Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Рецепт безумия довольно прост: разделяйте внимание на несколько дел и будьте в постоянном напряжении от накопившихся задач. именно так теряется

как расставить приоритеты

Рецепт безумия довольно прост: разделяйте внимание на несколько дел и будьте в постоянном напряжении от накопившихся задач. Именно так теряется чувство контроля, что пагубно сказывается на физическом и психическом здоровье. Что же нужно делать, чтобы не быть придавленным обломками незавершенных дел? Один из самых лучших способов — научиться расставлять приоритеты.

Это важное умение, потому что без него мы склонны идти по пути наименьшего сопротивления. Самые сложные, важные, неприятные дела отодвигаются на задний план. Между тем мы занимаемся чем-то веселым и легким. Это приводит к сильнейшему стрессу в итоге: падение самооценки, потеря самоуважения, осознание бесцельно проведенного времени.

С высокой долей вероятности вы занимаетесь делами из многих областей за день: здоровьем, обучением, работой, семьей. И это не говоря о том, что хочется хоть немного повеселиться. А когда дел много, то самое сложное, но и важное, это понять, что делать в первую очередь.

Изучение своей жизни

Прежде чем расставлять приоритеты нужно обрести контроль над ситуацией и временем, а для этого необходимо выяснить, что происходит в жизни.

Как вы проводили свое время последний месяц?

Чтобы изменить свое отношение ко времени, нужно оценить его. Запишите все, чем занимались в последние недели.

Сколько времени вы уделяете каждой области жизни? Ответ на этот вопрос поможет понять, каковы ваши приоритеты прямо сейчас.

Оцените, насколько вы удовлетворены тем, как проводите свое время.

Подумайте о самых важных областях своей жизни: карьере, отношениях, личном развитии, финансах, здоровье, семье.

Оцените каждую область с точки зрения того, насколько она важна для вас. Используйте шкалу с 1 до 10, где 1 — совершенно не важна, а 10 — жизненно важна.

Теперь оцените свои успехи по каждой из областей. Насколько вы удовлетворены тем, сколько времени тратите на нее? От 1 до 10.

Изучите те сферы, которые вы оценили от 8 до 10. Если существуют разрывы в 2 или более баллов между важностью области и удовлетворенностью ею, это говорит о плохом балансе. Вы тратите время не на то, что важно.

Установите новые приоритеты, чтобы делать больше важных дел.

Третий шаг: выяснить, какие поступки, действия и задачи отсутствуют в вашей жизни. Запишите, что приходит на ум, когда вы читаете следующие вопросы:

  • Что самое главное в моей жизни прямо сейчас?
  • Какой области я бы хотел уделять больше времени?
  • Где мне нужно тратить меньше времени?
  • Какие области требуют моего внимания сейчас? (например, здоровье, семья, финансы)

Запишите свои действия в том порядке, который наиболее важен. Это ваш новый список приоритетов.

Подробнее остановимся на этом шаге.

Как расставить приоритеты

Мы оснастим вас несколькими простыми, но эффективными методами для расстановки приоритетов. Они помогут принимать правильные ежедневные решения и станут интересными мысленными упражнениями.

Метод первый: через год

Допустим, у вас есть три возможных пути развития событий в жизни, пойти вы можете только по одному. Как можно принять правильное решение?

При столкновении с трудным выбором, представьте свою жизнь через 12 месяцев. Вы на год старше, достигли некоторых своих целей и оглядываетесь на сегодняшний день. Отстранитесь от настоящего со всеми его заботами и проблемами. Что вы делали? Что пошло не так, а что получилось? Какая деятельность помогла быстрее реализовать самые важные цели?

Простой пошаговый процесс этого метода:

  • Представьте себя и свою жизнь через год.
  • Думайте о том, как вы достигли всех своих целей.
  • Создайте список дел, которые приведут к этому.

Представляя себя через год (пять, десять лет), можно взглянуть на свою жизнь с совершенно другой стороны. Вы, скорее всего, поймете, что работает, а что нет. Используя эту информацию, можно изменять свои приоритеты и выбирать более эффективные варианты.

Метод второй: обратное мышление

Обычно при расстановке приоритетов вы сталкиваетесь со списком дел и пытаетесь выяснить, что из этого более важно. Но не с методом «Обратное мышление».

Нужно начать с задачи, которую вы считаете своим главным приоритетом. Например, завершить проект до конца дня. Таким образом, приоритет №1 — завершить проект. Чтобы убедиться, что эта задача действительно самая важная, начните сравнивать ее с другими, которые входят в главный список.

Предположим, приоритет №2: просмотреть все показатели бизнеса и при необходимости настроить расписание.

Думая о долгосрочных вознаграждениях и влиянии каждого вида деятельности, сравните их возможные результаты и убедитесь, что приоритет №1 действительно важнее №2. Например, работа всей компании и ваша премия зависит от того, завершите ли вы проект. Таким образом, выяснив, что менее важно для вас, можно определить и то, что более важно.

Метод третий: сбалансированная система показателей

Этот метод (Balanced Scorecard) упоминается в 4000 книгах, представленных на сайте Amazon. Это, как минимум, указывает на то, что он достоин внимания.

Самое большое преимущество этого метода заключается в его способности определять действия и цели, которые приносят наибольшую ценность в нескольких областях. Если вы не знаете, какая задача представляет самую существенную пользу на нескольких уровнях, достаньте ручку и бумагу и запишите следующее. Но прежде подумайте о своих целях и ожидаемых результатах. Установите реалистичные ожидания в соответствии со своим набором навыков и количеством доступного времени.

Шаг первый: укажите свои цели.

Выясните, что действительно важно для успеха. Составьте список целей и ожидаемых результатов, которых вы хотели бы достичь к концу дня, недели или месяца.

К примеру, в качестве менеджера проекта вы можете быть заинтересованы в следующих целях: завершить проекты А и Б, увеличить продуктивность, увеличить ежемесячный доход.

Шаг второй: обрисуйте все свои задачи.

Чтобы найти задачи с наивысшей пользой, сначала необходимо определить все свои приоритеты. Создайте таблицу с целями и задачами, которые подпадают под каждую деятельность.

Цель: завершить проект А. Деятельность: встретиться с командой, создать план действий для нее, отслеживать результаты их работы.

Цель: увеличить продуктивность. Деятельность: улучшить свое расписание, встретиться с командой и ознакомить их с ним, убрать ненужные задачи или отдать на аутсорсинг наименее важные, проанализировать, какие дела занимают больше всего времени.

Шаг третий: создайте сбалансированную систему показателей для приоритетов.

Если у вас четыре главные задачи, нарисуйте четыре пересекающихся круга и напишите название своих целей в каждом. Затем оцените, какие действия приводят к дублированию пользы, то есть помогают достичь нескольких целей одновременно.

Например, встреча с клиентом может привести к ускоренному процессу работы над проектом и увеличению ежемесячного дохода. Анализ работы вашей команды приводит к повышению производительности и более быстрому завершению проектов.

«Двух зайцев одним выстрелом» — это выражение как нельзя лучше подходит этому методу. Применяйте его во всех сферах своей жизни и вы увидите, что одна задача может влиять на несколько из них. Чем более вдумчиво вы будете анализировать, тем более точно станете расставлять приоритеты.

Метод четвертый: матрица Кови

Вероятно, вы уже слышали и читали о матрице, но ее нельзя не включить в наш список: слишком уж этот метод хорош. Он помогает и в расстановке приоритетов и в снижении уровня стресса. Когда вы понимаете, что делаете все правильно, напряжение уходит.

Известный писатель по личностному росту Стивен Кови предлагал разделить лист бумаги на четыре секции, нарисовать линию поперек и линию сверху вниз. Подумайте о том, какими делами занимаетесь в последнее время и поместите их в один из четырех квадрантов:

  • Важные и срочные.
  • Важные и не срочные.
  • Неважные и срочное.
  • Неважные и не срочные.

Большинство своих дел надо держать в квадранте «важные и не срочные» и не допускать их перехода в «важные и срочные». А неважные срочные и не срочные надо жестко фильтровать, от многого отказываться.

Простая мысль, к которой подводит нас матрица Кови — в важных делах нельзя допускать завалов и авралов. Это чревато ошибками, упущениями, конфликтами и может негативно сказываться на жизни. Проанализируйте свою жизнь: что из важного станет срочным совсем скоро? Список может содержать десятки разных дел. Это то, что нужно планировать и к чему стоит приступать уже сейчас.

Метод пятый: ABCDE

Мотивационный спикер Брайан Трейси очень любит простые и эффективные методики. Его главное кредо: думай, планируй и работай быстрее. Этот подход он использует в своей стратегии под названием ABCDE.

Вот как это работает: выпишите на лист бумаги все дела, которые вам нужно выполнить за ближайший месяц. Одно это уже поможет почувствовать облегчение, потому что видеть список целей перед собой — это значит убрать туман из головы.

Дальше присвойте задачам статус.

Задачи А — наиболее важные.

Это самые важные дела, которые имеют значительные последствия для вашей судьбы. Может быть, они не особо приятные, но их необходимо выполнить — и чем раньше, тем лучше.

Если вы не выполните эти задачи, то потеряете деньги, здоровье, близкого человека, может быть даже свою жизнь. Говоря словами самого Трейси — это «лягушки», которых нужно съесть. Это те дела, которые надлежит выполнять в первую очередь.

Если у вас есть много задач А, нужно и их разделить по приоритетамь. Теперь самое главное дело будет выглядеть как А-1, второе по важности А-2, далее А-3 и т.д.

Задачи B имеют меньшие последствия.

Выполнение задач типа В тоже имеет незначительные последствия. Можно ли ими пожертвовать? Все зависит от ситуации. Например, если у вас есть задача А, но на данный момент ею нельзя заниматься, тут же принимайтесь за В. И наоборот, не стоит заниматься прокрастинацией и самообманом, если задача А может быть выполнена сейчас.

Если у вас висит незавершенный проект, который повлияет на вашу судьбу, то не стоит заниматься уборкой до момента, пока он не будет завершен.

Задачи С не имеют последствий.

Задачи типа С — это то, что было бы неплохо сделать, но что не имеет никаких последствий, независимо от того, делаете вы это или нет. К примеру: звонок другу. Такая деятельность никак не влияет на вашу жизнь.

Нельзя выполнять задачи типа С, если остаются А или В.

Задачи D можно делегировать кому-нибудь.

Задачи D можно безболезненно поручить кому-нибудь другому. Это помогает высвободить больше времени на задачи А.

Простой пример: пригласить уборщицу вместо того, чтобы заниматься наведением порядка самому.

Задачи E нужно убрать из списка дел.

Задачи типа Е — вовсе не задачи. Сплетни, видеоигры, социальные сети, бесцельный серфинг — все то, что никак не влияет на вашу жизнь и на что не следует тратить время при наличии более важных задач. Их можно заменять типом С — вместо соцсетей позвоните другу.

Дополнительные советы

Составьте список важных дел.

Это очень полезная практика. Нужно составить два списка.

Первый: дела, представляющие общую картину. Например, изучение английского языка, прочтение трех книг по общению с людьми и введение советов в жизнь, создание стартапа.

Второй: то, что нужно делать каждый день. Это могут быть повторяющиеся занятия: зарядка, чтение, медитация.

Важно разбить дела из первого списка на составляющие и начинать их выполнять. Параллельно следите за тем, чтобы задачи из второго списка также были выполнены. Баланс — это то, что позволит вам жить полноценной жизнью.

Выясните, каковы ваши главные ценности и принципы.

Ценности и принципы — это те правила, в соответствии с которыми люди живут. Они особенно пригодятся, когда вы сталкиваетесь со сложной жизненной ситуацией. Например, поступить честно или бесчестно в бизнесе? Ваши моральные принципы помогут ответить на этот вопрос.

Принципы и ценности хороши еще и тем, что позволяют посмотреть на общую картину. Порой мы так сосредоточены на деталях, что не понимаем, что и зачем делаем.

Выясните, какие у вас самые затратные привычки в плане времени.

Почти каждый человек занимается чем-то таким, что высасывает время. У него есть оправдание: я много работал, а теперь отдыхаю. Но разве просиживание в социальных сетях — это отдых? От этой привычки многие люди получают стресс.

Составьте список «пожирателей» времени. Выясните, сколько часов они отнимают ежедневно. А в неделю? Это бесценное время можно потратить на что-то более важное. Например, на задачи типа А по методике Брайана Трейси.

Найдите цели для своих приоритетов.

Если у вас есть цель, привязанная к приоритету, то работать над ее достижением будет гораздо легче. Чем они отличаются? Например, вашим приоритетом может быть общение с людьми, потому что вы застенчивы. А целью может стать прочтение книг по коммуникации, посещение мероприятий, знакомство с определенным человеком.

Используйте напоминания.

Пожалуй, это самый эффективный совет, к которому нужно прислушаться сразу после того, как вы расставили приоритеты. Он позволяет придерживаться и не забывать о них. Ведь как часто вы пробовали что-то ввести в свою жизнь и постепенно забывали об этом? Начинали бегать каждый день, через неделю бегали уже 3 дня в неделю, а через месяц лежали на диване и думали, что какой там бег, вы и так сильно устаете?

Напоминайте себе каждый день о том, в чем состоят ваши приоритеты. Набор разноцветных стикеров стоит копейки, а пользу может принести неоценимую. Расклейте их по своей квартире, используйте напоминания на телефоне или ноутбуке, бомбардируйте свою психику этой информацией и не дайте себе о ней забыть.

