Прикаснуться или прикоснуться как правильно пишется слово

Почему важно обниматься

InStyle — о том, почему нам так важно касаться друг друга и к чему приводит тактильный голод.

Однажды Станиславского попросили описать глаголом, что значит «любить». Предлагались разные варианты ответов: «дарить подарки и цветы», «жить интересами любимого», «пожирать глазами», «петь от счастья и парить в эйфории». Однако Станиславский ответил: «Хотеть касаться». Психологи имеют несколько объяснений, почему в отношениях с близкими — мужчиной, ребенком, родными и друзьями — мы не можем жить без прикосновений.

Первая причина родом из детства: прикосновения матери, ее объятия и поцелуи дают нам чувство защищенности тогда, когда мы еще не понимаем слов. Давно доказано, что ребенок, лишенный ласк в детстве или испытывающий дефицит тактильных ощущений со стороны родителей, имеет серьезные проблемы в сближении с людьми и выражении чувств во взрослом возрасте.

Больше того, у некоторых детей «тактильный голод» вызывает задержку психомоторного развития.

Когда мы вырастаем, то наш «внутренний ребенок» никуда не исчезает, поэтому даже в общении с малознакомым человеком нам становится лучше от прикосновений (от рукопожатия, приветственного поцелуя, хлопка по плечу) — это рождает определенную долю доверия по отношению к нему.

Вторая причина, по мнению психологов, связана с удовлетворением тактильных потребностей, которые необходимы нам для поддержания психического здоровья. Именно по этой причине одинокие люди, которым не хватает тактильного общения, часто заводят домашних питомцев. 

Психологи современности очень обеспокоены по этому поводу: в эпоху гаджетов прикосновений становится все меньше в нашей жизни. Мы стали разобщенными и больше времени тратим, глядя на экран смартфона, а не друг на друга. Это приводит к появлению тяжелых депрессивных состояний, страхов, панических атак, повышенной тревожности и беспокойства, параноидальным настроениям. Психические нарушения тянут за собой физические — словом, серьезность проблемы со временем будет только нарастать. Решение очевидно: для душевного благополучия нужно больше взаимодействовать друг с другом вживую.

Изучая терапевтические свойства прикосновений, психолог Тиффани Филд рассказала о следующем наблюдении: «Я считаю, что социальные сети убивают прикосновения. Сосредоточенность на телефоне физически отдаляет людей друг от друга. Раньше они обнимались в аэропортах и дремали друг на друге. Теперь вообще не соприкасаются».

Прикосновения улучшают самочувствие

Невероятно, но факт: дотрагиваясь до другого человека, мы укрепляем свой иммунитет. В доказательство этой теории был проведен эксперимент, в ходе которого участников заразили вирусом простуды. В результате те люди, которые чаще обнимались, быстрее преодолели болезнь. Физический контакт может быть какой угодно: можно держать за руки, прижиматься друг к другу, класть руку другому на плечо или гладить его щеку — в эти секунды сердечный ритм замедляется и давление крови снижается.

Так простые объятия снижают риск сердечных болезней (причем в большей степени у женщин).
Невероятно, но факт: дотрагиваясь до другого человека, мы укрепляем свой иммунитет. В доказательство этой теории был проведен эксперимент, в ходе которого участников заразили вирусом простуды. В результате те люди, которые чаще обнимались, быстрее преодолели болезнь. Физический контакт может быть какой угодно: можно держать за руки, прижиматься друг к другу, класть руку другому на плечо или гладить его щеку — в эти секунды сердечный ритм замедляется и давление крови снижается. Так простые объятия снижают риск сердечных болезней (причем в большей степени у женщин).

Прикосновения избавляют от стресса

Замечали, что, обнимая кого-то или сжимая его руку, вы совершаете непроизвольный выдох? Это означает, что нервная система сбросила напряжение. В этот момент в мозге активируются тета-волны, гормоны окситоцин, дофамин, серотонин — они помогают расслабиться.

По этой причине прикосновения важны для того, чтобы справиться со стрессом и даже обычным волнением. Помните, как лауреаты премий перед тем, как подняться на сцену для благодарственной речи, обнимают близких, пришедших их поддержать?

Замечали, что, обнимая кого-то или сжимая его руку, вы совершаете непроизвольный выдох? Это означает, что нервная система сбросила напряжение. В этот момент в мозге активируются тета-волны, гормоны окситоцин, дофамин, серотонин — они помогают расслабиться. По этой причине прикосновения важны для того, чтобы справиться со стрессом и даже обычным волнением. Помните, как лауреаты премий перед тем, как подняться на сцену для благодарственной речи, обнимают близких, пришедших их поддержать?

Прикосновения замедляют старение

Итальянские ученые выявили связь между эмоциональным поведением людей в возрасте и их физическим состоянием. Оказалось, те, кто не скупится на тактильные контакты, живут дольше и выглядят моложе тех, кто привык себя сдерживать. Это к слову об иммунитете: те, кто редко обменивается поцелуями и объятиями, имеют меньшую сопротивляемость болезням и быстрее стареют.

Итальянские ученые выявили связь между эмоциональным поведением людей в возрасте и их физическим состоянием. Оказалось, те, кто не скупится на тактильные контакты, живут дольше и выглядят моложе тех, кто привык себя сдерживать. Это к слову об иммунитете: те, кто редко обменивается поцелуями и объятиями, имеют меньшую сопротивляемость болезням и быстрее стареют.

Прикосновения поддерживают отношения в парах

Зачастую, когда романтический флер в отношениях рассеивается и страсти утихают, прикосновений между супругами становится все меньше. А ведь они необходимы для поддержания эмоционального контакта и духовной близости. Психологи рекомендуют обнимать вторую половину не меньше восьми раз в день. Это дарит ощущение безопасности, комфорта и помогает выразить без слов огромный спектр чувств — любовь, нежность, тоску, радость, благодарность, утешение и не только.

Читайте также: 12 самых крепких союзов по знакам зодиака.

Зачастую, когда романтический флер в отношениях рассеивается и страсти утихают, прикосновений между супругами становится все меньше. А ведь они необходимы для поддержания эмоционального контакта и духовной близости. Психологи рекомендуют обнимать вторую половину не меньше восьми раз в день. Это дарит ощущение безопасности, комфорта и помогает выразить без слов огромный спектр чувств — любовь, нежность, тоску, радость, благодарность, утешение и не только. 

Читайте также: 12 самых крепких союзов по знакам зодиака.

Тактильный контакт при общении

Кто-то не любит, когда к нему прикасается посторонний человек, а иногда и близкий, а кто-то, наоборот, не мыслит общения без того, чтоб потрогать собеседника. Почему так и как правильно – читайте дальше.

Тактильный контакт – это не только пожатие рук или поцелуи влюбленных, а еще и эмоционально-кинестетическая привязка к человеку. Прикосновения показывают, куда идет разговор и как будет развиваться дальнейшее общение, задают тон, раздают роли «подчиненный – лидер», указывают на настроение собеседника. Тактильный контакт при общении в социуме подразумевает пожатие рук при приветствии и знакомстве, объятия при прощании с близкими людьми, поцелуи в щеку с друзьями и родными. При этом необходимо знать элементарные правила делового этикета, чтобы неосторожный тактильный контакт не стал причиной разрыва отношений с деловым партнером.

Но совсем иначе выглядит тактильный контакт при общении двух людей противоположного пола, партнеров или потенциальных партнеров. Он имеет несколько степеней близости и в процессе общения должен органично переходить от одной к другой. Это залог комфорта. Но если порядок нарушен, то, скорее всего, такие отношения будут менее здоровыми и желанными (одним из партнеров так точно). Существует и противоположное явление, когда тактильный контакт при общении не происходит или медленно проходит свои этапы. Это может тоже негативно сказаться на отношениях людей. Если вовремя не поцеловать или не погладить, можно потерять отношения. Такова человеческая натура. Особенно женская.

В паре тактильный контакт – это в первую очередь здоровые отношения. Поцелуи и ласки укрепляют семьи, примиряют ссоры, заряжают день положительными эмоциями.

Правда в том, что желание гладить друг друга – один из признаков здоровых отношений в паре.

Тактильный контакт – это еще и культурная особенность. Есть «контактные» культуры, например, жители арабских стран, Южной Европы и Латинской Америки. Это в их понимании проявление дружелюбности, теплоты в общении и положительного отношения к собеседнику. А вот «неконтактные» культуры, такие как, например, Великобритания, США, Северная Европа и Япония, слишком тесный контакт воспринимают как фамильярность, неуважение и агрессию. Это тоже нужно учитывать в общении с людьми разных культур.

Тактильный контакт может как помочь, так и навредить. Прикосновения — наше все. На рабочем зеркале 1хбет есть собственная бонусная программа, которая предназначена для поощрения клиентов. У каждого бонуса есть собственные условия использования и вейджер, по которому их нужно отыграть: внимательно ознакомьтесь со всей предоставленной информацией перед активацией. Новые клиенты хбет после регистрации и первого пополнения депозита получают так называемый приветственный бонус: 100% от суммы пополнения на бонусный счёт. Эти деньги вы будете использовать для того, чтобы делать ставки.

Почему так важны тактильные контакты | ПРО ЭТО ?

Тактильное общение – это такой способ общения людей, при котором взаимодействие осуществляется при помощи чувства осязания. Именно при помощи прикосновений человек получает информацию о предметах и телах, их поверхностях и текстуре и выражает свои эмоции.

Почему так важны тактильные контакты

Почему тактильные контакты так важны? Обычного речевого контакта всегда недостаточно для создания или развития пары. Они играют очень большую роль в отношениях. С самого рождения мы прикасаемся к множеству предметов. Грудные дети тянут все в рот, чтобы почувствовать каков на вкус тот или иной предмет, они внимательно изучают себя, обычно у них во рту оказываются даже их собственные конечности.

Благодаря касаниям, мы можем понять из какого материала вещь. Узнать какую она имеет температуру, структуру, плотность. Примерно так происходит и с человеком. Тактильные контакты – форма коммуникации, которая помогает передать информацию непосредственно через физический контакт с иным человеком.

Тактильный контакт может зависеть еще и от культуры, к которой принадлежит человек. При помощи осязания человек пытается передать определенную информацию. Разные культуры имеют различные жесты, которые в каждой стране могут иметь неодинаковое значение. Физический контакт всегда должен сопровождаться визуальным контактом.

Огромную роль играет запах тела партнера, феромоны, которые выделяет его организм. Тактильная система может подавать совсем не 100% информацию о внешнем виде. Но может формировать информацию о присутствии человека рядом. У слепых и глухих людей это более обострено. Им необходимо иметь хоть какое-то представление о мире.

Существует прямой и косвенный контакт. Еще есть прикосновения, связанные с определенными видами профессий. К таким профессиям можно отнести массажистов, портных, врачей, стилистов, дизайнеров, парикмахеров, визажистов и так далее. Ритуальные контакты – соприкосновения, применяемые при встрече: рукопожатие, поцелуй.

Какова роль прикосновений в общении? Люди могут предпочитать разные виды коммуникации, это зависит от того к какой из групп он принадлежит, к аудиалам, визуалам или же к кинестетикам. Принято сначала слышать, потом видеть, а потом чувствовать. Кинестетики в буквальном смысле зависимы от прикосновений, так как они не воспринимают по-другому.

Их можно распознать по их желанию сократить дистанцию – психологический метр, расстояние вытянутой руки. Общение с такими людьми для некоторых может стать даже стрессом. Существует психологическая болезнь, связанная с боязнью прикасаться и ощущать другого человека. Как в фильме «Босиком по мостовой» психологически больная девушка не терпела никаких прикосновений, и каждый раз у нее возникала паника.

Тактильные контакты происходят не только между людьми, но и между остальными живыми существами. Кролики, к примеру, дотрагиваются носиками, знакомясь с новым другом. Для животных в основном это не только способ передачи, но и способ получения нужной информации. В некоторых случаях даже для самозащиты.

У людей для прикосновения к другому человеку обычно должна быть определенная причина. К примеру, поцелуй, рукопожатие. На психологическом уровне очень важно подходить друг другу. Именно тактильная коммуникация как ничто другое может на это повлиять.

Еще существует энергетический контакт. Достигнуть его помогают тактильные контакты. Прикасаясь к девушке, мужчина может ощутить ее энергию. Если энергия понравилась ему, он будет желать каждый раз все больше и больше прикасаться к девушке, ощущать ее запах. Так обычно зарождаются самые крепкие чувства, что приводит к серьезным и длительным отношениям.

Кожа девушек гораздо чувствительнее кожи у мужчин. Когда притрагивается к ней мужчина, это может вызвать самые разные эмоции от негативных до положительных. И может вызвать даже сексуальное желание. Поэтому мужчине, главное, ― быть предельно нежным и внимательным в отношениях с девушкой и тем более при тактильном контакте.

Нельзя пренебрегать тактильными контактами. Мы уже успели убедиться, насколько они важны. Психологическое восприятие партнера куда более важно, нежели визуальное. Тактильные контакты обычно способствуют дальнейшему развитию отношений между парнем и девушкой. Самое главное для мужчин ― это уловить момент, когда девушка сама не против тактильного контакта. Это легко можно распознать по ее реакции и поведению.

Считается, что тактильный контакт – это и есть основа секса. Для многих прикосновения – язык любви. Без физического контакта человек не сможет считать себя нужным и любимым. Тактильный контакт в некоторых семьях выразить любовь и симпатию друг к другу.

В сексе тактильный контакт очень важен. Даже партнер, который не имеет выдающихся сексуальных способностей, может доставить удовольствие партнерше, если у нее повышенная чувствительность. Если повышенная чувствительность у мужчины, то это может вызвать даже проблемы, с которыми придется бороться в дальнейшем.

Подводя итог, можно прийти к выводу насколько сильное влияние имеет тактильный контакт не только в сексе, но и в жизни каждого живого существа.

Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с sex.missfit.ru!

Как быть ласковой с партнером, если не любишь поцелуи и объятия – HEROINE

Стереотип о том, что «любить – это хотеть касаться», здорово портит жизнь людям, которые по характеру не расположены к тактильному контакту. Принято считать, что объятия и поцелуи любимого человека всегда приятны, но далеко не все из нас склонны к такому проявлению чувств, что абсолютно нормально. Проблемы начинаются, когда у вас с партнером разные «тактильные потребности». Расскажем, как проявлять ласку и заботу о парне, если не очень любишь прикосновения.

Не держи эту проблему в себе

Не так-то просто признаться партнеру, что тебе не нравятся его прикосновения или поцелуи. Для тактильных людей физический контакт – самый доступный, простой и верный способ выразить свои чувства. Поэтому нежелание обниматься они могут расценить как неприязнь к ним, а не к прикосновениям как таковым.

Но, если ты чувствуешь дискомфорт от постоянных прикосновений, игнорировать это – плохая идея. Постепенно ты будешь неосознанно отстраняться, избегать партнера, он начнет вызывать раздражение, что только испортит ваши отношения. Открыто говорить о своих потребностях – лучший способ предотвратить возможные обиды со стороны мужчины и укрепить вашу связь.

Спроси, почему партнеру так важно физическое прикосновение

Поговори с мужчиной о том, что для него значит ваш физический контакт. Для многих людей прикосновения – главный язык любви, без них они чувствуют себя неуверенно.

Возможно, в его семье всегда открыто выражали чувства, не стеснялись объятий и поцелуев, поэтому парню это кажется важной частью отношений.

Когда поймешь, что для партнера значат твои прикосновения, тебе будет проще относиться к этому с пониманием.

Признай его потребности

Покажи партнеру, что ты понимаешь, что ему нужно больше физических проявлений чувств, и не осуждаешь эту потребность. Ты можешь не разделять ее и ощущать себя по-другому, но это не значит, что кто-то из вас не прав. Скажи, что слышишь и уважаешь его. Это поможет парню чувствовать твою заботу.

Обсудите приемлемые для вас обоих способы выражать свои чувства

Когда один партнер все время лезет обниматься, а другому это не нравится, это отсутствие не чувств, а физических границ, только и всего. Единственный способ обозначить их – поговорить.

Объясни, какие именно прикосновения тебе неприятны или в какой ситуации. Например, ты не любишь целоваться на публике, но не против делать это наедине. Или положительно относишься к объятиям, но тебе не нравятся прикосновения к интимным местам вне сексуальной ситуации (скажем, на кухне за завтраком).

Попроси партнера спрашивать согласие на физический контакт, если это поможет тебе чувствовать себя комфортно. Объясни, что ты не против близости в целом и разных проявлений любви, просто хочешь установить некоторые границы. Это пойдет на пользу и парню тоже – ему не нужно гадать, можно сейчас подойти к тебе или нет, и, целуя тебя, он будет точно уверен, что ты этого хочешь и получаешь удовольствие.

Говори только от своего имени

Во всех этих разговорах крайне важно говорить только от своего лица, не обвиняя партнера. Фразы: «ты знаешь, что я это ненавижу, но все равно лезешь целоваться при посторонних», «ты постоянно меня тискаешь» и все, что начинается с «ты», только заставят парня принять оборонительную позицию и закрыться. Он не услышит о твоем дискомфорте и поймет только одно – его обвиняют в том, что он слишком тебя любит.

Все те же самые вещи можно сказать в менее обидной форме: «мне некомфортно проявлять чувства при посторонних, и я не могу от этого избавиться», «я чувствую раздражение, когда ты обнимаешь меня против моей воли или делаешь это неожиданно».

Объясни, что неприязнь к тактильным контактам никак не связана с ним – это только твой дискомфорт. Расскажи о своих языках любви, чтобы парень понял, как он может выразить свою ласку, заботу и поддержку вне физического контакта.

Устно говори партнеру, что ты его любишь

Если тебе не нравится выражать чувства с помощью объятий и прикосновений – делай это другими способами. Чаще признавайся парню в любви, поддерживай, спрашивай его мнение. Покажи ему, что тактильный контакт – не единственный способ быть внимательными друг к другу.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Пять языков любви – какой из них ваш?

Считается, что женщины не могут без разговоров по душам, а мужчинам не хватает заботы

Одному человеку требуются слова одобрения, а другому совместные походы в кино – или наоборот. Люди говорят на разных языках любви, но этот «языковой барьер» несложно преодолеть.

Гарри Чепмен – американский консультант по вопросам семьи и брака, автор книг о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Секрет его успеха в простой и понятной методике «языков любви», которая помогает людям находить взаимопонимание и восстанавливать отношения с партнером. В своих книгах Чепмен говорит о пяти таких языках: способах, которыми люди могут выразить свое чувство друг к другу.

Зачастую каждому из партнеров кажется, что он прилагает значительные усилия, ничего не получая взамен – и отношения хорошей пары оказываются под угрозой только потому, что люди выражают и понимают любовь по-разному.

На каком же языке говорит ваш партнер? Какие ваши действия ему безразличны, а какие дают ему почувствовать себя любимым? Каких действий близкого человека вы, в свою очередь, не замечаете, поскольку не считаете их важными, и каких действий в отношениях вам не хватает? Рассмотрим варианты.

Мы такие разные…

Первый язык прост: это слова поддержки. Для многих людей они значат больше, чем дорогие подарки или время, проведенное вместе, и их делает счастливыми именно такое выражение привязанности: комплименты, словесное выражение благодарности и одобрения. Совсем несложно сказать: «Ты хорошо выглядишь сегодня» или «Ты купил мой любимый торт, спасибо!», поблагодарить за помощь по дому, выразить восхищение работой или увлечением партнера. Слова должны произноситься искренне, без сарказма или формализма, иначе эффект для человека, чувствительного к подобному языку, будет прямо противоположным. С другой стороны, стоит меньше ворчать и требовать, а вместо этого мягко просить, давая партнеру понять, что за исполнение просьбы вы будете ему очень благодарны.

Второй – это язык качественного времени. Он имеет множество диалектов. Суть его проста: можно подарить женщине машину и регулярно приносить домой большую зарплату, но счастливой ее сделает не это, а время, проведенное с ней вместе. Одному человеку может быть важен разговор, другому – чтобы его внимательно выслушали, третьему – совместные занятия («качественная деятельность»), будь то просмотр фильмов или поход в театр. Главное – внимание и участие партнера. Если тот, приходя домой, с головой уходит в компьютерные игры или включает телевизор и перестает реагировать на внешние раздражители, человеку, говорящему на этом языке любви, становится больно. А ведь совсем несложно полчаса поговорить о том, как прошел день, или посмотреть вечерние новости вместе. Главное – дарить своей половинке внимание безраздельно, не отвлекаясь во время разговора, не зевая и не выражая скуку.

Третий – язык подарков. Вопреки распространенному мнению, он свойственен не только меркантильным людям: напротив, под подарком понимаются в том числе и вещи, не требующие денежных вложений. Гарри Чепмен говорит о таких мелочах, как сердечко, вырезанное из бумажного листа, или полевой цветок, сорванный на обочине. Подарки для чувствительного к ним человека – знаки любви, символы того, что о нем думают, что он небезразличен. «Что такое роза? Она быстро завянет, это пустая трата денег», – так думают многие мужчины. Но для огромного числа женщин даже недорогой цветок означает, что о них вспомнили, им хотели доставить радость. То же может относиться к коробочке конфет или симпатичной открытке – для особы, которая именно так воспринимает выражение любви, этот предмет будет значить гораздо больше. Иногда подарком может быть и личное время человека, и его присутствие рядом в моменты, когда это необходимо.

Четвертым является язык «актов служения», как называет его Гарри Чепмен. Но в нашем понимании здесь более точным словом является «забота». Для людей, говорящих на этом языке, поглаженные вещи, выполненная работа по дому, приготовленный ужин и принесенная чашка чая являются лучшими доказательствами любви. Но только тогда, когда выполняются не по обязанности, с видимой неохотой, или под влиянием страха и обиды, а из желания сделать что-то хорошее для своего партнера. Этот язык сложнее, чем кажется, поскольку разные действия могут иметь для людей различную значимость. Чепмен приводит ситуацию, в которой супруги не могли прийти к согласию: жена видела отсутствие заботы мужа в том, что он не мыл машину и не подстригал газон, хотя много работал и приносил деньги в семью. Муж же хотел, приходя с работы, видеть приготовленный ужин, а жена заботилась преимущественно о ребенке. Тут имеют значение и привычки, и личная антипатия к какому-то из видов деятельности (например, к уборке), и те модели поведения, которые люди наблюдали в своей семье с детства.

Пятый – это язык прикосновений. Среди людей есть визуалы, воспринимающие мир в основном глазами, аудиалы, больше внимания уделяющие звукам, и кинестетики – те, кому очень важны тактильные ощущения. Многие из них сообщают о любви и чувствуют ее через объятья, ласковые прикосновения, им важно держаться за руки. Сталкиваясь с партнером, который к этому языку глух (зато, быть может, делает прекрасные подарки и уделяет своей половинке много времени), они будут чувствовать себя несчастливыми. Если любимый человек с удовольствием делает работу по дому, но не прикасается к ним по своей инициативе, такие люди также начинают ощущают себя отвергнутыми.

От осознания себя – к пониманию партнера

Теперь вы знаете все языки. Что дальше? В первую очередь, надо определить свой. Это несложно, нужно лишь понять, чего вы чаще всего просите у своей половинки, чего сильнее всего хотите. Также определяется и язык любви партнера.

Человек может говорить и на нескольких языках любви, так сказать, иметь основной и дополнительный, и даже путать их: так, многие мужчины нередко называют своим языком любви «физическое прикосновение», поскольку нуждаются в физической близости, но вместе с тем слова поддержки и похвалы имеют для них большую значимость. Соответственно, среди женщин такие личности выберут ту, которая будет гордиться ими и говорить об этом вслух.

Все мы ждем от отношений с любимым человеком удовлетворения и счастья. Гарри Чепмен вводит понятие «сосуда любви» – уровня удовлетворенности этой потребности. Сосуд может быть пуст, и тогда человек разочаровывается в своем партнере и ищет нового; он может быть заполнен наполовину, целиком или на семь баллов из десяти.

Бывает, что язык любви одного партнера для другого неестественен и чужд, но научиться ему все же гораздо проще, чем выучить английский или немецкий. Чепмен пишет: «У вас есть две руки? Вы можете свести их вместе? Теперь представьте, что между ними находится ваша жена, и вы прижимаете её к себе». Так можно «справиться» с языком прикосновений. Он говорит о собственном браке: «Нет таких денег, за которые я согласился бы пылесосить ковры, но я делаю это – ради любви. Понимаете, если действие не является для вас чем-то естественным, то его выполнение – это ещё большее выражение любви. Моя жена знает, что когда я берусь за пылесос, чтобы убрать в доме, это не что иное, как 100%, нефальсифицированная любовь, и я за это получаю сполна!»

Конечно, нельзя полностью принимать эту теорию на веру. Мы знаем по себе, что иногда хочется поговорить с любимым человеком, иногда – обнять его, под настроение – посмотреть с ним фильм, а порой получить от него подарок. Ключ может быть не в методе, но во внимании к желаниям другого человека, в стремлении сделать его счастливым. Также стоит понимать, что система Чепмена подходит для людей, осознанно желающих сохранить или улучшить свои отношения, и способных прилагать к этому усилия. Не все готовы работать над тем, что имеют, многие оставляют это партнеру, а сами ждут, что он наполнит их «сосуды любви».

Гарри Чепмен пишет и о том, что эйфорическая влюбленность проходит. После этого можно расстаться с наскучившим человеком и оправиться на поиски новой влюбленности, а можно попытаться построить с ним более глубокие отношения, полные доверия, сознательно прилагая усилия, чтобы сделать партнера счастливым, и получая от него взамен то же самое. Это и будет истинная любовь.

Как показать свою любовь с помощью прикосновений

Рони Бет Тауэр (Roni Beth Tower)

Родительские объятия и поглаживания успокаивают малыша. Старший брат ведёт младшего за руку через небезопасную улицу. Хлопок по плечу означает поддержку. В нашем арсенале множество различных прикосновений, которыми мы выражаем свои чувства. Эти невербальные способы выразить любовь могут быть самыми мощными и честными среди всех остальных методов коммуникации.

Вот почему прикосновения показывают любовь.

• Это средство для связи друг с другом. В утробе ребёнок окружён матерью, а родившегося малыша первым делом берут на руки, успокаивая его. Таким образом, с первых дней мы учимся связываться с миром прикосновениями.
• Это универсальный способ управления дистанцией. Для людей, состоящих в близких взаимоотношениях, важно уметь держать дистанцию — комфортно проводить время вместе и отдельно. Ничто не скажет вам так же честно, как прикосновение близкого, хочет ли он проводить сейчас с вами время или нет, в каком он настроении и так далее. Поэтому отсутствие прикосновений в отношениях на расстоянии — одна из главных сложностей.
• Прикосновения передают информацию. Рука в руке имеет не менее важный смысл, чем слова поддержки. Тактильный контакт способен передавать информацию не хуже речи.
• Выделяется окситоцин. Это гормон гипоталамуса, делающий людей более благожелательными друг к другу.
• Прикосновения повышают чувство комфорта и уверенности. Касание близких уменьшает уровень стресса, а также позволяет ощутить себя защищённее, даже бороться с инфекциями и уменьшать боль.

Прикосновения могут быть очень разными в зависимости от того, что они выражают.

