Почему мне нравится плавание сочинение на английском

Обучающие топики и составление рассказов о себе – одна из эффективнейших методик изучения иностранного языка. Ведь такой формат работы выводит учеников из зоны комфорта и заставляет учиться думать по-английски, а не делать постоянно русские переводы. И сегодня наше занятие пройдет как раз в таком формате работы: изучим тему «Мое свободное время», сочинение на английском по которой задают даже школьникам 5-7 классов. В статье приведем рекомендации по составлению текста, составим подборку полезной лексики и, конечно, представим вашему вниманию My Free Time topic – английский текст с русским переводом. Материал обещает быть интересным и практичным, поэтому с удовольствием приглашаем вас присоединиться к чтению!

Как рассказать про свое свободное время

Чтобы лучше понимать специфику работы, для начала разберемся, из чего состоит топик Free Time. Итак, основное предназначение этой темы – научить учеников рассказывать о своем досуге, хобби и развлечениях. А ведь это практически основные темы для разговора между приятелями и друзьями. Конечно, с близкими людьми можно болтать о чем угодно: от повседневных сетований на погоду за окном до жарких споров о внешней политике страны. Но чаще мы все же рассказываем друзьям про то, чем занимались и как провели день. Так что если вы хотите завести иностранных знакомых и друзей, то крайне важно уметь рассказывать на английском о том, что я делаю в свободное время. Собственно, прямо сейчас и будем учиться составлять подобный рассказ. Итак, приступаем к работе!

Что написать в сочинении

Содержание текста – основная проблема новичков при написании сочинений. И даже несмотря на то, что топик Free Time Activities предполагает полную свободу действий, т.е. написать можно о чем угодно, многие учащиеся сковываются, теряются в потоке мыслей и никак не могут начать повествование. Поэтому первое что сделайте – расслабьтесь и задайте себе вопрос: как я провожу свободное время? Ответов наверняка будет немало, и все, что от вас требуется – просто записать их на листок бумаги. Вот так, нежданно-негаданно у вас появился план сочинения на английском о том, как провести свободное время! Остается только подумать о раскрытии пунктов и составить английские предложения.

А если все же у вас не получилось расслабиться, и в голову так и не идут толковые идеи, не отчаивайтесь. Возьмите на заметку следующий примерный план рассказа о досуге:

1. Введение. Общие мысли о необходимости и важности свободного времени для каждого человека, 2-3 предложения.
2. Вводный абзац о себе. Загруженность на работе или учебе, количество свободного времени, краткое упоминание основных развлечений и мероприятий.
3. Подробное описание любимых занятий, увлечений, хобби. В зависимости от требований к тексту и возможностей учащегося, эта часть сочинения может занимать от одного до трех и более абзацев.
4. Заключение. Итог текста, завершающая мысль о том, чем отдых и хобби полезны для человека.

С такой шпаргалкой у вас точно без лишних затруднений получится написать сочинение на топик My Free Time. Правда, для раскрытия темы еще необходимо обладать достаточным словарным запасом. Но и с этой проблемой мы уже разобрались: готовое решение ищите в следующем разделе!

Лексика по темам «Мое свободное время», «Мой досуг», «Развлечения»

Сочинение по английскому языку на тему «Свободное время» может быть разнообразным. Ведь досуг объединяет в себе и будничную деятельность, и любимое хобби, и игры с друзьями. Поэтому недостатка в лексике ощущать здесь не придется. Однако, в рамках одной статьи тоже невозможно сделать огромную подборку различных слов. Поэтому мы отобрали лишь наиболее употребительную лексику, которую содержит почти каждый топик My Free Time. Таким образом, подборка вышла содержательной, но в то же время достаточной краткой и удобной для запоминания. Кстати, заодно не забывайте работать с английской транскрипцией и корректировать недостатки своего произношения!

Другие темы английского:  Аудирование по английскому языку для начинающих: материалы и советы по проведению занятий

*Обратите внимание, что выражения leisure time и free time имеют одинаковые значения. Соответственно, оба слова можно использовать взаимозаменяемо.

Вот теперь вам точно не придется раздумывать, как сказать на английском, что я делаю в свободное время. Мы постарались подобрать самые разнообразные варианты проведения досуга, и уж несколько пунктов для сочинения о себе вы точно сможете составить. Тем более что мы еще и готовый образец топика My Free Time с переводом предоставим. Так что не переживайте, с наглядным примером, подборкой лексики и общими рекомендациями, написание сочинения не должно вызвать непреодолимых трудностей. Поэтому внимательно изучите пример, а затем попробуйте составить подобный текст самостоятельно!

Возможно также будут полезны другие сочинения:

• Сочинение «Мой день» на английском языке
• My Working Day топики
• Эссе по английскому на тему «Интернет»
• Сочинение на тему «Моя семья»
• Сочинение «Мой день рождения» на английском
• Сочинение на тему «Мое хобби на английском языке»
• Сочинение на тему «My future profession»
• Сочинение «Про спорт на английском»
• Сочинение «Про путешествие на английском»

«Мое свободное время» – сочинение на английском языке с русским переводом

My leisure time

The vast majority of people has to work or study. The weekday’s activities take a lot of time and energy, because of this we get tired very much. So, every person, be it a kid or an adult, needs some rest after working days. And everybody spends their free time in a different way.

As for me, I spend my leisure time with my friends. In general, I don’t get much free time. I work in the factory from Monday to Friday, and I can take a rest only on the weekends. In addition, evenings of weekdays offer some leisure time.

On Saturday, my friends and I play tennis. We spend 2-3 hours on it, after which we go to the sauna. My friend Stepan has the summer house with a sauna, and we go there almost every Saturday’s evening. I like going to the sauna, especially in wintertime. It’s an amazing feeling to get out of the sauna and walk in the cold snow. In summer time we also go to the sauna, but less often. It is very hot outside and we prefer swimming in the cool pool.

Другие темы английского:  Сочинение «Мой день» на английском языке — полезная лексика, образец

Sunday is the day of fishing. We go to the local river or can go out to the country. There are a lot of good lakes near my city. The lakes abound with various kinds of fish. For example, last month I caught several pikes, three breams and one roach. I really like fishing, but unfortunately I cannot devote more time to this hobby.

And on evenings of weekdays I spend my free time on films, books and computer games. Depending on my mood, I can watch a new Hollywood blockbuster or read a classical novel. Sometimes I play computer games and listen to music. Also I can go the cinema or to a night club. And if I am very tired, I simply lay on the sofa and do nothing.

Well, this is my way to spend the leisure time. And what do you do in your free time? I will be very interested to read your essay!

Мое свободное время

Подавляющее большинство людей заняты работой или учебой. Будничные дела отнимают много времени и энергии, из-за чего мы сильно устаем. Так что, каждому человеку, будь то ребенок или взрослый, необходимо немного отдохнуть после рабочих дней. И каждый человек проводит свой досуг по-разному.