Книги

Расстановка приоритетов — процесс, который требует развития многих навыков. Необходимо научиться искусству тайм-менеджмента, уметь составлять списки и многое другое. Вот список книг, которые будут полезны на старте:

  • «На пределе» Эрик Бертран Ларссен.
  • «Результативный тайм-менеджмент» Брайан Трейси.
  • «Книга о власти над собой» Тони Роббинс.
  • «Беспредельна власть. Как добиться вершин личных достижений» Тони Роббинс.
  • «Что ты выберешь?» Тал Бен-Шахар.
  • «Не отвлекайте меня» Эдвард Хэлловэлл.
  • «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен.
  • «К черту все! Берись и делай» Ричард Брэнсон.

Желаем вам удачи!



Умение расставлять приоритеты: инструменты и методы работы

Поразительно, сколько людей понимают, насколько важно уметь расставлять приоритеты, но при этом дальше простого понимания дело не доходит. Самое интересное, что некоторые свои приоритеты может назвать почти каждый, но умение расставлять приоритеты свойственно лишь единицам из сотни, а процент тех, кто регулярно оттачивает это умение в реальной жизни еще меньше.

Хотите простой тест?

Ваши приоритеты, выбранные на текущий момент, запишите в порядке значимости: на первом месте  поставьте самое важное для вас.

Теперь присвойте место в порядке убывания по времени, которое вы затрачиваете на каждое из направлений.

Если в этом тесте обратная зависимость между временем и значимостью, вывод, что вы не умеете работать со своими приоритетами, а значит, рискуете так и не прийти к тем жизненным ожиданиям, о которых мечтаете.

Сомневаетесь, что все так просто, подозреваете, что дело в неправильных приоритетах? Значит, вам стоит вернуться на шаг назад и поработать с приоритетами.img12

Если приоритеты понятны и не вызывают сомнения, следующий шаг – научиться действовать в соответствии со своими приоритетами.

 Что значит, правильно расставить приоритеты?

Как удерживать внимание на важном, при постоянном искушении переключиться на другие дела?

Среди огромной массы дел, заданий, поручений следует научиться выделять три категории:

  • свои приоритеты;
  • дела, которые обеспечивают должное качество жизни;
  • все остальное.

Приоритеты. Это основа для постановки жизненных целей и планов. Приоритетам отдается самое главное и продолжительное время работы. Если мыслить категориями «важно» и «неважно», ваши приоритеты – это ВАЖНО!

 Дела, которые обеспечивают должное качество жизни. Это дела, которые составляют большую часть рутин.sjnJEcjli8A Подробнее о том, что это такое и как работать с рутинами здесь.

Вот несколько примеров таких дел:

Мытье посуды. Чистая посуда способна сделать нашу жизнь лучше, как в эстетическом, так и в гигиеническом смысле.

Способно ли мытье посуды (процесс) напрямую влиять на ваши приоритеты или к ним относиться? Другими словами, если вы моете посуду, как это работает на вашу внешность, красоту, фигуру, здоровье (речь сейчас не про возможные отравления, а в глобальном смысле)?

Скорее всего, никак.

Работает ли мытье посуды на вашу самореализацию?

Скорее всего, нет. Исключение, если вы, к примеру, работаете в клининговой компании.

Как процесс мытья посуды влияет на вашу финансовую независимость?

Никак. Исключение, если мытьем посуды вы зарабатываете себе на жизнь.

Хотя вечно грязная посуда и способна разрушить брак, или являться поводом для ссор или обид в семье, но по большому счету, мытье посуды, не способно задавать тон в отношениях, потому что не тонны отмытой посуды определяют, какими будут отношения.

В качестве примеров «НЕВАЖНЫХ» дел можно назвать оплату коммунальных счетов, обучения, налогов. Это наши обязательства перед третьими лицами, которые необходимо выполнять, если мы выбрали эту управляющую компанию, эту школу, эту страну, этот вид деятельности. Они тоже напрямую не оказывают влияния на наши приоритеты, но влияют на качество жизни.

Примеров может быть много: уборка в квартире, стирка и химчистка, даже процесс приготовления обедов и ужинов – все это  дела, которые можно отнести к категории «неважно», но это все то, что способно влиять на качество жизни.

Вот пример, который поможет закрепить суть категории «неважно». Мы договорились, что то, что вы едите с точки зрения вашего физического состояния ВАЖНО. Ведь ваше физическое состояние в числе ваших приоритетов.  Поэтому съесть свеклу, листовой салат и перловку предпочтительнее, чем плюшку с маком и газировку.

При этом,  если вы из трех часов своего времени потратите два на дело из категории «самореализация», например, займетесь написанием диссертации, а час потратите на приготовление здоровой еды из свеклы перловки и листового салата, это будет результативнее для вас, чем три часа приготовления шикарного обеда из тех же ингредиентов.

То есть то, что вы едите – важно, но сам процесс приготовления пищи – дело из категории неважных с точки зрения ваших приоритетов. Ведь еду для вас может приготовить повар, в то время пока вы занимаетесь диссертацией, но не повар и никто другой не сделает за вас ваши ВАЖНЫЕ дела: не позанимается вместо вас зарядкой, не посадит на колени и не поболтает доверительно с вашим ребенком.

Итак, дела, которые работают на ваши приоритеты и служат средством достижения целей – это ВАЖНО, дела, которые нужны для поддержания нашего качества жизни в стабильно хорошем состоянии, но не работающие на приоритеты, — НЕВАЖНО.

 Все дела из категорий «ВАЖНО» и «НЕВАЖНО» — это главное в нашей жизни,  а все остальные дела – второстепенное.

Что такое все остальные дела?

Все остальные дела – это фон, который постоянно присутствует в нашей жизни. Включили утром телевизор, заинтересовались сюжетом передачи о здоровье, потратили час времени, который планировали потратить на то, что ВАЖНО. Планировали проверить рабочую почту (ВАЖНО), увидели новое письмо рассылки, перешли по ссылке, затем по другой ссылке. В итоге потеряли два часа продуктивного утреннего времени.

Снизить влияние фона можно только одним способом – сконцентрироваться. Есть состояние, в котором мы не позволяем себе отвлекаться на фон. Это рабочий цейтнот, когда в сжатые сроки нужно завершить какое-то срочное  дело, ко времени представить результаты.  Задумайтесь, что в вашей жизни тоже есть ограниченные сроки для получения тех или иных результатов, и лишний фон будет всегда оттягивать ваши достижения. Дальше дело выбора: или личностнозначимые результаты или очередная телепередача про здоровье. Хотите больше достигать, учитесь концентрироваться на главном и минимизировать фон.

Хотите проработать свои приоритеты? Воспользуйтесь самодиагностикой, которая поможет понять, что для вас важно, а что суета. И тогда следующая часть публикации будет нести для вас личностнозначимый смысл.

Как упорядочить свои дела и систематизировать работу?

Подойдет любой блокнот или тетрадь.tajm menedzhment dlya rukovoditelej 51 Я пользуюсь авторским планировщиком. В нем уже есть основа для удобной систематизации, но и в простой тетради можно сделать что-то подобное.

Суть простая. Сначала на первой странице располагаются ваши приоритеты, затем цели на год, затем карта действий с конкретным списком дел для достижения цели. Подробно о том, как спланировать такую систему в материале «Секреты хорошего планирования или как создать план саморазвития».

Самое важное условие – блокнот должен стать вашим ежедневным спутником. Ваш список еженедельных и ежедневных дел должен вырастать из карты действий по достижению целей: в первую очередь дела из категории «ВАЖНО», а во вторую —  дела категории «НЕВАЖНО».

Открыв свой блокнот, вы сразу видите ваши первоочередные задачи из категории «Важно» и задачи второй очереди «НЕВАЖНО». К примеру, оплату счетов вы обязаны сделать, но к целям и приоритетам это никак не относится — «НЕВАЖНО».

Возможно, вы уже понимаете основные преимущества такого подхода.s b71e44fbf7fe68cc04d1ffc48757944077288966 Ваш блокнот помогает отметать лишнее, концентрируясь на главном. Когда «ВАЖНЫЕ» дела регулярно выполняются, вы шаг за шагом продвигаетесь к запланированным результатам. Вы видите, как идет продвижение, на каком этапе вы сейчас находитесь. Вам не приходится делать вид, что дело движется, если в действительности это не так, и искать бессмысленные оправдания. Бумага честнее нашего сознания, часто играющего в игру «делать или отложить».

Возникли новые идеи или вы засомневались в правильности выбранного действия? Обратитесь к своим приоритетам и целям в начале блокнота,  проанализируйте, действительно ли данное конкретное действие способно привести к нужным результатам.

Ваш блокнот – помощник и контролер. В бесконтрольном движении человек чаще сбивается с пути, чем достигает результата. Пустив дела на самотек, мы в итоге жалеем о нереализованных планах. Без системы любое из намерений будет подавлено привычным ритмом жизни, старыми привычками и бесконечным фоном.

Правильно расставленные приоритеты, хороший план, связывающий цели и ежедневные дела в одну систему работы и блокнот – всего три составляющих, чтобы начать восхождение к новым вершинам ваших жизненных результатов.

Елена Ветштейн.

P.S.   Хотите научится концентрироваться на приоритетах и «отсекать» лишнее? Скачайте (совершенно бесплатно) авторский планировщик. Его идея проста: вы учитесь выделять свои собственные приоритеты и регулярно работать на их достижение.

P.P.S. Хотите быть в курсе новых идей по самореализации и самоменеджменту?  Подписывайтесь на обновления, присоединяйтесь к нам в соцсетях.

Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Иногда наши желания и идеи не совпадают с реальными возможностями (время, силы, здоровье, финансы), но еще чаще мы сталкиваемся с проблемой выбора. Ежедневно нам приходится совершать десятки выборов. Какие-то из них малозначимы, например, что съесть на завтрак или какой кофе выпить, а какие-то влияют на всю дальнейшую жизнь.slide 15 Самый серьезный выбор, с которым мы сталкиваемся – что нужно выполнить обязательно, а чем можно пожертвовать. Говоря по-другому, нам постоянно приходится расставлять приоритеты в жизни, отношениях, работе.

Как расставить приоритеты в работе

Расставлять приоритеты в работе необходимо для того, чтобы избежать профессионального выгорания, переутомления и просрочек в выполнении задач. Решающее значение в этом имеет тренировка внимания и освоение тайм-менеджмента. Но сначала давайте разберемся, почему мы успеваем сделать кучу второстепенных дел, но забываем о главных задачах.

Всему виной особенности человеческого внимания. Одна из его характеристик – рассеянность (сосредоточение). Это частое непроизвольное переключение внимания с одного объекта на другой. Бывает двух видов:


  1. Мнимая рассеянность. Это физиологическая особенность мозга. В коре возникает сильный очаг возбуждения, который блокирует все соседние зоны. Проще говоря, человек заостряет внимание на одном задании и ничего кроме него не замечает.4ca96532 4f13 4ae8 b5a9 de98c7a1189b Его внимание отличается избирательностью и трудной переключаемостью. Такие люди в любой момент могут уйти в себя или зациклиться на одной задаче, в том числе малозначимой.
  2. Подлинная рассеянность. Слабая интенсивность и переключаемость внимания, вызванная переутомлением и чрезмерным эмоциональным возбуждением. На физиологическом уровне это объясняется слабым развитием процесса торможения и легко протекающими реакциями возбуждения.

Таким образом, невнимательность и рассеянность, как и способность к сосредоточению – это врожденные особенности личности. И тот, и другой вид рассеянности поддается коррекции. Благодаря упражнениям можно улучшить концентрацию внимания. Однако на работу влияют не только индивидуально-психологические особенности, но и организация процесса деятельности. Так мы с вами подошли к распределению времени и приоритетов.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:


  1. Планируйте каждый день с вечера. Делайте это в конце рабочего дня вместе с подведением итогов.slide 30 На это уйдет 15-20 минут. Заранее определяйте одно важное дело на день и остальные по приоритетности. Начинайте день с выполнения главного дела. Если всего задач на день больше 5, то обязательно составляйте письменный анализ. Мозгу сложно концентрироваться устно более чем на 4 задачах. Но лучше все дела расписывать в ежедневнике, неважно одно это дело или десять. Кстати, больше 10 задач на день ставить не рекомендуется.
  2. Научитесь жертвовать второстепенным. Это похоже на игру в шахматы: чтобы победить, нужно в процессе пожертвовать несколькими фигурами. Второстепенные дела можно сделать частично, не делать совсем или перенести на другой день. На каждый день у вас должен быть план-минимум и план-максимум. При составлении списка дел указывайте приоритет от 0 до 10. То задание, которое получило 0, можно исключить, если не будете успевать.

  3. Не путайте срочные и важные задачи. При расстановке приоритетов описывайте серьезность последствий от невыполнения, а не сроки.
  4. Не поддавайтесь эмоциям.img8 В ходе дня неизбежно будут возникать новые задания и поручения, просьбы коллег. Казалось бы, мелочь (позвонить, найти информацию и т. д.), но за всем этим вы можете забыть о своих задачах. А эмоции, возникающие при общении и столкновении с чем-то новым, только усилят эту вероятность. Возьмите за правило каждое дело вносить в свой список и сравнивать с другими. Возможно, оно автоматически отправится на последние места, и за день вы до него дойти не сможете.