• Положительные. Понимаются верно каждым как выражение привязанности: объятие, похлопывание, поцелуй, поглаживание, массирование, прочие ласкающие движения.
• Отрицательные. Импульсивные или преднамеренные, эти прикосновения обычно сообщают о желании создать расстояние в самом невинном варианте или причинить боль — в самом токсичном. Это удар, шлепок, толкание, пинок, царапанье, тычок, кусание.
• Двусмысленные. Эти касания могут быть восприняты по-разному. То, как они воспринимаются, зависит от того, с каким намерением это касание производится и насколько чувствителен тот, кого касаются, а самое главное — от способности людей без слов понимать друг друга. Например, продавец, нарочно касающийся руки покупателя, для одних становится более приятным человеком и склоняет к покупке, но может навсегда отпугнуть других. Для одной девушки пощипывание может быть свидетельством любви к ней, а для другой это будет больно и оскорбительно.

Что нужно учитывать, чтобы показать свою любовь с помощью прикосновений

Распознавайте индивидуальные особенности

Мы рождаемся с разным темпераментом, основа которого — порог чувствительности. Восприятие разных людей отличается в том, насколько сильным и каким вообще должно быть воздействие, чтобы вызвать у них реакцию, позитивную или негативную. Например, для одного щекотка — игра, а другим человеком она воспринимается негативно и превращается в пытку. Понимание того, как ваш партнёр реагирует на различные виды касаний, показывает ваше внимание и уважение, желание видеть его/её как личность со своими уникальными потребностями.

Общение

Касание — это общение между людьми. Оно демонстрирует понимание желаний и нужд другого, позволяет людям разработать свой личный язык. Муж, сжимающий руку жены, помогает ей ощутить себя защищённой. Сжатие руки в напряжённый момент фильма позволяет поделиться эмоциями. Обеспокоенный чем-то человек возьмёт за руку своего партнёра и, ощутив исходящее от него тепло, успокоится. Мы учимся понимать многое без слов.

Уважение к культуре

Культура не только определяет значение различных видов касаний, но и правила их демонстрации. Эти правила наиболее критичны к способам выражения чувств — зачастую никем не оглашённые, они сообщают, приемлем ли данный знак на публике или нет, выражает ли любовь или враждебность.

Что значит тактильные ласки. Тактильность — сексуальная чувствительность. Как выполнять тактильный контакт

Люди с повышенной чувствительностью живут в мире ощущений, красочных прикосновений и яркого секса.

Мне нравиться «тактилиться»: ощущать соприкосновение своей кожи с поверхностью мягких и приятных на ощупь материалов, касаться и тереться о бархатистую кожу своей подружки, перебирать мелкие предметы и вертеть их в руках, гладить животных и обнимать, внимать ощущениям каждой точки своего тела.

Существуют люди с повышенной чувствительностью, тактильность их кожи максимальна, они живут в мире ощущений, повышенного осязания, красочных прикосновений и, как следствие, яркого секса.

Тактильные ощущения (латинск. tactilis осязаемый) – это один из видов осязания, реагирующий на прикосновение и давление.

О них мало говорят, забывая, что тактильность доминирует над остальными видами приятных ощущений, особенно в стимулировании сексуального возбуждения человека.

Тактильная чувствительность с рождения развито не очень сильно, а ближе к 8 – 10 годам начинает резко повышаться. Часто ребенок, чтобы лучше ощутить предмет тянет в рот, где на языке большая расположенность тактильных рецепторов. Дальше чувствительность повышается медленно, достигая своего апогея к 16 – 20 годам, совпадая с ростом сексуального аппетита организма, стимулируя и обостряя его.

Плюсы и минусы тактильной чувствительности

Тактильной чувствительность обладают практически все, а степень реакции на прикосновение и давление у всех разная. Некоторые обладают повышенной чувствительностью, плюсов и минусов у которой немало.

Экстра тактильные люди часто ощущают дискомфорт в бытовых условиях, характеризуя ощущения как неприятные. Жесткость одежды и обуви, заставляет тщательней выбирать гардероб соответствующим образом и ухаживать за ним для поддержания мягкости. Женщины, обладающие большой тактильной чувствительностью, зачастую носят легкие перчатки в теплое время года. Руководствуясь только из соображений неприятных ощущений при соприкосновении с поручнями в транспорте, ручками дверей, денег и прочих предметов. Мужчин же, защищающих свои руки таким образом, практически нет.

Экстра тактильные люди извлекают из-за повышенной чувствительности немало пользы. Они лучше различают вещи на ощупь и оценивают их фактуру. Хотя главным плюсом повышенной чувствительности является получение от этого удовольствия. Начиная от прикосновения и поглаживаний, касаний и потирания различных предметов и предметами и заканчивая сексуальными ласками и самим сексом.

Биология тактильных рецепторов и точка G

В среднем на 1 кв. см кожи приходится около 25 тактильных рецепторов, в то время как болевых около 100-200, холодовых 12-15 и тепловых 1-2.

95 % кожи человека покрывают чувствительные волосики, а в основании их расположены некоторые тактильные рецепторы, которые реагируют на изменение положение волоса всего на 5%. Поэтому не забывайте гладить по голове ваших детишек и сексуальных партнеров.

Тактильных рецепторов несколько видов:

Тельца Пачини – кратковременно передают в мозг информацию о касании, после чего отключаются.

Свободные нервные окончания с более слабой чувствительностью, но постоянным воздействием. Т.е. мы не забываем о том, что сидим на лавочке, ощущая порыв ветра.

Тельца Мейснера — разветвления нервных волокон, больше всего которых расположено в коже пальцев рук и ног. Также они образуют пресловутую и загадочную зону G, в поисках которой людьми затрачено времени и потерянно голов, не меньше чем в исследовании неизвестных и далеких земель. Точка G еще называться зоной Граффенбурга («область двенадцати часов» или «внутренний триггер»), участок нижней трети передней стенки влагалища крайне чувствительной к эротическим ласкам. Она представляет собой область в виде горошины, и в зависимости от индивидуальных особенностей находиться от 3 до5 см от входа во влагалище или немного выше.

Рецепторные клетки в глубоких слоях эпидермиса кожи, расположенные в крайне чувствительных участках кожи, например губе.

Сексуальная тактильность

Экстра тактильные люди часто начинают свой сексуальный путь с занятия петтингом, и получают от него незабываемые ощущения. Часто в сексуальных играх используются материал одежды вызывающий очень приятные тактильные ощущения, такой как шёлк, атлас, шифон и др. У некоторых людей повышенная чувствительность касается не всего организма, а только некоторый областей. Многие люди сами получают удовольствие от оральных ласк партнеру, не зря во рту и на языке расположено большое количество тактильных рецепторов.

Экстра тактильные люди зачастую наслаждаются более яркими сексуальными ощущениями, чем обычные люди. Для мужчин, иметь партнершу с повышенной тактильностью — просто счастье. Даже не имеющий выдающихся сексуальных способностей и огромного размера полового члена, мужчина способен практически всегда доставить даме незабываемое удовольствие. И быть при этом героем – любовником. Мужчинам же повышенная чувствительность несет не мало опасностей. Стоит вспомнить американскую комедию «Американский пирог», где главный герой приходил к финишу быстрей, чем стартовала его партнерша.

Если повышенная тактичная чувствительность у мужчины вызывает проблемы, то с этим можно бороться. При повышенной чувствительности головки рекомендуется использовать искусственные смазки и специальные презервативы, которые увеличивают продолжительность сексуального акта. В случаях преждевременной эякуляции (сексуальной дисфункции) зачастую следует обратиться к специалистам. Иногда производиться хирургическое вмешательство, но большая часть проблем носит психологический характер и лечиться психотерапией (секс- терапией).

Предлагается два метода лечения:

1. Прием У. Мастерса и В. Джонсона «сжатие».

Женщина кладет большой палец на уздечку члена, а указательный и средний пальцы на противоположную сторону. Сжатие производиться спереди назад в течении 4 с. и так 5-6 раз до начала акта. Во время секса сжатие производиться у основания.

2. Прием Джеймса Семанса «стоп-старт».

Оценивание состояния возбуждения и приостановление стимуляции до угасания ощущений предшествующих преждевременной эякуляции.

Люди часто ласкают себя: потирают себе части тела, щекочут локоном волос щеку или ухо, трут пальцы ног и тому подобное. Временами такие ласки предшествуют последующему занятием самоудовлетворением. При сексуальных расстройствах врачи рекомендуют для повышения чувствительности ласкать себя самому, чтобы лучше понять свой организм. Как говорят, сделать тренировку перед встречей с сексуальным партнером, попытаться в спокойной обстановке ощутить возможности своего тела, вполне допуская занятие онанизмом при этом.

Повышение тактильной чувствительности наблюдается у карманников, медвежатников (профессионалов – взломщиков сейфов и квартир). Также у людей, работающих с мелкими предметами, требующих повышенной чувствительности.

Наиболее чувствительные части тела: кончики пальцев, язык, губы, уши, тыльная сторона ладони, анаименьшие — ступни, спина, живот.

Обнимания и прикосновения – хороший способ передачи информации о человеке на уровне тактильных рецепторов. Но в современном мире такой вид обмена информацией зачастую невозможен без обвинения в домогательстве.

Даже обычные объятия друзей и близких позволяют получить большую долю позитива. «Тактильтесь» больше с любимыми — это позволяет лучше понять друг друга, да и чертовски приятно!

Для начала необходимо определиться, что такое тактильная чувствительность. Тактильная чувствительность представляет собой вид чувствительности кожи, а также некоторых слизистых оболочек организма человека – носа, полости рта и т.п. Она возникает в результате взаимодействия нервных сплетений вокруг волосяных луковиц и нервных окончаний. В результате раздражения этих рецепторов возникают следующие виды ощущений: давление либо прикосновение.

Тактильное восприятие в совокупности с двигательной чувствительности называется осязанием. Очень часто тактильное развитие используют для того, чтобы компенсировать дефекты у глухонемых или слепых людей с помощью особенных вибрационных колебаний и ощущений.

Тактильное общение

Существуют различные виды тактильного общения и прикосновений. Тактильные средства относятся к невербальным. Тактильное общение подразумевает под собой различные прикосновения человека, к нему относятся объятья, поцелуи, похлопывания, поглаживания, рукопожатия. Каждому человеку в той или иной степени жизненно необходимы тактильные средства общения. Важно отметить тот момент, что необходимость интенсивности и частоты прикосновений у каждого человека разная, и она может зависеть от его пола, социального статуса, характера, культуры.

Выделяются несколько видов прикосновений, вот наиболее распространенные:

1. Ритуальные. К ним относятся рукопожатия, похлопывания при приветствии.
2. Профессиональные. Носят исключительно безличностный .
3. Дружеские.
4. Любовные чувственные прикосновения. Предлагаем остановиться на них подробнее.

Я коснулась тебя ненароком

Знаете ли вы, что прикосновения любимого человека могут обладать целительной силой и энергией? С помощью тактильных ощущений разум становится с организмом единым целым, и это помогает продлить здоровье и подарить вам гармоничное состояние. Прикосновения любящего человека способны сделать многое, в том числе, положительно повлиять на ваше здоровье: снизить давление, привести в норму сердцебиение и расслабить ваш организм. Такие прикосновения должны быть нежными, ласкающими.

Подобные тактильные ощущения должны приносить удовольствие обоим партнерам, тогда эффект будет потрясающий. Прикосновения должны быть плавными и очень медленными. Давление и надавливания исключены – все должно быть мягко и нежно. Партнеры должны сконцентрироваться друг на друге и не отвлекаться. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас, чувствуйте друг друга и наслаждайтесь. Испытывайте удовольствие от прикосновений к коже друг друга. Таким образом, вы сможете максимально расслабиться.
Кроме того, мы предлагаем вашему вниманию несколько упражнений, основанных на тактильных ощущениях. Они научат вас расслабляться и исцелять друг друга.

Психология. Тактильный контакт — это что такое? :: SYL.ru

Каждому приятно, когда на него обращают внимание. Тактильный контакт – это неотъемлемая сторона любого близкого взаимодействия. Конечно, деловые взаимоотношения вряд ли подразумевают под собой крепкие объятия, но дружеские встречи без них, как правило, не обходятся. Каждый человек, так или иначе, хочет чувствовать себя нужным, востребованным и понятым.

Тактильно-визуальный контакт помогает выстраиванию доверительных отношений между партнерами, учит их быть снисходительными и внимательными. Только смотря в глаза собеседнику, можно в полной мере удостовериться в том, какие чувства на самом деле он испытывает.

Сущность понятия

Тактильный контакт – это особая форма взаимодействия, при которой происходит эффективное общение между людьми. Согласитесь, что гораздо легче донести какую-то важную мысль до человека, если дотронуться до него. Любому из нас очень приятно, когда его ценят, выражают свои чувства с помощью крепких рукопожатий.

Что означает тактильный контакт? Чаще всего с его помощью люди выражают свои эмоции, направленные на конкретного собеседника. Желание брать за руку, поглаживать связано с потребностью в понимании, в котором мы все так нуждаемся. Если человек абсолютно равнодушен к другому, то никогда ни под каким предлогом не станет прикасаться к нему. Замкнутые люди, как правило, избегают тактильного контакта и боятся проявлять его.

Чувство безопасности

Взгляните на женщину, которая держит ребенка на руках. Она просто вся светится от счастья! Ее не страшат никакие преграды, не пугает перспектива лишиться индивидуальных перспектив. Женщина-мать всегда чем-то жертвует ради своего малыша: работой, временем, отношениями с подругами.

На руках у мамы младенец чувствует себя защищенным от всех невзгод. Ее ласковые ладони убаюкают его, приласкают. Чувство безопасности от всего на свете обеспечивает ребенку именно тактильный контакт. Это самое мощное в мире оружие против любых асоциальных поступков. Замечено, что многие противозаконные деяния совершаются только потому, что о таких личностях никто не заботился в детстве. Любовь матери творит душу ребенка, формирует у него доверие ко всему окружающему миру.

Если мать уделяет недостаточно времени и внимания своему отпрыску, то велик шанс формирования человека нелюдимого, агрессивного или замкнутого. Любовь матери к своему малышу не сможет заменить никто. Можно только догадываться о том, насколько одинокими и ненужными чувствуют себя сироты.

Проявление любви

Когда мы прикасаемся к другому человеку, то словно говорим ему: «Ты мне небезразличен». Тот, кто любит, обязательно стремится проявлять свою привязанность не только на словах. Как можно выразить свои чувства? Взглядом или прикосновениями. Тактильный контакт мужчины и женщины подразумевает глубинное чувствование друг друга на всех уровнях. Иногда достаточно посмотреть в глаза и сказать ласковое слово, в ином случае поможет только бережное обращение и тактильное тепло. Каждому из нас хочется чувствовать, что его любят, о нем заботятся.

Выражение доверия

На самом деле мы позволяем до себя дотрагиваться только тем людям, которым можем всецело доверять. И это отнюдь не случайно. Так устроена наша психология. Тактильный контакт – очень важная и значимая вещь в жизни каждого, поэтому его нельзя избегать или пытаться отталкивать. Есть люди, которые очень не любят обниматься, даже с близкими. Подобные проявления свидетельствуют как раз о том, что в их жизни не все так гладко, имеются внутренние проблемы и противоречия во взаимодействии.

Доверие выражается через свободные тактильные прикосновения, поглаживания. Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены.

Отношения между супругами

Взаимодействие мужа и жены – особенный момент, который вызывает множество различных споров. Семейные конфликты — самые сильные по воздействию. Считается, что именно в отношениях с самыми дорогими людьми мы проходим важные уроки жизни, без которых наша личность не состоялась бы полностью. Ведь никто не может стать счастливым в одиночку. Всегда требуется участие партнера, наличие глубоких взаимоотношений с ним. И здесь не обойтись без тактильного контакта.

Супруги как никто другой знают друг друга. Дело не только в индивидуальном характере, манерах, привычках. У каждого из нас имеются свои слабости, недомогания и тогда нахождение рядом близкого человека может влиять на наше состояние и мироощущение.

Сексуальное взаимодействие

Тактильный контакт с мужчиной в обязательном порядке включает в себя прикосновения. Когда два человека решают посвятить жизнь друг другу, они со временем хорошо знают, что нравится партнеру и умеют угадывать его настроение. Физическая близость невозможна без огромного чувства доверия по отношению к супругу. И мужчина, и женщина одинаково сильно нуждаются в искренней любви. Только не все, к сожалению, умеют правильно выражать свои эмоции. Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и любимым.

Спасение от стресса

Когда приходишь домой после целого трудового дня, так приятно осознавать, что тебя ждет любящая семья. Горячий ужин, проявление внимания и заботы – вот чего ждет партнер. С помощью тактильного контакта можно освободиться от стресса, обрести душевное равновесие, сбросить с себя груз проблем и усталости. Ничто так не бодрит человека, как сознание того, что он кому-то нужен, его мнение ценно само по себе и важно.

Тактильный контакт – это настоящее спасение от стресса. Когда мы прикасаемся к человеку, он всегда чувствует, насколько важной фигурой является в нашей жизни. Даже отношения друзей и подруг могут быть очень близкими, если в них находится место взаимным объятиям и похлопываниям по плечу. Иногда требуется колоссальная поддержка и здесь уже без тактильного контакта явно не обойтись. Чем больше эмоций мы научимся проявлять в жизни, тем проще нам будет выстраивать взаимодействие с другими людьми.

Никто не любит холодных и равнодушных людей, для которых сказать лишнее слово – проблема. Всем хочется чувствовать определенную поддержку и защиту от тех, кто постоянно находится рядом. Любые отношения строятся на взаимном доверии и общности интересов. Сложно себе представить, что друзья будут терпеть возле себя человека нервного, вспыльчивого, от которого исходят одни только неприятности.

Вместо заключения

Тактильный контакт присутствует почти во всех формах межличностного взаимодействия. Чем глубже и лучше отношения между людьми, тем больше в их общении рукопожатий, объятий и вполне осознанного намерения быть рядом друг с другом. Зачастую уверенность в себе формируется у человека напрямую под влиянием того, насколько значительным он себя чувствует в компании родственников, друзей, сослуживцев и, конечно, семьи. Счастье зависит от обстоятельства, позволяющего личности полно выражать свои чувства.

www.syl.ru

Тактильный контакт с мужчиной — надежный способ добиться своего

Тактильный контакт с мужчиной — надежный способ добиться своего, когда тебе нужно извиниться или попросить его помощи.

Тактика прикосновений

Тактильный контакт с мужчиной — надежный способ добиться своего, когда тебе нужно извиниться или попросить его помощи.Магические прикосновения к мужчине, после делай с ним все, что захочешь

Многочисленные исследования подтверждают, что жесты могут выражать множество эмоций — любовь или гнев, сочувствие или одобрение. Причем действуют они намного быстрее слов — на инстинктивном уровне, особенно на мужчин, которые по своей природе менее разговорчивы, чем женщины.

Зачастую простое прикосновение может быть эффективнее получасовой беседы. И можно при случае с гордостью сказать: «Мы чувствуем и понимаем друг друга без слов».

КОГДА тебе нужно извиниться

ЖЕСТ: Если ты была неправа (или же он думает, что ты была неправа) и нужно все-таки извиниться, присядь рядом и во время произнесения волшебной фразы «Прости меня…» положи ему руку на колено и слегка пожми его.

В чем дело

Пока он зол, прикосновение к щеке или руке для него слишком интимно: он воспримет его с агрессией или раздражением и, скорее всего, отстранится. Колено — более нейтральная зона. К тому же, чтобы коснуться его ноги, тебе придется слегка нагнуться и протянуть руку. Такое положение он подсознательно воспримет как знак покорности.

А в сочетании со словами это даст понять, что ты искренне сожалеешь и обещаешь, что больше такого не повторится.

КОГДА ты хочешь попросить его о помощи

ЖЕСТ: Если тебе нужны внимание, сочувствие и помощь, протяни ему руки ладонями вверх — так, чтобы он накрыл их своими руками.

В чем дело

Это движение читается его подсознанием как поиск защиты. Ладони вверх — просьба о помощи. Твой мужчина будет бессознательно интерпретировать это как мольбу о покровительстве и почувствует свою силу. А оказавшись в доминирующей позиции, обязательно захочет помочь и позаботиться о тебе.

ЕСЛИ назрел конфликт

ЖЕСТ: Когда надо разрядить обстановку и успокоить любимого без слов, не дожидайся, пока он «закипит» (в этом состоянии любое прикосновение он будет воспринимать как жест агрессии). Дотронься до его плеча. Движение должно быть четким, твердым и ни в коем случае не робким. Задержи руку на плече на пару секунд и убери. Этим самым ты нажмешь кнопку «пауза» в его голове.

В чем дело

Его плечо — одна из самых защищенных частей тела, покрытая мышцами и наименее чувствительная в отличие от более уязвимых мест, как, например, лицо или шея. А прямая и твердая рука несет в себе заряд энергии и обращает на себя внимание. Это движение одновременно напомнит о вашей связи и даст понять, что горячиться ни в коем случае не стоит. Прикосновение к плечу подчеркивает силу твоего мужчины, показывает, что ситуация не опасна, что его слабым местам ничто не угрожает и что вместе вы можете найти оптимальное решение любой проблемы.

ЕСЛИ ты хочешь уговорить его сделать то, что он не хочет

ЖЕСТ: Возьми его руки в свои ладони так, чтобы они оказались снизу. Затем соедини их в «молитвенном» положении.

В чем дело

Сложенные таким образом руки — уговаривающий жест, который на переговорах часто используют бизнесмены и политики. А добавляя телесный контакт и тот факт, что твои ладони находятся сверху, ты как будто говоришь его подсознанию: «В этой ситуации доминирую я!» В результате твои слова, подкрепленные невербальными способами контроля, станут еще более убедительными.

КОГДА вы отдыхаете

ЖЕСТ: Нежно, слегка прикасаясь, проведи ладонью по его шее вдоль линии роста волос. Потереби волосы, а затем, спустившись на пару сантиметров, помассируй шею и снова вернись к волосам.

В чем дело

Перебирая пальцами его волосы, ты даришь ему чувство заботы и комфорта. Это универсальный жест: его используют и птицы, которые чистят друг другу перья, и животные, которые нежно покусывают друг друга, и люди, стремящиеся продемонстрировать свою взаимную привязанность. А легкий массаж шеи, мышцы которой часто бывают напряжены после рабочего дня, заставит его почувствовать себя более расслабленным и умиротворенным рядом с тобой.

Когда надо разрядить обстановку, не жди, пока он «закипит», дотронься до его плеча.

ЕСЛИ ты хочешь сделать ему комплимент

ЖЕСТ: Хочешь рассказать ему о том, какой он восхитительный, неповторимый, мужественный, сексуальный и любимый? Не нужно столько слов, просто шлепни его по ягодице.

В чем дело

Для мужчин шлепок по мягкому месту — невербальный способ показать, что он «супер». Этим жестом ты выразишь свое восхищение и поддержку. Обрати внимание на командные мужские виды спорта: ты увидишь, что в случае победы, удачного броска или забитого гола игроки, нисколько не стесняясь, шлепают друг друга по заду или чуть выше, выражая таким образом свое восхищение друг другом. Берем эту идею на вооружение!

ЕСЛИ ты хочешь пошалить

ЖЕСТ: На сегодняшний вечер у тебя более интересные планы, чем просмотр телевизора? Проведи рукой по внутренней стороне его бедра, максимально близко к гениталиям, но не касаясь их.

В чем дело

Верхняя внутренняя часть бедра чрезвычайно чувствительна — именно здесь находятся нервные окончания, которые соединяются с гениталиями. А кожа в этом месте очень нежная, так как мышц там довольно мало. Это движение зажжет его мгновенно, и интересное (и гарантированно страстное) продолжение вечера тебе обеспечено

КОГДА ты хочешь сказать: «Я тебя люблю»

ЖЕСТ: Проведи рукой по его щеке. Ты много раз видела этот жест в романтических фильмах. Обычно он предшествует поцелую.

В чем дело

Лицо мужчины (особенно только что выбритое) очень чувствительно — ведь возле каждого волосяного фолликула находятся тактильные сенсоры. Кроме того, прикасаясь к лицу, ты подчеркиваешь эмоциональную связь с человеком.

И его пойми

С помощью прикосновений ты можешь не только что-то сказать, но и понять, что чувствует твой мужчина. Все зависит от того, как он реагирует на твои жесты.

Например, если ты чувствуешь, как дрожат мышцы колена, когда ты извиняешься, — он чересчур возбужден и невосприимчив в данный момент. Сделай паузу, чтобы дать ему остыть. Следи за положением его тела — как только он слегка развернется к тебе, действуй: теперь он тебя «слышит». Погладь его по другой коленке и усиль свое красноречие.

Иногда совсем не обязательно ждать разворота всего тела — обрати внимание на его ступни: если носки развернуты к тебе, он уже готов идти на компромисс и далеко не так зол, как старается это показать.

Если же он никак не реагирует, стоит немного подождать: сейчас он полностью «в себе», дай ему время, чтобы открыться.

Просто будь внимательна! Пристально наблюдая за его реакцией на твои движения, ты очень быстро научишься понимать язык тела и больше уже никогда не станешь мечтать об экстрасенсорной способности читать мысли. Ведь все гораздо проще.Магические прикосновения к мужчине, после делай с ним все, что захочешь.

Источник

interesnoje.ru

Что такое тактильный контакт? Его роль в межличностных отношениях:: SYL.ru

Почему-то многие считают, что тактильный контакт – это нечто непонятное и далекое. Каково же бывает их удивление в тот момент, кого они узнают истинное значение этого слова! Ведь в действительности каждый из нас сталкивается с этим явлением ежедневно, попросту не придавая ему значения.

Что же, давайте развеем тайную завесу, нависшую над этим словосочетанием. Итак, что значит тактильный контакт? Какова его роль в жизни человека? И почему так важно умело его использовать?

Тактильный контакт – что это?

Давайте не будем долго ходить вокруг да около, и сразу же разберемся в его значении. Тактильный контакт – это обычное прикосновение. Это может быть рукопожатие, поцелуй, объятие, массаж и так далее.

То есть каждый из нас ежедневно сталкивается с подобным явлением дома, на работе, в ресторане. Но при этом мы редко задумываемся над тем, какова же его роль в нашей жизни. А ведь по своей природе тактильный контакт является одним из средств коммуникации. Хотите узнать, почему так вышло?

Древний способ общения

Сейчас в мире существует не одна сотня различных языков и еще больше походных диалектов. Но так было не всегда. В те далекие времена, когда жизнь на Земле была еще далека от своего совершенства, наши предки владели только одним способом общения. Это был язык жестов.

При этом не стоит путать его с современной азбукой для глухонемых. Тогда основой для общения были примитивные жесты рукой, похлопывания в ладошки, а также прикосновения. Именно последние играли фундаментальную роль в межличностных отношениях. Ведь только так можно было выразить те чувства, которые наши предки испытывали друг к другу.

Пускай в ходе эволюции человек и освоил речевой аппарат, все же тактильный контакт по-прежнему остается очень важным при общении с другими.

Забота о малыше

Рождение новой жизни – это всегда чудо. Маленькое существо, еще не понимающее, где оно оказалось, уже всеми силами пытается пойти на контакт с родителями. Наверное, каждая мать помнит то мгновение, когда ее ребенок впервые протянул к ней свои крохотные ручки. То, как страстно он желал к ней прикоснуться, и сколько нежности и тепла было в этом жесте.

Тактильный контакт с ребенком – это основной способ общения, ведь изначально он не воспринимает обычных слов. Они попросту ему неведомы, и пройдет еще немало времени, пока он выучит их значение.

