом книги по психологии для саморазвития.
Каждый автор из списка книг подходит к работе человеческого мышления со своей стороны: в них рассказывается как улучшить работу мозга, избавиться от страхов, не позволять собой манипулировать и ещё много интересного. Это лучшие книги по психологии для саморазвития, которые должен прочитать каждый.
?«12 правил жизни. Противоядие от хаоса»; Джордан Питерсон
Джордан Питерсен мастерски формулирует правила жизни, опровергающие многие стереотипы. Если вы хотите узнать кое-что новое о мироустройстве, и так, чтобы вам рассказали об этом интересным языком – стоит прочесть эту книгу.
Правит ли миром порядок или хаос? Для чего мы появляется на свет – чтобы во всём следовать правилам или делать что вздумается? Профессор Питерсен расскажет об этом, сочетая философию, религию, мысли великих литераторов, современные научные данные. Читать его книгу одновременно увлекательно и отрезвляюще.
?«Hygge. Секрет датского счастья»; Майк Викинг
Дания всё время остаётся среди лидирующих стран мира по уровню счастья граждан. Она выделяется даже на фоне соседей, так что дело вовсе не только в уровне жизни – тем более, что с рейтингами счастья он вообще слабо связан.
Радоваться жизни каждый день даже несмотря на постоянно пасмурную погоду датчанам помогает особенная философия – хюгге. Это простые правила, благодаря которым создаётся спокойная и дружелюбная атмосфера, так что можно просто расслабиться и наслаждаться жизнью. О ней и рассказывает Майк Викинг в своей книге, из которой можно почерпнуть немало полезного.
?«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»; Лоретта Бройнинг
Именно гормоны определяют то, как мы будем себя чувствовать: можно иметь всё и быть несчастным, а можно скромно жить, но наслаждаться каждой минутой – дело только в них.
Значит, если побудить свой организм вырабатывать больше гормонов счастья, то жизнь станет куда приятнее. Для этого нужно поменять привычки и научиться следовать новым поведенческим шаблонам – и Лоретта Бройнинг расскажет, как это сделать.
Ещё вы узнаете о том, как именно происходят химические в голове, заставляющие людей испытывать разные эмоции, что делают гормоны, как формируются привычки – книга одновременно познавательная и полезная.
?«Как говорить, чтобы вас слушали»; Майк Клейтон
Почему люди не всегда слушают что им говорят? Как заставить их внимать каждому слову? Чтобы стать убедительным оратором, нужно знать принципы, по которым строится общение, и хорошо понимать, какие барьеры способны ему помешать; если вы хотите, чтобы вас внимательно слушали, нужно заранее ставить перед собой чёткие задачи, уметь выбирать тему и преподносить её, привлекать внимание, учитывать психологические факторы – обо всём этом и расскажет Майк Клейтон.
Разбираются и особенности разговоров в разных ситуациях: например, на собраниях и при публичных выступлениях, в тяжелых и эмоциональных беседах.
?«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»; Хэл Элрод
Начало утра – самое важное время, определяющее, как вы проведёте весь остальной день; именно в этом уверен автор.
Его методика пробуждения позволит вставать рано, но не ради того, чтобы раньше начать и всё успеть, а для наслаждения жизнью.
Нужно лишь встретить утро шестью ритуалами, которые он называет «спасательными кругами»: вы пробудите свою энергию и сумеете её направить туда, где она необходима, забудете о мрачных пробуждениях – вставать даже в 6 утра станет легко и приятно уже к концу первой недели выполнения упражнений, а главное – весь день после этого будете летать.
?«НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым»; Джен Синсеро
Разбогатеть можно только если на самом деле любить деньги – и достаточно сильно, чтобы ради них покинуть зону комфорта. Джин Синсеро готова вам в этом помочь. Себе она уже помогла: когда-то неудачница, считающая каждый доллар, теперь богата и знаменита.
Достаточно было лишь изменить подход: ироничные истории помогут вам понять, как это сделать, побороть страхи и научиться преодолевать любые трудности на пути к успеху.
Перенастроить мышление так, чтобы притягивать его к себе и найти силы добиваться своего – вот что предлагает Джин Синсеро.
?«Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!»; Марина Мелия
Рано или поздно наступает время остановиться и подумать о будущем – о том, где вы хотите оказаться, а также что для этого нужно сделать.
Метод Марины Мелия помогает осмыслить это, провести самоанализ и отыскать свою дорогу в жизни. Она – профессор психологии и консультант видных бизнесменов, так что описываемые приёмы были разработаны и проверены во время десятилетий практической работы. В книге она сконцентрировалась не на борьбе с недостатками, а на раскрытии сильных сторон.
