Служебная записка – наиболее распространенная форма общения между сотрудниками внутри предприятий и организаций. Можно сказать, что это своего рода информационно-справочный документ, который призван облегчить взаимодействие сотрудников из разных подразделений друг с другом. Этот документ позволяет оперативно решать любые вопросы: хозяйственные, производственные, трудовые, правовые и т.д.
Примеры служебных записок:
Кто может писать служебную записку
Служебную записку может писать абсолютно любой работник предприятия, столкнувшийся с какой-либо проблемой. Адресатом записки также может быть каждый сотрудник организации, в том числе руководитель, начальник подразделения или же рядовой работник, при условии, что решение озвученного в записке вопроса входит именно в его компетенцию.
ФАЙЛЫ
Скачать пустой бланк служебной записки .docСкачать образец заполнения служебной записки .doc
Для чего нужна служебная записка
Важное значение служебной записки состоит в том, что она показывает, что работник предприятия видит, осознает и доводит до уполномоченных лиц возникшее затруднение, попутно законно перекладывая ответственность с себя на специалистов, которые обязаны заниматься решением той или иной задачи по долгу службы.
В случае возникновения спорных ситуаций, разногласий и конфликтов этот документ позволит быстро понять, кто виновен в каждом конкретном случае.
Цель служебной записки – уведомление какого-либо уполномоченного должностного лица о появившейся проблеме, а также просьба о ее устранении, внесение рациональных предложений и согласование совместных действий.
Еще одна немаловажная роль некоторых служебных записок заключается в том, что они являются документами первичного бухгалтерского учета. В частности, они служат обоснованием и документально подтверждают некоторые расходы, произведенные на нужды предприятия, например при закупке оборудования, затратах на рекламу, транспорт и т.д. В таких случаях служебные записки после их написания необходимо хранить также долго и тщательно, как любые другие первичные документы (на случай внезапной налоговой проверки).
Основные правила написания служебной записки
Законодательно закрепленного понятия «Служебная записка» не существует, поэтому и нет строго установленной формы по ее написанию. Каждый сотрудник может составлять ее в свободном виде или по шаблону, разработанному и утвержденному на предприятии. Писать документ можно как от руки, так и печатать на компьютере, но в обоих случаях он должен содержать «живую» подпись автора. Иногда руководители организаций требуют, чтобы служебные записки были написаны на фирменных бланках и обязательно заверялись подписями ответственных лиц. Обычно данный документ пишется в одном экземпляре, но при необходимости, можно сделать его копию.
Главное требование – в записке всегда должны содержаться сведения
- о наименовании предприятия,
- дате ее составления,
- сотруднике, который пишет записку,
- должностном лице, к которому она направляется.
Также в записке обязательно должна быть точно обозначена конкретная проблема и возможные пути ее решения.
Если служебную записку пишет рядовой сотрудник, то ее желательно заверить у руководителя подразделения, который таким образом свидетельствует о том, что с проблемой знаком и согласен с предлагаемыми вариантами по ее устранению.
После написания служебную записку необходимо зарегистрировать в журнале учета внутренних документов, чтобы ее следы не затерялись в потоке документооборота.
Инструкция по написанию служебной записки
Несмотря на то, что записка не имеет унифицированного образца, с точки зрения делопроизводства оформление вполне стандартно.
- В правом верхнем углу документа следует сначала обозначить адресата: кому она направляется (должность, полное наименование предприятия, фамилия, имя, отчество сотрудника). Затем аналогичным образом необходимо вписать сведения о сотруднике, который является автором записки.
- Далее, справа, следует вписать наименование документа, а также поставить дату его составления и номер по внутреннему документообороту. Здесь же надо указать населенный пункт, в котором зарегистрировано предприятие, сотрудник которого пишет записку.
- После этого следует коротко озаглавить документ (т.е. тезисно обозначить проблему, которой он посвящен).
- Вторая часть записки должна быть посвящена сути проблемы. Описывать ее нужно подробно, с указанием других должностных лиц, которые к ней причастны. Далее в записке необходимо предложить варианты решения возникшего вопроса.
- В заключение записка должна быть подписана автором (с обязательной расшифровкой подписи) и при необходимости передана для утверждения руководителю подразделения.