Но язык примитивных жестов и прикосновений ему известен с самого начала. Так, унять плач зачастую помогает обычное покачивание на руках. Или если дать ребенку подержать свой палец, то он может быстрее уснуть, ведь будет чувствовать заботу и опеку. Не говоря уже о том, что во все века наказанием для ребенка было похлопывание по попе.

Учитывая это, родители должны понять, что тактильный контакт очень важен при воспитании ребенка. Ведь он может воспринять его отсутствие как попытку отстраниться от него, что может привести к ряду психологических проблем.

Прикосновения как средство коммуникации

Но с годами тактильный контакт не теряет своей силы. Ведь после того как человек научится говорить и писать на родном языке и даже освоит несколько иностранных, он все еще будет интуитивно полагаться на прикосновения. А все потому, что этот механизм коммуникации вырабатывался на протяжении многих тысячелетий.

Доказательство этому можно увидеть в повседневной жизни. Например, возьмем обычное рукопожатие. Во все века оно служило символом добрых намерений и даже являлось обязательным жестом при провидении мирных переговоров. Сейчас же рукопожатием скрепляются как обычные встречи друзей, так дипломатические миссии в различных странах мира.

Еще одним проявлением тактильного контакта в обществе является похлопывание по плечу. Практически во всех странах этот жест означает поддержку или похвалу. Например, таким способом директор может выразить свою признательность подчиненному, хорошо выполнившему свою работу.

Тактильный контакт с женщиной

И все же какая самая важная роль у прикосновений? Не секрет, что ни одни отношения не могут сложиться гладко, если в них не будет тактильной близости. И речь идет даже не о сексе или каких-то ласках. Нет, все кроется в обычных, на первый взгляд, прикосновениях.

Например, какой самый первый тактильный контакт с девушкой происходит у парня? И правильный ответ – это прикосновение рук. Пускай это звучит банально, но именно с этого все начинается. Стоит немного призадуматься — и станет ясно, что многие пары на первом свидании берутся за руки, и это как бы связывает их. Подобный жест служит символом того, что они оба не против этих отношений.

В дальнейшем тактильных контактов между ними станет куда больше. По мере развития их отношений появятся поцелуи, объятия, поглаживания, а у более страстных пар даже покусывания. Так что, тактильный контакт – это беззвучный язык нашего тела, способный показать то, на что не способны обычные слова.

Ну а как же личное пространство?

Но нужно понимать и то, что подобный контакт – это прямое вмешательство в зону комфорта любого человека. И если одного это нисколько не задевает, то второй, напротив, может неправильно истолковать подобную близость.

Поэтому следует контролировать свои действия, особенно при взаимодействии с незнакомыми людьми. Хотя это правило касается и обычного общения. Например, при разговоре с близкими людьми мы можем свободно использовать привычные фразы и открыто высказываем свое мнение. Но в присутствии посторонних людей все меняется, теперь мы пытаемся подбирать слова, ведь их намеренья нам неведомы.

Исходя из этого, можно сделать простой вывод: тактильный контакт – это древнейший способ общения между людьми. Он способен более ярко выразить наши чувства и эмоции, даже без использования слов. Но нужно помнить, что не каждый оценит подобное проявление эмоций в свой адрес, ведь прикосновения – это вмешательство в личное пространство человека, а значит, с ними нужно быть предельно аккуратными.

www.syl.ru

Тактильный контакт — секретное оружие для гармоничных отношений

Тактильный контакт – это секретное оружие, которое мы получаем для создания успешных и прочных отношений. Это наш язык, данный нам с самого рождения. Но со временем мы забываем о его важности. Как же нам вернуться к природному общению?

Психологи рекомендуют для того, чтобы вспомнить, что такое тактильный контакт подключить свое воображение и представить себя в автобусе, переполненном людьми. Пассажиры, находясь в полусонном состоянии, по инерции продолжают воспроизводить свои мысли и эмоции с помощью тактильных ощущений. Влюбленная пара держится за руки, маленький ребенок ищет поддержку у своей мамы – тянет к ней ручки и успокаивается.

Виды общения

То, что мы умеем общаться вербально и невербально, знают все. Но то, что с помощью движений и выражений можно передать достаточно сложные эмоции и желания, знают не многие. Мы осторожны в своих прикосновениях, но мы можем принимать и передавать сигналы с их помощью. То есть, имеем способность интерпретировать тактильный контакт. Когда мы прикасаемся к другому человеку, наш мозг отображает объективную оценку.

Самый точный и совсем не простой способ общения

Исследователи сделали вывод, что с помощью выражения лица и голоса мы сможем определить один-два положительных сигнала – хорошее настроение и радость. Тем не менее, исследования доказывают, что прикосновения (тактильные ощущения) – это более точный и тонкий способ общения, чем звучание голоса и выражение лица.

Кроме того, при помощи прикосновений можно увеличить скорость связи, то есть касание — это самый простой способ подать сигнал о чем-либо. Тактильный контакт с мужчиной помогает девушкам создать более глубокое чувство связи. Прикосновения также важны и в отношениях матери и ребенка, так как тактильные ощущения мы начинаем получать еще до рождения. Когда мама касается своего ребенка, она дает ему ощущение безопасности.

Важность прикосновения

Теплое прикосновение способствует высвобождению гормона окситоцина, который повышает чувство привязанности и доверия между людьми. Этим можно объяснить и нашу привычку прикасаться к самому себе: потирать руки, поглаживать лоб, волосы. Тактильный контакт помогает нам испытать все те же положительные ощущения, какие испытывает и тот человек, которого мы касаемся. Исследование показало, что обнимая, мы получаем столько же пользы, как и тот человек, которого мы обнимаем. К тому же прикоснувшись к человеку, мы получим информацию о его эмоциональном состоянии. Узнаем, как он настроен: дружелюбно или враждебно. Расслаблен он или напряжен. Такая информация поможет нам выбрать правильную тактику в общении. Поэтому можно сказать, что тактильные ощущения – это самый простой способ укрепить близость в романтических отношениях.

Тактильная память

Тактильной памятью называют воспоминания об ощущениях, испытываемых нами во время прикосновения к какому-либо предмету. Допустим, вы однажды погладили змею в зоопарке, и теперь каждый раз при виде змеи (по телевизору, например) вы вспоминаете, какая у нее холодная кожа.

Тактильная память не связана с органами зрения, в ней участвуют органы осязания. В ином случае можно говорить о совместной работе зрительной и тактильной памяти. Если в запоминании задействовано зрение, то, как правило, тактильные ощущения нами не запоминаются.

fb.ru

«Спросите доктора Нарицына» — «Тактильный контакт и кинестетики»: naritsyna

Представляем семнадцатый выпуск нашего нового проекта: мини-интервью с психотерапевтом «Спросите доктора Нарицына». Пояснительный пост о том, что это такое, а также для приема вопросов от читателей, находится здесь.А здесь — планы ближайших выкладок.

Тема сегодняшнего выпуска — «Т актильный контакт и кинестетики «. Вопросы задаёт юзер cinober.

Н.Н.: — Говоря о физическом контакте, важно помнить, что такой способ взаимодействия характерен для многих стайных животных. Как правило, он служит для дополнительного подтверждения «принадлежности особи к стае». У животных, у которых освободились передние конечности, физический контакт бывает особенно важен: например, взаимный уход за шерстью часто используется как признак доверия и близости.

А с другой стороны, если говорить о физическом контакте с позиции не социума (стаи), а личности – то таковой контакт практически всегда является, как ни странно, неким антонимом свободы и сохранения личных границ. Более того, для многих животных физический контакт иногда значит то, что их собираются съесть. Именно поэтому так важно, чтобы тактильное общение было равно приятно для обеих сторон, и ни одной стороной не воспринималось как насилие, ограничение свободы или несанкционированное посягательство на личные границы. Потому что физический контакт – может быть подтверждением психологической близости людей, но – обратите внимание! – не её заменой и не ее началом. Поэтому важно, чтобы при физическом контакте уже, что называется, «было что подтверждать». Кстати, легко можно заметить, что отношение к тактильным контактам мало того, что разное у разных людей, да ещё и неодинаково по отношению к разным окружающим людям. Например, вы в свой дом одного человека впустите, а другого – ни за что; так же и в личные границы кого-то иногда очень хочется впустить, а кого-то – категорически нет. И ещё, говоря о физическом контакте, следует уточнять такую тонкость: подобные контакты бывают самыми разными. Вот, например, взять за руку – физический контакт? Безусловно. Обнять? Поцеловать? Пощекотать? Дать по уху? Больно дёрнуть за волосы? Открутить пуговицу от пиджака? И так далее, и тому подобное.

Один из довольно сложных случаев дисгармонии в отношениях – это ситуация, когда в паре у партнёров разная нужда в тактильных контактах. Посему желательно перед началом совместной жизни обговаривать в том числе и потребность каждого из партнёров в невербальной коммуникации. Но подробнее мы этого вопроса коснёмся чуть ниже.

Бывают ли люди, не испытывающие потребности в тактильном контакте или испытывающие ничтожно малую потребность? А если бывают, то как часто и есть ли какие-то типажи, которым это более всего присуще? Есть ли признаки, по которым можно вычислить, что человек именно не любит физический контакт, а не стесняется?

Н.Н.: — Безусловно, такие люди бывают: хотя бы в силу высокой вариативности человеческих характеров и структур личности. Но в этом случае речь, наверное, стоит вести не столько о типажах «любящих или не любящих физический контакт», сколько о ситуациях и конкретных взаимоотношениях. Потому что, как уже говорилось выше, часто отношение к физическому контакту зависит от степени близости отношений конкретных людей.

Да, бывает и так, что у какого-то человека потребность в тактильном общении выше, у кого-то – ниже: это может зависеть от многих факторов. Например, от того, горожанин человек или сельский житель, от специфики воспитания и традиций в родительской семье, от особенностей характера, от возможных психотравм в отношении тактильного общения, и т.д. и т.п. И самое сложное — что ни у одного человека, грубо говоря, на лбу сразу не написано: любит он тактильные контакты или нет. Поэтому в рамках обычной формальной вежливости принято априори считать физический контакт способом общения для уже достаточно близких людей, а не для тех, кто только что познакомился. То есть по умолчанию – не навязывать собеседнику никаких тактильных прикосновений за рамками формально принятого общения (например, того же рукопожатия). И чем менее формальны ваши отношения с человеком — тем более плотным может быть ваш физический контакт.

И по поводу вопроса «Как вычислить, что человек именно не любит физический контакт» – если говорить на пальцах, то вычислить это очень просто: если вы применяете в отношении к этому человеку тактильное общение – значит, де-факто вы уже достаточно близки, чтобы задать ему такой вопрос вербально. А если вашей близости для этого недостаточно – то пока лучше не навязывать ему физического контакта сверх общепринятых норм вежливости.

Правда ли, что часто встречаются люди, которые хотят физического контакта, но боятся, а вдобавок к этому имеют ещё и интимофобию (т.е. боязнь любых близких отношений, а не секса и не брака). Как понять, что перед тобой именно такой персонаж?

Н.Н.: — Если вы опасаетесь наличия в характере человека интимофобии в изложенном вами понимании, если вам это становится актуально – значит, вы намереваетесь построить с ним те или иные близкие отношения. Потому что если вам неактуальны такие отношения с кем-то – то вам теоретически будет неважно, есть у него интимофобия или нет. Так вот, на этапе построения близких отношений тоже можно либо «спросить словами», либо наблюдать за реакциями. И если вы предпринимаете всяческие шаги для установления психологической близости, но именно это провоцирует вашего партнёра (партнёршу) не сближаться с вами, а наоборот, отдаляться от вас – то велика вероятность того, что у человека имеется интимофобия. Хотя есть и некоторый процент вероятности, что он(она) почему-либо не намерен(а) строить близкие отношения конкретно с вами. Но как бы то ни было – полагаю, здесь не так важна причина. Вы идёте человеку навстречу – он отдаляется от вас. Это его решение, и подчас бывает не столь важно, чем оно вызвано.

Действительно ли люди с фрустрированной потребностью в физическом контакте обожают гладить кошек, собак и всех остальных, кто не убегает и не кусается? И является ли большая любовь к глажению котиков признаком того, что персонаж любит гладить и людей тоже?

Н.Н.: — Мне приходилось встречать точку зрения этологов, что люди произошли от обезьян, обезьяны имеют шерсть и потому людям так приятно трогать всё шерстяное и пушистое. Так или иначе, не думаю, что здесь всё так просто; и любовь к поглаживанию котиков и собачек, предполагаю, далеко не всегда обозначает фрустрированную потребность в физическом контакте. Как минимум потому, что поглаживание животных и людей – не одно и то же. Кроме того, часто бывает, что одних собачек или кошечек человеку гладить нравится, а других – нет. Здесь тоже всё очень избирательно.

Сколько в мире кинестетиков, как часто встречается этот дефект у мужчин и женщин? Как понять, вписываются ли твои «аппетиты» в пределы нормы, или ты как раз и есть кинестетик? ?

Н.Н.: — Здесь для начала, как говорится, давайте пить за точность формулировок. Деление всех людей по способу предпочтительного канала восприятия – на аудиалов, визуалов и кинестетиков — относится только к одной психологической теории: честно говоря, сомнительной в отношении стопроцентного деления всех людей на эти три группы. Но даже если вы считаете себя кинестетиком – во-первых, кто вам сказал, что это дефект? Осязание – такое же чувство, как и зрение, и слух, и все остальные; и кинестетик, если уж говорить на этом языке, такой же вариант нормы, как аудиал и визуал. Во-вторых, не путайте тактильный способ получения информации об окружающем мире с потребностью в физическом контакте. И в-третьих, по поводу физического контакта – вариантом нормы будет всё, что нравится обоим совершеннолетним и дееспособным людям.

Рискну предположить: вы считаете, что у вас «ненормально повышенная потребность в физическом контакте с собеседником», и вы решили, что вы кинестетик и это дефект такой. Хотя бы потому, что за эту потребность вы уже не раз получали негативные отзывы. Однако тяготение к тактильному контакту может быть вызвано вовсе не «предпочтительным способом восприятия мира», а, например, какой-то внутренней тревожностью, или недостатком тактильных впечатлений в детстве, или ещё какой-то бессознательной проблематикой, которая вполне корректируется (если это вам мешает адекватно существовать, общаться и т.п.). И вовсе нет необходимости вешать на себя ярлык «я кинестетик и потому я дефективный».

Может ли коварный кинестетик сделать так, чтобы партнер тоже полюбил объятия/поглаживания/прочие прикосновения дабы использовать его в своих грязных целях? ? Или нужно сразу искать себе подобных? Можно ли уменьшить собственную потребность в тактильном контакте и как?

Н.Н.: — Здесь, скорее всего, в начале вопроса мы имеем возможность общаться с вашим внутренним Родителем (по Эрику Берну). Этот Родитель уже и оценку кинестетику вынес – что тот коварный, и цели определил как грязные (смайлик смайликом, но в каждой шутке есть некоторая доля правды). Это вполне обычная Родительская реакция: «Ты получаешь от кого-то неприятности – ты плохо себя ведёшь – ты плохой». И дальше это упирается в тупик, потому как не предполагает никакого дальнейшего развития, кроме разве что чувства вины. Посему одно из важнейших действий при самоанализе любой проблематики – это выйти из-под прессинга Родителя, начать рассуждать с позиции Взрослого – аналитически, прогностически, взвешенно – и не давать в обиду своего внутреннего Ребёнка: чувства, эмоции, бессознательные потребности (в том числе и вашу личную потребность в тактильном контакте). Увы, не всегда бывает просто сделать такой анализ самостоятельно: но здесь и бывает полезен консультативный психотерапевт.

А что касается вопроса «Как сделать так, чтобы партнёр так же полюбил объятия, поглаживания и прочие прикосновения» – это не просто, но – теоретически возможно. Прежде всего – важно набраться терпения, не спешить, не подгонять партнёра. Двигаться навстречу друг другу постепенно, акцентируя не на тактильном контакте как таковом, а на создании собственно психологической близости самой по себе и проявляя при этом уважение к личным границам партнёра. Вообще есть такая корреляция: чем сильнее нарушались личные границы человека в детстве, чем менее он был способен их защитить – тем более ревностно он охраняет их в зрелом возрасте, и тем менее охотно впускает туда других людей. А исключения обычно делает для того человека, кто станет для него близким и доверенным лицом. И чем больше вы в качестве такого лица уважаете его личные границы — тем большее доверие к вам постепенно будет проявляться.

На вопросы отвечал врач-психотерапевт Нарицын Николай НиколаевичЗаписала Нарицына Марина

naritsyna.livejournal.com

Любовь… Как сохранить? — запись пользователя Ольга Саватеева (olivka2011) в сообществе Психология счастливой жизни в категории Отношения мужчина/женщина

Для начала рассмотрим, как происходит развитие отношений между мужчиной и женщиной.

1. Мужчина и женщина формируют в своем воображении запрос на партнера, который наделен определенными качествами и внешними данными.

«Мы выбираем не случайно друг друга. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своём воображении и только потом встречаем его в реальной жизни». Зигмунд Фрейд

2. Встреча. Визуальный контакт. Партнеры оценивают, нравится ли им визуальная картинка, манеры, жесты, позы, взгляды и т.д…

3. Тактильный контакт. На этом этапе мужчина и женщина проверяют, приятен ли партнер на ощупь. Насколько партнер подходит по запаху.

4. Проверка схожести базовых способностей. Существуют так называемые базовые способности (черты характера) человека. Эти способности, формируются в детстве и являются основой. Вот некоторые из них: вера, смысл жизни, доверие, контактность (общительность), уровень интеллекта, эмоциональность, чувственность, сексуальность, идеалы…На этом этапе мужчина и женщина проверяют, на сколько, их базовые понятия схожи. Это очень важный момент, ибо базовые способности коррекции не подлежат!

5. Влюбленность. На этом этапе мужчина и женщина начинают испытывать сексуальное влечение. Обязательств пока нет, поэтому этот период очень приятен.

6. Поцелуй. Значение первого поцелуя очень велико. При поцелуе происходит химическая реакция, которая либо укрепляет зародившиеся чувства, либо дает понять, что их нет.

7. Секс. Обязательная часть отношений. Важен как доказательство того, что два человека отлично подходят друг другу не только психологически, но и физически. Если пара не получает полного удовлетворения и не испытывает достаточно удовольствия от близости, то отношениям рано или поздно придет конец.

Затем наступает период, когда все предыдущие пункты (они могут быть в другом порядке) пройдены и вы понимаете, что все пазлы совпали. И это – любовь.

«Как прекрасное растение, любовь увянет и погибнет, если любящие не представляют, чем надо питать ее и как за ней ухаживать».

1. Самый главный принцип любви – это принятие. Любить – это принимать партнера, таким как он есть. Без условий!

Если вы хотите что-то изменить в партнере, вы обманули себя в одном из 7-ми пунктов, т.е. где-то было несовпадение, а вы закрыли на это глаза, в надежде, что исправите это в партнере или привыкните.

Многие люди связывают свою жизнь не с теми людьми, под давлением. Года поджимают, все подруги и друзья переженились, а еще родители со своими намеками… Человек имел другие идеалы и запросы на партнера, но под давлением, выходит замуж или женится на первом попавшемся, более менее подходящем человеке, а потом начинает пытаться его переделать под свой идеал. А это невозможно!

Если вы сами не будете ценить и замечать, если вы сами не научитесь радоваться своему партнеру такому, какой он есть, – вам будет тяжело с ним прожить всю свою жизнь. Никто не сможет за вас создать вашего же счастья. И бесполезно ожидать этого от партнера, если вы сами ничего не будете предпринимать. Начните работать над собой, начните менять свой образ мыслей и отношение к происходящему вокруг вас, и все изменится.

Принимайте партнера таким, как он есть, без всяких условий.

2. Отношения партнеров находятся в прямой зависимости от их самоуважения и веры в себя. Любовь не будет полной, если вы не любите себя в этих отношениях! Полюбите и примите себя такой, какая вы есть.

«Любовь к себе — это не надменное самодовольство. Это спокойная уверенность, которая основывается на ощущении собственной полноценности и личностной значимости».

Ха, легко сказать, скажут некоторые из вас. Как я могу полюбить себя, если у меня столько недостатков. Мое тело не идеально!

Вы сами создали образ совершенства и отвергаете свое тело. Многие, даже красивые женщины, не верят в свою красоту, получая комплемент готовы провалиться сквозь землю.

Напишите список условий, которые помогут вам полюбить себя. Написали? Отлично!

Теперь возьмите этот список, скомкайте и выбросите его со словами: «Сегодня я выбрасываю свой список условий, я принимаю и люблю себя такой, как я есть!»

Это единственный правильный выход, т.к. после того как вы исполните этот список, появится новый, а потом новый и опять новый…

У вас нет недостатков, у вас есть особенности, изюминки, которые вас отличают от всех остальных людей. Полюбите в себе свои особенности.

Любите себя в отношениях со своим партнером.

3. Многие женщины забыли смысл слова «замужем». Женщина должна следовать за мужем, а не пытаться бежать перед ним! Многие женщины забыли, какие они, женские качества и обязанности, воспитали в себе мужские, а потом удивляются, что их мужчины, перестали выполнять свои мужские обязанности.

У каждого из партнеров должны быть свои обязанности и ответственность. Многие женщины часто пытаются контролировать мужа, а то и вообще делать что-то за него с мыслями, что она это сделает лучше. А теперь представьте игру в теннис. Если бы ваш партнер, постоянно контролировал вашу игру, а иногда просто выбегал на ваше поле и играл бы за вас. Вам бы понравилась такая игра? Думаю, нет… Важно, чтобы каждый игрок, был на своем месте и тогда вы будите играть и получать удовольствие!

Соответствуйте в отношениях своей роли. Доверяйте партнеру в выполнении его обязанностей, это поможет ему в самовыражении и в реализации своих возможностей.

4. Семейная жизнь подразумевает быт, отношения входят в привычную колею и так день за днем. Многие забывают, как приятно дарить друг другу радость и положительные эмоции. Многие забывают, что кроме дома и работы, есть множество интересных мест. Многие думают, что если уже вышли замуж, что не нужно развиться и следить за собой, чтобы удивлять мужа и радовать его глаз. А потом они же удивляются, почему отношения превратились в серую рутину.

Вносите в отношения что-то новое. Если вы внесете в отношения интерес, сюрпризы, волнение, спонтанность, — огонек страсти никогда не потухнет. Меняйтесь сами для своего партнера, будьте его мотиватором.

«Изменчивость — одна из добродетелей женщины. Она помогает мужчинам избежать грубых соблазнов многоженства. Если у вас хорошая жена, вы, в духовном смысле, обеспечены гаремом». Гилберт Честертон

5. Любить, это безвозмездно отдавать партнеру свое внимание, силы, эмоции и время. Многие же хотят получить плату за свою любовь. Начинают считать деньги, затраченные усилия, оказанное внимание, время, проведенное вместе и т.д. Затем начинают упрекать партнера. Многие требуют от партнера такого же проявления внимания и любви, как они отдают, но нужно понимать, что все люди разные и проявляют свои чувства тоже по-разному.

Любовь — это когда счастье и душевный комфорт партнера становятся вашим счастьем и душевным комфортом.

Дайте партнеру право, проявлять так чувства, как он хочет. Вместо того, чтобы ожидать от своего партнера проявлений любви, подумайте что вы можете еще дать. Дарите партнеру свою любовь все больше и больше. Она к вам обязательно вернется по принципу бумеранга.

6. Любовь – это абсолютное доверие партнеру. Даже самые стойкие чувства может разрушить недоверие. Зачастую, подозрения ничем не оправданы и являются фантазиями. Подозрения порождают страхи: «Ой, а вдруг он уйдет», «А вдруг, найдется лучше меня», «Ой, долго нет, ну точно с другой женщиной» и т.д. Подобные страхи берутся от неуверенности в себе. О том, как с ними бороться, я уже писала в статье «Страхи, война объявлена», почитайте.

От того, что вы будите подозревать и будете начеку, ничего не изменится. Вы только тратите свою энергию впустую и теряете уверенность в себе. Дайте партнеру свободу. Если он ваш, он никуда не денется, если денется, он не ваш. В отношениях важно предоставить партнеру собственное пространство, чтобы он не чувствовал загнанным в ловушку зверем. Мужчины этого ужасно не любят.

«Любовь и сомнение никогда не уживутся друг с другом.» — Д. Х. Джебран

Доверяйте партнеру полностью. Дайте ему собственное пространство.

7. Ни для кого не секрет, на сколько важна в отношениях физическая близость: прикосновения, объятия, поцелуи, секс. Прикосновения, объятия и поцелуи повышают уровень окситоцина в организме — гормона, влияющего на привязанность, а также придают чувство спокойствия и защищенности. Это признаки любви и нежности. Это способ показать свою любовь. Делайте это чаще!

Секс — взаимоотношение партнеров, основанное на инстинкте продолжения рода, но выходящее далеко за пределы удовлетворения этой потребности, т.к. доставляет удовольствие и наслаждение в виде оргазма. Секс – это обмен энергией и жидкостями, полезными для здоровья партнеров. Секс – это великолепный антидепрессант. Позы в сексе, позволяют поддерживать фигуру в форме. И продолжать можно еще долго и долго… Когда отношения только начинаются, все буквально кипит страстью и постоянным желанием. Проходит время, появляются проблемы домашнего быта, работа, дети… и в этот момент нужно изо всех сил стараться сохранить желание и физическое влечение. Недовольство партнеров или одного из партнеров, тем, что происходит в их сексуальной жизни, может привести к измене и разводу. Поэтому партнеры должны позаботиться, чтобы секс удачно вписывался в их быт.

Продолжайте изучать своего партнера. Позвольте партнеру продолжать изучать вас. Развивайте свою сексуальную культуру. Пробуйте что-то новое, экспериментируйте.

Желаю вашей семье любви и гармоничных отношений!

Значение поцелуев в разные части тела

www.babyblog.ru

Контактное общение. Мужские эмоции ⋆ BRW Журнал

Экзотический бизнес открылся на нью-йоркской Парк-Авеню. Компания The Snuggery продает услуги особого рода – дружеские обнимашки. Да! И удовольствие это не из дешевых. За объятия одного человека в течение 45 минут – $50. Если совсем одолел депресняк и одному не справиться, вас обнимут двое – за 45 минут $100. Ну, а если нужно «закаламбуцать самый цимес» — вас будут обнимать с 10:30 вечера до 7 утра. Приготовьте $425.

Спрос рождает предложение. Можно смеяться, но люди готовы покупать дружеские прикосновения оптом и в розницу. Сегодня гендерные роли и культурные коды превращают их в дефицит. Особенно для мужчин.

«Женщинам проще. Для нас — естественно касаться людей, которых мы любим, тех к кому мы испытываем симпатию и дружеское расположение, — говорит консультант-психолог Наталья Смирнова. — Мы можем обнять подругу, это воспринимается нормально. Конечно, когда к нам прикасаются мужчины – это не всегда просто принять, даже в случае чисто дружеского жеста, легкого прикосновения. В нашу зону комфорта мы легко допускаем только тех мужчин, которых хорошо знаем и подсознательно уверены, что правильно интерпретируем их прикосновения. У мужчин «зона комфорта» в плане тактильного контакта значительно меньше. За исключением любимых и близких, прикосновения на уровне подсознания трактуются как подсознательная угроза, если это делает мужчина и, как предложение к большей близости, когда это делает женщина. Гендерные модели поведения, принятые в конкретном обществе, в соответствии с которыми воспитывают мальчиков и девочек, закладывают поведенческие реакции будущих мужчин и женщин. В нашем обществе и нашей культуре мужчина должен быть сильным/мужественным, а девочка слабой/женственной. Женщины имеют законное право на эмоции, слезы и нежность. Мужчины же должны скрывать эмоции, особенно те, которые кодифицируются, как слабость. Нельзя плакать – «ты ведешь себя как девчонка», нельзя эмоционально реагировать — «ты ведешь себя, как истеричка», и сто раз подумай, чем положить свою ладонь на женское плечо — это может быть воспринято как приставание».

