Сiдайте у гурток, малятки. Сейчас дiд Панас расскаже вам казочку.
Фирма, в которой дiд Панас работал в году далёком, двухтысячном, разрабатывала девайсы, которые сейчас, во время наше просветлённое, наверное, отнесли бы к IoT.
Дело в том, что в стране далёкой и богатой многие фирмы берут мультифункциональные устройства сканер-копир-принтер — да не мелочь пузатую, каковую хозяева радушные на стол гордо ставят, а такие, каковые сами со стол размером, и ценятся у торговца хитромудого столько, сколько холопу убогому за жизнь сознательную не заработать — в аренду. И позволяет это фирме малой, незначительной, во-первых, не вываливать суммы такие сразу, а, во-вторых, не заморачиваться покупкой расходников, техобслуживанием и проч.: от арендодателя такого девайса раз в какое-то время приходит холоп, специально обученный, аппарат сий открывает, тонер израсходованный досыпает, смазывает что дОлжно, ну и так далее. И окромя прочего, холоп сей, специально обученный, считывает с аппарата показания счётчиков — сколько страниц отпечатано было, сколько тонера израсходовано и т. п. — и записывает эти показания в книжечку свою. В центральном офисе своём холоп сей показания эти докладывает, и арендодатель выставляет арендатору счёт: «в месяце прошлом 450 страниц напечатать вы изволили, так оплатите же дань в 45 монет звонких, не деревянных».
Фирма, в каковую дiда Панаса работать позвали, родила мышь мысль: «А зачем холопа, специально обученного каждый месяц гонять? Пусть ходит он токмо туда, где что-то воистину сломалось. А узнавать, куда холопа посылать, будем мы при помощи коробка малого, специально обученного запрограммированного, каковой одним кабелем подключится к этому самому устройству зело многофункциональному, а другим — к сети вольной, международной, Интернетом кличущейся. Коробок сей диагностику всю прочитает, на наш сервер передаст, и доложит сервер арендодателю, к какому конкретно клиенту потребно слать холопа, специально обученного, с бутылью смазки али коробкой тонера, а к какому — всего-навсего счёт в конвертике малом, бумажном.»
И сел дiд Панас писать серверную часть, с которой коробочонка должна была соединяться и докладывать что дОлжно. А саму коробочонку — и железо, и софт — аутсорснула фирма в страну далёкую и загадочную, кою Кетаем кличут.
Долго ли, коротко ли, прошли годы месяцы, и пришла из земли далёкой коробка малая. И подключили её к серверам, и зажужжали тестовые ксероксопринтеры, и заморгала заморская коробочонка глазками зеленоватыми, и потекли по проводам байтики, и прожевали их написанные дiдом Панасом со товарищи сервера, и выплюнули счета, и возрадовались и CTO, и CIO, и CEO, и shareholder-ы, и выпустили коробочонки в продакшн. А дiда Панаса отправили… нет, не на пенсию — на все четыре стороны отправили (слава богу, что с выходным пособием), ибо всем известно: дiд сделал своё дело — дiд может уходить.
Вот только неувязочка вышла: как пошла коробочка по рукам клиентов — оказалось, что ж-ж-ж сие — неспроста: не всегда отзывались коробочки на призывы серверов своих, а коли отзывались, то не признавали командиров своих, а коли признавали, то несли в ответ ерунду несусветную. А коли привозили коробки малые в офис фирмы с намерением устроить им допрос с пристрастием — так прекращали коробчонки выкобениваться сий же час, и работать начинали без нареканий, аки доктор дiд Панас в спецификации прописал.
И пошли и CTO, и CIO, CEO, и и shareholder-ы нет, shareholder-ы никуда не пошли — не барское это дело — к дiду Панасу на поклон. И встал дiд Панас со своей завалинки, взял в руки посох свой крепкий, деревянный, и молвил: «Помогу я вам, сынки; посмотрю я, чем горю вашему помочь. Но таксу возьму я с вас не простую, а золотую.»