  5. Поручите часть дел другим людям. Но при этом помните о двух правилах: час вашей работы стоит больше, чем вы платите за услугу; человек выполняет поручение так же, как вы, или лучше.
  6. Планируйте перерывы: один утром, один во второй половине дня и полноценный обед вдали от рабочего места (стола). Если не будете во время обеда отвлекаться от работы, то мозг не успеет понять, что он отдохнул. Лучше нормально отдохните и подумайте, что вы уже успели сделать, что еще сделаете, все ли идет по плану, если нет, то почему.

  7. Научитесь отказывать. Безотказные люди чаще других сталкиваются с проблемой нехватки времени и сил на свои дела. Ведь им постоянно подкидывают чужие задачи, конечно, в форме милых просьб. Вы не обязаны углубляться в подробности отказа, просто скажите «не могу помочь по личным причинам». Иногда не стоит углубляться в причины, потому что для другого человека они могут иметь меньшую ценность, чем для вас. Но старайтесь не отказывать постоянно и всем. Сравнивайте просьбы и свой план. Если можете помочь без ущерба себе и другому человеку или если отношения с конкретным человеком для вас приоритетнее, чем другие дела, то почему бы не сделать этого.

Умение говорить «нет» полезно не только на работе, но и вообще в жизни. Однако это не единственное условие расстановки приоритетов во всех сферах.

Как расставить приоритеты в жизни

По сути, жизнь взрослого человека – это и есть работа и отношения. Трудовая деятельность – ведущий вид деятельности во взрослой жизни. Работа нужна для самореализации и жизнеобеспечения.GrQHPVWsnkc И даже межличностные отношения и увлечения строятся возле рабочих отношений.

Почему же на работе, в быту, на отдыхе мы стремимся выполнить второстепенные задачи, а главные цели откладываем на потом? Так работает наш мозг. Он подсказывает путь наименьшего сопротивления. Малозначимые дела обычно и усилий требуют немного. А вот удовлетворение от их выполнения велико. Вот и получается, что быстро выполняем то одно дело, то другое и параллельно хвалим себя. Но потом выясняется, что главное дело так и осталось невыполненным, а сил и времени на него уже нет. Все самоудовлетворение от выполненных задач сходит на нет.


Что же важно оценивать, чтобы расставить приоритеты в жизни:

  • важность – неважность;
  • срочность – несрочность;
  • главное – второстепенное;

  • быстрый и короткий результат – перспективы, отсроченный результат и выгода.

Также предстоит научиться отделять важное от срочного. Для этого срочные дела нужно обязательно проверять на важность. Как это сделать:

  1. К любому делу задайте вопрос: «Что будет, если я этого не сделаю?»
  2. Оцените значимость последствий. Где они серьезней для вас (хуже, опаснее), то дело и важнее, то есть приоритетнее.

Пример: профилактические медицинские консультации, курсы массажа при больной спине или другие поддерживающие процедуры необходимы для здоровья. Нет времени или средств на это? А что если отказаться от нескольких походов в бар (что, кстати, портит здоровье) или от просмотра ленты в социальных сетях? Тогда можно найти и время, и средства. Примерно так и выглядит расстановка приоритетов. Но, как вы могли заметить, приоритеты тесно связаны с ценностями личности.


Ценности личности – это значимые для человека вещи. У каждого человека своя система ценностей. А соответственно и приоритеты в жизни будут разные. Кто-то на первое место ставит семью, а кто-то работу; кто-то здоровье, а кто-то опасные развлечения; кто-то погоню за мечтой, а кто-то стабильную работу.8ObwSlMUmtw Проблема ценностей тянет на отдельную статью, и об этом мы еще обязательно поговорим. А пока могу порекомендовать самостоятельно разобраться в своих ценностях или воспользоваться диагностическим тестом из опросника Рокича или Шварца.


Как и на работе, в жизни должна быть главная цель и второстепенные. Второстепенные цели строятся вокруг главной. Главная жизненная идея (месседж) определяет характер ваших взаимоотношений с другими людьми. Так, если вы женщина и хотите самореализоваться как женщина (в классическом понимании этой роли), то большее внимания уделите построению семейной жизни.

Проанализируйте, как вы провели последний месяц жизни. Вас устраивает такой результат? Вы довольны тем, как складывается ваша жизнь в сфере карьеры, отношений, работы, здоровья, финансов, личностного развития. Если нет, то почему и что вас тревожит. Те сферы, в которых вы не получаете удовлетворения и которые беспокоят вас, и нужно сделать приоритетом.

Как расставить приоритеты в отношениях

Учитесь выстраивать и соблюдать личные границы.scale 1200 Личные границы – это невидимая стена между личностью, другими людьми и внешним миром. Личными границами принято называть то, что человек не потерпит в отношениях, и то, что мешает его счастью и благополучию. Главное правило расстановки приоритетов в отношениях: не жертвовать собой, не ущемлять себя.


Личные границы нужны для сохранения внутреннего мира, отделения потребностей и эмоций личности от потребностей и эмоций других людей, определения своей ответственности и ответственности других людей. Личные границы помогают человеку отделять своя «Я» (мироощущение, самоощущение) от «других».

Пример работы личных границ в дружбе:

  • Коллега просит подвести ее до дома (живет рядом). Вы соглашаетесь, но каждый раз подруга задерживается. Вам приходится ее ждать, что нарушает ваши дальнейшие планы. В итоге вы жертвуете чем-то своим.
  • Достаточно сказать о своих границах, и проблема исчезнет. Как тактично сказать: Ольга, я не могу ждать тебя дольше 5 минут. Если ты не сможешь подойти, то я уеду.w1200

Вы предупредили, даже дали запас времени. Дальше все зависит от действий подруги. Если она проигнорирует просьбу, то будет сама нести ответственность за то, что ей придется добираться на автобусе. А вы не выбьетесь из своего графика. Как видите, можно быть вежливым без самопожертвования. Однако избегайте чрезмерно строгих и слишком мягких границ. Сохраняйте их гибкость. Уважайте личные границы других людей.

В любовных отношениях для кого-то на первом месте стоят отношения с супругом, для кого-то дети, кто-то ставит на первое место поддержание отношений с родителями. А для кого-то в приоритете остается только он сам. Нельзя сказать, что правильно, а что нет. Нет единого рецепта человеческого счастья. Потому только вам предстоит определить, что для вас

Расставьте приоритеты и управляйте временем — Карьера на vc.ru

Сутки для Вас делятся на две половины — по 12 часов работы и отдыха? Каждое утро добавляет новые задачи, которые постоянно накапливаются? Изменить ситуацию поможет метода управления временем Эйзенхауэра.slide 13

​Фотография: матрица Эйзенхауэра одна из самых удобных систем, которая позволяет правильно расставить приоритеты и все успевать.


Пожиратели времени — статистика

Проведенное исследование в европейских и американских компаниях показало, что у подавляющего большинства руководителей и специалистов, мягко говоря, ненормированный рабочий день. Так, служащие каждую неделю проводят в офисах:

  • немецкие — 70 часов;
  • английские — 60;
  • американские — 58;
  • французские — 56;
  • шведские — 54 часа.

Надо добавить: 23 % менеджеров Германии трудятся по 80 часов в неделю, а 24 % — по 100. Таким образом, 75 % людей сами себе установили семидневку. Главными же пожирателями времени являются различного формата деловые совещания, на которые приходится порядка 65 % рабочих часов.

Собранные статистические данные также показывают, что 36 % служебного времени (78 дней в году) используются нерезультативно. Причины — некачественные организация и планирование. Другими словами, не используются принципы тайм-менеджмента. Поэтому научитесь ценить каждую минуту, и организовывайте свой день продуктивно. Решить проблему поможет диагностика по методу Эйзенхауэра.


Тест «Умеете ли вы расставлять приоритеты и управлять временем»?

Заполните четыре окна Эйзенхауэра (мини-тест займет максимум 10 минут).img5 Выпишите из личного еженедельника полный список дел, над которыми работали в любой из дней, а также не забудьте внести деловые встречи и совеща

Матрица Эйзенхауэра как инструмент расстановки приоритетов — СКБ Контур

Почему так сложно делать выбор между приоритетными и второстепенными задачами? Исследования невролога Антонио Дамасио показывают, что принятие решений неразрывно связано с эмоциями. Потому неудивительно, что беспокойство и депрессия часто характеризуются как состояния загнанности в тупик и неспособности принимать решения. Использование простых инструментов наподобие матрицы Эйзенхауэра помогает не просто разобраться в делах, но и снизить эмоциональную нагрузку. Со временем, усвоив принципы этой концепции, можно научиться легко и быстро определять разницу между важным, срочным, второстепенным и бесполезным.   

Считается, что матрица Эйзенхауэра имеет непосредственное отношение к словам Дуайта Д. Эйзенхауэра: «У меня есть две проблемы: срочная и важная.18 Срочная не является важной, а важная — срочной». 

Дуайт Д. Эйзенхауэр известен, прежде всего, как 34-й президент США (с 1953 по 1961 годы). До того, как стать президентом, он был генералом и командовал союзными войсками во время Второй мировой войны. В 1950 году Эйзенхауэр стал первым верховным главнокомандующим объединенными вооруженными силами НАТО в Европе.

Специфическая профессиональная деятельность постоянно вынуждала Эйзенхауэра принимать жесткие решения и ежедневно фокусироваться на различных задачах. Чтобы оптимизировать процесс, он создал свой метод, который стал широко известен как матрица Эйзенхауэра. Сегодня ею могут пользоваться не только генералы, но и обычные люди вплоть до домохозяек — он помогает расставлять приоритеты в текущих задачах и наводить порядок в делах.

Как использовать матрицу Эйзенхауэра

Этот инструмент подходит тем, кто готов и способен оценивать важность своих задач и четко их классифицировать.img9  Метод подразумевает разделение задач и действий на четыре группы:  

  1. срочные и важные;
  2. важные, но не срочные;
  3. срочные, но не важные;
  4. не срочные и не важные.

Конечная цель метода Эйзенхауэра — помочь отфильтровать второстепенные дела от важных решений и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Если представить матрицу Эйзенхауэра в виде картинки, то она будет выглядеть так:  

Значение квадрантов в матрице

Задачи распределяются по конкретным квадрантам, которые в свою очередь определяют, когда и как долго вы можете выполнять задачу. 

  • Квадрант I — «Сделайте это немедленно» (срочные и важные)

Сюда попадают приоритетные задачи, требующие немедленного внимания. Они имеют жесткие сроки и должны выполняться прежде всего остального и лично.   

  • Квадрант II — «Решите, когда вы это сделаете» (важные, но не срочные)

Этот квадрант — стратегическая часть матрицы, идеально подходящая для долгосрочного развития.tajm menedzhment dlya rukovoditelej 51  Элементы, которые он включает, важны, но не требуют немедленного вмешательства. При этом задачи имеют определенный дедлайн и тоже выполняются лично.

  • Квадрант III — «Делегируйте кому-нибудь» (срочные, но не важные)

В этот квадрант попадают телефонные звонки, электронные письма и планирование встреч и мероприятий. Эти типы задач обычно не требуют личного внимания, потому что не подразумевают измеримый результат. Квадрант III помогает минимизировать то, что отвлекает от важной работы. Благодаря делегированию вы можете сосредоточить внимание на более серьезных вещах.

  • Квадрант IV — «Сделайте это позже» (не важные, не срочные)

Действия, попадающие в квадрант IV, — это сопутствующие дела, которые не приносят никакой ценности. Проще говоря, это то, что всегда можно отложить, не боясь каких-либо последствий. Эти дела отнимают время и мешают выполнять более важные задачи, которые вы вносите в первые два квадранта. 

Выбор цвета для матрицы

Назначьте каждому из квадрантов матрицы цвет и свяжите его с уровнем приоритета.

Например:

Красный = срочно.

Желтый = важно, но не очень срочно.

Зеленый = срочно, но не важно.

Серый = не срочно, не важно.

В процессе использования матрицы для профессиональных целей вы увидите, что большинство задач попадают в квадранты I и III. Самый значимый результат приносят действия из квадранта II, потому что это бизнес-цели, которые влияют на долгосрочный успех бизнеса, при этом они редко классифицируются как срочные.

Сложнее всего понять то, что отвлекает вас от запланированного курса. Но если вы справитесь с этой фундаментальной проблемой управления временем, то избавитесь от мыслей о зря потерянных часах. Задайте себе два вопроса, чтобы определиться с долгосрочными стратегиями в принятии решений:

  • Когда вы будете заниматься важными, но не срочными задачами?
  • Когда вы сможете потратить время на решение важных задач, прежде чем они внезапно станут срочными?

Стоит помнить о том, что иногда задачи из одного квадранта неожиданно попадают в другой. Если возникнет чрезвычайная ситуация, ваши приоритеты изменятся. Например, вы владеете небольшим бизнесом, звонит недовольный клиент и просит связать его с менеджером из-за задержки с доставкой. Эта проблема сразу же станет выше других элементов в матрице.

Распределение задач по квадрантам имеет некоторые особенности, и их нужно учитывать:

  1. Списки дел облегчают жизнь. Убедитесь в том, что при распределении задач вы задаете правильные вопросы, которые помогают определить, что нужно выполнить в первую очередь. Ключевой признак — приоритет.
  2. В каждый квадрант можно добавлять много действий и задач, однако лучше, чтобы максимальное количество не превышало более восьми элементов. Иначе вы будете отдаляться от главной цели — завершения задачи.
  3. Создавайте отдельные матрицы для профессиональной и личной жизни.
  4. Только вы можете определить уровень приоритета элементов в своем списке. Каждое утро начинайте со списка дел из матрицы, и уже к концу недели вы увидите результат.