Эмоциональная и тактильная изоляция

Я всегда была папиной девочкой. Мой отец всегда возился со мной и братом. Он был лучшим товарищем наших игр. Велосипедные поездки летом и весной, семейные пикники в лесу, хоккей и коньки зимой. Я люблю свое детство. Мне безумно повезло родиться у своих родителей. Но отматывая память назад, я понимаю – кое-что необратимое случилось в подростковом возрасте.

На место спонтанных папиных обнимашек и поцелуев пришли ритуальные – при встрече и прощании, на праздники и дни рождения, ну, и в случае моих сначала ученических, а потом профессиональных достижений. Ушли не потому, что стало меньше любви, а потому, что когда дети растут, культурные нормы ограничивают тактильный контакт отцов с собственными детьми. Так происходит в большинстве случаев. Меня не оставляет чувство, что меня обокрали. Вот так, без реальных причин, на пустом месте. Что-то явно прогнило в культуре, которая тактильно и эмоционально изолирует отцов, потому что так принято. Практически та же история была и у моих друзей. Исключения есть. Но на моей памяти я встречала их только дважды. Признаться, страшно завидовала.

Наша реальность такова, что мужчины, доказывая свою мужественность и надежность, следуя общепринятым моделям поведения, в большинстве случаев добровольно отказываются от тактильных прикосновений. И мы считаем это нормальным, естественным. Самое ужасное, что поступают так именно надежные, добропорядочные мужчины, не сексуально озабоченные и не педофилы. Хотя именно последние и являются угрозой.

Изоляция оставляет свои следы в поведении детей. Мы также научаемся проявлять теплые чувства дозировано, в соответствии с правильным контекстом. И так от семьи к семье, от поколения к поколению.

Часто это одновременно забавное и грустное зрелище. То, как обнимаются при встрече многие родственники — мужчины и женщины. Не думаю, что мужчины осознанно рассчитывают расстояние, наклон плеч и спины, но ощущение такое, что они нежно прижимают к своей груди болотную гадюку. Также бережно и дистанциировано. Женщинам при таких хореографических кульбитах приходится «клевать» мужчин в плечо. Единственное физически доступное для контакта место.

Ценность касания

«Пожатие руки, похлопывание по плечу – тактильные касания, принятые в мужской среде. Они не вызывают вопросов. Все, что выходит за рамки, а это, например, когда двое мужчин сидят на одном диване «слишком близко», или когда отец нежно гладит сына-подростка по затылку, неосознанно считываются как сексуально окрашенные жесты, — считает Наталья Смирнова. – Наши мужчины по большому счету избегают любых намеков на гомосексуальные отношения или, не дай бог, на педофилию. Все, что ставит под сомнение их мужественность или нравственность, отсекается. Отец может каждый день чесать и гладить свою собаку, но сына-подростка или дочь каждый день он крепко не обнимает. Он – носитель внутреннего культурного табу, которое ограничивает подобные контакты даже среди родственников».

Знаете, почему независимые кошки могут ценить общение с человеком? Не только ради еды. Человек и кошка – удивительный симбиоз: оба получают бесконечное удовольствие от прикосновений. Человек отдает — кошка принимает. Без всяких подтекстов, гендерных моделей и прочих дурных подсознательных ассоциаций.

Любопытные результаты дал и классический эксперимент Гарри Харлоу. За детенышами обезьяны «ухаживали» две мамы-роботы. Одна была сделана из твердых материалов, в «обшивке» второй были использованы мягкие. Обезьяныши больше привязались ко второму роботу, хотя он их не обнимал. Но они могли прижиматься к нему, ощущая мягкость и тепло.

В чем ценность объятий? Зачем они человеку? Ответ дает ряд психологических экспериментов. Тактильный контакт с близким человеком снижает интенсивность страха. Неслучайно мы хватаем за руку друга, когда нас что-то пугает. Прикосновения помогают нам справиться со страхом, снижают уровень тревожности, давление и помогают пережить стресс. Думаю, что каждый, кому пришлось пройти через утрату, искал родное плечо.

Признавая ценность тактильных прикосновений, мы даже ввели международный праздник – День Объятий. Расширили календарь, выдав официальное разрешение на обнимашки. Создали еще один культурный симулякр. И это — грустно. Прикосновения должны оставаться ежедневной частью полноценной жизни.

Люди – не животные. У нас есть коды общения, есть разумные модели поведения, есть элементарные правила безопасности. У нас есть то, что нам действительно нужно. Прикосновение – это не то, что походя, раздают направо и налево. Мы знаем его ценность. И при этом относимся к нему очень подозрительно. Мужчины, в отличие от женщин, вдвойне.

Человек не может ощущать все краски жизни без тактильного контакта. Но культура и гендерные стереотипы учат нас выводить прикосновения преимущественно в сексуальную плоскость. Мы обкрадываем самих себя и дорогих нам людей. Так стоит ли удивляться, что бизнес The Snuggery оказался довольно успешным?

P.S. Хотелось закончить чем-то вроде позитивного «всех обнимаю». Но… обойдемся без праздничных фейерверков. Признаюсь, гендерные стереотипы не обошли стороной и меня. А вообще, обнимайтесь чаще (это того стоит) и «будьте мне здоровы»

brw.md

Правило 10 шагов в отношениях психология

Санкт-Петербугр

Раньше я думала, что тактильный контакт с ребенком просто напросто связан с невербальным выражением любви, укреплением отношений. Но оказалось, что все не так просто. Сегодня я расскажу о пяти удивительных ролях прикосновений в развитии детей, две из которых относятся к воспитательным приемам. Даже не знаю, что бы я делала без этой информации! Уверена, она пригодится и вам.

1. Стимул для развития нервной системы

Вылизывание детенышей у млекопитающих влияет на последующую жизнеспособность особей — это научно доказанный факт, о котором я недавно узнала из замечательной книги «Как дети добиваются успеха
». Причем, под жизнеспособностью подразумеваются как физические факторы, такие как рост и масса тела, так и психические — способность решать нестандартные задачи, уверенность в себе.

У человека вместо вылизывания — прикосновения. В период новорожденности и до года — это ношение малыша на руках, контакт кожа к коже, пестование, поглаживания, поцелуи. После года — это больше объятия, подвижные игры, в которых малыша можно подбросить и поймать, защекотать или потискать (только если ваши действия вызывают положительный отклик у ребенка).

Все это не просто является выражением любви. Любовь, выраженная таким способом, буквально питает малыша на гормональном уровне. Важно понимать, что это фундаментальное условие развития ребенка, необходимое ему куда больше, чем, к примеру, развивающие игрушки.

2. Укрепление кровеносной системы и массаж мышечных тканей

Здесь речь идет больше об интенсивных прикосновениях, как при массаже, когда за счет надавливания разминаются мышцы и разгоняется кровь, так как происходит воздействие на капиллярную сеть.

Пока ребенок не начал ползать, хорошим решением этой задачи будет пестование — альтернатива профессиональному массажу от сторонников естественного родительства. При пестовании мама малыша проглаживает его, разминает все части тела, сгибает и разгибает конечности, все свои действия сопровождая потешками.

В отличие от профессионального массажа, выполненного посторонним человеком, пестование решает не только задачу укрепления тела, но и некоторые другие, о которых идет речь в этой статье. Плюс потешки, которые дают дополнительный стимул к развитию речи, развлекают малыша и укрепляют его отношения с мамой.

После того как ребенок начал ползать, роль укрепления переходит к подвижным играм. Вспомните об этом в следующий раз, когда будете играть в догонялки) Моя Евочка очень любит догонялки, и всякий раз, когда я ее догоняю, подбрасываю, щекочу и переворачиваю, визжит от восторга!

3. Помочь малышу осознать свое тело

Когда ребенок рождается, он осознает свое тело как шар со «щупом» в области носогубного треугольника. Это ощущение достается ему в наследство от внутриутробной жизни, когда его тело было компактно сложено в шарообразном животе матери. Носогубный труегольник же связан с самым важным процессом, которым ребенок может в некоторой степени управлять, — сосанием груди.

Остальные части тела, его «инструменты» и функции открываются ребенку позже в процессе взросления. К году ребенок уже хорошо знаком с передней частью своего тела, однако, все еще не знает, что у него выше бровей. Я сейчас хорошо вижу это по своей дочери: она научилась одевать бусы и думает, что в любой предмет с отверстием можно продеть голову, например, в колечко от пирамидки. Наверняка вы также могли наблюдать, как малыш задевает макушкой стол, пытаясь пройти под него.

Осознание тела у ребенка развивается во взаимоотношениях с матерью с первых мгновений жизни. Эти взаимоотношения в здоровом варианте максимально телесны, что особенно важно в первые пол года, когда ребенок еще не овладел руками и не может ощупать себя сам. Но и после этого, имейте в виду, что до осознания своей спины малышу еще год, полтора.

Осознание своего тела ребенком связано с развитием его опорно-двигательного аппарата, освоением ползания и ходьбы, ловкостью, безопасностью в движении, уверенным ощущением себя в пространстве, в том числе, на высоте. Благополучное развитие в этом направлении даст базу для активного, спортивного образа жизни.

4. Научить малыша следованию

Следование — это безопасная модель поведения ребенка на «чужой» территории — то есть, вне дома. Для ребенка такое поведение является естественным, это подтверждают наблюдения за жизнью народов, живущих природной жизнью, где дети воспитываются «сами по себе». Например, Жан Ледлофф в своей знаменитой книге « » пишет о том, что дети индейцев Екуана следуют за матерями по джунглям так, что последним нет нужды оглядываться. Детей специально не обучают следованию, но в отличие о того, что мы видим на детских площадках, индейским малышам не приходит в голову убегать от мам.

В чем секрет? Есть мнение, подтвержденное опытом многих матерей, практикующих естественное родительство, что следование начинает осваиваться ребенком у груди. Вообще, поведение у груди — это широкое поле для воспитания и очень большая тема для обсуждения. Подпишитесь на обновления блога, если не хотите пропустить)

Так вот. Секрет в правильном захвате ребенком груди, что является одним из необходимых условий успешного грудного вскармливания. При таком захвате носик малыша оказывается прижатым к груди. Замечали, что все младенцы курносы? Да, даже те, которые во взрослой жизни будут иметь нос крючком. Это предусмотрено природой специально для того, чтобы было удобно дышать, пока носик прижат к материнской груди.

Это казалось бы незначительное прикосновение на самом деле учит ребенка следовать за грудью, то есть за матерью. Помните, для новорожденного понятие груди и матери тождественны, это потом он поймет, что мать — это гораздо больше, чем просто грудь) Плюс из всего своего тела он осознает только носогубный треугольник, так как его главный процесс жизнедеятельности — сосание молока. Именно поэтому все, что «происходит» на территории этого крошечного треугольника, так важно для малыша.

5. Помочь ребенку занять правильное место в семейной иерархии

Большинство млекопитающих животных живет в иерархических группах, и человек не исключение. Маленький малыш гораздо ближе к миру животных, чем мы с вами, так как он еще не научился быть человеком. Он развивается согласно своей биологической, естественной программе. Часть этой программы заключается в том, чтобы определить свое место в семейной иерархии, ответить на вопрос «Кто здесь главный»?

Прикосновение — это один из способов невербального общения. На этом языке ребенок и задает свой вопрос «Кто здесь главный?» Когда ребенок дотрагивается до вас, он ждет, что вы ему ответите тем же. Тот, кто коснулся последним, тот и «главный». Если вы этого не делаете, может последовать череда более интенсивных воздействий по нарастающей. В крайней степени запущенности ребенок может лупить маму, кусаться, скакать по ней, самостоятельно вынимать ее грудь на людях.

Почему так происходит — это очень важный вопрос и он стоит размышлений. Но в рамках этой статьи мы поговорим лишь о том, как это «лечится» именно прикосновениями:

• Возьмите в привычку дотрагиваться до ребенка при каждом удобном случае, делайте это, преследуя цели о которых говорилось выше в этой статье, вкладывайте в них любовь.
• Придайте вашим прикосновениям покровительственный характер — погладить по голове, потрепать по плечу или по щеке.
• Следите, чтобы ваше касание всегда было последним и чтобы оно было сверху. Например, если ребенок играючи ползает по вам, пока вы лежите на диване — так же играючи схватите его, переверните на спинку, так чтобы вы сами оказались сверху малыша, пощекочите или поцелуйте его животик.
• Пресекайте неприятные действия в отношении вас, показывайте, что вы чувствуете при этом. В крайнем случае, можно остановить действие, уверенно перехватив руку малыша, и глядя в глаза, простыми словами твердо сказать, что вы не одобряете это действие. При этом дождитесь, пока малыш не отведет глаза первым. В этих действиях должна быть любовь и твердость, но никак не агрессия. Чтобы правильно рассчитать «силы», имеет смысл настроиться на любовь прежде чем начать действовать.

Эти советы «выдернуты» из разных областей знаний о психологии и физиологии ребенка. Они любопытны сами по себе, но для того, чтобы их правильно понимать и применять, нужна целостная картина в голове. Моя позиция в том, что материнству сегодня нужно учиться. Статьи этого блога вам в помощь, подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропустить. Так, я рекомендую курсы врача Ирины Жгаревой:

«Подготовка к беременности и родам
»

«Естественное родительство:
мифы и рифы»

«Секреты счастливого материнства
»

Была ли вам полезна эта статья? Знали ли вы раньше об этих удивительных ролях прикосновений в развитии малышей? Уверена, многое из этого вы используете по наитию… расскажите об этом в комментариях!

Искренне ваша, Елена Калашникова

На русском языке можно найти не так много информации, хотя на Западе их исследуют уже давно. Человек такого типа очень чувствителен к ощущениям и нуждается в постоянных прикосновениях для счастья. Впрочем, всем нам необходим в той или иной степени Это условие нормального развития детей и счастья взрослого.

Не сексом единым

Для некоторых людей прикосновения являются основным языком любви. То есть без постоянного физического контакта (и речь не только о сексе) такой человек не будет подсознательно считать себя любимым. Тактильный контакт — это прикосновения разного рода. В хороших семьях принято при встрече обнимать и целовать друг друга. Не ограничивайтесь исключительно сексом, ведь можно погладить любимого по щеке, поиграть с его волосами, сделать массаж в соответствии с различными техниками. Все это сближает, особенно если ваш партнер выражает свою любовь через прикосновения.

Расположение и скрытая любовь

В дружеских отношениях тактильный контакт — это еще один способ выразить симпатию. Недаром во многих культурах считается нормальным пожимать руки. Еще о сильной симпатии говорит прикосновение к плечу. Дружеское похлопывание по спине делает отношения неформальными и свидетельствует об уважении. Часто любовь, маскирующаяся под дружбу, выражается через баловство детей вроде щекотания предмета симпатии или даже легкого щипания. Причем такие игры не чужды и многим взрослым.

Нужды малышей

Важны прикосновения и в отношениях ребенка и матери. Дети, к которым не прикасаются или прикасаются мало, нередко имеют умственную отсталость и остановку в развитии. Поэтому у ребенка должны быть не только игрушки с разнообразной текстурой (чтобы трогать было интересно), но и долгое тактильное взаимодействие с любящими его людьми. Тактильный — это значит осуществляемый через рецепторы на коже.

Причина некоторых измен

Гармоничная сексуальная жизнь невозможна без качественных прикосновений. И чем больше их, тем лучше. Очень многие мужчины ходят «налево» не из-за того, что им не хватает секса, разнообразия или прискучивает техника исполнения акта. А из-за того, что жена не дает достаточно нежности. Они просто не верят в любовь, а потому ищут на стороне девушку, которая любит прикосновения. Причем, если контраст будет сильным, мужчина может вообще бросить семью.

Сигналы для окружающих

Тактильный контакт — это еще и показатель публичности отношений. Если вы держите на людях партнера за руку, гладите его волосы или сидите с ним в обнимку, это подает сигналы людям вокруг о том, что вы состоите в отношениях. Если мужчина не соглашается на минимальное выражение нежности, это значит, что он не воспринимает вас как серьезную партнершу. Конечно, речь не о мусульманских странах — там другие культурные нормы.

Итог

Тактильный контакт — это способ выразить любовь, насущная необходимость для ребенка, средство сделать явной симпатию. Также он может быть методом социальной декларации отношений, то есть сигнализировать окружающим, что ваш партнер «занят».

Почему прикосновения любовника так сильны

«Ты можешь быть с моим мужем, но не смей трогать моего любовника». — Замужняя женщина с другой замужней женщиной

«Я разумная женщина, чье сердце никогда не касалось до сих пор». — Замужняя женщина, у которой есть роман

Прикосновение играет решающую роль в порождении и укреплении любви. Люди чувствуют себя более удовлетворенными в отношениях, в которых важна физическая привязанность.

Но должно ли прикосновение любви быть исключительным?

Прикосновение — это первое чувство, которое нужно развить, и основное средство обеспечения любви ребенку. В обзоре исследований прикосновения Альберто Галлас и Чарльз Спенс (2010) описывают положительные эффекты прикосновения:

• Жильцы дома престарелых часто чувствуют себя нежеланными или нелюбимыми из-за отсутствия физического контакта с другими людьми.
• Покупатели более положительно реагируют на запросы о дегустации и покупке в супермаркете, когда их трогает экспериментатор, изображающий из себя продавца.
• Люди с гораздо большей вероятностью вернут цент, оставшийся в телефонной будке, если предыдущий «звонящий по телефону» коснулся их.
• Водители автобуса с большей вероятностью предоставят пассажиру бесплатную поездку, если дотронутся до него, делая запрос.
• Люди с большей вероятностью дадут кому-то бесплатную сигарету, если запрос исходит от человека, который прикасался к ним в то же время.
• Люди, которых коснулись, с большей вероятностью согласятся участвовать в интервью в торговых центрах.

Галлас и Спенс утверждают, что даже самое короткое прикосновение другого человека может вызвать сильные эмоциональные переживания. Они также указывают на то, что количество и характер прикосновений различаются от одной культуры к другой:

• В Италии объятие и поцелуй в каждую щеку считаются распространенной и приемлемой формой приветствия.
• В Японии правильное приветствие состоит из почтительного поклона и отсутствия какого-либо тактильного контакта.
• Как правило, люди из Великобритании, некоторых частей Северной Европы и Азии касаются друг друга гораздо меньше, чем жители Франции, Италии или Южной Америки.

Недостаток прикосновения часто имеет негативный оттенок, например, в выражении «оторваться от реальности», в то время как глубоко пережитое переживание часто описывается как «прикосновение».

В своей книге Touch (2001) Тиффани Филд утверждает, что во многих обстоятельствах прикосновение сильнее вербального или эмоционального контакта. Прикосновение имеет решающее значение для роста, развития и здоровья детей, а также для физического и психического благополучия взрослых. Тем не менее Филдс утверждает, что многие общества, такие как нынешнее американское, опасно лишены прикосновений — соответственно, многие люди сегодня страдают от нехватки тактильной стимуляции, которую она называет «голодом прикосновений».”

Отрицательное касание

«Имейте сердце, которое никогда не ожесточается, и характер, который никогда не утомляет, и прикосновение, которое никогда не причиняет боли». —Чарльз Диккенс

Есть случаи, когда прикосновение воспринимается негативно, а чрезмерное или нежелательное прикосновение может привести к уголовному преследованию. Действительно, из-за сильного эмоционального воздействия прикосновения люди считают межличностное прикосновение гораздо более беспокоящим, чем вербальное поведение. Восприятие прикосновения как имеющего отрицательную ценность зависит от конкретной части тела, к которой прикоснулись, и от конкретных характеристик человека, который к ней прикасается (его пола, возраста и отношений с человеком, которого коснулись).Прикосновение к лицу оценивается как неприемлемое и оскорбляющее поведение, а похлопывание или похлопывание по плечу считается наименее оскорбительным поведением.

В своей книге Bad for Us (2004) Джон Портманн рассказывает о стриптизерши, которая не позволяла мужчинам прикасаться к ней, и подчеркивал, что разница между наблюдением и прикосновением существенно изменила ее нравственность: «Это было не так». Сам акт; это был вопрос установления где-то границ, чтобы не было ощущения, будто все ваше «я» истекает прочь.«

Романтическое прикосновение

«Отправь мне воздушный поцелуй через всю комнату. . . Прикоснись к моим волосам, проходя мимо моего стула, мелочи много значат ». —Каллен Китти

Прикосновение имеет решающее значение для создания и укрепления романтических отношений. Тактильная физическая привязанность сильно коррелирует с общими отношениями и удовлетворенностью партнера. Более того, разрешение конфликтов легче при большей физической привязанности — конфликты легче разрешаются при увеличении количества объятий, объятий / удержаний и поцелуев в губы (Gulledge et al., 2003).

Gallace and Spence (2010) сообщают об исследованиях, показывающих, что люди, которые контактировали с партнером до стресса, демонстрировали значительно более низкое систолическое и диастолическое артериальное давление и учащение пульса, чем в группе без контакта. Несексуальная физическая привязанность, включающая тактильную стимуляцию, например, потирание спины и объятия, также оказалась полезной: женщины, которые сообщают, что в прошлом получали больше объятий от своих партнеров, показали, что уровень артериального давления значительно ниже, чем у женщин. женщины, которые не слишком давно обнимались со своими партнерами.Соответственно, ласковое физическое поведение может снизить реакцию на стрессовые жизненные события.

Тактильная чувствительность, конечно, также связана с сексуальным возбуждением, и изменения тактильной чувствительности могут повлиять на сексуальную функцию. Тактильная стимуляция играет очень важную роль в межличностном общении, сексуальности и создании связей между людьми. Женатые люди обычно считают прикосновения более приятными, более любящими и дружелюбными и вызывающими большее сексуальное желание, чем одинокие люди.

Зрительный контакт имеет решающее значение в любви, но его сочетание с прикосновением умножает романтическое воздействие. Когда люди все еще не уверены в романтическом отношении к человеку, которого они только что встретили, зрительный контакт с «случайным» прикосновением руки может рассеять все сомнения.

Прикосновение к Интернету

«Часто достаточно просто побыть с кем-нибудь. Мне не нужно их трогать. Даже не разговаривать. Между вами обоими возникает чувство. Ты не одинок.» —Мэрилин Монро

Может показаться, что популярность онлайн-отношений ставит под сомнение важность романтического прикосновения, поскольку в таких отношениях отсутствует физическое прикосновение.Тем не менее, онлайн-общение может затрагивать очень чувствительные романтические аспекты: люди иногда говорят, что им кажется, будто слова на экране действительно касаются их.

Вот, из моей книги Love Online , несколько описаний онлайн-любовников, которые, несмотря на отсутствие физического прикосновения, считают, что их онлайн-любовник глубоко их трогает:

• Один человек, участвовавший в киберсексе, утверждал, что онлайн-любовники «касаются умы друг друга взаимным и совместным образом, что не позволяет безмолвная фантазия.”
• Женщина написала: «Я не знаю, каково прикоснуться к этому мужчине, но он тысячу раз касался меня во сне».
• Другая женщина сказала о своем онлайн-любовнике: «Он проник глубоко в мое сердце и коснулся того, чего никогда раньше не делал ни один другой мужчина».
• Другая женщина, у которой был сексуальный роман в сети, утверждала, что ее любовник в сети, «который никогда не видел и не касался меня, знает мое тело и его реакции лучше, чем любой из двух моих бывших мужей» (эта последняя цитата взята из Semans & Winks, 1999: 171–172).

Огромное значение физического прикосновения в романтических отношениях порождает у онлайн-любовников сильное чувство ментального прикосновения, даже когда физическое прикосновение отсутствует и является просто воображаемым. Люди, состоящие в сетевых отношениях, касаются друг друга романтически и сексуально, не вступая в прямой физический контакт.

Почему нельзя трогать любимого?

«Сколько у меня было мужей? Вы имеете в виду отдельно от моего? —За Жа Габор

«Никогда не заводите романов с женой вашего лучшего друга, если только она не очень красива.« — Неизвестно

Теперь я возвращаюсь к цитате в начале статьи, в которой замужняя женщина говорит: «Вы можете быть с моим мужем, но не смейте трогать моего любовника». Какие факторы позволяют этой женщине терпеть друга? касаясь мужа, но не любовника?

Женщине легче переносить сексуальные прикосновения между женатым любовником и его женой, чем между женатым любовником и другой женщиной. Жена присутствовала до того, как встретила своего любовника, и их сексуальные прикосновения представляют меньшую угрозу для нынешней ситуации.Первоначальный выбор мужчиной был сделан задолго до того, как он узнал своего возлюбленного, и могут быть причины, по которым его трудно отменить. Таким образом, любовник может верить, что ее женатый любовник на самом деле не предпочитает свою жену, и ее отношение к жене может быть ближе к зависти, чем к ревности, которая возникает, когда вы теряете какие-то уникальные отношения со своей второй половинкой. Любовнику будет намного труднее мириться с ситуацией, если ее замужний партнер возьмет еще одного нового любовника.В этом случае может возникнуть ревность (в дополнение к зависти), поскольку любовник потеряет уникальные отношения, которые у нее есть со своим партнером. Во многих случаях люди, у которых был длительный роман с женатым человеком, гневно прекращали свои отношения, узнав, что их партнер завел другого любовника.

В этой связи я предложил различать исключительность, которая отрицательно устанавливает жесткие границы, и уникальность, которая положительно отмечает идеал (Ben-Ze’ev & Goussinsky, 2008).Исключительный означает «не разрешать», «ограничивать» и «не разделять и не делиться с другими». Уникальность подразумевает самобытность — «быть единственным в своем роде» или «отличаться от других таким образом, чтобы сделать кого-то или что-то особенным и достойным внимания». Соответственно, уникальность имеет большую романтическую ценность, чем эксклюзивность. Сдвиг акцента с исключительности на уникальность выражает переход от любви, основанной на негативном требовании контроля и ограничения любовника, к позитивной перспективе осознания особой ценности партнера.В то время как романтическая любовь включает в себя обе стороны, уникальность имеет большее значение, особенно в долгосрочной перспективе.

Когда другой любовник прикасается к вашему любовнику, это нарушает как аспект уникальности, так и исключительности. Когда к вашему мужу прикасается другой любовник, нарушается только аспект исключительности. В первом случае нарушаются два мощных романтических аспекта — уникальность и исключительность, что может иметь разрушительные последствия.

Сила прикосновения

«При прикосновении любви каждый становится поэтом. — Платон

Touch имеет сильную романтическую ценность. Его разное использование может вызвать у любимого разные эмоциональные настроения. В греческой мифологии прикосновение царя Мидаса ко всему, к чему он прикасался, превращалось в золото. Любители могут превратить своих партнеров в счастливых людей с помощью золотого физического и душевного прикосновения. Как хорошо выразилась Мелани Гриффит: «Знаешь что? Есть место, где можно прикоснуться к женщине, которая сведет ее с ума — ее сердце».