И взошёл дiд Панас в свой старый офис, и смахнул дланью своей пыль с клавиатуры, и призвал он демонов, именуемых словами страшными, колдовскими — trafshow(1)
и tcpdump(8)
, и медитировал он над тем, что сказали ему демоны о продакшене. И дошло до дiда Панаса, почему работали коробки в офисе фирмы, да не всегда работали в продакшне, и вспомнил он заклинания заветные: «maximum transmission unit« и «фрагментация пакетов«, и про гарантии священные протокола великого IP.
В офисе, коий пользовал сеть быструю, Ethernet-овую, в коей jumbo-кадры вольно бродили, непуганые, — первый же пакет пересылаемый гарантированно всё необходимое в себя вмещал. Когда ж привозили коробок малый к клиенту неблизкому, путь данных от сервера до него (и обратно) тернист был и извилист, и коли встречали пакеты жирные на пути своём интерфейсы с MTU невеликими, то плакали интерфейсы сии слезами горючими, и фрагментировали пакеты, и пропихивали фрагменты свозь себя в уверенности, что сторона принимающая соберёт пакет исходный из кусочков, в соответствии полном с заветами Винтона Серфа и Боба Кана великих, что в книгу не особо тайную записаны, из листов многих, RFC зовущихся. Но не читали заветов Серфа и Кана кетайцы ушлые, а если и читали — то не поняли, а если и поняли — то не так, и обрабатывала коробчонка ихняя из приходящих пакетов-кусочков тот только лишь, каковой быстрее остальных по проводам прибежать успел да не потерялся по дороге — и чихала звучно на все прочие с высоты своей невеликой. А понеже не обещает великий протокол IP порядка, а доставку токмо (ибо ежели кому порядок и целостность нужны, тот сынка его призывает, TCP), то и видели коробчонки вместо стройных сообщений серверовых шелупонь всякую.
И указал дiд Панас перстом своим, от клавиатуры заскорузлым, на чушь сию несусветную заказчикам. И бил CTO челом о длань свою да со всей силы; и закручинился CIO; и вырвал попросил CEO вежливо у дiда Панаса посох его крепкий, деревянный, и умчался быстрее ясна сокола в страну далёкую Кетай на крыльях люминиевых, боинговых, обещав то ли инсталлировать посох сей кому-то в отверстие неподобающее, то ли раздать чегой-то кетайцам ушлым — да ветер налетел вольный, и услыхали присутствующие из слов его что-то лишь про «…юлей»; и shareholder-ы нет, shareholder-ы никуда не пошли — не барское это дело.
Скоро сказка сказывается, но и …юли тоже не долго раздаются — не прошло и недель нескольких, как прибыли из далёкой страны Кетай коробки малые с прошивкой исправленной — знать, в отверстие подобающее посох инсталлирован был — и за…тряслось всё, запыхтело, и сервера зажужжали, и полились данные в глубокие закрома баз соответственных, и потекли денежки вечнозелёные стремительным домкратом в карманы shareholder-ов (и теперь-то они уж точно никуда не пошли: вот это — барское дело).
И я там был, только пива не пил — горькое оно. И вообще, сказка — ложь, да в ней намёк, добру молодцу про уровни модели OSI урок, не любо — не слушай, а семинар проводить не мешай.