Общие понятия и общие требования к любой служебной записке. Резюме
Служебная записка – официальный документ, принятый во внутреннем документообороте компании. Правильное ее составление важно для настраивания успешной коммуникации. Получатель должен ясно понимать, что отправитель желает ему сказать. Для этого в документе нужно указать следующие пункты:
- Точные цифры (к примеру, размер зарплаты, премии).
- Даты (к примеру, дата отправки сотрудника в командировку).
- Перечень оснований для мер, указанных в служебной записке.
- Перечень материальных объектов, которые присутствуют в прошении отправителя.
- Данные обо всех лицах, которые фигурируют в записке.
Начинается записка «шапкой», в которой прописываются данные о лицах, участвующих в коммуникации, наименование организации. Нужно также прописать информацию в компании. В завершении записки требуется указать дату, подпись и ее расшифровку.
В последнее время практикуются служебные записки, которые отправляются через электронную почту. Однако классическим вариантом является письменное составление.
Можно сказать, что составление таких записок — способ коммуникации между работниками одного уровня. К примеру, они могут отправляться от руководителя отдела генеральному директору. Обычно руководитель отдела просит за своих сотрудников. Если рядовые сотрудники составляют записку, она будет считаться докладной. От правильного составления служебной записки зависит, будут ли приняты просьбы отправителя. Получатель должен хорошо понимать, что у него просят и почему. Нужно прописывать всю официальную информацию, но делать это кратко и емко.
.jpg "Подсоленная вода как пишется")
Пресс-служба Московского зоопарка
Ослабленных и истощенных котят нашли в Бурятии. Они потеряли мать и не смогли бы выжить в естественной среде обитания. В Улан-Удэ выходили диких зверят, а затем начали искать им новый дом. Столичный зоопарк принял малышей у себя.
Московский зоопарк приютил двух котят манула, спасенных в Бурятии. Малышей разместили в Центре воспроизводства редких видов животных, расположенном под Волоколамском. Манулы, или, как их еще называют, палласовы коты (второе имя звери получили в честь немецкого ученого Петра Палласа, который впервые их описал), — одни из самых редких и скрытных представителей семейства кошачьих. Вид занесен в Международную Красную книгу. Манул — символ и талисман столичного зоосада уже более 30 лет.
Котята приехали в Москву из бурятского села Мухоршибирь. Их обнаружили местные жители. Новорожденные потеряли мать, они были ослаблены и истощены. Животные уже не смогли бы выжить в дикой природе. Местные жители накормили их молоком и детской смесью, а затем передали в зоосад Этнографического музея народов Забайкалья в Улан-Удэ. Специалисты Московского зоопарка постоянно консультировали сотрудников музея, помогая им выходить хищников.
По рекомендации Росприроднадзора было решено передать манулов в Московский зоопарк. Там созданы комфортные условия для содержания и размножения этих редких животных. Когда малыши окрепли, их начали готовить к транспортировке в столицу. Звери хорошо перенесли перелет.
«Оба котенка — самки, их назвали Алиса и Брунгильда. Им около восьми месяцев. По приезде в Центр воспроизводства манулы прошли обязательный месячный карантин. Ветеринары сделали им прививки. Медицинские обследования показали, что наши новые питомцы здоровы. Пока котята живут вместе, но, когда они повзрослеют, их расселят по разным вольерам. Надеемся, что в будущем нам удастся получить от обеих самок потомство и тем самым пополнить резервную популяцию редкого вида», — рассказала Светлана Акулова, генеральный директор Московского зоопарка.
Теперь в Центре воспроизводства обитают семь манулов (также одна особь представлена в городской экспозиции зоопарка). Зоологи обеспечили им условия, близкие к естественным. Здесь животные чувствуют себя в безопасности и регулярно приносят потомство.
Когда карантин закончился, Алиса и Брунгильда переехали в свой новый вольер. Их территория включает как внутренние помещения, так и уличную часть. И хотя манулы, обладатели роскошной густой шубы, стойко переносят даже самые суровые морозы, котятам пока отапливают внутренние вольеры. Эта мера необходима, чтобы не подвергать опасности их здоровье. Когда манулов спасли, их выхаживали в тепле, иначе они могли погибнуть. Теперь же хищникам нужно время, чтобы приспособиться к низким температурам.
