Физкультурная сказка как средство развития двигательных навыков детей дошкольного возраста

Исмаилова малейка латиф кызы мелкая моторика способность манипулировать мелкими предметами, передавать объекты из рук в руки, а также выполнять

Исмаилова Малейка Латиф кызы

        Мелкая моторика – способность манипулировать мелкими предметами, передавать объекты из рук в руки, а также выполнять задачи, требующие скоординированной работы глаз и рук. Мелкая моторика связана с нервной системой, зрением, вниманием, памятью и восприятием ребенка. Также ученые доказали, что развитие мелкой моторики и развитие речи очень тесно связаны. А объясняется это очень просто. В головном мозге человека есть центры, которые отвечают за речь и движения пальцев. Расположены они очень близко. Поэтому, развивая мелкую моторику, мы активируем зоны, отвечающие за становление детской речи повышающие работоспособность ребенка, его внимание, умственную активность, интеллектуальную и творческую деятельность.
      Доказано, что одним из показателей нормального психологического и нервно–психологического развития ребёнка является развитие его руки, ручных умений, или как принято говорить, мелкой моторики.
Развитие речи детей тесно связано с состоянием мелкой моторики рук. Тренировка пальцев рук стимулирует умственное развитие и способствует выработке основных элементарных умений, таких как одевание, раздевание, застегивание и расстегивание пуговиц, манипулирование ложками ножницами.
В своей работе я уделяю большое внимание развитию мелкой моторики. Ежедневно за 3-5 минут приема пищи, вместе с ребятишками мы играем в пальчиковые игры со словами. Например«Вышли пальчики гулять»«Моя семья»«Две лягушки»«Снегирек». Такие игры развивают внимание, речь и согласованные движения обеих рук. Так же провожу игры с различными предметами и материалами.  Такие как«Спрячь в ладошке»«Бумажные снежки»«Перебери крупу» и т. д. Еще мной ведется нетрадиционная техника рисования – рисование пальчиками, ладошками, штампиками.
   Провожу с детьми самомассаж. Это один из видов пассивной гимнастики. Он оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, улучшает функции рецепторов. Самомассаж начинается с растирания подушечек пальцев одной руки, затем другой. Затем растираем ладонь одной руки большим пальцем другой руки.
     Какие же упражнения помогут ребенку усовершенствовать свои навыки?
1. Пальчиковая гимнастика.
«Пальчиковые игры» — это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что дает возможность детям ориентироваться в понятиях «вправо», «влево», «вверх», «вниз» и др. Дети старше 5 лет могут оформить игры разнообразным реквизитом — домиками, кубиками, мелкими предметами и т. д.
Рекомендуется использовать упражнения, в которых тренируется каждый палец отдельно (ведь в коре головного мозга имеется отдельная область проекции для каждого пальца), необходимы движения и для напряжения, и для расслабления, и растяжки. Движения пальцами нужно выполнять с оптимальной нагрузкой и амплитудой. Вялая, небрежная тренировка не дает эффекта.
Необходимо помнить, что пальчиковый тренинг применяется как средство, повышающее тонус коры головного мозга, и соблюдать осторожность при работе с детьми с повышенной судорожной готовностью. Пальчиковый тренинг включает упражнения: статические (удержание приданной пальцам определенной позы), динамические(развитие подвижности пальцев, переключения с одной позиции на другую), расслабляющие (нормализующие мышечный тонус) и др. Однако, зачастую непродуманное искусственное использование этих упражнений не вызывает у детей интереса к ним и не дает достаточного корригирующего эффекта. Эффективность занятий, интерес детей к ним можно повысить, если упражнения пальцевой гимнастики проводить во время чтения детям стишков, сказок, рассказов, работы с ними над потешками, прибаутками, любым речевым материалом. Слушая его, дети одновременно вместе со взрослым “инсценируют” содержание прослушиваемого материала с помощью пальцевых движений и изображений персонажей, их действий и др. Разучиваемые на таких занятиях пальцевые движения дети включают в дальнейшем в самостоятельные игры-инсценировки, совершенствуя двигательные навыки пальцев рук. Для разностороннего, гармоничного развития двигательных функций кисти руки необходима тренировка трех типов составляющих: сжатия, растяжения, расслабления — следуя медицинской терминологии — сочетание попеременного сокращения и расслабления флексоров — мышц-сгибателей и экстензоров — мышц-разгибателей.
Для получения максимального эффекта пальчиковые упражнения должны быть построены таким образом, чтобы сочетались сжатие, растяжение, расслабление кисти руки, а также использовались изолированные движения каждого из пальцев.
Продолжительность пальчикового тренинга зависит от возраста детей (младший возраст до трех-четырех лет), рекомендуемое время — от 3 до 5 минут, в среднем и старшем дошкольном возрасте — 10-15 минут в день). Часть упражнений, в которых использовалась поверхность стола, выполняются сидя за столом. Таким образом, пальчиковые упражнения, при умелом их включении в контекст различных занятий и домашних дел, могут способствовать развитию у детей элементов их двигательного поведения, обусловленного игровой, бытовой или учебной ситуацией.
2. Игры с крупой, бусинками, пуговицами, мелкими камешками.
Эти игры оказывают прекрасное тонизирующее и оздоравливающее действие. Детям предлагается сортировать, угадывать с закрытыми глазами, катать между большим и указательным пальцем, придавливать поочередно всеми пальцами обеих рук к столу, стараясь при этом делать вращательные движения. Можно научить ребенка перекатывать пальцами одной руки два грецких ореха или камешка, пальцами одной руки или между двух ладоней шестигранный карандаш. Отлично развивает руку разнообразное нанизывание. Нанизывать можно все что нанизывается: пуговицы, бусы, рожки и макароны, сушки и т. п. Можно составлять бусы из картонных кружочков, квадратиков, сердечек, листьев деревьев, в том числе сухих, ягод рябины. Можно предложить детям выкладывать буквы, силуэты различных предметов из мелких предметов: семян, пуговиц, веточек и т. д. Все занятия с использованием мелких предметов должны проходить под строгим контролем взрослых!
3. Песочная терапия.
Податливость песка провоцирует желание создать из него миниатюру реального мира. Созданная ребенком картина из песка является творческим продуктом. Основной акцент делается на творческом самовыражении ребенка, благодаря которому на бессознательно-символическом уровне происходит выход внутреннего напряжения и поиск путей развития.
Найдите большую коробку, заполните ее наполовину промытым и высушенным речным песком. Покажите ребенку игрушку, которую вы запрячете в этом песке, и сделайте это, когда он отвернется. Постепенно можно увеличивать количество запрятанных игрушек.
Предложите ребенку смоделировать песочную проекцию. Например, в соответствии с имеющимся опытом ребенка, попросите его изобразить зоопарк, домашних животных, лес и т. д. Пусть ребенок сам отберет необходимые материалы и смоделирует пространство.
Придумайте и смоделируйте песочную проекцию с различными ландшафтами (горы, водоемы, равнины и. т. д.) на основе знакомых ребенку лексических тем (например, дикие животные). Используйте для построения проекции фигурки домашних животных. Предложите ребенку исправить картину. Ребенок сам должен выбрать правильные фигурки животных и поместить их в свойственные им ландшафты.
Постановка знакомой ребенку сказки. Ребенок самостоятельно выбирает реквизит и строит декорации. Сказка может быть проиграна полностью по сюжету или берется за основу знакомый сюжет, а ребенок придумывает и доигрывает свое окончание сказки.
4. Вырезание ножницами.
Особое внимание уделяется усвоению основных приемов вырезания — навыкам резания по прямой, умению вырезывать различные формы (прямоугольные, овальные, круглые). Получая симметричные формы при сгибании бумаги, сложенной гармошкой (хоровод) или по диагонали (снежинки), дети должны усвоить, что они вырезают не целую форму а ее половину. Прежде чем приступить к вырезыванию силуэта, следует продумать, откуда, с какого угла, в какую сторону листа, направить ножницы, т. е. планировать предстоящее действие. Игра на вырезание узоров из сложенных листочков бумаги имеет замечательное свойство: как бы коряво ни вырезал ребенок, все равно получится узор, отдаленно напоминающий снежинку или звездочку.
5. Аппликации.
Из вырезанных фигурок дети могут составлять композиции — аппликации. Для начала удобней вырезать геометрические формы и фигурки из цветных журналов, и клеящим карандашом, закреплять их на листе. Если ребенок еще мал, и вы опасаетесь дать ему ножницы, пусть рвет руками картинки из журнала или газеты — как получится; а вы будете наклеивать вырванные кусочки на чистый листок, придавая им какую-либо форму. Может получиться осмысленный коллаж.
6. Работа с бумагой. Оригами. Плетение.
Развитию точных движений и памяти помогают плетение ковриков из бумажных полос, складывание корабликов, фигурок зверей из бумаги.
Материалом для плетения могут быть прутья ивы, солома, шпон, а так же бумага, тонкий картон, ткань, тесьма, лента и др. Ребенку можно предложить сложить пополам лист бумаги, сделать ножницами ряд ровных надрезов, не выходя за контур, затем нарезать тонкие полоски другого цвета и определенным образом, соблюдая узор, вплести их между надрезов основной части коврика.
Из бумаги и картона можно изготовить игрушки для игр с водой и ветром, елочные украшения, атрибуты для сюжетно-ролевых игр, игр-драматизаций, игрушки-забавы, подарки и сувениры. Необходимо познакомить детей с инструментами для обработки бумаги, показать приемы сгибания и складывания бумаги.
В настоящее время оригами приобретает всё большую популярность среди педагогов и психологов. И это не случайно. Развивающий потенциал оригами очень высок.