—
( кот сидел пирит зеркалай , строил рожы , расчосувал шерсть на ухах , распушувал шчоки и пух на жывоте и кривлялся, ибо так хотел ) Ой, ядрит тваю..от рания были у ката ухи, сие фсем ухам ухи, ни том что щас то …А какия были рания шчоки ! Сие щитай как у Колобка такия жа были, а типеря ни шчоки а нипоймичо, один пух остался ( кот тужылся и старался состряпать жа физиономию типикчискава комунисто-страдатиля , коиему рания фсё было луччи чем типеря ) А какия у ката были кокти ! Сие жа ни кокти а сабли щитай..а типеря нито, нито… Сие мы ещо умалчуим про ту самую злосчастную морожыную , коия рания была фкусная а типеря мы ниможым исть морожыную, ибо она нитакая ( кот страдальчиски подкатил глазы и глыбоко вздохнул ) А какия прикрасныя рания были ямы на дорогах и грясь на тротуарах , сие жа под естествинную сриду фсё было сделана..а щас ажна противна, сие едишь или идёшь и фсюды фсё ровненько и чистинько, вроди мы на марси каком находимся …буржуи довили до ручки , сто сортоф пильменяф , а советских пильменяф , коия слиплися в один толстый квадратный пильмень нету .. Фсё прахом ушло , и толстыя шчоки и газеты ф киосках по три копейки , ничаво ниоставили народу ..так и сушчиствуим ( кот подпёр лапай шчоку и вниматильна поглядел на сваю отражению ) От сие , отражения и та нитакая как рания была , ибо рания и рыжея была отражения и пушыстия , а щас какая то нивнятная катовая внешнасть изображаицца мине в зеркали тута , как ба назлу …фсё щас назлу , ибо родную компартию уничтожыли жа напланытяны и типеря фсё имеим иноя , нитакоя прикрасное как рания .. ( кот ф последний рас поглядел на сваю кислую выражению хвизиономии и подумал что такая от рожыца подойдёт если нада буит пообчацца с притставитилями секты прекраснава фчира на равных, мол, кот тодджыть глыбинно-понимаюшчий сию биду и прочая . Кот разлохматил назат расчосаныя ухи и пух на жывоте и пиристал придурювацца )
—
Сие Светлейший прибыл в Индию , бида мышовая там тодджыть по этаму поваду , у мышоф щас куды ни ткни, фсюды бида ыхыхы Подписали нашы бумашки на военнотихничискую сотрудничиству до 2030 году , как амеро-мышва нивопела, как нибилася в историках, но Считыристу индийцы покупают , от таво жа и бида , плюс продолжения жа сотрудничиствы . У мышвы жа планаф громадьё было, сие на почви нидолюбливании Китая и Индии друг дружки, от оторвать Индию от нас и слипить ис Индии нам врага типа ф противовес дружбы с Китаям нам, чоба индийцы таскали ба амеро-мышам каштаны ис огня ба , липили ба провокацыи , вооружалися ба амерскай техникай и мышралаимскими биспилотниками и програмками шпиёнскими и тада типа была ба у нас и китайцыф довольно жырная тыкафкавая проблема жа..ну, мичты мышовая, сие нада понимать жа, мичты жа мышовыя помирают апосля самих мышоф и ещо долго бегают возли могилки с криками..ну вы знаити , вы знаити . ыхыхы Но , как обычно ф последния годы у мышоф буваит , на так вышло как мышам хотелося и странным для мышоф образам, мы в прикрасных отношениях и с индийцыми и с китайцами и с пакистанцами , такая от нипостижымая для мышвы парадокса . Мышва тупая жа у нас, ну вы помнити про то, оне фсех судют по сибе и исходя ис таво как ба оне реагирывали, от так жа судют и китайцаф и индийцаф и пакистанцаф и нас и фсех остальных жа …но люди и мышы шыбко отличаюцца, ибо у людёф есть способность принимать ни односложныя ришении ради сваяво блага , оне акромя примитивных инстинктаф имеют видению будушчай и чутьё и от от таво китайцы терпют маленько и пакистанцы маленько и так далии, ибо коя чо нада и тирпеть ради пользы , ни фсё буваит гладко ибо ыхыхы если ты много чо пиритирпел нигладкого стойко, то тибе тада и луччи и луччи ситуацыя разворачуицца, а если ты упёртый как мых то и буиш сидеть в окружении лютых врагоф надеяся токмо на США …такая ибо история то , мышралаимцы жывут пока США могут их защитить и хотят этава…как токмо сия ситуацыя изменицца — мышралаимцам придёт капец . Рази есть соображалка у их ? Конечно жа нету , одне дурныя мышовыя злыя вумишки и болия нихвоста . Индийцы вмести с нами осуждаюшча покачали тыкафками на то что амеры, бриты и афстралийцы сбиваюцца тама в банду ыхыхы афсьралийцаф взяли в оборот англосаксы с мышами и заставили ихныя тыкафки начать думать иначи…ибо рания сидели тама и нивысовувалися хвост скока времини и тута пикс пикс пикс… Ну ничо, им тодджыть буит..много рас ухаха ой .