Манулы очень активны, они с любопытством изучают окружающий мир. Чаще всего они бегают по своим владениям, исследуют домики и прыгают по полкам, играют друг с другом. Маленькие хищники уже питаются взрослой пищей. В их рацион входят грызуны и птицы.
Алиса и Брунгильда находятся в неэкспозиционных вольерах Центра воспроизводства, а значит, посетители не могут их увидеть. Это связано со скрытным характером палласовых котов: из-за постоянного внимания людей они становятся беспокойными, взрослые особи перестают размножаться. Лишь один манул, самый общительный из группы, живет в городской части экспозиции. Понаблюдать за его повадками можно на старой территории зоосада — его клетка находится рядом с вольером панд.
Первые манулы появились в коллекции зоопарка Москвы в 1949 году, а с 1975 года столичному зоосаду одному из первых в мире удалось добиться регулярного появления потомства у этих редких зверей. С тех пор родилось почти 150 котят. Сейчас многие манулы из Москвы живут в зоопарках США, стран Европы и Азии. Столичный зоосад лидирует среди зоопарков мира по количеству родившихся котят.
В дикой природе палласовы коты обитают в Восточной Сибири, Монголии, Киргизии, предгорьях Гималаев. Но встретить их в естественной среде — большая редкость, поскольку зверь очень осторожен. Он мастер маскировки: припадая к земле или камням, кот серо-коричневого окраса практически сливается с местностью и становится незаметным. Этот навык манулы используют, когда нужно уйти от преследования, избежать встречи с хищником или поймать добычу. Логово они устраивают в расщелинах скал, небольших пещерах, под камнями. Даже тем специалистам, которые изучают манулов и проводят мониторинг их численности, не всегда удается увидеть животное. В работе им помогают фотоловушки и видеосъемка со специальных квадрокоптеров.
По оценкам зоологов, сегодня дикая популяция манулов насчитывает около 15 тысяч особей. Численность представителей этого вида кошачьих продолжает неуклонно снижаться из-за браконьерства и уничтожения естественной среды обитания. Палласовы коты нередко попадают в охотничьи капканы, расставленные для других животных.
По размеру манул не крупнее домашней кошки — длина его тела составляет 50–65 сантиметров, весит он от двух с половиной до пяти килограммов. Зверь отличается пышной шерстью, короткими ушами и характерным узором на мордочке — двумя узкими черными полосками от глаз к шее. В рацион хищника входят грызуны, а также куропатки и кеклики (горные куры).
Московский зоопарк регулярно принимает у себя спасенных диких животных. Например, в мае тут поселилась белая медведица Томпа. Спасатели нашли ее в Якутии. Она не умела самостоятельно охотиться и была вынуждена искать пропитание вблизи жилых районов. Томпа полюбила свой новый дом, медведица обожает плавать в бассейне и ловить рыбу. А в августе в Центр воспроизводства редких видов животных приехали три птенца рыбного филина. Кусака, Бросака и Лежака прибыли с острова Кунашир. Зоологи сами забирали птенцов из искусственных гнезд, расположенных вне природоохранных территорий, а также из тех, где было двое малышей. Это принципиально важно, так как в дикой природе второй птенец погибает от холода, истощения или даже бывает съеден родителями в случае крайнего голода. Поэтому сотрудники забирали самого мелкого из пары.
Кроме того, с октября в городской части зоопарка можно полюбоваться новым обитателем — тигром Степаном. Его изъяли у контрабандистов, когда ему было около года. Как и медведица Томпа, Степан очень любит плавать. В первый же день он перенес все свои игрушки в воду.
https://www.znak.com/2021-06-22/na_urale_zhiteli_starinnogo_poselka_pytayutsya_spasti_izvestnoe_ozero_ot_peresyhaniya
2021.06.22
Жители села Щелкун в Сысертском районе Свердловской области начали сбор подписей на имя губернатора Евгения Куйвашева, депутата Госдумы Льва Ковпака, а также в региональное и федеральное министерства природных ресурсов и экологии, чтобы спасти и восстановить озеро Щелкунское, вокруг которого еще в 1690 году возникло поселение. Как рассказал Znak.com глава инициативной группы Дмитрий, озеро обмелело на 30-50 метров от берега, дно покрывается илом: такими темпами через пару лет бездействия водоем превратится в болото, что уже случилось с рядом других озер в Сысертском районе. Жители хотят спасти это озеро и предпринимают попытки, чтобы его включили в федеральную программу по реабилитации водоемов.