Тематика оригами очень разнообразна, идет от простого к сложному. Для успешного обучения изготовления игрушек оригами с детьми в игровой форме нужно выучить обозначения заготовок (базовые формы) и условные обозначения (сейчас продается множество книг по технике оригами). В дальнейшем это облегчит изготовление и сократит время на выполнение игрушки. Для запоминания и закрепления базовых форм с детьми можно использовать следующие игры и упражнения: «Преврати квадратик в другую форму», «Угадай, во что превратился квадратик?», «Где чья тень?», «Назови правильную форму», «Определи базовую форму» и др.
На занятиях оригами эффективно использовать сказки-подсказки, они развивают интерес, облегчают изготовление и запоминание при выполнении игрушек, ведь механические задания (провести линию сгиба, сложить пополам, сложить уголок к центру) заменяются осмысленными, с точки зрения сюжетно-игрового замысла, действием. В качестве оборудования используют листы бумаги разных цветов и готовые книги по технике оригами.
7. Лепка из пластилина, глины и соленого теста.
Можно делать единичные детали или сразу несколько и объединять их в композиции. Вы можете лепить мелкие детали сами, а малыш может собирать готовую композицию.
Лепим колбаски, колечки, шарики; режем пластилиновую колбаску пластмассовым ножом на множество мелких кусочков, а потом слепляем кусочки снова. Из каждого маленького кусочка делаем лепешку или монетку. (Можно надавить на лепешку настоящей монеткой или плоской игрушкой, чтобы получить отпечаток.)
Оклеиваем полученными лепешками баночки, веточки, и. т. д. Выкладывание из пластилина заданного рисунка шариками, колбасками на фанере или листе картона.
Оклеивание пластилином стеклянной бутылки и придание ей формы вазы, чайника и т. д.
Лепка геометрических фигур, цифр, букв.
8. Шнуровки — зачем они?
Сейчас в продаже встречается множество разнообразных игр со шнурками. В целом, их можно разделить на несколько видов. Во-первых, шнуровки сюжетные. Ребенку предлагается “незаконченная” картинка (изображение ежика, белочки, елки, вазы с букетом, домика), к которой нужно пришнуровать недостающие детали: грибы, фрукты и орехи, новогодние игрушки, цветы, окошки и т. п. Второй вид шнуровок: пуговицы, башмачки, цилиндры или любые другие, сделанные из дерева или мягкого безопасного материала, цельные предметы, в которых проделаны отверстия для шнурков. К ним прилагаются веревочки и инструкции по созданию художественных переплетений на игрушке-основе. Наконец, третий вид шнуровок: изготовленные из ткани детали домиков, книжек и т. п. , которые предлагается соединить с помощью шнурков, чтобы получилась цельная мягкая игрушка или сюжетная мягкая «картина». Таков, например, «Теремок» — игрушка, разработанная еще М. Монтессори, родоначальницей всех современных детских игрушек со шнурками.
9. Рисование, раскрашивание.
Раскрашивание — один из самых легких видов деятельности. Вместе с тем, оно продолжает оставаться средством развития согласованных действий зрительного и двигательного анализаторов и укрепления двигательного аппарата пишущей руки. Необходимо учить детей раскрашивать аккуратно, не выходя за контуры изображенных предметов, равномерно нанося нужный цвет. В процессе рисования у детей развиваются не только общие представления, творчество, углубляется эмоциональное отношение к действительности, но формируются элементарные графические умения, столь необходимые для развития ручной ловкости, освоения письма. Рисуя, дети учатся правильно обращаться с графическим материалом и осваивают различную изобразительную технику, у них развивается мелкая мускулатура руки. Рисовать можно черными и цветными карандашами, фломастером, мелом, акварельными красками, гуашью.
Рисование различными материалами требует различной степени нажима для того, чтобы на бумаге остался след от пишущего предмета. Это тоже способствует развитию ручной умелости.
Безусловно, рисование способствует развитию мелких мышц руки, укрепляет ее. Но надо помнить, что при обучении рисованию и письму специфичны положения руки, карандаша, тетради (листа бумаги), приемов проведения линий.
10. Графические упражнения.
В условиях детского сада дети приобретают графические навыки на занятиях изобразительным искусством, а мелкие движения рук развиваются в процессе конструирования и при выполнении трудовых действий. Но этих занятий не достаточно, необходима продуманная система специальных занятий и упражнений по формированию у детей графических навыков не только в детском саду, но и дома.
Графическая деятельность способствует лучшей ориентировке в условиях двумерного пространства листа бумаги и готовит руку ребенка к обучению письму. Важно, чтобы графические задания имели образно-смысловую значимость. С этой целью для рисования выбираются такие объекты как волны, радуга, клубы дыма, чешуйки у рыб. Здесь можно взять задание и на дорисовывание недостающих деталей у цветов и предметов, обводка лекал, заштриховка и раскрашивание контурных изображений, картинок в альбомах для раскрашивания. Предусматривается постепенный переход к работе по заданной схеме действия, например: «Нарисуй волны, большие и маленькие, три большие волны и три маленькие». Затем усложняется работа по дорисовыванию орнаментов и лабиринтов.
Опыт графических движений ребенок приобретает, выполняя различные виды штриховки, рисуя, копируя рисунки, обводя контуры по точкам и пунктирным линиям, рисуя орнаменты по клеточкам. При этом ведется обучение правильным приемам действий: вести линию сверху вниз и слева направо; штриховать ровно, без пробелов, не выезжая за контур.
11. Штриховка.
Задания со штриховкой выполняются на нелинованной бумаге. Способствуют подготовке руки к письму. Ребенок должен стараться не отрывать ручку от бумаги и не прерывать линии. Умение свободно рисовать плавные линии слева направо важно при формировании почерка. Штриховка, как один из самых легких видов графической деятельности, вводится в значительной мере и для усвоения детьми необходимых для письма гигиенических правил. Раскрашивание рисунков предполагает четыре вида штриховки, которые обеспечивают постепенность в развитии и укреплении мелкой мускулатуры кисти руки, в отработке координации движения.
Виды штриховки:
раскрашивание короткими частыми штрихами;
раскрашивание мелкими штрихами с возвратом;
центрическая штриховка (круговая штриховка от центра рисунка);
штриховка длинными параллельными отрезками.
Правила штриховки:
Штриховать только в заданном направлении.
Не выходить за контуры фигуры.
Соблюдать параллельность линий.
Не сближать штрихи, расстояние между ними должно быть 0, 5 см
При выполнении штриховки необходимо соблюдать правила: не выходить за контуры фигуры, соблюдать параллельность линий и расстояние между ними (0, 3 — 0, 5 см). Штриховать рекомендуется вначале короткими и частыми штрихами, затем ввести центрическую штриховку, и только на последнем этапе возможна штриховка длинными параллельными отрезками. При первых попытках штриховки рука быстро утомляется, дети сильно нажимают на карандаш, нет координации пальцев, но работа сама по себе увлекательна и ребенок возвращается к ней сам. По рисункам можно проследить совершенствование мускульного аппарата. Для штриховки можно использовать простой и цветной карандаши, фломастеры и цветные ручки.
Для развития точности и уверенности движения руки используются игры, в которых детям необходимо проводить параллельные линии в определенном направлении:
Игра «От дома к дому». Задача ребенка — точными прямыми линиями соединить между собой домики одного цвета и формы. Ребенок вначале проводит линию просто пальцем, выбирая направление, затем уже фломастером. Проводя линии, дети сопровождают действия словами «От домика к домику».
Игра «Всевозможные лабиринты». Ребенку рисуют различные лабиринты. Пусть «пройдет» по ним карандашом. Чтобы занятие не наскучило, лучше всего объяснить, что это за лабиринт, куда он ведет, и кто по нему должен пройти. («Этот лабиринт — в замке Снежной Королевы, он изо льда. Герда должна пройти по нему, не касаясь стенок, иначе она замерзнет».)
Обведение любых вкладышей из серии «рамки и вкладыши Монтессори» полезно для развития руки, не менее полезно их заштриховывать. Каждую фигурку следует штриховать под разным углом наклона и с различной степенью густоты линий. Хорошо, если штрихование получится разной степени интенсивности: от бледного, еле заметного, до темного.
Полезно также штрихование сеткой. Во всех случаях ребенку нужны образцы.
Рисование орнамента. Хорошо развивает моторную ловкость рисование орнаментов на листах в клетку(графические упражнения) сначала простым карандашом, затем цветными. Выполнять такие упражнения можно с 5 — 6 лет. Дети с интересом занимаются подобным рисованием. Когда рука ребенка немного окрепнет, то рисунки в его исполнении становятся опрятнее и красивее.
Не нужно заставлять ребенка рисовать орнаменты. Постарайтесь заинтересовать его этим занятием. Обязательно нужно показать сначала, как это делается.
   В заключение отмечу, что развитие мелкой моторики пальцев рук у детей дошкольного возраста произойдет быстрее и эффективнее, если использовать разные виды деятельности. Целенаправленная, систематическая и планомерная работа по развитию мелкой моторики у детей дошкольного возраста через продуктивный труд дает позитивный результат: дети все более уверено работают в знакомых техниках; более точно производят движения пальцами рук, дети стают более сосредоточенными, внимательными, самостоятельными. По этому развитие навыков мелкой моторики в дошкольном возрасте важно потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений кистей и пальцев, которые необходимы, чтобы одеваться, рисовать и писать, выполнять множество разнообразных бытовых и учебных действий. 