?«Психология влияния», Роберт Чалдини
Читать книги для саморазвития и самосовершенствования начинать лучше с подобной: в ней детально и с примерами рассказывается о том, как нами могут манипулировать.
«Психология влияния» незаменима для тех, кто хочет избавиться от чужого влияния, а то и вовсе начать оказывать его на окружающих.
В этом поможет использование присущих каждому шаблонов поведения – на них играют успешные маркетологи, а Роберт Чалдини – профессор и социальный психолог, расскажет, как именно они это делают.
?«Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга», Рахул Джандиал
Автор этой книги – профессиональный нейрохирург, задавшийся целью развенчать заблуждения о работе мозга, а главное – объяснить, как сохранить его здоровым.
Мыслить быстро и ясно под давлением, перестать поддаваться стрессу, улучшить память – всё это возможно, стоит лишь приложить усилия.
В первую очередь от вас зависит то, будете ли вы мыслить остро даже в старости, и вырастут ли ваши дети умными – к мозгу нужно подходить с головой!
?«Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
Как именно люди приходят к определённым выводам и убеждениям, и почему некоторые решения оказываются ошибочными – именно этими вопросами задался психолог Даниэль Канеман. Они привели его к получению Нобелевской премии… по экономике, а также к этой книге.
Канеман разбирает в ней принципы работы мышления и показывает, почему оно может давать сбои – у человека есть две параллельно работающие системы мышления, «быстрая» и «медленная», и контролировать он может только вторую. Благодаря пониманию принципов взаимодействия этих систем можно существенно снизить вред от своих ошибок.
?«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза
Автор – профессор, эксперт по нейрохимии и нейробиологии, рассказывает о об устройстве нашего мозга и предлагает программу, которая позволяет поработать с собственным подсознанием.
Главная причина неудач – в самом человеке, потому-то, если вы желаете поменять свою жизнь, начать нужно с себя – освободиться от груза прошлого и от страхов, мешающих действовать наилучшим образом, научиться мыслить по-новому.
?«Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки», Стефани Шталь
Оставшиеся с детства травмы проявляются во взрослой жизни самым неожиданным образом. Из-за них может быть разрушена карьера или отношения.
В таких случаях мы оказываемся в тупике: непонятно, почему именно это произошло, ведь если проблема кроется в детстве, она спрятана так глубоко, что сразу это и не понять.
Стефани Шталь предлагает методики, с помощью которых вы станете дружны со своим «внутренним ребёнком» и залечите его травмы.
?«Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?», Малкольм Гладуэлл
Равномерное распределение благ остаётся утопией, в жизни обычно одни получают всё, а другим не достаётся ничего.
Автор этой книги считает, что ничего случайного в этом нет: он рассказывает о неочевидных на первый взгляд качествах, объединяющих успешных в разных областях людей, которые и помогли им стать такими.
Это не обычный учебник по саморазвитию – скорее путешествие в мир законов жизни, из которого каждый сможет сделать свои выводы.
?«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», Джеймс Клир
Маленькие, но постоянные изменения со временем окажут огромный эффект. Ими и предлагает заняться Джеймс Клир – постепенно вносить в свою жизнь улучшения, избавляясь от вредных привычек и заменяя их полезными.
Всё очень просто и объясняется на конкретных примерах – хорошо подойдёт для тех, у кого не получается измениться сразу.
?«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Силы воли часто не хватает – моменты хорошего владения собой сменяются провалами, когда контроль над ситуацией обрести не удаётся.
А ведь именно от силы воли во многом зависит успех. Келли Макгонигал, психолог и профессор Стэнфорда, предлагает новые методы для воспитания силы воли – её книга поможет избавиться от вредных привычек, перестать всё время откладывать важные дела на потом, научиться сосредотачиваться.
Вскоре вы поймёте, насколько ваши возможности шире чем представлялось раньше.
?«Принцип «черного ящика». Почему ошибки – основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни», Мэтью Сайед
При внимательном рассмотрении историй успеха оказывается, что очень многое зависит от реакции на неудачу. Именно ошибки стоят за достижениями – точнее то, как они были восприняты, и что было сделано для предотвращения их повторения.
Но если успехи празднуются, то ошибки часто воспринимаются как случайность, или наоборот переоцениваются. Мэтью Сайед показывает, как избежать и того, и другого, научиться извлекать из них нужные уроки.
?«Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Сэмюэль Клейсон
Вавилон в названии не просто для красоты – создавая это уже классическое произведение, Клейсон опирался на записанное на глиняных табличках в Междуречье за многие годы до начала нашей эры.