Сейчас вместо воды видно дно озерапредоставлено активистами
Озеро Щелкунское находится рядом с жилыми домами. В него не впадает ни одна река — оно подпитывается подземными водами. Как рассказывает Дмитрий, около 50 лет назад для качественной мелиорации к Щелкунскому пристроили трехкилометровый канал, «как в Венеции», от озера Боевского, находящегося выше, в местных горах. Примерно до 2015 года канал питал озеро без особых перебоев, но в последние несколько лет ситуация изменилась.
Инцидент с газопроводом «Бухара — Урал»
«В районе этого озера проходит газопровод „Бухара — Урал“. Его пять лет назад начали реконструировать, меняли трубы, там ходили трактора-трубоукладчики, они [во время работ] раздавили проход канала. Получилась плотина, и озеро перестало получать воду. По этой проблеме поднимали вопросы, приезжали люди из правительства. Я случайным образом нашел мужиков, ответственных за этот участок газопровода, и сказал им, что эти акты приведут к многомиллионным штрафам. Мол, проще восстановить, чтобы повода наказывать не было. За три дня они все расчистили, и все благополучно закончилось», — рассказывает Дмитрий.
Такой уровень воды был раньшепредоставлено жителями
По словам мужчины, очередные проблемы возникли в 2020 году, когда в канале «воду полностью выключили, перекрыв кран».
«Китайская мафия» выращивала капусту за счет воды в озере
«Все подумали, что паводок закончился, и уровень воды упал. Но оказалось, что там недалеко от канала — иностранцы: китайцы, таджики, какая-то непонятная мафия. Они взяли в аренду землю, построили теплицы, разбили поля и начали выращивать капусту. Они сделали врезку в канал, дамбу, накидали мешков с песком, укрепили ее досками и сделали отвод воды к себе. И два здоровенных насоса поливали [их грядки]», — говорит Дмитрий.
Он сообщил, что проблему удалось решить лишь 13 июня, когда один молодой человек, живущий в Сысертском районе, обнаружил эту дамбу во время объезда на квадроцикле. На «затор» пришли посмотреть местные жители.
«Мы все вместе завалили отводы землей, камнями, и в канале вода начала подниматься на глазах. Немного, но начала. За одни сутки сантиметров 10 воды поднималось. А китайцы откопали обратно.
Мы им предъявили, а они ответили, что есть разрешение. По факту его не было. В итоге сначала был жесткий разговор, а потом нашли с ними общие точки соприкосновения.
На самом деле они поняли, что народа много поднялось, воевать они не будут, так как сразу окажутся в проигрышной ситуации. Все успокоилось, они отрыли свой котлован, который начали использовать для полива», — объясняет житель села Щелкун.
«Раньше рыбаков миллиард был, сейчас никого нет»
Местные считают, что эти инциденты, а также знойная жара привели к обмелению озера. Жители рассказали о проблеме главе Сысерти Дмитрию Нисковских, который ответил, что у муниципалитета на решение проблемы нет денег, поэтому попросил писать губернатору об этой экологической проблеме. Администрация района и жители муниципалитета таким образом надеются попасть в федеральную программу.
Теперь уровень воды в озере такой. Раньше вода доходила до помоста и спуска с негопредоставлено жителями
«Все за озеро вступились. В районе порядка шести тысяч человек живет. Потому что оно центральное, все сюда приезжают отдыхать. Раньше рыбаков миллиард был, сейчас никого нет, потому что идти по пояс в иле никто не хочет. Все хотят его спасти потому, что помимо рыбалки-купалки люди оттуда воду берут. Озеро, хоть и не считается питьевым, но используется [для этого]. Местные хотят, чтобы власти выделили им деньги на мероприятия по спасению озера. Но, как мне сказали, процедура по восстановлению очень дорогая. Там даже не десятки, а сотни миллионов рублей. Так или иначе, люди воодушевились тем, что Нисковских сказал: если мы до федеральной власти достучимся, то там такие деньги есть, и их могут выделить. Народ решил использовать этот шанс», — рассказывает Дмитрий.