            Литература.
1.Аксенова М. Развитие тонких движений пальцев рук у детей с нарушением речи. Дошкольное воспитание. 1998№
2. Богатеева З.А. Подготовка руки ребёнка к письму на занятиях по рисованию. Дошкольное воспитание 1987., № 8.
3. Бурдина С.В. Серия «Говорим правильно» Развиваем связную речь. Киров.
4. Толбанова А. Пальцы помогают говорить. Дошкольное воспитание. 1989. № 10.
5. Леонтьев, А.А. Язык, речь, речевая деятельность / А.А. Леонтьев. — М.: Просвещение, 1985. — 214 с.
6 .ЛурияА.Р., Юдович, Ф.А. Речь и развитие психических процессов ребенка / А.Р. Лурия, Ф.А. Юдович. — М.: Просвещение, 2006. — 315 с.
7 .Климанова Л.Ф., Борейко. Л.Н. Рисуй, думай, рассказывай. М., 1996
8 .Волина В. Учимся играя. М., 1994.
9 .Агофонова И.Н.. Рисую и размышляю, играю и учусь. С-Пб, 1993
10 .Тихомирова Л.Ф, Басов А.В. Развитие логического мышления.
11 . Разумова Е.Д. Игровые занятия и упражнения для развития мелкой моторики// журнал Дошкольное воспитание 2015 год
12. Семаго Н.Я., Семаго М.М. Проблемные дети. Основы диагностической и коррекционной работы психолога.- М.: Аркти, 2000
13. Семенов Л.А., Солнцева Л.И. Психолого-педагогические основы ориентирования в пространстве и мобильности. – М., 1989.
14. Столяренко Л.Д. Основы психологии. – Ростов н/Дону: «Фе-никс», 2003. – 672 
 
 

Жук, И. Г. Педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста / И. Г. Жук. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 49 (287). — С. 490-492. — URL: https://moluch.ru/archive/287/64708/ (дата обращения: 11.08.2021).

В статье раскрыты вопросы формирования двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, раскрыты особенности создания педагогических условий развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Ключевые слова: двигательная активность, старший дошкольный возраст, педагогические условия.

Значение физической культуры как основы общей культуры современного общества трудно переоценить. Физическая культура оказывает мощное воздействие на развитие и воспитание подрастающего поколения. Влияние неблагоприятных факторов на физическое и психологическое здоровье людей очень велико, внутренние защитные функции организма не могут зачастую справиться с ними.

В связи с этим, как отмечает Ю. Ф. Змановский, регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья людей [2]. На сегодняшний день наблюдается значительное повышение недостатка физической активности человека. Следовательно, образ жизни и деятельности современного общества влияют на проявление гиподинамии.

Ю. Н. Вавилов отмечает, что решить задачу повышения двигательной активности человека, минуя средства физической культуры и спорта, невозможно [1]. Т. Ю. Логвина отмечает, что двигательная активность может помимо пользы, принести вред здоровью.

С каждым годом увеличивается количество случаев, когда физическая тренировка оздоровительной направленности организована неправильно [4]. Современные дети, проводя много времени за гаджетами и телевизором, в основном ведут недостаточно подвижный образ жизни. Поэтому со стороны взрослых необходимо создать условия для того, чтобы вернуть детей к активному образу жизни, привить любовь к спорту.

М. Ю. Кистяковская утверждает, что нормальный уровень жизнедеятельности ребенка старшего дошкольного возраста равен 15 600–17 500 локомоций в сутки [3]. В старшем дошкольном возрасте, по мнению Ю. Н. Вавилова, особенно выражена потребность в двигательной активности [1]. А. Г. Сухарев разработал следующие педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста (Схема 1) [5].

Рис. 1. Педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста по А. Г. Сухареву

А. Г. Сухачев считает, что двигательные умения и навыки имеют большую образовательную ценность, поскольку основной их является активное творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений [5].

Т. Ю. Логвина отмечает, что в последнее время педагогика значимое место определяет здоровьесберегающим технологиям на занятиях, выходом из сложившегося положения является введение различных форм двигательной активности, как во время занятий, так и в режимных моментах [4].

Т. Ю. Логвина предлагает создавать педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста путем использования в работе педагогов дошкольных образовательных организаций разнообразных форм организации двигательной активности воспитанников детского сада [4].

Повысить интерес детей старшего дошкольного возраста к занятиям физической культурой является одной из задач педагога.

Ю. Ф. Змановский считает, что с этой целью можно использовать подвижные игры и эстафеты. Игры особенно полезны на этапе начального освоения физических упражнений [2].

Таким образом необходимо отметить, что важным педагогическим условием сохранения и укрепления здоровья, всестороннего развития детей старшего дошкольного возраста являются движения. Их должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Естественную потребность в движениях, большую двигательную активность, присущую детскому возрасту, следует поощрять и регулировать.

  1. Вавилов Ю. Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 10. — с. 2–9.
  2. Змановский Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми. — М.: Медицина, 2009. — 128 с.
  3. Кистяковская М. Ю. Значение двигательной деятельности // Дошкольное воспитание. — 2004. — № 12. — с. 33–36.
  4. Логвина Т. Ю. Оптимизация режима двигательной активности детей в зависимости от их возраста. — Минск: 2001. — 183 с.
  5. Сухарев А. Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. — М.: Академия, 2006. — 87 с.

Вы будете перенаправлены на Автор24

Понятие физического развития дошкольников

Физическое развитие ребенка дошкольного возраста – это процесс изменения его внутренних и внешних данных посредством естественных морфофункциональных изменений организма в процессе онтогенеза.

В дошкольном детстве осуществляется формирование фундаментальной основы, необходимой для формирования крепкого здоровья ребенка и его полноценного физического развития. Данный период охватывает возрастной диапазон от 3-х до 7-ми лет.

Физическое развитие выражается такими внешними показателями как изменение массы и размера тела ребенка, к качественным показателям относятся изменение функциональных возможностей организма, выражающихся в общем уровне физической работоспособности.

В современной системе образования РФ физическому развитию детей дошкольного возраста отводится особое место. Значимость физического развития дошкольников обусловлена тем, что именно в дошкольном детстве, при правильном и целенаправленном воздействии, у детей формируются основные физические качества (выносливость, сила, ловкость, быстрота и т.д.), закладывается основа крепкого здоровья и развиваются навыки необходимые для работоспособности. Кроме того, именно при грамотном подходе к физическому развитию у детей правильно развиваются все внутренние системы организма и их функции, происходит правильной интенсификации рост ребенка.

Таким образом, значимость целенаправленно организованного физического развития детей дошкольного возраста заключается в том, что именно в дошкольном детстве формируются предпосылки духовных, физических и интеллектуальных способностей, необходимых для всестороннего развития личности.

Готовые работы на аналогичную тему

Характеристика физического развития младшего дошкольника

Одной из основных характеристик физического развития детей дошкольного возраста является то, что у детей отмечается ограниченность двигательных возможностей, недостаточная сформированность устойчивости тела, двигательных качеств и навыков. У дошкольников достаточно быстро растет и укрепляется скелет, развиваются нервная и мышечная системы, совершенствуются двигательные навыки. Сила мышц дошкольника не достаточно велика, зато большая подвижность и гибкость отмечаются в суставах организма ребенка.

Формирование двигательных навыков ребенка дошкольника начинается с раннего возраста, когда ребенок только учится самостоятельно ходить. Изначально ходьба недостаточно оформлена, это связано со слабостью мышц и высоким расположением центра тяжести тела, что мешает правильной координации рук и ног. Овладение навыками ходьбы является для ребенка не только физическим открытием, но и эмоциональным, так как с появлением в его жизни самостоятельной ходьбы, ребенок значительно расширяет собственный кругозор.

Еще одной характерной особенностью физического развития ребенка дошкольника является то, что полноценность развития невозможна без достаточной физической активности. Для того, чтобы ребенок правильно и полноценно развивался физически он должен много двигаться. Движение ему предоставляет игра, прогулки и т.д. Если ж ребенка ограничить в двигательной активности, то процесс физического развития не будет полноценным.

Двигательная активность детей раннего возраста может показаться бесцельной, но это не так. Дети познают движения, стремятся их самостоятельно совершенствовать, искать им применение в жизни и т.д.

К трехлетнему возрасту ребенку доступны практически все движения, за исключением бега и прыжков. Бег присутствует в жизни ребенка, но он не сформирован до конца, дети часто падают и теряют равновесие. Именно поэтому важно начинать заниматься физическим развитием ребенка целенаправленно и организованно.