—
Нончи праздник жа , вы ф курси надеюся ? Фсимирный дён линтяяф ухаха сие жа наш с вами праздник, товаришчи люди или жы каты , нада валяцца нончи, пить кофий и нихвоста ниделать хотя ба вечирам и ночирам ыхыхы ибо пчолить то с утры пади фсем пришлося ( кот налил сибе кофию , откусил кусочак булачки и подумал об том, что нинада была нончи пчолить то, но ужо поздна , ибо с утры кот низнал про праздник то ыхыхы )
—
Пишут чо на канали Коломойского показали некую старуху , коия прям им в ифири погадала и сказала что Клован нидосидит до конца сроку ухаха .. Отседава оне делают выват что Кловану Коломойский чорную метку выслал типа ыхыхы … тада мыхи мышоф начинают изводить выходит, значит катовая колдофства заработала ухаха Поглядим чо тама далия буит .
Сие жа шаримся щас с Полосатым по сети и глядим чо имеицца , угу и от жырнейшый жа кусок имеим про то чо надевать на сибя, чо модно а чо моветон тама , ну вы понили , прям до каких то милочоф разбираицца чо с чем можно надеть а чо нифкоям случаи никак от нильзя ибо тама позорища видать буит капец какоя жа ыхыхы . От заметьти, что сие понятии такия как » вкус, стиль , мода » фсё жа сие чистая выдумка , но сия выдумка так прижылася , что мульярды людёф тама типа времю от времини хотя ба » свиряют часы» мол, как я тама, ещо нимоветон так лазить как я, или ужо стыдна так ухаха ..Такая от выдуманая хвостоверть держыт за хвосты мульярды людёф так или иначи , а несколько сотин мульёнаф дак так держыт, что акромя этих выдумкаф их болия ничаво ниинтирисуит, от токмо и заботяцца об том чо оне наденут зафтри, послизафтри и нончи к вичиру и как сие буит выглядеть и кто и чо об их подумаит, када увидит ф такой одиянии..и сие жа сурьёзно фсё шыбко, об том кто ф чо оделся пишут цельныя пачки журналаф и жырных тама разных изданияф жа , фсурьёс жа фсё сие ыхыхы Кот тодджыть любит иногда заморочицца , напыжыцца и нарядицца и пойти лазить с таким от видам, вроди я какой княсь и нимения, но сие жа для виселии и времиннай удовольствии , с этим жа нельзя жыть круглосуточно то, ибо можна жы стать нивминяямым ыхыхы От вам пример как выдумки управляют мульярдами людёф и дадджыть болия таво — кожного фторого ночирам разбуди и спроси у яво можно ли надеть жолтыя бруки с красными тухлями и синяй рубашкай и кожный фторой , ниоткрывая глазаф тибе скажыт, что сие никак нельзя делать, ибо сие такой ужо моветонища, коиего свет нивидывал ухаха Откудава мы знаим что так нельзя ? ыхыхы ибо выучили низаметно для сибя фсе ихныя выдумки и взяли за правилу и на том капец ыхыхы
—
Так..сие кот вам фчира жа клипал и рания клипал про то что сначалы нада отвязацца от зависимасти вума в чом то, а потома када видишь что зависимасть исчезла, то пользувацца тем ужо спакойна, угу и от мине тута деушка ф фейси написала чо ниясна чо имею в виду, нууу как именно увидить что есть зависимасть и как увидить что она ушла. ТАК ОТ…щас я на примери вам подробно объясню чоба было ясна, ибо сие важная вешч .