Мужчина утверждает, что Нисковских поддержал инициативу местных жителей и сказал, что «есть шанс протащить инициативу на рассмотрение в Госдуму».
Недавно жители начали собирать подписи с требованием «спасите озеро», под петицией подписались больше 200 человек.
«Озеро красивое, с многолетней историей. Писатели здесь останавливались известные. Оно тысячу лет существует, и после нескольких неприятных инцидентов превращается в ничто. Таких захламленных озер по Сысертскому району, которые в болота превратились, — море. Это происходит очень быстро. Щелкунское озеро еще можно спасти. Я людей из минприроды привозил. Они говорят: „Все понимаем, но денег даже в федеральной программе не много. Они выделяются в первую очередь под питьевые озера“. А наше питьевым не считается, хоть и используется. В регионе нет денег даже водохранилище Черноисточинское под Нижним Тагилом восстановить. Во всей области [выделенных] 3 млрд хватит на два-три озера», — говорит активист.
«Министерство держит ситуацию на контроле»
В министерстве природных ресурсов и экологии Свердловской области Znak.com подтвердили, что знают о проблемах Щелкунского озера.
«В настоящее время министерство природных ресурсов и экологии Свердловской области работает с инициативной группой граждан села Щелкун в части выявления причин обмеления водного объекта. В частности, была обнаружена искусственная запруда канала, питающего озеро Щелкун, которая была разобрана инициативной группой граждан, и в настоящее время фиксируется визуальное увеличение приточности водного объекта. Министерство природных ресурсов и экологии Свердловской области держит ситуацию на контроле и планирует мероприятия реагирования на ситуацию в рамках имеющихся полномочий», — ответили в правительстве.
12
0
Слово «несолёная» является прилагательным. Частицу «не» можно писать со словом «солёная» как слитно, так и раздельно. В русском языке в большинстве случаев при отрицании, противопоставлении или усилении отрицания, прилагательные пишутся раздельно с частицей «не». Если отрицания нет, то слово «несолёная» следует писать слитно. Пример: «Несолёные огурцы всем пришлись по вкусу».
Пример предложения со словом «не солёный» (раздельное написание): «К счастью, икра омуля оказалась не солёной, а малосольной»; «Не смущай ребят, горбуша вовсе не солёная»; «К удивлению студентов, вода в озере оказалась совсем не солёная, да к тому же ещё и тёплая»
5
0
Несоленая и не соленая пишется слитно и раздельно в зависимости от смысла контекста.
Слово «соленая» является прилагательным. Оно образует с помощью приставки не- слово с противоположным значением «несоленая».
Несоленая рыба не всем по вкусу.
В таком сообщении слово-одиночка «несоленая» пишется слитно.
Возможно раздельное написание прилагательного «не соленая» с отрицательной частицей «не», если в контексте имеются следующие грамматические условия:
1) противопоставление
Не соленая, а пресная картошка ему не понравилась.
2) присутствие слов «далеко», «отнюдь», «вовсе»
Вовсе не соленая каша не вызывает аппетита.
3) Наличие отрицательных слов с ни- (местоимения или наречия)
Нисколько не соленая сельдь быстро испортилась.
5
0
Слово «несоленая» является прилагательным женского рода, единственного числа и отвечает на вопрос «какая?». Варианты слова: несоленый, несоленое, несоленые. Это слово пишется с отрицательной частицей «не» как раздельно, так и вместе, в этом случае «не» из отрицательной частицы превращается в приставку. Написание можно определить по контексту предложения.
1) «Несоленая» пишется, если в предложении нет противопоставления или усиления отрицания со словами «далеко не», «вовсе не» и другими. Соответственно правилам, прилагательные пишутся слитно с «не», если их можно заменить синонимом, похожим по смыслу, без «не». Несоленая = пресная.
Пример предложения со словом «несоленая»: несоленая рыба мне не нравиться.
2) «Не соленая» пишется, если в предложении присутствует противопоставление или усиление отрицания.
Пример предложения со словами «не соленая»: не соленая, а пресная каша.
3
0
Добрый день. Слово «(не)соленая» можно писать слитно и раздедьно.
Писать раздельно слово «не соленая» можно, когда в тексте есть противопоставление или слова усиляющие отрицание.