Человеческое прикосновение, которое так много значит: исследование тактильного измерения социальной жизни

Человеческое прикосновение, которое так много значит: исследование тактильного измерения социальной жизни

Межличностное общение — фундаментальный, но недооцененный аспект
человеческая природа.В данной статье авторы рассматривают психологические исследования, показывающие, что даже мимолетные формы прикосновения могут оказать сильное влияние на наше эмоциональное и социальное функционирование. Благодаря значительному положительному эффекту прикосновение может быть полезным в качестве терапевтического или оздоровительного инструмента.

Никто не хочет жить в одиночестве
Кто хочет улыбаться, смеяться или плакать в одиночестве
Неужели мы потеряли контакт, который так много значит
Мы потеряли человеческое прикосновение

Из Human Touch , в исполнении Нины Симоне
(написано Чарльзом Рубеном)

Когда-нибудь мерзли ноги по ночам? В средние века у людей было замечательное решение этой проблемы.У многих дворян в средневековой Европе были большие кровати, на которых дворянин, его жена, их дети, некоторые слуги и его рыцари могли спать вместе в разгар зимы (Lacroix & Naunton, 2010). Если такое расположение сна звучит слишком уютно, это, вероятно, связано с тем, что современные люди, такие как вы и я, стали считать практику совместного сна вместе со всей семьей постыдной и нецивилизованной. Действительно, на протяжении веков различные формы межличностного общения становились все менее и менее распространенными, подавляемые натиском меняющихся культурных ценностей и новых технологий.Мы все чаще рассматриваем прикосновения как негигиеничные и даже агрессивные, как, например, в случае сексуальных домогательств. А уединение за телефонами и экранами ноутбуков только усугубило эту тенденцию.

Учитывая, что межличностные прикосновения становятся все более редким товаром, важно задаться вопросом, как прикосновение влияет на нашу жизнь. Почему для нас так важны прикосновения и прикосновения других? Новое исследование показывает, что даже мимолетные прикосновения могут оказать сильное влияние на наше эмоциональное и социальное функционирование.Например, люди могут передавать различные эмоции, такие как гнев или грусть, через прикосновение. Более того, люди, которых слегка коснутся руки или плеча, с большей вероятностью выполнят такие просьбы, как волонтерство в благотворительной деятельности. Эти результаты могут иметь далеко идущие последствия для роли прикосновения в повседневной жизни и указывать на важные приложения в терапии и виртуальном общении.

Эмоциональное
Сила прикосновения

Получим ли мы дружеский шлепок по спине, чувственную ласку или любовный поцелуй — межличностное прикосновение оказывает сильное влияние на наши эмоции.Фактически, наша кожа содержит рецепторы, которые напрямую вызывают эмоциональные реакции посредством стимуляции эрогенных зон или нервных окончаний, которые реагируют на боль (Auvray, Myin, & Spence, 2010; Hertenstein & Campos, 2001). Кроме того, исследование Мэтью Хертенштейна, директора лаборатории прикосновений и эмоций в Университете ДеПау, показало, что прикосновение может передавать различные эмоции (Hertenstein, Keltner, App, Bulleit, & Jaskolka, 2006). Гертенштейн и его соратники попросили пары участников сесть за стол с занавеской между ними, чтобы они не могли видеть друг друга.Одного из участников, кодировщика, попросили передать различные эмоции (например, гнев, отвращение, страх, симпатию), прикоснувшись к руке другого человека. Человека, к которому прикасаются, — декодера, — попросили идентифицировать переданную эмоцию из ряда вариантов ответа. Хотя они не могли ни видеть, ни разговаривать друг с другом, участники смогли кодировать и расшифровывать различные эмоции, такие как гнев, страх и отвращение, на уровне выше шанса.

Эмоциональное воздействие межличностного прикосновения глубоко укоренилось в нашей биологии.Действительно, есть некоторые прямые доказательства того, что у млекопитающих прикосновение вызывает высвобождение
окситоцин, гормон, снижающий реакции, связанные со стрессом. Исследователи сначала проверили эту идею, поглаживая живот крысы в ​​течение 30-45 секунд. Они обнаружили, что этот тип мягкого прикосновения вызывал у крыс
уровни окситоцина (Ågren, Lundeberg, Uvnäs-Moberg, & Sato, 1995). Межличностное прикосновение также может вызвать
выброс окситоцина среди людей. Например, в одном эксперименте пары, которые выполняли упражнение с теплыми прикосновениями, во время которого они касались шеи, плеч и рук друг друга, имели больше
окситоцина в их слюне, чем у пар, которые не выполняли это упражнение (Holt-Lunstad, Birmingham, & Light, 2008).Точно так же женщины, которые сообщают о частых объятиях партнера, демонстрируют более высокий уровень
окситоцина в их крови, чем у женщин, которые сообщают о немногих объятиях партнера (Light, Grewen, & Amico, 2005). В
Повышающие окситоцин эффекты прикосновения могут уменьшить дискомфорт, который люди испытывают от повседневных стрессоров, таких как семейные беспорядки или конфликты на работе (Di Simplicio, Massey-Chase, Cowen, & Harmer, 2009; Taylor, 2006).

Почему физическое прикосновение так важно во взаимоотношениях

Одна из многих проблем, с которыми сталкиваются мои клиенты — и в особенности супружеские пары — связана с опытом прикосновения и прикосновения.По разным причинам кажется, что мы теряем связь (простите за ужасный каламбур!) С нашим желанием физического контакта.

Я вижу, что электронная «связь» фактически заменяет личное общение, и в процессе мы пренебрегаем своей способностью и желанием ощутить физическую связь.

«Протяни руку и коснись кого-нибудь» в 80-х годах для AT&T была не просто безумной рекламной кампанией. Это жизненно важно для многих ваших более близких отношений — как романтических, так и платонических.

Прикосновение — основная потребность человека

Прикосновение необходимо для развития детей, их физического, эмоционального и, в конечном итоге, социального здоровья. Фактически, прикосновение — это первое из пяти чувств, которое развивается. Потребность в позитивном прикосновении, связи и уверенности, которую они могут принести, буквально заложена в нашей ДНК.

«Прикосновение предшествует зрению, предшествует речи. Это первый и последний язык, и он всегда говорит правду ».
— Маргарет Этвуд

Мы настроены на прикосновение.Хотите доказательств? Легкий. Внимательно посмотрите на эту картинку.

Этого ребенка не учили, что ему или ей нужно прикосновение. В частности, обратите внимание на то, что этого ребенка не учили касаться пальца матери или держать его … и все же ребенок естественным образом сжимает палец родителей. Не учили. Просто естественно захотелось связи через физическое прикосновение.

Что еще мы узнали?

Мы так много узнали о себе, изучая наших ближайших родственников — животных — приматов.

Ранние исследования макак-резусов, которые были лишены физического комфорта со стороны своих матерей, дали нам огромное понимание того, почему прикосновение так важно.

Детеныши обезьян, которые имели прямой контакт со своими матерями, выросли дружелюбными, терпеливыми, общительными, счастливыми и физически более здоровыми, чем детеныши обезьян, которым давали косвенное пропитание, такое как молоко в бутылках, но не оказывали непосредственной физической поддержки и утешения со стороны своих матерей. Вторая группа младенцев, лишенных физического прикосновения и привязанности, выросла изолированными, одинокими, подавленными, замкнутыми, несчастными и во многих случаях очень агрессивными.

Но как насчет функционирующего взрослого? Неужели прикосновение так важно?

Вы делаете ставку! Научные исследования показали, что прикосновение можно расшифровать как форму невербального общения в самых разных развитых странах. Прикосновение может передать нежность, сострадание, гнев, любовь, благодарность, счастье и страх за считанные секунды.

Это правда, что потребность в прикосновении может быть разной у разных людей, пар, семей, наций и культур. Например, те, кто живет в более теплом климате, как правило, из-за жары носят меньше одежды.Кожа подвергается большему воздействию, и возможности контакта кожа к коже больше.

Это особенно верно для многих культур, которые находятся ближе к экватору. Обратное часто верно для крайнего северного и южного климата, который подвержен более низким температурам. При этом желание физической связи в целом рассматривается как «универсальная потребность».

Touch тоже может оказать влияние. Исследования также показали, что люди, которых тронули, с большей вероятностью согласятся участвовать в собеседовании в торговом центре, легкие прикосновения дают больше чаевых для официанток, а водители автобусов с большей вероятностью предоставят пассажиру бесплатную поездку, если они дотронутся до них, делая запрос. .А как насчет этого необъяснимого желания прикоснуться к животу беременной ?! Это инстинктивно. Мы буквально хотим общаться с другими, даже с нерожденными!

Исследователи также обнаружили, что даже сокращенное прикосновение другого человека может вызвать сильные эмоциональные переживания. Подумайте об этом легком толчке, когда вы находитесь слишком близко к кому-то в общественном транспорте, или о теплых объятиях и поцелуях в щеку или в лоб, как о приветствии от кого-то из близких вам людей. Эти моменты могут вызвать положительные эмоции, воспоминания или нежелательные противоправные действия.Мы сосредоточены здесь на положительных преимуществах, что подводит нас к следующей теме.

Преимущества позитивного прикосновения

Для большинства из нас основным опекуном при рождении была мать. Именно здесь мы узнаем наш уровень комфорта для физического контакта. Есть и культурные объяснения. Людям, выросшим в более теплом климате (рассмотрим страны Юга и Латинской Америки), как правило, удобнее прикасаться, чем людям из более холодного климата (Новая Англия, Великобритания, Восточная Европа).

А как насчет наших более интимных отношений? По словам Лауры Герреро, соавтора книги «Близкие контакты: общение в отношениях », которая изучает невербальное и эмоциональное общение в Университете штата Аризона, «Мы чувствуем себя более связанными с кем-то, если они касаются нас.”

Одно лишь физическое действие в виде доброго и теплого прикосновения снижает кровяное давление и высвобождает «гормон любви» окситоцин. И это в обоих направлениях: те, кто, например, обнимаются, также имеют схожую физиологическую реакцию.

Прикосновение также является ключевым фактором длительных отношений. По словам женатых исследователей и авторов, доктора Чарльза и доктора Элизабет Шмитц, «прикоснуться к кому-то, кого вы любите, — значит признать его присутствие и выразить свое желание к нему.

Вот почему самые успешные супружеские пары из нас так часто делают это ». Они даже отметили, что прикосновение превосходит секс по характеристикам успешного брака. Шмитцы считают, что это «накопление прикосновений» или, как утверждает Герреро, взаимность прикосновений увеличивает близость и удовлетворенность отношениями.

Touch бывает разных форм

Ласковое физическое прикосновение в отношениях включает:

Советы по использованию физического прикосновения для увеличения близости в отношениях

Примечание. Используйте эти советы только в том случае, если собеседнику это нравится.Если вы сомневаетесь в их предпочтениях, просто спросите их!

1. Обнимите, когда ваш партнер вернется домой.
2. В случае несогласия на низком уровне просто сядьте лицом друг к другу и добавьте какой-то физический контакт. (Прикоснитесь к руке или возьмитесь за руки), чтобы помочь соединиться и потенциально смягчить ситуацию. Примечание: если это превратилось в полноценный аргумент, попытка прикоснуться к нему в пылу битвы может не сработать. Подождите, пока эмоции утихнут.
3. Уткни голову им в плечо.Предложите им сделать то же самое, если они захотят.
4. Флирт! — Продолжительные ласки, легкие шлепки по заднице, взъерошить волосы партнера, погладить его плечи — это забавные и простые способы создать еще больше близости.

Вот простое упражнение, которое поможет вам больше узнать о прикосновении в ваших отношениях

Практикуйте что-то, что называется «чувственной фокусировкой». Это просто. Найдите время со своим партнером и поэкспериментируйте, прикоснувшись к нему. Попросите их рассказать вам, что вам нравится в том, где вы их касаетесь, а также какое давление им нравится или не нравится.

Уделите этому упражнению от 5 до 10 минут. Затем поменяйтесь ролями. Теперь вы берете трубку и даете обратную связь своему партнеру.

Я надеюсь, что эта краткая статья помогла вам и вашему партнеру изучить новые возможности для физического и эмоционального соединения. Не у всех одинаковая потребность в прикосновении. Понятно, что у вас могут возникнуть вопросы. Приглашаю вас связаться со мной для бесплатной 15-минутной телефонной консультации. Я более чем счастлив помочь вам получить дополнительные представления о том, как улучшить ваши способности получать удовольствие от прикосновений, и помочь вам с любыми препятствиями, которые могут возникнуть у вас в связи с прикосновением.Вы заслуживаете хорошего самочувствия!

Как удовлетворить вас и потребности вашего партнера

Это было хорошее празднование годовщины. Ваш партнер отвел вас в ресторан, где год назад у вас было первое свидание. Они подарили вам эти милые серьги с морскими черепахами, потому что вы одержимы морскими черепахами. Десерт был отличным. Ты был счастлив.

Но почему вы не чувствуете бабочек почти до полуночи, когда вы оба обнимаетесь в пижаме и смотрите телевизор?

Скорее всего, ваш язык любви — это физическое прикосновение.Вы цените все остальные романтические жесты, но ваше сердце действительно замирает, когда вы чувствуете себя полностью расслабленным в их руках.

Существует пять языков любви:

Для людей, которые используют «физическое прикосновение» в качестве основного языка любви, физическая привязанность посредством объятий, поцелуев, секса, объятий и других прикосновений — это топливо, которое наполняет их резервуар и поддерживает крепкие отношения.

Если вы или ваш партнер испытываете сильную потребность в физическом прикосновении, важно сообщить о своих потребностях и выяснить, что наполняет каждый из ваших резервуаров, даже если вы от природы не говорите на одном языке.

Физическое прикосновение, согласно науке, не только хорошо для вас –, но и хорошо для вас.

Физическое прикосновение может быть основным языком любви человека, а это означает, что он абсолютно нуждается в нем в регулярных дозах, чтобы чувствовать себя удовлетворенным в отношениях. Это также может быть вторичный язык любви человека, служащий опорой для его основного языка любви.

Не все прикосновения одинаковы. Является ли конкретное прикосновение романтичным или нет, обычно зависит от того, кто это прикосновение и как оно заставляет вас чувствовать.

Прикосновение кого-то, к кому вы испытываете романтические чувства, которое должно укрепить вашу эмоциональную связь или возбудить вас сексуально, является романтичным! Прикосновение между вами и кем-то, с кем у вас есть платоническая эмоциональная связь, не романтично.

Прикосновение ради чего-то практического, например медицинского теста, неромантично. Вот несколько примеров:

Конечно, все прикосновения должны быть согласованными. Прикосновение, которое доставляет человеку дискомфорт или пересекает романтическую / неромантическую черту, неуместно и потенциально может вызвать или повторить травму.

Считаете ли вы себя обидчивым? Пройдите подобную викторину, чтобы выяснить, какой у вас основной язык любви. Прикосновение — ваш основной язык любви или он вторичен по отношению к другому языку?

Когда вы поймете, что физическое прикосновение является важным языком любви для вас, подумайте, на каком «диалекте» вы говорите. Вы жаждете объятий и поцелуев от всех в вашей жизни? Вам нужен частый секс, чтобы чувствовать связь со своим партнером?

Прикосновение к любой части тела может передать любовь, но у каждого будут индивидуальные предпочтения в отношении того, что ему больше всего нравится.

Если вам нравится прикосновение, вам может быть трудно понять человека, которому неудобно, когда его трогают. Людям, которые выросли в семье или культуре, которые не выражали привязанность через прикосновения, может быть сложно к этому привыкнуть.

Кроме того, людям, пережившим травму или насилие, может быть еще труднее выразить или получить прикосновение.

Физическое прикосновение — это особенно сложная потребность, которую нужно удовлетворить, если вы одиноки, находитесь в отношениях на расстоянии или находитесь в карантине вдали от своего собеседника.Есть способы подделать это до тех пор, пока вы не свяжетесь (свяжетесь) с кем-то.

• Попробуйте спать с подушкой для тела (или с гигантской мягкой игрушкой?), Чтобы почувствовать, что ваш приятель по объятиям ближе.
• Купите массажер, ведь кто месяцами не суетится над своим импровизированным столом?
• Возьмите домашнего питомца, чтобы спокойно прижиматься к нему без ограничений.
• Займитесь чем-нибудь другим, например йогой, видео с упражнениями или теплой сенсорно-стимулирующей ванной.

Совместное открытие языков любви — это возможность пообщаться и развить свои навыки взаимоотношений, чтобы убедиться, что обе ваши потребности удовлетворены.

Вот несколько способов попрактиковаться в разговоре на языке любящего прикосновения партнера:

• Держитесь за руки во время прогулки или спокойно сидите вместе. Если ваш язык любви — это качественное времяпрепровождение, это наполнит оба ваших резервуара.
• Если ваш язык любви — дарение подарков, выбирайте подарки, которые удовлетворяют тактильные потребности вашего партнера. Попробуйте мягкое одеяло, массажер для шеи или уютные носки.
• Чтобы выработать привычку к прикосновениям, в течение дня часто обнимайте или растирайте спину в случайном порядке.
• Поэкспериментируйте с массажем разных частей тела, чтобы найти общий язык, который понравится вам обоим.
• Попробуйте КПК, чтобы напомнить партнеру, что вы сосредоточены на нем, когда вокруг много чего происходит.

Также важно, как вы получаете физическую привязанность от партнера.

Прикосновение может быть для вас не естественным, потому что у вас есть сенсорные различия, вы находитесь в спектре аутизма или просто раньше не испытывали много прикосновений. Вы можете негативно отреагировать на прикосновения из-за прошлых травм.

По-прежнему можно поддерживать полноценные физические отношения, общаясь с партнером и экспериментируя, чтобы привыкнуть к прикосновениям.

Сообщите партнеру, что по мере того, как вы привыкаете к прикосновениям, ваша реакция — это не отказ от них или их привязанности, а то, с чем вам нужно больше практиковаться.

Консультант по отношениям может помочь решить проблемы, которые слишком сложны, чтобы справиться с ними самостоятельно.

Если физическое прикосновение — ваш язык любви, оно вам действительно необходимо для прочных романтических отношений. Даже если у вас и вашего партнера нет подходящих языков любви, вы все равно можете научиться заполнять резервуары друг друга.Расскажите партнеру, что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и приложите целенаправленные усилия, чтобы предоставить ему то, что ему нужно.

Анна Ли Бейер пишет о психическом здоровье, воспитании детей и книгах. Следуйте за ней в Facebook и Twitter.

Гендерные различия в инициировании и атрибуции тактильной близости

Эбби, А. (1982). Половые различия в атрибуции дружелюбного поведения: ошибочно ли мужчины воспринимают дружелюбие женщин? Журнал личности и социальной психологии, 42 830–838.

Google Scholar

Андерсен П.А. и Лейбовиц К. (1978). Развитие и характер конструктивного избегания прикосновений. Психология окружающей среды и невербальное поведение, 3 89–106.

Google Scholar

Гринбаум П. Э. и Розенфельд Х. М. (1980). Разновидности прикосновения в приветствии: последовательная структура и половые различия. Журнал невербального поведения, 5 13–25.

Google Scholar

Харлоу, Х. Ф. (1958). Природа любви. Американский психолог, 13 673–685.

Google Scholar

Хенли, Н. М. (1973). Статус и пол: Несколько трогательных наблюдений. Бюллетень Психономического общества, 2 91–93.

Google Scholar

Хенли, Н.М. (1977). Политика тела: Власть, секс и невербальное общение Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.

Google Scholar

Heslin, R., & Boss, D. (1980). Невербальная близость в аэропорту прилета и вылета. Бюллетень личности и социальной психологии, 6 248–252.

Google Scholar

Heslin, R., Nguyen, T. D., Nguyen, M. L.(1983). Значение прикосновения: случай прикосновения незнакомца или человека того же пола. Журнал невербального поведения, 7 147–157.

Google Scholar

Джонс, С. Э., и Ярбро А. Э. (1985). Натуралистическое исследование значений прикосновения. Коммуникационные монографии, 52 19–56.

Google Scholar

Ларсен, К. С., и Ле Ру, Дж. (1984).Исследование отношения однополых прикосновений. Шкала развития и предикторы личности. Журнал сексуальных исследований, 20 264–278.

Google Scholar

Майор, Б. (1981). Гендерные модели в поведении при прикосновении. В C. Mayo & M. Henley (Eds.), Гендер и невербальное поведение (стр. 15–37). Нью-Йорк: Springer-Verlag.

Google Scholar

Морин, С.Ф. и Гарфинкль Э. М. (1978). Мужская гомофобия. Journal of Social Issues, 34 (1), 29–47.

Google Scholar

Пизано, доктор медицины, Уолл, С.М., и Фостер, А. (1986). Восприятие невзаимного прикосновения в романтических отношениях. Журнал невербального поведения, 10 29–40.

Google Scholar

Pleck, J.H. (1976). Роль мужского пола: определения, проблемы и источники изменений. Journal of Social Issues, 32 (3), 155–164.

Google Scholar

Шпиц Р. А. (1945). Госпитализм: исследование происхождения психических расстройств в раннем детстве. В O. Fenichel (Ed.), Психоаналитическое исследование ребенка, Vol. I (стр. 53–74). Нью-Йорк: Пресса международных университетов.

Google Scholar

Stier, D. S., & Холл, Дж. А. (1984). Гендерные различия в прикосновении: эмпирический и теоретический обзор. Журнал личности и социальной психологии, 47 440–459.

Google Scholar

Тайер, С. (1986a). Прикосновение: граница близости. Журнал невербального поведения, 10 7–11.

Google Scholar

Тайер, С. (1986b). История и стратегии исследования социального прикосновения. Журнал невербального поведения, 10 12–28.

Google Scholar

Томпсон младший, Э. Х. и Плек Дж. Х. (1987). Структура мужских ролевых норм. В M. S. Kimmel (Ed.), Changing men (pp. 25–36). Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.

Google Scholar

Социальные прикосновения

Социальные прикосновения

Атхарва Дхоле, Алиша Матреджа и Кунал Шах

---

1. Продукт 1: видео
2. Продукт 2: сообщение в блоге

---

Продукт 1: видео

---

Продукт 2: сообщение в блоге

Источник: imgur.

У всех нас были моменты, когда мы либо неловко касались кого-то, либо получали то, что мы сочли бы слишком частым контактом. У каждого есть пределы своего личного пространства, но обычно люди имеют схожие представления о том, кто и где может их трогать, от совершенно незнакомых людей до ближайших членов семьи. Человеческое взаимодействие очень сложное и включает в себя множество факторов, таких как выражение лица, тона и слова, все из которых могут кардинально изменить то, как кто-то смотрит на вас.Однако одним из важнейших факторов, влияющих на человеческое взаимодействие, является прикосновение. Чтобы построить прочные межличностные отношения, нужно помнить, что есть предел тому, сколько прикосновений может быть комфортно для кого-то. Обычно существует негласный уровень приемлемого прикосновения, который варьируется в зависимости от отношений между людьми. Чтобы определить, чем в целом комфортно люди, исследователи из Оксфордского университета в Англии и Университета Аалто в Финляндии провели крупнейшее на сегодняшний день исследование физического контакта с целью разработки «индекса осязаемости».

Этот «индекс осязаемости» отображает места, где люди чувствуют себя наиболее комфортно, когда их трогают, в зависимости от их отношений с человеком, который их касается. Более 1300 мужчин и женщин из Великобритании, Франции, Италии, России и Финляндии попросили указать части своего тела, где они сочли бы уместным и неуместным прикасаться к ним люди, принадлежащие к разным отношениям с самими собой.

На карте тела, изображенной ниже (Рис. 1), более темные области обозначают части тела, к которым испытуемые чувствовали себя некомфортно при прикосновении, в то время как более светлые области обозначают те области, которые испытуемые считали приемлемыми.Большинство результатов были ожидаемыми. С личной точки зрения мы согласны с тем, что изображает «индекс осязаемости», как и многие другие люди, поскольку прикосновение — это универсальная конструкция, на которую в основном оказывает влияние общество. Это воздействие в первую очередь происходит от наблюдения за другими с раннего возраста и обучения на собственном опыте.

---

Рис. 1: Карты сенсорных областей с различной взаимосвязью, составленные на основе данных 1368 человек из разных стран Западной Европы.Черные области, обведенные синим контуром, являются запретными зонами, прикосновение к которым неприемлемо для человека с такими отношениями. Чем светлее область, тем комфортнее к кому-то прикоснуться, а самые темные области представляют собой места, где участникам неудобно прикасаться. Синие метки обозначают мужские отношения, а красные — женские. Источник: Suvilehtoa et. др., 2015.

---

Местный психолог, пожелавший остаться неизвестным, расширил эту тему дальше и объяснил нам, что люди заранее запрограммированы на осязание и что прикосновение является неотъемлемой частью поддержания социальных отношений.Психолог уточнил, заявив, что люди на самом деле жаждут физических взаимодействий в различных формах от успокаивающих объятий до похотливого поцелуя или даже уважительного рукопожатия. Он рассказал о том, как исследования показали, что прикосновение играет элементарную роль в общении, установлении связи, а также в здоровье и благополучии людей. Именно здесь используются полученные знания о приемлемых прикосновениях. Без этого поддержание значимых отношений было бы практически невозможным. Психолог сразу заметил, что люди, страдающие психическими расстройствами, находятся в невыгодном положении в развитии отношений из-за этого недостатка.Далее он объяснил, как трудно человеку, страдающему такими расстройствами, понять, что уместно в отношении прикосновений.

Когда дело доходит до психических расстройств, таких как расстройство аутистического спектра (РАС), социальные сигналы сильно различаются и интерпретируются по-разному из-за аномалий в мозге и химических веществ в организме человека. Это добавляет чувство разочарования в повседневной жизни пострадавших, в основном из-за того, что им становится трудно понять социальные нормы и ожидания.Несмотря на то, что люди пытались понять ограничения, с которыми сталкиваются эти люди, психолог заявил, что это не всегда так. В тех случаях, когда другие не так принимают и не хотят работать с людьми, страдающими психическим расстройством, психолог предположил, что это исследование, наряду с другими, похожими на него, могло бы помочь в обучении людей с психическими расстройствами руководящим принципам относительно того, что формы прикосновения приемлемы. Он взвесил дальнейшее, объяснив, что это, в свою очередь, может постепенно помочь облегчить социальную борьбу и помочь интеллектуально неполноценным людям в установлении и поддержании социальных отношений.

С другой стороны, он подчеркнул, что важно помнить, что такие ограничения и проблемы двояки, и что люди с психическими расстройствами могут также иметь проблемы с прикосновением в дополнение к проблемам с прикосновением к другим. Как и в случае с любым другим пациентом, с которым он имел дело, психолог упомянул, что все люди разные, независимо от того, как они развивают и поддерживают отношения — еще один важный фактор, который следует помнить, когда дело доходит до прикосновения к другим. Как люди, мы обучены адаптироваться к конкретным ситуациям и средам; однако, когда никто не может понять, на чем должны основываться стандарты адаптации, возникает больше проблем, которые могут быть устранены только индивидуализированным вниманием, например, предоставляемым психологом.Очевидно, что это исследование обеспечивает только основу, которая требует дальнейших исследований, чтобы сформулировать фактическое практическое использование этого типа информации.