Оказывается, основные принципы управления финансами остались с тех времени неизменными – лишь только потеряли в простоте и ясности.
?«Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности», Стивен Кови
Какие бы цели вы ни ставили перед собой, очень важно чётко их формулировать. Это не так просто, но иначе не получится последовательно добиваться их достижения.
Эта книга поможет определиться с целями и методами, после чего вы станете гораздо эффективнее.
Советы Кови работают – книга стала бестселлером и помогла миллионам, а во многих крупных корпорациях сотрудников знакомят с «философией эффективности» Кови.
?«Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт
Успех – не набор действий, это состояние. В книге Дэна Вальдшмидта объясняется, почему вы не там, где хотите быть, и как обзавестись множеством новых возможностей. Успешные люди дисциплинированны, но готовы рисковать. Автор предлагает взглянуть на себя со стороны и понять, как именно начать действовать.
?«Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн
Даже амбициозные люди, желающие стать лучшими в своём деле, часто делают далеко не всё необходимое для этого. Автору книги удалось стать номером 1 в отечественном маркетинге и теперь он делится опытом.
Это не рассказ о его успехе, а своего рода учебник, где собрано только то, что относится к указанному в заголовке – как стать лучшим. Игорь Манн предлагает составить план и последовательно идти по нему к цели.
?«НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро
Джен Синсеро испытала на себе все созданные методики личной трансформации и объединила всё работающее из них в одну систему, помогающую полностью преобразить жизнь, побороть страхи и приняться за дело.
Сразу после выхода книга стала бестселлером, она до сих пор продаётся огромными тиражами – система действительно работает и помогает людям реализовать потенциал.
?«Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь», Массимо Пильюччи
Эта книга – путешествие в античную философию с известным античным стоиком Эпиктетом в роли проводника.
Оказывается, стоицизм – философия, которая отлично подходит и для современного мира; она позволяет научиться управлению гневом, восприимчивости к критике, принятию решений и прочим весьма полезным вещам.
Душевный покой и мудрость – вот основы стоицизма, философии, позволяющей постичь как правильно жить.
?«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
Пока все остальные предлагают работать над собой, Марк Мэнсон говорит – стоит подойти к делу с другой стороны.
Современное общество насаждает культ успеха, заставляющий постоянно стремиться выглядеть лучше, чем есть на самом деле, и постоянно искать новые цели.
Автор утверждает: куда полезнее научиться игнорировать чужое мнение и принять то, что всё и всегда идёт наперекосяк. Это поможет расслабиться, лучше оценить свои сильные и слабые стороны, и научиться использовать сильные.
?«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман
Эмоции часто недооценивают – а ведь они очень важны, и понимать, как они работают, тоже весьма полезно. В этой книге рассказывается что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на нашу жизнь.
Автор исключительно с научной точки зрения объясняет биологическую и психологическую природу формирования эмоций, как научиться их лучше контролировать и обучать детей так, чтобы их эмоциональный интеллект был выше – это очень поможет добиться успеха в жизни.
?«Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь
Не стоит браться сразу за многое – не получится ничего; так считает Бретт Блюменталь. Каждую неделю нужно внедрять по одной новой привычке – тогда шансы на успех будут куда выше, а сами привычки и методики их внедрения описаны в книге.
?«Думай в других форматах», Люк де Брабандер, Алан Ини
Победители и проигравшие отличаются лишь тем что мыслят в разных форматах. Авторы книги – консультанты крупных корпораций, готовы помочь перестроиться и начать думать так, чтобы всегда находить оптимальные решения. Часто они лежат на поверхности, но игнорируются при стандартном мышлении.
?«Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», Карл Оноре
Нельзя отвлекаться на лишнее, время очень ценно и его требуется использовать как можно эффективнее – подобные утверждения мы слышим постоянно.
Но так ли это? Возможно, стоит просто жить в собственном ритме и не суетиться. Карл Оноре доказывает, что «медленнее» часто означает «лучше», а спешка только мешает жить.
?«В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали», М.Дж. Райан
Часто ли вы обещали себе, что уж в этом году измените привычки и сделаете что-то важное, но затем нарушали обещания? Статистика неумолима: в 92% случаев после таких обещаний люди даже не делают серьёзных попыток их выполнить.
Автор предлагает это изменить: всякий раз нужно разбивать задачу на этапы. Это сделает цель гораздо более зримой, и для её достижения вы будете прикладывать усилия охотнее.
Всё не так просто, как звучит: работать над собой придётся полгода, а то и дольше, но результат того стоит – вы научитесь правильно ставить цели и достигать их.