Пример.
Рыба совсем не соленая.
Если условий из первого пункта нет, то пишем его слитно.
Пример.
Мне положили в тарелку несоленый суп.
1
0
Форма «несолёная», принадлежащая имени прилагательному «несолёный», пишется в различных синтаксических и семантических позициях по-разному.
Общие принципы написания данного слова таковы:
- Если мы желаем утверждать («несолёный сыр», «несолёный суп», «несолёный пот» и так далее), то должны написать слитно. В нашем случае: «несолёная вода».
- Если хотим отрицать («не солёный бекон», «не солёный рис», «не солёный груздь» и тому подобное), то следует писать раздельно. Женский род: «не солёная брынза».
- Неслитное написание синтаксически часто обуславливается противопоставлениями. Например: «не солёная, а острая», «не солёная, а горькая», «не солёная, а пресная» и прочими.
- Раздельность необходима и при подчёркивании отрицаний. Например: «вовсе не солёная», ничуть не солёная».
Предложения:
- «Мне бы несолёной рыбки сейчас покушать!».
- «На столе лежала не солёная селёдка, а пол-огурца и лук».
«Не требуется» — это даже и не слово, а два слова. Первое — частица, а второе — глагол.
Думается, что такое предположение не было голословным, поскольку второе слово («требуется») отвечает на вопрос «что делает?» (или «что делается?», если создавать вопрос с обычной формальностью, не вдаваясь в смысл). Да и обладает другими категориальными признаками глагола.
А первое слово («не») не может быть признано приставкой, потому что если в языке есть слово «требуется», но не может быть слова «нетребуется». Это понятно из правила, обуславливающего соответствующую раздельность глаголов с «НЕ».
_
Итак, глагол «требоваться относится к совокупности тех, которые не сливаются с «НЕ». Писать «нетребуется» нельзя.
Ещё одно простейшее доказательство того — возможность принудительного разделения «НЕ» и глагола вставленным словом. Например: «не очень требуется», «не слишком требуется», «не каждый год требуется» и так далее.
Других доказательств не потребуется.
Предложение.
- «А что, разве не требуется даже подтверждения своей почты?».
«Чёрно-белый» — это сложное имя прилагательное, являющееся высокочастотным представителем так называемой колоративной лексики (выражение цвета) с возможной коннотацией «блеклый во всех отношениях» и с модальностью «отрицание цвета».
Как известно, коннотативные значения никогда не берут верх при объяснении орфографии слов, поэтому в данном случае мы должны воспринимать это прилагательное только как цветообозначение. Такие слова пишется с дефисом. К тому же части слова «чёрно-белый» совершенно семантически равноправны.
Писать «чёрно белый» (раздельно) или «чёрнобелый» (слитно) нельзя.
Например (предложения).
- «Любая чёрно-белая фотография носит в себе оттенки старины».
- «В третьем зале музея стояли чёрно-белые телевизоры».
- «Ваня Мельничаненко почему-то воспринимал мир только в чёрно-белых тонах».
1) Утверждение: Это непреступный (находящийся в рамках закона) случай простой женской хитрости.
2) Отрицание:
Случай этот — не преступный, здесь скорее нарушение общественной морали.
Случай этот отнюдь не преступный.
Планы у подростков были не преступные, а вполне безобидные.
Надо сказать, что обе формы, слитная и раздельная, используются крайне редко, в отличие от омофона «неприступный» (с большой частотностью). Особенно это касается слитного написания, когда поисковик указывает на ошибку и предлагает найти слово «неприступный».
Сочетание «со мной» (ударение на «О«, которая после «Н«) — это ни что другое, как предлог «С» с местоимением «Я«. Но мы эмпирически понимаем, что говорить «Пойдём с я» нельзя.
- «Со» — вариант «с», иногда используемый, в частности, перед [м] плюс согласная. Например: «со многими». Это из разряда «подо», «предо», «передо», «ко», «во», «надо», «обо» и так далее.
- «Мной» («мною») — это указанное выше «Я» в творительном падеже. «С кем? — со мной (со мною)». Личное местоимение.
Предлоги нельзя в таких случаях подсоединять к личным местоимениям. Подобные примеры: «с тобой (с тобою)», «с ней (с нею»)», «с ним».