От идёти тама гуляити, никаво нитрогаити , проходити ммо витрины и вдрух видити некую вешч и вы поглядели, вам вроди и понравилася но вы прошли мимо и тута начинаицца — Иваныч начинаит ёрзать , мысли чирис две-три сикунды картинками вас в этай куртки ,ф тыкафки » нада срочна купить !» и такия порывы в тели назат бежать прям срочна хватать и капец , такая прям бизостановочная волна мысляф, порываф и прочая накатуит что прям от разворачуйся и биги покупай иначи тибя вум сожрёт проста . ТАК ОТ…в этай случаи нинада покупать сию вешч пущай хоть тама лопнит Иваныч вмести с вумом и фсеми нивидимыми мышами вмести . Ибо почему ? Ибо оне не должны вами управлять, любое решение вы должны принимать из покоя и без диктату ума и тела, када оно прям рвёцца назат к магазинусу , мол, иначи прям нимагу… Можыт, куды оно деницца, ибо тело для вас, а не Вы для тела , понимаете вы кота . И от вы нипокупаете никаких нитякоф ф таких ситуацыях пока сия банда не заткнёцца и вы не увидите, что можете спокойно проходить ммо любого товара и вас не плющит и не тянет прям физически к касссе .. И от тада, када вы спокойно проходите мимо люой вещи и вас вум не рвёт на части с криками » Срочно покупаю!» , от тада и токмо тада вы заходити и спакойно покупаити сибе хоть две такия вешчи разных цвитоф для удоволтствии, но ни под диктовку Иваныча . Сие на самай дели шыбко болшая разница , ибо када в чем то вум вам выказует зависимасть, сие мысли бисконечныя с этим жылаием и оно имеет именно признак » срочно нада » Скорея ба! Скореяяяя!» от такая от канитель свидетильствует что вум хочит слипить вам зависимасть, так что пока сей хрукт ниуймёцца — нипокупайти таво чаво он требываит, пущай тама хоть лопнит, хоть бьёцца в истрике , но ваша ишение сие должно быть законом .
То исть, пофторимся…если вы чуйствуити порывы внутрях прям физическия ( это может быть кстати и к спиртному , или к играм , к чему угодно ) если ваш вум ниумолкая вирищит что нада срочно купить, сыграть, или кудыто пойти, то ниделайти того чаво он требываит так истерично и ниделайти до тех пор, пока сей предмет станит для вума как камень на дороге….от тада покупайти , идити, играйти и так далии.
Надеюся ясна кот разъяснил .
—
—
Почему не стоит рассматривать деструктивное поведение животных только как хулиганство? Как понять, что коту или собаке плохо, а «месть» — просьба о помощи? Ответы — в статье.
Мстит, хулиганит, обнаглел?
Часто владельцы собак и кошек жалуются ветеринару, что питомец стал ходить в туалет в неположенном месте, или ест штукатурку со стен, или не дает прикасаться к себе и кусается… И хозяева правы, что спрашивают об этом врача. Но чаще плохое (с точки зрения хозяев!) поведение не рассматривается как сигнал о состоянии здоровья животного.
Увы, если владельцы не обращают внимания на такие вещи, это приводит к печальным последствиям. Ведь агрессия нередко проявляется из-за боли, мочеиспускание и дефекация в неположенных местах — из-за нарушений в работе мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы или проблем неврологического характера.
Часто совершенно естественное для животного поведение считается «деструктивным». Например, у щенка, жующего ножку стула, просто прорезываются зубы, он не понимает, что можно, а что нельзя грызть. Точно так же кошка, царапающая диван, точит об него когти, поскольку это заложено природой. А альтернативы — правильной когтеточки — нет, или животное к ней не приучили. Питомец делает то или иное чаще всего по физиологическим причинам, задача хозяев — разобраться и найти выход. Первый шаг — всегда проверка здоровья.
Написал в тапки: он меня не любит?