В соответствии с ФГОС ДО, физическому воспитанию детей, отводится одно из важнейших мест в воспитательно-образовательном процессе ДОУ. Занятия по физическому воспитанию в ДОУ в первой младшей и второй младшей группах проводятся два раза в неделю, кроме того ежедневно воспитатели самостоятельно или с помощью музыкального руководителя организуют утреннюю гимнастику.

Основная цель физического воспитания детей младшего дошкольного возраста – формирование и совершенствование у детей необходимых двигательных умений и навыков, сохранение и укрепление физического здоровья каждого ребенка.

Характеристика физического развития детей среднего и старшего дошкольного возраста

К 4,5 -5 годам двигательные навыки детей уже более совершенны, дети осваивают бег, прыжки, ловлю мяча, перепрыгивание через предметы и препятствия.

В возрасте от 5-ти до 7-ми лет практически вдвое увеличивается сила ребенка, возрастают показатели быстроты и выносливости.

В подготовительной группе, физическое развитие ребенка характеризуется легкостью движений, ритмичностью, наличие глазомера, согласованности в движениях и т.д.

Однако, несмотря на все достижения в физическом развитии, подход к физическому воспитанию детей должен быть индивидуальным. Только в этом случае можно достичь достаточно высоких результатов физического развития.

Эффективность физического развития детей среднего и старшего дошкольного возраста, зависит от соблюдения ряда условий:

  1. Адекватность подобранных методов и средств обучения, их соответствие возрастным возможностям ребенка.
  2. Сочетание традиционных и нетрадиционных методов физического развития. Традиционные методы – это физкультурные занятия, утренняя гимнастика и т.д. К нетрадиционным методам относятся спортивные танцы, ритмическая гимнастика и т.д.
  3. Создание благоприятной психологической атмосферы во время проведения занятий, направленных на физическое развитие детей.
  4. Установление доверительных взаимоотношений между воспитателем и воспитанниками, основанных на взаимном уважении и любви.

Таким образом, обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств – важная сторона повышения эффективности физического воспитания.

Период развития ребенка от3 до 6 лет принято называть дошкольным. В эти годы продолжается его физическое развитие. Дети дошкольного возраста растут быстро, постепенно теряя округлость, присущую раннему возрасту.

Ребенок старшей дошкольной группы уже должен уметь владеть основными движениями, хотя еще недостаточно совершенно, поэтому игры, связанные с бегом, прыжками, метанием, им интересны. Кроме того, все эти движения лучше всего развиваются в играх. При проведении подвижных игр с детьми старшего возраста надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость. Скелет 5-6-летнего ребенка еще продолжает формироваться. Значительная прослойка хрящевой ткани обусловливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мускулатура относительно слаба (в частности, мышцы спины и брюшного пресса). Прочность опорного аппарата также еще невелика. Поэтому большое значение приобретают подвижные игры с разнообразными движениями, без длительных мышечных напряжений.

Сердечно-сосудистая система ребенка 5-6 лет отличается большой жизнеспособностью: сосуды достаточно широкие, а стенки сосудов эластичные, что создает благоприятные условия для работы сердечной мышцы. Но функции нервной системы, регулирующей работу сердца, еще недостаточно развиты (легкая возбудимость сердца).

Дети проявляют большую двигательную активность в играх, особенно в тех случаях, когда прыжки, бег и другие действия, требующие большой затраты сил и энергии, перемежаются хотя бы кратковременными перерывами, активным отдыхом. Однако они довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных действий. Учитывая вышесказанное, физическую нагрузку при занятиях подвижными играми необходимо строго регулировать и ограничивать. Игра не должна быть слишком продолжительной.

Функция внимания у дошкольников еще недостаточно развита, они часто бывают рассеянными, переключаются с одного предмета на другой. В связи с этим им желательно предлагать короткие по времени подвижные игры, в которых большая подвижность чередуется с кратковременными передышками. Игры состоят из разнообразных свободных простых движений, причем в работу вовлекаются большие мышечные группы. Простота и не многочисленность правил игры обусловливаются недостаточной устойчивостью внимания и относительно слабо развитыми волевыми качествами детей 5-6 лет.

Дети этого возраста активны, самостоятельны, любознательны, стремятся незамедлительно и одновременно включаться в проводимые игры, а во время игры стараются в сравнительно короткий срок добиваться заданных целей; им еще не хватает выдержанности и упорства. Их настроение часто меняется. Они легко расстраиваются при неудачах в игре, но, увлекшись ею, вскоре забывают о своих обидах.

Дети 5-6 лет ярче воспринимают и лучше усваивают все то, что видят, слышат, наблюдают. Однако в этом возрасте образное, предметное мышление ребенка постепенно сменяется понятийным мышлением. Дети демонстрируют большую сознательность в игровых действиях, у них появляется умение делиться впечатлениями, сопоставлять и сравнивать наблюдаемое. Они более критически относится к поступкам и действиям товарищей по игре. Появление способности абстрактно, критически мыслить, сознательно контролировать движения позволяет детям успешно усваивать усложненные правила игр, выполнять действия, объясняемые и показываемые руководителем.

Старшие дети любят и умеют играть. С ними можно договариваться о месте и сигнале сбора задолго до начала прогулки. Дети младшего возраста не воспринимают таких методов. Непосредственно на игровой площадке старших детей можно собрать при помощи зазывалочек (Раз, два, три! Играть скорей беги!; Раз, два, три, четыре, пять! Всех зову играть! и др.). Можно в интересной форме поручить отдельным детям, собрать остальных в установленный ограниченный срок (пока вращается юла, звучит мелодия, размещаются атрибуты). Можно использовать нестандартные звуковые и зрительные сигналы (спортивный свисток, звонок-колокольчик, гроздь надувных шаров, фланелеграф и т.д.). Эффективны и сюрпризные моменты: играть будут те, кто сумеет пробежать под вращающейся скакалкой, кто сумеет проскользить по ледяной дорожке и др.

Двигательная деятельность становится все более многообразной. Дети хорошо владеют основными движениями, им знакомы различные упражнения, подвижные игры, начинается формирование разнообразных способов многих видов упражнений. Движения ребенка становятся все более осознанные и носят преднамеренный характер. В старшей группе в основном закрепляются навыки элементарных движений, отдельных частей тела (сгибание, разгибание, вращение, наклоны и т.п.), согласованность движений.

Дети до 6 лет активные. Движения достаточно координированы и точны. Совершенствуются основные движения, ярче проявляются индивидуальные особенности движений, зависящие от телосложения и возможностей детей.

Четкие, ритмичные движения увлекают детей, они выполняют их старательно, самостоятельно, следя за правильностью необходимых поз, четкостью. [15, с. 171]

Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста

У ребенка с 3 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества.

Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему.

За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки.

За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.

Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с массой при рождении. После года отмечаются прибавки на каждом году жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с показателями годовалого ребенка.

Окружность грудной клетки при рождении – 32 – 34 см. В течение первых 3 – 4 месяцев жизни она увеличивается на 2,5 – 3 см в месяц, затем прирост ее снижается. В конце года она составляет около 0,4 – 0,5 см в месяц, за первый год окружность грудной клетки увеличивается на 12 – 15 см. Примерно так же происходит увеличение грудной клетки за весь остальной период дошкольного возраста.

Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка.

Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических упражнений.

В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь.

Мышечная система у ребенка раннего возраста развита недостаточно, мышечная масса у него составляет около 25% массы тела. По мере развития движений ребенка увеличиваются масса и сократительная способность мышечной ткани. Под воздействием физических упражнений происходит увеличение силы мышц.

В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила — сила мышц туловища. Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4 года.

Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом, как регулярного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.

Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важную роль здесь, об этом нельзя забывать, играют воспитание и обучение.

К старшему дошкольному возрасту относятся дети с 5 лет и до 7 лет — 7 лет.

В этом периоде детства продолжается заметный рост тела ребенка в длину. В среднем рост семилетних детей равен примерно 113—115 см. За два года — с 5 до 7 лет — ребенок вырастает на 15 см.

Средний вес 6—7-летнего ребенка равен 21—22 кг. С 5 до 6 лет он увеличивается на 2,1—2,2 кг. С 6 до 7 лет — на 1,7— 1,8 кг.

У ребенка старшего дошкольного возраста продолжается процесс окостенения скелета и развития крупной и особенно мелкой мускулатуры. Последнее изменение неразрывно связано с развитием мозга ребенка, с совершенствованием его нервной деятельности и обнаруживается в растущей возможности ребенка управлять своими движениями.

Главным достижением старших детей дошкольного возраста является постепенное овладение своими движениями, особенно мелкими движениями руки, управление не только крупной, но и мелкой мускулатурой, движениями каждого пальца. Это результат не столько процесса созревания необходимых механизмов, сколько итог обучения детей 4—6 лет выполнению разных мелких движений в рисовании, штриховке, плетении, вышивании, сгибании бумаги, вырезывании и др.

К концу дошкольного возраста скелет ребенка становится более крепким, поэтому ребенок может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость; этому способствует усиленный рост ног. В результате центр тяжести у ребенка этого возраста расположен ниже, чем у младших дошкольников. Ноги и руки становятся не только более сильными, но и значительно более выносливыми, подвижными, ловкими.