Touch — это невысказанный язык. Он передает эмоции, передает информацию и даже облегчает социальные сигналы. Хотя существует негласное понимание того, что считается «подходящим прикосновением», эти ограничения в значительной степени неправильно понимаются и по большей части игнорируются из-за того, что прикосновение — это инстинктивное поведение, укоренившееся внутри нас.Существует неизмеримое количество информации, которую можно передать с помощью простого прикосновения, и она сохраняется с нами с момента нашего рождения до нашего последнего вздоха. Развитие и уточнение лучшего понимания социального прикосновения позволит нам сделать шаг к лучшему самосознанию нашей собственной социальной конструкции. Поступая так, мы приходим к пониманию прямого влияния нашей тактильной силы на формирование наших отношений. Прикосновение обладает силой, отличной от других чувств; возможно, поэтому в моменты невыносимой печали или чрезмерного блаженства прикосновение — это язык, который говорит громче слов.

---

Артикул:

1. Suvilehto JT, Glerean E, Dunbar RIM, Hari R, Nummenmaa L. Топография социальных прикосновений зависит от эмоциональных связей между людьми. Proc Natl Acad Sci. 2015; 112: 13811–13816. DOI: 10.1073 / pnas.1519231112

---

Тактильное общение — CEOpedia | Управление онлайн

Тактильное общение — один из элементов невербального общения, основным элементом которого является прикосновение. Тактильное поведение — одна из основных форм общения и личного общения с другим человеком ^[1] .

Это очень важный механизм и средство межличностных отношений.
Это может быть связано с широким спектром ассоциаций, таких как ^[2] :

• агрессия
• сексуальность
• психическое принуждение

Тип прикосновения между людьми в межличностных отношениях является признаком их принятия и близости друг к другу. Они могут быть диаметрально разными из-за того, что вы знаете другого человека, среди прочего, например, возраст наследника, отношения, чувство угрозы, недостаток доверия.Например, отношения в компании (когда речь идет о тактильном общении) между работодателями и сотрудниками могут быть гораздо более разными, чем отношения между сотрудниками. Тип прикосновения и его интенсивность — это своего рода договоренность между сторонами ^[3] .

Примеры тактильных коммуникативных воздействий

Тактильное общение может сопровождать нас во многих сферах нашей жизни и напрямую влиять на наши качества и способности. Физическое прикосновение оказывает значительное влияние на наше поведение в повседневной жизни, например ^[4] :

• Повышение доверия друг к другу
• готовность к сотрудничеству
• Лучшая командная работа

Это также может быть фактором снятия стресса, улучшая наше настроение и диаметрально повышая нашу продуктивность.Прикосновение также может использоваться для усиления чувства безопасности и уменьшения ощущения угрозы.

Исследование также доказывает, что форма невербального общения, то есть тактильное общение, оказывает большое влияние на наше поведение как потребителей. Было замечено, что прикосновение может дать определенный стимул, который будет определенным индикатором нашего выбора как потребителя. Это воспринимается как нечто хорошее и усиливает положительные эмоции ^[5] .

Барьеры тактильного общения

Тактильное общение — это очень чувственная и интимная форма общения, которая может сильно различаться в разных регионах мира, а также в деловых отношениях.Одни и те же формы прикосновения могут означать совершенно разные вещи в других странах мира и могут восприниматься по-разному, что может быть для нас непредсказуемо.

В качестве примера мы можем использовать межличностных отношений в Японии , которые отличаются от наших общеизвестных отношений. В молодости японцы часто физически контактировали со своими родителями, которые исчезают в более поздние годы. Когда они становятся взрослыми, они придают большое значение каждой форме прикосновений, поэтому в деловых отношениях с японцами нужно проявлять особую осторожность при общении с ними.В первую очередь обращайте внимание на то, чтобы не целоваться. Долгое время японцы не умели приветствовать рукопожатием. Только с недавних пор такая форма приветствия стала популярной в Японии ^[6] .

1. ↑ Хорник Дж., (1992), Тактильная стимуляция и реакция потребителя , Журнал потребительских исследований, стр. 449
2. ↑ Classen C., (2005), The book of touch , Berg, p. 18
3. ↑ Classen C., (2005), The book of touch , Berg, p.18-19
4. ↑ Kraus M., Huang C., Keltner D., (2010), Тактильная коммуникация, сотрудничество и производительность: этологическое исследование НБА, Американская психологическая ассоциация, стр. 745-746
5. ↑ Хорник Дж., (1992), Тактильная стимуляция и реакция потребителя , Журнал потребительских исследований, стр. 449
   — 457
6. ↑ Нишияма К., (2000), Ведение бизнеса с Японией: успешные стратегии межкультурной коммуникации , Гавайский университет Press, стр.26–28

Список литературы

• Чанг А., О’Модрейн С., Джейкоб Р., Гюнтер Э., Исии Х. (2002), ComTouch: Дизайн устройства вибротактильной связи , стр. 2
• Классен К., (2005), Книга прикосновений , Берг, стр. 18–23
• Хорник Дж., (1992), Тактильная стимуляция и реакция потребителя , Журнал потребительских исследований, стр. 449–457
• Кнапп М., Холл Дж., (2013), Невербальная коммуникация в человеческом взаимодействии, 8-е издание , Cengage Learning, стр.
• Краус М., Хуанг К., Келтнер Д. (2010), Тактильная коммуникация, сотрудничество и производительность: этологическое исследование НБА, Американская психологическая ассоциация , стр. 745–746
• Нишияма К., (2000), Ведение бизнеса с Японией: успешные стратегии межкультурной коммуникации , Гавайский университет Press, стр. 26-28

Автор: Мацей Пленсковски

.

Имеются
корни, в которых написание букв на месте безударных гласных не соответствует
общему правилу, а подчиняется традиции. К ним относятся следующие корни с
чередующимися гласными.

1. Корни с буквами а
и о
.

гар — гор
. На месте безударного
гласного пишется буква о
, хотя под ударением — а
, напр.: горе́ть, нагоре́ть, угоре́ть, выгора́ть,
загоре́лый, погоре́лец, горю́чий
; но: гарь, зага́р, нага́р,
уга́р
. Исключения (гар
без ударения): вы́гарки, и́згарь, при́гарь, гарево́й
(наряду с вариантом га́ревый
).

зар — зор
. На месте безударного
гласного пишется а
: заря́, зарни́ца,
зарево́й, озари́ть, озаря́ться, озаре́ние, заря́нка
(птица), заря́ница
; под ударением — а
и о
, ср.: за́рево, лучеза́рный, светоза́рный и зо́ри

(мн. ч. слова заря́
), зо́рька, зо́ренька,
зо́рюшка, зо́ря
(военный сигнал, обычно в выражении бить

или играть зорю
).

кас — кос
. В этом корне пишется а
, если после корня следует а
; в
остальных случаях пишется о
: ср. касаться,
касание, прикасаться, касательство, касательно, но коснуться, прикоснуться,
соприкосновение, неприкосновенный
(под ударением гласный корня не
встречается).

клан — клон
. На месте безударного
гласного пишется о
, напр.: поклони́ться,
наклони́ть, преклони́ть, склони́ться, отклоня́ться, преклоня́ться, преклоне́ние,
склоне́ние
; под ударением — о
и а
:
ср. покло́н, накло́н, накло́нится, скло́нный, непрекло́нный
и
кла́няться, раскла́няться, откла́няться.

крап — кроп.
Без ударения пишется буква
о
в словах со значением «покрывать каплями, брызгами»: кропи́ть, кропле́ние
(от кропи́ть
), окропи́ть, окроплённый, окропля́ть
; буква а

— в словах со значением «покрывать мелкими пятнышками, точками»: краплёный, крапле́ние
(от кра́пать
в
значении «покрывать крапинами, наносить крап»), вкрапле́ние
.
Под ударением — только а
: кра́пать, кра́пина,
кра́пинка, вкра́пить, вкра́пленный, крап.

лаг — лог — лож
. На месте безударного
гласного перед г
пишется а
, перед ж — о
, напр.: излага́ть, облага́ть, предполага́ть,
прилага́ть, разлага́ть, безотлага́тельный, отлага́тельство, влага́лище, прилага́тельное,
слага́емое, стихослага́тель
, но: заложи́ть, изложи́ть,
отложи́ть, положи́ть, предложи́ть, приложи́ть, изложе́ние, положе́ние, предложе́ние,
стихосложе́ние, обложно́й, отложно́й
. Под ударением всегда о
: нало́г, зало́г, подло́г, подло́жный, поло́жит,
поло́женный
. В слове по́лог
, где корень -лог-
в современном языке уже не выделяется, без ударения перед
г
пишется о
.

мак — мок — моч
. На месте безударного
гласного пишется перед к
буква а
в
словах со значением «окунать, погружать в жидкость»: макать,
макнуть, обмакнуть
; буква о
— в словах со
значением «становиться мокрым»: намокать, отмокать, обмокать,
промокать
(под дождём), в словах, производных от мокрый

(напр., мокроватый, мокрота, мокрота, мокрица
) (под
ударением — в словах мокрый, мокнуть, намокнуть, промокнуть

и т. п.), и в словах со значением «осушать чем-н. впитывающим влагу»: промокать, промокнуть, промокательный, промокашка
. Перед ч
— всегда буква о
, напр.: мочить, намочи, промочу, вымоченный
(ср. под ударением: мочит, смоченный
; о глаголах на -иватъ

типа смачивать, вымачивать
см. § 34 , примечание
2).

пай — пой
(в глаголе паять

и однокоренных словах). Без ударения пишется а
: пая́ть, запая́ть, распая́ться, пая́льник
и т. п. Под ударением
— а
и о
: ср. запа́янный,
запа́йка, спа́йка, спа́йный и припо́й, напо́й
.

плав — плов
. Без ударения пишется а
: плаву́чий, плавни́к, поплаво́к, плаву́н

(трава; жук; водяной опоссум), плавуне́ц
(жук), плаву́нчик
(птица), сплавля́ть, сплавно́й, на
плаву́, наплавно́й
; но: пло́вец
и пло́вчиха

с буквой о
. Под ударением — только а
:
пла́вать, лесоспла́в
.

Примечание.
В слове плывун

(грунт) пишется буква ы

, как и в других словах,
производных от глагола плыть — плыву:
наплывать, подплывать, расплываться
и т. п.

равн — ровн
. Буква а

пишется в словах, связанных по значению с прилагательным ра́вный

«одинаковый», напр.: равня́ть
(кого-что-н. с кем-чем-н.),
равня́ться
(чему-н. или с кем-чем-н.), приравня́ть,
поравня́ться, сравни́ть(ся), сравне́ние, сравня́ться
(в чем-н.), сравня́ть
(счёт), подравня́ть, выравня́ть

(напр., строчки — «сделать равными по длине»), уравня́ть, уравне́ние,
уравни́ловка, равнопра́вный, равноси́льный, равноце́нный, равнове́сие, равноде́нствие,
наравне́, равно́
.

Буква о
пишется в словах, связанных по
значению с прилагательным ро́вный
«гладкий, прямой, без
неровностей», напр.: ровня́ть
(грядку, поверхность дороги),
заровня́ть, разровня́ть, подровня́ть, вы́ровнять
(сделать
ровным, гладким, прямым).

Однако в словах по́ровну, рове́сник
,
связанных по значению с равный
, пишется буква о
; в слове равнина
, связанном по значению
с ровный
, — буква а
. В словах с
неясной соотнесенностью пишутся: буква а —
в глаголе равня́ться
(в шеренге, при построении) и производных от него
словах равне́ние, подравня́ться, вы́ровняться
(в строю);
буква о
— в сочетании не ровён час
,
в слове у́ровень
.

разн — розн
. В многочисленных сложных
словах с первой частью разно- (разноро́дный, разносторо́нний,
разноголо́сица
и т. п.) без ударения пишется буква а
,
в слове по́рознь
— буква о
Под
ударением — а
(ра́зный, ра́зница, ра́зниться
)
и о
(ро́знь, ро́зниться, разро́зненный
).

рос(т) — рас(т) — ращ
. На месте
безударного гласного пишется: а) перед с
(без
последующего т
) — буква о
: росла́, росли́, вы́рос, вы́росший, за́росль, по́росль, во́доросль, не́доросль
;
исключение — о́трасль
и производные от него (отраслево́й, межотраслево́й, многоотраслево́й
); б) перед ст
— буква а
, напр.: расти́,
расту́, расти́ть, подрасти́, вы́расти, вы́растить, вы́расту, выраста́ть,
прорасти́ть, произраста́ть, нараста́ть, возрасти́, возраста́ть, во́зраст, расте́ние,
расти́тельность, дикорасту́щий
; исключения: росто́к,
ростово́й, ростовщи́к, вы́рост, выростно́й, вы́росток, за́росток, про́рость,
подростко́вый
(наряду с вариантом подро́стковый
);
в) перед щ
всегда а
, напр.: ращу́, вы́ращу, вы́ращенный, прираща́ть, нараще́ние, сраще́ние
.

Под ударением перед с
(с последующим т
и без него) — только о
, напр.: ро́ст, наро́ст, отро́сток, подро́сток, переро́сток; ро́с, заро́с,
подро́сший, ро́слый, дикоро́сы
.

скак — скок — скач — скоч
. Если корень
оканчивается на к
, то на месте безударного гласного
пишется буква а
, напр.: скака́ть, прискака́ть,
ускака́ть, скакну́ть, скака́лка, скаку́н, на скаку́, скаково́й
, хотя под
ударением — о
, напр.: ско́к, наско́к,
отско́к, поско́к, соско́к
(о глаголах на -ивать

типа наскакивать
см. § 34 , примечание 2).

Если корень оканчивается на ч
, то
пишутся: буква а
в формах глагола скакать

и производных от него глаголов (напр.: скачу́, скачи́, обскачу́,
обскачи́, поскачу́, поскачи́
), а также в слоне скачо́к

(проверкой служат формы тех же глаголов — напр., ска́чет, поска́чем
,
и производные ска́чка, вска́чь
); буква о

— в приставочных глаголах на -скочить
(напр.: вскочи́ть, вскочу́, вскочи́, вы́скочить, вы́скочу, вы́скочи, соскочи́ть,
подскочить
) и в слове выскочка
(проверка — формами
тех же глаголов, кроме вы́скочить
: вско́чит,
соско́чат
и т. п.).

Ср.: проскачу́

(сто вёрст

), проскачи́

(формы глагола проскака́ть,
проска́чет
) и проскочу́, проскочи́
(формы глагола проскочи́ть, проско́чит
); подскачу́, подскачи́

(формы глагола подскака́ть,
подска́чет
приблизиться вскачь») и подскочу́, подскочи́
(формы
глагола подскочи́ть,
подско́чит
«быстрым движением приблизиться к кому-чему-н. или
резко подняться»).

твор — твар.
В словах твори́ть,
творе́ние, творе́ц, сотворённый, вытворя́ть
и др. без ударения пишется
буква о
; под ударением — не только о

(тво́рческий, тво́рчество
), но и а

(тва́рь, тва́рный
). В слове у́тварь
,
где корень -твар-
в современном языке уже не выделяется,
без ударения пишется а
.

2. Корни с буквами и
и е
.

блес(к,т) — блещ — блист
. На месте
безударного гласного пишутся буквы и
и е
:
и
— перед ст
при последующем
ударном а
, напр.: блиста́ть, блиста́ет,
блиста́ющий, блиста́ние, блиста́тельный, заблиста́ть
; е

— в остальных случаях, напр.: блесте́ть, блести́т, блестя́щий,
блестя́, блесну́ть, заблесте́ть, проблесну́ть, блесна́, о́тблеск, про́блеск,
блещу́, блещи́, блеща́.
Под ударением — е
и ё
: бле́ск, бле́щет, бле́щущий; поблёскивать,
отблёскивать, проблёскивать, блёстки
.

вис — вес.
На месте безударного
гласного пишется буква и
в глаголе висе́ть

(виси́т, вися́
) и производных от него (повисе́ть,
отвисе́ться
и т. п.), а также в приставочных глаголах с общей частью -висеть
: повиса́ть, нависа́ть, свиса́ть
и
т. п. (ср. под ударением: ви́снуть, пови́снуть, зави́снуть
);
буква е
— в словах вы́весить, вы́веска,
подвесно́й, навесно́й, на весу́
(ср. под ударением: пове́сить,
подве́сить, све́сить
).

лип — леп
. В словах прилипать, налипа́ть
и т. п. в безударном положении пишется буква и
(ср. под ударением: ли́пкий, прили́пнуть
),
а в словах лепи́ть, прилепи́ть, налепи́ть
и т. п. — буква
е
(ср. под ударением: ле́пит, приле́пит,
ле́пка
).

сид — се(д).
На месте безударного
гласного пишутся: буква и
— перед мягким согласным д
— в глаголе сиде́ть
(сидя́т,
сиди́
) и производных от него (просиде́ть, засиде́ться,
сиде́лка, посиде́лки
и т. п.); буква е
— перед
твердым д
: седо́к, седло́
(в
последнем в формах мн. ч. — ё
: сёдла
),
седла́ть, седа́лище, седа́лищный, восседа́ть, заседа́ть, наседа́ть,
приседа́ть, заседа́тель, председа́тель
, а также — перед мягким д
— в производных от слова седло́
(седе́льный, седе́льник, чересседе́льник, седе́льце
). Под
ударением — и
и е
, напр.: си́дя, отси́дка, уси́дчивый; се́сть, присе́сть, се́ла, домосе́д,
непосе́да, насе́дка, присе́д
; в формах глагола се́сть

и приставочных — также а
(на письме я
):
ся́ду, ся́дь, прися́дут
.

Примечание 1.
О написании гласных букв и

и е

в глагольных корнях с беглым гласным см. § 36 .

Примечание 2.
В глаголах с общей частью -нима́ть

(напр., занимать, донимать, обнимать, отнимать,
поднимать, снимать, понимать, унимать
), которым соответствуют
глаголы совершенного вида на -ня́ть

(занять, принять, поднять,
понять, унять
и т. п.), пишется после н

на месте безударного гласного буква и

; то же в глаголе вынимать

(ср. сов. вид вынуть

). В некоторых
глаголах этой группы безударный гласный корня может быть проверен ударным и

в формах типа отнимет, поднимет, снимет

(это формы глаголов на -нять

),
редко — в производных словах: снимок,
в обнимку.

Примечание 3.
Буква и

на месте безударного гласного пишется
также в корне глаголов заклинать

и
проклинать.

В
соответствующих глаголах совершенного вида и других однокоренных словах пишется
(как в безударном положении, так и под ударением) буква л

: проклясть, проклянёт, клясть, клял, заклятие,
проклятие
и т. п.

Тема: Буква о, а в корнях -кас- — -кос-, -лаг- — -лож-.

Цель: Формировать умение работать с таблицей, понимать условие выбора орфограммы.

Оборудование: Учебник, таблица, карточки.

Ход урока.

I. Объявление темы и цели урока.

II. Актуализация опорных знаний учащихся.

1.Проверка домашнего задания.

2. Индивидуальная работа по карточкам.

Карточка № 1

К данным глаголам подобрать по два однокоренных глагола с указанными в скобках приставками, вставить пропущенные буквы, выделить корни.

Образец: утирать – утереть.

Нат…рать (от-,рас-,у-,вы-,об-), отп…рать (за-,под-), наст…лать (за-,пере-,под-), ум…рать (за-).

Карточка № 2

Записать слова группами, включая в каждую группу все однокоренные слова, графически выделить орфограмму, вставить пропущенные буквы.

Разб…раться, нат…рать, соб…рать, изб…ратель, раст…рание, проб…рает, подт…реть, соб…рание, выж…ганет, зам…рать, разб…рем, ст…реть, заж…гательный, зам…рли, ум…реть, разж…гание.

Карточка № 3

Выписать глаголы в две колонки: с гласной е в корне и с гласной и в корне. Орфограмму выделить графически, вставить пропущенные буквы.

Бл…снуть, отп…рать, ст…реть, выж…гать наб…рать расст…латься, зам…рать, сж…мать, рассч…тывать, уд…рать, бл…стает, заж…гание.

3. Тренировочные упражнения.

Списать с доски текст, вставить пропущенные буквы, графически выделить изученные орфограммы.

Подб…рается вечер. Затих ветерок.

Заж…гает луна звез…ный свет над землею.

Расст…лается ле…кий туман над водой

И др…жит от вечерней прохлады цветок.

Вечер контуры, краски ст…рает совсем,

зап…рает орешник и ягоды прячет.

В глухомани скво…ь сон тихо иволга плачет,

и бл…стает луна в первозданной красе.

III. Восприятие и понимание учащимися учебного материала.

1. Чтение таблицы «Чередование гласных в корне слова».

Чередование гласных	Чередование определяется
	ударение	по согласной корня	по значению корня
1 Чередование е – и (а) Бер- — -бир- соберу – собирать Мер- — -мир- умереть – умирать Пер- — пир- запереть – запирать Дер- — -дир- сдеру – сдирать Тер- — тир- тереть – растирать Стел- — -стил- стелет – застилать Жеч- — -жич- сжечь – сжигать Честь- — -чит- Блест- — — блист- блестеть – блистать 2. Чередование о – а (а) Кос- — -кас- коснуться – касаться Лож- — -лаг- приложить – прилагать 3. Чередование а (я) – им, ин (а) Сн я ть – сн им ать, сж а ть- сж им ать, пож а ть- пож им ать, нач а ть – нач ин ать, прим я ть – прим ин ать.	Г а р- — -гор- Зар — — -з о р- Клон- — -клан- Твар- — — твор- Загар – загорелый, заря- зорька, искл.: зорянка, зоревать; наклониься, поклон, творчество, творец, утварь.	Раст- — -ращ- — -рос- Скак- — -скоч- Растение, выращенный – выросли, искл.: росток,Ростов, Ростислав, ростовщик, отрасль; скакать – вскочить. Скачок, скачу.	Мак- (погружать) — -мок- (впитывать); Равн- (одинаковый)- Ровн- (гладкий) Макать – промокнуть, обмакнуть – непромокаемый; уравнение – заровнять, но равнина. Плав- — -плов- Поплавок, плавник, сплавлять; искл.: пловец, пловчиха, пловцы, плавуны.

2. Тренировочные упражнения.

Списать, вставить пропущенные буквы и знаки препинания. Орфограмму выделить графически.

Прик…снулся ёж к кр…пиве,

пор…зился Что за диво!

Прик…саться к вам нельзя.

Ост…рожнее друз…я!

Предл…гаю подружит…ся белка зайцу говорит.

Предл…женье не годит…ся: голова от вас б…лит!

Ива к…снулась озерной воды.

Ни…ко л…тают, к…саясь осоки,

ласточки сойки шальные сороки.

Тихо кувшинка др…жит у протоки,

как отр…жен…е далекой звезды.

2. Написать сочинение-миниатюру, используя приведенные словосочетания; озаглавить, орфограммы выделить графически.

Предл…гать маршрут, ул…житься в срок, разл…жить костер, распол…житься у речки, прил…гать усилия, высказать предпол…жжение.

3. Списать, вставить пропущенные буквы, выделить графически орфограмму.

Нечаянно к…снуться, попутно к…саться, прик…снуться к дереву, к…сательная линия, робкое прик…сновение.

4. Распределительный диктант.

Распределить по колонкам слов: 1. с буквой а в корне; 2. с буквой и в корне; 3. с буквой о в корне; 4. с буквой е в корне.

Коснуться, прикоснуться, прикосновение, положил, предположил, выберут, замереть, вычесть, стирать, растереть, касаться, полагаю, предлагаю, предложение, прилагательное, изложение, предположение, блистает, сжимает, выбирает, замирает, рассчитывает, вычитает.

IV. Закрепление изученного материала.

Упражнение «Найди четвертое лишнее»

Пол…гает, изл…жение, предпол…гать, к…сается.

Прик…снусь, к…саюсь, к…сательная, обд…рает.

Составить предложение с данными словосочетаниями.

Удачное расположение, излагать грамотно, удачно расположиться.

Рефлексия.

Выбери утверждение, которым тебе хотелось бы закончить урок:

1. У меня не было затруднений.
   
2. Я только слушал предложения и ответы других.
   
3. Я выдвигал идеи, уверенно отвечал.
   
4. Я сам не мог справиться с заданиями.
   
5. Я доволен собой и своей работой.
   

V. Домашнее задание.

§ 84 Упражнение 435.

КОНСПЕКТ РАЗНОУРОВНЕВОГО МОДУЛЬНОГО УРОКА (6 КЛАСС)

1. Название модуля: «
Буквы А и О в корнях -кас-
— -кос-, -гар-
— -гор-, -зар-
— -зор-
».

2. Интегрирующая дидактическая цель:
познакомиться с правилами правописания чередующихся гласных в корнях.

3. Целевой план действий для учащихся:

дать представление о правописании корней с чередующимися гласными А и О;

развивать орфографическую грамотность;

совершенствовать умение видеть орфограммы в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-;

воспитывать культуру умственного труда.

4. Банк информации: а) входной контроль.

Уровень А.

Какие способы словообразования Вам известны? (Приставочный, суффиксальный, приставочно-суффиксальный, бессуффиксный, сложение, переход из одной части речи в другую).

Альтернативный вопрос.
Из каких частей состоит слово «пригородный»? (Основа: пригородн; при — приставка, город — корень, н — суффикс. Окончание — ый.
).

Уровень В.

Определите способ образования следующих слов: восковой, переписать, нательный, (наше светлое) будущее, луноход, взрыв.

Ответ.
Восковой — суффиксальный, переписать — приставочный, нательный — приставочно-суффиксальный, (наше светлое) будущее — переход из одной части речи в другую, луноход — сложение, взрыв — бессуффиксный.

Альтернативный вопрос
: задание уровня А.

Уровень С.

1. Какие способы словообразования Вам известны? Приведите пример на каждый способ.

Возможный ответ
. Ответный — суффиксальный, перечитать — приставочный, прибрежный — приставочно-суффиксальный, (вкусное) мороженое — переход из одной части речи в другую, пароход — сложение, переход — бессуффиксный.

Альтернативный вопрос
: задание уровня В.

б) изучение нового материала (адаптировано для всех уровней).

Буквы О и А в корне -кос-
— -кас-

В корне -кос-
— -кас-
в безударном положении пишется буква А, если после корня стоит суффикс -а-, и буква -о-, если этого суффикса нет.

Например
, прик
а

с
А

ться, прик
о

с
н
уться.

Буквы О и А в корне -гор-
— -гар-

В корне с чередованием -гор-
— -гар-
в безударном положении пишется буква О.

Например
, заг
о

р
е

лый, заг
а

р
.

Исключение
: вы
г
а

р
ки.

Буквы О и А в корне -зор-
—
-зар-

В корне -зор-
—
-зар-
под ударением пишется та гласная, которая слышится, а без ударения – а.

Например, з
о

р
ька, з
а

р
ево, з
а

р
я
.

Исключения
: з
о

р
я
нка, з
о

р
ева
ть.

в) закрепление ранее изученного материала.

Уровень А.

Задание 1.

Цель:

http://learningapps.org/display?v=pp3xa7kg2

Ответ
. 1) от ударения: загорели, загар, угарный, зори, зарево, зарница; 2) от согласного: прилагательное, предложение, сложение, растение, отрасль, водоросли; 3) от ударения: касание, прикоснуться, касательная, прикосновение.

Задание 2.

Цель:

совершенствовать умение отличать слова, в которых есть корни с чередованием и в которых они отсутствуют.

: вставьте пропущенные буквы, найдите в каждой строчке «четвертое лишнее».