Что касается меня, я провожу мое свободное время с друзьями. Вообще, у меня не так уж и много свободного времени. Я работаю на фабрике с понедельника по пятницу, и могу отдохнуть только на выходных. В добавок, будничные вечера тоже предоставляют возможность уделить немного времени себе.

В субботу я с друзьями играю в теннис. Мы тратим на это занятие 2-3 часа, после чего направляемся в сауну. У моего друга Степана есть дача с сауной, и мы ездим туда почти каждый субботний вечер. Мне нравится париться в сауне, особенно в зимнее время. Это восхитительное чувство, когда выходишь из парной и прогуливаешься по холодному снегу. Летом мы тоже ходим в сауну, но уже не столь часто. На улице очень жарко, и мы предпочитаем купаться в прохладном бассейне.

Воскресенье – это день рыбалки. Мы ходим на местную речку или можем выехать загород. Возле моего города есть множество хороших озер. В этих озерах водятся различные виды рыбы. Например, в прошлом месяце я поймал несколько щук, три леща и одну плотву. Мне нравится рыбачить, но, к сожалению, я не могу уделить больше времени для этого хобби.

А по будничным вечерам я провожу свой досуг с фильмами, книгами и компьютерными играми. В зависимости от моего настроения, я могу посмотреть новый голливудский блокбастер или почитать классический роман. Иногда я играю на компьютере и слушаю музыку. Также я могу пойти в кинотеатр или ночной клуб. А если я очень устал, то я просто ложусь на диван и ничего не делаю.

Что ж, таков мой способ проводить свое свободное время. А чем занимаетесь на досуге вы? Мне будет очень интересно прочесть ваше сочинение!

Вот такое на тему «мое свободное время» сочинение на английском языке получилось (topic My leisure time) получился у нас. Надеемся, данный материал был познавательным и интересным! И если вы считаете также, значит вы уже полностью готовы написать ответное сочинение. Успехов в практике полученных знаний и до новых встреч!

Возможно пригодиться статья: «1000 слов на английском языке, которые нужно знать начинающим«.

• Главная »
• Сочинения »
• My Spare Time – Мое свободное время

Дорогой ученик! В этом материале подготовлен рассказ про любимый город. Под английским текстом есть перевод на русский язык.

Краткий рассказ про мое свободное время

Ответы (1)Знаешь ответ?Не уверен в ответе? Найди верный ответ на вопрос ✅ «Помогите мне нужно 10 предложений на тему my free time …» по предмету ? Английский язык, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов. Новые вопросы по английскому языкуНапишите сочинение о любом супергерое на англискомОтветы (1)При вопросе «ты вчера поел?» правильно «you ate yesterday?» или «Did you eat yesterday?»Ответы (2)Английский сочинение на тему Summer holidays 10 предложенийОтветы (1)8 предложений на английском почему надо береч природуОтветы (1)Прослушайте и пронумеруйте транскрипционные знаки в том порядке в котором вы слышите соответсвующие им звукиОтветы (1)

Сочинение по английскому на тему Свободное время предназначается для учеников общеобразовательных школ. Оно может послужить 7-8 классам, изучающим тему хобби и свободного времени. В топике указано, что свободное время и отдых имеют очень важное значение для нас. Такое сочинение на тему Свободное время на английском языке можно использовать как образец для написания домашних заданий или классных работ.

Topic «Leisure time»

There is an English proverb:«All work and no play make Jack a dull boy». It means that every person needs some rest after working days. Leisure time is your free time from any necessary work, the time you spend on your own and with your relatives and friends. You do not think about any homework or housework. You can also spend this time for hobbies. Your hobby depends on your mood and taste. Moreover, you leave away day-to-day activities and begin to have fun.

Nowadays, people work a lot and rarely even want to dedicate some time for relaxing. Still when you have some, try to spend it to your advantage and do what you really like to do. There are many possible ways to plan your spare time and I would like to emphasize two of them.

One is to perform some physical actions such as to go in for sports, for example, play football, basketball, volleyball. Another one includes relaxing at home while doing a specific leisure time activities as knitting, doing handicrafts or gardening. All physical or manual work involves muscles work. It helps you to be fit and healthy.

Some prefer watching TV, going out with friends or just sleeping all day long; other adore to go to the mountains or to the seaside and enjoy the beauty of nature and keeping in touch with it. When you have free time, you may also read books, visit the museums, cinemas, parks or exhibitions. A lot of people like traveling and spend all their time discovering new countries and cultures. It enriches them, gives an opportunity for self-development.

Leisure time and hobbies are very important for human’s well-being. As for me, whatever way of relaxing you choose, it must help you find new forces and the desire for life. Hobbies are meant to bring a spiritual and mental satisfaction. They help people to enjoy life.

Топик «Свободное время»

Существует английская пословица: «Только работа и никаких развлечений делают Джека скучным парнем». Это значит, что каждому человеку нужен отдых после рабочих дней. Время отдыха – это свободное от любой необходимой работы время, время, которое вы можете потратить на свое усмотрение, со своими родными и друзьями. Вы не думаете о домашних обязанностях и заданиях. Вы так же можете потратить это время на хобби. Хобби зависят от вашего настроения и вкусов. Больше того – вы оставляете далеко от себя ежедневную рутину и начинаете наслаждаться.

В наше время люди очень много работают и часто даже не хотят посвятить время отдыху. Все же когда у вас оно есть – попытайтесь провести его с пользой для себя и сделать то, что вам действительно нравится. Существует много возможных способов, как организовать свободное время и я бы хотел выделить два из них.

Один – это осуществление некоторых физических действий, то есть занятие спортом – футболом, баскетболом, волейболом и т.д. Второй включает отдых дома, выполнение таких специфических для свободного времени занятий как – вязание, рукоделие, или садоводство. Физические занятия и ручная работа вовлекают работу мышц, что помогает быть стройным и здоровым.

Некоторые предпочитают смотреть телевизор, гулять с друзьями или спять целый день напролет; другие обожают ехать в горы или к морю, наслаждаться красотой природы и ощущать свою связь с ней. Когда у вас есть свободное время, вы можете почитать книги, посетить музеи, кинотеатры, парки или выставки. Многие люди любят путешествовать и все время посвящают на открытие новых стран и культур. Это обогащает их и дает возможность саморазвития.

Свободное время и хобби очень важны для хорошего самочувствия человека. Я считаю, что, какой бы способ времяпрепровождения вы не выбрали, оно должно помочь вам найти новые силы и желание жить. Хобби предназначены для того, чтобы принести духовное и умственное наслаждение. Они помогают людям наслаждаться жизнью.

Используемые источники:

• https://speakenglishwell.ru/moe-svobodnoe-vremya-sochinenie-na-anglijskom-kak-pisat-leksika-obrazets/
• https://www.interactive-english.ru/essays/631-my-spare-time/
• https://1hello.ru/leksika/free-time.html
• https://urokam.net/anglijskij-jazyk/2037773.html
• https://lim-english.com/topics/topik-po-teme-svobodnoe-vremya-na-angliiskom/

«Дело судей — оценивать прыжки, а не внешний вид»

— Упустила тот момент, когда вы решили радикально поменять имидж, и уже давно хочу поинтересоваться: что сподвигло вас на это?