Уровень физического развития детей старшего дошкольного возраста таков, что они могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, прыгать без большого утомления, выполнять более сложные трудовые поручения и физкультурные упражнения. Развитие нижних конечностей отчетливо проявляется и в способности детей старшей группы к разным прыжкам: они могут прыгать в высоту, в длину, с места и с разбега (на 60—100 см), сверху вниз и выполнять многие другие разнообразные движения.

Заметно совершенствуется рука, производя разнообразные, заранее обусловленные движения, например с мячом. Дети могут бросать его двумя и одной рукой в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния в 4—5 м), набрасывать кольца на палочки, перекидывать мяч через сетку и т. д. Дети с увлечением играют в разные игры с мячом.

Координация, ловкость и точность движений детей быстро возрастает особенно в условиях планомерной работы воспитателя над их общим физическим развитием.

Упражнение ребенка в лазанье, беге, прыжках, сохранении равновесия, в ходьбе по шведской скамейке, в метании мяча и других видах действий делает движения детей не только более многообразными, но и легкими, точными, плавными, четкими, красивыми.

Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля за физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка.

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Похожие публикации:

Ложки
Это русский народный музыкальный инструмент, похожий, в сущности, на кастаньеты. Он состоит из двух обычных деревянных ложек. Их ударяют одна о другую выпуклыми сторонами, и получается четкий, звонкий звук. Раньше к ручкам ложек привязывали маленькие бубенчики. Применяют их в оркестрах народных инс .

Воспитание духовное. Развитие добродетели и его средства
Духовное воспитание, по Локку, в целом состоит из четырех моментов: развития добродетели, мудрости, благовоспитанности и сообщения познаний. Легко понять, что наиболее существенным из них Локк считает первый, — развитие добродетели: „Без нея человек не будет счастлив ни в этом, ни в другом мире&quo .

Организация работы по формированию у младших школьников умения оценивать творческие работы
В ходе формирующего эксперимента было выделено два этапа: подготовительный и основной. Подготовительный этап предполагал овладение учащимися содержанием оценочной деятельности в процессе работы над сочинением и изложением и включал: 1) ознакомление учащихся с содержанием оценочной деятельности (кри .

Факторы адаптации детей в школе

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста

Современное общество заинтересовано сохранить и улучшить здоровье человека. Эта проблема является одной из главных.

Физическое развитие детей старшего дошкольного возрастаНепрерывным процессом развития ребенка является его физическая трансформация.

Этот период имеет свои особенности, одной из которых является неравномерность.

Если говорить точнее, то малыш растет волнообразно. Процесс развития то ускоряется, то замедляется.

Особенности физических качеств дошкольников

Дети в дошкольном возрасте обычно имеют ограничения двигательной деятельности и недостаточную устойчивость тела. Но с взрослением движения совершенствуются, начинает активно расти скелет, формируется нервная система, укрепляются мышцы.

Справка! Мышечная ткань растет только за счет утолщения волокон.

При ходьбе у детей этого возраста отмечаются нечеткие движения, бег не ритмичен, малыши нередко падают, теряя равновесие.

Возраст 4-5 лет

В возрасте 4 лет ваше чадо перестает быть малышом и вступает в ряды дошкольников. Этот период имеет свои особенности в развитии. Определенные параметры помогут понять, насколько правильно и своевременно развивается дошкольник.

Важно! Если существуют некоторые отклонения, стоит показаться врачу-педиатру.

В этом возрасте замедляется рост. Теперь малыш прибавляет в год около 5 см. В весе к 4 годам малыш может набирать всего 1,5 кг в год. Насколько правильно развивается костная и мышечная системы ребенка, будет зависеть то, насколько он сможет себя обслуживать. В этом возрасте связки остаются эластичными, а кости продолжают активно развиваться.

Возраст 6-7 лет

Физическое развитие детей старшего дошкольного возрастаВ 6-7 лет физическое развитие ребенка покажет то, сколько времени родители уделяли малышу с самого рождения.

В это время наступает фаза активного роста и развития сердечно-сосудистой, а так же легочной системы.

В этом возрасте выносливость играет немаловажную роль, а физические нагрузки для дошкольника просто необходимы.

Все системы и органы совершенствуются. Активизируется эндокринная система, и ребенок резко прибавляет в росте.

За этот период ваше чадо может вырасти на целых 10 см.

В это время меняются пропорции тела. Туловище становится меньше в 2,5 раза в соответствии с новорожденной формой, при этом сильно вырастают конечности. Костные изгибы позвоночника приобретают свою окончательную форму.

Чтобы все эти процессы протекали в соответствии с нормами, важно уделять особое внимание физическим нагрузкам.

Диагностика

Оценить уровень развития малыша дошкольного возраста помогут следующие упражнения:

  • на выносливость;
  • на силу;
  • на быстроту;
  • на ловкость;
  • на гибкость.

Обычно такие упражнения преподносят в качестве игры или соревнований. К примеру, в возрасте 4 лет ребенок должен присесть 20 раз за полминуты. При этом частота пульса не должна увеличиться больше, чем на 30%.

Упражнения для укрепления мышц ребенка

В упражнениях можно задействовать много детей сразу. К примеру, назначается один ребенок в качестве акулы, а остальным достаются роли рыбок. Акула бегает за детьми, пытаясь их съесть, остальные убегают. Простыми словами это привычные всем догонялки. При этом дети развивают реакцию и скорость.

Еще одной популярной игрой является вылавливание предметов из таза ногами. Эта зарядка развивает не только физические навыки, но и умственные. Во многих дошкольных учреждениях каждое утро проводится зарядка. Упражнения для малышей берутся самые обыкновенные, но даже они во многом помогут в развитии.

Упражнение 1

  • Руки на пояс, ноги на ширине плеч. Для начала делаем круговые движения головой, потом тазом, после этого конечностями по очереди.

Упражнение 2

  • Растяжка мышц и связок тоже крайне важна. Просите ребенка пробовать сесть на шпагат, опускаясь медленно. Или используйте любой подъем для растяжения ног.

Тем самым, развивая своего малыша в физическом плане, вы готовите его к скорой трансформации тела. Резкий скачок роста и дополнительные школьные нагрузки могут навредить неокрепшему организму. Проводите упражнения с умом, не переусердствовав с нагрузками.

Введение

Занятия
фитнесом
все
больше
становятся
популярными.
Также
быстро
набирает
обороты
распространение
детского
фитнеса.
Заботиться
о
физическом
развитии
дошкольника
или
школьника

крайне
важная
задача.

Разница
между
занятием
различных
видов
спорта
или
обыкновенной
физкультурой
и
фитнесом
заключается
в
том,
что
в
первом
случае
цель
занятий
направлена
на
достижение
определенных
побед,
участие
в
соревнованиях
и
прочее.
Но
детский
фитнес
не
ставит
задачи
выучить
чемпиона.
Его
цель

забота
о
здоровье
и
поддержании
тела
в
тонусе.
В
большинстве
случаев,
детям,
у
которых
имеется
спортивный
потенциал,
не
требуются
дополнительная
мотивация
и
стимул
для
более
эффективной
тренировки.

Что
же
такое
детский
фитнес?
Это
комплекс
спортивных
тренировок,
которые
включают
элементы
гимнастики,
йоги,
хореографии,
аэробики
и
др.
Занятия
проходят
целой
группой
в
игровой
форме.
Они
не
имеют
строго
определенной
программы.

Как
правило,
детским
фитнесом
могут
заниматься
дети
разного
возраста
и
с
разной
степенью
физической
подготовки.

Польза
от
занятий
детским
фитнесом
заключается
в
следующем:

  • расход
    ребенком
    излишней
    энергии

    особенности,
    это
    касается
    гиперактивных
    детей);
  • гармоничное
    развитие
    опорно-двигательной
    системы;
  • овладение
    двигательными
    навыками;
  • укрепление
    иммунитета,
    сердечно-сосудистой
    системы,
    вестибулярного
    аппарата,
    легких;
  • овладение
    коммуникативными
    навыками;
  • улучшение
    скоростных
    реакций,
    показателей
    гибкости;
  • познание
    индивидуальной
    и
    групповой
    дисциплины;
  • формирование
    чувства
    ритма;
  • овладение
    умением
    двигаться
    в
    такт;
  • профилактика
    плоскостопия
    и
    нарушений
    осанки;
  • привитие
    любви
    к
    активному
    образу
    жизни.

Помимо
этого,
занятия
фитнесом
позволяют
выработать
и
проявить
эмоционально-волевые
качества.
Также
тренировки
способствуют
улучшению
внимания,
памяти,
координации
движений.
Регулярные
занятия
развивают
все
группы
мышц,
формируют
красивую,
стройную
и
гибкую
фигуру.

Вреда
от
занятий
фитнесом,
как
такового
нет.
Единственное,
что
может
повлечь
за
собой
негативные
последствия

это
нерегулярное
посещение
тренировок
и
плохо
подобранная
и
разработанная
программа.

Для
чего
нужен
фитнес?