Скорее, испытывает стресс или заболел. За нечистоплотностью могут стоять разные причины. Если твой любимец вдруг стал ходить «по-маленькому» мимо лотка, пеленки или в каком-то другом месте в квартире, если мочеиспускание слишком редкое и затрудненное, или, наоборот, непривычно частое, это может быть следствием заболеваний мочевыделительной системы.
Не стоит ругать кошку или собаку за плохое поведение: у животных нет негативного отношения к экскрементам, поэтому оценить поступок с позиции культуры поведения они не могут.
Причины тут чисто медицинские — животное не успевает дойти до туалета из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом, потому что ему больно и т.п. Нечистоплотность — это сигнал о состоянии здоровья, который упорно игнорируют, списывая все на дурной характер и доводя животное до острых состояний.
Если в моче есть кровь, появился резкий запах, животное принимает непривычную позу в момент акта мочеиспускания/дефекации, обратись к ветеринару!
Метит: от этого не отучить?
Самостоятельно — нет, потому что это не поведенческая, а физиологическая проблема. Среди причин нечистоплотности — большое количество животных в одном помещении, их социальная конкуренция, нежелательные вмешательства людей.
Некастрированные животные также часто «метят» территорию: это связано с половой активностью. Самцы, самки кошек показывают сексуальное поведение, чтобы сообщить о своем присутствии и доступности. Метки кошек могут сопровождаться вокализацией.
Решение вопроса — кастрация, причем ранняя, если животное не имеет ценности в разведении. Кастрация снимает проблему меток, а также предотвращает развитие многих болезней мочеполовой сферы.
Но метки кошек бывают не только половыми, но и реакционными или связанными с тревогой — как ответ на изменения в окружении кошки, особенно в ее основном месте обитания, где она ест, спит, играет. Кошка метит, чтобы оставить свой собственный запах, перекрыть им чужой.
Уверенные в себе и тревожные кошки с одинаковой вероятностью демонстрируют такое поведение. Тревожные метят для снижения тревожности: меченая зона пахнет ими самими, что помогает увеличить их уверенность в себе. А уверенные метками сообщают миру, что они на этой территории главные. Кошки с идиопатическим циститом могут метить мочой, иногда с примесью крови. Проблему меток надо обсудить с ветеринаром.
Бросается, царапается, кусается: с ума сошел?
Агрессия кошек, собак почти никогда не связана с породной предрасположенностью или скверным характером. Если питомец в последнее время стал слишком агрессивным, то причиной может быть боль, которая возникла из-за развивающегося заболевания. Агрессия бывает связана с половым гормональным сбоем или стрессом от невозможности реализации полового поведения — здесь опять-таки поможет кастрация. Если питомец внезапно проявил немотивированную агрессию, надо понимать, что для нее есть причина: необходимо проявить терпение, найти ее.
Рвет, грызет, разносит дом: чего ему не хватает?
Многие хозяева молодых собак сталкиваются с их деструктивным поведением. Если псу не хватает физических нагрузок, общения с людьми, другими собаками, новых впечатлений, то он может вести себя неадекватно. Обычно это проявляется в открытой порче вещей. Питомец грызет обувь, детские игрушки, изо всех сил царапает когтями обои, жует ковровые покрытия. Это не болезнь, не психическое отклонение, как считают многие владельцы собак, но явно свидетельство дискомфорта, попытки успокоиться, привлечь к себе внимание.
Необходимо принять меры, чтобы скорректировать поведение и вернуть любимца в гармоничное состояние. В таких случаях рекомендуется получить консультацию зоопсихолога, который разберется со сложившейся ситуацией, найдет пути решения конкретно для твоего питомца.
Ест все, что не приколочено
Поедание на улице и дома несъедобного может быть сигналом о нарушении работы желудочно-кишечного тракта, некачественном кормлении или плохо сбалансированном рационе. Кроме того, для животного это может быть способом успокоиться, снять стресс. Разобраться с этим поможет тоже ветеринарный врач — он проанализирует рацион, образ жизни, показатели анализов животного.
