Преподнять или приподнять как правильно пишется

https://ria.ru/20211130/gololed-1761375023.html

Врач рассказал, как не поскользнуться в гололед

Врач рассказал, как не поскользнуться в гололед — РИА Новости, 30.11.2021

Врач рассказал, как не поскользнуться в гололед

Когда на улице гололед, стоит отказаться от каблуков, при этом ходить, не отрывая пяток, как на лыжах, не бегать, а также не держать руки в карманах и быть… РИА Новости, 30.11.2021

2021-11-30T03:38

2021-11-30T03:38

2021-11-30T03:38

общество

москва

евгений тишковец

андрей тяжельников

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156294/72/1562947274_0:297:3112:2048_1920x0_80_0_0_9fcbccd5390a8d2eeaa66c1ecc4447b4.jpg

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Когда на улице гололед, стоит отказаться от каблуков, при этом ходить, не отрывая пяток, как на лыжах, не бегать, а также не держать руки в карманах и быть трезвым, сообщил РИА Новости главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Как ранее сообщил РИА Новости ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, во вторник в Москве прогнозируется до 23 миллиметров осадков или 40% месячной нормы — два ведра воды на квадратный метр, а в ночь на 1 декабря ударят морозцы до минус 1-6, и все выпавшее накануне аномальное количество небесной влаги замерзнет и превратится в сильную гололедицу – на дорогах и тротуарах станет очень скользко – толщина льда в Центральной России может составить от 10 до 20 миллиметров.Он отметил, что ни в коем случае нельзя бегать, даже если человек сильно опаздывает и ваш автобус вот-вот закроет двери.»Мягкая, рыхлая одежда, например, пуховик, может смягчить удар. Нельзя держать руки в карманах, чтобы быть готовым к балансированию. Очень опасно передвижение во время гололёда в нетрезвом состоянии. А при любой возможности лучше оставайтесь дома», — добавил собеседник агентства.»В результате падения во время гололеда с высоты собственного роста есть риск получить серьезные травмы – ушиб, вывих, растяжение связок и перелом. Часто случаются переломы лодыжек в области голеностопного сустава, перелом рук, поскольку, падая, мы успеваем инстинктивно защититься руками. Все эти травмы могут надолго выбить человека из рабочего режима. Еще опаснее, когда человек падает навзничь. Тогда удар приходится на затылочную область. В результате может произойти не только сотрясение мозга, но и перелом затылочной кости и массивное повреждение головного мозга», — рассказал Тяжельников.Он отметил, что у пожилых людей, из-за хрупкости костей, чаще всего случается перелом шейки бедра. Это очень опасная травма в преклонном возрасте. Также при падении на гололеде встречаются повреждения кожи и мягких тканей, органов дыхания и другие травмы.Врач уточнил, что перелом характерен характерным хрустом и острой болью. Растяжение можно определить по боли при попытке движения, отеку и гематоме. Вывих определяется по тому, как неестественно вывернута конечность, прикосновение к ней вызывают сильную боль.»Если вы потеряли равновесие, то старайтесь присесть на корточки. Так вы снизите высоту падения. Старайтесь падать на бок, так вы пострадаете меньше. Старайтесь сгруппироваться и напрячь мышцы. Если падаете вперед, то нужно прижать локти к бокам и втянуть голову в плечи. Если падаете навзничь на спину, то нужно прижать к груди подбородок и раскинуть в стороны руки. Так вы защитите затылочную часть головы», — рассказал Тяжельников.Он уточнил, что первое правило после падения — не вставать сразу и не двигаться. Нужно для начала приподнять голову, пошевелить конечностями и прислушаться к ощущениям. Если есть острая боль, нужно сразу вызывать скорую помощь.»Подниматься после падения можно, только если нет острой боли. Но даже если сильной боли нет, и вы можете передвигаться, то лучше посетить травмпункт. Там определят серьезность повреждения, риск развития осложнений. Самим лечением гематом и отеков заниматься не нужно», — подчеркнул Тяжельников.

https://ria.ru/20211130/tsiklon-1761373284.html

https://ria.ru/20211129/tsiklon-1761255318.html

москва

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156294/72/1562947274_226:0:2957:2048_1920x0_80_0_0_a0c54633a5d9b2f160e0b543176d9176.jpg

общество, москва, евгений тишковец, андрей тяжельников

Для приобретения навыков стрельбы из оружия рекомендуется купить пневматическую винтовку. Пневматика калибра 4,5-5,5-6,35-7,62-9 мм отлично подходит для тренировочных занятий. Воздушка внешне похожа на огнестрельное оружие, но она сравнительно легче боевого аналога, не имеет ощутимой отдачи, а стоит от 50 долларов. К тому же процесс обучения стрельбы из пневматики полностью безопасный.