1) к..сой, к…сание, к…снуться, прик…сновение;

2) приг…реть, заг…р, г…ра, заг…релый;

3) к..са, к..сатик, к…суля, к…сательство.

Ответ.
1) кОсой

, кАсание, кОснуться, прикОсновение; 2) пригОреть, загАр, гОра
, загОрелый; 3) кОса, кАсатик, кОсуля, кАсательство.

Задание 3.

Цель:

совершенствовать навык правописания букв О и А в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-.

Методический комментарий для учащихся:

Перейдите по указанной ссылке и выполните упражнение.

http://learningapps.org/display?v=pkz45rkf5

Ответ
. О: коснуться, горение, выгорать, зорька, зоревать. А: касательная, загар, выгарки, зарево, заря.

Задание 4.

Цель:

развивать орфографическую зоркость; развивать умение отличать изучаемые на уроке орфограммы от других видов орфограмм.

Методический комментарий для учащихся

: прочитайте предложения; спишите, вставьте пропущенные буквы; подчеркните слова с чередующимися гласными в корне, обозначьте орфограммы.

С каждым днем…гонь ос…ни ра(з,с)г…рался в г…рах все больше.

З…ленели водор…сли, бурлила жизн… .

Ра(с,сс)мотрим в…прос, который к…сается имен и фамилий.

На эту куклу я возл…гал…громные н…дежды.

По в…черам ламп…чка, как в…лшебник оз…ряет наши д…ма радос(?)ным светом.

Ответ.
1. С каждым днем о
гонь осе
ни разгорался
в го
рах все больше. 2. Зе
ленели водоросли
, бурлила жизнь
. 3. Расс
мотрим во
прос, который касается
имен и фамилий. 4. На эту куклу я возлагал
о
громные на
дежды. 5. По ве
черам лампо
чка, как во
лшебник озаряет
наши до
ма радост
ным светом.

Задание 5.

Цель:

Методический комментарий для учащихся:


подберите по 4 слова с чередующимися гласными о-а в корнях гар-гор, кас-кос, зар-зор, выделите орфограммы.

Возможный ответ

. Загар, загорать, загореть, угарный; коснуться, прикосновение, прикасаться, касательная; заря, зорька, озарять, зоревать.

Уровень В.

Задание 1.

Цель:

совершенствовать навык правописания букв О и А в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-.

Методический комментарий для учащихся:

Перейдите по указанной ссылке и выполните упражнение.

http://learningapps.org/display?v=p66nsufuc

Ответ
. 1) от ударения: загорели, обгореть, выгореть, загар, угарный, зори, зарево, озарять, зарница, зоревать; 2) от согласного: прилагательное, предложение, полог, излагать, сложение, растение, отрасль, росток, заросли, водоросли; 3) от ударения: касание, прикоснуться, касательная, прикосновение, касаться, неприкосновенный.

Задание 2.

Цель:

Методический комментарий для учащихся

: вставьте пропущенные буквы, найдите в каждой строчке «четвертое лишнее»; составьте с каждым «лишним» словом предложение.

1) к..сяк, прик…саться, к…снуться, к…сательная;

2) обг…реть, заг…рать, г…ре, заг…релый;

3) к..стрюля, к…сание, к..скад, к…стер.

Ответ.
1) кОсяк

, прикАсаться, кОснуться, кАсательная; 2) обгОреть, загОрать, гОре

, загОрелый; 3) кАстрюля, кАсание

, кАскад, кОстер.

Задание 3.

Цель:

совершенствовать навык правописания букв О и А в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-.

Методический комментарий для учащихся:

Перейдите по указанной ссылке и выполните упражнение.

Ответ
. О: коснуться, горение, выгорать, зорька, зоревать, прикосновение, сгорание. А: касательная, загар, выгарки, зарево, заря, касание, нагар.

Задание 4.

Цель:

Методический комментарий для учащихся

Лебедь…пустился на воду и сл…жил крыл(?)я.

На улице было плюс…дин, снег, прик…снувшись, мгнове(н,нн)о превращался в воду.

В марте г…рят сн…га, дерев(?)я тоже заг…рают.

Тонкие ветви б…ре(з, с) ст…новятся бронзовыми, а зар…сли ол…хи л…ловыми.

Вых…жу на з…рьке рано, б…ру с с…бой мален(?)кую хв…ростинку, г…ню к…ров по д…ревне.

Ответ.
1. Лебедь о
пустился на воду и сложил
крыль
я. 2. На улице было плюс о
дин, снег, прикоснувшись
, мгновенн
о превращался в воду. 3. В марте горят
сне
га, деревь
я тоже загорают
. 4. Тонкие ветви бе
рез ста
новятся бронзовыми, а заросли
оль
хи ли
ловыми. 5. Выхо
жу на зорьке
рано, бе
ру с со
бой малень
кую хво
ростинку, го
ню ко
ров по де
ревне.

Задание 5.

Цель:


развивать творческие способности учащихся, совершенствовать умение выделять орфограммы.

Методический комментарий для учащихся:


подберите по 4 слова с чередующимися гласными о-а в корнях гар-гор, кас-кос, зар-зор, выделите орфограммы. Со словом из каждой группы составьте предложения.

Возможный ответ

. Загар, загорать, загореть, угарный; коснуться, прикосновение, прикасаться, касательная; заря, зорька, озарять, зоревать. Загар у него оказался ровным. Прикосновение мамы самое прекрасное! Солнце озарило полянку.

Уровень С.

Задание 1.

Цель:

совершенствовать навык правописания букв О и А в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-.

Методический комментарий для учащихся:

Перейдите по указанной ссылке и выполните упражнение.

http://learningapps.org/display?v=pa2seatfa

Ответ
. 1) от ударения: загорели, обгореть, выгореть, загар, угарный, зори, зарево, озарять, зарница, зоревать; 2) от согласного: прилагательное, предложение, полог, излагать, сложение, растение, отрасль, росток, заросли, водоросли; 3) от ударения: касание, прикоснуться, касательная, прикосновение, касаться, неприкосновенный; 4) нет чередующейся гласной в корне: коса, гора, логичный, горбатый, горизонт.

Задание 2.

Цель:

совершенствовать умение отличать слова, в которых есть корни с чередованием и в которых они отсутствуют; совершенствовать навык построения предложений.

Методический комментарий для учащихся

: вставьте пропущенные буквы, найдите в каждой строчке «четвертое лишнее»; составьте с каждым «лишним» словом предложение и подберите к ним однокоренные слова.

1) к..сить, прик…саться, неприк…сновенный, к…сательная;

2) возг…рание, возг..раться, возг…реться, г..рчить;

3) г..ра, выг..рки, выг…рание, выг…реть;

4) об…гореть, г..родок, заг…р, г..релый.

Ответ
.
1) кОсить

(коса, скошенный, скосить, некошеный), прикАсаться, неприкОсновенный, кАсательная; 2) возгОрание, возгОраться, возгОреться, гОрчить

(горький, горчица)
; 3) гОра

(горный, высокогорный)
, выгАрки, выгОрание, выгОреть; 4) обг…реть, гОродок

(город, пригородный, пригород, городской), загАр, гОрелый.

Задание 3.

Цель:

совершенствовать навык правописания букв О и А в корнях -кас- — -кос-, -гар- — -гор-, -зар- — -зор-.

Методический комментарий для учащихся:

Перейдите по указанной ссылке и выполните упражнение.

http://learningapps.org/display?v=pku5tun0j

Ответ
. О: коснуться, горение, выгорать, зорька, зоревать, прикосновение, сгорание, загореться, неприкосновенный. А: касательная, загар, выгарки, зарево, заря, касание, нагар, изгарь, озаренный.

Задание 4.

Цель:

развивать орфографическую зоркость; развивать умение отличать изучаемые на уроке орфограммы от других видов орфограмм; совер-шенствовать пунктуационные навыки.

Методический комментарий для учащихся

: прочитайте предложения; спишите, вставьте пропущенные буквы; подчеркните слова с чередующимися гласными в корне, обозначьте орфограммы; расставьте недостающие знаки препинания.

Иголки на в…твях п…краснели и т…перь будут г…реть так до самой з…мы.

Мы люди, от заг…ра темне…м а рыбы от заг…ра светле…т. Выходят из глубины они темные а «позаг….рают» — и станут светлыми.

Думал о том, как зарождает(?)ся в туче криста(л,лл)ик сн…жинки как он р…стет т…желеет и падает, к…снувшись теплой земли, обр…щается в воду.

Гости п…долгу ждут в х…лодной гости(н,нн)ой, янтарно оз…ренной сквоз… мрач(?)ные узоры ок…н.

В их тусклом свете шевелились на дне хилые водор…сли, п…хожие на картофел(?)ные р…стки, прор…сшие в погребе.

Ответ.
1. Иголки на ве
твях по
краснели и те
перь будут гореть
так до самой зи
мы. 2. Мы люди, от загара
темнее
м,

а рыбы от загара
светлею
т. Выходят из глубины они темные,

а «позагорают
» — и станут светлыми. 3. Думал о том, как зарождаетс
я в туче кристалл
ик сне
жинки,

как он растет
,

тя
желеет и падает, коснувшись
теплой земли, обращается
в воду. 4. Гости по
долгу ждут в хо
лодной гостин
ой, янтарно озаренной
сквозь
мрачные узоры око
н. 5. В их тусклом свете шевелились на дне хилые водоросли
, по
хожие на картофель
ные ростки
, проросшие
в погребе.

Задание 5.

Цель:

развивать творческие способности учащихся, совершенствовать умение выделять орфограммы.

Методический комментарий для учащихся:


подберите к каждой изучаемой орфограмме по 6 слов. Со словом из каждой группы составьте предложения.

Возможный ответ

. Загар, загорать, загореть, угарный, загорелый, угар; коснуться, прикосновение, прикасаться, касательная, касаться, прикоснуться; заря, зорька, озарять, зоревать, зарево, озаренный. Загар у него оказался ровным. Прикосновение мамы самое прекрасное! Солнце озарило полянку.

5. Выходной контроль.

Уровень А.

б) заг…реть;

в) прик…сновение;

г) р…сток;

д) изл…жение;

е) заг…р.

а) з…рница;

б) зар…сли;

в) заг…релый;

г) выр…стить;

д) сл…жение;

е) к…сательная.

а) насл…ждаться;

б) препод…вать;

в) уг…рный;

г) возг…рание;

д) б…гатырь;

е) г…ревать.

Ответы. 1 –
в. 2 –
б, в, г, д. 3 –
а, г, е. 4 –
в,г. 5 –
г.

Уровень В

1. Найдите неверное утверждение.

а) В корне -кос- — -кас- в безударном положении пишется буква А, если после корня стоит суффикс -а-, и буква -о-, если этого суффикса нет.

б) В корне с чередованием -гор- — -гар- в безударном положении пишется буква О.

в) В корне -зор- — -зар- под ударением пишется О, а без ударения – а.

г) Среди корней с чередованием встречаются исключения из правил.

2. В каких словах на месте пропуска пишется О?

б) заг…реть;

в) прик…сновение;

г) р…сток;

д) изл…жение;

е) заг…р.

3. В каких словах на месте пропуска пишется А?

а) з…рница;

б) зар…сли;

в) заг…релый;

г) выр…стить;

д) сл…жение;

е) к…сательная.

4. Укажите слова с чередующейся гласной в корне.

а) насл…ждаться;

б) препод…вать;

в) уг…рный;

г) возг…рание;

д) б…гатырь;

е) г…ревать.

5. В каком варианте во всех словах пропущена чередующаяся гласная в корне слова?

а) к..снешься, возл..гать, к..жется;

б) р..стение, д..машний, поб..лел;

в) пр..стейший, изл..жение, п..рнатый;

г) з…ревать, прик..сновение, сг..рел.

Выберите слова, которые являются исключениями из правила о чередующихся гласных в корне слова.

а) з…рянка;

б) з…рево;

в) заг…рать;

г) выг…рки;

д) отр…сль;

е) к…сание.

Ответы. 1 –
в. 2 –
б, в, г, д. 3 –
а, г, е. 4 –
в,г. 5 –
г. 6
–
а, г, д.

Уровень С.

1. Найдите неверное утверждение.

а) В корне -кос- — -кас- в безударном положении пишется буква А, если после корня стоит суффикс -а-, и буква -о-, если этого суффикса нет.

б) В корне с чередованием -гор- — -гар- в безударном положении пишется буква О.

в) В корне -зор- — -зар- под ударением пишется О, а без ударения – а.

г) Среди корней с чередованием встречаются исключения из правил.

2. В каких словах на месте пропуска пишется О?

б) заг…реть;

в) прик…сновение;

г) р…сток;

д) изл…жение;

е) заг…р.

3. В каких словах на месте пропуска пишется А?

а) з…рница;

б) зар…сли;

в) заг…релый;

г) выр…стить;

д) сл…жение;

е) к…сательная.

4. Укажите слова с чередующейся гласной в корне.

а) насл…ждаться;

б) препод…вать;

в) уг…рный;

г) возг…рание;

д) б…гатырь;

е) г…ревать.

5. В каком варианте во всех словах пропущена чередующаяся гласная в корне слова?

а) к..снешься, возл..гать, к..жется;

б) р..стение, д..машний, поб..лел;

в) пр..стейший, изл..жение, п..рнатый;

г) з…ревать, прик..сновение, сг..рел.

6. Выберите слова, которые являются исключениями из правила о чередующихся гласных в корне слова.

а) з…рянка;

б) з…рево;

в) заг…рать;

г) выг…рки;

д) отр…сль;

е) к…сание.

Установите соответствие.

1. Сг…реть.
3. З…рька.
4. Нар…щение.
5. Недор…сль.
6. Соприк…саться.

Ответы. 1 –

в.


2 –

б, в, г, д.


3 –

а, г, е.


4 –

в,

г.


5 –

г.
6

–

а, г, д.
7

– 1Б, 2А; 3Б, 4А; 5Б; 6А.

Оценка результатов.

Уровень А.
Правильно 5 ответов – «5»; 4 ответа – «4»; 3-2 ответа – «3».

Уровень В.
Правильно 6 ответов – «5»; 5-4 ответа – «4»; 3-2 ответа – «3».

Уровень С.
Правильно 7 ответов – «5»; 6-5 ответа – «4»; 4-2 ответа – «3».

На уроке анализируется написание гласных в корнях КОС — КАС. Вы узнаете об условиях выбора гласной в этих корнях.

Тема: Словообразование. Орфография

Урок: Правописание чередующихся гласных О и А в корнях -КОС- и -КАС-

Рассмотрите следующие пары однокоренных слов со значением «дотрагиваться до чего-либо»:

К…саться — к…снуться

К…сайся — прик…снись

Как узнать, в каких словах пишется корень КАС, а в каких — КОС? Ответить на этот вопрос помогут анкетные, биографические данные этих корней.

Корень КОС очень ленивый. Он постоянно любит спать. Поэтому корень КОС работает только в тех словах, в которых спряталось слово СОН
и его словоформы — сна, сну, сне, снись.

В отличие от своего близкого родственника, корень КАС никогда не ленится. Ему не дает спать суффикс -А-, стоящий за этим корнем и заставляющий его много работать.

Еще раз обратимся к примерам:

К…саться — к…снуться

К…сайся — прик…снись

Внимательно приглядитесь к графическому облику каждого из этих слов. В каких из них мы можем отыскать «ленивое» слово СОН и его формы, которые играют с нами в прятки? Правильно: к…снуться, прик…снись
. В этих словах «спрятались» ленивые «сну» и «снись», при них всегда находится корень КОС. Поэтому мы пишем коснуться, прикоснись
с буквой О в корне.

В словах к…саться, к…сайся
можно увидеть суффикс -А-, имеющий властный характер. Он всегда командует корнем КАС и заставляет его постоянно трудиться. Поэтому мы пишем касаться, касайся
с гласной А в корне.

Корень КАС дружит с суффиксом -А-, а корень КОС недолюбливает этот суффикс и дружит с ленивым словом СОН и его словоформами.

Запомнить, когда пишется корень КАС, а когда КОС, позволяет следующее стихотворное правило:

Чтобы нам не ошибаться.

Когда КАС должен писаться,

А когда напишем КОС,

Мы ответим на вопрос:

Есть за корнем суффикс -А-?

КАС напишем мы тогда.

Если нет за корнем -А-,

КОС напишем вы всегда.

А теперь прочитаем, как это правило формулируется в учебнике по русскому языку:

В корнях КОС и КАС в безударном положении пишется буква А, если после корня стоит суффикс -А-, и буква О, если этого суффикса нет.

Домашнее задание

Вставьте пропущенные буквы.

Найдите «четвёртое лишнее» в каждой строке.

К..сой, к..стрюля, к..сяк, к..сание.

К..скад, к..стер, к..сательная, к..стюм

К..сатка, прик..сновение, к..сынка, к..стыль.

К..са, к..сатик, к..суля, к..сательство

Литература

1. Русский язык. 6 класс: Баранов М.Т. и др. — М.: Просвещение, 2008.

2. Русский язык. Теория. 5-9 кл.: В.В. Бабайцева, Л.Д. Чеснокова — М.: Дрофа, 2008.

3. Русский язык. 6 кл.: под ред. М.М. Разумовской, П.А. Леканта — М.: Дрофа, 2010.

Правописание корней с чередующимися гласными

Правописание слов с чередующимися гласными в корнях нельзя проверять подбором однокоренного слова. К ним применяются другие правила.

Корни -гор-/-гар-, -клон-/-клан-, -твор-/-твар-.

Исключения

Без ударения пишется буква -о-

Корни -зор-/-зар-

Под ударением пишется -о-

Без ударения пишется -а-

зóрька, зóренька, зóри

заря, зарница, озарять

Корни -плав-/-плов-.

Корень -плав-

пишется во всех случаях, кроме слов пловец, пловчиха, плывуны
.

Например: поплАвок, плАвучий.

Корни –лаг-/-лож.

Правило

Перед -ж- пишется -о-,

перед -г- пишется -а-

полО ж ить – полА г ать

прилО ж ение – прилА г ательное

Корни -раст- / -ращ- / -рос-.

Примеры

Перед -ст- и -щ- пишется -а-.

В противном случае пишется -о-.

вырАсти – вырАщу – вырОс

Корни -кас- / -кос-.

В корне пишется -о-, если за корнем имеется звук -н-.

В противном случае пишется -а-

кОс н уться – кАсаться

прикОс н овения – прикАсания

Корни -скак- / -скоч-.

Перед -к-
пишется —а-
, перед -ч-
пишется —о-

скА к ать – вскО ч ил

скачу, скачи, скачок

(образованы от глагола скакать
).

Корни -б
и
р-/-б
е
р-, -д
и
р-/-д
е
р-, -м
и
р-/-м
е
р-, -т
и
р-/-т
е
р-, -п
и
р-/-п
е
р-, -ж
и
г-/-ж
е
г-, -ст
и
л-/-ст
е
л-,
-бл
и
ст-/-бл
е
ст-, -ч
и
т-/-ч
е
т-.

В корнях пишется гласная
-и-
, если за корнем следует суффикс
-а-
. В остальных случаях пишется гласная
-е-.

С суффиксом –а- пишется –и-

В остальных случаях пишем -е-

raal100.narod.ru

Правописание гласных О и А в корнях -кос-, -кас-. 6-й класс

Цели урока:

• Расширить сведения учащихся о чередующихся гласных в корне слова, рассмотрев условия выбора гласных о и а в корнях -кос-, -кас-.
• Совершенствовать орфографические умения учащихся.
• Вырабатывать умение разграничивать омонимичные корни, правописание которых подчиняется разным правилам; способствовать формированию исследовательской позиции учащихся при изучении русского языка, интереса к орфографии и внимательного отношения к слову.

I. Организационный момент.

II. Орфографическая работа.

1. Вставьте пропущенные буквы, объясните графически свой выбор написания.

Предл…жил другу, прил…гать усилия, изл…жил просьбу, образное прил…гательное, соб…ру траву, выт…рать доску, зам…реть от восторга, выд…рать гвозди, колючее р…стение, маленький р…сточек, выр…сти рядом, красивый Р…стов, выр…щивать перцы.

(Пока учащиеся работают с орфограммами, один из сильных учеников класса по памяти воспроизводит схему “Гласные в корнях слов”, готовит сообщение по ней)

Гласные в корнях слов:


• Проверяемые.
• Непроверяемые.
• Чередующиеся.

2. Взаимопроверка орфографической работы, дополнительные задания к ней.

– Какие единицы синтаксиса встретились в работе? Дайте определение.

– Какие два вида словосочетаний вы помните? Приведите примеры из выполненной работы.

III. Подготовка к восприятию нового материала.

(Учащиеся самостоятельно формулируют задачи: З-1-узнать условия выбора гласных о и а в корнях -кос-, -кас-, З-2-научиться правильно писать эти корни,

З-3-отличать эти корни от похожих проверяемых и непроверяемых корней.

Задачи учащиеся условно прописывают на полях тетради и в течение урока оценивают результаты своего труда на уроке).

IV. Работа с новым материалом. Выведение правила правописания корней.

1.Наблюдение за примерами на доске, выдвижение гипотезы.

Учащиеся, наблюдая за примерами, опираясь на графическое обозначение орфограммы, выдвигают гипотезы по условию выбора гласной о или а в корне, учитель по мере необходимости направляет их.

2.Выбор правильной гипотезы, её обсуждение, обоснование.

3. Сравнение выбранной гипотезы с материалами учебника, её редактирование (если в этом есть необходимость), запись правила в тетрадь-справочник.

V. Закрепление изученного материала.

Коснуться воды, касаюсь стены, коснуться вопроса, легкое прикосновение, соприкасаться с огнем, прикасаться к ране, касались этих тем.

2. Выяснение лексического значения корня -кос-, -кас-:

1)дотрагиваться до кого-либо или чего-либо,
2)затрагивать что-нибудь в разговоре, в письме,
3) иметь отношение к чему-нибудь или кому-нибудь.

3.Выборочно-распеделительный диктант с последующей взаимопроверкой и взаимооценкой. Учащиеся записывают слова, распределяя их по столбикам: в 1 столбик записывают слова с гласной А, во 2 столбик – с гласной О.

Коснулись, касательная, касались, прикоснется, коснуться, соприкосновение, не касается, касайся.

VI. Углубление материала с помощью лингвистической сказки.

1. – Сложное ли правило правописания корней –кос-, -кас– , которое мы узнали на уроке? Для наблюдательного и внимательного человека это совсем не трудно. Но иногда и с этими корнями приходится нелегко.

В государстве Морфемике жили-были в одной избушке братья-близнецы. Они были очень похожи друг на друга, но все-таки немного отличались, одной единственной буквой. Это были корни -кос– и -кас-. Они были настоящие трудяги, очень внимательные ко всем предметам, не могли пройти мимо, не касаясь их или хотя бы слегка не коснувшись. Братьев часто соседи путали, особенно при разговоре. И вот однажды они попросили близнецов:

– Как бы мы хотели различать вас, ходите в разной одежде или найдите другой отличительный признак.

– Не можем мы ходить в разной одежде, – отвечали дружно братья, – мы ведь близнецы, но просьбу вашу не оставим без внимания. Один из нас будет носить в правой руке сумочку-суффикс -а-. – О! Это буду я, – закричал -кас-, – мне легче будет эта ноша, так как во мне уже есть эта буква.

На том и порешили и зажили по-прежнему в мире и согласии. Но вот однажды их спокойная жизнь была нарушена. Позавидовали корни в словах коса и кость благополучию братьев и решили их разлучить.

– Я твой настоящий брат,– нашептывало слово кость корню -кос-, -мы ведь такие одинаковые, настоящие близнецы.

– А я твой настоящий брат,– утверждало слово коса корню -кас-, -послушай, как мы одинаково мелодично звучим.

Засомневались братья, зачесали свои затылки да призадумались. Как же тут быть? Помогите братьям!

(Ребята легко справятся с этой задачей: корни в этих словах только кажутся одинаковыми внешне, в слове кость корнем является все слово, а в слове коса буква А не является суффиксом, оба эти корни несут иное лексическое значение и не являются чередующимися, а подчиняются другому правилу: корни с проверяемой гласной).

2.Запомним предлагаемую рифмовку и постараемся различать омонимичные корни в словах:

Одинаковы мы внешне, схожи очень, хороши,
Но, определяя корень, прежде ты подумай, не спеши.
Размышляй над нашим смыслом, в содержание вникай,
Лишь тогда нас различишь ты, лишь тогда не будет тайн.

3. Игра “3-лишний”. Определите, какое из записанных слов лишнее, объясните.

1) касаться, косить, прикосновение; 2) косный, коснулся, прикасаться; 3) соберу, берегу, выбирать; 4)вытер, терем, утирать.

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

Чередование гласных О-А в корнях лаг – лож, кос – кас

Модель урока: личностно-ориентированная, репродуктивная, прохождение материала быстрым темпом.

Педагогические средства: беседа, работа со словарем, работа с раздаточным материалом, с опорным конспектом.

Вид деятельности учащихся: коллективная.

Вид урока: урок освоения новых знаний.

Образовательные:

формировать навык правописания А – О в корнях –лаг – лож-, -кас – кос-;
• научить владению способом выбора А – О в корнях –лаг – лож-, -кас – кос;
• научить формулировать правило и четко запоминать ход действий по его применению.

Развивающие:

развивать память, воображение, речь.
• развивать у учащихся орфографическую зоркость.

Воспитательные: воспитывать интерес и любовь к русскому языку;
воспитывать любовь и уважения к традициям русского народа.

1. Вступительное слово учителя.

— Доброе утро, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Разрешите представиться. Очень рада нашей сегодняшней встрече.

Пусть то недолгое время, которое мы проведем вместе, доставит вам радость, будет интересным и полезным. Итак, вперед. Нам сегодня на уроке пригодятся ручки с цветной пастой. У всех есть? Молодцы!

Учебники, дневники, в файлах лежит раздаточный материал: это задания, упражнения. Все есть?

Наш сегодняшний урок называется “Широкая Масленица”, но посвящен он будет не только этому прекрасному русскому празднику, а ещё и орфографическому правилу, которое вызывает затруднения не только у маленьких, как вы, но и у старшеклассников, а иногда даже у взрослых. Поэтому давайте постараемся разобраться вместе.

Я очень люблю поэзию и, сама пытаюсь писать стихи. И поэтому сегодняшний для вас урок я бы хотела начать с этих строк.

Сегодня небо хмурит брови,
Пугливый ветер бьёт в окно.
Зима гуляет на просторе,
Все позабыли про тепло.

На дух весны царит повсюду:
И в парках, и на площадях.
Подобно сказочному чуду
Несется праздник на санях.

То “Масленица” веселится,
Блинами, радуя народ.
И красные от счастья лица
Веселый кружат хоровод.

Зима прощается.
Навстречу спешит красавица – весна.
Давайте вместе ее встретим,
Забудем все про холода!

2. Работа с раздаточным материалом. (Задание №1)


— Прекрасные строки? В этих строках встречаются примеры на одно орфографическое правило, с которым вы знакомились в начале 5 класса.

В задании №1 есть слова, в которых пропущены буквы. Вставьте пропущенные буквы, объясните орфограмму, подберите проверочные слова. (На доске слова…)

ВСТАВЬТЕ ПОПУЩЕННЫЕ БУКВЫ, ОБЪЯСНИТЕ ОРФОГРАММУ.

З…ма, х…лодное, в…селый, м…л…дыми, сп…шит, в…сна.