Шаблон матрицы Эйзенхауэра

Чтобы упростить процесс распределения задач, используйте шаблон, разработанный сервисом Evernote:

Матрицу Эйзенхауэра можно перевести в программу для управления проектами Trello. Составьте список дел для каждой из четырех досок (= квадрант) и сделайте отдельную доску «Входящие», куда будут поступать все задачи до распределения по квадрантам. Это позволит вам визуально оценивать свою нагрузку.

Матрица Эйзенхауэра — это простой инструмент, помогающий избежать состояния аналитического паралича, которое возникает каждый раз, когда вы даже не знаете, с чего начать. 

Prioritize — γγλοελληνικό Λεξικό WordReference.com

ριες μεταφράσεις
расставить приоритеты [sth],
sth],
также подтвердил
— приоритизировать
— также UK: ⇒ transititive например, « Скажи что-нибудь». «Она нашла кота».
(положить в порядке важности) βάζω κτ σε σειρά προτεραιότητας περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
Расставьте приоритеты в том, что вы хотите, чтобы я делал.
Priorityize [sth / sb],
также UK: Prioritize [sth / sb] ⇒
vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кота».
(поставил первый) δίνω προτεραιότητα σε κτ περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
βάζω κτ σε προτεραιότητα περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
Нам нужно расставить приоритеты для обсуждения нашего бюджета на следующей встрече.
Узнать больше об этом можно с уверенностью в том, что это не так.
установить приоритет [sth / sb] над [sth / sb],
также UK: отдать приоритет [sth / sb] над [sth / sb]
vtr + prepare
(поставить перед [sth] else) δίνω προτεραιότητα σε κτ / κπ έναντι κτ / Кл περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
( στις προτεραιότητές μου ) βάζω κτ / κπ πιο ψηλά από κτ / Кл περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα , π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
приоритет,
также Великобритания: приоритет
vi непереходный глагол : Глагол не принимает прямой объект — например, «Она шутит ». «Он прибыл ».
(определять приоритеты) βάζω προτεραιότητες περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
Когда вы станете матерью, вам нужно научиться расставлять приоритеты.
ρέπει να μάθεις να βάζω προτεραιότητες όταν γίνεσαι μητέρα.

Определение приоритета Merriam-Webster

pri · or · i · tize | prī-ˈȯr-ə-ˌtīz, -är-; ˈPrī-ə-rə-

в порядке приоритета; приоритеты

Другие слова из приоритеты

приоритеты prī- ˌȯr- ə- tə- ˈzā- shən, — är-; ˌPrī- ə- rə- noun

Примеры отдают приоритет в предложении

Всегда сложно сделать приоритетными для работы, школы и семьи.Если вы хотите выполнять свою работу эффективно, вы должны научиться ставить в приоритет .
Городской совет надеется, что на следующем заседании будет уделять приоритетное внимание проекту строительства моста .

См. Другие недавние примеры в Интернете. Больницы Эль-Пасо начали нормировать медицинское обслуживание, чтобы отдать приоритет определенному пациенту, — морально сомнительная политика последнего средства, принятая несколькими европейскими странами весной, когда нарастало количество смертей от COVID-19.-
Кэссиди Моррисон, Вашингтонский экзаменатор , «Ограничения на пандемию быстро восстанавливаются по всей стране», 16 ноября 2020 г. По мере того, как община у мексиканской границы объединилась и решила, что отдает приоритет образованию , результаты по математике и чтению по стандартизированным тестам штата выросли.

Джон Маркус, Wired , «Больше чернокожих и латиноамериканских студентов собирались в колледж. Затем — хит Covid», 16 ноября 2020 г. С тремя оставшимися играми, все против претендентов на звание «Большой 12», Аранда сказал, что Медведи планируют сделать приоритетом , улучшая их захватить и запустить игру.-
Дестин Гибсон, Dallas News , «Бейлор планирует сосредоточиться на улучшении беговой игры и борьбе в течение недели», 16 ноября 2020 г. Призыв к сделать приоритет психическим здоровьем и благополучием не меняет ничего из этого.

Arkansas Online , «Время для необходимого разговора», 15 ноября 2020 г. В пятницу, в электронном письме сотрудникам и семьям, епископ повторил послание губернатора и призвал сообщество уделить первоочередное внимание возвращению учащихся в школы и внести свой вклад в предотвращение распространения вирусов.-
Эмили Гудикунц, Anchorage Daily News , «Шансы на то, что студенты из Анкориджа могут вернуться в классы до января, очень малы, — говорит суперинтендант», 14 ноября 2020 года ДеВайн запретил все второстепенные операции, чтобы отдать приоритет больничной койке, СИЗ и медперсонал на случай коронавируса.

Кэмерон Филдс, , кливленд, , «От закрытия школ до заоблачных случаев: хронология случаев COVID-19, действия и результаты», 14 ноября.2020 Получение обратной связи для определения областей улучшения и сильных сторон, а также для определения приоритетности ваших задач, поможет вашему карьерному росту.

Кэтрин Васел, CNN , «Как продвигать свою карьеру, работая дома», 13 ноября 2020 г. Китай пообещал уделить приоритетное внимание обеспечению доз для более чем 60 стран, включая правительства, получившие ссуды на инфраструктуру по линии Си. Инициатива «Один пояс, один путь».

Bloomberg.com , «Китай находится под давлением, чтобы раскрыть данные о вакцинах после успеха Pfizer», 12 ноября 2020 г.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее использование слова «расставить приоритеты». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное использование расставить приоритеты

1961 в значении, определенном выше

Узнать больше о расставить приоритеты

Статистика для расставить приоритеты

Процитировать эту запись

«Расставить приоритеты.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/prioritize. Проверено 24 ноября 2020 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения для с приоритетом

Комментарии к с приоритетом

Что заставило вас искать с приоритетом ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

Система приоритизации продуктов: 9 самых популярных


Приоритизация продукта — это не просто создание набора функций в определенном порядке — это также включает в себя подтасовку множества входных данных и мнений заинтересованных сторон.Сужение этого списка требований и запросов функций для спринта или дорожной карты продукта — одна из самых сложных частей работы менеджера по продукту.

Другая проблема приоритизации, с которой сталкиваются менеджеры по продукту, — это знать, сколько членов команды, заинтересованных сторон и клиентов им следует привлечь и в какой степени они должны голосовать за то, над какими функциями, задачами и обновлениями вы будете работать дальше.

«Самая популярная функция и вторая по популярности функция не обязательно принадлежат одному и тому же продукту.У вас должна быть продуманная стратегия, куда вы идете: у нас есть определенный тип клиентов, которых мы пытаемся обслуживать, и мы пытаемся решить их самые большие проблемы таким образом, чтобы приносить нам деньги. Это сложная проблема — найти совпадение в нескольких различных областях, не говоря уже о вещах, которые команда может разумно выполнять технологически ».

— Брюс Маккарти, менеджер по продукту и автор обновленных дорожных карт

В идеале, хорошие рамки приоритизации продуктов позволяют заглушить голос самого громкого человека в комнате с помощью количественных рейтингов, диаграмм и матриц со значениями, которые напрямую связаны с отзывами клиентов и стратегией продукта.

Здесь, в Roadmunk, мы это понимаем. Вот почему мы предлагаем две встроенные схемы приоритезации в нашем пакете отзывов и управления идеями: RICE и ценность против усилий.

Мы проведем вас через эти две структуры плюс:

  • КАНО
  • Отображение сюжета
  • Метод MoSCoW
  • Подсчет возможностей
  • Дерево продуктов
  • Стоимость задержки
  • Купить особенность

1. РИС

Известная как внутренняя система баллов Intercom для определения приоритетов идей, RICE позволяет командам разработчиков работать над инициативами, которые с наибольшей вероятностью повлияют на любую поставленную цель.

Эта система оценки измеряет каждую функцию или инициативу по четырем факторам: охват, влияние, уверенность и усилия, (отсюда и аббревиатура RICE). Вот разбивка того, что означает каждый фактор и как его следует определять количественно:

Затем эти отдельные числа преобразуются в один общий балл с помощью формулы. Эта формула дает продуктовым командам стандартизированное число, которое можно применять к любому типу инициатив, которые необходимо добавить в дорожную карту.

После выполнения каждой функции с помощью этого расчета вы получите окончательную оценку RICE. Затем вы можете использовать эту итоговую оценку для ранжирования того, в каком порядке вы будете реализовывать идею, инициативу или функцию. Вот пример:

Плюсы использования метода RICE

  • Для этого необходимо, чтобы продуктовые группы составляли свои продуктовые метрики SMART, прежде чем они будут их количественно определять. SMART означает конкретный, измеримый, достижимый, релевантный и, как видно из параметра оценки охвата, основанный на времени.
  • Это уменьшает влияние присущих предубеждений на расстановку приоритетов. При добавлении измерения уверенности в вычислениях приоритезация отходит от попыток предсказать успех к измерению уровня утверждения каждого члена команды в отношении характеристик. Это переводит обсуждение приоритетов с «Вот сколько стоит эта функция» на «Вот как мы количественно оцениваем наш уровень уверенности для каждой из этих качественных, спекулятивных оценок».

Минусы использования метода RICE

  • Оценки RICE не учитывают зависимости.Бывают случаи, когда инициативу с высоким показателем RICE нужно лишить приоритета над чем-то другим, поэтому продуктовым командам нужно рассматривать этот результат как упражнение, а не как конечный ответ на вопрос «Что мы должны создать дальше? ”
  • Расчеты никогда не будут точными на 100%. Приоритезация RICE — это просто упражнение по количественной оценке характеристик с учетом уровня уверенности команд в своих оценках.

2. Ценность против усилий

Этот простой подход к расстановке приоритетов включает взятие вашего списка функций и инициатив и их количественную оценку с использованием оценок ценности и усилий.

При использовании этого метода важно помнить, что окончательные оценки являются лишь приблизительными. В процессе количественной оценки важного вопроса, на который ставится задача приоритезации, требуется много догадок и мнений (подкрепленных как можно большим количеством применимых данных): «Будет ли эта функция / обновление продвигать наши цели и показатели, если мы его построим? Сможем ли мы построить его с помощью имеющихся у нас ресурсов? »

Методы оценки, такие как ценность и усилия, дают продуктовым командам быстрый и простой способ визуализировать набор количественно определенных приоритетов.

Этот метод расстановки приоритетов дает возможность заинтересованным сторонам обсудить, что, по их мнению, означает ценность и усилия, что, в свою очередь, помогает менеджерам по продуктам находить пробелы в стратегическом согласовании и исправлять их. Вот как выглядит таблица результатов по сравнению с в Roadmunk:

(Pssst! Ценность и усилия — это один из двух шаблонов приоритизации, доступных в Roadmunk. Вы также можете создать свои собственные критерии приоритизации и использовать любые факторы, которые имеют отношение к вашей компании.)

Плюсы использования стоимости по сравнению с усилиями

  • То, что составляет ценность или усилие, является гибким. Для некоторых организаций усилия могут означать просто усилия по разработке, для других — затраты на внедрение. Гибкая структура приоритезации может использоваться любым типом компании, отрасли или продукта.
  • Это хороший инструмент для выравнивания. Поощряя команды определять количественно и численно оценивать функции, продуктовые группы могут договориться о том, какие инициативы имеют больший вес, чем другие.Это оставляет туманные догадки и предположения вне обсуждения приоритезации.
  • В компаниях, где ресурсы чрезвычайно ограничены, такая простая вещь, как анализ стоимости и усилий, позволяет командам сосредоточиться только на вещах, которые окажут наибольшее влияние на их бизнес и цели продукта.
  • Его легко использовать, потому что он не требует сложных формул или моделей. Все, что для этого требуется, — это согласованное числовое значение, которое складывается в одно общее число.

Минусы использования using value vs.усилие

  • Как и все упражнения по расстановке приоритетов, это игра оценки и предположения. Это оставляет много места для когнитивной предвзятости со стороны людей, производящих оценку. Окончательная оценка каждой функции может быть слишком завышенной или недостаточно точной.
  • Когда наступает время для продукта и разработки проголосовать за то, насколько высоким или низким должны быть оценки ценности / усилий, разногласия могут потребовать времени для разрешения.
  • Может быть трудно использовать с большими командами с несколькими линейками продуктов, компонентов и группами продуктов, которые контролируют каждую из них.

3. Модель Кано

Модель Кано отображает два набора параметров по горизонтальной и вертикальной осям. На горизонтальной оси отложены значения реализации (в какой степени удовлетворены потребности клиентов). Эти значения можно разделить на три сегмента:

  • Необходимые или базовые функции: Если у вас нет этих функций, ваши клиенты даже не будут рассматривать ваш продукт как решение своей проблемы.
  • Характеристики производительности: Чем больше вы вкладываете в них, тем выше будет уровень удовлетворенности клиентов.
  • Особенности, вызывающие восхищение или волнующие: Эти функции — приятные сюрпризы, которых клиенты не ожидают, но которые, будучи предоставленными, вызывают восторг.