— Да вот, как пандемию объявили, так и решил поэкспериментировать. Бороду я и раньше пытался отращивать, но было сказано сбрить её к чемпионату мира 2019 года. Пришлось подчиниться. Потом стал отращивать её снова по принципу: растёт — и пускай. Появилось желание посмотреть, будет ли мне это к лицу. Знакомые поначалу были в шоке, но потом, видимо, привыкли. Сейчас, насколько могу судить, всем нравится.

— Обычно люди стремятся изменить внешность, когда у них что-то радикально меняется в жизни. Насчёт вашей бороды и вытатуированных на голове рун я слышала самые разные версии. Одна из них — вы глубоко ушли в религию.

— О религии в моём случае речи точно не идёт. 

— Но что-то ведь ваши руны означают? Хотя мне интереснее другое: не страшно голову под иголки подставлять? Больно же.

— Не просто больно, а очень больно. Часов через пять после начала процедуры я начал жалеть, что на неё пошёл. Видимо, к тому моменту организм просто устал бороться с болью, с непрерывной вибрацией, которая идёт внутрь черепа, и ощущения стали совершенно невыносимыми. На самом деле я долго думал, прежде чем решиться. То времени не было, то мочить татуировку нельзя, а у меня тренировки. В пандемию время появилось. Вот и пошёл.

— И не жаль вам было собственную голову?

— А где ещё татуировку делать? На руках или спине? Так это у всех… А я не такой, как все.

— Если перед следующим чемпионатом мира вас снова попытаются заставить сбрить бороду, это станет сильным стрессом?

— Мы живём в свободной стране, где носить бороду никому не возбраняется. Да и почему меня должны заставить?

— Например, из соображений эстетичности общего вида и, соответственно, судейского восприятия.

— Дело судей — оценивать мои прыжки, а не мой внешний вид.

— Боюсь, вам это только кажется.

— Не знаю. Хуже меня судить точно не стали. Всем нравится. Да и потом, если во всём мире ребята уже в 14 лет начинают набивать себе татуировки, почему я не могу в 31 год отрастить бороду?

«Поступил правильно, встав перед Играми в пару с Шлейхером»

— После Олимпийских игр в Токио, где вы с Никитой Шлейхером заняли последнее место в синхронных прыжках с трамплина, мне очень хотелось снова увидеть вас в паре с Ильёй Захаровым, вместе с которым вы выиграли золото чемпионата мира в 2017-м. Рассматривали для себя такую возможность?

— Мы же в своё время расстались с Ильёй по несчастью: сначала у него случилась травма колена, потом — дисквалификация. Сейчас, мне кажется, разумнее думать не о том, кто с кем может выступать в синхроне, а просто тренироваться. И уже ближе к соревнованиям смотреть, какой дуэт может оказаться более перспективным в плане результата.

— Мне кажется, так можно рассуждать в начале карьеры. А вот когда принимаешь решение продолжить её в 30 с лишним, хорошо бы чётко понимать, зачем именно ты остался и чего хочешь добиться.

— В этом плане я пересмотрел многие вещи несколько лет назад, ещё после Игр в Рио. Понял, что по-прежнему получаю от прыжков в воду колоссальное удовольствие, что хочу оставаться в команде, ездить на соревнования, выступать, испытывать связанное с этим удовольствие.

— Вряд ли Олимпиада в Токио принесла вам удовольствие.

— Тем не менее я не сомневаюсь, что поступил правильно, встав перед Играми в пару с Шлейхером. Человек честно боролся за право быть в команде, завоёвывал олимпийские лицензии, отобрался на Игры. Так почему я должен был отказаться с ним прыгать?

— Я имею в виду не это. Вы ведь потерпели неудачу не только в синхронных прыжках, где грубо ошибся партнёр, но и в индивидуальной дисциплине, заняв пятое место. И не могли, как мне кажется, мысленно не задать самому себе вопрос: если продолжать серьёзно тренироваться, то ради чего?

— Ради того, чтобы получать удовольствие. Ради того, чтобы продолжать завоёвывать медали.

— Что помешало вам сделать это в Токио?

— В целом — ничего. Просто не получился один прыжок. Я очень старался, но на соревнованиях ведь начинаешь прыгать иначе, чем на тренировках. Начинаешь прилагать больше усилий, стараешься, чтобы прыжок получился максимально эффектным.

— Но это же неправильно! Неслучайно ведь тренеры постоянно твердят, что прыгать на соревнованиях нужно не выше головы, а так, как делаешь это изо дня в день.

— Неправильно, согласен. Но так подсознательно поступают все, включая китайцев. Мы же видим, как они тренируются. А потом стартуют соревнования, и все начинают взлетать на полметра выше. Вот и я старался. Выполнял три с половиной оборота назад, и мне показалось, что недокручиваю…

— Наверное, это и есть один из признаков того, что форма оставляет желать лучшего.

— Я находился в Токио в реально хорошей форме. Не было лишнего веса, не было обострённых травм, неплохо себя чувствовал в целом. Но вот ощущения немного подвели.

— Продолжать карьеру вы планируете только в индивидуальных прыжках или в синхроне тоже?

— И там и там. Ещё и однометровый трамплин буду прыгать.

— Десять лет назад вы становились в этом виде чемпионом Европы.

— Ну так почему не попробовать снова? Сил на три вида программы мне вполне хватает.

— В плане сложности прыжков вам приходится идти себе на какие-то уступки в связи с возрастом?

— Абсолютно нет. Для меня в этом плане очень показательны три с половиной оборота назад. На мой взгляд, это наиболее сложный прыжок из всех существующих, поскольку выполняется не с разбега. И раз я по-прежнему его выкручиваю, значит, сумею сделать и всё остальное.

— Четыре с половиной оборота вперёд даются вам меньшими усилиями?

— Передние обороты проще для раскрытия. Там можно контролировать и корректировать точность входа даже в тот момент, когда погружаешься в воду.

— Для непосвящённых наш с вами разговор, наверное, звучит как китайская грамота. Прямо предвижу вопрос: что можно успеть поправить, когда весь прыжок длится менее полутора секунд? Это осознанные действия или выработанный рефлекс?

— Думаю, 50 на 50. Подавляющее большинство спортсменов прыгают с открытыми глазами, соответственно, ты много чего видишь в воздухе. При раскрытии так точно. И, если ошибаешься, организм реагирует сам, без дополнительных команд. Просто «задние» прыжки оставляют очень ограниченную возможность для того, чтобы спасти неудачный вход. 

— Странно слышать. Я всегда придерживалась противоположного мнения. Особенно когда наблюдала за тем, как блистательно умеют спасать не слишком удачные «задние» входы те же англичане.