Хотелось бы, чтобы владельцы были более бдительными, следили за состоянием и поведением домашних животных и понимали, что любое его изменение — повод заподозрить проблемы со здоровьем. Следуй рекомендациям ветеринарных врачей и зоопсихологов, не доверяй советам из Интернета.
Непрофессиональная «помощь» может усугубить проблему: будет упущен начальный этап развития заболевания, нежелательное поведение останется, а хороший контакт с питомцем пострадает. Только ветеринарный врач может правильно оценить ситуацию, исключить болезнь или поставить диагноз, а также понять, нужна ли помощь специалиста по поведению.

© Предоставлено: Woman.ru
«Мой ребенок ест только сладкое», — один из самых популярных запросов в сообществах молодых мам. Женщины охотно делятся опытом друг с другом и предлагает свои варианты, как накормить маленького нехочуху.
© Предоставлено: Woman.ru
Когда малыш не хочет нормально питаться, в ход идет обман, еда под мультики, шантаж и принуждения. На короткой дистанции это может дать нужный результат. Но такие методы не решают проблему с нарушением пищевого поведения. Из-за чего возникают такие трудности и как их можно исправить, поделилась Карина Рихтере, психолог с многолетним опытом, специалист по детско-родительским отношениям и мама пятерых детей-погодок.
Почему ребенок не ест?
Нам кажется, что ребенок должен интуитивно выбирать только правильные и полезные для растущего организма продукты и отказываться от нездоровой и сладкой пищи. Но на деле часто происходит так, что дети отказываются от нормальной еды, предпочитая ей «мусорную». Вполне логично, что такая ситуация тревожит родителей. Ведь недополучение нужных питательных веществ прямо сказывается на здоровье ребенка, вызывая самые разные сложности — от избыточного веса до серьезного авитаминоза.
© Предоставлено: Woman.ru
Почему же ребенок может отказываться от супа и гречневой каши, предпочитая им сладкие творожки и конфеты в яркой упаковке?
1. Нездоровая еда, как правило, имеет яркую упаковку и привлекательный внешний вид. Дети, особенно маленькие, выбирают еду глазами, поэтому отдают предпочтение яркой конфете, а не паровой рыбе и овощному салату.
2. На выбор еды влияют и пищевые привычки родителей. Если вы в основном едите булочки и шоколадки, то и ребенок, глядя на вас, будет выбирать точно такую же еду. Также если вместо полезного перекуса на столе всегда есть конфеты или зефир, то ребенок со временем начнет питаться только ими.
3. Влияет на питание и расстройства пищевого поведения. Негативный опыт с едой или врожденные особенности могут приводить к тому, что ребенок отказывается от еды определенного типа или консистенции. То есть ребенок не то чтобы не хочет, он скорее физички не может есть другую еду.
4. Также пищевые привычки форсируются под влиянием эмоционального состояния. Если ребенок постоянно испытывает психологические, умственные или физические перегрузки, он подсознательно хочет восстановить потраченную энергию. А самый простой способ сделать это — быстрые углеводы, то есть что-то сладкое.
5. Кроме того, ребенку может банально не нравиться, что и как вы готовите. Если вы стараетесь готовить только правильную еду на пару, не добавляете в нее специи и выбираете только полезные продукты, ребенку может просто не нравиться вкус и консистенция готовых блюд. Но положа руку на сердце, насколько вам самим нравится такая еда?
6. Часто родители в попытке не допустить истерик или желании «подкупить» ребенка балуют его сладостями. Так сладости становятся для ребенка наградой. Поскольку он не знает меры и не может остановиться, то начинает награждать себя постоянно.
7. К изменению пищевых привычек ведут и некоторые заболевания. Например, при анемии дети могут отказываться от нормальной еды и выбирать только сладкое.
Отказ от нормальной еды — это всегда симптом, который говорит, что с ребенком или его окружением что-то идет не так.