На вертикальной оси отложен уровень удовлетворенности клиентов (значения удовлетворенности). Они варьируются от потребностей, которые не удовлетворяются слева, до потребностей, которые полностью удовлетворяются справа (значения реализации).

Чтобы получить такое представление о клиенте, нужно разработать анкету Кано, в которой вы спрашиваете своих клиентов, как они будут себя чувствовать с какой-либо функцией или без нее.

Основная идея модели Кано заключается в том, что чем больше времени вы тратите на инвестирование ресурсов (времени, денег, усилий) на создание, внедрение инноваций и улучшение функций в каждом из этих сегментов, тем выше будет уровень удовлетворенности клиентов.

Плюсы использования этой системы приоритезации:

  • Анкета модели Кано может научить команды не переоценивать черты возбуждения и перестать недооценивать то, что необходимо.
  • Он может помочь командам принимать более обоснованные решения о продуктах и ​​прогнозировать рынок для успешной реализации функций и ожиданий вашей аудитории от этих функций.

Минусы использования этой схемы приоритизации:

  • Анкета Кано может занять много времени. Чтобы получить справедливое представление о всех ваших клиентах, вам необходимо провести ряд опросов, пропорциональных количеству ваших клиентов.
  • Ваши клиенты могут не полностью понимать функции, о которых вы их опрашиваете.

4. Отображение историй

Прелесть этой системы приоритизации продуктов заключается в ее простоте.Это также делает акцент на опыте пользователя, а не на внутреннем мнении вашей команды и заинтересованных сторон.

Вдоль горизонтальной линии вы создаете серию последовательных сегментов или категорий, которые представляют каждый этап пути пользователя к вашему продукту. Это позволяет вам подумать о том, как ваши клиенты перемещаются по вашему продукту от регистрации до настройки своего профиля и использования определенных функций.

Затем вы разместите эти задачи по вертикальной линии в порядке важности сверху вниз.Это позволяет вам установить приоритетность функций, над которыми вы будете работать. В некоторых случаях нижняя часть оси помечена как «Элементы невыполненной работы» для задач, которые вы решили отложить.

Наконец, вы проводите линию через все эти истории, чтобы разделить их на выпуски и спринты.

Плюсы использования этой системы приоритезации:

  • Это поможет вам быстро и эффективно определить своего MVP.
  • Он основан на опыте пользователя.Вы можете писать пользовательские истории.
  • Это совместная работа. Картографирование историй — это групповая деятельность, в которой участвует вся команда.

Минусы использования этой схемы приоритизации:

  • Он не принимает во внимание внешние факторы приоритета продукта, такие как ценность и сложность бизнеса.

5. Метод MoSCoW

Метод MoSCoW позволяет выяснить, что наиболее важно для заинтересованных сторон и клиентов, классифицируя функции по четырем приоритетным сегментам.MoSCoW (не имеет отношения к городу — символы ОС были добавлены, чтобы сделать аббревиатуру более запоминающейся) означает функции Must-Have, Should-Have, Could-Have и Not-Have.

  • Обязательно: Это функции, которые должны присутствовать для того, чтобы продукт вообще работал. Они не подлежат обсуждению и важны. Если одно из этих требований или функций отсутствует, продукт не может быть запущен, что делает его наиболее чувствительным ко времени из всех сегментов.

Пример: «Пользователи ДОЛЖНЫ войти в систему, чтобы получить доступ к своей учетной записи»

  • Обязательно: Эти требования важно выполнить, но они не зависят от времени.

Пример: «Пользователи ДОЛЖНЫ иметь возможность сбросить свой пароль»

  • Может быть: Это функция, которая не является ни существенной, ни важной для реализации в установленные сроки. Это бонусы, которые значительно улучшат удовлетворенность клиентов, но не окажут большого влияния, если их не упомянуть.

Пример: «Пользователи МОГУТ сохранять свою работу прямо в облаке из нашего приложения»

  • Необязательно: Это наименее важные функции, задачи или требования (и первые, которые нужно выполнить при ограниченных ресурсах).Это функции, которые будут рассмотрены в будущих выпусках.

Модель MoSCoW динамична и оставляет место для развития приоритетов. Таким образом, функция, которая считалась незаменимой, однажды может стать обязательной в зависимости от типа продукта.

Плюсы использования этой системы приоритезации:

  • Это хорошо для вовлечения заинтересованных сторон, не имеющих технической подготовки, в процесс определения приоритетов продукта.
  • Быстрый, простой и интуитивно понятный способ передачи приоритетов команде и клиентам.
  • Это позволяет вам думать о распределении ресурсов, когда вы классифицируете свои функции и требования по каждой корзине.

Минусы использования этой схемы приоритизации:

  • Команды и заинтересованные стороны могут переоценить количество обязательных функций.
  • Это упражнение по формулированию критериев выпуска, а не метод определения приоритетов.

6. ​​Оценка возможностей

Этот метод определения приоритетов, также известный как анализ возможностей, исходит из концепции инноваций Энтони Улвика, ориентированных на результат.Его теория гласит, что клиенты покупают товары и услуги для выполнения определенных работ. Идея состоит в том, что, хотя клиенты не очень хорошо умеют находить решения своих проблем, их отзывы по-прежнему важны. Эта обратная связь — это то, что команда продукта будет использовать для достижения желаемых результатов для продукта или функции.

При оценке возможностей

для измерения и ранжирования возможностей используются графики Удовлетворение и Важность . После того, как вы составите список идеальных результатов, вы затем опросите своих клиентов, чтобы задать им следующие вопросы:

  • Насколько важен этот результат или характеристика? Попросите клиентов оценить их.
  • Насколько заказчик удовлетворен существующими решениями?

После того, как вы нанесете эти ответы на диаграмму, вы сможете увидеть функции, которые наиболее важны для клиентов (результаты), но в настоящее время имеют низкие оценки удовлетворенности вашим продуктом. Это те функции, которые вы сделаете приоритетными в своем следующем спринте.

Плюсы использования этой системы приоритезации

  • Это простая структура для быстрого поиска наиболее новаторских решений общей проблемы.
  • Это легко визуализировать и распределить по категориям на графике.

Минусы использования этой системы приоритизации

  • В опросе или анкете клиенты могут переоценить или недооценить важность функции.

7. Дерево продуктов

Эта совместная инновационная игра, также известная как обрезка дерева продуктов, была разработана Брюсом Холлманом. Основное внимание в этой деятельности уделяется формированию продукта таким образом, чтобы он соответствовал результатам для клиентов, которые принесут компании наибольшую пользу.Цель игры — сократить количество незавершенных продуктов, чтобы инновационные идеи не остались позади.

Вот как это происходит:

  1. Сначала нарисуйте на доске или листе бумаги большое дерево с несколькими большими ветвями.
  • Ствол вашего дерева представляет уже имеющиеся у вашего продукта функции.
  • Внешние ветви представляют функции, которые будут доступны в следующем выпуске.
  • Остальные ветви представляют функции, которые еще не доступны.
  1. Попросите ваших участников (в данном случае ваших клиентов) написать некоторые потенциальные особенности на стикерах. Это будут листья вашего дерева.

  2. Затем попросите своих клиентов разместить листы функций в ветке.

Попросив клиентов разместить желаемые функции на дереве, вы можете определить самые большие кластеры или ветви. Это позволит вам определить, какие области вашего продукта требуют дополнительной работы, какие функции необходимо изменить, а какие области функций продукта можно исключить из всех ближайших будущих выпусков.

Плюсы использования этой системы приоритезации:

  • Это дает вам визуальное представление о том, насколько хорошо сбалансированы функции вашего продукта.
  • Это инструмент для совместной работы, позволяющий вам напрямую узнать мнение ваших клиентов, не полагаясь на строгий опрос.

Минусы использования этой схемы приоритизации:

  • Этот метод не дает менеджерам по продукту никаких количественных значений для ранжирования каждой функции, а дает только общее визуальное руководство.
  • Функции не разделены на какой-либо сегмент группировки, что отнимает много времени.

8. Стоимость задержки

Джошуа Арнольд определил стоимость задержки как «способ сообщить о влиянии времени на результаты, которых [компания хочет] достичь». Конкретно стоимость задержки позволяет задать вопросы:

  • Сколько бы стоила эта функция, если бы она была у продукта прямо сейчас?
  • Сколько это будет стоить, если эта функция будет реализована раньше?
  • Сколько это будет стоить, если будет изготовлено позже запланированного срока?

Вы назначаете эту денежную ценность каждой функции, вычисляя, сколько времени и командных усилий они потребуют для создания.Вы и ваша команда также можете определить ценность функций с точки зрения того, сколько они будут стоить после того, как будут построены.

Итак, допустим, у вас есть одна функция, которая стоит 30 000 долларов за каждую неделю, когда она откладывается, и на ее создание уйдет всего три месяца. С другой стороны, у вас есть функция, которая стоит 10 000 долларов в неделю, если она откладывается, и на ее создание у вас уйдет столько же времени. В рамках этой системы приоритезации первая функция будет той, на которой в первую очередь сосредоточится ваша команда.

Плюсы использования этой системы приоритезации:

  • Это позволяет вам количественно оценить отставание по продукту в денежном выражении.
  • Он помогает менеджерам по продукции принимать более обоснованные решения, исходя из ценности, которая имеет наибольшее значение для компании.
  • Он меняет представление команды о функциях с показателей затрат и эффективности на скорость и ценность.

Минусы использования этой схемы приоритизации:

  • Параметры для определения денежной ценности функции основаны на чутье и интуиции.Это может привести к внутренним разногласиям относительно произвольного значения любой данной функции.

9. Купить элемент

Купите функцию — это инновационная игра, в которой могут участвовать заказчики и заинтересованные стороны (это зависит от вас и потребностей вашего продукта). Когда вы используете его в качестве упражнения со своими клиентами, этот метод может количественно сказать вам, сколько стоит функция или идея для людей, которые в конечном итоге будут ее использовать.

Игра выглядит так:

  1. Выберите список функций, идей или обновлений и присвойте каждому из них денежное выражение.Это значение не является произвольным — оно должно основываться на том, сколько времени, денег и усилий будет стоить вам и вашей команде каждая функция.

  2. Соберите группу людей (до 8 клиентов или ваша собственная внутренняя команда). Дайте им определенную сумму денег, чтобы они «потратили» на эти функции.

  3. Попросите участников купить те функции, которые им нравятся. Некоторые клиенты вкладывают все свои деньги только в одну функцию, которая им нравится, другие же тратят свои деньги на несколько различных функций.Попросите участников объяснить, почему они потратили деньги на выбранную функцию.

  4. Затем реорганизуйте этот список функций в соответствии с тем, сколько денег ваши клиенты были готовы потратить на них.

Инновационные игры предполагают, что вы устанавливаете достаточно высокую цену за некоторые функции, чтобы никто не мог их купить. Это заставляет ваших клиентов объединяться и обсуждать, на какую функцию они готовы вложить свои деньги.

Плюсы использования метода покупки функции:

  • Если вы верите в эту цитату Стива Джобса («Люди не знают, чего они хотят, пока вы им это не покажете»), но вы также хотели бы воспользоваться мудростью своих клиентов, этот метод идеален.
  • Он заменяет скучную анкету для клиентов по старинке совместным веселым упражнением, которое заставляет ваших клиентов рационализировать, почему они думают, что им нужна функция.

Минусы использования метода покупки функции:

  • Этот метод приоритизации может включать только те функции, которые вы уже решили включить в дорожную карту разработки продукта — результаты просто скажут вам, какие функции клиенты ценят больше всего.
  • В идеале деятельность требует, чтобы вы собрали группу клиентов в одном месте в одно и то же время, что может быть трудно координировать.

Завершение

Методы приоритизации продуктов не должны заменять человеческий вклад в принятие решений. Хорошая структура — это способ собрать всех на одну страницу с точки зрения высших целей продукта. Методы приоритезации — это упражнение в оценке множества возможных решений, которые можно принять в отношении любой конкретной функции или идеи.

В идеале метод приоритезации должен делать несколько вещей:

  • Это должен быть совместный процесс, в котором участвуют несколько членов команды, заинтересованные стороны и, в зависимости от структуры, ваши клиенты.
  • Структура, которую вы выберете, должна дать вам практические результаты и информацию, которые помогут продвигать вашу продуктовую стратегию вперед.
  • Это должно мотивировать команду позиционировать свои рассуждения о приоритетах с точки зрения того, как каждая идея способствует достижению более высоких целей компании.
  • Ваш метод расстановки приоритетов должен подтолкнуть вашу команду к избавлению от «шума идей» — он должен полностью отсеять идеи, которые бесполезны или бесполезны.

Менеджеры по продукту — это менеджеры, которые объясняют «почему» стратегии продукта.Наличие стандартизированного процесса приоритизации — это только одна часть стратегической головоломки. Есть много движущихся частей, чтобы убедиться, что ваша стратегия основана на решении наиболее серьезных проблем клиентов, а также на распространении этой стратегии во всей организации.

Вот где может помочь инструмент сквозного построения дорожных карт, такой как Roadmunk. Используя наш инструмент, вы можете:

  • Сбор, обработка и анализ отзывов клиентов в одном организованном месте
  • Создайте список идей продуктов, подтвержденных клиентами
  • Систематически выявлять важные идеи с помощью встроенных шаблонов приоритизации
  • Приверженность идеям, продвигая их в свои дорожные карты

Каковы методы приоритизации? Метод MoSCow

«Вам не нужно выполнять работу быстрее или устранять пробелы в производительности, чтобы лучше использовать свое время.Вам нужно уделять больше времени правильным вещам… »

Рэй Джонсон

Что вы чувствуете, когда встаете рано утром и у вас так много дел? Всем наверняка знакомо это чувство, правда?