— Ну, наверное, да. Джек Ло, Томас Дейли действительно умеют поддёргивать себя на входах руками и головой, дотягивая тело до вертикали. Нас тренируют иначе: учат открываться в прямую линию и держать её вплоть до полного погружения в воду. Не знаю, что правильнее. На последнем чемпионате Европы у того же Ло случился заскок, и он вообще перестал понимать, как нужно открываться, — такое тоже случается. Но сам я считаю, что умение спасти вход в нашем виде спорта — не главное. Это всего лишь часть прыжка и точно не основная.

— Некоторые судьи с вами не согласились бы.

— Иногда я тоже об этом думаю, глядя на оценки. С другой стороны, не припомню, чтобы кто-то получил максимальные баллы, закатываясь в воду. В прыжке должны быть линии, полёт.

«Хуже прыгать китайцы точно не стали»

— Вы соревнуетесь на высшем мировом уровне уже более десяти лет. Что-то глобально за эти годы изменилось?

— Если вести отсчёт с 2009-го, когда я впервые попал на крупный турнир, за последующие пять лет большинство произвольных прыжков стали сложнее на один оборот. На этом всё и застопорилось.

— А вы считаете реальным добавлять по одному обороту каждые пять лет?

— Вполне. Особенно в прыжках, которые исполняются с современного наскока на доску — с подпрыжкой. Это реально добавляет спортсмену полметра высоты.

— Почему же тогда вы не озадачились тем, чтобы выучить такой наскок лет десять или хотя бы пять назад? Не задавали себе такой вопрос?

— Задавал другой: почему этот наскок не запретили сразу, как только он появился? Мне до сих пор кажется, что классический наскок многим судьям нравится больше.

— При чём тут нравится или нет, когда речь идёт о том, чтобы совершенно легально добавить себе полметра высоты?

— Ну если честно, мне было бы сложно переучиться даже пять лет назад: всё ведь уже было напрыгано до автоматизма. В подобных случаях бывает тяжело менять какие-то вещи. Тем более когда мы говорим о таком наскоке.

— Он до такой степени сложен?

— Скорее не очень стабилен даже у тех, кто делает его давно. Если вспомнить, у многих даже очень высококлассных прыгунов случались нулевые прыжки только по причине наскока. Не поймал баланс — и всё. А вот с классического я могу выполнить прыжок, даже если пришёл на доску на пятки.

— Где лежит та грань сложности, заступить за которую было бы для вас нереально? Скажем, могли бы выполнить четыре с половиной оборота вперёд с трёхметровой высоты, но не в группировке, а согнувшись?

— Делал я этот прыжок лет семь назад. С метрового трамплина все темповые подводящие прыжки получались прекрасно, включая три с половиной оборота, а вот на трёшке высота начинает поддавливать, и техника ломается. Пытаешься ускориться, побыстрее войти во вращение, и тут же разрывает в воздухе. Плюс пару раз не очень приятно прилепился об воду. В таких случаях начинаешь просто взвешивать: сколько сил уйдёт на то, чтобы прыжок стал стабильным, сколько времени придётся его напрыгивать, работать над наскоком. У нас есть люди, которым вращение согнувшись даётся проще, чем в группировке, но в моём случае это означало бы потерю огромного количества времени. Я пробовал на тренировках исполнять в положении согнувшись три с половиной оборота назад с разбега, но всё снова упирается в наскок: малейшая ошибка — и прыжок уже не получится. Поэтому для меня те, которые я исполняю, близки к пределу.

— Возвращаясь к теме синхронных прыжков, вы разговаривали на эту тему с Захаровым после Игр в Токио?

— Мы списывались перед Олимпиадой, когда Илья пробовал отобраться в команду. Но у него не вышло. Сейчас даже не знаю, планирует ли он продолжать прыгать.

Какая-то у него чёрная полоса пошла: сначала операция на колене, потом отстранение из-за непройденного допинг-теста. Когда ему разрешили прыгать, до ОИ оставалось три месяца, а это слишком мало, чтобы реально подготовиться. Теоретически можно, но, как говорится, звёзды должны сойтись. Сейчас у Ильи опять травма — трещина плюсневой кости, из-за которой нога постоянно воспаляется. Но мне кажется, он ещё сможет вернуться, если очень захочет.

— Получается, в ближайшей перспективе у вас вообще нет партнёра, на которого можно положиться в синхронных прыжках?

— Меня, если честно, это не слишком сильно напрягает. Подстроиться могу под кого угодно. Это не проблема, даже когда не слишком совпадаю с человеком по технике. Я вообще привык постоянно контролировать партнёра в воздухе на протяжении всего прыжка. Когда вместе напрыганы сотни и тысячи, это не так сложно.

— Дмитрий Саутин выиграл своё второе олимпийское золото в Сиднее в синхронных прыжках с вышки после считаных совместных тренировок с Игорем Лукашиным. Понимаете, как такое возможно?

— Поэтому, наверное, Дима и стал по-настоящему великим.

— В чём, на ваш взгляд, заключается его величие как прыгуна в воду?

— Мы с ним не очень много соприкасались лично. Когда я только начинал прыгать, Дима уже заканчивал и почти не ездил на сборы. Но мне рассказывали, что главный секрет Саутина всегда заключался в том, что на тренировках он выполнял огромное количество прыжков. Соответственно, был очень стабилен и хорошо владел техникой входа в воду. Хотя, мне кажется, дело не только в этом. В нашем виде спорта очень важно, как мы говорим, иметь магнит в голове. Когда человек в любом, даже самом сложном прыжке чётко понимает, где вышка, а где вода. На самом деле, наш вид — прежде всего шоу. Как цирк, только на воде. Жаль, что у нас всё слишком серьёзно. Всем ведь прежде всего нужны медали.

— И на этом фоне в программе больших чемпионатов вдруг появляется хайдайвинг, на который зрители валят просто толпами.

— Ну да, есть такое.

— Может быть, стоит переквалифицироваться?

— Вот этого точно не хочу. В Абу-Даби поднялся на 27 м, посмотрел вниз и понял: не хочу. Хайдайверы — всё-таки очень храбрые люди. Это реальный экстрим, на грани жизни и смерти. При неудачном входе в воду можно уже не выплыть. Думаю, поэтому людей так привлекает это зрелище.

— Если говорить о китайцах, которые уже много лет доминируют в классических прыжках, за последний десяток лет они стали сильнее или досягаемее? И можно ли их подвинуть?

— Хуже прыгать они точно не стали. Тут вот какой момент: например, я делаю сейчас именно те прыжки, с которыми когда-то пришёл в сборную. Скажи мне добавить один оборот, это будет нереальной задачей. У китайцев состав национальной команды меняется значительно чаще чем раз в десять лет, и сложность их прыжков тоже растёт. Хотя ошибаться они стали больше — это факт. Даже по оценкам видно. Если раньше, соревнуясь с китайцами, ты не прошёл всю свою программу по 9—9,5 балла, лезть становилось некуда. Сейчас ситуация иногда позволяет один раз ошибиться. Реально ли подвинуть Китай с пьедестала? Думаю, последние пару десятков лет об этом мечтает весь мир.