Как помочь ребенку полюбить здоровые продукты?
Чтобы бороться с каким-то явлением, нужно сначала понять, что стало его причиной. Для этого можно прямо поговорить с ребенком и узнать у него, почему ему нравится та еда, которую он ест, и не нравится остальная. С малышами можно попробовать проиграть ситуацию, придумать про нее сказку или нарисовать ее вместе.
© Предоставлено: Woman.ru
Также стоит пройти полную проверку состояния здоровья ребенка. Возможно, избирательность его питания связана с нарушением каких-то функций, аллергией или непереносимостью продуктов. В этом случае необходимо вылечить основное заболевание, тогда, возможно, проблема с едой уйдет сама собой.
А если сложности с едой возникают из-за перенапряжения или сложной обстановки в семье, стоит подумать о снижении нагрузки и нормализации отношений с детьми и супругом. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к семейным консультантам или психологам.
И только после того, как вы убедитесь, что с психологическим и физическим здоровьем все в порядке, можно начать корректировать его рацион. Что вы можете сделать?
© Предоставлено: Woman.ru
1. Привлекать ребенка к планированию меню и приготовлении еды. Когда сам выбираешь и готовишь блюдо, есть его в два раза вкуснее.
2. Готовить блюда из любимых мультиков и фильмов ребенка. Намного приятнее есть не пюре с котлетой, а пюре с тефтелями по-шведски, как в «Малыше и Карлсоне».
3. Сервировать блюда. Необязательно готовить кулинарные шедевры на тарелке. Достаточно сделать осьминога из тефтелей или украсить омлет цветами из огурцов и редиски.
4. Убрать из дома все сладости и не покупать новые. Замените их сухофруктами или конфетами из них. Конечно, это тоже сладкое, но съесть много кураги или финиковых конфет не получится. Но от сладкого придется отказаться всей семье.
5. Ходить в магазин строго со списком покупок. Разрешите ребенку добавить в него один пункт из того, что бы он хотел купить, и не соглашайтесь положить в корзину что-то, что не входит в список.
6. Пересмотреть свой рацион. Со стороны нам кажется, что мы питаемся довольно правильно. Но если начать вести пищевой дневник, то окажется, что наш рацион не такой уж и здоровый. А брокколи, которой мы пытаемся накормить ребенка, — нечастый гость на нашем столе.
7. Пересмотреть систему поощрений и наказаний. Не завязывайте их на сладкое или другую еду. Тогда у ребенка не будет связи с тем, что сладкое — это хорошо и приятно, а обычная еда — наказание.
© Предоставлено: Woman.ru
Отдельно стоит сказать о коррекции расстройств пищевого поведения. В этом случае ребенка ни в коем случае нельзя заставлять есть то, что ему не нравится. Это может усугубить состояние и привести к новым отказам. Пробуйте аккуратно и бережно предлагать ему попробовать еду из вашей тарелки. Так ребенку будет проще адаптироваться и вернуть в рацион другие вкусы и консистенции.
Что касается обмана, насилия и еды под мультики, то в будущем это может вылиться в другие расстройства пищевого поведения — переедание, булимию или анорексию. Хотя эти методы дают быстрый результат, но на самом деле порождают больше проблем, чем решают. Долгосрочные стратегии дают, во-первых, более стойкий результат. А во-вторых вы действуете более мягкими методами и бережно относитесь к интересам ребенка.
Текст: Карина Рихтере
Фото: Getty Images
Материалы по теме:
- Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать
- Питание ребенка от года до 3 лет: что можно, что нельзя, и почему детская еда лучше взрослой
- Питание для мозга: чем накормить ум и память, чтобы они служили долго?
- Не все беды от Интернета: 6 причин детской агрессии и как с ней бороться
- Заказывает ужин, делает ингаляцию: Дуня Смирнова рассказала о жизни на шее Чубайса
Корпорация Майкрософт и ее партнеры могут получить комиссионные, если вы приобретете что-либо по рекомендованным ссылкам в этой статье.