У нас всегда много рутинных дел, и не хватает времени и энергии, чтобы справиться с ними всеми. Нет времени, нет ресурсов, и мы даже не знаем, с чего начать. Кроме того, многие вопросы можно не решать. Знаешь что? Самое время подумать о расстановке приоритетов .

Расстановка приоритетов для ваших вещей с помощью специальных техник или методов приоритизации может решить эту проблему. И если вы можете установить бизнес-цели SMART и знать, как определить критический путь в управлении проектами, новый метод управления проектами приведет ваш бизнес к успеху.

Однако как мы можем определить, какие задачи или вопросы являются наиболее приоритетными?

В этой статье описывается один из самых простых методов приоритизации и его использование в бизнес-анализе и управлении проектами Agile.

Как расставить приоритеты, если все в приоритете?

Расстановка приоритетов — это ваша способность видеть, какие задачи и цели более важны в текущий момент, и уделять им больше времени, внимания и энергии. Иногда приходится выбирать между тремя, пятью и более задачами: заполнить обычный отчет, организовать встречи, позвонить клиентам, поужинать с деловыми партнерами и так далее и тому подобное.

При определении приоритетов постарайтесь сосредоточиться на том, что является более важным, за счет менее значимых действий.

Методы и методы приоритезации: главное в первую очередь!

Чтобы построить замок, нужно с чего-то начать. Прежде чем углубляться в конкретные методы определения приоритетов, обратите внимание на основные советы по планированию, которые помогут вам сосредоточиться на самом главном.

Составьте список своих планов

Каждое утро составляйте список и записывайте все, что вам нужно получить в течение дня. Разделите вопросы на срочные и несрочные и определите приоритеты.

Заданные значения

Вы можете почувствовать, что выполнение определенных задач принесет вам больше преимуществ, чем выполнение других. Просто попробуйте представить, что будет, если вы не выполните задание.

Ставьте реальные цели

Перед тем, как составить список приоритетов, реалистично оцените пропускную способность.

Будьте гибкими

Вы должны быть готовы изменить свои приоритеты и эффективно управлять ими.

Не забывайте о других проблемах

Когда что-то важно, очень легко увлечься деталями.Потратив слишком много времени на один приоритет, можно забыть о других целях. Постарайтесь сосредоточиться на всем, за что вы отвечаете.

Правило приоритезации 80/20

Правило 80/20 — ключевая причина, по которой работает система приоритезации. Согласно этой методике, 80% типичных действий вносят около 20% в ценность нашей работы. Это означает, что 80% выгод от проекта приходится на 20% времени, затрачиваемого его персоналом. Когда вы выполняете только самые важные 20% своих задач, вы получаете большую часть ценности.

Но как определить, какие задачи должны быть включены в эти 20%?

Одна из самых важных частей любого проекта в разработке программного обеспечения — это приоритезация требований. Это особенно важно в методологиях разработки Agile.

Какой метод приоритезации требований является наиболее успешным?

Если вы спросите своих друзей или поисковые системы о наиболее полезных методах приоритезации требований, в списке будет несколько вариантов: анализ потребностей, краудсорсинг, оценка возможностей и т. Д.Но самый популярный ответ среди них — метод приоритезации MoSCoW.

Московская методика как один из самых простых способов приоритизации требований

Название метода MoSCoW не имеет ничего общего со столицей России. Аббревиатура MoSCoW была разработана в 1994 году Даем Клеггом. Люди добавляли двойное «о» внутри аббревиатуры, чтобы ее можно было произносить. Лучше писать их строчными буквами, чтобы подчеркнуть, что в них нет никакого смысла.

Метод MoSCoW — это метод определения приоритетов, который основан на методе динамической разработки программного обеспечения (DSDM).В соответствии с этим методом вы можете разделить свой список требований на следующие группы:

M — необходимо иметь

Этот пункт описывает требования, которые должны быть удовлетворены в окончательном решении. Эти требования не подлежат обсуждению. И без них проект провалится.

S — должно быть

Функция с высоким приоритетом, не критичная для запуска. Но это считается важным и ценным для пользователей. Такие требования занимают второе место в списке приоритетов.

C — Может иметь

Требование, которое желательно, но не обязательно. Согласно методу, эта точка будет сначала удалена из объема работ, если сроки проекта находятся под угрозой.

W — не будет

Требование, которое не будет реализовано в текущем выпуске, но может быть включено в будущую стадию разработки. Такие требования обычно не влияют на успех проекта.

После этой классификации все требования ранжируются в порядке предпочтения в каждой категории.Руководители проектов должны чувствовать баланс и быть уверенными, что в проекте достаточно требований, которые должны, должны быть, и могут быть.

Давайте посмотрим, как работает метод определения приоритетов MoSCoW, на простом примере:

Вы собираетесь купить мотоцикл с дополнительным сиденьем, чтобы путешествовать с другом на выходных. Велосипед должен иметь низкое сиденье и четырехцилиндровый двигатель. Неограниченная мобильность также важна. Ваш любимый цвет — красный, поэтому вы хотите иметь тело красного цвета.Вы также хотите получить хорошую защиту от ветра.

Было бы также неплохо иметь Bluetooth-соединение для вашего iPod. Кроме того, вам нравится иметь шлем с двойной системой вентиляции…

Определим приоритеты:

M — новый велосипед для путешествий, дополнительное сиденье.

S — низкое сиденье, двигатель четырехцилиндровый. Безграничная мобильность.

C — корпус красного цвета, дополнительная ветрозащита.

W — Bluetooth и каска с двойной системой вентиляции.

Кажется, метод приоритезации MoSCoW действительно помогает выделить самое главное, не так ли?

Вот забавный и наглядный пример техники приоритезации MoSCoW:

Преимущества и недостатки модели MoSCoW

Техника приоритезации MoSCoW действительно может помочь вам ранжировать и классифицировать элементы, чтобы получить успешный продукт.Ключевые преимущества метода:

  • Методика MoSCoW основана на экспертном мнении команды.
  • Это быстро и легко.
  • Методика хороша для определения приоритетов проектов, которые находятся в процессе.

Приоритеты в жизни

Если двух людей поместить в одинаковые условия существования, дать им равные возможности, их жизни непременно сложатся по-разному. Все дело в приоритетах — у каждого они в любом случае будут свои. Как жизненные приоритеты влияют на нашу судьбу, как определить их и расставить оптимально, расскажет эта статья.

Определение понятия

Само понятие «приоритет» имеет широкое применение — в юриспруденции, бизнесе, менеджменте. Но самое масштабное представление о нем сложили психологи. Под этим определением подразумевается часть жизни, ее составляющая, имеющая для определенного человека первостепенное значение. Жизненные сферы у нас одинаковые — работа, общение с близкими, семья, творчество и т. д. Но вот отношение к ним одинаковым не бывает. Это значит, что два похожих друг на друга трудоголика в разной степени ценят свою работу, а две заботливых мамы-домохозяйки на разные места ставят свое отношение к семье и детям.

Человек делает свой выбор, расставляет приоритеты. Некоторые специалисты считают, что делает он это подсознательно, ориентируясь на личные предрасположенности, семейное воспитание, примеры окружающих. Но расстановка приоритетов — более сложный процесс, чем может показаться на первый взгляд. И этим жизненные приоритеты отличаются от аналогичных в тайм-менеджменте или юридической сфере.

Приоритеты необходимы нам в качестве ориентиров. Именно в соответствии с ними мы выстраиваем свою жизнь. Они являются бесценными ресурсами, источниками энергии и личной силы. Понимая это, человек может осознанно направить больше энергии в определенную, важную для него сферу жизни.

Вложение окупится с лихвой — данная приоритетная сфера вскоре станет основой его мотивации.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Какие бывают?

Главные жизненные приоритеты давно известны.

  • Семья — родители, дети, супруги, личные взаимоотношения с близкими и любимыми людьми.
  • Профессия и работа — реализация себя как специалиста, работника, карьера, достижения, доходы.
  • Обучение — сюда должны быть отнесены и учебные заведения, и личное саморазвитие человека, ведь процесс постижения новых знаний сопровождает нас всю жизнь.
  • Увлечения — наши хобби, увлечения, интересы, зачастую отличные от профессиональной деятельности.
  • Состояние здоровья — важная сфера, без которой остальные зачастую оказываются лишены смысла. Отношение к своему здоровью во многом характеризует человека в целом.
  • Общение и социальное взаимодействие — наши друзья, сотрудники, единомышленники и союзники.
  • Имидж — образ, который мы создаем, внешний вид, стиль, впечатление.

Не все эти сферы можно отнести к разряду безусловных ценностей, но вряд ли кто будет спорить, что каждая из них имеет значение и так или иначе влияет на остальные. Если мы больны, то вряд ли будем успешны в работе и социальном взаимодействии. Если плохо выглядим, не заботимся о себе, считая, что «имидж — ничто», вряд ли будем счастливы в личной жизни. Если «проседают» сферы хобби и семьи, то человек становится трудоголиком, и все остальные приоритеты для него меркнут. Гармоничное и разумное распределение приоритетов позволит жить с удовольствием и удовлетворением, быть счастливым.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Что на них влияет?

На то, как человек расставит свои приоритеты, влияет множество факторов.

  • Возраст — молодые люди испытывают иные потребности, чем зрелые или пожилые, а потому их приоритеты обычно распределены с преобладанием в пользу обучения, карьеры, социальных контактов и общения. Пожилые люди больше ценят вопросы здоровья и семьи. С возрастом несколько раз происходит смена ценностей, что-то достигается, что-то теряет актуальность, что-то выходит на первое место. Это нормальный и естественный процесс.
  • Жизненные обстоятельства — важные события, которые меняют систему ценностей отдельного человека. Родился малыш — и вот уже у молодых родителей изменился приоритет, на первое место вышла семья и забота о потомстве, хотя еще недавно они стремились к карьере и обучению. Но выход из декрета для мамы — период очередных изменений, вопросы работы снова возвращаются в ранг значимых, пусть уже и не главных.
  • Возникновение проблем, испытания — порой сфера для нас почти не значима до тех пор, пока в ней не возникнут проблемы. Развод или потеря любимого человека заставляют нас пересмотреть ценность семьи, развитие болезни выводит «в лидеры» сферу здоровья. Эта смена приоритетов более жесткая, почти что принудительная.
  • Личные особенности — сюда относят характер и темперамент человека, полученный им жизненный опыт, пример родителей, воспитание. В одних и тех же обстоятельствах люди принимают разные решения, и это — влияние бессознательного.

Приоритеты, таким образом, не являются монолитной, статичной системой, незыблемой на протяжении жизни. Выстроить их раз и навсегда не получится. Они будут динамично меняться, перемещаться по степени значимости с возрастом и по ходу событий. Изменения будут кратковременными и поверхностными, а порой — глубинными и долгосрочными. Тогда, спросите вы, зачем вообще что-то расставлять? Пусть все течет самотеком. Но вот тут и кроется распространенная ошибка.

Создавая оптимальную модель жизненны приоритетов, человек создает «ядро», внутреннюю жесткую конструкцию, которая, несмотря на динамичность системы, будет в целом неизменной на протяжении всей жизни.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Как определить?

Все довольно просто. Возьмите лист бумаги и выпишите в порядке убывания наиболее значимые для вас сферы жизни. Посмотрите на список. То, что окажется в его верхней части, и будет основным именно для вас. То, что окажется в конце, возможно, требует коррекции, более пристального внимания. Выбор каждый делает сам, но возникает вопрос — эффективен ли он? Доволен ли человек своей расстановкой приоритетов или внутренне испытывает дискомфорт?

Допустим, на первом месте оказалась работа, а семья — только в середине или конце списка. Таким людям часто свойственно чувство вины перед родными, оно гложет их, но изменить что-то сложно. Или, допустим, в начале оказалась сфера общения. Для специалистов очевидно, что такой человек зависим от общественного мнения, имеет комплексы и страхи, нуждается в поддержке и помощи. Попробуйте поменять приоритеты местами, представьте, как может измениться ваша жизнь в связи с этим. Например, сместите работу на второе место, а на первое поставьте семью. Будет ли вам хорошо и комфортно, если с этого дня вы будете уделять работе на пару часов в день меньше, а детям или родителям — на пару часов больше?

Оцените свой список с точки зрения следующих утверждений.

  • Человек существует для того, чтобы постоянно развиваться, эволюционировать, не стоять на месте — удается ли это вам с вашей системой ценностей?
  • Главное — это люди, родные и близкие. Служит ли ваша система для них, полезна ли для них?

Любой внутренний дискомфорт, недовольство своей жизнью — сигнал для того, чтобы пересмотреть вашу сложившуюся систему, изменить в ней что-то. Если приоритеты расставлены гармонично, человек получает ту самую полноту жизни, о которой все так любят рассуждать.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Как правильно расставить?

Универсального рецепта, как расставлять ценности, в каком порядке, нет. Все индивидуально. Но действует общее правило — расстановка совсем не похожа на ту, которой вы пользуетесь, определяя приоритет тех или иных дел или задач на работе. Часто психологи рекомендуют рассмотреть индивидуальную систему ценностей и сопоставить ее со следующей схемой по степени значимости.