Спорт в моей жизни.
Как гласит пословица: ‘ В здоровом теле здоровый дух’. Что же понимать под этими словами? Человек, который придерживается здорового, спортивного образа жизни меньше болеет и чувствует себя гораздо лучше и здоровее. Спорт имеет позитивное воздействие на физическое и моральное состояние человека. Развиваясь физически человек имеет и силы развиваться умственно. Каждый может подобрать себе спортивные игры и упражнения, которые будут нравиться именно ему. Мне нравиться заниматься волейболом, плаваньем и легкой атлетикой. Зимой я хожу в бассейн, а летом плаваю в речке. После таких занятий я чувствую себя очень здоровой и бодрой. Также плаванье помогает мне укрепить мой хребет и всегда держать спину ровно. Баскетболом, я могу заниматься только летом и весной со своими друзьями, а вот хороших секций, к сожалению, у нас в микрорайоне нет. Но я надеюсь, что в ближайшее время они откроются. В этой игре мне нравиться все. Она проста, у нее нет сложных правил. Это очень подвижный вид спорта, в нем нужно быть сконцентрированным и ты забываешь о всех своих проблемах. Также это хорошее времяпровождения с друзьями. Лишний повод встретится. Легкая атлетика помогает держать себя в форме. Я каждое утро бегаю на стадионе, чтобы целый день чувствовать себя бодро и в тонусе. Еще каждое лето со своей семей мы едим в горы с палатками. Это невероятные эмоции и ощущения. Хотя в конце каждого дня мы чувствуем усталость, но это так приятно. Мы проходим большие расстояния и успеваем посмотреть невероятные красоты гор. Спорт в моей жизни играет очень большую роль и я рада, что занимаюсь им, а не сижу дома возле телевизора, как много людей, которые без занятий спортом начинают болеть. И я всем советую начать заниматься спортом. И вы увидите, как быстро ваша жизнь станет намного интереснее и веселее.
?Мини-сочинение на тему “Спорт в моей жизни”(вариант 2)???

Эссе «Спорт в моей жизни»
Автор: Казакова Софья, учащаяся 5 класса МБОУ лицей №1 г.Сургута
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любила активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получала от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, заторазвивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь – занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.

СПОРТ- ЭТО
ЗДОРОВО!
Сочинение «Спорт в моей жизни»
Меня зовут Егор. Мне 9 лет. Я очень люблю активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на каратэ. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Каратэ захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц. Такой спорт включает в себя огромный список движений. Развивает мускулатуру, красоту тела, стойкость и закаляет характер. Я решил заниматься каратэ, чтобы мог защищать себя и своих близких.
На первом занятии мне было сложновато и страшно. Постепенно я начал привыкать и усвоил несколько приемов. Благодаря каратэ я начал быстрее бегать, меньше огорчаться, стала проявляться смелость и целеустремленность.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия этим видом спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках, и теперь часто с ними общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями. Каратэ вырабатывает преданность, храбрость и другие качества, свойственные воинам. Это не воинственное искусство, которое используется для поражения врага, это средство саморазвития в физическом и духовном смысле. Каратэ следует рассматривать, как путь и средство самосовершенствования.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается боксом. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Каждый мужчина мечтает быть сильным, смелым и успешным, а этому способствует здоровый образ жизни. Я уверен в том, что здоровый образ жизни неразрывно связан со спортом. Можно перечислить множество аспектов здорового образа жизни, но самый основной, без которого немыслимо это понятие, конечно же, спорт.
Если человек занимается спортом, он приобретает красивое тело, делает свою жизнь разнообразней, интересней. Человек, занимающийся спортом, успешен в учебе, на работе. Такой человек гораздо быстрее достигает поставленной цели. Спорт помогает ему стать организованным, собранным, энергичным. Недуги отступают, а жизнерадостное настроение становится его спутником. Последнее может являться в любой жизненной ситуации. Например, занимаясь такими видами спорта, как каратэ, имеешь больше
шансов выйти из какого-либо конфликта с применением физической силы победителем или хотя бы с меньшим количеством телесных повреждений, травм.
Я считаю, что каждый может найти себе вид спорта, который будет приносить ему удовлетворение. Это намного лучше бесцельного провождения времени.
Любите спорт, занимайтесь им, и вы будете вести здоровый образ жизни!
Я постараюсь, чтобы моя жизнь продолжалась долго и счастливо. Ведь только здоровый человек по-настоящему радуется жизни.
Мама рассказала мне притчу. Одному мудрецу задали такой вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». Здоров будешь, все добудешь говорит русская пословица. Вот и так считаю. Поэтому с первого класса занимаюсь физкультурой и спортом.
Мой день начинается с зарядки. Я разучил комплекс упражнений и утром , перед уроками делаю зарядку. А вечером отправляюсь на тренировку в спортивный зал. Я и мои одноклассники почти не болеем. Мы любим физкультуру, спорт и подвижные игры. И гоним прочь все вредные привычки.
Ведь, в здоровом теле – здоровый дух. И всё будет зависеть только от нас самих!