Необходимые принадлежности

Для того чтобы научиться стрелять, нужно купить пневматическую винтовку и отправиться в тир, на полигон или за город. Стрельба в населенном пункте или на даче запрещена законом. Переносить (перевозить) оружие нужно в разобранном и незаряженном состоянии.

Что нужно иметь для стрельбы:

• пневматическую винтовку;
• заряженный сжатым газом баллон или резервуар (кроме пружинно-поршневых моделей);
• снаряды подходящего калибра;
• мишени (жестяные банки, картонные мишени);
• аксессуары (шумоподавляющие наушники, защитные очки из поликарбоната).

Дешевле купить пружинно-поршневую модель. Пневматическая винтовка, работающая на пружине, стоит около 50 долларов. Такое оружие не нуждается в газовом баллоне и заправленном резервуаре. Для стрельбы нужны только свинцовые пули определенного калибра. Маломощные воздушки продаются без лицензии при предъявлении паспорта.

Пневматические винтовки, работающие от баллончика со сжатым газом или заправленного резервуара, стоят от 100 до 500 долларов и выше. У таких моделей мощность выстрела зависит от наполненности пневматической камеры. Стреляют газовые винтовки точнее пружинно-поршневых модификаций. Для покупки мощной пневматики нужна лицензия, которая выдается после прохождения медкомиссии.

Техника безопасности

Сама по себе пневматическая винтовка считается самым безопасным видом оружия. Воздушка стреляет свинцовыми пулями или стальными шариками мелкого калибра. Убить человека такие снаряды не могут, если не целиться в глаз или висок. Главное во время стрельбы из пневматики — соблюдать правила личной безопасности. Обращаться с заряженным оружием нужно осторожно.

Советы по технике безопасности:

• заряжать пневматическое оружие перед стрельбой;
• до выстрела держать винтовку на предохранителе;
• не прицелившись, не нажимать на спусковой крючок;
• не наводить ствол на людей;
• стрелять только по обозначенным мишеням;
• не стрелять, если возле мишени находятся посторонние люди;
• помнить, что маломощный снаряд отскакивает от твердых поверхностей;
• не приставлять прицел винтовки близко к глазу;
• после тренировки разрядить пневматическое оружие.

Подготовка, определение ведущего глаза

Перед стрельбой рекомендуется выполнить несколько подготовительных действий. Начинающий стрелок должен определить, какой глаз у него ведущий, то есть лучше видит. Ведь от остроты зрения зависит точность попадания в цель.

Как определить ведущий глаз:

• вытянуть перед собой обе руки;
• создать с помощью пальцев «окошко»;
• навести «окошко» на цель;
• посмотреть на цель через «окошко» двумя глазами;
• цель должна находиться в центре «окошка»;
• не перемещать руки;
• закрыть левый глаз;
• закрыть правый глаз;
• ведущим будет тот глаз, который хорошо видит цель;
• не ведущий глаз во время выстрела лучше прикрыть плотной тканью (надеть повязку, защитные очки).

Пневматические винтовки относятся к длинноствольному типу оружия. Такие модели используются для стрельбы на средних (от 5-10 м) и дальних (до 100 м) дистанциях.

Траектория вылета пули из длинного ствола предсказуема. С помощью длинноствольной винтовки проще попасть в цель. Главное — соблюдать правила прицеливания.

Как правильно прицелиться:

• закрыть один глаз (левый);
• оставить открытым ведущий глаз (правый);
• навести ствол на цель;
• отодвинуть прицел от глаза на расстояние 10-15-25 см;
• посмотреть через прорезь прицела на мушку;
• мушка должна находиться посредине целика;
• верхушка мушки не должна выходить за верхний край прицельной планки;
• сделать вдох;
• совместить на одной линии цель, целик и мушку;
• немного приподнять ствол (прицелиться в верхушку цели);
• сделать выдох;
• плавно нажать указательным пальцем правой руки на спусковой крючок.

Как стрелять из пневматической винтовки?

Во время тренировочных занятий стрелок заранее определяет положение, с которого будет стрелять. При ведении боевых действий все иначе. На войне стрелок принимает положение в зависимости от условий местности, расположения противника и огня.

Главные этапы тренировочной стрельбы:

• Принятие нужного положения (сесть, лечь, встать, присесть на пятку).
• Изготовка (правильная поза и прикладка оружия).
• Прицеливание.
• Выстрел.

Стрелять из пневматической модели рекомендуется в заранее определенную цель. В качестве мишени можно использовать лист картона 50х50 см. Бумагу нужно закрепить в вертикальном положении на расстоянии 3-5-10 метров (на одном уровне с горизонтом оружия). На картоне желательно нарисовать точку диаметром в 1 см. Целиться нужно именно в эту метку. Перед стрельбой рекомендуется убедиться, что за мишенью не находится человек.

Сидя за столом

Обучение стрельбе чаще всего проводится в положении «сидя». При сидении расслаблены все мышцы. В сидячем положении проще сосредоточиться на прицеливании и выровнять дыхание.