  • Бог, духовное, принципы и убеждения.
  • Ваше собственное «Я», здоровье.
  • Отношения с родными и близкими, детьми.
  • Работа и профессиональная реализация.
  • Все остальные сферы в удобном вам порядке — хобби, друзья, имидж и т. д.

Существует несколько способов расставить собственные приоритеты.

Дневник или мемуарник Архангельского

Способ описал Глеб Архангельский. Предлагается взять блокнот или тетрадь и вести описание каждого своего дня. Пять минут вечером будет достаточно, чтобы внести все нужные сведения о том, на что вы сегодня потратили больше всего своего времени, сил, энергии, средств. Определите главное событие дня. Необязательно это должно быть успешное завершение трудного проекта на работе. Это может быть приятное совместное созерцание снегопада по пути с ребенком в школу или садик, полученное письмо от старого товарища. Главным считают то событие, при воспоминании о котором вы расслабляетесь, улыбаетесь, облегченно выдыхаете. Иногда события дня бывают негативными, при этом эмоции ваши противоположны, но всегда ярки.

Напротив записанного главного события укажите сферу жизни, к которой оно имеет непосредственное отношение. В конце недели выберите из семи событий главное событие недели, в конце месяца — событие месяца, в конце года — событие года.

Обычно ждать года не приходится, уже к концу месяца-другого у человека формируется совершенно четкое и наглядное представление о том, какая сфера для него является главной.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

«Скорая помощь»

Этот метод проистекает из предыдущего. Определив главную сферу, таким же способом определите наименее приоритетные направления. Проработайте их, подумайте, чего вам не хватает, чтобы они «поднялись» в вашем личном рейтинге выше. Очевидно, что сфера в конце списка нуждается в «скорой помощи». Осознанно уделяйте ей хотя бы полчаса своей повседневной жизни. Постепенно ощущение внутренней гармонии вернется, ведь дисбаланс будет устранен.

Примеры расстановки приоритетов в жизни человека

Приведенные ниже примеры весьма условны, поскольку не учитывают индивидуальных особенностей человека. Но для начала можно ориентироваться и на них, а понимание, что нужно именно вам, придет постепенно.

Для мужчины

Так сложилось, что для мужчин вопросы профессиональной реализации всегда более значимы, чем остальные. Это обусловлено особенностями гендерной психологии. Мужчина счастлив, если чувствует себя победителем, завоевателем, охотником. У подавляющего большинства мужчин список приоритетов начинается именно с работы. Это вовсе не значит, что все представители сильного пола игнорируют другие сферы жизни. Усредненный пример может быть таким.

  1. Работа и профессия, деньги, доход.
  2. Семья и дети, близкие, родители.
  3. Хобби и общение.
  4. Имидж.
  5. Здоровье.

Мужчины, склонные к эгоизму, часто на второе после работы место ставят хобби, а те, кто дорожит отношениями, могут даже сомневаться, что должно быть вначале — работа или семья. Одно практически всегда неизменно — большинству мужчин свойственно недооценивать значимость собственного здоровья. Эта сфера выходит на более значимые позиции только при возникновении серьезных заболеваний. Есть, над чем работать.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Для женщины

У большинства женщин принципы иные. Исторически эволюция сделала их хранительницами очага, а потому нет ничего удивительного в том, что дамы часто ставят на первое место семью и детей. Только тогда, когда в жизни отсутствует гармония, эта сфера женщиной смещается ниже. Пример — женщине приходится «тянуть» семью, одной растить детей. Даже в этом случае все делается ради семьи, и она — главное. Но порой происходит замена по «мужскому типу», когда выходит в приоритеты работа. Но это обычно редкость.

Приоритеты женщины в среднем обычно выглядят так.

  1. Семья, близкие, дети, отношения.
  2. Имидж.
  3. Здоровье.
  4. Работа, реализация в профессии, социуме.
  5. Все остальное.

Существенные отклонения чаще всего делают женщин несчастными. Если мужчина-трудоголик получает истинное удовольствие от своих профессиональных достижений, что в целом не противоречит его природе, то женщина-трудоголик внутренне страдает от нехватки семьи, отношений, и чем глубже она прячет такие мысли, тем более разрушительными для нее могут оказаться последствия.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Для подростка

Когда ребенок переходит в категорию подростков, для него вопрос расстановки приоритетов имеет важнейшее значение. Современная молодежь часто страдает от отсутствия четких целей вовсе не потому, что не умеет их ставить, а потому, что не может определиться, что важнее. В целом, возрастная психология диктует такую усредненную модель.

  • Отношения в социуме, общение.
  • Имидж.
  • Обучение и выбор профессиональных ориентиров.
  • Хобби.
  • Семья и родители.
  • Другие ценности.

Дисгармония в системе ценностей в подростковом возрасте довольно опасна, поскольку может иметь отдаленные негативные последствия — нарушения в формировании самооценки, ошибочные решения в выборе университета, профессии, скоропалительные ранние интимные отношения и т. д.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Советы психологов

Некоторые родители считают, что могут навязать ребенку свою систему ценностей. Влияние воспитания, конечно, высоко, но не абсолютно. К тому же приоритеты родителей могут оказаться некомфортными и неприятными для ребенка. А потому лучшая тактика — наблюдение и позитивное отношение. Метаний и сомнений не избежать, через них проходит каждый человек. Важно, чтобы он прожил свою собственную жизнь со своими приоритетами, а не навязанную извне модель, которая не сделает его счастливым.

Если вы сейчас находитесь в состоянии переоценки ценностей, то стоит прислушаться к следующим рекомендациям клинических психологов.

  • Слушайте внутренний голос, интуицию, часто она явно обозначает нам, в каких сферах нужны кардинальные изменения.
  • Выстраивайте свои приоритеты без оглядки на общественное мнение. Это — только ваша жизнь.
  • Чаще задавайте себе вопрос, нравится ли вам то, что вы делаете в данный момент. Если нет, стоит пересмотреть ценность сферы в личном списке.
  • Работайте, читайте, смотрите фильмы, спектакли. Часто ответ на вопрос о том, что в жизни главное, находят именно так. Вы почувствуете это по эмоциональному отклику.

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Преоритеты или приоритеты как правильно пишется

Рано или поздно в жизни человека встаёт вопрос приоритетов. Он закладывается с детства, а со временем может корректироваться. Это зависит от множества показателей, и зачастую приводит индивида в тупик. Как более подробно разобрать понятие приоритета и научиться самостоятельно их расставлять?

Жизненные приоритеты

В первую очередь стоит начать в определения самого понятия. Что психологи и люди понимают под определением “жизненные приоритеты” и что они из себя представляют.

что такое приоритеты в жизни

Что это такое

На самом деле, если разбирать само понятие “приоритеты”, то можно бесконечно рассуждать, задевая разные отрасли жизни человека. Но если говорить именно о жизненных приоритетах, то это самая обширная сфера, выявляемая психологами. Это подразумевает все сферы жизни человека, которые так или иначе важны для него.

карьра или семья и дети

Как правило, эти сферы у всех одинаковые:

  • семья;
  • друзья;
  • работа;
  • учёба;
  • увлечения;
  • отдых.

Их может быть больше или меньше, в зависимости от самого человека и его сфер деятельности. Человек расставляет эти сферы жизни по важности. То есть у кого-то на первом место может быть учёба и саморазвитие, финансовая независимость, а у кого-то семья и дети. У каждого они индивидуальны и подравнять их под какой-то стандарт нельзя.

работа или семья

Справка! Но в зависимости от приоритетов определяют тип личности человека.

То есть, если у человека на первом месте стоит семья, его выбор всегда будет в пользу семьи и её создания. Он будет стремиться к созданию очага, в ущерб другим сферам.

Способы определения базовых жизненных ценностей

Далеко не все знают, что у них в приоритете. Из-за этого сложно сделать правильный выбор и принять решение. Как определить свои базовые потребности и приоритеты?

Психологи советуют воспользоваться самой банальной схемой. Взять лист бумаги, и выписать все основные сферы жизни в один столбик. Как правило, это делается без какой-либо нумерации.

жизненные приоритеты список

Далее, гладя на этот список стоит начать анализ своего поведения: в пользу какой сферы человек чаще всего делает выбор. У большинства людей эти приоритеты разные, и есть понятие “неправильной расстановки приоритетов”. Почему оно появляется?

Психология пропагандирует мировоззрение, когда человек ставит своё “я” на первое место (в приделах разумного), но многие ставят себя и свои интересы после интересов близких людей. Это называют токсичной или неправильной расстановкой, которая мешает человеку.

как правильно расставить приоритеты в жизни

Интересно! В Великобритании учат любить и преподносить свою личность, поэтому местоимение “Я” пишется с большой буквы всегда.

Для того, чтобы пометь свои приоритеты, стоит рассмотреть своё мировоззрение и образ жизни со стороны следующих суждений:

  • личность и человек существуют для постоянного развития и эволюционировать – справляется ли индивид с этой миссией?
  • главные люди в жизни – родные и близкие. Полезно ли существование индивида для них?

Любой дискомфорт и чувство, что “что-то не так” – это сигнал о недовольстве своей жизнью на фоне неправильной расстановки приоритетов.

как правильно расставить приоритеты в жизни

Какие базовые ценности стоит внести в список

Для тех, кому сложно определиться со списком основных жизненных приоритетов, стоит воспользоваться базовым списком. Именно он поможет добиться правильной классификации, так как формулировки более общий, но при этом чётко определяющие сферу жизни.

Ценности саморазвития

Как уже говорилось выше, человек должен постоянно развиваться и эволюционировать. Если этого не делать, то общество деградирует. Индивидуальное развитие одного человека – это огромный скачок для всего человечества. Саморазвитие нужно как самому человеку, для баланса личности, так и для общества для его эволюции.

саморазвитие

Стоит оценить – насколько важно для человека саморазвитие и принесение пользы всему обществу?

Материальные ценности

Данный пункт не требует дополнительной расшифровки, ведь значение материальных ценностей понятно каждому. Для кого-то брать всё и везде – принципиально важно, а для кого-то духовные ценности на ряд важнее материальных.

ключи от машины

Самореализация

Для каждого человека в той или иной степени важно понять и найти своё жизненное предназначение. В чём оно заключается у конкретного человека? Какую пользу он несёт обществу?

Духовные ценности

Это достаточно обширная сфера, которая включает в себя дополнительные предназначения. Что?

Духовные ценности таблица

Отношения и любовь

Это то, что любят ставить на первое место романтичные натуры, и не приемлет те, для кого важны материальные ценности. Отсюда чаще всего берётся вопрос о том, что важнее любовь или деньги. Каждый ставит эти аспекты на чашу весов и решает для себя, чего хочет от жизни. Счастливой семьи или финансовой независимости.

любовь

Нравственные ценности

Это то, что касается совести и отношения человека к другим людям. Ложь, клевета и так далее – это то, что идет на перекор нравственным ценностям. Насколько гни важны для конкретного человека?

нравственные ценности

Личная радость и отдых

На каком месте в приоритетах стоит личная выгода и отдых? Готов ли индивид порадовать себя, в ущерб другим приоритетам. Простой вопрос: оставить дела на потом и дать себе немного отдохнуть, либо доделать до конца и отдохнуть “когда придётся”.

радость

Здоровье

Как правило, данный аспект нужно ставить один из первых. Логика проста – если человек не будет иметь крепкого и стабильного здоровья, то остальные пункты приоритетов практически бессмысленны.

бег для здоровья

Семейные ценности

Отчасти можно отнести к любви и построению ячейки общества. Насколько человеку важно состояться семьянином? Готов ли он пожертвовать личными интересами, чтобы угодить близким и родным.  Как правило здесь понимают семью, не как маму и папу, а как супруга и ребёнка.

Семейные ценности

Моральные ценности

Сможет ли человек из личной выгоды обмануть и подставить другого? Это напрямую зависит от моральных ценностей и их места в приоритетах.

делать или нет

Почему важно правильно расставить приоритеты

Правильное расставление поможет человеку в жизни. Им не будут пользоваться другие, более сильные личности, поскольку он способен противостоять давлению со стороны. Кроме того, расстановка приоритетов поможет решать какие-то вопросы на данном этапе жизни.

Главное – понимать, что у человека не могут быть всю жизни одни и те же приоритеты, они могут изменяться со временем. Главное – это обратить внимание, когда в жизни что-то не так и перейти на более правильную расстановку жизненных ценностей.

сейчас и потом

Критерии приоритетности

Для более простой расстановки можно воспользоваться базовыми критериями распределения:

  • Важность. Насколько данный приоритет важен? От чего готов отказаться индивид, в пользу этого пункта?
  • Срочность. На какой период жизни важен этот приоритет. Будет он актуален всю жизни или только во время каких-то сложностей?
  • Затраты. Какие ресурсы и их количество потребует достижения желаемой цели для того, чтобы ощущать полный комфорт?
  • Ожидаемый результат. Что хочет человек от жизни, ставя определённый приоритет выше остальных.
  • Эффективность. Насколько необходимая задача эффективна? Нужна ли она вообще и стоит ли её выполнять? Дело в пользе и эффективности дела.
  • Приятность деятельности. Есть дела, которые полезны и их приятно делать. Есть те, которые неприятны, но они обязательны к выполнению. К какой группе можно отнести данную цель или действие?
  • Экологичность. Здесь речь идёт не об охране природы, а о том, насколько цель индивида сходится с его планами и жизненными ценностями. Если цель недостаточно экологична, то это плачевно скажется на эмоциональном состоянии индивида.
  • Специфичные критерии. Это те цели, которые требуют более узкого подхода и подходят только к определённой области. Здесь индивид оценивает важность относительно конкретного примера. Например, при съёме жилья он будет рассматривать определённые плюсы и минусы, которые будут сильно отличаться о тех, которые рассматриваются при покупке продуктов.