РОССИЙСКАЯ  ФЕДЕРАЦИЯ
РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
муниципальное бюджетное общеобразовательное                                                                                                                                                                                                                    учреждение средняя общеобразовательная
школа №21 г. Шахты Ростовской области
346504, г. Шахты, Ростовская обл., ул. Садовая, 17, тел. 8 (8636)22-56-25, e-mail:zsсhool – 21@yandex.ru
Исследовательская работа по теме:
«СПОРТ В МОЕЙ ЖИЗНИ»
Выполнила ученица
МБОУ СОШ №21
г.Шахты
Ярошевская Арина.
2013-2014г.
Спорт и  физкультура  в  жизни  каждого  человека занимают важное место. Ходьба, бег, лазание, плавание и другие способы движения необходимы человеку. Иногда мы даже не замечаем, что спорт и физкультура идут по жизни рядом с нами.
Одна из важнейших составляющих в моей жизни – это спорт. Да – да именно он, тяжелый, травматичный,  изматывающий, проверяющий выносливость, но все же спорт.
Почему я свою жизнь посветила именно ему, ответ очень прост – нет желания выглядеть ущербной, с сигаретой и бутылкой пива возле подъезда. Мне нравится быть уверенной в себе, целенаправленной, сильной.
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Кто занимается спортом, всегда весел. Занятия спортом укрепляют организм, держат его в тонусе, повышают сопротивляемость болезням. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на целый день.
Спорт в моей жизни имеет столь серьезное и видимое значение, что говорить об этом просто нет нужды. Каждый может самостоятельно проанализировать и оценить значение  спорта в своей собственной жизни. Но при этом нельзя забывать, что  спорт в нашей жизни имеет общенациональное значение, это по-настоящему сила и здоровье нации.
Занятия спортом повышают энергию и работоспособность человека, заполняют его досуг. Увлечение спортом не только предупреждает развитие пагубных привычек, но укрепляет здоровье, снимает утомление после умственного труда, сбрасывает эмоциональное напряжение, а также не только позволяет, но и помогает «держать себя в форме».
Ещё одно преимущество занятий спортом: они делают человека организованным, дисциплинированным, ответственным.
Народная мудрость гласит: «Посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь
привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу».
Так какие же преимущества приносит спорт в мою жизнь? Во-первых, он позволяет легко справляться даже со значительными физическими и моральными,
умственными нагрузками, которые так или иначе встречаются практически на каждом шагу.
Возьмем простой пример: подъем по лестнице. Если вы всегда ездите на лифте, то такой подъем вызовет у вас одышку, учащение сердцебиения, и в целом
сильно утомит. А если вы привыкли ходить пешком, то взбежите по лестнице, не задумываясь. Также легко вы справитесь и с каким-либо другим действием, недоступным тем, кто отрицает значение спорта в  жизни.
Вот другой пример: вам внезапно и срочно понадобилось сделать отчет. Тренированный человек соберется, сосредоточит внимание и выполнит работу в самый короткий срок. Человек же, привыкший проводить свое свободное время у телевизора, конечно, тоже выполнит работу. Но ему придется часто и надолго отвлекаться, чтобы прогнать сонливость и усталость. А возможно, ему даже придется воспользоваться некоторыми допингами в виде, например, кофе.
Что касается психологической стороны вопроса, то и здесь спорт помогает справиться со стрессами, которые являются основной причиной приобщения к курению и злоупотребления алкоголем.
При занятиях тем или иным видом спорта возникают приятные ощущения, что объясняется выработкой организмом гормонов счастья. То есть, как минимум спорт приводит к преобладанию хорошего настроения и более позитивному взгляду на жизнь.
А те, кто занимается экстремальными видами спорта, говорят, что это дает им такие яркие эмоции, такой взрыв адреналина, которых нельзя получить больше нигде.
Конечно, при таких условиях, у вредных привычек просто нет шансов, спорт их просто вытесняет.
Я всегда любила активные развлечения. Сколько себя помню, всегда любила играть в разнообразные подвижные игры. И получала от этого невероятное удовольствие!
Мое знакомство со спортом началось в 5 лет. Я была еще совсем маленькой девочкой, когда ко мне в детский садик пришла Сорокина Элеонора Трофимовна, которая и по сей день меня тренирует, и отобрала меня для занятий художественной гимнастикой. По началу  я ходила на тренировки с огромным удовольствием, но через некоторое  время у меня, совершенно пропал интерес к гимнастике, можно даже сказать ко всему спорту вообще. Но только сейчас я понимаю, что тогда, много лет назад, у меня, скорей всего, даже не успел и возникнуть интерес к спорту, я просто не захотела заниматься, так как еще не понимала и даже не знала всех прелестей этого замечательного вида спорта.
Я очень благодарна своим родителям и своему тренеру за то, что они все – таки настояли на том, чтобы я продолжала заниматься. И сквозь слезы в течение года меня заставляли ходить на эти ужасные, как я считала тогда, бесконечные тренировки, на которых я очень сильно уставала.
Видя результат и накапливаемый опыт своей работы, я решила, что буду заниматься художественной гимнастикой. Я стала ходить на тренировки каждый день, мне очень  нравилось.  С каждым новым днем я шла в школу с мыслью о том, что после я снова пойду на гимнастику,  я пропадала в зале все дольше и дольше,  изучая новые упражнения и приобретая новый навык, а дома показывала и рассказывала родителям  все то, чему меня учила тренер. Родители были очень рады за меня тогда и были очень благодарны Элеоноре Трофимовне за то, что она со мной работала.
Регулярно тренируясь, я становилась все более опытной гимнасткой, и тогда, спустя еще некоторое время, понеслось: сборы, выезды, соревнования, выполнения
разрядов различной сложности и, конечно же, бесконечные тренировки, за которые не редко, спустя многие годы, приходилось выслушивать от родителей из – за возможного спада в учебе.  И совсем этим так же появились синяки, гематомы, травмы, неудачи и конечно же многочисленное число наград.
После изнурительных тренировок, от которых дрожат мышцы на ногах, а от усталости хочется упасть на землю и ничего не делать, многие бросают спорт. Но мне именно эта усталость доставляла большое удовольствие. Я каждый день продолжала ходить на тренировки и нарабатывать свое мастерство, несмотря на то,  что  после  очередного разговора с родителями,  мне до поздней ночи приходилось выполнять домашнее задание.
Всё же все тонкости спорта не объяснить словами, это надо почувствовать на себе. Спорт – это как зебра: бывает чёрная полоса, бывает белая. Так же и у меня: когда-то я побеждала, когда-то – проигрывала. Спорт открывает безграничные возможности, он заставляет тебя не сдаваться и продолжать, не смотря ни на что
идти вперёд. Он учит не бояться: какой бы ни был твой соперник – иди вперёд и не бойся. Спорт оставляет в человеке маленькую частичку, которая помогает не останавливаться, когда, кажется, что все силы иссякли.
Спорт, на мой взгляд, обладает удивительными свойствами. Он может объединять людей, знакомить их между собой, он укрепляет  здоровье, закаляет
характер и ум людей, которые им занимаются, развивает в них выносливость, терпение, координацию, силу. Спорт делает людей намного устойчивыми к негативному, ведь в здоровом теле – здоровый дух; он приносит в нашу жизнь положительные эмоции и заряжает позитивом.
Действительно, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомилась  на тренировках и соревнованиях, и теперь с ними часто общаюсь.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
В настоящее время я занимаюсь гимнастикой уже 13 год и имею звание:  Кандидата в Мастера Спорта, а  за это достаточно долгое время у меня и в правду появилось очень много знакомых гимнасток с других городов, с которыми я очень хорошо общаюсь. Когда мы встречаемся на соревнованиях, мы всегда собираемся и находим много интересных тем для обсуждения. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
Общаясь с людьми, которые  прошли  “школу спорта”, я убеждаюсь, что спорт помог им воспитать веру в свои силы и возможности, а также умело этим воспользоваться. Спорт учит идти на жертвы ради достижения цели. Даже если этот выбор стоит между школой и тренировками иногда приходится выбирать гимнастику. Возможно, что потом возникали сложности с учебой, но со всем этим спортсмены справляются, несмотря на любые обстоятельства.
Человек не любящий гимнастику, не продержался бы  и недели…тренировки адские, тренера злые, пирожные нельзя. Как – то не весело. Но только потом, через некоторое время, преодолев все, ты понимаешь, что оно того стоит. Что то самосовершенствование, которое происходит на тренировках, не происходит нигде и никакое пирожное не сравнится со сладостью чувства, что в этом сезоне ты выступаешь лучше, чем в прошлом. Я навсегда останусь при мнении, что этот спорт –  самый лучший, и, несмотря на то, что сейчас по времени я тренируюсь не так долго, как раньше, из – за того, что в данный момент я больший упор делаю на учебу, я не жалею ни об одном дне, проведенном там.
Уроки, усвоенные юными спортсменами на спортивном поле,  затем,  как правило, помогают и в жизни. Многие спортсмены утверждают, что именно спорт позволил им стать личностью. Посредством спорта реализуется принцип современной жизни – “рассчитывать на самого себя”. Действительно, рассчитывать и в правду стоит только лишь на самого себя. В спорте дружба дружбой, но
соперничество всегда впереди, несмотря на  то, как сильна эта дружба. Поэтому при любых обстоятельствах стоит рассчитывать только на самого себя, потому что стоит, например, тебе обойти на соревнованиях своего друга – дружба мигом закончится, а начнется ненависть. Но не во всех случаях, опять – таки, это зависит от того, какой этот человек. Люди ведь бывают разные.   Это означает, что достижение успеха  зависит, прежде всего, от личных, индивидуальных качеств: честолюбия, инициативы, трудолюбия, терпения, волевых навыков.
Спорт является одним из ярких проявлений современной культуры. Повседневные занятия спортом полезны для каждого  человека, поэтому необходимо приобщаться к физической культуре.
Спорт – это движение, жизнь. Некоторые считают спорт бесполезной тратой времени. Я не понимаю таких людей. Как можно жить без спорта! Я не представляю человека, который ни разу не становился на лыжи, не катался на коньках или не играл в футбол.
Спорт – это потрясающая вещь, он помогает быть веселым, бодрым и жизнерадостным. Потребность заниматься спортом должна воспитываться всем укладом семьи, а в школе находить достойную поддержку (как это происходит в Америке).
В последнее время стало модным сравнивать систему подготовки спортсменов в разных странах. Особенно оживленно это происходит в период Олимпийских игр, где спортсмены нашей страны показывают достойные результаты на мировом уровне во многих видах спорта. Много медалей, значит,  много крови и пота. Потому что чудес не бывает. « Без труда не вынешь и рыбки из пруда ».
В России любят спорт. Ведь это показатель здорового образа жизни. Приятно осознавать, что в состязаниях участвуют все новые поколения молодежи. Массовая  физическая культура и спорт открывает перед каждым неисчерпаемые возможности для гармоничного развития. А если ты верно изберешь для себя вид спорта,
соответствующий твоим возможностям, и, конечно же, будешь настойчив, целеустремлен, научишься разумно сочетать занятия спортом с учебой, то перед тобой могут открыться и олимпийские вершины, покоренные выдающимися спортсменами нашей страны.
Спорт дает нам возможность как бы побывать в тех ситуациях, в которых присутствует и дружба, и жестокое соперничество. Но только происходит это не в настоящей, а в спортивной обстановке. В реальной жизни происходит постоянная борьба: со стихиями, с врагами, с конкурентами. А в спортивной жизни борьба имеет не настоящий, а лишь игровой смысл.
Успех в спорте почти исключительно зависит от твоих личных способностей, знаний, воли, настойчивости. А еще спорт обладает огромными объединительными возможностями. Это значит, что во время тренировок, соревнований у спортсменов, у людей, занимающихся спортом, невольно возникает чувство товарищества, сотрудничества. Спорт – это здоровье, красота, изящность.
Спорт в моей жизни – самое главное. Каждый человек относится к спорту по – разному. Кто – то занимается им регулярно, кто – то время от времени. Многие предпочитают смотреть спортивные трансляции по телевизору, ходить на различные соревнования, поддерживать свои команды. Для кого – то спорт – это существование. В основном, это тренеры, спортсмены, врачи. Спорт – это чудо. И если вы были на различных соревнованиях, то наверняка знаете, какое неописуемое ощущение возникает, когда вы там находитесь.
В современном мире наблюдается устойчивая тенденция повышения культурной роли спорта как социального института, как сферы человеческой деятельности и феномена культуры. Неоспоримым фактом современной
цивилизации стал колоссальный рост интереса к спорту высших достижений.
Процессы глобализации, наряду с другими факторами, были стимулированы и развитием современного спорта, который стал своего рода «уничтожителем» границ.
Спорт не развивается изолированно от других областей социальной практики. Он создает вокруг себя определенную социокультурную среду: спортивные сооружения оказывают влияние на планировку городов; развилась
мощная индустрия производства спортивных товаров и услуг; спортивные праздники и шоу рождают новые специфические средства выразительности; интенсивно развиваются массовые коммуникации в сфере спорта. Спорт оказывает
существенное влияние на имидж современного человека, на стиль его жизни.
В жестоком соперничестве, безусловно, полнее и ярче, чем в обыденности, проявляется и всякая человеческая личность, и каждая черта характера. Тут напряженнее выступают чувства, полнее проявляется воля. Именно, когда тебе трудно, ты весь раскрываешься в порыве.
Следовательно, спорт для меня – могучее средство самопознания, самовыражения, самоутверждения. И я считаю, что спорт спасёт наше здоровье, а значит и жизнь!
Но не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Из сказанного выше следует, что здоровый образ жизни является самым значимым в сохранении и укреплении здоровья каждого человека. Так выделим время для укрепления и совершенствования своего здоровья и будем неизменно следовать этому! Ведь здоровье – это ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворение и счастье.
Сейчас в нашей стране много делается для развития спорта, пропагандируется здоровый образ жизни: строятся стадионы, в школах активно проводятся уроки физкультуры, работают спортивные акции, создаются школьные спортивные клубы. Но самое главное в решении проблемы – это мы. Здоровье человека на 50% определяется его образом жизни.
Я считаю, что спорт спасёт наше здоровье, а значит и жизнь! Я за здоровый образ жизни. Я выбираю спорт. Он для меня значит почти все в жизни. Я советую и другим людям заниматься, чтобы быть в форме.
Спорт в моей жизни – это здоровье! «Что тебя не убивает, делает тебя сильнее».