Как
правило,
определенных
показаний
к
участию
в
фитнес-занятиях
нет,
но
условно
можно
выделить
следующие:

  • Малоподвижный
    образ
    жизни.
    В
    случае
    если
    ребенок
    не
    двигается,
    а
    все
    время
    сидит
    за
    компьютером
    или
    телефоном,
    для
    него
    чуждо
    участие
    в
    активных
    и
    подвижных
    играх,
    то
    занятия
    фитнесом

    отличное
    решение.
    Ведь
    снижение
    двигательной
    активности
    приводит
    к
    нарушениям
    физического
    развития
    и
    возникновения
    некоторых
    заболеваний.
  • Проблемы
    со
    здоровьем.
    Специально
    подобранная
    или
    разработанная
    программа
    занятий
    способствует
    решению
    некоторых
    проблем,
    например,
    плоскостопие,
    снижение
    тонуса
    мышц
    и
    прочее.
  • Слабая
    иммунная
    система.
    Регулярное
    посещение
    тренировок
    обеспечивает
    улучшение
    здоровья
    и
    общего
    самочувствия.
  • Гиперактивность.
    Если
    ребенок
    не
    сидит
    на
    месте,
    всегда
    бегает
    и
    прыгает,
    проявляет
    чрезмерное
    любопытство,
    то
    на
    спортивных
    занятиях
    он
    сможет
    направить
    свою
    энергию
    в
    нужное
    русло
    и
    выплеснуть
    ее
    избыток.
  • Отсутствие
    коммуникативных
    навыков
    в
    общении
    с
    другими
    детьми.
    Так,
    если
    малыш
    по
    определенным
    причинам
    не
    посещает
    детский
    сад
    или
    не
    может
    найти
    общий
    язык
    со
    сверстниками,
    то
    групповые
    занятия
    способствуют
    развитию
    коммуникабельности,
    а
    под
    руководством
    опытного
    тренера,
    ребенок
    быстро
    вольется
    в
    коллектив.

1.
Особенности
физического
воспитания
и
развития
дошкольников

В
возрасте
5-6
лет
ребёнок
успешно
овладевает
основными
видами
движений,
которые
становятся
более
осознанными,
что
позволяет
повысить
требование
к
их
качеству,
больше
внимания
уделять
развитию
морально
волевых
и
физических
качеств
(быстрота,
ловкость,
выносливость,
выдержка,
настойчивость,
организованность,
дисциплинированность),
дружеских
взаимоотношений.
В
старшем
возрасте
дети
овладевают
новыми
способами
выполнения
знакомых
им
движений,
осваивают
новые
движения
(ходьбу
перекатом
с
пятки
на
носок,
прыжки
в
длину
и
высоту
с
разбега,
с
приземлением
на
мягкое
препятствие,
наперегонки,
лазанье
по
гимнастической
стенке)
с
изменением
темпа,
упражнения
с
мячами,
учатся
спортивным
играм
и
спортивным
упражнениям.
Движения
ребёнка
становятся
более
координированными
и
точными.
В
коллективной
деятельности
формируются
навыки
самореализации,
взаимоконтроля,
увеличивается
проявление
волевых
усилий
при
выполнении
задания.
Ребёнок
выполняет
их
уже
целенаправленно,
и
для
него
важен
результат.
У
детей
формируется
потребности
заниматься
физическими
упражнениями,
развивается
самостоятельность.

2.
Методы
физического
развития
дошкольников

Эффективность
физического
развития
и
оздоровления
дошкольников
во
многом
зависит
от
правильного
подбора
педагогических
методов.
Выбор
метода
зависит
от
содержания
образовательной
деятельности,
а
также
возрастных
и
индивидуальных
особенностей
ребенка.

В
физическом
развитии
дошкольников
применяются
две
группы
методов:

специфические
,
то
есть
методы,
которые
характерны
только
для
процесса
физического
развития;

общепедагогические
,
то
есть
методы,
которые
применяются
во
всех
случаях
обучения
и
воспитания.

Специфические
методы:


1.
Метод
строго
регламентированного
упражнения.

Сущность
этого
метода
заключается
в
том,
что
каждое
упражнение
выполняется
в
строго
заданной
форме
и
с
точной
нагрузкой
по
объему
и
интенсивности.
Также
точно
дозируются
интервалы
отдыха
между
упражнениями.
Благодаря
этому
методу
обеспечиваются
оптимальные
условия
для
освоения
двигательных
умений
и
навыков,
развития
психофизических
качеств.


2.
Игровой
метод.

Предполагает
использование
упражнений
в
игровой
форме.
В
процессе
игровых
действий
развиваются
познавательные
способности,
морально-волевые
качества,
формируется
поведение
ребенка.
Наиболее
активно
этот
метод
используется
в
работе
с
детьми
младшего
дошкольного
возраста.


3.
Соревновательный
метод.

Включает
применение
упражнений
в
соревновательной
форме.
Повышает
интерес
к
физическим
упражнениям,
способствует
их
лучшему
выполнению.
У
дошкольников
развивается
способность
применять
двигательные
навыки
и
умения
в
усложненных
условиях.


4.
Метод
круговой
тренировки.

Заключается
в
том,
что
ребенок,
передвигаясь
по
заданному
кругу,
выполняет
определенные
упражнения
или
задания.
Упражнения
выполняются
одно
за
другим,
отдых
предусматривается
по
окончании
всего
круга.
При
помощи
этого
метода
физическая
нагрузка
воздействует
на
различные
мышцы,
органы
и
системы
организма.


Общепедагогические
методы:


Словесные
методы

применяются
для
того,
чтобы
способствовать
осознанному
выполнению
физических
упражнений,
пониманию
их
содержания,
самостоятельному
и
творческому
использованию
их
в
различных
ситуациях.
Словесные
методы
активизируют
мышление
ребенка,
помогают
целенаправленно
воспринимать
технику
выполнения
упражнений:

  • название
    упражнения;
  • описание;
  • объяснения;
  • указания;
  • команды;
  • вопросы
    к
    детям
    и
    др.


Практические
методы

формируют
представления
о
движении,
чувственные
восприятия
и
двигательные
ощущения,
развивают
сенсорные
способности.
Они
обеспечивают
проверку
двигательных
действий
ребенка,
правильность
их
восприятия:

  • показ
    физических
    упражнений;
  • имитация,
    то
    есть
    подражание
    действиям
    животных,
    птиц,
    явлениям
    природы
    и
    общественной
    жизни.

3.
Формирования
правильной
осанки

Правильную
осанку
надо
начинать
формировать
с
детства,
хотя
маленьким
сорванцам
трудно
объяснить,
что
хорошая
осанка
является
не
только
залогом
здорового
образа
жизни,
но
и
показателем
красоты
и
эстетики.
Родителям
следует
обращать
внимание
на
искривленность
позвоночника,
наблюдать
за
положением
спины
ребенка
во
время
занятий
или
отдыха.
Чтобы
предотвратить
нежелательные
возможные
последствия
искривления
осанки,
Вы,
как
заботливые
родители,
можете
еще
до
посещения
поликлиники
выявить
признаки
развития
нарушения
осанки
у
ребенка.
Для
того
чтобы
у
ребенка
с
детства
не
было
проблем
с
осанкой,
надо
прививать
ему
любовь
к
физической
активности

проводить
профилактику
возможных
нарушений.
Систематически
выполняйте
с
малышом
некоторые
упражнения,
и
у
вас
и
вашего
ребенка
будет
всегда
красивая
осанка.


См.
продолжение
разработки

Список
литературы

  1. Абрамова,
    Г.С.
    Возрастная
    психология
    [Текст]
    :
    учеб.
    для
    вузов
    /
    Г.С.Абрамова.

    М.
    :
    Издательство
    Юрайт,
    2014.

    811
    с.
  2. Алексеева,
    Л.М.
    Комплексы
    детской
    общеразвивающей
    гимнастики
    [Текст]
    /
    Л.М.Алексеева

    Ростов
    н/Д.:
    Феникс,
    2005.

    208
    с.
  3. Алябьева,
    Е.А.
    Психогимнастика
    в
    детском
    саду
    [Текст]
    /
    Е.А.Алябьева.

    М.
    :
    Сфера,
    2003.

    88
    с.
  4. Барбашов,
    С.В.
    Теоретико-методические
    основы
    личностно-ориентированной
    технологии
    физкультурного
    образования
    школьников
    [Текст]
    /
    C.B.Барбашов.

    Омск,
    2000.

    389
    с.
  5. Безруких,
    М.
    М.,
    Возрастная
    физиологи
    [Текст]
    :
    физиология
    развития
    ребенка
    /
    М.М.Безруких,
    В.Д.Сонькин,
    Д.А.Фарбер.

    М.
    :
    Академия,
    2003.

    416
    с.
  6. Белая,
    К.Ю.,
    Как
    обеспечить
    безопасность
    дошкольников
    [Текст]
    :
    конспекты
    занятий
    по
    основам
    безопасности
    детей
    дошкольного
    возраста
    /
    К.Ю.
    Белая,
    В.А.Зимонина.

    М.
    :
    Просвещение,
    2000.

    94
    с.
  7. Васильева,
    М.А.,
    Программа
    воспитания
    и
    обучения
    в
    детском
    саду
    [Текст]
    /
    М.А.Васильева,
    В.В.Гербова,
    Т.С.Комарова.

    М.
    :
    МозаикаСинтез,
    2005.

    208
    с.
  8. Воротилкина,
    И.П.
    Организация
    двигательной
    активности
    дошкольников.
    [Текст]
    /
    И.П.Воротилкина
    //
    Дошкольное
    воспитание.

    1998.


    6.