дети или работа

Какие есть основные методы расстановки приоритетов

Способ расстановки также можно разделить на дополнительные подпункты.

  1. Приоритетность целей. Актуально при выполнении каких-то задач и составлении планов на день. Насколько важно и приоритетно выполнить это задание в определённый промежуток времени. Какую цель преследует человек, прибегая к такому методу?
  2. Приоритетность задач. Насколько важно выполнить эту задачу для достижения цели. Какой прогресс она даст по своему завершению.

Основные правила, по которым расставляют приоритеты

Нет универсального плана, касательно жизненных ценностей. Каждый человек решает сам, что для него важнее. Но психологи рекомендуют ответить на ряд вопросов для более верной расстановки:

  • насколько важно моё собственное я и мои желания? Это сразу определит уровень важности личных интересов, саморазвития и желаний;
  • что хочется получить от жизни? Что более важно для человека: иметь финансовую. независимость или крепкую семью?

Совет! Некоторые советую переходить из крайности в крайность, например, “готов ли человек отказаться от собственного здоровья, ради денег или семьи”.

Нужно научиться здраво оценивать свои силы и мысли. Только правильный подход к расстановке жизненных ценностей поможет человеку в жизни.

Жизнь всех людей состоит из задач и обстоятельств, которые являются испытанием для характера и терпения. Большое значение имеют ваши жизненные приоритеты, примером которых является работа, семья, доброта, любовь или счастье. У каждого человека свои ценности, которые помогают двигаться в правильном направлении.

Соответствие действий и слов ценностям наполняет жизнь смыслом, гармонией и счастьем. Любые же противоречия в этом аспекте провоцируют раздражение и тревогу. Собственный мир, как и мир в целом, становится неблагополучным безрадостным.

Определение жизненных приоритетов

Жизненные ценности – это ориентиры, на которые человек может полагаться, опереться в сложные моменты и темные времена. Это принципы, идеалы, убеждения, качества личности, а также ощущение истинности того, чему человек следует. Потеря приоритетов становится причиной экзистенциального кризиса (утраты смыслов) и отчаяния. Такое развитие событий – настоящее испытание для людей.

Ценности можно сравнить с компасом. По ним необходимо сверять шаги, которые делаются в жизни. Проблемы с финансами и взаимоотношениями, трудности с принятием решений указывают на несоответствие внутренних моделей мира с действительностью, о том, что человек сомневается в своих желаниях и значимых вещах. Определенные установки – это спутники полноценной и продуктивной жизни.

Три сферы ценностей

Приоритеты индивидуальны и зависят преимущественно от того, что конкретному человеку привили в детстве в семье и школе. Воспитание нравственности и прочих достоинств – залог гармоничной личности с правильными приоритетами жизненных ценностей.

Их полный список огромен. Но существуют три самые значимые части ценностей здоровой личности:

  1. Дело, работа, бизнес.
  2. Личная жизнь и отношения.
  3. Собственное развитие.

Кроме того, разделяют материальные и духовные ценности.

Приоритеты жизненных ценностей

Подробный список

Разные приоритеты:

  • Дом, деньги, комфорт. Упорядоченный быт. Тесная взаимосвязь со сферой семьи и отдыха, а также работы, дела и бизнеса.
  • Семья, дети, взаимопонимание. Все длительные взаимоотношения в паре, родственники и друзья. Здесь же присутствует и любовь (забота, уважение, внимание).
  • Любовь, отдых, развлечения и азарт. Ценности радости и наслаждения: путешествия, романтика, игры и так далее.
  • Образование и повышение профессиональной квалификации. Как правило, занятие любым делом не обходится без опыта и образования. Это одновременно касается сферы «дело» и «собственное развитие».
  • Следующий пример жизненных приоритетов – карьера, статус, власть. Ценность социального развития, которая подразумевает получение новых возможностей делать и влиять и обретение более высокого социального статуса.
  • Дело, проекты. Имеется в виду все, чем человек занимается по жизни: работа, планы, идеи и проекты.
  • Здоровье, красота, гармоничное развитие. Это ценность тела: внешность, фигура, мускулатура, умение двигаться. Относится к собственному развитию и личной жизни.
  • Личностный рост, психологические и социальные навыки. Все, что касается развития личности. Коротко это можно назвать мудростью: зрелость, внимание к другим людям, обдуманные выводы. К психологическим навыкам принадлежат владение эмоциями, преодоление страхов, ясность и чистота мышления. Социальные навыки – поведение в обществе.
  • Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения. О духовных устремлениях свидетельствует жизнь, предназначенная не только себе, высокие мотивы и желание оставить после себя что-то хорошее.

Жизненные приоритеты пример

Что еще?

Жизненные приоритеты человека список и других ценностей включают. Среди них следующие:

  • Нравственность.
  • Толерантность.
  • Творческая самореализация.
  • Надежда.
  • Доброта.
  • Прощение.
  • Дисциплина.
  • Благодарность.
  • Альтруизм.
  • Терпение.
  • Сострадание к людям и животным.
  • Вера в других.
  • Честность.
  • Оптимизм.

Жизненные приоритеты человека (доброта)

Проблема ценностей

Это универсальный вопрос, о нем задумываются как молодые люди, чей жизненный опыт небогат, так и более зрелые и опытные личности. Всем присущи ошибки, каждый может потерять себя в круговороте жизни. Ориентирами в определении собственных приоритетов должны быть: порядочность, доброта и умение прислушиваться к своей совести.

Истинные и ложные ценности

От умения различать эти два вида зависит существование целых цивилизаций. Исторические источники демонстрируют нам исчезновение многих культур из-за того, что люди забывали, кем являются на самом деле, и предпочитали навязанные ценности и вымышленные идеалы.

Но, как известно, чужой опыт ничему не учит. Ложные ценности продолжают разрушать все то, что необходимо беречь: здоровье, дружбу, любовь. Чаще всего такие приоритеты навязаны близкими людьми и обществом в целом. Осознание ошибки приходит с горьким разочарованием из-за приобретения того, что только казалось стоящим.

Истинные и ложные ценности

Как расставить жизненные приоритеты

На сегодняшний день психологи со всего мира разработали большое количество методик, которые способны помочь диагностировать индивидуальные жизненные ценности. Многие тесты можно бесплатно пройти в режиме онлайн. Как правило, это занимает не больше 15 минут. Формат классический: список вопросов с несколькими вариантами ответов или перечень утверждений, с которыми нужно согласиться или не согласиться. Результат в виде списка основных ценностей можно получить практически мгновенно. Важно помнить, что нет правильных или неправильных ответов. Равным образом не может быть хороших или плохих результатов.

Эти методы способствуют получению индивидуальной картины приоритетов. Как показывает практика, результаты вызывают разнообразные чувства и нередко это замешательство. Тестируемому может показаться, что произошла ошибка, и полученный результат не соответствует реальным жизненным ценностям. В подобных случаях рекомендуется повторное прохождение других тестов. Это полезно не только выбором итогов, но и тем, что в процессе ответа на вопросы человек может самостоятельно определиться с второстепенными и главными вещами в жизни.

Существует еще один метод определения приоритетов жизненных ценностей – самоанализ. На листе бумаги или в текстовом документе пишутся все значимые вещи: то, что человек ценит, чем дорожит и что уважает. При этом не обязательно (и даже лучше наоборот) использовать подсмотренные критерии и термины. Лучше всего перечислять все словами, которые приходят на ум.

Дальше требуется небольшой перерыв и/или смена вида деятельности. После чего можно внимательно изучить список и выбрать из него 10 самых важных вещей. Затем список снова сокращается вдвое. Упростить работу возможно проигрыванием в голове всевозможных жизненных ситуаций.

В конце должно остаться 5 наиболее значимых ценностей. Их нужно расписать по степени важности (1, 2, 3, 4, 5). Часто люди испытывают трудности на этом этапе. Психологи советуют представить ситуацию, которая вынудила бы решить без чего существовать тяжелее. Это и есть главный приоритет. Важность других вещей не обесценивается, но они являются второстепенными.

Расставить жизненные приоритеты

Воспитание

Вопрос формирования жизненных целей и приоритетов преимущественно актуален для новоиспеченных родителей и тех, чье воспитание по каким-то причинам находится только в собственных руках. Большинство людей хотят вырастить сына или дочь или быть самим счастливыми и правильно развитыми. Собственное понимание родителями правильности приоритетов – это ключевой фактор при выборе системы ценностей, которую хочется привить детям.

Если жизнь ребенка обойдется без травм и сильных потрясений, выработанные в детском возрасте представления (о любви, семье, материальном обогащении, образовании, саморазвитии и карьерном росте) закрепятся в подсознании на всю жизнь. Как правило, в семье трудоголиков и карьеристов вырастают трудящиеся и амбициозные личности, которые активно стремятся к определенному статусу. Когда в приоритете семьи любовь и близкие люди, то вырастает ребенок, который ценит чувства и взаимоотношения.

Ваши приоритеты во многом зависят от жизненного опыта, того, с чем приходится ежедневно сталкиваться. Бессмысленно убеждать подрастающее поколение в значимости семейных ценностей, если, например, отец не бывает дома из-за работы, а мать все внимание уделяет подругам. Родители должны показывать то, что считают правильным и уместным, на собственном примере.

Жизненные цели и приоритеты (воспитание)

Переосмысление

Формирование ценностей начинается практически с первых дней жизни ребенка и завершается примерно в возрасте 22 лет. Но на протяжении жизни различные ситуации могут стать причиной переосмысления приоритетов. Чаще всего речь идет о серьезных отрицательных и положительных эмоциональных потрясениях и депрессивных состояниях.

Смена жизненных приоритетов также может происходить из-за следующих событий:

  • бракосочетание;
  • старость (поскольку жизненный путь заканчивается);
  • собственное тяжелое заболевание или болезнь кого-то из близких;
  • потеря/смерть дорогого человека;
  • безответная влюбленность или чувства к человеку, который не соответствует идеалам;
  • жизненные кризисы (молодости, зрелости, экзистенциальный);
  • резкие изменения материального положения (как нищета, так и внезапное приобретение богатства);
  • рождение детей;
  • трагические события мирового масштаба, жертвами которых становится большое количество людей.

Бывает, что приоритеты меняются непроизвольно. Люди интуитивно выбирают наилучший путь для дальнейшей жизни. В случаях кризисов причиной переосмысления становятся продолжительные душевные страдания. Например, актуальной становится проблема жизненных ценностей для тех, кто болеет депрессией. Такие люди нуждаются в сознательном подходе, отчетливом желании перемен.

Переосмысление жизненных приоритетов (примером которых является карьера или отношения с людьми) – это глоток свежего воздуха, чистый лист. Это внутренние и внешние перемены человека и изменения жизни в целом. Часто они дарят людям гармонию и счастье.

Смена жизненных приоритетов

О молодежи

У современной молодежи наблюдается подмена жизненных ценностей. Причиной служит изобилие соблазнов, а также цифровые технологии. Последние стали неотъемлемой частью жизни и заменили многие настоящие и достойные вещи: чтение бумажные книг, живое общение и так далее. В равной степени замечается обеднение чувств и эмоций. У нынешнего поколения, зависимого от гаджетов, над творчеством и созиданием преобладает потребление. Существует еще одна значимая проблема. Согласно прогнозам социологов, вскоре исчезнет такая ценность как полноценная семья.

Литература на тему

Жизненно важным приоритетам уделено много внимания в хороших литературных произведениях. С помощью этих книг люди могут уберечься от необдуманных поступков, открыть для себя новое и пересмотреть значимость собственного существования. Книги о реальных, настоящих ценностях:

  1. «Маленький принц» (Антуан де Сент-Экзюпери).
  2. «Уличный кот по имени Боб. Как человек и кот обрели надежду на улицах Лондона» (Джеймс Боуэн).
  3. «Вторая жизнь Уве» (Фредрик Бакман).
  4. «Добро пожаловать в мир, Малышка!» (Фэнни Флэгг).
  5. «Великий Гэтсби» (Фрэнсис Скотт Фицджеральд).
  6. «Рита Хейуорт и спасение из Шоушенка» (Стивен Кинг).
  7. «Когда бог был кроликом» (Сара Уинман).
  8. «Пока я жива» (Дженни Даунхэм).
  9. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Мари Кондо).
  10. «Бегущий за ветром» (Халед Хоссейни).

Жизненные приоритеты, примерами которых являются: саморазвитие, дружба, здоровье и статус – компас для правильного жизненного пути каждого человека. Все люди выбирают то, что больше всего близко их сердцу и мировоззрению. Главное, чтобы при этом человек гармонично жил и сосуществовал с другими людьми, природой и миром в целом.

  • Препираться с родными как пишется
  • Преподнялся или приподнялся как пишется
  • Преобретение или приобретение как пишется правильно слово
  • Пренадлежит или принадлежит как пишется правильно слово
  • Пренебрежительное отношение как пишется и почему