Спорт в моей жизни играет очень большую роль. Я не могу представить ни одного дня без занятий спортом. Когда я начал ходить в школу, я сразу же записался в секцию по баскетболу. Мне очень понравилось играть в команде, и я добивался в этом виде спорта хороших результатов. Все парни в команде ценили меня. Мне нравилось ходить на соревнования. У нас был очень хороший тренер, который не только научил нас правильно играть в баскетбол, но и показал нам различные спортивные упражнения. Эти упражнения до сих пор помогают мне поддерживать себя в хорошей физической форме.
В четвёртом классе я начал заниматься каратэ. Я смотрел много фильмов о каратэ, и мне было интересно попробовать самому заняться этим видом спорта. Также я хотел научиться постоять за себя и за своих близких, ведь в жизни возможно всякое. Я освоил основные методы каратэ и через четыре месяца перестал ходить в секцию по каратэ.
Чуть позже я начал заниматься футболом. Уже более года я хожу в футбольную школу. Мы часто участвуем в различных соревнованиях, и наша команда нередко выигрывает. Мне это очень приятно. У меня уже есть большая коллекция медалей дома, которую я получил, занимаясь баскетболом и футболом. Мои родители сначала задавались вопросом, почему мои предпочтения в спорте меняются так быстро. Но потом они смирились с этим, ведь в каждом виде спорта, которым я занимался, я чего-то добился. Папа однажды сказал мне, что он очень гордится мной и моими победами и достижениями. В этот день я почувствовал себя по-настоящему счастливым.
Каждое утро я начинаю с зарядки. Я всегда сам завожу будильник, учитывая время, которое мне потребуется для зарядки, душа и завтрака. Делая простые упражнения утром, вы заряжаетесь бодростью и отличным настроением на весь день.
Также мне нравится наблюдать за многими видами спорта по телевизору. Мне нравится смотреть футбольные матчи, боксерские матчи, хоккей. Теперь я мечтаю научиться играть в хоккей. Надеюсь, что в скором времени эта мечта осуществится. Без спорта я просто не могу представить свою жизнь.