    С.
    26-31.
  9. Гаврючина,
    Л.В.,
    Здоровьесберегающие
    технологии
    в
    ДОУ
    [Текст]
    :
    методическое
    пособие
    /
    Л.В.Гаврючина.

    М.
    :
    ТЦ
    Сфера,
    2008.

    160
    с.
  10. Горбатова,
    М.С.
    Оздоровительная
    работа
    в
    ДОУ
    [Текст]
    /
    М.С.Горбатова.

    Волгоград
    :
    Учитель,
    2011.

    432
    с.
  11. Горбунова,
    О.В.
    Система
    занятий
    по
    профилактике
    нарушений
    осанки
    и
    плоскостопия
    [Текст]
    /
    О.
    В.
    Горбунова.

    Санкт-Петербург
    :
  12. Детство-пресс,
    2013.

    112
    с.
  13. Докучаева,
    Г.Н.
    Здоровье
    опорно-двигательной
    системы
    [Текст]
    /
    Г.Н.Докучаева.

    М.
    :
    Аст-пресс,
    2007.

    112
    с.
  14. Евдокимова,
    Е.С.
    Педагогическая
    поддержка
    семьи
    в
    воспитании
    дошкольника
    [Текст]
    /
    Е.С.Евдокимова.

    М.
    :
    ТЦ
    Сфера,
    2005.

    986
    с.
  15. Иванова,
    Т.В.
    Система
    работы
    по
    формированию
    здорового
    образа
    жизни
    [Текст]
    /
    Т.В.Иванова.

    Волгоград
    :
    Корифей,
    2009.

    96
    с.
  16. Каштанова,
    Т.В.
    Организация
    оздоровительного
    центра
    в
    образовательном
    учреждении
    [Текст]:
    практическое
    пособие
    /
    Т.В.Каштанова.

    М.
    :
    Дрофа,
    2002.

    120
    с.
  17. Козырева,
    О.В.
    Лечебная
    физкультура
    для
    дошкольников
    (при
    нарушениях
    опорно

    двигательного
    аппарата)
    [Текст]
    /
    О.В.Козырева.

    М.:
    Просвещение,
    2006.

    112
    с.
  18. Концепция
    дошкольного
    воспитания
    [Электронный
    ресурс]
    //
    Дошкольное
    воспитание.

    URL:

    http://www.libussr.ru/doc_ussr/usr_15714.htm
    (дата
    обращения
    29.05.2021).

Автор: Матыцина Алина Владимировна

Организация: МБДОУ «ЦРР-детский сад №164»

Населенный пункт: Воронежская область, г. Воронеж

Дошкольный возраст – это начало длинной дороги в мир чудес, познания и открытий. Именно в это время у детей закладывается фундамент для дальнейшего обучения. И главная задача состоит в том, чтобы научить ребенка думать. Для умственного развития детей существенное развитие имеет приобретение ими математических представлений, которые активно влияют на формирование умственных способностей, так необходимых для познания окружающего мира. Как говорил М. В. Ломоносов, «математика приводит ум в порядок».

Отправляясь в увлекательный мир математики, ребенок получает возможность творить, мыслить. Математика затрагивает не только интеллектуальную, но и эмоциональную сферу, а главное-ощущение радости при преодолении трудностей.

Ребенок усваивает только то, что его заинтересовало. Он вряд ли запомнит что-то неинтересное, даже если взрослые настаивают. Одной из наиболее важных задач, является развитие у ребенка интереса к математике.

Для пробуждения у дошкольников интереса к математическим знаниям, совершенствованию познавательной деятельности, общего умственного развития важное значение имеет широкое использование устного народного творчества. Математика везде и в считалках, и в сказках, которые мы читаем детям, a так же в пословицах и поговорках. Выдающиеся отечественные педагоги Е. И. Тихеева, Е. А. Флерина, А. П. Усова, А. М. Леушина и другие подчеркивали огромные возможности устного народного творчества как средства воспитания и обучения детей.

Великий русский педагог К. Д. Ушинский высоко оценивал воспитательный потенциал народного творчества.

«Воспитание, созданное самим народом и основанное на народных началах, — писал он, — имеет ту воспитательную силу, которой нет в самых лучших системах, основанных на абстрактных идеях…»

Возможность включения народного творчества в методику и содержание методического образования рассмотрена в научно-методических работах Л. И. Павловой, Е. В. Шаталовой.

Устное народное творчество это обобщенный и систематизированный опыт предшествующих поколений, отражающий сущность их жизни. Оно возникло задолго до того, как люди овладели письменной речью. Они передавали свое творчество последующему поколению из уст в уста. Отсюда и произошло название.

Широкое использование устного народного творчества важно для пробуждения у дошкольников интереса к математическим знаниям, совершенствования познавательной деятельности, общего умственного развития. Выдающиеся отечественные педагоги К.Д. Ушинский, Е.И. Тихеева, Е.А. Флерина, А.П.Усова, А.М. Леушина и другие подчеркивали огромные возможности малых фольклорных форм как средства воспитания и обучения детей.

Малые жанры фольклорной прозы очень многообразны: потешки, считалки, пословицы, поговорки, загадки, скороговорки и сказки.

При подборе произведений устного народного творчества воспитатель должен учитывать следующие принципы:

1) произведения устного народного творчества должны отражать традиции фольклора, здоровое реалистическое отношение к явлениям окружающей действительности. Оно должно характеризоваться достаточно высоким нравственно-эстетическим уровнем;

2) должны учитывать психологию ребенка, его возрастные особенности, уровень развития, интересы детей.

Исходя из этих положений, тематика произведений устного народного творчества должна быть, подобрана так, чтобы она была близка миру представлений детей дошкольного возраста.

Для развития математических способностей у детей дошкольного возраста очень важно использовать малые формы фольклора. Во время прогулки дошкольникам будет интересно измерить расстояние между деревьями. Считалки, которые они используют для подвижных игр, тоже математика. Читая детям сказки, мы опять же сталкиваемся с математикой. А также пословицы и поговорки, там ведь тоже математика.

Устное народное творчество способствует не только знакомству, закреплению, конкретизации знаний детей о числах, величинах, геометрических фигурах и т.д., но и развитию мышления, речи, стимулированию познавательной активности детей, тренировке внимания и памяти. Оно может широко использоваться в работе с детьми дошкольного возраста как прием, побуждающий к приобщению знаний при знакомстве с новым материалом, развивает наблюдательность, при закреплении определенного знания, как игровой материал.

Формы детского фольклора помогают детям добиваться успехов в усвоении материала, закреплять количественные отношения, знакомиться с цифрами, различать геометрические фигуры, ориентироваться в пространстве и времени. Особое внимание уделяется формированию умения группировать предметы по признакам.

Вовлекая детей в увлекательный процесс загадывания и отгадывания загадок, проговаривания пословиц и потешек, рассказывания сказок с математическим содержанием помогут детям дошкольного возраста расширить математический кругозор, будут способствовать математическому развитию.

Сказка придает обучению яркую, эмоциональную окраску, несет в себе юмор, фантазию, творчество, а самое главное учит логически мыслить.

С помощью фольклорных сказок дети легче устанавливают временные отношения, учатся порядковому и количественному счету, определяют пространственное расположение предметов. Фольклорные сказки помогают запомнить простейшие математические понятия, воспитывают любознательность, развивают память, инициативность, учат импровизации.

Присутствие сказочного героя на занятии по математике или занятие-сказка придает обучению яркую, эмоциональную окраску. В сказках в образной, яркой, эмоционально-насыщенной форме представлены некоторое познавательное содержание, «интрига», новые математические термины, такие как тридевятое царство, косая сажень в плечах.

В дидактических целях часто используются сказки, в названии которых присутствуют указания на числа «Двенадцать месяцев», «Три поросенка».

Во многих сказках «Два жадных медвежонка», «Цветик-семицветик» математическое начало находится на самой поверхности, а стандартные математические вопросы и задания находятся за пределами данных сказок.

Широко используются сказки, в которых сюжет часто построен на основе некоторого свойства или отношения. В сюжете сказки «Маша и медведи», смоделированы размерные отношения – серия из трех элементов. Сюжет сказки, образы персонажей, «мелодика» языка и «математическая интрига» представляют собой единое целое.

Загадка служит исходным материалом для знакомства с некоторыми математическими понятиями: число, отношение, величина, а также она может быть использована для закрепления, конкретизации знаний детей дошкольного возраста о числах, величинах, отношениях. Можно предложить детям вспомнить загадки, в которых есть слова, связанные с данными представлениями и понятиями. В загадках математического содержания анализируется предмет с количественной, пространственной и временной точек зрения, подмечаются простейшие математические отношения, что позволяет представить их более рельефно.

Целью скороговорок является необходимость научить детей дошкольного возраста быстро и четко выговаривать фразу, которая намеренно выстроена затрудненным для произнесения образом. Скороговорка позволяет закреплять, отрабатывать математические термины, слова и обороты речи, связанные с развитием количественных представлений. Велика роль скороговорки и как упражнения для улучшения артикуляции, выработки хорошей дикции. Скороговорки можно разучивать как на занятиях по математике, так и вне их.

Пословицы и поговорки на занятиях по математике можно использовать с целью закрепления количественных представлений. Пословицы можно предложить и с заданием: вставь в пословицы пропущенные названия чисел.