Писать «сомной» нельзя. Нужен пробел.
Предложения:
- «Со мной всё в полном порядке, Трофим, а с тобой ничего не случилось ли?».
- «Будь со мной, Игнатий, не когда тебе это необходимо, а всегда».
Слово «повеселее» находится в составе систематизированного языка, в числе подобных единиц («получше», «понастойчивее», «похуже» и так далее).
Элемент «по-«, который мы при написании таких слов порой не знаем, к приставкам его отнести или к предлогам, является всё-таки приставкой.
Оттолкнёмся от имени прилагательного «весёлый» и от наречия «весело». И у первого, и у второго слов имеются формы (одинаковые!) сравнительной степени, которые образуются так:
- «Весёлый — веселее — повеселее».
- «Весело — веселее — повеселее».
К простейшей классической форме прибавляется наша приставка, преобразуя её в разговорную. Этот приём — системный. Пишется приставка слитно. Писать «по веселее» (или «по веселей») нельзя.
Например.
- «Повеселее, повеселее, Родион, не засыпай!».
Можно ли?
Потреблять в пищу подсоленную пресную воду можно, и даже полезно для организма.
Однако, делать это стоит в строго определённых количествах, так как большое количество хлорида натрия и микроэлементов, входящих в состав соли, может негативно сказаться на работе почек и привести к обезвоживанию организма.
Однако потребление соленой воды в небольших количествах принесёт организму пользу в виде выведения шлаков и токсинов, восстановления минерального баланса, укрепления нервной системы, улучшения пищеварения.
Польза и вред
Соль принимает активное участие в большинстве биохимических реакций в человеческом организме. Насыщенную солью воду полезно пить для нормализации минерального баланса и восстановления нормальной кислотности.
Соленый напиток обладает следующими полезными свойствами:
улучшает процесс пищеварения;- насыщает организм влагой, не разбавляя электролиты;
- способствует успокоению нервной системы, помогает бороться с усталостью;
- насыщает организм полезными микроэлементами;
- очищает дыхательную систему при простуде и гриппе, выводит мокроту;
- помогает в борьбе с аллергией;
- способствует нормализации давления;
- умывание соленой водой позволяет улучшить состояние кожи лица, сгладить морщины и избавиться от прыщей.
улучшает процесс пищеварения;Однако, всё хорошо в меру, и при избыточном употреблении соленая вода способна вызвать негативные последствия, такие как:
- чрезмерная нагрузка на почки;
- обезвоживание, вызванное необходимостью растворить избытки калия и магния;
- оседание металлов в клетках тела, металлический привкус во рту;
- слабительный эффект, вызванный содержанием сульфата натрия.
В чем разница с морской, что будет, если выпить ее?
Морская вода отличается от обычной подсоленной пресной воды прежде всего высокой концентрацией солей и минералов в своём составе.
По своей сути, она представляет собой не столько воду, сколько солевой раствор. Для выведения морской соли из организма потребуется гораздо больше пресной воды.
Поэтому нельзя пить морскую воду, тем более заменяя ей пресную. Пресную же воду с добавлением морской или поваренной соли в небольших концентрациях пить можно, и даже полезно для работы организма.
Какие существуют противопоказания?
Противопоказано употребление в пищу соленой воды:
- Людям, страдающим нарушениями в работе почек и мочеиспускательного канала, так как повышенное содержание натрий хлора и прочих микроэлементов, содержащихся в составе, создает сильную нагрузку на эти органы.
- Людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Тем, кто имеет проблемы с работой сердца и кровеносных сосудов.
- Страдающим повышенным артериальным давлением.
- Беременным женщинам и маленьким детям.
Людям, страдающим нарушениями в работе почек и мочеиспускательного канала, так как повышенное содержание натрий хлора и прочих микроэлементов, содержащихся в составе, создает сильную нагрузку на эти органы.Какую выбрать соль для добавления?
В продуктовых магазинах можно встретить различные разновидности соли, отличающиеся друг от друга составом, методом добывания и стоимостью:
- Поваренная соль – это самая распространенная разновидность, используемая повсеместно для приготовления пищи. Встречается поваренная соль различного помола и с добавлением прочих разновидностей, например морской.