Вариант №1.  Любимый вид спорта – теннис

Мой любимый вид спорта – теннис. Не тот вид тенниса, который называются настольным и в который играют маленькими мячиками на столе, а тот который называется большим или иначе лаун теннисом, от английского слова лужайка. Это прежде всего очень красивый вид спорта. Костюмы спортсменов аккуратные и строгие, часто белоснежные, но можно одевать просто то, в чем тебе удобно и комфортно.

Играют в теннис на больших площадках и требуется отбить мяч, таким образом, чтобы он не покинул пределы площадки и чтобы сопернику было сложнее отбить его назад. Игра в теннис — это прекрасная возможность для всех, кому нравится спорт и кто играет в детстве, сделать это своей профессией. И это не только игра, это целый образ жизни.

Теннис требует отменной физической подготовки, ведь в нем не только приходится что есть силы бить по мячу довольно тяжелой ракеткой, но и много бегать по площадке. Так что после игры в теннис всегда чувствуешь приятную усталость и расслабленность. И теннис, как и любой другой вид спорта, дарит чувство удовлетворения, чувство радости от удач и гордость за свои успехи. Теннис – интересная игра и в нем всегда стараешься победить. Вот почему мне так нравится это прекрасный вид спорта.

Вариант №2.  Любимый вид спорта – бадминтон 

Одно из моих любимых увлечений – игра в бадминтон, которая очень увлекательна, но при этом зажигает мою страсть. Свой первый матч в бадминтон я сыграл с дядей в 9 лет. Я с этого возраста занимаюсь этим видом спорта по нескольким причинам. Первая причина в том, что у меня есть родственники, занимающиеся этими видами спорта. Вторая причина в том, что эта игра – очень здоровый вид спорта, который легко снимает стресс и напряжение.

Я стремлюсь играть в нее, а не играть в компьютерные игры или ходить по магазинам. Третья причина заключается в том, что у меня много друзей, которые с энтузиазмом относятся к этой игре, и мне нравится выделять имя ЛИ, профессионального игрока в бадминтон. Мы вместе ходим на площадку для бадминтона. Он студент колледжа и очень активно занимается физическими упражнениями. Я сейчас не типичный спортивный парень, но люблю видеть себя в этом виде спорта в будущем. У меня нет хорошего спортивного тела с развитыми бицепсами и прессом с шестью кубиками, но у меня есть страсть к этому виду спорта, поэтому я двигаюсь вперед, чтобы стать профессионалом в этой игре.

Я делаю упражнения для этой игры, например, прыгаю через скакалку и т. д. Сэкономив немного на карманных деньгах, я коплю деньги, чтобы купить высококачественную ракетку для бадминтона по цене 150 долларов. Я люблю спать рядом со своей ракеткой, и у меня с глаз часто текут слезы, когда я упускаю шанс поиграть в бадминтон.

Сейчас мое обучение не на профессиональном уровне, так как я расту и учусь в школе, поэтому получение фундаментальных навыков имеет для меня решающее значение на данном этапе. С другой стороны, я жду момента, чтобы присоединиться к моей школьной команде по бадминтону, и жду, когда достигну подходящего для этого возраста.

Когда у меня появляется возможность поиграть, я играю в нее. Я пытаюсь изучить новые техники этой игры и стремлюсь улучшить свои навыки.

 Я намеренно улучшаю свои навыки и пытаюсь разрабатывать стратегии, чтобы больше узнать о ходах этой игры. Однажды я стану профессиональным игроком в эту игру и подниму имя своей страны.

Вариант №3.  Любимый вид спорта – беговые лыжи

Мой любимый вид спорта является зимним спортом, так как для того, чтобы им заниматься необходим снег. Конечно, несложно догадаться, что это бег на лыжах. Для меня лыжи это не только спорт, это хобби, любимое занятие и время препровождение зимой.

Я люблю заниматься лыжами в лесу. Наше село стоит рядом с прекрасным сосновым бором, поэтому я предпочитаю ходить на лыжах именно в бор. Как прекрасно пробежаться на лыжах в лесу. Снег свисает с веток, тут и там слышна перекличка птиц. Солнышко играет в ветвях деревьев, поэтому пробежка на лыжах по лесу превращается в удивительную прогулку, наполненную яркими впечатлениями о природе.

К тому же бег на лыжах очень полезный, поэтому для меня данный вид спорта является лучшим.

Вариант №4.  Любимый вид спорта – гимнастика

Мой любимый вид спорта – гимнастика. На уроках физкультуры мы часто занимаемся гимнастикой. Учитель показывает новые, интересные упражнения. После нескольких уроков я заметила, что становлюсь более пластичной и гибкой. Чувствую себя лучше, меньше устаю и сил стало больше.

Я решила что хочу и дальше заниматься гимнастикой и решила записаться в секцию. В нашем городе есть отличный спортивный центр. Я пришла туда и узнала, что в гимнастике есть несколько разных направлений. Есть оздоровительная гимнастика. А есть художественная и акробатическая.

На стендах в коридоре висели красивые фотографии девушек в ярких нарядах с лентами и обручами. Девушки очень стройные и гибкие. Поэтому я остановила свой выбор именно на художественной гимнастике.

Вариант №4.  Любимый вид спорта – футбол

Я очень люблю спорт, мне нравятся разные виды спорта, но больше всего я люблю футбол.

Мне нравится и наблюдать за этой игрой и самому быть на поле в качестве игрока.

Мой папа занимался футболом, он с детства приучил меня к этому виду спорта, в возрасте шести лет меня записали в футбольную секцию. Теперь я три раза в день хожу на тренировки. Наш тренер очень опытный, он строгий, но справедливый. У нас дружная команда, мы уже несколько раз участвовали в соревнованиях.

Конечно, вряд ли я буду заниматься футболом на профессиональном уровне, это всего лишь мое хобби, которое приносит мне большое удовольствие и кучу позитивных эмоций.

Источник: bolshoyvopros.ru