Считалка несёт познавательную и эстетическую функции, а вместе с играми способствует физическому развитию детей.

Считалки-числовки применяются для закрепления нумерации чисел, порядкового и количественного счета. Их заучивание помогает не только развивать память, но и способствует выработке умения вести пересчет предметов, применять в повседневной жизни сформированные навыки. Считалки в работе с детьми дошкольного возраста можно употреблять, с целью закрепления умения вести счет в прямом и обратном направлении.

Таким образом, регулярное использование на занятиях по математическому развитию с детьми дошкольного возраста системы специально подобранного репертуара устного народного творчества, будет способствовать развитию познавательных возможностей и способностей, расширению математического кругозора, позволит детям более уверенно ориентироваться в простейших закономерностях окружающей их действительности и активнее использовать математические знания в повседневной жизни.

Список используемой литературы

1. Аникин В. П. Русские народные пословицы, поговорки, загадки и детский фольклор. – М.: изд-во Учпедгиз, 2014. – 240 с.

2. Аникин В. П. Устное народное творчество, 4-е изд., перераб. и доп. – М.: изд-во Просвещение, 2014. – 735 с.

3. Арапова-Пискарева Н. А. Формирование элементарных математических представлений, 2-е изд., испр. и доп. – М.: изд-во Мозаика-Синтез, 2014. – 112 с.

4. Блехер Ф. Н. Развитие первоначальных математических представлений у детей дошкольного возраста. – М.: изд-во Дошкольное воспитание, 2013. – 234 с.

5. Ерофеева Т. И. Математика для дошкольников. – М.: изд-во Просвещение, 2015. – 392 с.

6. Жуйкова Т. П. Малые формы детского русского народного фольклора как средства формирования элементарных математических представлений у детей дошкольного возраста. – М.: изд-во Просвещение, 2014. – 371 с.

7. Колесникова Е. В. Математические ступени. Программа развития математических представлений у дошкольников. – М.: изд-во Сфера, 2015. – 112 с.

8. Колпакова Н. П. Малые жанры русского фольклора. Пословицы, поговорки, загадки. – М.: изд-во Высшая школа, 2016. – 400 с.

9. Метлина Л. С. Математика в детском саду, 2-е изд., перераб. – М.: изд-во Просвещение, 2013. – 256 с.

10. Тарунтаева Т. В. Развитие элементарных математических представлений у дошкольников, 2-е изд., испр. – М.: изд-во Просвещение, 2014. – 224 с.

11. Шаталова Е. В. Использование малых форм фольклора в обучении математике. – Б.: изд-во Белрипксс, 2013. – 96 с.

12. Щербакова Е. И. Методика обучения математике в детском саду. – М.: изд-во Академия, 2013. – 272 с.

Приложения:

  1. file0.docx.. 19,3 КБ

Опубликовано: 13.11.2021

«Движение может заменить лекарство –

но ни одно лекарство не заменит движения».

Ж. Тассо.

Главной проблемой дошкольного детства на современном этапе является постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии. По данным Министерства здравоохранения РФ в настоящее время только 15 % детей рождаются абсолютно здоровыми, у остальных отмечаются те или иные патологии. По статистике, 70-90 % детей, посещающих дошкольные учреждения, имеют проблемы со здоровьем. Работая с детьми, я на практике убедилась, что перед педагогом-психологом стоит задача поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья малышей в условиях дошкольного образовательного учреждения.

У детей все чаще отмечается снижение вербальной памяти, недостаточная устойчивость внимания, ограничены возможности его распределения, при относительно сохранной смысловой памяти. Дети забывают сложные инструкции, элементы и последовательность заданий. У них ограничены возможности познавательной деятельности. Дети отстают в развитии словесно – логического мышления, с трудом овладевают анализом и синтезом, сравнением и обобщением. У них недостаточно развита ручная моторика, часто нарушена координация движений.

Поэтому, на мой взгляд, актуальна для коррекционно- развивающих групп кинезиология или гимнастика для мозга. В последнее время кинезиология пользуется огромной популярностью среди психологов всего мира. За рубежом она стала известной благодаря двум авторам – Полу и Гейл Деннисон.

В России кинезиология стала популярна благодаря известным нейропсихологам Алле Леонидовне Сиротюк и Анне. Владимировне. Семенович.

Работы В. М. Бехтерева, А. Р. Лурия, Б. Н. Анохина, и. М. Сеченова доказали влияние манипуляции рук на функции высшей нервной деятельности и развитие речи

Кинезиология актуальна еще и потому, что в настоящее время растет число детей с ММД (30% от общего числа, которые проявляются нарушениями речи, мышления, изменениями качеств психики).

Определенную роль в возникновении играет нарушение асимметрии коры больших полушарий головного мозга и межполушарного взаимодействия.

Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение.

И.П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно – развивающие и формирующие программы! Вот почему следует помнить, что неподвижный ребёнок не обучается!

Кинезиология – это наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики. Под влиянием кинезиологических упражнений, в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Особенно актуально применение кинезиологических упражнений у детей с проблемами в развитии.
Познакомившись с работами А. Л. Сиротюк я стала использовать кинезиологические упражнения в ходе непосредственно образовательной деятельности с детьми начиная с раннего возраста до старшего дошкольного возраста, постепенно усложняя комплексы упражнений.

В своей коррекционно- развивающей работе с детьми я использую следующие кинезиологические упражнения:

1. Дыхательные упражнения.

Дыхание – самая важная физическая потребность тела. Эти упражнения улучшают ритмику организма (активность мозга, ритм сердца, пульсация сосудов, развивают самоконтроль и произвольность. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением. Особенно эффективны дыхательные упражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью 1. 4.

2. Телесные упражнения.

При их выполнении развивается межполушарное взаимодействие, снимаются синкинезии (непроизвольные, непреднамеренные движения) и мышечные зажимы. Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например, ходьбе, покачивании ногой, постукиванием карандашом по столу ит. д. В результате движений во время мыслительной деятельности подстраиваются нейронные сети, позволяющие закрепить новые знания.

При регулярном выполнении реципрокных (перекрестных) движений образуется и миелинизируется большое количество нервных путей, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию психических функций.

3. Растяжки – они нормализуют тонус мышц. Гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение, гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц.

Гипертонус – проявляется, как правило, в двигательном беспокойстве, нарушении сна. У детей с гипертонусом ослаблено произвольное внимание, нарушены двигательные и психические реакции.

Гипотонус сочетается с замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и слабостью волевых усилий. Именно поэтому в самом начале занятий ребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус и показать варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах, одновременно обучая возможным приемам релаксации.

4. Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

5. Глазодвигательные упражнения.

Они позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Одновременные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергию всего организма. Известно, что движение глаз активизируют процесс обучения. Движения глаз являются одним из необходимых условий осуществления чтения.

6. Тренировка тонких движений пальцев рук стимулирует общее развитие речи (морфологическое и функциональное формирование речевых областей совершается под влиянием кинестетических импульсов от рук, а также является мощным средством повышения работоспособности головного мозга.

7. Массаж.

Особенно эффективным является массаж пальцев рук и ушных раковин. Специалисты насчитывают около 148 точек, расположенных на ушной раковине, которые соответствуют разным частям тела. Точки на верхушке уха соответствуют ногам, а на мочке уха – голове.

Детская кинезиология использует различные двигательные, дыхательные и энергетические упражнения для психоэмоционального и интеллектуального развития детей.

Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии, а так как, ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста — игра, то в своей работе я совмещаю игровую технологию и здоровьесберегающую в кинезиологических сказках. Сказки строятся на принципе объединения упражнений в одной сюжетной линии. Дети старшего дошкольного возраста с удовольствием подключаются к придумыванию сюжета.

Хотелось бы обратить внимание еще на несколько важных моментов в проведении кинезиологических упражнений:

— во время занятий проводить такие упражнения можно только в том случае, если идет стандартное обучение. Творческую деятельность прерывать кинезиологическими упражнениями нецелесообразно.

— если же детям предстоит интенсивная умственная нагрузка, то комплекс упражнений лучше проводить перед занятием.

— кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т. е. накапливающий эффект.

— под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При более интенсивной нагрузке и значительные изменения.

Литература:
1. А.Л. Сиротюк «Обучение детей с учётом психофизиологии», «Сфера», Москва 2001г. 
2. А.Л. Сиротюк «Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения», «Сфера», Москва 2003г. 
3. А.Л. Сиротюк «Синдром дефицита внимания с гипперактивностью», «Сфера», Москва 2002г. 
4. В.Любимова «Кинезиология. Второй уровень познания тела», «Невский проспект», Санкт – Петербург, 2005г.
5. В.Любимова «Кинезиология, или природная мудрость тела», «Невский проспект», Санкт – Петербург, 2005г.
6. В.Д. Еремеева «Мальчики и девочки – два разных мира», «Линка – пресс», Москва, 1998 г.
7. П.Деннисон, Г. Деннисон «Программа «Гимнастика ума». Пер. С.М.Масгутовой, Москва, 1997 г.

  • Физминутка сказка для детей
  • Физминутка 3 медведя в сказке жили в перевалочку ходили
  • Физкультпривет как правильно пишется
  • Физкультминутка по сказке колобок
  • Физическое лицо предприниматель как пишется