Как стрелять сидя за столом (для правшей):

• сесть;
• поставить локти на стол;
• взять винтовку в руки;
• правой рукой обхватить рукоять (шейку);
• ладонь левой руки подставить под цевье (ствольную накладку);
• прикладом упереться в правое плечо;
• прислониться щекой к прикладу;
• отодвинуть прицел от ведущего глаза на расстояние 10-15-25 см;
• выровнять дыхание;
• прицелиться (совместить на одной линии цель, целик и мушку);
• немного приподнять ствол;
• выдохнуть;
• указательным пальцем правой руки нажать на спусковой крючок.

Лежа

Учиться стрельбе лучше из лежачего положения. Позиция «лежа» требует минимум силы, позволяет успокоиться и выровнять дыхание. Да и целиться в таком положении намного проще.

Как стрелять из позиции «лежа» (для правшей):

• лечь на живот;
• левой ногой упереться в землю;
• правую ногу слегка согнуть;
• приподнять верх корпуса;
• упереться локтями обеих рук в землю;
• взять винтовку;
• правой рукой обхватить рукоять (шейку);
• левую ладонь подставить под цевье;
• упереть затыльник приклада в правое плечо;
• принять нужный угол между корпусом и направлением стрельбы (25°-30°);
• закрыть один глаз (левый), оставить открытым только ведущий глаз (правый);
• отодвинуть прицел от ведущего глаза на расстояние 10-15-25 см;
• приложить щеку к прикладу;
• выровнять дыхание;
• прицелиться (совместить целик с мушкой и целью);
• приподнять ствол;
• нажать на спусковой крючок.

Стоя

Тяжелее всего стрелять стоя. В таком положении придется на весу держать тяжелую винтовку. Меткость выстрела будет зависеть от физической подготовки стрелка и умения сконцентрироваться на цели.

Как правильно стрелять и прицеливаться стоя:

• повернуться левым боком к мишени;
• ноги поставить на ширине плеч;
• взять в руки оружие;
• локти прижать к корпусу;
• правой рукой обхватить рукоять (шейку);
• левую ладонь подставить под цевье;
• прижаться щекой к прикладу;
• опереть приклад о правое плечо;
• отодвинуть прицел от ведущего глаза на расстояние 10-15-25 см;
• метко прицелиться (совместить на одной линии цель, просвет целика и мушку);
• чуть приподнять ствол;
• выдохнуть;
• нажать указательным пальцем правой руки на спусковой крючок.

С колена

Научиться стрелять с колена несложно. Такое положение считается довольно-таки устойчивым и комфортным для стрельбы с пневматического оружия.

Как стрелять с колена:

• опуститься на правое колено и присесть на пятку;
• голень левой ноги поставить в вертикальное положение;
• правой рукой взять винтовку за шейку (рукоять);
• положить цевье в ладонь левой руки;
• локтем левой руки опереться о левое колено;
• приложить щеку к прикладу;
• приставить приклад к мышце правого плеча;
• навести ствол на цель;
• совместить мушку с прорезью прицела;
• нажать на спусковой крючок.

Дополнительные советы

Любой стрелок мечтает метко попадать в цель. Точность выстрела зависит от характеристик пневматического оружия, снарядов и правильного прицеливания. Дополнительные советы помогут точнее попадать в мишень.

Для стрельбы

Советы, которые рекомендуется учитывать при стрельбе из пневматики:

• стрелять из винтовки, работающей на сжатом газе, запрещено при минусовой температуре;
• для лучшего прицеливания устанавливают на винтовку коллиматорный или оптический прицел;
• нельзя опираться на ствол винтовки (ствол должен лежать на ладони левой руки);
• в момент изготовки запрещено касаться спускового крючка;
• приклад нужно прижать к мышце в углублении между плечом и подмышкой;
• перед тренировкой желательно купить несколько разных снарядов одинакового калибра (меткость выстрела зависит от массы снаряда).

Совершение выстрела

Советы для правильного прицеливания и совершения выстрела:

• целиться лучше в верхнюю точку цели;
• чем дальше находится мишень, тем выше поднимают ствол;
• при боковом ветре прицеливаться нужно немного правее или левее цели;
• оружие снимают с предохранителя только перед выстрелом;
• для осуществления выстрела нужно плавно нажать на спусковой крючок;
• совершать выстрел рекомендуется на выдохе;
• после стрельбы нужно поставить винтовку на предохранитель и опустить ствол.

Уход за оружием

Меткость стрельбы во многом зависит от состояния пневматической винтовки. Перед тренировочными занятиями рекомендуется разобрать оружие и проверить, как закреплены детали, а заодно «подтянуть» винты. Можно почистить ствол.

Для чистки пневматического оружия желательно купить специальные чистящие средства и ершики. Чистить ствол подручными веществами запрещается. Слишком агрессивные чистящие средства могут испортить баллистические свойства пневматического оружия.