- Морская соль содержит в своем составе помимо натрий хлора такие элементы, как калий, магний, кальций, йод, железо и цинк. Получают её путём выпаривания из морской воды. Из-за трудностей добычи морская соль стоит на порядок выше поваренной. Считается, что морская соль полезнее для организма, нежели обычная поваренная. Однако, содержание в ней микроэлементов не настолько высоко, чтобы составить весомое преимущество.
- Йодированная соль получается путем примешивания к продукту йодсодержащих добавок. Йод помогает очищать организм от шлаков и токсинов, нормализует щитовидную железу.
- Гималайская соль имеет красивый нежно-розовый цвет, крупную фракцию, и более дорогую стоимость по сравнению с поваренной и морской. Добывается в основном в Пакистане, причём вручную. Считается экологически чистой и наиболее безопасной для организма. Содержит большое количество микроэлементов, включая железо.
Для добавления в воду подойдет любая из разновидностей. Однако стоит помнить, что, например, гималайская соль, за счет большего количества полезных микроэлементов, окажет более действенный эффект на организм, чем обычная поваренная. Но и продается гималайская по более дорогой цене.
Пошаговая инструкция, как приготовить и принимать раствор
В зависимости от того, для какой конкретной цели вы хотите приготовить раствор, концентрация его и способ употребления будет отличаться.
Для укрепления организма
Для приготовления раствора нам понадобится:
- чистая кипяченая вода;
- соль в пропорции примерно четверть ч.л. соли на один литр воды.
Готовый раствор перед употреблением стоит оставить на сутки. Пить воду следует утром за полчаса до завтрака натощак в количестве одного стакана.
Процедуру следует повторять каждое утро в течение одной недели, после чего делать перерыв длиной в семь дней. Чтобы соль хорошо усваивалась, во время курса необходимо употреблять не менее полутора литров чистой пресной воды в сутки.
Также, в это время лучше ограничить употребление солёной пищи, чтобы не нарушить баланс в организме.
Для очищения кишечника
Для очистки кишечника потребуется приготовить более концентрированный раствор.
Нам понадобятся:
- тёплая кипячёная вода;
- соль в пропорции одна ст.л. на один литр воды. Желательно использовать карловарскую минеральную соль, либо солевое слабительное.
Большая концентрация необходима, чтобы вода прошла напрямую через кишечник, не затрагивая почки.
Процедуру следует проводить утром через час после пробуждения. После приёма одного стакана раствора следует выполнить специальный комплекс упражнений:
- Наклоны туловища вправо-влево. Руки при этом следует держать вытянутыми над головой, ладонями вверх, пальцы переплетены.
- Повороты туловища в стоячем положении вправо-влево. При повороте влево левая рука вытянута в сторону, правая согнута и прижата большим пальцем к ключице.
При повороте вправо положение рук меняется на противоположное.
- Повороты корпуса вправо-влево из положения лёжа на животе. Ноги вытянуты назад и разведены, туловище вытянуто вверх перпендикулярно полу, руки прижаты к поверхности коврика.
- Повороты туловища вправо-влево сидя на корточках. Руки лежат на коленях, при повороте живот прижимается к соответствующему колену, противоположное колено прижимается к полу.
Повороты туловища в стоячем положении вправо-влево. При повороте влево левая рука вытянута в сторону, правая согнута и прижата большим пальцем к ключице. Каждое упражнение следует выполнить по четыре раза в каждую сторону, после чего следует снова выпить стакан приготовленного раствора, и снова повторить цикл упражнений.
При появлении позывов к опорожнению кишечника следует производить процесс дефекации. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока жидкость на выходе не начнет оставаться чистой. Как правило, на всю процедуру уходит примерно пять-шесть стаканов раствора.
Полезная и важная информация о грамотном употреблении воды человеком — в этом разделе.
Заключение
Итак, пить воду с добавлением соли полезно для укрепления организма, насыщения полезными микроэлементами и для выведения шлаков и токсинов.
Употребление в пищу воды с добавлением соли помогает решить множество проблем, связанных с получением организмом недостающих минералов.
Однако, следует учитывать противопоказания и меры предосторожности, так как при неправильном, избыточном применении процедура может оказать негативный эффект на организм, в частности на почки.
А какова Ваша оценка данной статье?