3. Работа с текстом. (Задание №2)


— А теперь давайте обратим внимание на следующие предложения. Прочитайте внимательно.

Можно ли к словам, в которых пропущены буквы, подобрать проверочные слова. Давайте попробуем. Что-то у нас не получается. Очевидно, здесь “работает” какое-то другое правило. Может быть, кто-то уже с ним знаком?

Вот об этом языковом явлении мы сегодня и поговорим. Чередование гласных А – О в корне слова, которые нельзя проверить ударением.

(Запишите тему урока)


Задание №2


Из газетных строк:

Предпол…гается, что в этом году празднование Масленицы в нашем городе обретет грандиозный размах.

Распол…жение Астрахани позволило перемещаться нескольким казачьим обрядам празднования масленицы.

Как хочется поскорее прик…снуться к румяному блинчику и ощутить его вкус.

Что к…сается опроса Астраханцев, то многие люди с радостью отмечают этот праздник и стараются соблюдать его традиции.

— В какой части слова пропущены буквы?

— Что такое корень?

— Давайте выпишем корни из слов.

— Может быть, это правило уже кому – нибудь знакомо? Давайте посмотрим и попробуем его вывести сами. А поможет нам в этом схема. Посмотрите внимательно и прочитайте. (НА ДОСКЕ ЗАПИСАНЫ СЛОВА ДЛЯ НАБЛЮДЕНИЯ:

— Итак, мы вместе с вами вывели орфографическое правило. Давайте еще раз проговорим его. Я начну, а вы продолжите…

КОРНИ –ЛАГ- и –ЛОЖ-, -КАС- и –КОС- НЕЛЬЗЯ ПРОВЕРИТЬ, НУЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА (ПОСЛЕДУЮЩУЮ ГЛАСНУЮ). ЕСЛИ ЗА КОРНЕМ СТОИТ СУФФИКС –А- , ТО В КОРНЯХ –ЛАГ – И – КАС ПИШЕМ БУКВУ –А- -, ЕСЛИ НЕТ СУФФИКСА –А- — , ТО ПИШЕМ БУКВУ – О-.

Но есть слово, которое не подчиняется этому правилу. Это слово ПОЛОГ.

Полог – занавеска, закрывающая, загораживающая кровать. Например, ситцевый полог, марлевый полог).

А теперь вернемся к предложениям и вставим пропущенные буквы. (Коллективная работа).

Я чувствую, что вы устали, давайте выполним грамматическую зарядку.

Задание



Если в корне “а” — хлопаем в ладоши, если в корне “о” — встаем.

• Прил…гать усилия.
• Сл…жить вещи.
• Отл…жить празднование.
• Возл…гать надежды.
• Предл…жить блины.
• Безотл…гательное дело.
• К…снуться чуда.
• Радостное предпол…жение.
• К…саться рукой.
• Точки соприк…сновения.
• Не к…саются влаги.
• Расположить у костра.

4. Выборочный диктант


1 вариант
выписывает слова с чередующейся гласной А в корне слова,

2 вариант
-с буквой О в корне слова.

1. Солнце к…снулось края степи.

2. Человек предпол…гает, а Бог распол…гает.

3. Солнечные лучи еще не к…саются замерзшей реки.

4. Приятно к…снуться ароматного блинчика.

Прежде чем мы перейдем к следующей работе, давайте еще раз вспомним правило.

ЛАГ-А -ЛОЖ – -КАС-А -КОС-

6.
— — У вас у каждого есть сигнальные карточки с буквами –А –О-. Я буду читать вам слова, а вы должны выбрать нужную букву в корне, поднять соответствующую карточку.

К…снуться, к…сание, неук…снительно, прил…гательное, прил…жжение, прик…снуться, прил…гать, пол…житься, пол…гаться, прик…сновение, пол…жжение, пол…жу, пол…гание, прик…снувшись, предл…жжение, касс…тельная, предпол…жить, кас….тельная, предпол…гать, предпол…жжение.

— МОЛОДЦЫ! Вы очень меня порадовали.

7. Творческая работа.


От зимы мы очень устали, душа ждет перемен. Масленица – один из самых радостных и светлых праздников. Целую неделю народ провожает надоевшую зиму, печет блины и ходит друг к другу в гости. Масленица для нас, как карнавал для итальянцев. Некоторые историки считают, что в древности Масленица была связана с днем весеннего солнцеворота. Для славян она долгое время была и встречей Нового года! Даже блины, непременный атрибут Масленицы, имели ритуальное значение: круглые, румяные, горячие, они являли собой символ солнца, которое все ярче разгоралось, удлиняя дни. А по давним поверьям считалось: как встретит человек год, таким он и будет. Потому и не скупились наши с вами предки в этот праздник на щедрое застолье и безудержное веселье. И называли Масленицу в народе “честной”, “широкой”, “обжорной”, а то и “разорительницей”.

Следующее задание непростое, но вы с ним справитесь. Я предлагаю вам написать письмо – гимн Масленице. И может, она услышит наш зов и придет к нам. Пусть это будет несколько строк, но они должны идти из вашей души. На эту работу отводится 2 минуты. Напоминаю, что гимн – это хвалебная, торжественная песнь в честь кого – либо. На доске слова для написания письма – гимна Масленице. (СОЛНЦЕ, РАДОСТЬ, ВЕСЕЛЬЕ, ВЕСНА, ТЕПЛО, ЛУЧ СОЛНЦА, ПРИКОСНУЛСЯ).

Давайте позовем Масленицу! (Чтение работ учащихся)

— Ребята! Закрепить наши знания, полученные на уроке, поможет песенка, которую я сочинила сама на мотив песни “Хороши весной в саду цветочки” (Слова на доске).

Правило с корнями кас кос



§ 35. Имеются корни, в которых написание букв на месте безударных гласных не соответствует общему правилу, а подчиняется традиции. К ним относятся следующие корни с чередующимися гласными.

1. Корни с буквами а и о.

гар — гор. На месте безударного гласного пишется буква о, хотя под ударением — а, напр.: горе́ть, нагоре́ть, угоре́ть, выгора́ть, загоре́лый, погоре́лец, горю́чий; но: гарь, зага́р, нага́р, уга́р. Исключения (гар без ударения): вы́гарки, и́згарь, при́гарь, гарево́й (наряду с вариантом га́ревый).

зар — зор. На месте безударного гласного пишется а: заря́, зарни́ца, зарево́й, озари́ть, озаря́ться, озаре́ние, заря́нка (птица), заря́ница; под ударением — а и о, ср.: за́рево, лучеза́рный, светоза́рный и зо́ри (мн. ч. слова заря́), зо́рька, зо́ренька, зо́рюшка, зо́ря (военный сигнал, обычно в выражении бить или играть зорю).

кас — кос. В этом корне пишется а, если после корня следует а; в остальных случаях пишется о: ср. касаться, касание, прикасаться, касательство, касательно, но коснуться, прикоснуться, соприкосновение, неприкосновенный (под ударением гласный корня не встречается).

клан — клон. На месте безударного гласного пишется о, напр.: поклони́ться, наклони́ть, преклони́ть, склони́ться, отклоня́ться, преклоня́ться, преклоне́ние, склоне́ние; под ударением — о и а: ср. покло́н, накло́н, накло́нится, скло́нный, непрекло́нный и кла́няться, раскла́няться, откла́няться.

крап — кроп. Без ударения пишется буква о в словах со значением ‘покрывать каплями, брызгами’: кропи́ть, кропле́ние (от кропи́ть), окропи́ть, окроплённый, окропля́ть; буква а — в словах со значением ‘покрывать мелкими пятнышками, точками’: краплёный, крапле́ние (от кра́пать в значении ‘покрывать крапинами, наносить крап’), вкрапле́ние. Под ударением — только а: кра́пать, кра́пина, кра́пинка, вкра́пить, вкра́пленный, крап.

лаг — лог — лож. На месте безударного гласного перед г пишется а, перед ж — о, напр.: излага́ть, облага́ть, предполага́ть, прилага́ть, разлага́ть, безотлага́тельный, отлага́тельство, влага́лище, прилага́тельное, слага́емое, стихослага́тель, но: заложи́ть, изложи́ть, отложи́ть, положи́ть, предложи́ть, приложи́ть, изложе́ние, положе́ние, предложе́ние, стихосложе́ние, обложно́й, отложно́й. Под ударением всегда о: нало́г, зало́г, подло́г, подло́жный, поло́жит, поло́женный. В слове по́лог, где корень -лог- в современном языке уже не выделяется, без ударения перед г пишется о.

мак — мок — моч. На месте безударного гласного пишется перед к буква а в словах со значением ‘окунать, погружать в жидкость’: макать, макнуть, обмакнуть; буква о — в словах со значением ‘становиться мокрым’: намокать, отмокать, обмокать, промокать (под дождём), в словах, производных от мокрый (напр., мокроватый, мокрота, мокрота, мокрица) (под ударением — в словах мокрый, мокнуть, намокнуть, промокнуть и т. п.), и в словах со значением ‘осушать чем-н. впитывающим влагу’: промокать, промокнуть, промокательный, промокашка. Перед ч — всегда буква о, напр.: мочить, намочи, промочу, вымоченный (ср. под ударением: мочит, смоченный; о глаголах на -иватъ типа смачивать, вымачивать см. § 34, примечание 2).

пай — пой (в глаголе паять и однокоренных словах). Без ударения пишется а: пая́ть, запая́ть, распая́ться, пая́льник и т. п. Под ударением — а и о: ср. запа́янный, запа́йка, спа́йка, спа́йный и припо́й, напо́й.

плав — плов. Без ударения пишется а: плаву́чий, плавни́к, поплаво́к, плаву́н (трава; жук; водяной опоссум), плавуне́ц (жук), плаву́нчик (птица), сплавля́ть, сплавно́й, на плаву́, наплавно́й; но: пло́вец и пло́вчиха с буквой о. Под ударением — только а: пла́вать, лесоспла́в.

Примечание. В слове плывун (грунт) пишется буква ы, как и в других словах, производных от глагола плыть — плыву: наплывать, подплывать, расплываться и т. п.

равн — ровн. Буква а пишется в словах, связанных по значению с прилагательным ра́вный ‘одинаковый’, напр.: равня́ть (кого-что-н. с кем-чем-н.), равня́ться (чему-н. или с кем-чем-н.), приравня́ть, поравня́ться, сравни́ть(ся), сравне́ние, сравня́ться (в чем-н.), сравня́ть (счёт), подравня́ть, выравня́ть (напр., строчки — ‘сделать равными по длине’), уравня́ть, уравне́ние, уравни́ловка, равнопра́вный, равноси́льный, равноце́нный, равнове́сие, равноде́нствие, наравне́, равно́ .

Буква о пишется в словах, связанных по значению с прилагательным ро́вный ‘гладкий, прямой, без неровностей’, напр.: ровня́ть (грядку, поверхность дороги), заровня́ть, разровня́ть, подровня́ть, вы́ровнять (сделать ровным, гладким, прямым).

Однако в словах по́ровну, рове́сник, связанных по значению с равный, пишется буква о; в слове равнина, связанном по значению с ровный, — буква а. В словах с неясной соотнесенностью пишутся: буква а — в глаголе равня́ться (в шеренге, при построении) и производных от него словах равне́ние, подравня́ться, вы́ровняться (в строю); буква о — в сочетании не ровён час, в слове у́ровень.

разн — розн. В многочисленных сложных словах с первой частью разно- (разноро́дный, разносторо́нний, разноголо́сица и т. п.) без ударения пишется буква а, в слове по́рознь — буква о Под ударением — а (ра́зный, ра́зница, ра́зниться) и о (ро́знь, ро́зниться, разро́зненный).

рос(т) — рас(т) — ращ. На месте безударного гласного пишется: а) перед с (без последующего т) — буква о: росла́, росли́, вы́рос, вы́росший, за́росль, по́росль, во́доросль, не́доросль; исключение — о́трасль и производные от него (отраслево́й, межотраслево́й, многоотраслево́й); б) перед ст — буква а, напр.: расти́, расту́, расти́ть, подрасти́, вы́расти, вы́растить, вы́расту, выраста́ть, прорасти́ть, произраста́ть, нараста́ть, возрасти́, возраста́ть, во́зраст, расте́ние, расти́тельность, дикорасту́щий; исключения: росто́к, ростово́й, ростовщи́к, вы́рост, выростно́й, вы́росток, за́росток, про́рость, подростко́вый (наряду с вариантом подро́стковый); в) перед щ всегда а, напр.: ращу́, вы́ращу, вы́ращенный, прираща́ть, нараще́ние, сраще́ние.

Под ударением перед с (с последующим т и без него) — только о, напр.: ро́ст, наро́ст, отро́сток, подро́сток, переро́сток; ро́с, заро́с, подро́сший, ро́слый, дикоро́сы.

скак — скок — скач — скоч. Если корень оканчивается на к, то на месте безударного гласного пишется буква а, напр.: скака́ть, прискака́ть, ускака́ть, скакну́ть, скака́лка, скаку́н, на скаку́, скаково́й, хотя под ударением — о, напр.: ско́к, наско́к, отско́к, поско́к, соско́к (о глаголах на -ивать типа наскакивать см. § 34, примечание 2).

Если корень оканчивается на ч, то пишутся: буква а в формах глагола скакать и производных от него глаголов (напр.: скачу́, скачи́, обскачу́, обскачи́, поскачу́, поскачи́), а также в слоне скачо́к (проверкой служат формы тех же глаголов — напр., ска́чет, поска́чем, и производные ска́чка, вска́чь); буква о — в приставочных глаголах на -скочить (напр.: вскочи́ть, вскочу́, вскочи́, вы́скочить, вы́скочу, вы́скочи, соскочи́ть, подскочить) и в слове выскочка (проверка — формами тех же глаголов, кроме вы́скочить: вско́чит, соско́чат и т. п.).

Ср.: проскачу́ (сто вёрст), проскачи́ (формы глагола проскака́ть, проска́чет) и проскочу́, проскочи́ (формы глагола проскочи́ть, проско́чит) ; подскачу́, подскачи́ (формы глагола подскака́ть, подска́чет приблизиться вскачь’) и подскочу́, подскочи́ (формы глагола подскочи́ть, подско́чит ‘быстрым движением приблизиться к кому-чему-н. или резко подняться’).

твор — твар. В словах твори́ть, творе́ние, творе́ц, сотворённый, вытворя́ть и др. без ударения пишется буква о; под ударением — не только о (тво́рческий, тво́рчество), но и а (тва́рь, тва́рный). В слове у́тварь, где корень -твар- в современном языке уже не выделяется, без ударения пишется а.

2. Корни с буквами и и е.

блес(к,т) — блещ — блист. На месте безударного гласного пишутся буквы и и е: и — перед ст при последующем ударном а, напр.: блиста́ть, блиста́ет, блиста́ющий, блиста́ние, блиста́тельный, заблиста́ть; е — в остальных случаях, напр.: блесте́ть, блести́т, блестя́щий, блестя́, блесну́ть, заблесте́ть, проблесну́ть, блесна́, о́тблеск, про́блеск, блещу́, блещи́, блеща́. Под ударением — е и ё : бле́ск, бле́щет, бле́щущий; поблёскивать, отблёскивать, проблёскивать, блёстки.

вис — вес. На месте безударного гласного пишется буква и в глаголе висе́ть (виси́т, вися́) и производных от него (повисе́ть, отвисе́ться и т. п.), а также в приставочных глаголах с общей частью -висеть: повиса́ть, нависа́ть, свиса́ть и т. п. (ср. под ударением: ви́снуть, пови́снуть, зави́снуть); буква е — в словах вы́весить, вы́веска, подвесно́й, навесно́й, на весу́ (ср. под ударением: пове́сить, подве́сить, све́сить).

лип — леп. В словах прилипать, налипа́ть и т. п. в безударном положении пишется буква и (ср. под ударением: ли́пкий, прили́пнуть), а в словах лепи́ть, прилепи́ть, налепи́ть и т. п. — буква е (ср. под ударением: ле́пит, приле́пит, ле́пка).

сид — се(д). На месте безударного гласного пишутся: буква и — перед мягким согласным д — в глаголе сиде́ть (сидя́т, сиди́) и производных от него (просиде́ть, засиде́ться, сиде́лка, посиде́лки и т. п.); буква е — перед твердым д: седо́к, седло́ (в последнем в формах мн. ч. — ё : сёдла), седла́ть, седа́лище, седа́лищный, восседа́ть, заседа́ть, наседа́ть, приседа́ть, заседа́тель, председа́тель, а также — перед мягким д — в производных от слова седло́ (седе́льный, седе́льник, чересседе́льник, седе́льце). Под ударением — и и е, напр.: си́дя, отси́дка, уси́дчивый; се́сть, присе́сть, се́ла, домосе́д, непосе́да, насе́дка, присе́д; в формах глагола се́сть и приставочных — также а (на письме я): ся́ду, ся́дь, прися́дут.

Примечание 1. О написании гласных букв и и е в глагольных корнях с беглым гласным см. § 36.

Примечание 2. В глаголах с общей частью -нима́ть (напр., занимать, донимать, обнимать, отнимать, поднимать, снимать, понимать, унимать), которым соответствуют глаголы совершенного вида на -ня́ть (занять, принять, поднять, понять, унять и т. п.), пишется после н на месте безударного гласного буква и; то же в глаголе вынимать (ср. сов. вид вынуть). В некоторых глаголах этой группы безударный гласный корня может быть проверен ударным и в формах типа отнимет, поднимет, снимет (это формы глаголов на -нять), редко — в производных словах: снимок, в обнимку.

Примечание 3. Буква и на месте безударного гласного пишется также в корне глаголов заклинать и проклинать. В соответствующих глаголах совершенного вида и других однокоренных словах пишется (как в безударном положении, так и под ударением) буква л: проклясть, проклянёт, клясть, клял, заклятие, проклятие и т. п.

Какие можно привести примеры слов с корнем КАС — КОС; ЗАР — ЗОР?

Примеры слов с корнем кас — кос?


Примеры слов с корнем зар — зор?


Слова с чередующимися гласными в корне кас-/кос-
:

касаться, касательная (линия), касание, прикоснуться, прикосновение, прикасаться, неукоснительно, коснись, прикоснись, неприкосновенный.

Слова с чередующимся гласными в корне зар-/зор-
:

зоря, зоренька, зорюшка, зоревать, зарево, зарянка, зарница, зарничный, озаренный, озарение, озаряющий, озаряющийся, озарять, озаряться, озарить.

Люблю отвечать на вопросы, касающиеся русского языка, правил, примеров.

Итак, составим слова с корнями -кос- и -кас- : коса, перекос, подкосило, косит, касание, прикасаться, прикоснуться, выкосить

Слова с корнями -зор- и -зар- : зарница, подзорный, дозор, зарево, озарился

Примеры слов с чередующимися гласными в корне кос//кас:

Чередование — это заме­на одно­го зву­ка дру­гим в одной и той же мор­фе­ме при обра­зо­ва­нии и изме­не­нии слов.

В корне слов могут чере­до­вать­ся как глас­ные, так и соглас­ные. Приведем при­ме­ры с чере­до­ва­ни­ем глас­ных и соглас­ных в корне слов.

В корне слов могут чере­до­вать­ся без­удар­ные глас­ные «а» и «о». В таком слу­чае глас­ную невоз­мож­но про­ве­рить уда­ре­ни­ем. Чтобы пра­виль­но напи­сать сло­во, поль­зу­ем­ся орфо­гра­фи­че­ским пра­ви­лом напи­са­ния чере­ду­ю­щих­ся глас­ных.

Примеры слов с чередованием гласных а/о в корне

В кор­нях гар-/гор-, клан-/клон-, твар-/твор- в без­удар­ном поло­же­нии пишет­ся бук­ва «о», а под уда­ре­ни­ем и «а», и «о», напри­мер:

• гореть, горелка, загореть, загорелый, загоревший­ся, загорать, угореть, угорелый, под­гореть, под­горелый, под­горевший, погорелец, сгореть, несгораемый, выгорать, выгореть, выгорание, воз­горать, воз­горание, пере­гореть,
• загар, угар, угарный.
• поклонение, поклониться, поклонись, поклоняться, склонение,
• кланять­ся, уклон, поклон, Поклонная гора,
• творить, творение, творец, сотворить, сотворение,
• тварь, тлетворный, затвор, притвор.

ПравилоВ кор­нях кас/кос, лаг-/лож- напи­са­ние бук­вы «а» дик­ту­ет суф­фикс -а-, нахо­дя­щий­ся после кор­ня.

Примеры:

• касаться, касание, касатель­ная, прикасаться,
• при­кос­но­ве­ние, при­кос­нуть­ся, кос­нись,
• излагать, прилагать, прилагаю, предлагать, налагать,
• изло­жить, изло­же­ние, при­ло­жить, при­ло­же­ние, пред­ло­жить, пред­ло­же­ние, зало­жить, облож­ной.

Будем иметь в виду, что во мно­гих сло­вах в совре­мен­ном рус­ском язы­ке эти кор­ни срос­лись с при­став­ка­ми.

ПравилоВ корне скак-/скоч- напи­са­ние букв «а» или «о» без уда­ре­ния зави­сит от после­ду­ю­щей соглас­ной.

Примеры:

• проскакать, скакание, обскакать, скакун, скакалка,
• подскочить на месте, выскочить из дома, заскочить на мину­ту, перескочить через лужу, выскочка.

Гласные а/о чере­ду­ют­ся в корне раст-/ращ-/рост-/рос-.

Примеры:

• рас­те­ние, рас­ти, рас­ти­тель­ность, росток, выра­щен­ный,
• водо­рос­ли, нарост, на вырост, отрос­ли, вырос­ла.

Чередование букв а/о отме­тим в сло­вах с кор­нем плав-/плов-.

• пла­вать, спла­вать, пла­ва­тель­ный, пла­ву­чий, на пла­ву,
• пло­вец — плов­цы, плов­чи­ха — плов­чи­хи.

В кор­нях мак-/моч- напи­са­ние чере­ду­ю­щих­ся глас­ных а//о явля­ет­ся смыс­ло­вым.

Примеры:

• макать в сме­та­ну, обмак­нуть перо в чер­ни­ла, мак­нуть в соль,
• смо­чить вих­ры, про­мо­чить ноги, намо­чить воло­сы, про­мок­нуть под дождем, замо­чить бельё.

Примеры слов с чередованием гласных е/и в корне

В кор­нях бер-/бир-, мер-/мир-, пер-/пир-, дер-/дир-, тер-/тир-, жиг-/жег-, стел-/стил-, чет-/чит-, блест-/блист- отме­тим без­удар­ные глас­ные «е» или «и» в зави­си­мо­сти от при­сут­ствия суф­фик­са -а-, напри­мер:

• избира́ть — изберёшь,
• отпира́ть — отпере́ть,
• сдира́ть — сдеру́, сдерёт,
• растира́ть — растере́ть,
• обжига́ть — обжёгший,
• застила́ть — застели́ть,
• заблиста́ть — заблесте́ть,
• вычита́ние — вы́четы.

В кор­нях с эле­мен­та­ми им-, -ин-, за кото­ры­ми сле­ду­ет суф­фикс -а-, пишет­ся бук­ва «и».

Примеры:

• пред­принимать,
• пред­приниматель,
• понимать,
• понимание,
• приминать,
• занимать,
• заниматель­ный.

Примеры слов с чередованием согласных в корне

Отметим исто­ри­че­ские тра­ди­ци­он­ные чере­до­ва­ния соглас­ных в корне слов:

г//ж//з

• друг -друж­ба — дру­зья,
• подру­га — друж­ный,

д//ж//жд

• выход, ходок — выхо­жу — выхож­де­ние,
• водить — вожу — вожде­ние,
• родить — роже­ни­ца — рож­де­ние,
• насла­дить­ся — насла­жде­ние,
• бро­дить — бро­же­ние,
• еда — слад­ко­еж­ка,

к, ц, ч//т

• пота­кать — потат­чик,
• кабак — кабат­чик,
• казак — казатчи­на,
• турок — турец­кий,
• кру­пи­ца — кру­пит­ча­тый,
• рес­ни­ца — рес­нит­ча­тый,
• таб­ли­ца — таб­лит­ча­тый,
• добы­ча — добыт­чик,
• раз­да­ча — раз­дат­чик,

к//ч//ц

• кли­кать — клич — вос­кли­цать, вос­кли­ца­ние,
• ткать — ткач — ткац­кий,
• бул­ка — булоч­ная,
• пустяк — пустяч­ный,

к// ц//ч

• лик — лицо — личи­ко,

т//ч//щ

осве­тить — све­ча — осве­ще­ние,

ст//щ

• мостить — мощё­ный,
• крест — кре­щё­ный,
• тол­стый — тол­щи­на,
• густой — гуще,

ск//щ

• воск — вощё­ный,
• треск — тре­щать,
• дос­ка — доща­тый,
• лоск — лощё­ный,
• иск — ищей­ка, сыщик,
• плес­кать — пле­щет,

г//ж

• вью­га — вьюж­ный,
• бакла­га — баклаж­ка,
• ков­ри­га — ков­риж­ка,
• бума­га — бумаж­ка,
• серь­га — сереж­ка,
• лачу­га — лачуж­ка,
• пичу­га — пичуж­ка,
• застег­нуть — застёж­ка,
• рас­тя­ги­вать — врас­тяж­ку,
• Волга — волж­ский,
• варяг — варяж­ский,
• Норвегия — нор­веж­ский, нор­ве­жец, нор­ве­жен­ка.

з//ж

• ска­за­ние — ска­жу,
• воз­ра­зить — воз­ра­же­ние,
• моро­зить — моро­же­ное,
• иска­зить — иска­же­ние,

с//ш

• отно­сить — отно­ше­ние,
• носить — ноша,
• согла­сие — согла­ше­ние,
• про­сить — про­ше­ние,

х//ш

• ухо — уши, ушной, науш­ни­ки,
• успех — успеш­ный,
• сума­то­ха — сума­тош­ный,
• грех — греш­ный, греш­ни­ца,
• вспа­хать — вспаш­ка,
• соха — сош­ка,
• бло­ха — блош­ка, бло­ши­ный,
• пух — пушок, пуши­стый,

ц//ч

• отец, отцов, отцов­ский — отче­ство, отчий, Отечество,
• серд­це — сер­деч­ный, сер­деч­ность,
• заяц — зай­чи­ха, зай­чо­нок,
• яйцо — яич­ный, яич­ни­ца,

Укажем более ред­кое чере­до­ва­ние соглас­ных н//ш:

• ладонь — ладо­шка,
• гар­монь — гар­мош­ка,
• окно — окош­ко,
• баран — бара­шек,
• кар­ман — кар­ма­шек,
• голов­ня — голо­веш­ка.

В кор­нях слов и их форм может про­ис­хо­дит чере­до­ва­ние соглас­ных:

• б//бл: влю­бить — влюб­лен­ность, губить — губ­лю, дро­бить — дроб­ле­ние,
• п//пл: сыпать — сып­лю, насы­пать — насып­лен­ный, высы­пать — высып­лю,
• м//мл: кор­мить — корм­лю, корм­ле­ние, выкор­мить — выкорм­лен­ный,
• в//вл: уди­вить — удив­ле­ние, выло­вить — вылов­лен­ный, нало­вить — налов­лю, при­ба­вить — при­бав­ле­ние,
• ф//фл: раз­гра­фить — раз­граф­лять, раз­граф­лю, раз­граф­лен­ный.

Видеоурок «Понятие о чередовании согласных звуков в корне»